生不如死的意思

导读：　生不如死的意思篇一《生 与 死 之 我 见》 ...

生不如死的意思篇一
《生 与 死 之 我 见》

生 与 死 之 我 见

一个人在世上生存很不容易的。一生要面临许多的压力：生活的压力、工作的压力、竞争的压力等等。当你有幸来到人世就注定要承担一生的责任，不管男人还是女人。小时候要上学，从小学上到大学；学成毕业还要找工作挣钱、买房娶媳妇；等有了孩子还要攒钱养家和扶养孩子，真得好累啊！！有的人说活着真没意思，不如死了好啊！其实也不无道理，死是一种解脱，也是一种极端的选择，没办法的办法。如果生不如死那活着还有什么意思呢？当疾病折磨、穷困潦倒、沿街乞讨、无家可归，叫旁人把你当瘟神、当悔气、当垃圾一样来躲避、来疏远时，谁都寒惨你、蔑视你、讨厌你，无视你为人，你说咱们活得这还是人吗！恐怕连只小猫小狗都不如。

所以啊，人活着就要为了生存而拼搏、而奋斗、而创造，去工作、去学习、去挣钱，用付出获取报酬，用劳动创造幸福，这样活着至少比死了要强得多。否则，作为一个人来到人世，大小没一点作为，多少没一点本事，碌碌无为地活着，就叫苟且偷生，男人不像男人，女人不像女人，让人不当人。要权没权，要钱没钱，甚至叫人无视你的存在，看着是人，却没钱给女人买件衣服，给孩子买块泡泡糖，还美其名曰没零钱，一再说下次再买的哄人话，言而无信，自己苦家人苦，这样的人不如不活，你说呢！？（2007.05.12作文）

生不如死的意思篇二
《抑郁症》

抑 郁 症

抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一。近年来在世界各国的发生率有上升趋势。

抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。

(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。

(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。

(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性痴呆。

轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁症以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。

隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。

抑郁症

抑郁症是以精神异常低落为主要临床表现的精神疾病，其患病率仍为3-5%，该颊多于春秋季节发病或加重，且有反复发作的倾向，与人们所熟悉的悲伤相似，但较持久，病人轻者情绪低落，整日忧心忡忡，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，会觉得“度日如年”“生不如死”，他们越是自责自罪，便越产生消极的想法，美好的世界在他们眼中变成一片灰色。

许多人害怕承认自己患抑郁症，怕因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰自己的病情，这只会延误治疗时机，并使抑郁症转为为慢性，变成难治的疾病。

抑郁症患者不会因为情绪低落而去看心理医生，他们往往为了治疗抑郁症伴发的头痛、头晕、乏力、记忆力下降等系列躯体症状状，到综合性医院的内科或神经科就医，致使部分患者误诊为“神经官能症状”“更年期综合症”“偏头痛”“失眠症”等，或到中医科被诊断为“阴虚血虚”之类。

识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上：

1. 兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。

2. 精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。

3. 活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。

4. 过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。

5. 联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。

6. 反复出现轻生的想法或行为。

7. 失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。

8. 体重降低或食欲下降，甚至拒食。

9. 性欲下降，甚至全无。

抑郁症常见类型有如下几种：

1. 内源性抑郁症。

2. 心里性抑郁症。

3. 继发性抑郁症。

生不如死的意思篇三
《《我还活着》详细评测——生不如死》

作为非专业UBI舅舅党，我总是能第一时间掌握到UBI游戏的消息，然而《我还活着》这款游戏让我汗如雨下。首先他并不是UBI上海完全制作的，而是法国UBI方某个无法完成的创意，为了找个替罪羊丢给了UBI上海，据说是负责《刺客信条》的女BOSS做的孽。本来这个PC版..

我们知道“你还活着”。

作为非专业UBI舅舅党，我总是能第一时间掌握到UBI游戏的消息，然而《我还活着》这款游戏让我汗如雨下。

首先他并不完全是UBI上海制作的，而是法国UBI方某个无法完成的创意，为了找个替罪羊丢给了UBI上海，据说是负责《刺客信条》的女BOSS做的孽。本来这个PC版早就应该上市了，然而法国UBI方一直没动作，加上没什么投入，压到了现在。

硬件与画面：真心不咋地

从这个游戏2G的硬盘容量来说，这个画面勉强过关，但是从现在的画面趋势来说，真的太糊弄人。我的显卡是中档的GTX460 1G，效果全开和全关除了锯齿和阴影能看点所以然之外，其他的没太大区别（实际游戏选项上就没什么区别），所以还是帧数重要。

然而这个画面虽然看起来没区别，不过全开帧数可降的吓死人，而且就算诸位玩家效果全关，在特定的区域也会降低帧数，比如主角俯览整个城市的时候。可见这个游戏的优化并没有想象中的好，主机无压力，我们电脑可担待不起。

最高画面和最低画面对比，我不知道有什么可比的。

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作为非专业UBI舅舅党，我总是能第一时间掌握到UBI游戏的消息，

然而《我还活着》这款游戏让我汗如雨下。首先他并不是UBI上海完全制作的，而是法国UBI方某个无法完成的创意，为了找个替罪羊丢给了UBI上海，据说是负责《刺客信条》的女BOSS做的孽。本来这个PC版..

再说《我还活着》的具体画面，远景和粗景过量地使用模糊，全屏幕的电影胶片颗粒，整个画面昏暗不堪。所以常常会认不清路，幸亏有地图。或许有人觉得“这个效果不是用来营造这个后启示录下的世界么？昏暗，沙尘，狂风。。。

这么说只有一小部分的正确性，玩完这款游戏退回桌面后的确有一种“活在现在真好”的感觉，不过这个不能当借口使啊！细节不行，建模太少的问题是不容忽视的。

大家仔细看这张图，昏暗尚且不说，游戏设置的发光点在左上，人物影子在右边，但是这是水面啊，水面怎么可能是阴影的。

还有这个挂掉的NPC，到处都是。你说被沙吹成这样也就算了，膝盖都统一破在右脚。

好吧，画面不咋地，剧情和细节有意思也能说过去，那么这个剧情游戏内容说的过去么？

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作为非专业UBI舅舅党，我总是能第一时间掌握到UBI游戏的消息，然而《我还活着》这款游戏让我汗如雨下。首先他并不是UBI上海完全制作的，而是法国UBI方某个无法完成的创意，为了找个替罪羊丢给了UBI上海，据说是负责《刺客信条》的女BOSS做的孽。本来这个PC版..

游戏内容和剧情：亮点不少，底子不行

纵观游戏历史，总是有那么多游戏有着无数的亮点，不错的口碑，可惜游戏底子不好，素质不行，有口碑没销量。玩了《我还活着》一天了，估计他也不能落跑了。

《我还活着》讲述男主角和他老婆闹了别扭，可能还离了婚，于是在启示录来临的当年坐四个小时的飞机去了另外一个城市，结果当天发生了世界末日，他心里又挂着妻女，就又花了一年的时间走回了自己的城市，不过已经物是人非。

剧情倒是很亮，谁知道最后竟然设定了一个开放式结局，不带这么狗血的。。。

开始，就是一条不归路。

生不如死的意思篇四
《抑郁的治疗》

生不如死的意思篇五
《抑郁症的症状》

抑郁症的症状

【抑郁症的三大主要症状】

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

【抑郁症的其他症状】

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

【抑郁症最危险的症状】

抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一

般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

【抑郁症的躯体症状】

抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。 (2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食

欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。

【抑郁症早期症状】

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热

忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。

生不如死的意思篇六
《人的生于死的意义论文》

人类进化过程中生与死的意义

朱习爱

（云南大学，生命科学学院 2009级生物学基地班）

摘要：本文主要从哲学、美学、生物学和佛学等方面阐述了人类进化过程中生与死的意义。人一从出生开始就注定最后总要走向死亡，但是这只是个结果，我们在乎的是过程，我们如何实现我的人生价值，我们该怎么对待我们来世上的这一遭，有如悲观的混过一生不如轰轰烈烈的过一生。

关键词：涅槃，熵，细胞程序死亡，遗传，种内竞争，有性生殖与无性生殖，生命起源

世间万物，生死轮回，数人最苦，所以哭着不愿来到人间．花草树木，能从容面对秋风横扫；飞禽走兽，能无惧生命的短暂；可人，有几多能看透生死呢？

老师说：“人活着就是一口气，人死了就是一把灰。”佛说：“生命在呼吸之间”，一点都不假，，肉体的生命是如此脆弱——疾病、战争、饥寒、车祸、水火之灾，任何一种外在的伤害都能使我们的生命在顷刻间灰飞烟灭。无常的死亡无时无刻不在我们的生活中上演。和某个人相处的点点滴滴仿佛就发生在昨天，她们明明就在这个世界存在过的，可就在一刹那就再也找不到一点她们存在过的痕迹。还曾听说，一个一岁多的小女孩嘴里含着花生，在大人逗笑时花生噎在气管中，因抢救不及时而憋死了。一小时前还活蹦乱跳的孩子，一小时后便奄奄一息了。她的母亲自然是痛疯了，几小时前还看到她娇憨的神态，听到她咯咯的笑声呢——生与死竟是咫尺之近，生死无常啊！

当死亡切实地发生在自己身边的时候，这很长的一段时间，对生与死都有着许多的感伤与迷惘。突然绝望的发现，生与死其实就像光明与黑暗，就像硬币的一体两面一样，切不可分，生死之间是个绵绵不绝的循环，生后有死，死后有生。这就是佛教里讲轮回、讲转世认为有生就有死吧，有情欲就有轮回，有因缘就有果报。在《圆觉经》里有两段讲轮回，讲得更透彻：“一切众生，从无始际，由有种种恩爱贪欲，故有轮回，若诸世界一切种性，卵生、胎生、湿生、化生，皆因淫欲而正性命。当知轮回，爱为根本。由有诸欲，助发爱性，且故能令生死相续。欲因爱生，命因欲有，众生爱命，还依欲本。爱欲为因，爱命为果。”

“一切世界，始终生灭，前后有无，聚散起止，念念相续，循环往复，种种取舍，皆是轮回。未出轮回，而辨圆觉；彼圆觉性，即同流转；若免轮回，无有是处。譬如动目，能摇湛水，又如定眼，犹回转火，云驶月运，舟行岸移，亦复如是。” 可见，轮回的不只是人，整个世界都在轮回。

在人生漫长的进化史中，生死循环，永不停息，这是大自然的规律，是老子所说的道。可是，随着科学技术的发展，似乎人类是想改变着原有的自然规律了，但是这能得到人类的承认与支持吗？虽然是个未知数，人究竟是如何而来的？在这里我们暂不讨论这个问题，但是有一点是无疑的，肯定经过长期的自然选择和竞争，适者生存，不是这被淘汰，通过一代又一代的努力，把自己的优良DNA传递下去，这也是生命起源给我们最真实的意义。各个物种利用有限的资源与空间，个体与个体，个体与集体，集体与集体相互斗争和竞争，接触了解，最终是适应环境的个体存活下来。

有人说，生与死是一对矛盾，如果承认死是没有理由的，那么就应该承认生同样是没有理由的。从哲学上来说，既然人生前和死后都只表现为物质的存在形式，那么生和死又有什么区别呢?生和死除了物质上的形式转换以外，再没有其他更高的意义。所以从哲学上来说，人根本就没有存在的理由。

从美学上来看，生是痛苦的，人一生下来就坠入了痛苦的网中。婴儿初来人世时那一声啼哭宣告了它与这个世界的不和谐，于是它用反抗来表达自己的不满，那么一点小东西，却

能发出那么响亮的声音，足见它的反抗是多么强烈。人一生下来就对这个世界有意见，然而对于一个婴儿来说，除了用啼哭表达自己的不满以外，它还能做什么呢?生是痛苦的，在艺术家和哲学家看来，死是美的，正如夜色是美的一样。综上所述，哲学和美学共同证明了一个命题：死优于生，生不如死。

是这样的吗？再继续往下看，米开朗基罗认为： “生下来就死的人是最幸福的人。”尼采在《悲剧的诞生》中讲了这样一个故事：米达斯国王在树林里久久地寻猎酒神的伴护西勒诺斯，却没有找到。当他终于落到国王手中时，国王问道：“对人来说，什么是最好和最妙的东西?”这精灵木然呆立，一声不吭。直到最后在国王逼迫下，他突然发出刺耳的笑声，他说：“可怜的浮生啊，无常与苦难之子，你为什么要逼我说出你最好不要听到的话呢?那最好的东西是你永远也得不到的，这就是不要降生，不要存在，成为虚无。不过对于你还有次好的东西——立即就死!”

自从人类的始祖犯了原罪被逐出伊甸园以后以后，从事痛苦大派送，便成为上帝永恒的职业。受命运摆布的人们付出一定的代价以后，便身不由己的拿着自己的篮子，在指定时间，到指定地点收获一份痛苦。因此，人生的过程即是受累的和痛苦的过程。

人生是痛苦的。蒙那丽莎的微笑是一种飘忽不定的隐晦的微笑，我们无法断定她笑的原因和目的，但是，我们至少可以确定无疑的说，她绝不是因为幸福而笑。就作者创作的意图来说他想创作一件体现人类幸福和快乐的作品，结果却把它创作的不伦不类，似是而非。 人类的聪明不可限量，但却无法描述幸福和快乐，当人们有这种感觉的时候，只能够说： “我幸福极了!”如此而已。一般作家如此，天才作家也不例外。但丁描述地狱得心应手，而描写天堂，他的智慧却受到了限制，这是为什么呢?因为人对受苦和受罪有深切的体会，而且还有很多间接体验，而对幸福，人却了解很少，在前人的著作著述中，对痛苦的描写远比对幸福的描写多得多，悲剧作品得数量远多于喜剧作品得数量，而大多数喜剧作品，更多的部分仍是悲剧，一旦转为喜剧时，作品也就该收尾了。

幸福对于人类来说是一个顶点，就象爬山一样，爬到顶了，也就该下来了。

人生是一场梦。快乐的人生是一场美梦。在某一个美好的晚上，我们做一个好梦时，由于受到惊扰或其他原因，梦被打断了，于是我们对自己说：我要把它做下去。快乐的人生何尝不是如此呢?生的过程也就是梦的过程，当梦做完的时候，我们就再也没有醒来的必要了，因为所有的戏都完了，接下去便是那没有梦的睡眠：死。

痛苦的人生是终生都在做的一个噩梦，与快乐的人生不同的是，快乐的人生是从天堂到天堂，痛苦的人生则是从地狱到天堂。

积极的人生是受到调节的梦的人生。人用生命意志的力量对梦进行调节，这些调节有成功，也有失败，而且失败的次数远多于成功的次数。消极的人生是不受调节的梦的人生，即人对生命放任自流，顺其自然，梦到哪里算哪里。

叔本华认为：“人生是一场迷误”。“从健康和生命的享乐两方面来看，生命之始与终之间的道路常呈下坡之势。欢乐的儿童期，多彩多姿的青春期，困难重重的壮年期，虚弱堪怜的老年期，最后一段是疾病的折磨和临终的苦闷，很明显的是一条斜坡，每况愈下。这样看来，生存本身便已是一个先错，接着是一错再错”。

人生只是一种偶然。人是偶然的存在物，如果在那一个美丽的晚上，我们的父母千点其他的事，我们就不会降生；这样推上去，如果我们的祖父母、外祖父母，不在那一个特定的晚上结合，我们的父母又不会降生，这样层层上推，我们不难发现，在这一世世相递的链条上，如果有一个结出了毛病，我们就无法成为存在。如此看来，我们实在是幸运的，而我们又实在是偶然的存在物。

与生的偶然相比，死则是一种必然，人迟早要死。人从一生下来后就面临着死的威胁。 佛家弟子常说，苦海无边，回头是岸。其目的无非是劝人们修行灭欲，脱离人世之苦。而在他们看来，脱离人生之苦的唯一办法是出家。然而出家就能摆脱痛苦吗?显然不能。所以说皈依佛门并不是摆脱痛苦的办法，至少不是最彻底的办法，最彻底的办法是：死! 看武侠电影时，曾看到这样一个镜头：一个侠客被拦路人截住了，拦路人问：“你从哪里来?到哪里去?”侠客道： “我从来处来，到来处去!”许多人都为此侠客的回答叫好，但我以为这句话远不如佛陀的话深刻：“我从来处来，还到来处去!”这正应了耶和华的话： “人啊，你本是尘土，死后还要归于尘土!”

为了追逐那远不可得的幸福，人在痛苦中不断的挣扎、抗争，但人却是偶然的胜利者，

说高了人是一个猜谜者，说底了人是一个赌徒，当他拿自己的生命去赌的时候，赢了，他就是爆发户，输了，他就是自杀者。

1925年，叶赛宁自杀，马雅可夫斯基说：“死是容易的，而活者却更难!”五年以后，马雅可夫斯基也自杀了。

在我们中国，庄子是第一个为死人叫好的人。亚里士多德认为：“自杀在他个人来说没有什么不对，但对国家来说则是不正当的。”欧他巴欧斯认为：“自杀是最不幸的善人和最幸福的恶人的一个义务。”普利尼也说：“自然所赋予人类最优厚的财宝是在适当的时机而死，尤其是得以自杀。” “人能够自杀，这是人类在诸多不快中，神给予我们的最大恩赐。” 叔本华说： “如果生的恐惧战胜死的恐怖，那么人就会勇敢的结束自己的生命。”对死的恐怖，是阻碍人走向死亡，慨然赴死的最主要原因。但对死的恐怖，无论如何是荒谬的。 人是自由的。既然人在很大程度上可以选择生存的方式，那么人也可以选择死的方式。死也应该是自由的。 叔本华说,生命最终的状态是死亡,一切活着的奔赴,其目的皆在于坟墓。 上面这些观点似乎都认为生不如死，虽然有一定道理，但是我认为生有生的意义，死有死的意义。人一生就一定会有死，我们不必客观的改变这种规律，顺其自然就好。既然一个人来到这个世界上，是一个有思想，有精神，有肉体的有机体，在无限的时间中，在无限的空间中，在无限的宇宙中，产生了我，就说明我的存在有一定意义。既来之则安之，无论我是像空气中的一粒尘埃，太渺小，太微不足道；还是一个有机体的泡沫，这个泡沫持续一会儿就破灭了，可这都不重要，每个生命的本质都是一样的，都只有一次，关键看自己的抉择，怎么活都是一辈子，要对得起自己才好！我们所要做的就是让我们的生命更有价值，既然受前人福荫，我想我们存于世上的真正价值也就是让生在这世上的人活得更加幸福，也许我们是死了，但看到生着幸福的活着，我们是否也能含笑九泉”。

从生物学上来说，一个人死的主要原因有：

（1）生物体内累积的熵越来越多，最后如同任何一个系统整体一样归于无序的状态[1]——换句话说也就是死亡；

（2）细胞程序死亡，这里说的“程序”并不是对某一个或某一类细胞而言，而是针对整个个体，关于这个程序的信息应当包括在遗传物质里面，程序按一定的时间发出一定的指令，从而使生物在特定发展阶段表达出特定的性状和行为，比如它在什么时候要开市长毛、什么时候要开始发育、什么时候又开始发情找配偶，一直到什么时候它该死。“阳寿”一尽，生物就非死不可;

（3） 即使阳寿再怎么长，生活中总是有这样那样的各种偶然事件，侥幸不死，也难免减寿，但不管怎样，终究有一天是会死的。一个生物能活过一天，可以说纯粹是偶然的，然而它的死，则是确定无疑的。如果从非生命世界里打个比方：河流代表常流的时间，有棱有角的石头代表生命，无棱无角通体光滑的卵石代表非生命。这是一个常识，从河流的源头开始，石头原先也是有棱有角的，就像新生命，之后它们被水流冲击到下游。在此过程中，如果我们忽略水流在石头变光滑过程中的作用，我们可以知道，棱石被冲过一米，就会有石头与环境作用，碰掉了一个角，再过一米，有磕掉一个角，如此十米、二十米、三十米„„最终变成了光滑的卵石。生命就是这样，一次次偶然，终归会死亡。

（4） 另外，如果生物没有生死循环，那么物质和能量又怎么在生物和非生物之间流动呢？届时将会发生如同生态系统失去分解者一样效果的景象——寂静的春天。

照理说，照理说，生物也许可以通过高深莫测的生命手段，以更有效的新陈代谢把体内多余的熵排除干净，生物也许也可以自己在进化过程中发展出控制衰老和程序死亡的能力，然而生物并没有这样做，似乎生物是有意在适宜的时间让自己死亡。死，纵然我们这么渴望永生，为何要死，死又对生物有什么好处，什么意义？

我想答案至少有三个：

（1）生物的寿命并不是什么程序死亡等生物自身基因作为主导因素的，生物同样属于物质世界，生物的死亡的主要原因在于生物体内的积熵与生物体积的比值（暂时称为S/V 值[3]），而且生物的新陈代谢活动本身也是增加熵的一种生命活动，强的代谢不能减少体内

的熵，反而加速熵的积累，因此加速死亡，比如细菌、老鼠、巨杉三者新陈代谢速率与S/V 值的关系。这样一来，很多生物界中的自然现象就很好解释了，比如：1达尔文魔鬼(Darwin demons)是不存在的，它的前提就是“生命是有限的”；2个体大的总是比个体小的寿命长（体型效应），这一方面原因是生态学上所讲的“生态对策”，但是这不能说明一切，因为很多如大熊猫这样的生物分配给繁殖的能量并不见得多于大象（相对而言），可是寿命还是更短。所以生态学上的解释不够完全，因为这本质上是因为生物体内熵的积累和S/V 值，个体小的相对大的生物积累熵更快；3植物的寿命常常超过动物，那是因为动物需要不断活动，S/V 值增加更快，植物则相反。

（2）生物进化中死的意义是局限在上一个因素之内的，首先进化应该从种群的总体层面上来看，生物的寿命并非为某一个体而特别设计的，寿命就像是群体共有的特定程序。生物在长期进化中，为了在有限的寿命里权衡自身生长和繁殖的能量分配[4]，使种群更好地适应环境，从而为这种生态对策进化出了一定的寿命，一定的繁殖能力——这是一种群体性状，单个特殊个体比如太监并非像生态所说的那样因为分配给后代的能量少而更长寿。其次，由于后代比前代在遗传性状上更加优秀，更适应环境，前代无论是否出于自愿，都得给后代留出空间和资源，种群才能得以继续发展和进化。这可能就是死在进化中的意义和生物最后选择它的原因。

（3）至少从哲学上来说，没有死亡，也就无所谓生的意义了。既然死亡的意义在本文中已经可见一斑，那么生的意义也就不言而喻了。尽管死亡是必然的，但是在此之前时时刻刻顽强求生存，求生的同时是在为种群保留足够的个体，为种群创造更有利的条件，接受考验存活下来为后代争取和保全更优秀的基因。

也许生命是自私的，以为它从生的一开始就为自身的生存和保留自己的基因而努力，但是生存、保住并遗传优秀基因、为了种群的现在和未来，这是进化过程中永远都不会退化和丢失的生物之本性。

综上所述，生死循环就像一只轮子。滚动过程中，过了生的那一圈，不管怎样会到死的那一点，另一个新生才就此开始，轮子也就前进了一段，这样一代又一代生命生死循环[6]，轮子不断前行，绕开崎岖、越过坎坷，才在历史上留下一条艰难的进化路线。生死的意义或许就在于此。

南怀瑾大师说：“不厌生死，不爱涅槃，虽然人都要死，何必在乎太多呢，顺其自然就好——花开花落人自然。

我佛释迦牟尼就深刻阐明：人命其实不是以年或月或日来计算的，准且的应该是以呼吸来计数的，因为人的生命只是悬诸于呼吸间，不能有停顿，一呼一吸持续不断，只要有一口气上不来，人就死去，就成为隔世。

留恋红尘者，想长生不老；有新仇旧恨者，想与敌人同归于尽；为情所伤者，想不再见到这个世界；为生活所累者，想早日脱离苦海。可生死天注定，岂能如人愿！

唉！真是生也难，死也难，左右都难。既如此，随他去吧！

无惧死，又何惧生呢？

只要今天我们还活着，就好好珍惜这一天吧！

参考文献：

〔1〕 佛教常识问答/赵朴初著.—北京：北京出版社，2003.1

〔2〕 慎勿放逸：佛教进去观/张朋著.——北京：宗教文化出版社，2009.5

〔3〕 跟南怀瑾大师学佛悟道 实践篇/胡卫红编著.——北京：新华出版社，2007.10 〔4〕 生命的认识 Knowledge of life，The Living Stream Minstry，2001

生不如死的意思篇七
《高考作文十大“作死”现象》

盘点高考作文十大“作死”现象

一篇作文可以直接决定考生的命运，可是这个文章又是他们自己写的，如果说你的作文得分很低，怨不得别人，因为这些都是你亲手“制作”，在高考这么重要的考试中，很多考生用“作死”的做法在应付，也许有人说尽力了，那么这个“尽力”的背后，是你漫长的准备过程，如果在准备过程中疏忽了，你在考场上，再尽力，也很难逃过一劫。本文对考场作文常见的十大“作死”情况做一个介绍：

1.卷面不整。

有半数以上的学生过不了书写关，本来字迹就不好，加上潦草，甚至连标点都标不清楚，还有很多涂改的现象，阅卷老师看到这样的作文，可能首先想到的是考生的态度，这么重要的考试，你怎么这样对待呢?当然一些学生字迹真的不好，可要认真书写，字里行间里也能让人觉得你的态度是很认真的。高考中，考生卷面如果不整洁，很难得高分，绝大多数人都是2类以下的分数。

2.标题可能直接决定文章的质量。

命题作文还好，但是现在基本上都以材料为主，如果你说你的文章标题不能吸引阅卷老师的注意，即便中规中矩点也可以，千万不要用大话、“假哲学”的文章，例如“我们应该透过现象看本质”之类的标题。

3.开头就可能注定了“结局”。

你辛辛苦苦写了七八百字，结果老师都不会去仔细的看，因为你的开头就告诉阅卷老师，你的文章没有看的价值。见字如面，以下的几种开头可能直接导致你的文章被冷落：

（1）材料作文，第一段几乎把材料抄一遍，你还觉得这是引用或者是联系材料，岂不知哪个阅卷老师不知道材料的内容是什么?需要你用长篇大论来叙述，如果你真的打算用一段话甚至超过30个字把材料叙述一遍，阅卷者一定会这样想：“就几百字的文章，你都敢用这么多字数来描述标题，你的文章还能写好?至少是凑字的嫌疑，并且是不慎重的态度。。。。”于是你的文章得分就、、、、

（2）开头的观点就存在争议，让阅卷老师觉得你偏激，看问题不全面，一个偏激、看问题不全面的学生能写好什么文章?例如说2013年的北京卷，一个学生开头就说“手机和每个人都已经建立了很深的感情，每个人都爱它、、、”，2009年高考作文“每个人内心都有一双隐形的翅膀、、、”。这“每个人”这个词，也太笼统了，要是每个人内心深处都有隐形的翅膀就好了。

（3）套作开头，很多学生觉得用排比句开头就很好，于是就用“XX、、因为XX才”，“正因为有了XX才会有XX”，上来就好几句，不说罢了，一说就麻烦了，一个学生写“自信”的话题，上来就说，“老鹰因为自信才飞上蓝天；小溪因为自信才流进大海、、、”用“勇气”的话题，就写“老鹰因为勇气才飞上蓝天、、、”老鹰的飞翔是觅食的需要，是客观规律，不自信就不飞了?

（4）感慨半天，却说了一些无关紧要的话。很多作文第一段都可以直接被删掉，没有什么意义，例如说去年全国卷“一转眼，快高中毕业了，我们的心被高兴和喜悦占据，同时也充满了对同窗依依不舍的留恋。。。。”你感慨半天，要写什么?并且语言还很平淡，口语化，你的文章很难拿到高分。

当然还有其他的情况，这里不做详细的介绍。

4.无视阅卷老师智商，给老师讲“低级”的道理。

有的学生在作文中，非要给“授人以鱼”做好好的解释，哪个阅卷老师不知道这个成语的意思，就你知道还在试卷上做一个详细的解释，显示自己什么?

5.不能切题，满篇是无关紧要的内容。

北京卷和全国卷不一样，不存在“跑题”这一说，因为命题要求不一样，特别是在审题这关要求不高，几乎所有考生都能看懂作文材料。但是你看懂了，你写的东西别人未必看懂，因为即便你写的文章，标题是你自己拟定的，可是阅卷老师看了之后，好像内容与标题不是非常密切，甚至有凑字的嫌疑，这样的话你的文章自然就是低分了。

6.思想缺乏深度，不积极向上。

在阅卷中，恋爱题材是高考作文的禁区，武侠故事是“无人区”，发牢骚的文章是“白区”。高考这么重要的考试，你却把你的爱情故事拿过来分享，还有看问题偏激，在你的眼里满眼都是社会存在的各种问题，一切都是别人的问题。那么这样的文章，肯定不会受到欢迎。

7.“无中生有”的观点。

一个学生在高考作文中写道“司马迁遭受宫刑，他没有气馁，却淡然处之、一笑而过。”那么现实中的司马迁真是这样?“一笑而过”太不严密了，不符合现实，司马迁在文章也曾经写过相关的事情，意思是每每想起，生不如死，汗水都湿透了衣服。。这是一个典型的例子，现实阅卷中，有太多的学生在文中“牵强附会”，这样的文章很难有说理性。

8.你的故事，也许没有人愿意听。

很多学生写作水平一般，但是在文章中“小学时候的我”、“初中时候的我。。”、“儿时的我、、、”。。。要知道，你即将迈进大学校门了，你的文章也应成熟了，你曾关注的那些事情，那些怎样与小伙伴们战胜困难，彼此相互帮助的，那样的内容可能只适合“英语的书面表达中的李华”了，而语文作文真的很难得到老师的认同，不要说共鸣了。

9.套用模式明显。

高考中让阅卷者发现“套作”结果会怎样，学生们多数都很清楚，但是很多学生在考前，套用模板，如三大段、“观点+材料”的公式、“引、议、联、结”的公式，结果文章中也出现了一些论据、观点，但是那是套作，还有一些套话，不能给人真实感。

10.没有主旨句，短时间内很难看出你文章的主旨。

对于一些优秀的学生来讲，写作也是如此，其实阅卷老师，很难静心把你的文章读一遍，一般都是浏览一遍，两遍扫下来，也没有从你的文章中找出主旨句，看看你的语句还可以，字迹也可以，让阅卷者给你高分又不愿意，给你低分又舍不得，所以分数还是可以的，但是很难拿高分。

此外还有如盲目创新，一些字数不够等等情况，这里不做简介。但是以上十种情况是考场作文中常见的失分现象，在平时的备考中应引起学生的注意，要不在考场上，那真的是“作死”的节奏。

生不如死的意思篇八
《抑郁症患者都有什么表现》

抑郁症患者都有什么表现

生活中我们对于抑郁症并不陌生，患者一般会出现情绪低落，思维迟缓和运动抑制。如果病情得不到及时有效的控制，患者很容易出现悲观厌世的心境，这对于患者的健康十分不利，很多人对于抑郁症的症不是很了解，下面我们一起看看抑郁症的症状表现。

一、抑郁症的三大主要症状

1.情绪低落就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望，《红楼梦》中整天皱眉叹气，动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

2.思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的，变笨了。

3.运动抑制就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少等，严重的可能不吃不动，生活不能自理。

二、抑郁症最危险的症状

抑郁症患者由于情绪低落，悲观厌世，严重时很容易产生自杀念头，并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高，自杀是抑郁症最危险的症状之一，据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍，社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者，有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了，由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的，所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要，不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦，患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

三、抑郁症的躯体症状

抑郁症主要以抑郁心境，思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。

1.抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然，感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年，生不如死的感觉，常用活着无意思，高兴不起来等描述其内心体验，典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点，常与焦虑共存。

动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力，反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

3.意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处，生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度，最危险的是反复出现自杀企图和行为。

4.躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸，胸闷，胃肠不适，便秘，食欲下降和体重减轻，睡眠障碍突出，多为入睡困难。

5.其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状，因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。

温馨提示：抑郁症患者应注意辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

【参考文献：《抑郁症》】

原文链接：

生不如死的意思篇九
《抑郁症》

生不如死的意思篇十
《心理症状》

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事 情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状， 符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症（也称为焦虑障碍）。

为什么会得焦虑症呢？目前病因尚不明确。研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。焦虑症患者往往会有5-HT(5-羟色胺)，NE（去甲肾上腺素）等多种神经递质的失衡，而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。

1） 广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。

2） 急性焦虑发作（又称为惊恐发作）：在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物 神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚。注意！这种类型焦虑的 出现是发作性的，无法预知的。由于急性焦虑发作的临床表现和冠心病发作非常相似，患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状 很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确，使得急性焦虑发作的误诊率较高，既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。

3） 恐怖症（包括社交恐怖、 场所恐怖、特定的恐怖）：恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的，患者不处于 这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预 知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。有一位患者就是害怕坐地铁或者公交车，只要乘坐上述交通工具，她就会焦虑发作，极其痛苦，为了避免焦虑发作，她就 打出租车上下班，因为坐出租车她就没事。

⑴ 情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕；

⑵ 躯体症状 患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

放松训练就是通过身体放松而达到心理放松，比较简单的如深呼吸法：焦虑不安时闭上眼睛，慢慢用鼻子吸气，口鼻呼气，反复三到五次。也可以采用冥想法：即 有意识地想一件开心的事情，尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时，先轻闭双眼，全身放松，做几次均匀而有节奏的深呼吸，反复地自我暗示：“不要着急”、“放 松、放松”，几分钟后，情绪就会平稳。

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症至少有 10 %的患者可出现躁狂发作，此时应诊断为双相障碍。另外我们常说的抑郁症，其实是指临床上的重症抑郁症（major depression），人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。患抑郁症除了付出严重的感情和社会代价之外，经济代价也是巨大的。据世界卫生组 织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病

（1）遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

（2）生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺 （5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的浓度下降有关；由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素 再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和 NE受体敏感性增高（超敏）的假说；

（3）心理－社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者（和）持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。 疾病分类

按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版（CCMD—3），根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无“幻觉、妄想，或紧张 综合征等精神病性症状”，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前（间隔至少2个月前）是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又 分为首发抑郁症和复发性抑郁症。 疾病症状

抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。

具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快 感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受” 等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）。典型的抑郁心 境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。

患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不 决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希 望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想（反复纠结与自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚）、反复出现消极观念或 者行为。

很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加（例如，一个月内体重变化超过5%），几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出现月经的紊乱。

值得注意的是，由于中国文化的特点，一些患者的情感症状可能并不明显，突出的会表现为各种身体 的不适，以消化道症状较为常见，如食欲减退、腹胀、便秘等，还会有头痛、胸闷等症状，患者常常会纠缠于某一躯体主诉，并容易产生疑病观念，进而发展为疑 病、虚无和罪恶妄想，但内科检查却发现没有大的问题，相应的治疗效果也不明显。

【症状标准】以心境低落为主，并至少有下列4项： (1)兴趣丧失、无愉快感； (2)精力减退或疲乏感； (3)精神运动性迟滞或激越； (4)自我评价过低、自责，或有内疚感； (5)联想困难或自觉思考能力下降； (6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； (7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； (8)食欲降低或体重明显减轻； (9)性欲减退。 【严重标准】社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。

抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗

精神分裂症病因复杂，尚末完全阐明。多起病于青壮年，表现为感知、思维、情感、意志行为等多方面障碍，精神活动与周围环境和内心体验不协调，脱离现实。一 般无意识障碍和明显的智能障碍，可有注意、工作记忆、抽象思维和信息整合等方面认知功能损害。病程多迁延，反复发作，部分患者发生精神活动衰退和不同程度 社会功能缺损。 社会心理学因素

不良的生活事件、经济状况、病前性格等社会心理学因素，在精神分裂症发病中可能起到了诱发和促进作用。

精神分裂症的病因尚末完全阐明，目前可以确定的一些影响因素，对疾病没有明确的因果关系。目前较公认的观点是，易感素质和外部不良因素通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生

疾病分类

按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版（CCMD—3），根据占主导地位的临床表现分为：偏执型分裂症，青春型分裂症，紧张型分裂症，单纯型分裂症，末 定型分裂症；根据所处疾病的病期和预后分为：精神分裂症后抑郁，精神分裂症缓解期，精神分裂症残留期，慢性精神分裂症，精神分裂症衰退期。

疾病早期症状

大部分病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感 多疑，性格改变等。部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状。部分病例可急剧起病，临床上多表现为突然兴奋、冲动，言语凌乱， 行为紊乱，片断幻觉和妄想。

思维联想障碍

表现为思维联想过程缺乏连贯性和逻辑性，是精神分裂症最具有特征性的症状。 患者整段的谈话或写作内容缺乏逻辑性，叙述不很切题，不能围绕谈话的中心思想明确表达意义，与其交谈有十分困难的感觉，使人感到迷惑不解（思维松驰）。语句之间缺乏联系，言语凌乱（思维破裂）。

患者在说话时联想突然中断，脑内一片空白，之后转换为新的话题（思维中断）。同时感到思维被抽 走（思维被夺）。在脑中突然涌现一连串的联想（思维云集或强制性思维）。有时感到脑子里的想法不是自己的，是外界强加的，是别人借自己的脑子思考问题（思 维插入）。上述情况下患者伴有明显不自主感，不受自己控制。

患者在思考时感到自己的思想同时变成了言语声，自己和他人都能听到（思维化声）。自己的想法被扩散出去，所有人都知道（思维扩散）。）

患者的逻辑推理过程离奇古怪，荒谬离奇（逻辑倒错）。将一些普通的词句、动作、符号赋予特殊的意义，除患者外旁人无法理解（病理性象征性思维）。创造字、词或符号，并赋予特殊的意义（语词新作）。

慢性患者和以阴性症状为主的患者，语量少，言语简单，言语内容贫乏，缺乏主动言语（思维贫乏）。思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏构成了精神分裂症的阴性症状群 思维内容障碍

主要表现为妄想。妄想是一种病理性的歪曲信念，这种信念与客观事实、所受教育水平、文化背景等不相符合，甚至荒谬离奇，但患者确坚信不疑，无法被说服，也不能亲身的经历加以纠正。

妄想是精神分裂症最常见的症状之一，可出现各种妄想，部分病人妄想非常突出。在疾病初期，患者对某些明显不合理的想法可能将信将疑，随着病情的发展，与病态的信念融为一体，自己不能识别。

关系妄想、被害妄想是最多见的妄想，患者感到自己受到威胁，无根据地认为有人想陷害、破坏、谋 害自己，进行跟踪、监视等（被害妄想）。患者感到周围发生的事都与自己有关，是针对自己的，认为周围的人都在说他、议论他（关系妄想）。患者感到自己的思 维、情感、行为及躯体运动受外人或外界某种力量控制，不受自己的控制（被动体验，被控制感，影响妄想）。认为自己的想法和所做的事别人就都已知道（内心被 洞悉感）。认为自己的父母不是亲生父母（非系统妄想）。坚信某异性对自己产生了爱情（钟情妄想）。坚信爱人对自己不忠，另有外遇（嫉妒妄想）。无根据地夸 大自己的能力、地位、财富（夸大妄想）。突然发生，与患者的经历、现实环境无关的病理性信念（原发性妄想）。患者突然对

正常的知觉体验产生妄想（妄想知 觉）。

思维联想障碍，思维内容障碍，幻觉，情感障碍主要症状： 等

无传染传染性： 性

目录 发病病因和发病机制 疾病分类 临床表现 临床类型及表现 疾病危害 疾病诊断 疾病鉴别

展开 发病病因和发病机制 疾病分类 临床表现 临床类型及表现 疾病危害 疾病诊断 疾病鉴别

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发病病因和发病机制

神经生物学因素

①神经生化研究显示，患者存在有多种神经递质功能异常，主要涉及多巴胺、5-羟色胺、谷氨酸。中枢多巴胺水平增高，功能亢进，传统抗精神病药均为中枢神 经系统多巴胺受体的阻滞剂。中枢5-羟色胺水平异常，新型抗精神病药除了对多巴胺受体有拮抗作用外，还对5-羟色胺受体有拮抗作用。中枢谷氨酸水平低下， 功能不足。②神经解剖和神经影像学研究显示，患者颞叶、额叶及边缘系统存在脑组织萎缩，脑室扩大和沟回增宽。③母孕期病毒感染，围产期并发症，幼年的不良 应激和躯体疾病，与神经系统发育缺陷有关，在精神分裂症发病中有一定影响。

遗传学因素

大样本人群遗传流行病学调查显示，患者亲属中的患病率高于一般人群数倍，血缘关系越近，患病率越高。分子遗传学研究提示了与精神分裂症有关的易感基因位。目前普遍认为，精神分裂症可能是多基因遗传，发病是由若干基因的叠加作用所致。

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