成功的日志

导读：　成功的日志篇一《行动成功日志》 《行 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《成功的日志》，供大家学习参考。

成功的日志篇一
《行动成功日志》

《行动日志》的来源……

《行动日记》来源于15年企业实践，发明人创始人李践，风驰集团董事局主席，TOM户外传媒集团前任总裁；香港“紫荆花环”全国杰出企业家；赢利模式商业系统创始人；中国教导型企业家导师；

他1992年白手起家，创办“风驰传媒”，8年时间企业资产增长1500倍，股东投资回报率高达292倍，是中国最赚钱的广告公司之一，培养出77位总经理，产生了56位百万富翁。

2000年，华人首富李嘉诚旗下TOM集团用2.78亿元入股风驰传媒；2003年12月李践出任TOM户外传媒集团总裁；2007年1月李践又出任风驰集团董事局主席；集团现有二十多家企业，在李践领导下，涉足广告传媒、信息产业、房地产投资和教育产业。

李践热爱学习善于总结，他发现许多卓越的企业和个人，都在运用同样的方法，遵循同样的规律而获得了成功。这些方法和规律是什么？能不能提炼出一套工具，为更多人所用呢？

于是，李践博览全书，四方取经，然后在自己企业不断实践、提炼、总结、改进，发明出这本《行动日志》，训练人们每天调整心态、每天完成目标和有效管理时间，养成天天学习立即行动的好习惯；同时，《行动日志》作为一年的任务清单，每人每天每件事，对照目标、 对照过程、对照结果，又成为企业家最有效的目标追踪检查系统。

十几年来，李践和他的团队坚持使用《行动日志》，成为一个极具战斗力的教导型组织，创造出许多赢利奇迹。

《行动日志》也在实践中不断完善优化，成为越来越多人和企业的必备物品，人手一本，天天检视，年年更新，成为高效人士自我管理的重要工具。

相信你手中的这本《行动日志》也将为你带来行动成功的一年！

如何使用行动日志

《行动日志》是高效人士的必备工具，当你按照每一天用行动去完成时，你就成功地实现了一个又一个目标，你就会感到快乐和自信，更重要的是在这个过程中你会被迫提升能力，成长和学习，并且养成行动的习惯！

为了更有效地使用这本日志，特向你介绍以下使用方法：

一、仔细阅读，认真对待：

不要着急去填写，不要简单把它当作记事本，在使用之前一定要仔细阅读或观看光盘； 这本日志相当于一次完整的生涯规划，它会帮助你清晰目标，规划人生；帮助你更加深入的了解自己，挖掘和发挥自身的潜能，所以请你务必认真对待。记信，你是这本日志的作者，也是唯一的读者。它更是你成功历程的见证！所以决不要自欺欺人，敷衍了事。

二、随身携带，随时使用：

拥有这本日志的目的不是摆设，而是行动！所以你要随身携带，随时使用，也许在你开始的时候会比较困难，但你一定要坚持下去，让它成为你密不可分的习惯！命好不如习惯，成功源自好习惯。

三、每日目标，确保完成

每天制定的目标不在多，而在于确保完成！所以你要学会运用80/20法则，根据目标的重要程度，分清轻重缓急，抓住重点，快速完成。当日事当日毕，绝不拖延！同时，按照日志要求，每天临睡前，你要评估自己当天的心态、目标完成、时间管理和进步情况，强迫自己反省改进，然后规划填写明日目标。

四、制度保证，被迫成功：

每个人都会有惰性，而导致很多事情以坚持或虎头蛇尾，建议你根据自己的情况制订相关管理制度，用晨会夕会的方式，管理你自己和你的团队使用行动日志。因为没有压力就没有动力，没有检查就等于无效，用制度保证行动，直至养成习惯，被迫成功。

晨会：每天早上5-10分钟，以部门或团队为单位：交叉检查每个日志是否填写规范；每人公告今日目标和完成方法；未完成目标的人总结原因，并确定再次完成的时限和方法。

五、妥善保存、见证成长：

在你完成了这本行动日志后，请妥善保存它，它是你成长过程中的最佳见证！也是你查 询过往岁月的行程日志！

导言

人人都渴望成功，但成功者却总是少数。

多数人没有成功，是因为他们没有找到成功的方法。

⊙ 成功必须具备的三大前提

强烈的企图心

是一定要成功

向成功的人学习成功的方法

学习成功的信念

学习成功的方法

学习成功的行动

永不放弃的信念

一个人能否成功，取决于他是“想成功”还是“一定要成功！”

这本《行动日志》是成功人士行动方法的总结。不管你现在的状况怎样，这本《行动日志》教你如何行动达到成功。它汇集了风驰智者们（特别是李践总裁）多年研究、实践、教练的心血结晶，并融会企业管理的精髓部分，拨开层层迷雾，直接抓住成功的核心要素，提炼出成效卓著的“成功五大系统”那就是：

积极的态度———激励系统——心态管理

明确的目标———动力系统——目标管理

高效时间管理——效率系统——时间管理

求知创新————学习系统——实习管理

知行合一————行动系统——行动管理

谚语有云：佛度有缘人，得到《行动日志》，你非常幸运——这是一本锁定成功的秘籍

效率是成功的基础，目标是成功的主体，时间是成功的效率，行动是成功的保证。 世上没有做不成的事，只有做不成的事的人。如果你下定决心做一个成功的人，那么成功的航程就起锚了，你就是自己命运之船的主宰。这本日志就是成功“航海图”。只要按要求每天认真填写，那么，在人生的海洋上，你将不会迷茫，光辉的彼岸就在前方。

心态管理

积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮！

消极的心态像月亮，初一、十五不一样！

人与人之间只有很小的差异，但这样差异却往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！

美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：

“极积的心态决定了成功的85%”

消极的失败、疾病与痛苦的根源；积极是成功、健康和快乐的保证。

·你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你

·你用什么样的态度对待别人，别人就用什么样的态度对待你

·任务之前的态度决定了最后有多大的成功

·在组织中地位越高，越能找到最佳心态

因此，有什么的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。

你所认为的就是你所得到的

心态就是内心的想法和外在的表现

心态只有两种，积极的和消极的。积极的心态，就是心灵的健康和营养。这样的心灵，能吸引财富、成功、快乐和身体的健康。

消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。

一个人说：“太阳每天都要落下去！”一个人却说：“太阳每天都会升起来！” 任何事物都有积极的一面和消极的一面。这就要看你的心态是积极的还是消极的，如果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就东观不起来。

在消极者眼中玻璃杯永远不是半满的而是半空的

1 消极心态丧失机会

一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾，即使出现机会也看不清抓不到。

2 消极心态使希望泯灭

消极心态总是埋怨、责怪、指责别人、找借口、推卸责任。因丧失责任感而摧毁自我信心，使希望泯灭。看不到将来的希望，也就激发不出任何动力。

流泪的眼睛看不见星星

3 消极心态限制潜能的发挥

人不可能取得自己并不追求的成就。人不相信他能达到的成就，他便不会去争取。消极心态者不但想到世界最坏的一面，而且想到自己是坏的一面。他们不敢企求，成了自己潜能最大的敌人。

4 消极心态消耗掉90%的精力

消极者日复一日在消极的境遇中挣扎。

一个人为多大的事情而发火，他的心胸就有多大。

5 消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生

在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在晕船。无论目前境况如何，他们未来总是感到失望、恶心。在“作呕”的状况下，无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，任由漂荡。何谈快乐、成功、健康，更淡不上充分享受人生旅程美好的风光。

积极的态度是人人可以学到的，无论他原来的处境，气质与智力如何。

1、 人生与自然何其相似：什么样的根，长什么样的树，结什么样的果；

2、 自然法则是严肃的，它不会欺骗人，人只有自己欺骗自己；

3、 一“念”之差，竟有天渊之别！

消极树——滋生22种消极的枯叶

失望、脆弱、胆小、忧虑、自私、狭隘、懒惰、埋怨、嫉妒、自悲、虚伪、

急躁、愤恨、犹豫、冷漠、易怒、拖拉、虚荣、侥幸、责怪、牢骚、找借口

破坏性批评 自我设限 不承担责任

1、缺乏明确目标 2、害怕失败

3、害怕被拒绝 4、埋怨与责怪

5、总是找借口 6、工作冷漠

7、浪费时间 8、做事马虎

9、悲观失望 10、消极想象

积极树——收获22种积极的硕果

果敢、勇气、激励、开明、沉着、信心、理解、奉献、信任、勤奋、成就感

安祥、坚强、热情、豁达、拼搏、乐观、诚实、快速、荣誉、幽默、责任感

爱与奉献

1、目标明确 2、坚持学习

3、认真快速 4、坚守承诺

5、保证完成任务 6、绝不找借口

7、永远乐观 8、100%自信

9、帮助别人 10、完全承担责任

之一 心态替代

你是对的那世界就是对的！

这个训练源于心理学的一个原理，即在同一时间内，人的意念只有一个，也就是说人的表意识一次只能作出一个决定，坐就是坐，站就是站，进就是进，退就是退，笑就是笑、哭就是哭；不能又坐又站，又进又退，又哭又笑。同时人们做出的每一个决定都是情绪化的，强烈的情绪支配微弱的情绪。

因此得出的“替化定律”；人的心态和情绪要么消极，要么积极，二者势不两立，非此即彼，消极的那一刻绝不积极，积极的时候绝不消极。而人则永远都有作出选择或替代的权力。

这是一个不定期训练，但在一个月内必须保证：

你认为你行，你就行！

1．不谈论消极的人、消极的事，不说消极的话。

2．用积极的心理期望替代消极的心理期望，用积极的心态替代消极的心态，用积极的情绪替代消极的情绪。

怎样替代呢？

当自己一出现消极的心态、情绪和心理期待时，立刻警觉起来，马上想到“替代”这个词，对消极因素进行抑制和否定，“强行”用积极的想法占邻心思，并让它强烈起来。大声对自己说“太好了”我终于有机会挑战自己了！

之二 誓言激励

怎样设立自己的誓言

1、 用第一人称“我”

2、 用肯定的语气 3、 以个人的目标为导向，并且用明确具体

4、 要表达实现目标后的感觉

写下您的誓言：

鼓励比任何谴责更有效！

训练

1、 每天早晨一起床和晚上睡觉前，对着镜子大声地把“誓言”说出来。

2、 将誓言写在上卡片上，贴在浴室的镜子上面，压在办公桌的玻璃板下，装在你的皮

夹里，装在衬衣口袋里以及放在任何时候都能拿到和随时都能看到的地方。

3、 将你的“誓言”与别人一起分享，讲给亲朋好友听，和他们展开讨论等等。

说明；千万不要小看“誓言”的作用和力量，它能在日积月累中，不知不觉改变你的心态， 影响你的行为，开发你的潜能。坚持一个月就会有明显的效果。

之三 建立自信

成功的日志篇二
《如何正确的填写《成功日志》》

成功的日志篇三
《如何编写《成功日志》》

成功的日志篇四
《李践成功日志》

跆拳道几乎一下就抓住了李践的心。与中国武术多用来克敌不同的是，跆拳道强调人生最大的敌人是自己——没有勇气、没有信心、没有目标和信念，所以需要战胜的不是别人而是自己。“学习跆拳道，使我完善了自己的人格”。李践甚至专门跑到韩国学习跆拳道，“跆拳道告诉我，当一个人决定做任何事情的时候，可以忘记精神和肉体的疼痛，忘记害怕、胆小、懦弱、伤痛，只有坚定的信念和不可战胜的精神。”

1986年，李践从韩国归来，立即创办了中国内地第一个跆拳道组织——昆明跆拳道协会，并广招学员，还出版了《跆拳道》一书。这本关于跆拳道的教材加上教练费一共三万元，成了李践的“第一桶金”。

李践开始创业时，自然也把跆拳道的精神移植到企业中，他强调信念、目标、勇气、认真和吃苦。别人一天工作8小时，李践一天工作16小时，而且没有任何疲态。跆拳道要求快速，出手要快，要敏捷，李践在公司业务上也力求如此。“人家拜访一个客户，我拜访两个以上。人家做事要一小时，我半小时就做完。”李践说，有了目标和信念的支撑，自己做事比较“疯狂”。

如果在百度上搜索“李践”，可以得到高达19300个搜索结果，这些结果多是和他的“行为成功学”联系在一起。

“跆拳道告诉我需要坚持目标，但是并没有告诉我如何设立目标；仅仅有目标也不够，要知道如何才能达到。”为了这些自己还不掌握的技能，李践开始看别人是如何成功的。“我看了5000多本书。”李践说，他不断向成功的人学习。最后，李践总结出了一套自己的办法，也就是他的“行为成功学”——人的成功取决于五个要素：积极的心态、明确的目标、有效的时间管理、不断求知和创新。 按照这样的标准，他几乎把自己和公司职员管理到了苛刻的地步。在风驰每天晨会的几分钟时间里，每一名风驰员工都要大声朗读自己或公司的目标誓言，以坚定信念。为了处理更多的事情，李践甚至给自己规定：解决任何一个问题，时间都不能超过5分钟。

李践给自己和公司员工编写了《成功日志》，用于每天检查和鞭策员工。“它能促使你每一天都管理好自己的心态、行动、时间，使之形成一种习惯，从而保证目标的实现。”李践解释说，他要求每一名员工都按上面的规定认真执行，否则会被罚款。这本《成功日志》后来公开出版，成为畅销书。

风驰要求每一位员工都要建立一个5-20年的职业规划。李践认为，在知识经济的环境中，只存在着两种成功的人：一种是专家，另一种是企业家。他把这个想法告诉给员工，希望员工能够成为这两种人。为此，公司为员工们提供了多种培训。仅仅新员工上岗前“行动成功学”的培训就长达一个月。“经过培训，员工大多能够自觉地以一套成功的标准来严格要求自己”。李践对自己“行动成功学”的效果颇为满意，“它让风驰像风一样奔跑”。

李践善演讲，挥动手臂、强调重音，有着一个职业演讲家的特征。他还频频出书，《做自己想做的人》、《大客户的开发与服务》、《假如今天是我生命中的最后一天》等，都成为他鼓动自己和企业事业热情的法宝。

加入和黄

当李嘉诚旗下的TOM找上李践的时候，他知道机会再一次来临了。

在互联网热潮中诞生的TOM公司最初只是一家网络上市公司，一时风光之后，就随着大潮跌入低谷。李嘉诚资本“输血”之后，王为总裁的这家公司重新制定了自己的发展战略，开始致力于成为一家全面的传媒公司。由于在中国内地，电视、报纸、杂志等媒体依然处在国家管制之下，于是，TOM便将自己的目光盯在了户外媒介上，力图成为国内最大的户外广告媒介的拥有者。而TOM集团旗下其余体育、互联网、出版、娱乐等业务板块也在大规模扩张。

进入和黄旗下，给李践带来了更大的发展空间。

在李践当年学习武术时，他的武术老师告诉他，自己的绝招是直拳，让李践每天进行不低于5000次的挥拳训练——如果能把直拳练到出拳足够快，就是绝招了。后来李践到韩国学跆拳道，有机会与世界第一号种子选手对打，对武术老师当年的话恍然大悟——高手总是把简单的动作练得不可替代，往往简单的动作就是最致命的。

成功的日志篇五
《员工成功日志模板》

日事日毕,日清日高

成功日志

姓名:

公司:

部门:

岗位:

日期:年月日

做有价值的人

做有价值的事

员工行动规则

日事日毕,

日清日高

1、日志填写字迹清楚、简明扼要，描述事实清晰。

2、填写人每天按照日志要求如实认真填写，真实反映岗位每天的工作安排、工作质量、工作进度和工作重点，不得弄虚作假。

3、对分管工作中存在的问题、违章违纪等如实填写，全面掌握真实情况。

4、对董事长交办和批准的重大事项，严格限时执行，在日志上记录反映，执行结果填写反馈单上报，让董事长及时掌握执行进度情况。

5、对“三重一大”的重大事项必须执行“先请示、后批准、再执行”的规定，坚决杜绝自以为是、自作主张和先斩后奏。

6、严格遵守公司的规章制度，养成“用心办事、按章办事、公平处事”的工作习惯。

7、公司对明信投资有限公司成功日志的执行情况进行定期检查，作为规范各级领导工作行为和考核的主要依据。

8、必须做到“日事日毕、日清日高”。

9、重大工作安排，配合部门挂牌管理在本部门内提醒全体成员。

目标计划粘贴处

日事日毕,

日清日高

成功的日志篇六
《成功日志模板》

冯志强成功日目标计划表

四个建议：头一天晚上设定明天目标。2、上周五设定下周目标。3、上个月30号前设定下月目标。4、上年度11月30号前设定下年目标。

成功的日志篇七
《成功日志》

成功日志导言人人都渴望成功，但成功者却总是少数。多数 人没有成功，是因为他们没有找到成功的方法。 成功必须具备的三大前提 1、强烈的企图心 ——一定要成功 2、向成功的人学习成功的方法 学习成功的信念 学习成功的方法 学习成功的行动 3、永不放弃的信念一个人能否成功，取决于他是“想成功”还是“一定要成功” 一个人能否成功，取决于他是“想成功”还是“一定要成功”这本《成功日志》是成功人士行动的总结。不管你 现在状况怎样，这本《成功日志》教你行动达到成功， 并融会企业管理的精髓部分，拔开层层迷雾，直接抓住 成功的核心要素，提炼出成效卓著的“成功五大系统” 那就是： 一、积极的态度激励系统——心态管理 二、明确的目标动力系统——目标管理 三、高效时间管理效率系统——时间管理 四、求知创新学习系统——学习管理 五、知行合一行动系统——行动管理谚语有云：佛渡有缘人，得到《成功日志》，你 非常幸运这是一本锁定成功的秘籍； 态度是成功的基础，目标是成功的主体，时间是 成功的效率，行动是成功的保证。 世上没有做不成的事，只有做不成事的人。如果 你下定决心做一个成功的人。那么成功航程就起锚了， 你就是自己命运之舱的主宰。这本日志就是成功“航 海图”。只要按要求每天认真填写，那么，在人生的 海洋上，你将不会迷茫，光辉的彼岸就在前方。心态管理积极的人像太阳照到哪里哪里亮消极的人像月亮初一十五不一样人与人之间有很小的差异,但这种差异 往往造成人生结果的巨大差异,很小的差 异就是你对待人生的态度是积极的还是 消极的,巨大的差异就是结果是成功还是 失败！美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明： “积极的心态决定了成功的85%”消极的失败、疾病与痛苦的根源；积极是成功、健 康和快乐的保证。你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你 你用什么样的态度对待别人，别人就用什么样的态度对待你 任务之前的态度决定了最后有多大的成功 在组织中的地位越高，越能找到最佳心态 因此，有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有 什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。一、什么是心态你所认为的就是你所得到的 心态就是内心的想法和外在的表现； 心态只有两种，积极的和消极的。积极的心态， 就是心灵的健康和营养。这样的心灵，能吸引财富、 成功、快乐和身体的健康。 消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的 心灵不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺 走

生活中已有的一切。二、心态是如何影响人的一个人说：“太阳每天都会落下去！”一个人 说：“太阳每天都会升起来！” 任何事物都有积极的一面和消极一面。这就要 看你的心态是积极的还是消极的。如果你是积极的， 你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的人生、 工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的； 如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗 的一面，你的人生自然也就乐观不起来。三、消极为什么使人不成功在消极者眼中玻璃杯永远不是半满而是半空的 1、消极心态丧失机会 一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾，即 使出现机会也看不到抓不到。 2、消极心态使希望泯灭 消极心态总是埋怨、责怪、指责别人、找借口、 推卸责任。因丧失责任感而摧毁自我信心，使 希望泯灭。看不到将来的希望，也就激发不出 任何动力。流泪的眼睛看不见星星。3、消极心态限制潜能的发挥 人不可能取得自己不追求的成就。人不相信他能 达到的成就，他便不会去争取。消极心态者不但 想到世界最坏的一面。而且想到自己是坏的一面。 他们不敢企求，成了自己潜能最大的敌人。 4、消极心态消耗掉90%的精力 消极者日复一日在消极的境遇中挣扎。 一个人为多大的事情而发火，他的心胸就要多大。5、消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生 消极者悲观失望，随波逐流， 在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在 晕船。无论目前境况如何，他们未来总是感到失望、 恶心。在“作呕”的状况下，无意的认定目标，无 力操控航向，只好随波逐流，任由飘荡。何谈快乐 成功、健康，更谈不上充分享受人生美好的风光。四、消极与积极的根源、影响及表现 消极与积极的根源、积极的态度是人人可以学到的，无论他原来的处境、 积极的态度是人人可以学到的，无论他原来的处境、气质与智力如何1、人生与自然何其相似：什么样的跟，长什么样的 树，结什么样的果； 2、自然法则是严肃的，他不会欺骗人，人只有自己 欺骗自己； 3、一“念”只差，竟有天渊之别！消极树滋生22种消极的枯叶 消极树滋生22种消极的枯叶 22失望 狭义 急躁 冷漠 易怒 侥幸 拖拉 找借口 虚荣 胆小 脆弱 懒惰 忧虑 自私 嫉妒 牢骚 埋怨 愤恨 犹豫1、缺乏明确目标 2、害怕失败 3、害怕被拒绝 4、埋怨与责怪 5、总是找借口6、工作冷漠破坏性批评 自我设限 不承担责任7、浪费时间 8、做事马虎 9、悲观失望 10、 10、消极想象积极树收获22种积极的硕果开明 激励 成就感 安详 信心 豁达 诚实 幽默 快速 勤奋 热情 拼搏 荣誉

责任感 沉着 奉献 信任 坚强 乐观勇气 理解 果敢爱与奉献1、明确目标 2、坚持学习 3、认真快速 4、坚守承诺 5、保证完成任务6、永远乐观 7、100%自信 8、帮助别人 9、完全承担责任 10、绝不找借口五、积极心态五大修炼法之一心态替代你是对的那世界就是对的！ 这个训练源于心理学的一个原理，即在同一时 间内，人的意念只有一个，也就是说人的表意识一 次只能作出一个决定，坐就是坐，站就是站，进就 是进，退就是退，笑就是笑，哭就是哭；不能又坐 又站，又哭又笑。同时人们做出的每一个决定都是 情绪化的，强烈的情绪支配微弱的情绪。因此得出的“替化定律”人的心态和情绪 要么消极，要么积极，二者势不两立，非此即 彼，消极的那一刻绝不积极积极的时候绝不消 极，而人则永远都有作出选择或替代的权力这是一个不定期训练，但在一个月内必须完成： 你认为你行，你就行1、不谈论消极的人、消极的事，不说消极的话。 2、用积极的心理期望替代消极的心理期望，用积极的心态 替代消极的心态，有积极的情绪替代消极的情绪。怎样替代呢？当自己一出现消极的心态、情绪和心理期待时，立刻警 觉起来，马上想到“替代”这个词，对消极因素进行抑制和 否定，“强行”用警觉的想法占领心思，并让它强烈起来。 大声对自己说“太好了”我终于有机会挑战自己了！之二誓言激励怎样设立自己的誓言1、用第一人称“我” 2、用肯定的语气 3、以个人的目标为导向，并且用明确具体 4、要表达实现目标后的感觉写下你的誓言：鼓励比任何谴责更有效！ 训练1、每天早晨一起床和晚上睡觉前，对者镜子大声地把“誓言” 说出来。 2、将誓言写在卡片上，贴在浴室的镜子上面，压在办公桌的玻 璃板下，装在你的皮夹里，装在衬衣口袋里以及放在任何时 候都能拿到和随时都能看到的地方。 3、将你的“誓言”与别人一起分享，讲给亲朋好友听，和他们 展开讨论等等。 说明：千万不要小看“誓言”的作用和力量，它能在日积月 累中，不知不觉改变你的心态，影响你的行为，开发你的潜能。 坚持一个月就会有明显的效果。之三建立自信以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进，以潜 能与应有的成就期许之，他就会不负所望——歌德1、无论开大会、小会，主动坐到前面； 2、会上主动发言，大声说话； 3、走路比别人快20%——30%； 4、交谈时注视着对方； 5、大方、开朗的笑； 6、克服自卑，不过分自责和批评自己，取长补短， 正确评价自己与他人；7、克服忧虑： 问自己，究竟忧虑什么， 把忧虑

的事写下来， 分析最坏的结果，做好最坏的思想准备， 找出事情万一发生的解决方法 利用“替代定律”解除心理包袱，采取有意义的行动， 乐观地去迎接它。训练面带笑容大声的对自己说： • 我喜欢我自己！ • 我是负责的！ • 我是最棒的！ • 我一定要成功！ • 今天一定会有最美妙的事情发 生在我的身上！之四 角色假定麦克斯定律：任何事情都有看似很难，实质不难；任何 事情都比预期的更令人满意，任何事情都能办好，而且是在 最佳的时刻办好。1、确定你最崇拜和羡慕的那个人 他（她），成功的主要原因。；2、确定他（她）让你崇拜和羡慕的主要因素，找出 3、每时每刻把自己想象成他（她）。假定自己就是 他（她），像他（他）那样具有成功的素质，像 他（她）那样为人做事。持续21天，你就像那个人一样，具有此成功的素质。 21天我检视（做到的打“√”）。 第1天 第6天 第11天 第16天 第19天 第2天 第7天 第12天 第17天 第20天 第3天 第8天 第13天 第18天 第21天 第4天 第9天 第14天 第1天 第10天 第15天之五目标视觉化将目标实现后的成功感觉，映在脑海里，预先视觉化，建 立一幅明确而具体的心理景象。 建立心理景象的目的，是为了开发潜意识，获得超意识， 使潜能得到最大的发挥，从而最快的实现目标。 视觉化越具体，重复的次数越多，自己的目标就越清晰， 意义就越重大，战胜困难的信心就越强，对自己的激励作用 也就越大。 任何一件事，只要你持续的放在脑海中，你就可能达到和 拥用所想要的模式。 成功的人时常想到成功的景象 失败的人时常想到失败的景象

成功的日志篇八
《成功日志》

成功日志——高效人士的五项自我管理 高效人士的五项自我管理2009年3月7日五项自我管理:行为管理 学习管理 时间管理 目标管理 心态管理第一项心态管理心态管理人与人之间只有很小的差异，但这 种差异往往造成了人生结果的巨大差异； 很小的差异就是人生的态度是积极的还 是消极的，巨大的差异就是结果是成功 或者是失败！心态决定命运心态只有两种： 一种是积极的， 另一种是消极的。消极树滋生22种消极的枯叶1.缺乏明确目标 2.害怕失败 3.害怕被拒绝 4.埋怨与责怪 5.总是找借口6.工作冷淡 7.做事马虎 8.浪费时间 9.悲观失望 10.消极想象破坏性批评 自我设限 不承担责任消极心态的三大根源 1、破坏性批评 2、自我设限 3、不承担责任世界上没有不好的人只有不好的心态 只有不好的心态大多数人都想改造这个世界， 但没有人想改变自己。 ——托尔斯泰 只要我们能改变自己的心态， 我们就改变了自己的世界！积极的态度像太阳照到哪里哪里亮消极的态度像月亮初一十五不一样积极树收获22 22种积极的硕果 221.明确目标 2.持续学习 3.认真快速 4.坚守承诺 5.保证完成任务6.绝不找借口 7.永远乐观 8.100%自信 9.帮助他人 10.完全承担责任爱与奉献3+3修炼3大作风认真 快 坚守承诺3大准则保证完成任务 绝不找借口 乐观自信、爱与奉献成功=心态× 成功=心态×能力第二项目标管理成功是什么？ 成功是什么？成功就是设定有意义的 目标，并达成目标！ 目标，并达成目标！目标的重要性1、目标产生积极的心态； 目标产生积极的心态； 2、目标使你看清使命，产生动力； 目标使你看清使命，产生动力； 3、目标使我们有生存的意义和价值； 目标使我们有生存的意义和价值； 4、目标使我们以结果为导向； 目标使我们以结果为导向； 5、目标有助我们分清轻重缓急把握重点； 目标有助我们分清轻重缓急把握重点；目标的重要性（续） 目标的重要性（6、目标使我们集中精力，把握现在； 目标使我们集中精力，把握现在； 7、目标能提高激情，有助于评估进展； 目标能提高激情，有助于评估进展； 8、目标使人自我完善，永不停步； 目标使人自我完善，永不停步； 9、目标使人产生信心、勇气、胆量； 目标使人产生信心、勇气、胆量； 10、目标使你成为一个成功的人； 10、目标使你成为一个成功的人；人们为什么不设定目标1、害怕失败。 2、害怕耻笑。 3、不知道重要。 4、不知道方法。人生六大目标领域事业（工作） 人脉 家庭（生活）健康 学习财富向上展望 向下俯视

目 标如何设定目标 —以终为始60岁后 岁后） 终极目标（60岁后）远期目标（10年） 中期目标（5年） 近期目标（1-3年） 近期目标（ 本年目标 月 目 标 周 目 标 日 目 标目标包括哪些？ 目标包括哪些？人生 终极目标 10年 10 远期目标 工作、家庭生活、人际 关系、成长、财富、健康 中期目标 工作、家庭生活、人际关系、 成长、财富、健康3—5年 51—3年 3近期目标 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康 月、周、日的目标 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康制定目标五项原则1、明 2、量 3、挑 4、长 5、时 确 化 战 短 限目标体系表（案例） 目标体系表（案例）人物：赵峰 职务：副总 年龄：三十二岁 公司：餐饮集团公司人生蓝图表—— 人生蓝图表人生终极目标（60岁以后） 人生终极目标（60岁以后） 岁以后事业（2035 2035年前） 2035财富（2035 2035年前） 2035人生蓝图表—— 人生蓝图表人生终极目标（60岁以后） 人生终极目标（60岁以后） 岁以后家庭生活（2035 2035年前） 2035学习成长（2035 2035年前） 2035人生蓝图表—— 人生蓝图表人生终极目标（60岁以后） 人生终极目标（60岁以后） 岁以后人际关系（2035 2035年前） 2035健康休闲（2035 2035年前） 2035人生蓝图表—— 人生蓝图表远期目标（10年内） 远期目标（10年内） 年内事业（2017 2017年前） 2017财富（2017 2017年前） 2017家庭生活（2017 2017年前） 2017人生蓝图表—— 人生蓝图表远期目标（10年内） 远期目标（10年内） 年内学习成长（2017 2017年前） 2017人际关系（2017 2017年前） 2017健康休闲（2017 2017年前） 2017人生蓝图表—— 人生蓝图表中期目标（5年内） 中期目标（ 年内）事 财业 富（2012年7月） 2012年（2012年7月） 2012年家庭生活（2012年7月） 2012年人生蓝图表—— 人生蓝图表中期目标（5年内） 中期目标（ 年内）学习成长（2012年7月） 2012 7 ）人际关系（2012年7月） 2012 7 ）健康休闲（2012年7月） 2012 7 ）人生蓝图表—— 人生蓝图表近期目标（3年内） 近期目标（ 年内）事业（2010 7月） 2010年7 2010财富（2010 7月） 2010年7 2010家庭生活（2010 7月） 2010年7 2010人生蓝图表—— 人生蓝图表近期目标（3年内） 近期目标（ 年内）学习成长（2010 7月） 2010年7 2010人际关系（2010 7月） 2010年7 2010健康休闲（2010 7月） 2010年7 2010本年度目标（案例） 本年度目标（案例） 我是赵峰， 今年我的具体目标 分解如下：本年度目标表（事业目标） 本年度目标表（事业目标）类 序 别

号目标内容方法和措施起止 时间完成 打√财 务 指 标本年度目标表（事业目标） 本年度目标表（事业目标）类 别 序 号目标内容方法和措施起止 时间完成 打√客 户 指 标本年度目标表（事业目标） 本年度目标表（事业目标）类 别 序 号目标内容方法和措施起止 时间完成 打√管 理 指 标本年度目标表（其他目标） 本年度目标表（其他目标）类 别 序 号目标内容方法和措施起止 时间完成 打√财 富 目 标家 庭 生 活类 别 号序 √每月目标（ 月为例） 每月目标（以6月为例） 我是赵峰， 我的本年度目标 按月再分解，来看 看我的6月目标. 看我的6月目标.月目标类 重要 别 级别目标内容方法和措施完成 打√财 务 指 标月目标类 别 重要 级别目标内容方法和措施完成 打√客 户 指 标管 理 指 标每周目标 天天日志（案例） 天天日志（案例）我是赵峰， 现在分解到每周每天， 只要天天完成，想不 成功都难！重 要 级 别本周工作目标1.请看一下你的“月目标” 2.请在本周一前规划填写 3.按目标重要程度规划优先顺序 4.完成一项，在完成时限处打 √完 成 期 限重 要 级 别本周工作目标1.请看一下你的“月目标” 2.请在本周一前规划填写 3.按目标重要程度规划优先顺序 4.完成一项，在完成时限处打 √完 成 期 限周一重要 级别2007年 2007年6月4日时间 做到 （根据事项重要程度按A、B、C分级标注） 打√ A今日事项要事第一完成日目标（百分比%）：周二重要 级别2007年 2007年6月5日时间今日事项要事第一（根据事项重要程度按A、B、C分级标注） A做到 打√完成日目标（百分比%）：周三重要 级别2007年 2007年6月6日时间今日事项要事第一（根据事项重要程度按A、B、C分级标注） A做到 打√完成日目标（百分比%）：周四重要 级别2007年6月7日时间今日事项要事第一（根据事项重要程度按A、B、C分级标注） A做到 打√完成日目标（百分比%）：周五重要 级别2007年6月8日时间今日事项要事第一（根据事项重要程度按A、B、C分级标注） A做到 打√完成日目标（百分比%）：周六重要 级别2007年6月9日时间今日事项要事第一（根据事项重要程度按A、B、C分级标注） A做到 打√完成日目标（百分比%）：周日重要 级别2007年6月10日时间今日事项要事第一（根据事项重要程度按A、B、C分级标注） A做到 打√完成日目标（百分比%）：总结目标完成情况未完成目标的原因和障碍克服障碍的对策和方法

本周的创新与收获总结目标完成情况未完成目标的原因和障碍克服障碍的对策和方法本月的创新与收获重要建议一、强烈的企图心 二、写下来 三、将目标视觉化第三项时间管理一、平衡规划1、要预先规划时间 每日、每周、每月、每年） （每日、每周、每月、每年） 2、人生的六大领域 3、以周为平衡重点本周其他目标1.请注意规划你的生活，平衡你 的人生，以下目标做到打√ 2.本有特别的日子吗？请标注。 （生日/节日/纪念日）理财规划 家庭生活 学习成长 人际关系 健康休闲二、要事第一1、分清优先顺序 2、20/80 法则 3、A B C 法则A B C 法则A类 B类 C类 非常重要 重要 次重要周一重要 级别2007年 2007年6月4日时间今日事项要事第一（根据事项重要程度按A、B、C分级标注） A做到 打√完成日目标（百分比%）：100% 100%如何判断最重要1、假如今天只做1件事它是什么? 2、假如本周只做3件事 那是什么?成功秘诀用最佳精力，大块时间集中保 证第一优先工作完成！三、行动日志——高效时间管理工具1、每日管理 2、任务清单 3、检查追踪 4、日清日新 5、杜绝拖延 6、条理整洁 7、马上行动第四项学习管理今日阅读：《蓝海战略》 今日阅读： 蓝海战略》 今日进步：服务质量的提高 今日进步： 今日反省：王涛的“猴子”浪费我的时间 今日反省：王涛的“猴子” 改进方法：要分清责任，教他做不能替他做 改进方法：要分清责任，行动格言：每天进步1％，一年进步365％。 行动格言：每天进步1％，一年进步365％。学习管理歌德说： —“读一本好书，就是和许多高尚人谈话”。每天研究和运用《行动日志》 每天研究和运用《行动日志》，无异于 与诸多成功人士朝夕相处，学习交流。第五项行动管理人为什么不行动1、缺乏目标 2、痛苦不深行动的原因1、逃离痛苦 2、追求快乐我为什么要行动1、我要积极乐观避免痛苦悲观 2、设定目标并达成目标 3、时间管理创造更高价值 4、学习、改进、提升。 5、马上行动才能成功，快乐、富足、健康团队保障—将“行动日志”制度管 理1.培训引导 1.培训引导 2.制度推行 2.制度推行 • • 两会制度——晨会、夕会 两会制度——晨会、夕会 3每3对照制度 每人 对照目标 每天 对照过程 每件事 对照结果团队保障—将“行动日志”制度 管理3.监督机制 3.监督机制 ①部门经理每天检查 ②人力资源每周检查 ③每项处罚10元，部门经理连带处罚。 ③每项处罚10元，部门经理连带处罚。行动者宣言从今天起我要向全世界宣布： 我要做一个行动

的巨人 我要在行动中去学习，去成长 在行动中去尝试，去完善 在行动中去奋斗，去超越 在行动中去增添勇气，创造奇迹。 我要马上行动,立即行动,快速行动,直到养成习惯! 我要马上行动,立即行动,快速行动,直到养成习惯! 行动！行动！行动！心态是成功的基础，目标是成功 的殿堂，时间是成功的效率，学习是 成功的源泉，行动是成功的保证。如果你下定决心做一个成功的人，那你 就应用《行动日志》 就应用《行动日志》，你的航程就起锚了。 你就是自己命运之船的船长。这本日志就是 成功的“航海图”。 只要遵循“ 只要遵循“五大管理”去做，并按要求 填写《行动日志》 填写《行动日志》，那么在人生的海洋上， 你将不会迷茫，光辉的彼岸就在前方！

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