怎样才能使得性交舒服

导读：　怎样才能使得性交舒服篇一《82 怎样使性生活和谐》 ...

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怎样才能使得性交舒服篇一
《82.怎样使性生活和谐》

82．怎样使性生活和谐

如何使性生活更和谐、更美满，因而使夫妻生活更幸福，这是每一对夫妇的愿望。

勿庸置疑，性生活是加深夫妻感情，维系婚姻，增强家庭的凝聚力的一个重要方面，任何夫妻都应该给予足够的重视，把性生活放在夫妻生活中一个合适的位置上，不可怠慢之。下面扼要介绍一些方式方法，供读到本书的丈夫和妻子们参考借鉴。

(1)和谐美满的先决条件

夫妻间要想得到美满、和谐、幸福的性生恬，有两个先决条件是不容忽视的。这两个先决条件其一是；双方要有强烈的爱情，其二是要有同样强烈的性欲。这两个先决条件，一个见诸于精神方面，是心理性的，一个是见诸于身体上的，生理性的。二者缺一不可。

夫妻间的性生活是高尚的行为，它是集真挚的爱情和强烈的性欲于一体的，这是人的性生活与动物配种的根本区别。性生活又是一种乐趣，与传宗接代是两回事，人们已经越来越认识到，或者，敢于正视这一点！传统的性孕合一的认识，正在让位于现代的性、孕分离的观点，也就：是说，夫妻间的性生活并非仅仅是肉体上为了繁衍后代而进行的活动，更重要的是夫妻双方为了获得精神和肉体的快乐，才进行性生活的。因此，只有得到并体会到了精神与肉体双重的满足，才算是获得了美满、和谐、幸福的性生活。

(2)性生活的内容是丰富的

人们常年来的一个错觉即是认为性生活就是性交，其实，性生活的内容远远比性交本身要丰富、充实。一般说来，性生活还包括夫妻间那种含情脉_咏凝视，热烈、令人激奋的亲吻以及暖烘烘的肉体间的接触。这些活动同样可以使双方得到性的愉悦和满足。而且可阻肯定,没有这些性活动，性交本身会变{寻_单调而乏味。有些丈夫认识不到这一点：因此也享受不到这些括动带来的快感：他们只有到了要性交时才想起和妻子亲热，这样就失去了平时夫妻相处中本应得到的更多的幸福和乐趣，而且因此还会受到妻子的抱怨，无疑，这对男人来说，是一大损失。

(3)预约与随意并举

两性一旦建立了家庭，便揭开了男女双方新生活的帷幕，性生活则是夫妻生活的一个重要组成部分，健康、和谐的性生活，是幸福家庭的“鲜花与美酒”。长期以来，人们认为性生活“主导者”是丈夫，而妻子只是“被动者”，其实，这是一种非常片面的误解。性欲这一生理现象，无论男女都会出现一定的要求，但由于封建思想的影响，女性往往对性要求羞于启齿，所以，一旦出现性欲，常

喜欢用比较含蓄、内向的方式向丈夫发出信号，而不像男性那样直截了当地发泄出来，如用暗示性的语言和象征性的动作表达，像上面提到的催丈夫早些睡；另外，妻子主动拥抱、亲吻丈夫，或在丈夫面前换内衣，或穿着性感漂亮的睡衣躺着等等，都可能是妻子发出的性信号。而有些丈夫不善于察言观色，不会接收妻子发出的这些信号，这样，就会使对方的心理受到伤害，从而影响了双方性生活的和谐，时长了，还会使妻子性欲望减退，甚至影响夫妻感情。所以，做丈夫的，平时应多多留神，主动接收妻子的性信号；当然，作为新时代的妻子，也不要千变万化地发出各种各样的信呼，在丈夫面前还有什么不能说的呢，理应把心中的爱说出来，免得造成误会，影响感情。

然而，晚饭后一般夫妻会有很多事要办，如刷碗洗碟，辅导孩子，洗衣服，或是开会以及与朋友和同事约会，总之是难得轻闲的。这就要求夫妻双方除了及时抓住这种随意而生的亲热机会之外，还要周密地、有计划地安排好做爱时间。无论安排在什么时间和什么环境，双方都应同心同德，将爱的愿望充分表达出来。这里不能有丝毫的强求。如果不是这样，那就需要你们再花功夫，安排好做爱的时间，让双方都有精神上的准备。

(4)充满爱的性最幸福

性交是表达爱情的最深沉的方式，它使夫妻双方的肉体结合得最为紧密。因此，性交的动作往往十分强烈，正因为如此，这种生理上的结合如果没有亲密的感情从中调协牯台，就会显得极不协调，索然无味，甚至会使一方恶心、厌恶审其结果是这种本来可以是充满巨大的兴奋和喜悦的行动，反而会给一方带来不快，甚至是痛苦，另一方也不会适得其所。因此，在缺乏强烈爱情的性交中，虽然夫妻都能得到内体上的不同程度的满足，但可以肯定，谁也享受不到邵种令双方都销魂动魄的巨大的幸福和快感。为了杜绝这种只有生理满足，为了性交而性交的性行为，夫妻在性交前应强调爱的表达，强调感情因素，即：双方应当充满对对方的爱，在充分表达这种爱之后，再办理“正事知。这个阶段包括，夫妻之间相互倾吐、相互抚摸、相互温存，适当间歇、任其幻想搜展。夫妻之间可以改变兴奋的速度和方式，不仅要对方做贡献，同时又要享受自己的感觉，正像体味一个美味的宴会的前的几道菜一样„„

和谐的性生活是夫妻恩爱的一种体现，夫妻间性生活适应的好坏关系到他们的生活是否愉快。但在某些夫妻中会出现性生活适应不良，这当中除了有性器官缺陷或内分泌障碍的疾病原因之外，绝大多数是心理性功能障碍。如果夫妻任何一方存在这种功能障碍都会使对方不能得到性交的快感和性交后的满足感。性生活适应不良是夫妻双方的问题，所以夫妻间应互相体谅，经常交流性生活的感受和体会。尤其在婚后共同生活的初期，由于夫妻双方成熟过程经历不同，各自性

欲强弱不等，达到高潮所需时间的不尽一致，这就需要经过一段性生活的体验。在这个互相适应的阶段中，丈夫或妻子都应开诚布公地告诉对方怎样才能满足自己的性要求，如何处理才能使自己达到性欲高潮。然后在亲昵的性生话中逐渐适应，互相习惯，反复磨合，以使双方能同步达到性欲高潮。成功的经验可以消除由于心理障碍造成的性适应不良，使双方逐渐增加信心，从而使性生活越来越和谐完美。

(5)和谐美满的大敌是紧张

夫妻性生活不能和谐美满的一个重要，泉剀是紧张-这包括性生活的紧张气氛、心理或身体的紧张状态阻及肌肉的过分绷紧。性兴奋虽然必不可少地会引起某块肌肉的紧张收缩，但重要的是避免全身体的绷紧，因为这种全身性的绷紧会阻碍兴奋过程。只有整个身体的完全放松，才能使兴奋畅通无阻。而某一块肌肉绷紧是不会影响整个兴奋过程的。另一方面，充满竞争的工作，使那些要想保住“男子汉”美称的男性，一刻也不肯放松自己，而拼命地操劳。他们虽然也知晓超负荷工作形成的紧张状态绝不是他们希望的，尽管如此，他们还卷入了那股洪流之中，不肯退却，为更大的成就而奋斗，要想得到性的和谐，过分操劳的男性们，请你们学会——把时间放到一边，把时间的概念放到最低档；睡得长一些，与你的配偶一道消磨一天，这样会放松些的；或是让思想只停留在眼前发生的事情上，忘记过去、昨日和一小时以前的事，也不要想将来、明天和一小时以后的事——彻底让精神和情感从压力或成就的束缚下解放出来„„这种努力，哪怕只有一天，都会对性和谐有好处。

(6)用整个身体作为性感区

夫妻之间均应关心对方的身体状况，体贴对方的心境。如果自己的配偶过度劳累、大病初愈或因长期慢性疾病而致体力极度衰竭时；在生活上受到挫折与磨难、事业上不顺利、自尊心受到损害、精神上受到创伤时；或在过度忧愁、悲伤、愤怒以及脑力劳动过于紧张等情况下，做丈夫或妻子的应该懂得在这种时刻对方需要的是体谅与温存，应该帮助对方宣泄出情感上的压抑，而不要勉强做爱，否则结果必不美好。因为，在那种情况下，性中枢均会处于抑制状态，其结果必然是性生活反应淡漠。应该明白，对于增加夫妻感情来说，一次“高质量”完美的性生活要比多次索然乏味的“例行公事”美好的多。

(7)触摸是爱恋的语言

对于做爱来说，最重要的是触觉，因为这项活动本身是伴随着触摸开始的，并始终要以触摸的方式保持下去，而且是以触摸的停止，而宣告结束的。因此，夫妻应当注重对各类触摸的研究和使用。

一般说来，人是害怕触摸的。害怕触摸别人，也害怕别人触摸自己。谁要是

在大街上被人碰着，就好像受到暴力的攻击，人与人并肩之行，就有不舒服的感觉，在拥挤的电梯中，谁都不希望被碰着„„然而，在性关系中却与此全然相反，任何和谐的性关系，都缺少不了温柔的触摸。恰到好灶的触摸竟然取代了性交，可见，触摸在性生活中是起着一种不容忽视的作用的。因此，任何夫妻要想获，导幸福和谐的住生活，一定要认真研究触摸，学会触摸对方和被对方触摸，请牢记住：温柔的触摸是和谐的性关系一个重要组成部分。特别是那些有性异常的男人，不要每天晚上都与妻子同床，因为这样对谁都不好。莫不如多与妻子温柔亲热，对她进行温柔的抚摸为好。

(8)夫妻之间可以直言不讳

夫妻之间常常是凭直觉去发现对方在性方面的要求和愿望的，而不是通过语言。这在客观上往往造成“性生活意识障碍”。

我国社会经历了漫匠的封建统治年代，人们性意识长年受到封锁，性禁区压抑着人们，使人不敢正面谈沦性，在人与人之间是这样，在结发夫妻之间竟然也羞于启齿！所以丈夫和妻子到底有什么样的性要求，往往羞于向对方直言相告。特别是当妻子的总以为如果正面谈了，对方就会将自己视为“不正派的女人”——有些丈夫确确实实魁这样看待直言相告龄妻子的！结果夫妻之间便形成了一种。通过“察言观色”去寻求对方的性要求的方式，这种建立在一半是猜想一半是真是的基础之上的表达和接受，往往是失之偏颇，影响夫妻之间性要求的交流，造成“性生活意识障碍”，降低性生的质量。处于这种状态的夫妻，当矛盾爆发，别人问及原因时，他们又往往说不出来，充其量丈夫会说：“她总不能满足我。”至于究竟怎样才算满足，大概他自己一时也说不明白；妻子也只是说：“我希望他能真正爱才好。”至于她到底希望什么，她恐怕也说不清楚，怎样改变这种性意识“模糊状态”，只有一种方法，就是夫妻之间开诚布公地明确提出要求，如实地将自己对性生活的要求和愿望告诉对方，打消掉一切精神羁绊尉扰——当然，明确提出要求的时间和方式，应当是那种双方都易于接受的最佳选择——这当然应由每一对夫妻来确定罗。

(9)妻子希望得到丈夫的引诱

一般说来，丈夫很少想到引诱自己的妻子，因为他们往往简单地认为：她是属于我的，而我们之间又是法定的。持此观点的男子汉是不了解妇女的心理的。妻子之所以希望丈夫引诱自己，主要是以此来证明自己的价值一一舟已是丈夫需要的妻子，是美丽的，是性感的，因此，是得到丈夫的喜爱的。

女人的一大心理特点是希望男人注意自己，爱自己，为自己倾倒。已婚妇女这种心理仍旧不减当年，作为丈夫，往往容易忽略这一点，而错以为木已成舟，不需要再浪费心思，而只需例行公事即可。这正是造成一部分妻子总是担心和怀

疑自己丈夫有外遇或变了心的原因之一。要想得到幸福和谐的性生活，无论是初婚还是再婚，丈夫都应适当注意引诱自己的妻子，让恋人之间的那种惊心动魄的神秘感尽可能多地保留住，这样，你们的性生活肯定会多一分幸福感。

(10)每天部用新的眼光看待对方

每个人都会变老、变丑的，无论他（她）当初如何漂亮，如何令人倾倒。这是不以人的意志为转移的客观规律。

不少丈夫和妻子却不知深浅地想抗拒这一自然规律，其结果不得而知，有些夫妇叹失红觏，于是，丈夫要求妻子经常换发型，换服装，换香水；还订的乞灵于改换性交的场所，有时在卧室，有时又在书斋，有时安排在一起洗澡„„其目的只有一个，以变换的手法抹去青春不在留下伤痕。越是想以新代旧，越是导致喜新废旧，于是，夫妻之间的隔阂越大，不可弥补„„

还有一些夫妇，在“得到”了对方之后，并且对对方的一切都了解之后，彼此之间就不再保持热恋时的那种神秘感了，即使青春还在，也都感到熟悉进而厌倦了。

改变上述不幸局面的最有效的方法，力争每天都用新的眼光看待对方，努力在对方身上挖掘昨天还没有的东西。而对对方新出现的争人遗憾之处，采取适应的态度，采取无所谓、不“追究”的态度。这样或许能够使不幸局面推迟到来或不到来。

(11)不要试图让对方嫉妒自己

在夫妻之间，为了赢得最大限度的爱，有人自作聪明地想出了一种方法，即：试图让对方嫉妒自己。持这种观点的人，乎素总想让对方摸不到自己的“底细”，事事故弄玄虚，甚至不惜用“可能存在异性朋友”的暗示，使对方嫉妒自己。这种人自以为聪明，其实是非常愚蠢的。这种方法，不仅得不刭对方更深一层的爱，反而有失去对方，至少是使对方离心离德的作用。持此观点的人，忘记了夫妻之间的一个基本原则，即：一方在把自己完全交给对方之前，是需要得到对方的漫的，只有得到了这种预先付出的爱，才能在感情上得到保障，才能把自己的全部爱都交付出来。如果在迪之前得到的不是爱，而是“异性威胁”，那可想而知，爱在那里将会受到多么大的感情挫伤。嫉妒往往使一方感到绝望，感情绝望的人的爱情的大门还能向你敞开吗？试想，当一个妻子在做爱时，突然想到丈夫还有一位情妇在觊觎着他，她怎么能不苦恼？怎么能不怨恨？这样的夫妻又怎么能获得和谐美满的性生活呢！同样道理，当一个丈夫明白了他的妻子只有把自己想像为她在大学时代的一位男友时，才能达到性高潮，这位丈夫还能产生激情吗？

(12)“我理解你，但现在不行，最好明天„„"

无论是丈夫和妻子哪一方先提出性交的要求，另一方不可随随便便地予以拒

怎样才能使得性交舒服篇二
《如何性交才恰到好处》

如何性交才恰到好处？性生活是夫妻生活的重要方面，和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康。一、性生活和谐为使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异。否则，夫妻就不能互相默契配合。归纳起来，男女性功能有如下一些差别：（1）男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有关（一般在排卵期前后和月经前期性欲较高）。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有，在婚后性生活过程中，性欲才逐渐增强。（2）男性性冲动出现较快，进入快感高潮迅速，性欲消退也较快，一般说来，正常男性从性交开始至射精，约需 2～6 分钟（或 3～15 分钟）;女性性冲动发生较慢，一般要 10～30 分钟（或 5～15 分钟）才能达到快感高潮，高潮维持时间较长，性欲消退也较慢。（3）男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂，包括谈笑、温存、爱抚等方面，达到一定兴奋后，才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮，男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且，和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮（性快感的程度因人而异。同一个人，每次性生活的快感程度也不一样）。二、性交频数性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，性欲比较强烈，性交次数比较频繁?楹笸芳父鲈拢话忝恐埽病炒巍Ｋ孀拍炅涞脑龀ぃ嶂鸾ゼ跎俚剑薄仓芤淮巍Ｉ硖褰喜畹娜耍问 蚋傩７蚱蘧帽鹬胤辏越唤掀担馐侨酥Ｇ椋惨 实苯谥啤? 性生活是否适度，可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。三、性交时间每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。此外，在下列几种情况下， 1．重病初愈，不宜 3．月

男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。性交。2．过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。经期间，绝对不能性交。4．妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。 6．女子5．分娩后至子宫复原以前（约６～７周），要杜绝性交。放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。他情况。 7．医生认为要避免性生活的其

怎样才能使得性交舒服篇三
《两性养生：如何才能获得满意的性爱？》

两性养生：如何才能获得满意的性爱？

高质量的性爱能让人精神焕发，心情愉快，对夫妻关系也能起到很好地促进作用。那么，如何才能获得满意的性爱呢？美国《妇女日》杂志刊文给出了8大秘诀。

1、列个性爱时间表

给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让性爱变得平淡无味。调查显示，有性爱时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。

2、把卧室门锁起来

詹尼弗·弗兰德斯结婚24年了，有很多个孩子，最小的孩子才11个月，最大的23岁。她开玩笑说不管全家搬到哪里，最要紧的事就是给主卧室换把新锁。这对夫妻告诉孩子，当他们把卧室门关上后，如果没有紧急情况，孩子们不能随意进入。锁上卧室门，把空间留给自己，是他们保持性爱质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。

3、珍惜每次性爱机会

忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次性爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。

4、不断尝试新方法

性爱如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的性爱方式会让人感到乏味。但性爱方式的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换性爱地点，会让你们觉得乐趣无穷。

5、保持交流

交流是夫妻保持亲密的重要方式。你们可以无所不谈，尤其是性爱方面，描述自己的性感受和期望，能激发伴侣性欲望，还能让彼此觉得幸福。

6、性爱优先

不幸福的夫妻总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活，但是幸福的夫妻会让性生活享有优先权。他们认为，性生活可缓解疼痛、改善睡眠，并让夫妻更快地化解矛盾。

7、相互信任

只有在相互信任、彼此没有紧张感的情况下，才会自然地赤裸相对，把自己交给对方。

8、关心外表和健康

保持身材和健康，会增加对伴侣的吸引力，更会让自己充满自信。

怎样才能使得性交舒服篇四
《听女人讲述最想怎么做爱》

你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱? 　　一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：　　1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。　　譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!” 　　2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。　　一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。” 　　3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。　　这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。” 　　4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。　　有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。” 　　5、面当刺激、冒险的气氛时。　　譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次

是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”

怎样才能使得性交舒服篇五
《性知识教育之如何刺激做爱》

避孕套新用法

1.对于爱早泄的朋友，可以带两个套子。带完一个套子后，在龟头处包上一圈卫生纸，不要太厚，免得1个小时都不会射精。

2.准备一个套子，将套子剪掉，只剩橡皮圈，套在龟沟里，然后再套上一个，保证让你的女人高潮迭起，刺激无比！

3.套子套到底，然后剪掉前边，注意别上着自己的弟弟，然后在套一个，玩起来也是妙趣横生！

4.如果你的性功能较好，可以选择在套子里搞点润滑剂，然后带上套子玩。

男性戴避孕套性交，阴茎头部的敏感性有所降低，达到性高潮的时间可能延长，但是不会影响射精时产生的快感。

一般在正常情况下，女性达到性高潮所需的时间比男性长，如果男性采用避孕套可以延长性交时间，使女性的性感得到满足。特别对于有早泄的男性，戴避孕套性交可以防治早泄，从而使性生活得到和谐

怎样才能使得性交舒服篇六
《教你如何看出她曾经的性交次数》

教你如何看出她曾经的性交次数

来自:金羊网 2011-04-29 15:39

阅读原文（转载）

现在处女已经很少，但同样不是处女，却有多次性交过跟只性交过十几次乃至几次之分，虽然是不是处女没有多大关系，但一个多次性交过的女人，还是不值得一个男人爱的，特别是跟多人，多次性交过。

女人一般跟第一个性伴侣性交次数不会多过3次，但有的女人明明是淫妇，却总是对男人说：我当初不懂事，失去了第一次，但真的没有过几次吗。下面，我就来揭穿这些女人的秘密。

一，乳房太软

二，小阴唇太大

三，小阴唇颜色太深

四，容易插入性器官

五，臀部宽厚

六，性器官有异味专家所说，如果小阴唇比较大，颜色比较深，而且容易插入的话，这个女人至少要有1年以上的频繁性交史才可以，这是有医学根据的，亚洲女人的皮肤的色素沉淀，至少需要一年以上才会形成。

还有，性器官有异味的话，证明这个女人跟至少3各男人性交过，因为正常女性的性器官是略微湿润，并散发出一种自然的气味，只有多个男人的体液射入过，才会形成异味菌，也就是所谓的异味。

一般来说，根据多年的妇科观察经验，性交次数在50次以下的妇女，小阴唇不会变大，小阴唇颜色绝对不会发生变化，而且插入时会有一定困难(这一点因人而异)。曾经诊断过几个早孕的少女，她们阴唇颜色基本粉红，经她们自己诉说，性交次数都在50次以下，一年以后，我又一次给其中两人做人流，她们的阴唇颜色就变的比较深了，并且小阴唇明显增大。

怎样才能使得性交舒服篇七
《爱遇合情侣怎样性爱才能更有激情》

爱遇合情侣怎样性爱才能更有激情

性爱是婚姻组成所必须拥有的一部分，没有性爱的婚姻就像是离开了水的鱼，离灭亡不会太远，当然，性爱不和谐就像鱼儿到了下水道。性爱，对于男人就好比是烟酒、手表一样，是亘古不变的话题;而对于女人来说，就好比衣服、化妆品、香水一样，是永远关心的话题。那么，你是否想自己的伴侣成为世界上最幸福的人呢?快来看看性爱达人的房中秘诀吧!

一、不一样的位置，不一样的激情

在性爱中，很多人都习惯于去抚摸那些已经被无数人证实的敏感区，而忽略了自己身体到底哪些部位最喜欢被触摸。不妨，花大约一个小时去抚摸他的全身，用你的指尖划过他的肌肤。同样，也让他这样做。这样，你们总会找到属于你的性感地图。

二、快速的性爱一样可以嗨起来

现在的社会只能用一个字来说，那就是“快”。而对于繁忙的我们来说，忙碌的生活工作，让我们很容易忽略性爱。然而，即使是短时间内快速的性爱，也要过没有。所以，在我们的性爱时刻表上为我们的亲密关系留出一些时间吧，让彼此有更多的时间和精力在一起，也更加促进彼此的关系。

三、不放在生活中来一点小惊喜

性爱也不是单调直白的，也需要惊喜来滋润。所以，试着改变，尝试。当你把当下最热门的杜蕾斯热感装润滑剂买回家，放在他一眼就看到的地方。相信我，他的惊喜绝对超出你的想象，然后他会在性爱中尽情释放，你就老老实实的只管享受就好啦！

四、学会享受每时每刻

性爱的时刻到来时，需要我们全身心的投入。若在性爱的时刻，还在想着其他的事情，那么这场性爱无疑是失败的。所以，在性爱的时候，尽情的享受这个时刻吧。当你的爱人和你一起投入其中的时候，你会发现性爱原来如此美妙。

五、说出你期待的那个场景

完美性爱是建立在互相沟通、了解的基础之上。所以，多和伴侣沟通一下，交流是良好性爱的基础。如果你一直在等待对方猜出你心中的想法，你可能要等很长一段时间了。清楚地说出你的需要，不要假设对方会知道--如果你从来没有提起过，他怎么会知道呢?所以，说出来，你会发现你们的性爱迈进了很大的一步。

怎样才能使得性交舒服篇八
《如何使性爱保持新鲜的妙招》

如何使性爱保持新鲜的妙招

让我们来探讨如何使性爱保持新鲜的方法吧。

招数1：保持形象常新

用自己的形象给爱人最表面的感官刺激。保持形象的新鲜感，是抓住他的心的重要一环。经常变换发型、衣服款式，尝试使用不同味道的香水，都会给他带来新的感觉。在家里穿着不同款式的性感内衣，导演双方在性爱过程中的不同角色等，都会使双方充满新鲜感。在不同的场合要注意不同的方式，做到大方、得体。经常来点冒险的行为，但注意不能出格。重要的一点，一定要了解爱人的喜好，不要尝试让他受不了的衣着、化妆，否则适得其反。总

的原则是让他知道自己在乎他的感受，“女为悦己者容”。

招数2：不要吝啬对爱人的赞美

只有互相爱慕的伴侣才会体会到真正的幸福。两人都对对方很熟悉了，对方身上的优点常常会视而不见，而缺点却常常成为两人矛盾升级的焦点。一个聪明的女人会巧妙恰当地化解这种局面。恰当适时地赞美对方的优点，使他充满作为男子汉的自豪，他才会更加爱你。在伴侣之间，贬低对方不会抬高自己的地位，只会失去自己应得的幸福。当对方不够温柔体贴时，以充满爱的方式引导他，然后对他的改变加以赞赏，相信他以后就会成为你的“乖宝贝”了。在实践中你会发现自己对两人关系的掌控能力在增强，爱的作用真是不可小视啊!

招数3：好好利用肢体语言

当同居生活久了，你是不是发现与爱人的肢体接触越来越少?其实，爱人间的肢体亲昵是性爱的重要部分。如果在早晨上班前，给爱人一个甜吻，让他一天都记得你的味道和肌肤的感觉，会使他保持一天的好心情。吻是表达爱的最有效、最实用的方式，如果你再加上一些别出心裁的技巧，会收到很好的效果。比如相约在电影院里，昏暗的光线下在他的脖子上来一记长长的热吻，会让他一晚上幻想如何与你温柔缠绵。在恰当的公开场合挽住他的胳膊，会让他意识到你是他在这个世界上最亲密和值得信赖的人，他有权利和责任保护你。保持和他的肢体接触的频度，是增进感情的不可缺少的部分。你的肢体语言表达着对他的支持、鼓励、爱恋、依靠、性暗示等各种信息，使你们在各种场合做到心心相印，成为人们羡慕的幸

福鸳鸯。

招数4：用心创造爱的气氛

相信每个成熟女人在创造性生活的气氛方面都有心得。达到性生活的美好要考虑各方面的因素，比如环境的私密性、双方的健康状况、卫生状况、避孕措施等等。女人事前考虑周到是对自己的保护，也是对双方的负责。你在创造好的环境、准备和提醒爱人做一些准备的同时也是使双方放松的过程，只有在没有负担的条件下，双方才能更投入、更容易得到性的和谐和满足。不断尝试一些新的姿势、道具，甚至加入一些玩笑、戏谑的小花招，都会使你们充满新鲜感，使性爱不仅限于生理的满足，更上升到两人间的精神愉悦的独特方式的程度，

相信你们间的爱恋和依赖会越来越深。

招数5：及时交流爱的感受

你会在爱之后和爱人交流彼此的感觉吗?如果两个人都习惯保持沉默，那么你不妨尝试打破这种沉默。如果他是个害羞的人，你可以把被子盖在你们的头上，在黑暗中问他一些问题。调查认为事后的交流非常有利于双方感情的加深，双方还可以用这种方式总结实践经验，

有利于以后性生活的改善，提高性爱质量，促进家庭幸福

怎样才能使得性交舒服篇九
《如何让夫妻性爱生活更完美》

如何让夫妻性爱生活更完美

看赤裸身体最调情在夫妻亲昵时，赤裸的身体是最佳的“催情剂”。毫无扭捏感，才是夫妻间性爱刺激和觉醒的最佳环境与条件。这种感官享受对男性更具影响力。夫妻都会担心自己的体貌不如人而心存顾虑。如女人害怕自己的胸围不够丰满、大腿太粗；男人揣测自己的阴茎不够长、体毛太浓——这些会降低自己在伴侣眼中的完美，最后破坏性致。其实这有些“杞人忧天”。性爱真正开始时，伴侣的全部注意力都会集中在性事上，其他的小瑕疵难以影响性爱的进程和最终感受。女性要全然放松地裸露，或许有些难。这就需要丈夫多给她鼓励、赞赏，最重要的是给她爱。或者，妻子可以穿一件若隐若现的

丝质睡衣，在身后打上浅黄色的灯，形成一圈光晕，这能吸引丈夫的全

部目光。▲

闻体味浓，可以提性每个人都有一种体味，如同指纹一样独一无二。我们感到被某人吸引，相当程度上是迷恋于他的味道。据说拿破仑从前线返回巴黎时，会提前半个月给情妇约瑟芬写信，要她两星期不洗澡，因为拿破仑十分喜欢约瑟芬的体味。有调查显示，71%的人认为，体味是一种特别的“性奋剂”；约1/3的女人青睐体味浓烈的男人，会为之痴狂。现代人酷爱清洁，每天都洗得干干净净，反倒破坏了自身独有的“性魅力”。因此，要提高性爱质量，不妨试着从嗅觉方面下手。一方面，可以适当减少洗澡的频率，或少用味道过于浓烈的沐浴露。另一方面，可以用一些与人体气味相近的香味品，如麝香等，这被认为充满了性含义，能激发欲望。此外，选择香水时，应该让爱人做参谋。也许他/她答不上为什么会喜欢，但你要相信他/她“嗅”得到

你的爱意。▲

触爱抚要从轻到重人全身的肌肤布满了触觉神经，负责传递各种感觉信息。因此触觉所“管辖”的地盘，远远超过任何其他感官。将皮肤视为性系统的中心器官，也就不足为奇了。美国金赛性研究所黛比〃赫伯尼克博士告诉《生命时报》记者，触摸是性刺激的来源之一，但爱抚才是性爱欢愉的关键所在。比如你与异性朋友握手、拥抱，感受到的是友情；只有与倾心相恋的爱人，十指相扣、面颊相贴，心才会被闪电击中，情愫暗涌，欲望萌动。抚摸之所以能撩拨情焰，就在于它饱含爱情。鱼水之欢时的爱抚应是互动的，夫妻双方可以明确向对方表明，自己喜欢什么样的爱抚，哪个部位最渴望被呵护，以及需要的爱抚强度，从而使彼此都享受到爱抚的乐趣和情意。性爱抚应从最不敏感的部位开始，逐渐向敏感部位转移。男女喜欢的抚摸方式

也不同。女人更在意抚摸的力度，通常喜欢从轻到重的按压。▲

听 “老歌”挑起性冲动人类的听觉发展，有性活动因素在背后推波助澜。瑞典语音学家斯培伯尔指出，性行为是语音生产的源。“有两种情况能使人萌生本能的呼唤并引起回响：一是婴儿在饥饿时发出的啼哭声，母亲听到后就会喂乳；二是处于性兴奋状态中的男人发出呼唤，女人闻之能产生回应的声音。” 有人提出，人类的节奏感主要来源于性爱，因此音乐是最好的情爱催化剂。《诗经〃关睢》云：“窈窕淑女，琴瑟友之……窈窕淑女，钟鼓乐之。”张生以琴慕莺莺，司马相如以《凤求凰》逗卓文君，都是音乐施于情爱的明证。夫妻在营造性爱氛围时，应挑选一个“背景音乐”。你们可以回忆一下，有没有某一首歌见证了两个人的交往历程，或是有没有彼此都喜欢的歌手，亦或是某一次你们合唱的曲目。这种在共同回忆中积淀下来的音乐，

可以凭借爱情的力量为性助威，是最好的性开关。▲

味吃点甜食快感强每个人约有1万个味蕾，分布在舌头的不同部位：舌尖能感知甜味，舌侧偏好酸味，后端能迅速接受苦味刺激，只有咸味是各部位都能感受到的。男人大多喜欢咸味，而女人喜欢甜味，这些味道能让其放松、感到满足。这些研究发现在强化性刺激、改变前戏模式中，都能派上用场。若性爱流于俗套，不妨试试在房事前，给妻子喂一块巧克力，记得要放在她的舌尖，让甜美融化她的矜持，唤

起她的渴望。▲

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