感冒会全身肌肉疼头皮疼

导读：　感冒会全身肌肉疼头皮疼篇一《为什么感冒会全身肌肉酸痛》 ...

感冒会全身肌肉疼头皮疼篇一
《为什么感冒会全身肌肉酸痛》

为什么感冒会全身肌肉酸痛

2006-09-22 12:34buywell | 分类：健身 | 浏览77101次

请问这是什么原因引起的 分享到：

2006-09-24 09:53

提问者采纳

在你感冒的时候 全身都参与了抗疫 而骨头的作用是最大的 所以呢 就象参加了一次激烈的运动一样会感到酸痛

感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。又称“伤风”，如见广泛流行，症状较重，则又称为“时行感冒”。本病一年四季皆可发生，但以冬、春两季最为多见，年龄、性别之间发病无明显差异，有时可呈一定范围的流行。

“时行感冒”即现代医学所称的流行性感冒（influenza），简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。临床特点是起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛秋轻度呼吸道症状。流行性感冒的传染性大，易引起暴发及大流行。甲型流感病毒因抗原转变而产生新亚型时，即能引起大流行，约每隔10-15年1次，乙型为4-6年1次，丙型则常呈散发。

病原体：

病原体为流感病毒，流感病毒属RNA病毒，球形，直径80-120nm。中心核蛋白有型的特异性；囊膜内层膜蛋白也有型的特异性；外层为脂质，上有血凝素（H

A）和神经氨酸酶（NA），具有亚型和变种的特异性。根据核蛋白抗原性的不同，流感病毒分为甲、乙、丙三型。

现代医学病理：

流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，继而进入细胞内。病毒的核蛋白与上皮细胞核蛋白结合，在核内组成核糖核酸型的可溶性抗原，并渗透出至胞质周围。复制的子代病毒进一步扩散感染，产生炎症反应。临床上可引起发热、肌肉疼痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

在单纯型流感发病过程中，纤毛上皮细胞变性、坏死和脱落。2周后纤毛上皮细胞重现并修复。流感病毒肺炎的肺脏充血和水肿。气管和支气管内有血性分泌物；粘膜下层有灶性出血、水肿和细胞浸润；肺泡腔内含有纤维蛋白和渗出液，呈现浆液性出血性支气管肺炎的病理特点。

中医病因病机分析：

中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。四时之中，气候失常，如春应温而反寒，夏应热而反冷等，风邪易侵入人体而感冒，甚至引起时行感冒。引起感冒的原因，虽以风邪为主，但常有所兼夹。临床上以风寒、风热两种证候最为多见。此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病。故又有夹暑、夹湿、夹燥等不同兼证。感冒除风邪侵袭外，尚与体虚和不同素质有关。肺有痰热，也易发为本病。 风邪入侵的病位主要在肺卫，而时行感冒因其感受时邪较重，而全身症状比较明显。年老体弱者抗邪能力差，外邪可由表入里，变生他病。本病一般以实证居多，如体虚感邪则为本虚标实之证。

临床表现：

本病潜伏期为1-3日，最短仅数小时，最长可达4日。

单纯性流感：较多见。急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等，体温可达39-40℃。持续2-3天后渐退，全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状常较显著。少数可有轻度胃肠道症状。体检呈急病容、面颊潮红、眼结膜轻度充血、眼球压痛、咽充血、口腔粘膜可出现疱疹。

肺炎型流感：较少见。主要发生于原有心肺疾患病人或孕妇。临床表现为高热不退、气急、紫绀、阵咳、咯血等。体检发现双肺呼吸间低、满布哮鸣音，但无实变体征，病程可长达3-4周。合并细菌感染时，可呈支气管肺炎或大叶性肺炎。表现为剧咳、脓痰、胸痛、肺部有实变或局灶性肺炎征。

中毒型流感：肺炎病变不显，但具有全身血管及神经系统损害。有明显的脑炎病变，高热不退，神志不清，常有谵妄。少数因血管神经系统功能紊乱，或肾上腺出血而导致血压下降或休克。

其他：感染流感病毒后，仅出现轻微发热、咳嗽、不适等症状。病程1-2日，与其他病毒性上呼吸道感染相仿，称为轻型流感。少数病人以腹痛、腹泻等胃肠道症状为主要表现，称为胃肠型流感。

实验室检查：

血象：白细胞总数减少，淋巴细胞相对增加，嗜酸粒细胞消失。如合并细菌性感染时，白细胞总数与中性粒细胞增多。 免疫荧光检查：取患者鼻洗液中粘膜上皮细胞的涂片标本，用荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，灵敏度高，有助于早期诊断。

病毒分离：将急性期病人含嗽液接种于鸡胚羊膜腔或尿囊液中，进行病毒分离。

血清学检查：应用血凝抑制试验或补体结合试验，测定急性期和恢复期血清中的抗体，如有4倍以上增长，则为阳性，有助于回顾性诊断。

鉴别诊断：

流行性脑脊髓膜炎：流脑的早期症状往往类似流感，但流脑有较明显的季节性，儿童多见。早期有剧烈头痛、脑膜刺激征、瘀点等。脑脊液检查可明确诊断。

军团病：多见于夏秋季。临床上以重型肺炎、白细胞总数增高及肝肾合并症为特点。但轻型发病类似流感。确诊有赖于病原学检查。

支原体肺炎：与肺炎型流感的X线表现相似，但本病的病情较轻，冷凝集试验和MG型链球菌凝集试验可呈阳性。

治疗：

现代医学治疗：

目前尚无可靠的抗流感病毒药物。盐酸金刚烷胺早期使用能阻止甲型流感病毒进入细胞，从而减轻症状，缩短病程。成人每日口服0.2克，分2次服用。因有一定毒性而尚未广泛应用于临床。如继发细菌性感染时，应及早使用抗菌药物。 中医辨证分型治疗：

外感风寒：

症状：鼻塞声重，鼻痒喷嚏，流涕清稀，咳嗽痰多清稀，甚则发热恶寒，无汗头疼，肢体酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。

治则：辛温解表，宣肺散寒

方药：荆防败毒散

荆芥、防风、柴胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、前胡、甘草。 加减：风寒郁闭较甚，加麻黄、桂枝；

咳痰较甚者，加杏仁、浙贝母。

风寒夹湿：

症状：恶寒少汗，头重如裹，肢体关节酸楚疼痛，咳嗽声重，鼻塞流涕，舌苔白腻，脉濡。

治则：疏风祛湿，散寒解表。

方药：羌活胜湿汤

羌活、独活、藁本、防风、甘草、川芎、蔓荆子。

加减：无汗可加豆卷、苍术；

痰多加半夏、陈皮。

外感风热：

症状：发热恶风，或微恶寒，头痛，鼻塞流浊涕，咳嗽痰黄，口干渴，咽喉红肿疼痛，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。

治则：辛凉解表，宣肺散清热。

方药：银翘散

银花、连翘、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子、鲜芦根。 加减：鼻塞头痛明显，加苍耳子、辛夷、白芷；

咽痛较重，加元参、马勃、板兰根；

口渴甚，加天花粉；

热甚，加黄芩。

风热夹燥：

症状：发热微恶风寒，鼻咽干燥，咳嗽无痰或少痰，头身疼痛，口干而渴，舌红少津，脉浮数。

治则：疏风清热，润燥止咳

方药：银翘散合桑杏汤

银花、连翘、竹叶、荆芥穗、牛蒡子、薄荷、淡豆豉、甘草、桔梗、芦根、桑叶、杏仁、沙参、象贝、栀子皮、梨皮。

外寒内热：

症状：恶寒无汗，肢体酸痛，心烦，咳嗽气急，声音嘶哑，咽喉肿痛，舌尖红苔微黄，脉数。

治则：宣肺散寒，清热止咳

方药：麻杏石甘汤

麻黄、杏仁、生石膏、甘草。

加减：内热较重，加黄芩、栀子、芦根；

咳嗽重，加前胡、桑白皮；

肢体酸痛明显，加羌活、独活。

外感暑湿：

症状：身热微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，咳嗽痰粘，鼻塞流涕，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，或心烦，或大便不爽，小便赤，舌苔黄腻，脉濡数。

治则：清暑祛湿，宣肺解表

方药：五味香薷饮加味

香薷、扁豆、厚朴、茯苓、甘草、青蒿、山栀、鲜荷叶。

加减：若表湿偏重，肢酸头昏重者，可加豆卷、藿香、佩兰；

里湿偏重，脘痞呕甚者，加苍术、白蔻仁、清半夏、陈皮；

里热盛而小便短赤者，加六一散。

气虚感冒

症状：发热恶寒，头身疼痛，咳嗽鼻塞，自汗出，倦怠无力，短气懒言，舌淡苔白，脉浮而无力。

治则：益气解表，调和营卫。

方药：参苏饮

党参、甘草、茯苓、苏叶、葛根、半夏、陈皮、前胡、桔梗、木香、枳壳、生姜、大枣。

若平素气虚自汗，反复感冒者，可用玉屏风散进行预防。

阳虚感冒：

症状：恶寒重而发热轻，头疼身痛，自汗出，咳吐白痰，鼻塞流清涕，面色晄白，形寒肢冷，语声低微，舌淡胖苔白，脉沉无力。

治则：助阳解表，宣肺止咳

方药：麻黄附子细辛汤

麻黄、附子、细辛。

加减：咳嗽痰多，加杏仁、半夏。

血虚感冒：

症状：发热微恶寒恶风，无汗头痛，面色无华，唇甲色淡，心悸头晕，舌淡苔白，脉细。

治则：养血解表，疏风散寒

方药：七味饮

葱白、豆豉、葛根、生姜、生地、麦冬。

加减：口渴咽干，加天花粉、芦根；

热重，加银花、连翘、黄芩。

阴虚感冒：

症状：身热微风寒，头痛无汗，头晕心烦，口渴咽干，手足心热，咳嗽少痰，舌红脉细数。

治则：滋阴解表、疏风宣肺

方药：加减葳蕤汤

玉竹、葱白、豆豉、桔梗、薄荷、白薇、甘草、大枣。

加减：心烦口渴甚者，可加黄连、竹叶、天花粉；

咳嗽咽干，咯痰不爽，加牛蒡子、射干、瓜蒌皮；

感冒会全身肌肉疼头皮疼篇二
《只要大家按我以下写的去做治疗感冒,会很快痊愈》

具体治疗方法： 位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。 在感冒初期， 用这三个穴位治疗， 可很快治愈。 把六到十二根牙签扎成一束， 用强刺手法治疗。 鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小 指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物， 只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治 感冒。 刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了， 癒 感冒。 刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏 及酸痛，或是总流清水鼻涕 或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。 清水鼻涕、 及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。 西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药， 尽快排出病毒︰ 西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药 解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所， 解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有 效的方法。 如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐， 喝这种淡淡的温盐水， 能很快缓解咽喉的疼痛。 效的方法。 如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐， 喝这种淡淡的温盐水， 能很快缓解咽喉的疼痛。 1、︰ 受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒 感冒的关键。 受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了， 感冒的关键。 食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒， 食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗 葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。 葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。 总之， 不论是用葱姜蒜祛寒， 还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒， 都能很快增加身体内的热量， 让毛孔开放， 总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量， 让毛孔开放， 透过出汗排出寒气。 还有一

个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时， 透过出汗排出寒气。 还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边 喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。 撒碎后放入桶中， 喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条 1/4 根，撒碎后放入桶中，用 滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。 滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。 只要是有感冒症状了 一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。 2、︰ 只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量 的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。 的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。 浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。 片都可以。 3、浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上 6～8 片都可以。 4、感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内 感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的， 的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水， 颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高， 的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上 1～2 颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不 再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里 很多人就不喜欢在夜里喝水， 再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿 影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温， 多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效 的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗， 的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗， 体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。 体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。 。一般经过头天的紧急祛寒 5、 一般经过头天

的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体 。一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常， 比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白， 比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝 一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水 第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主， 温开水。 一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃 鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后， 鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后， 特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。 如果第二天身体感到明显疲 特别是孩子，又会再发热。 第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。 虚弱，成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。 乏，虚弱，成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。 中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明 目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻 轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球 不停转动(头不动)，先从右向左转 10 次，从左向右转 10 次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此 3 遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。 低头法。身体取下蹲姿式，用双手分别攀 住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头 部，从而起到营养耳目之作用。 吐气法。腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右 手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。 折指法。每天坚持早晚各做 1 遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行 30～50 次并在小指 外侧的基部用拇指和食指揉捏 50-100 次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白 内障和其它眼病者也有一定疗效。以上诸法可以单独做，也可任选 1、2 种合做，贵在

持之有恒，日久定 见成效。真正正统中医学在治疗感冒时，最常使用的处方我帮大家归纳一下，让大家都好记，也都会使用。中医治 疗感冒是依据不同的感冒症状来开立处方，不是依据西医区分為那类病毒来开方子的。 1.桂枝汤 : 处方内容是桂枝 10 克 白芍 10 克 生薑二片 炙甘草 10 克 红枣十枚，每付药加入六碗水使用 大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，这个处方使用的最 多，民眾如果在服用第一碗汤药后，感冒症状就好了，就不需要去服用第二碗，服用此汤药后需要喝一点 粥，来帮助药力达到四肢末梢，如此就可以将感冒病毒清除于体外，病人会迅速恢復过来，使用此方时要 注意病人的感冒症状，当你发现感冒病人有出汗同时全身肌肉痛，不喜欢被风吹到身体，加上一点发烧又 没有胃口时，你就可以按照我说的比例来抓药服用，在服用过后的第二天中午，如果病人的胃口恢復，就 代表病已经完全好了。 2.麻黄汤 : 处方内容是麻黄 5 克 桂枝 10 克 杏仁 5 克 炙甘草 10 克，每付药加入三碗水然后用大火煮 成一碗，空腹时服用，这个处方是专门治疗一种特殊的感冒，主要症状是非常怕冷，身体关节疼痛，发烧， 没有汗，这个感冒症状多发生于冬天寒冷时，但是也有时会发生在夏天，大家只要记住一点，只要出现这 个症状就可以使用它，唯一要注意的是如果你有心臟病的记录，就不可以服用它，其他的都可以服用。 3. 葛根汤 ：处方内容是葛根 15 克 麻黄 5 克 桂枝 10 克 白芍 10 克 生薑二片 炙甘草 10 克 大 枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得 到微汗出来，此方多用于小孩感冒发烧喉咙痛时，这是因為病人是在发汗时得到的感冒，主要症状是后项 强痛，头痛又怕风吹，身体肌肉疼痛，喉咙痛，口渴等等，同时这个处方我们也可以给正在发水痘而发烧 的小孩吃，在退烧的同时可以将水痘逼出体外，小孩服用后的第二天会全身起水痘，看似很吓人，其实病 已经好转，病人烧退，体力也同时会好转，当病人烧退同时胃口恢復时就可以停药了。 4. 大青龙汤 ：处方内容是麻黄 10 克 杏仁 10 克 石膏 20 克 炙甘草 10 克 桂枝 15 克 生薑二片 大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会 得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐浊痰，病人自觉体外怕冷体内很热，体表没有出汗，有身 体疼痛现象，口渴又没有胃口，此时就可以服用这个处方，大青龙汤是我国千年来

感冒会全身肌肉疼头皮疼篇三
《性感冒正》

感冒了，怎麼辦？

流行性感冒正讀 (二)

為何有時患上感冒，好久也未能痊癒，好像「病極都唔好」？

以上情況的發生，大多因為病者本身的免疫力長期處於一個不佳的狀態，所以需要更長時間痊癒。此外，也可能因為病者受細菌感染，而未有接受適當的抗生素治療所致。另外，也可能是病者患上感冒，導致喉嚨發炎，又或病者本身有敏感疾病，而患感冒期間觸發其敏感症狀，包括鼻敏感、喉嚨敏感或氣管敏感。因此，有時候病者的感冒症狀已經消失(即感冒病菌已被控制)，但其敏感症狀如喉嚨痕癢、咳嗽、流鼻水(顏色清澈)等仍然存在，病者便以為感冒仍然未痊癒。其實，當此情況出現，醫生便要針對診治病者的敏感症狀，例如處方抗敏感藥物，並勸喻病者避免接觸致敏源。

患感冒了，服食維他命C可幫助快些痊癒嗎？

如果患上感冒後才服食維他命C，不能幫助快些痊癒。而健康良好的人，要是其飲食均衡，即參照食物金字塔和每日進食3份水果加2份蔬菜，在食物中已可攝取足夠維他命，配合適量運動，個人抵抗力自然會較好，但住院舍的長者、營養不良或患慢性疾病的人士除外。

患感冒了，打針會快點痊癒嗎？

其實醫生替患感冒的病人打針，通常是注射治療徵狀的針藥，俗稱止痛藥或非類固醇消炎藥(NSAID)，用以減輕感冒引起的肌肉或喉嚨發炎而引起的痛楚，有效時間大概為8至12小時，幫助病者在這段時間內減輕徵狀。大家需要留意的是，注射藥物未必能夠縮短復原時間，而感冒本身需要經過3至7日才可自行痊癒。再者，注射藥物也可能引起副作用，例如敏感反應，包括皮膚敏感、氣喘或腸胃不適等，醫生在非必要時才會建議病人接受注射。

治療感冒的藥物是什麼？

紓緩感冒徵狀的藥物，通常包括以下數種：

種類 治療徵狀

1. 止痛退熱 發燒、退熱、喉嚨痛、頭

痛、肌肉疼痛

2. 消炎喉糖 喉嚨發炎所引起的痛楚 部份藥物名稱 Paracetamol, Panadol, Biogesic, Tylenol Strepsil, Dequadin,

Cepacol, Differin

3. 治傷風藥物(即俗稱抗流鼻水、鼻塞、打噴嚏、Piriton, Telfast, Xyzal,

Aerius 胺基酸藥物) 鼻敏感

MES, Robitussin 4. 治咳嗽藥物 止咳、化痰

-- 5. 腸胃、氣管藥物 腸胃不適、氣管敏感

醫生會按病人的徵狀處方適當藥物，而於一般藥房出售的成藥，其優點是方便，缺點是有機會引起較嚴重的副作用，萬一服用成藥後出現副作用，可能分辨不到是因為哪種成份引致。

服用抗生素有用嗎？

抗生素其實是抗細菌的藥物，而並非抗流感病毒的藥物，所以如果經醫生診斷，病人的不適是因為傷風感冒的病毒導致，而非細菌感染，則服用抗生素不會紓緩感冒徵狀、減低併發症機會或加快痊癒。大家要特別注意，在絶大部份的情況下，患傷風感冒是不需要服用抗生素的。

藥物「特敏褔」(Tamiflu)的療效又如何？

「特敏褔」是醫生於特殊情況下，即病人出現較嚴重的典型流行性感冒徵狀，如全身肌肉非常疼痛、欠缺胃口、發高燒、喉嚨嚴重疼痛，才會處方病人，尤其是長期病患者。該藥物可稍為縮短復原時間、幫助紓緩徵狀和減少併發症的發生。

注射流感疫苗有用嗎？

流行性感冒的預防疫苗的配方每年都不同，因此建議下列人士注射： • 居於院舍的長者

• 殘疾人士院舍的長期宿友

• 65歲以上人士

• 長期病患者

• 醫護人員

• 家禽從業員

• 6至23個月幼兒

而體格健康的成年人，可因應個人選擇，或跟家庭醫生商討，決定注射與否。

健康生活模式 預防感冒好方法

所謂「預防勝於治療」，保持個人衛生、勤加洗手、保持空氣流通、感冒時戴上口罩，加上飲食均衡、恆常運動、保持充足休息、適當紓緩生活壓力、保持心情舒暢，以增加身體的抵抗力，這些都是預防感冒的最有效方法。

養和醫院家庭醫學專科 趙志輝醫生

感冒会全身肌肉疼头皮疼篇四
《全身各系统不适症状分析》

全身各系统不适症状分析

精神萎靡 易于疲倦 易于感冒 四肢无力 经常发烧 夜间出汗 长期低烧 多汗 消瘦 坐不端 站不直 走不快 头痛 眩晕

头重 头昏 偏头痛 头胀 记忆下降 精神抑郁 精神紧张

早醒 易受惊吓 烦躁不安 多疑多虑 易打瞌睡 失眠 睡不醒

健忘 多梦 易于发怒 脾气暴躁 暴力倾向 情绪易失控 注意力难于集中 头发稀疏 头发枯黄 白头发 头发易脱落 圆形脱发 脂溢性脱发 头皮屑多 脸色赤红 脸色苍白 脸色灰暗 眼旁雀斑 额头痤疮 口旁粉刺 嘴唇青紫 嘴唇脱皮 鼻头发红 眼睛干涩 眼睛充血 眼睑发炎 视物模糊 眼睛肿胀 鼻头发痒 鼻腔干燥 常打喷嚏 鼻不通气 常流鼻涕 常流鼻血 嗅觉不灵 耳鸣 耳聋 耳道发痒 咽喉发痒 咽喉干燥 咽喉疼痛 咽喉梗阻感 扁桃肿大 口干 口苦 口臭 口渴 口角糜烂 口腔溃疡

舌苔黄腻 舌苔灰黑 舌苔厚 舌色红 舌色淡 舌有齿痕 舌有淤点

舌有裂纹 舌尖红赤 牙龈出血 牙齿松动 脖子僵硬 颈关节响动 颈部淋巴结肿大 肩膀酸痛 肩膀僵硬 痰多 经常咳嗽 咳痰不爽 干咳无痰 颈部静脉曲张 反复咯血 咳吐黄痰 泡沫样痰 铁锈样痰 哮喘 气短 反复肺部感染

气紧 心累 胸闷 心慌 早博 心律不齐 胸部压榨样感觉

心动过速 心动过缓 肋胁刺痛 肋胁胀满 恶心 呕吐 胸部针扎样疼痛

返酸 厌油腻 胃痛 胃胀 胃酸过多 左上腹不适 胃部烧灼感

腹胀 经常打嗝 饭后腹痛 空腹腹痛 左下腹痛 右下腹疼痛 腹正中疼痛

脐周疼痛 肠鸣 腹部包块 大便干燥 大便不成型 大便次数过多 两天以上大便1次 黑色大便 粘液状大便 便血 粘液脓血便 食物不消化 便秘与腹泻交替 背部疼痛 腰部疼痛 腰部酸胀 腰部剧痛 小便频繁 小便不畅 小便时疼痛 夜尿较多 小便浑浊 血尿 小便无色 小便深黄色 小便腥臭 小便偶有石块排出 手发麻 脚发麻 四肢发麻 手腕关节酸痛 肘关节疼痛 胳膊活动范围较小

小腿肿胀 髋关节疼痛 膝关节疼痛 裸关节疼痛 全身肌肉酸痛 腿部肌肉无力 脚肿 静脉曲张 腿抽筋 晨起手指僵硬 手关节不灵活 肘关节不灵活

多次骨折 膝关节不灵活 天阴下雨时关节疼痛 脚后跟疼痛 脚大趾疼痛

全身骨骼疼痛 皮下淤血发青 皮肤瘙痒 皮肤红色丘疹 皮肤红色斑块 皮肤白斑 皮肤黑色素沉积 皮肤易过敏 带状疱疹 全身浮肿 手脚冰凉 腹水 阳痿

早泄 遗精 性功能低下 白带过多 白带发黄 白带腥臭 豆腐渣样白带

月经过多 月经不规律 月经过少 经色淡红 阴道不规则出血 经血凝块 不孕 不育 习惯性流产 性冷淡 乳房肿块 高血糖 高血压 低血压 高血脂

蛋白尿 血小板减少 白细胞减少 贫血 高尿酸血症 低蛋白血症 指甲上翻 血液粘度过高 指甲凸凹不平 指甲白点 指甲颜色苍白 灰指甲

目前确诊的疾病:

姓名:__________性别:_______ 年龄:______ 身高:_______ 体重:________职业:__________ 联系电话:___________________ Ｅmail:_____________________________QQ:_______________

感冒会全身肌肉疼头皮疼篇五
《感冒》

感 冒 概 念 感冒是一种常见病，是由于多种病毒引起的上呼吸道感染。病 因 当过度疲劳、受惊、淋雨、受寒时，感冒病毒可迅速繁殖，释放毒素，引发鼻、咽、喉部发生炎症。此时咽部细菌失去抵抗力，口腔中一般不危害人体的细胞会乘势繁殖，引起细菌继发感染。症 状 一般不发热，个别有37.2～37.3oC低烧，全身症状有懒倦、肌肉酸痛、头痛、头晕，有腹胀、腹痛、腹泻者，鼻腔部症状为流涕、鼻塞、喷嚏,咽干、咽痛、轻咳、有痰或无痰。典型症状可持续3天左右。相互沟通 患者主诉近日因工作繁忙，过度疲劳，昨又淋雨，出现头痛，咽干，周身酸痛，请问是感冒吗？吃什么药？药师/店员查询当患者来到柜台前时，首先应该查询患者本人的年龄、性别，然后进一步查询：*您发烧吗？（普通感冒一般不发烧，个别有37.2～37.3oC微热）*有哪些具体症状？（如全身酸痛、咽痛、流涕、鼻塞、打喷嚏，以便对症荐药）*病人有无眼睛红、痒，鼻痒，突发性打喷嚏等情形？（病人只有这些症状而无其他感冒症状的话，则可能为过敏性鼻炎而非感冒）*病人有无其他疾病如糖尿病、青光眼、心脏病、高血压、甲状腺疾病等（因为有些抗感冒药对这些患者需谨慎应用）*症状持续多久了？（一般感冒持续3～7天即可痊愈，若超过7天仍未缓解反而加重，则可能有并发症产生，应建议病人就医）疾病评估 患者有低烧、头痛、身体懒倦、咽干、鼻塞、流涕、打喷嚏，可判定为普通感冒。对症荐药 西药非处方药单方解热镇痛药阿司匹林 （Aspirin）又称乙酰水杨酸，能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。与本品作用完全相同的衍生物有阿司匹林、钙脲散、阿司匹林舒胶囊、阿司匹林维生素C片等均可选择推荐。对乙酰氨基酚（Paracetamol）又称扑热息痛、醋氨酚、必理通、百服宁等。其解热作用与阿司匹林相似，但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林过敏及对其副作用不能耐受者可应用本品。必理通适用于普通感冒引起的头痛、发烧及全身不适，其使用安全，极少出现不良反应，不会引起胃肠出血。布洛芬（Ibuprufen）又称易服芬、芬必得、芬尼康、安瑞克等。可用于感冒引起的发热、疼痛等。口服，片剂，成人每次0.2克，一日1～3次，24小时内不超过0.8克。缓释胶囊剂可每次 0.3 克，一日 1～2次。栓剂每粒为50毫克，发热时塞肛门内一粒。萘普生（Naproxen）又称芬斯叮、倍利、消痛灵等。可用于缓解轻度至中度疼痛，如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经，也用于减轻感冒引起的发热

。口服，片剂，成人首次0.5克，以后一次0.25克，必需时每6～8小时一次。其他剂型有胶囊剂、颗粒剂、缓释剂每片0.5克，每天服1片。贝诺酯 （Benorilate）又称扑炎痛、苹乐来、乙酰水杨酸酯等。本品有解热镇痛作用，不良反应较阿司匹林为小，常用于感冒引起的发热、头痛、神经痛。口服，片剂，成人一次0.5～1克，一日3～4次。其他剂型有颗粒剂。牛磺酸（Tanrine）又称氨基乙磺酸、润宁、泰瑞宁等。有解热、镇痛、镇静、抗炎之作用，用于缓解感冒初期的发热。复方的解热镇痛抗感冒药复方氨酚烷胺胶囊 （Compound Paraceli and Amantandine Hydro Chloride Capsules）又称快克，用于缓解感冒引起的发热、头痛、全身疼痛、鼻塞、咽痛、流涕、打喷嚏等。也可用于流行性感冒的预防与治疗。复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊 （Compund Psendoephedrine Hydrochloride Sustained Release Capsules）又称新康泰克、由盐酸伪麻黄碱及马来酸氯苯那敏组成。盐酸伪麻黄碱为鼻粘膜减充血剂，有效消除鼻部粘膜充血，增加鼻腔通气量，帮助恢复呼吸畅通。马来酸氯苯那敏为抗组胺药，可以进一步缓解感冒，鼻窦炎和过敏性鼻炎所致的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，特别适用于缓解上述疾病的早期临床症状。口服，成人每次12小时服1粒，24小时不超过2粒。复方氨酚葡锌片 （Compund paracetand Zinc Gluconate Tablets）又名康必得、可用于缓解由感冒引起的鼻塞流涕、发热、咳嗽、多痰等的对症治疗。美息伪麻片 （Compound Psendoephedrine Hydrochloride Tablets）又名白加黑。本品由白片和黑片组成。日用片为浅色，含对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬。夜用片为黑色，除上述成分外，增加了盐酸苯海拉明。由于日用片不含抗组胺药，不引起嗜睡反应，能减轻感冒症状，而夜用片在睡前服，不仅能减轻感冒症状，并能使患者易于入睡，有助于恢复健康。抗感冒复方制剂 除上述外尚有多种如美扑伪麻口服液，酚咖片（加合百服宁），双分伪麻片/美扑伪麻片（百服宁日夜感冒片），酚麻美敏片剂及口服液，美扑伪麻片剂及口服液，氨酚伪麻那敏片剂、溶液及咀嚼片，氨酚伪麻片剂、胶囊及滴剂，酚明伪麻片，双扑口服液、布洛伪麻片剂、胶囊及颗粒剂，复方锌布锌颗粒剂，美愈伪麻片胶囊、氨咖愈敏溶液、复方对乙酰氨基酚片等。中成药非处方药*患者严重怕冷，轻度发烧，头痛，流清涕，咽喉痒，咳嗽，痰稀，口不渴，或渴喜热泪盈眶饮，此为风寒感冒证，可选用风寒感冒冲剂，荆防冲剂，感冒清热颗粒等。*患者热较明显，轻微怕风，汗出不畅，头痛，流黄浊涕，痰粘，咽喉红

肿疼痛，口渴，此为风热感冒证，可选用风热感冒冲剂，桑菊感冒片，银翘解毒片，柴胡口服液，羚翘解毒丸。*患者发烧，轻微怕风，头昏，流浊涕，胸闷，恶心，小便少，有中暑等症状，此为暑湿感冒证，可选用藿香正气软胶囊、广东凉茶等。西药处方药双氯芬酸、萘丁美酮、圣济感冒片、伤风素、速效伤风胶囊、感康等。中成药处方药 （略）荐药须知 药师/店员评估患者确为普通感冒，应根据感冒病情轻重不同，选择不同的抗感冒药。*感冒初起，鼻塞，咽干，流涕，喷嚏等（临床称为卡他症状）可选用复方伪麻黄碱缓释胶囊（新康泰克）。*畏寒，发烧，头痛初起，伴有全身肌肉关节痛，可选用阿司匹林，对乙酰氨基酚，布洛芬，芬必得，萘普生，贝诺酯，牛磺酸等，复方制剂如复方对乙酰氨基酚片，处方药散利痛片等。*感冒症状较重，发热，头痛，流涕，打喷嚏，鼻塞，咽痛，咳嗽，咯痰等，可选用含有伪麻黄碱，马来酸氯苯那敏，二氧丙嗪，人工牛黄，右美沙芬等的复方抗感冒药。*服用抗感冒药时，要注意只用一种，不应重复用药，否则可对肝、肾功能造成损坏。* 应用含有伪麻黄碱的药品抗感冒时，老年人，有心脏病，高血压、甲亢、青光眼、前列腺肥大等患者谨慎使用。*凡驾驶机、车、船人员或其他机械操作者，工作时间内禁用含有马来酸氯苯那敏、盐酸苯海拉明的抗感冒药，前列腺肥大患者也要谨慎使用。*服用抗感冒药时，禁止饮酒。*孕妇、哺乳期妇女慎用抗感冒药。*服用本类药物，疗程为3～7天，症状不缓解，建议患者去医院就医。建议患者 *辅助治疗：感冒为病毒感染，目前几乎无有效的治疗药物，药物只是可以缓解症状。只要无细菌合并感染，注意休息，多饮水，进食易消化食物，补充营养，保持口腔、鼻腔清洁，一般平时体健成年人几天后即可自愈。*患者应详细阅读该药的说明书，因为说明书是指导患者安全用药的重要依据。*何时就医：如患者服用抗感冒药5～7天，症状仍不缓解，咳嗽咳痰加重，胸部憋闷，喉头刺痛，体温达到或超过39oC，可能合并了细菌感染而成为肺炎，应立即去医院治疗。自测题 1、下列哪一项不是普通感冒的症状？　　（ ）A、高烧（38oC～39oC） B、全身酸痛C、鼻塞、流涕 D、打喷嚏2、下列关于感冒的叙述中，不对的是哪一项？ （ ）A、感冒是由病毒引起的B、感冒是由细菌引起的C、感冒是一种自愈性疾病D、感冒可以合并细菌感染3、下列关于感冒治疗的叙述，哪一条不

对？ （ ）A、感冒初起应立即服用抗生素B、到目前为止，没有治疗感冒的药物C、感冒只能对症治疗既服用抗感冒药D、多休息，多喝水是治疗感冒的好办法4、下列哪个药物不应该用于感冒的对症治疗？ （ ）A、必理通 B、新康泰克C、芬必得 D、泰胃美5、下列有关新康泰克的叙述，不对的是哪一条？ （　 ）A、新康泰克是由盐酸伪麻黄碱和马来酸氯苯那敏组成的B、新康泰克是缓释制剂C、新康泰克的服用方法是早一粒、晚一粒D、新康泰克可以退烧6、下列有关新康泰克的叙述，哪一条不对？（ ）A、新康泰克的通用名称是复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊B、新康泰克用于缓解感冒引起鼻塞、流涕、打喷嚏C、新康泰克也可用于治疗过敏性鼻炎引起的鼻塞、打喷嚏D、新康泰克可用于治疗感冒引起的发热7、抗感冒药多由下列成分组成，哪一条不对？ （ ）A、解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林B、抗组氨药如马来酸氯苯那敏、盐酸苯海拉明C、减轻鼻充血剂如盐酸伪麻黄碱D、抗酸药如甲氰咪胍8、在抗感冒药的组成药物中，不包括哪一条？ （ ）A、解热镇痛药 B、抗组胺药C、抗病毒药和止咳药 　D、抗酸剂9、在服用新康泰克时的注意事项中，下列哪一条不对？ 　 （ ）A、驾驶机动车者工作时禁服B、高血压患者、前列腺肥大患者慎用C、糖尿病、甲状腺亢进患者慎用D、服用本品时同时服用安定类药物，效果更好10、下列哪一个药不是OTC解热镇痛药？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ ）A、阿司匹林 　B、萘普生C、芬必得 　 D、双氯芬酸11、关于新康泰克的组成成分，下列哪一项是正确的？ （ ）A、盐酸伪麻黄碱及马来酸氯苯那敏B、盐酸伪麻黄碱及对乙酰氨基酚C、马来酸氯苯那敏和盐酸苯海拉明D、对乙酰氨基酚和盐酸苯海拉明12、下列哪一种情况中医称为“风寒感冒证”？ （ ）A、患者热较明显，轻微怕风，汗出不畅，头痛，流黄浊涕，痰粘，咽喉红肿疼痛，口渴B、患者严重怕冷，轻度发烧，头痛，流清涕，咽喉痒，咳嗽，痰稀，口不渴，或渴喜热泪盈眶饮C、患者发烧，轻微怕风，头昏，流浊涕，胸闷，

恶心，小便少，有中暑等症状D、患者发烧，胸闷，气短，咽喉痒，咳嗽，咳脓黄痰，见冷风后咳嗽加剧13、下列哪一种情况中医称为“风热感冒证”？ A、患者热较明显，轻微怕风，汗出不畅，头痛，流黄浊涕，痰粘，咽喉红肿疼痛，口渴B、患者发烧，轻微怕风，头昏，流浊涕，胸闷，恶心，小便少，有中暑等症状C、患者严重怕冷，轻度发烧，头痛，流清涕，咽喉痒，咳嗽，痰稀，口不渴，或渴喜热泪盈眶饮D、患者发烧，胸闷，气短，咽喉痒，咳嗽，咳脓黄痰，见冷风后咳嗽加剧14、中医诊断患者为“风寒感冒证”，不宜选用下面哪一种中成药？ （　）A、风寒感冒冲剂B、荆防冲剂C、银翘解毒片D、感冒清热颗粒15、中医诊断患者为“风热感冒证”，不宜选用下面哪一种中成药？ 　（　）A、桑菊感冒片B、藿香正气软胶囊C、银翘解毒片D、柴胡口服液答 案 A B A D D D D D D B A B A C B流行性感冒概 念 流行性感冒是由流感病毒引起的一种极易传染的呼吸道疾病。病 因 引起流行性感冒的病毒分甲、乙、丙三型，并有多种亚型，它是通过吸入空气中含病毒的小水滴，或通过接触流感患者污染的物品而受到传染。症 状 起病急骤、畏寒、高热（38oC～39oC），咽痛、全身酸痛、乏力、鼻塞、打喷嚏、头痛。相互沟通 患者主诉三天以来、发烧、全身酸软无力、头痛、恶心，有时发冷，拟购买一种退烧药。药师/店员查询患者来到柜台前主诉后，应先查询患者本人的年龄、性别和体重。然后进一步查询：*您是突然发烧的吗？体温多少？（流行性感冒起病急骤、高烧可达39oC）*您全身肌肉、关节酸痛吗？（流行性感冒发烧时伴头痛，全身酸痛）*您有鼻塞、流涕、喷嚏等症状吗？（这些症状比全身酸痛症状出现的晚）*您发热较高，今天是第几天了？（流行性感冒一般发热持续3～5日）*您周围的同事或家人有发烧吗？（流行性感冒很易传染别人）疾病评估 患者起病突然、体温高、呼吸道症状逐渐发生、家人也常有同样病情者，估计患者可能患有流行性感冒。对症荐药 详见“感冒”用药。荐药须知 详见“感冒”*对于流行性感冒患者，可重点选用含有金刚烷胺、人工牛黄、板兰根浸膏、葡萄糖酸锌的复方制剂抗感冒药。*患者如咽痛、咳黄痰，为预防细菌合并感染，可建议患者应用一些处方药抗菌药，如磺胺类的复方新诺明，喹诺酮类的诺氟沙星、氧氟沙星，抗生素类的罗红霉素、阿莫西林等。建议患者 辅助治疗*建议患

感冒会全身肌肉疼头皮疼篇六
《各种类型感冒的区别与治疗方法》

各种类型感冒的区别与治疗 一、流行性感冒 它是由流行性感冒的病毒引起的感染以后造成的症状。它的症状主要是跟感冒是一样的，但是它比感冒更重一些，全身症状重，发烧比较高，一般在38度以上甚至在39度。

另外头疼、全身无力、全身肌肉疼痛，这方面表现更为严重。它所持续的时间也相应比较长。并且因为是呼吸道传播，可以通过和病人接触，甚至没有病人在场，因为病人咳嗽、打喷嚏，带有飞沫在空气中，如果空气不是特别流通的话，能够长时间漂浮在空中的话，有人呼吸也可能进入体内。

本病潜伏期大约l－2天。起病大多突然，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始可表现为畏寒、发热，体温可高达39－40℃，同时患者感头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有喷嚏、流涕、鼻塞。有时可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹泻等。发热与上述此状一般于1－2天达高峰，3－4日内热退，症状随之消失。乏力与咳嗽可持续l－2周。

流感的治疗原则：

1．一般治疗。病人应卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，要漱口，保持鼻、咽.、口腔卫生。

2．对症治疗。高热头痛，给予解热镇痛剂，咳嗽者给予止咳剂，中毒症状较重者，可适当用抗病毒药物，酌情输液。

3．肺炎型流感的治疗。要注意早期发现，及时治疗，输氧，防止心功能不全的发生，酌情用抗生素，防止继发感染。一旦有继发感染，可用青霉素。

二、病毒性感冒 即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕 、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。

感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。

发热较高时可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃为宜，或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。

治疗方法如下：

1．西药：速效感冒胶囊1～2粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。两种药任选一种。

2．中成药：银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热，即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出类型的感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒感冒，即恶寒、鼻塞、清涕较突出的感冒。

3．其他治法：

①食醋加适量开水点鼻。

②针刺及刮痧：可以针合谷、曲池、太阳，发热者加刺大椎，咽喉肿痛时可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑边缘蘸油少许，沿颈椎两旁向下刮，以刮出红点为度。

③生姜1两，红糖1两，煎汤分3次内服，可治风寒感冒。

④葱白1两，切烂，用手揉搓，放鼻孔外闻气味，可治风寒感冒鼻塞。可用葱白数根，捣烂出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴～3滴。

⑤银花20克，茶叶6克，白糖50克，水煎后分3次，可治风热感冒。

⑥生姜少许，葱白260克，白萝卜1000克切片，放入锅内煎煮熬汤，连吃带喝。

⑦姜2片，加入一小撮茶叶，咀嚼后温水送下。

⑧生梨1个，洗净，连皮切碎，加冰糖和少许水，炖服。

⑨按摩防感冒。每天早晨起床时，或从室内到室外以前（或从温暖的房间到较冷的房间），以及洗澡以前和洗澡

之后，先用手指按住水沟穴（人中），连续揉20多次，继在风府穴处同样揉20多次，到这两上穴位都感到微热为度，对预防感冒有一定的效果。

感冒的家庭治疗：

多休息、多饮水、注意呼吸道隔离、预防并发症。常用的抗病毒药有病毒唑,病毒灵,中药有金银花、板篮根等,对症药有感冒中成药,一些感冒冲剂,退热药。还有抗病毒滴鼻液,滴眼液等。感冒的药物治疗并不是很重要的,重要的是护理好,监测体温,防止热惊,让小儿保证充足的睡眠,补充足够的水分和营养,注意病情的转归,合并症的发生。因为,感冒是自限性疾病,病毒在体内有一定的生存期。到病程自然好转。另外,一些抗病毒药的疗效也不是很可靠,有的杀伤白细胞,造成白细胞减少,因此,临床上多使用中药清热解毒,如金银花、板篮根等。症状重的服用一些对症药,如感冒冲剂,退热药。

发热高并不可怕：

感冒发热是小儿机体对感染的微生物的一种反应,是保护性机制,有的父母,把发热看成是疾病轻重的象征,这是不对的。发热高,并不一定就是病情重,不发热,或发热轻就是病情轻,一些气管炎、肺炎可没有体温升高。所以不能把体温作为衡量疾病轻重的指标,退热治疗也不能太急,大多数父母都想马上把体温降到正常,过量服用退热药,小儿出汗过多,机体体温调节中枢紊乱,甚至出现低温,电解质紊乱,这在临床工作中是常见的现象。退热要缓慢进行,只要把体温控制在高热以下,防止热惊就可以了。服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充,口服退热要与物理降温措施交替使用,特别是婴幼儿,使用物理降温更好。还有,小儿不能象成人那样"捂汗"小儿的体温调节中枢不完善,汗腺发育也不完善,用"捂汗"的方法不但不能使体温下降,还会使体温骤升,出现高热惊厥,尤其是小婴儿,还会出现"蒙被综合征"危及生命,发热时要少穿、少盖,增加散热。这些都是临床中常常遇到的家庭护理错误。

不要随便服用抗菌素：

人们俗称的感冒就是急性上呼吸道感染,简称上感。引起上感的病原菌主要是病毒,占90%以上,细菌的原发性感染只占少数。引起上感的常见病毒有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、冠状病毒、单纯疱疹病毒、EB病毒。常见的细菌有溶血性链球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌、肺炎支原体等。病毒性上感后由于机体抵抗力下降,可继发细菌感染。从感冒的病原体可见,病毒性感冒是占绝大多数。因此,感冒就服用抗菌素,甚至使用高级抗菌素的做法是不对的,小儿尤其上小婴儿,上感的几率很大,每次都服用抗菌素,有的连续感冒,连续使用抗菌素,抗菌素越用越高级,结果造成小儿耐药菌生长,一旦有细菌感染,使用药物效果不佳,而且,抗菌素有许多副作用,如杀伤白细胞,使白细胞下降,进一步降低机体的抗病能力,抗菌素对胃肠道黏膜的刺激出现药物性胃炎,肠道菌群失调,长期使用抗菌素,或高级抗菌素,广谱或联合使用抗菌素。使肠道内一些非致病菌被杀灭,出现菌群失调,破坏肠道内微生物平衡,而出现肠道疾病。甚至出现伪膜性肠炎,机会菌--霉菌二重感染,一些非致病菌由于失去了相互制约,而成为致病菌。

在我国,特别是给儿童滥用抗菌素现象非常严重。据有关报道,我国是消耗抗菌素的大国。约占世界消耗量的一半。相当于发达国家使用抗菌素量的十几倍。感冒的90%以上是病毒感染。抗菌素对病毒是无效的,每次感冒都服用抗菌素是不好的。要有细菌感染的证据再投用抗菌素。不要因为怕细菌感染而预防性给药,这是错误观点。抗菌素是杀灭细菌的。没有细菌使用抗菌素只能杀灭白细胞。抗菌素的半衰期是有限的,最长不过几小时。没有长期作用.

父母常常忽视的感冒原因：

加强体质,注意营养,不到公共场所,注意与感冒病人隔离等措施都是大家熟悉的。常见的却易被父母忽视的原因是那些没有写在书本上的。如果从日常生活中的一些小事上多加注意,还是可以避免的。

◎小儿已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,父母应该避免孩子受风。小儿睡觉时,遭受风的侵袭,是造成感冒的原因。

◎外面烈日炎炎,带小儿到超市,超市里空调开放,小儿满身的汗水很快就没有了,再给小儿吃些冷饮,从里到外都是凉的,结果小儿外感风寒,从凉爽的超市到闷热的户外,小儿又会风热感冒。

◎电风扇或空调风口直接对着小儿,也是小儿患感冒的原因。

◎睡觉前妈妈怕小儿受凉,盖得比较厚,小儿可能会出汗,当到了下半夜气温下降,妈妈也睡着了,孩子把被子踢光,结果受凉感冒。

◎托幼机构,隔离困难,一个孩子感冒,很容易传播给另一个孩子。此起彼伏,感冒不断。加上管理不周,冷热不均,更易感冒,因此,集体生活的孩子感冒的几率高。

◎出汗后马上洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干再洗澡。(文/郑玉巧：知名全科专家)

中医对感冒有以下几种分类： 一、风寒型感冒 此类感冒比较少见，主要是冬季感冒。病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点.这种感冒与病人感受风寒有关.治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒疏风片（云南省腾冲制药厂）、感冒清热冲剂、9午时茶颗粒等药物治疗.若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗.风寒型感冒病人银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物二、风热型感冒 最常见。主要是春秋季节感冒、流行性感冒。病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点.治疗应以辛凉解表为原则.病人根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗.风热型感冒病人9味羌活丸、理肺丸等药物三、暑湿型感冒 主要是夏季感冒。病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状.此类型感冒多发生在夏季.治疗应以清暑、祛湿、解表为主.病人.如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物四、时行感冒 病人的症状与风热感冒的症状相似.但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重.病人可表现为 高热、怕冷、寒战、头痛剧烈、肢体酸痛、疲乏无力等症状.治疗应以清热解毒、疏风透表为主.病人可选用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗.如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差.

总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效，延误病情. 其他治疗：

(1)拔火罐法选大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分钟起罐，或用闪罐法.本法适用于风寒感冒.

(2)刺络拔罐法选大椎、风门、身柱、肺俞，消毒后，用3棱针点刺，使其自然出血,待出血颜色转淡后，加火罐于穴位上，留罐10分钟后起罐，清洁局部并再次消毒针眼.本法适用于风热感冒.

如何巧选中成药治疗感冒：

随着气温的降低，感冒的人越来越多，选用口服治疗感冒的中成药，毒副作用小且简便不影响工作，符合阶梯用药原则.但是，面对市场上品种繁多的药品，我们切忌盲目选用，必须对症用药，否则，不仅无效，延误病情，甚至加重病情.在此，介绍几种简单的选用方法：

1、风寒性感冒.症状为恶寒重，发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽.这时应该选用发散风寒的辛温解表药，如9味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，羚羊感冒片，误用会加重病情或者迁延不愈.

2、风热性感冒.症状为发热重，恶寒轻，头痛宜胀，咽喉红作痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠.这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚羊感冒片、羚翘解毒丸等，不能选用9味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，误用会引起体温升高，咽疼加重 3、感寒湿滞性感冒.外用风寒表症，发热严守恶寒，体温不高，头痛，内有痰湿中阻，胃脘满闷，恶心呕吐，腹痛泻下.可选用解表化湿的药物如藿香正气水液或藿香正气水，不可服用保和丸、山楂丸 4、表里双感性感冒.症状为壮热憎寒，头痛目眩，口苦口干，咽喉肿痛，大便秘结，小便赤涩.这时应该选用表里双解的药物，如防风通圣丸.

5、气虚性感冒. 身体一直比较虚弱，抵抗力低。症状为身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不耐风寒，身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻流清涕，常缠绵日久不愈，或者反复感冒.这时用一般感冒药疗效不好，应该选用补中益气丸.

◐疾病预防：

【非药物防治感冒十5法】

感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈.本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一试.

1、喝鸡汤:美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用.

2、多食萝卜:实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用.具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日3次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒.

3、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状.可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能.

4、少吃食盐:实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒.因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处.

5、冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.

6、服酵母:美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效.

7、多吃佐料:美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰.美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能.在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈.

8、食醋滴鼻、熏蒸:将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效.尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒.在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用.另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生.感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次.

9、搓手:由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积.大鱼际与呼吸器官关系密切.每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处.其方法是:对搓两手大鱼际，直到搓热为止.搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样.一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替.两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热.这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒.

10、按摩鼻翼:两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧.每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度.一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外.

11、穴位按摩:用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区.按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常.这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外.

12、针灸治法:我国的针灸对感冒颇有疗效.当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常.由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠.治疗感冒的有效穴位是:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关.留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈.

13、多睡觉:美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复.因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤

为适用.

14、呼吸蒸气:在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次.此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好.

15、冷水洗面:此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性.每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生.

▲感冒期间别锻炼

刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，北京体育大学运动医学教研室主任王安利说，这可不是什么治疗感冒的“偏方”，运动的结果只能像“抱薪救火”一样，让小感冒变成大病.

运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病.同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度.

增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法.如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力.做好防寒工作，避免发病诱因.生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度.注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等.

▲预防:冬天锻炼需防感冒

感冒后还是要尽量休息，为身体的抵抗力创造有利的条件，靠多喝水来排除体内的毒素，而感冒痊愈后，也要选择温和的运动，让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程.

通过症状来判断及中药治疗法：

A. 风热感冒症状：

发热、轻微怕冷、头痛、鼻塞、流黄浊涕（通常黄色、舌苔带点黄色，也有可能是白色的）

口干渴、咳嗽、咯痰黄稠、咽干痛、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，舌尖红，舌体通常比较红，苔薄黄：便秘、身热、口渴、心烦 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。 风热感冒以发热为主，怕冷的症状不是很明显。以上这些症状就基本上可以判断患者是属于风热感冒。

最后澄清几点容易混淆的概念：病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。 喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。 风热感冒处方：

汤药：银花、连翘、竹叶、荆芥、豆豉、薄荷 牛蒡子、桔梗、甘草、芦根 银翘解毒丸（片） 羚翘解毒丸 羚羊感冒片 感冒退热冲剂 银黄冲剂 桑菊感冒片 芎菊上清丸 热炎宁颗粒 双黄连口服液 重感灵

B.风寒感冒症状

怕冷明显、发热轻、肢体酸痛或头痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰多稀薄、舌苔薄白或白腻。

风寒感冒处方：

汤药：荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活 桔梗、川芎、白芷、葛根 感冒清热冲剂 感冒软胶囊 通宣理肺片（丸） 川芎茶调散 正柴胡饮颗粒

●家庭治疗措施

●卧床休息

对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你

感冒会全身肌肉疼头皮疼篇七
《必备感冒十良经方》

必备感冒十良经方一、感冒为万病之源人体的大脑中有一造热中枢，能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定（36.5度C左右），遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神经收缩，致无法正常散热，引起体温升高，即为发热或发烧；使得代谢管道受到阻塞，代谢废物滞留皮下，刺激知觉、痒觉、痛觉神经，因而产生搔痒，全身肌肉酸痛的现象，严重者造成骨节酸痛。侵及头部则头痛，至耳朵则造成内耳不平衡、晕眩、欲呕；病毒若破坏视神经，就会出现角膜炎、结膜炎。侵及鼻子则有鼻窦炎及鼻塞、流鼻水。其初始症状可能为流鼻涕，稀而白、甚至如自来水般流不止。若不予理会，又加上抵抗力弱，病情就会逐渐加重；若一直发烧，就会化热而呈现热症。（此时西药的退烧药及退烧针，只是抑制大脑的造热中枢，掩耳盗铃而已，并没有真正退烧；假如人的正气强，烧退了，就可以抵抗病邪，病也就好了。若本身身体虚弱的话，病就反反复覆，一直好不了，并会带来许多副作用。）由流清涕而化热后，鼻涕、痰都会变黄、黏稠状。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停于喉管不出则干咳。久咳则胸闷、有压迫感。侵及淋巴则导致淋巴肿。侵入咽喉部，会使得咽喉发炎、扁桃腺发炎，严重时连吞口水都有痛感。侵入呼吸道则为气管炎，到胸腔则演变成肺炎，到肠胃道则会腹泻或便秘，甚至并发急性肠炎。良方十帖介绍 (对号入座、安全有效)(一) 对号入座初起感冒------葛根汤前额头痛，后头痛，脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-----葛根汤鼻涕或痰稀稀白白似鸡蛋清----------小青龙汤鼻涕或痰黄黏稠-------------麻杏甘石汤咳 嗽痰稀白-------------小青龙汤咳 嗽干咳、黄黏稠------------麦门冬汤喉咙不舒服吃冰或吹风就不舒服-----------小青龙汤喉咙不舒服咽喉痛、发炎-------------麦门冬汤晕--------------------------------苓桂朮甘汤痛-----------------------------芍药甘草汤肚子不舒服--------------------平胃散拉肚子一般水泻----------------胃苓汤拉肚子急性肠炎---------------葛根芩连汤见药方解说-------------------小柴胡汤 (二) 药方解说葛根汤:感冒初起：头痛、发烧、恶寒、脖子、肩膀、骨节疼痛，而无汗。一般头痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。注意事项：一直在流汗的时候，不要服用。平常吃不会发汗，但感冒欲汗不得汗时，则会发汗。小青龙汤: 感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些症状，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、发烧恶寒，通通可以痊愈。平常任何

时候，只要见到流清涕就可以用。过敏性鼻炎，气管炎、支气管炎，动不动就打喷嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫状似鸡蛋清)。注意事项----感冒第一、二天不可以使用。寒性的气喘—气喘而有恶寒、流清涕或稀白的痰。麻杏甘石汤: 流黄稠的鼻涕或痰。热性的气喘、急性肺炎、热郁肺叶(胸闷、呼吸急促，唇红似擦胭脂，量体温却不一定发高烧) 。小青龙汤: 寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹风就咳(或不舒服)。麦门冬汤: 热咳，干咳—咳嗽无痰，喉咙会痛、沙哑，或咳嗽痰黄稠。扁桃腺发炎。常说话者，最佳保养药方。苓桂朮甘汤: 几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压…等。晕车(上车前就吃或用浓缩药粉填在肚脐，再上贴透气胶布亦可；吃了不但不伤胃，反而胃口大开又健胃)。眼压过高(平常眼睛、眼眶会胀胀的)。鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。芍药甘草汤: 中药的止痛药，虽然不一定百分之百可以止痛，但简单安全有效。全身一切挛急疼痛都可以用，尤其---痛经、小朋友半夜哭闹、治腹痛如神(日本汉医博士极力称赞)、爬山回来小腿肚痛。打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿脚痛、结石痛、脚无力…等，皆可缓解。巴金森氏症、小儿脑性麻痹，皆可长期服用而缓解。平胃散: 肚子不舒服、胀气、消化不良、吃坏东西(肚子痛、拉肚子)。注意事项：孕妇不要吃。(跟孕妇不能吃薏仁的理由一样，不要想得太可怕)。注：平胃散┼五苓散=胃苓汤。胃苓汤: 拉肚子、水泻、上吐下泻(包含某些霍乱)、一吃就拉。拉肚子不是很痛，拉的几乎都是水。注意事项：孕妇不要吃。葛根芩连汤: 急性肠炎、一切细菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀饭)。拉肚子来势汹汹、肚子会绞痛、大便黏稠、肛门重重的，一直想拉却老是觉得拉不干净，口会渴，嘴巴也会干。注：到大陆等落后地区旅游一定要带。小柴胡汤感冒的中间期(已经不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧，而不恶寒)口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、有想吐的感觉。眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鸣、淋巴结疖。非感冒而有以上任何症状时，亦可服用。往来寒热(发烧时不恶寒，恶寒时不发烧，但两者明显交替发作) 莫名其妙的发烧。头痛(痛在太阳穴附近)。(三)进阶应用---举例：1.口苦、眼睛不舒服、发烧、喉痛---小柴胡汤(3克)┼麦门冬汤(3克)。2.内耳不平衡、晕眩、眼压过高---小柴胡汤(3克)┼苓桂朮甘汤(3克)。3.发烧、鼻涕黄稠、咳嗽、喉咙痛---麻杏甘石汤(3克) ┼麦门冬汤(3克)。4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、发烧、头痛、淋巴有节疖，肚

子痛-小柴胡汤(3克)┼芍药甘草汤(3克)。5.喉咙不舒服、紧张就咳---麦门冬汤(3克) ┼芍药甘草汤(3克)。6.感冒引起拉肚子----小柴胡汤(3克)┼平胃散(3克)。7.感冒发烧，并发急性肺炎、喘、高烧不退---麻杏甘石汤(3克)┼鱼腥草(1~2克)，一吃马上改善。8.初起感冒，就鼻腔热热的，连自己呼吸都感觉到干干热热的，甚至会痛---葛根汤(2克)┼黄芩、桑叶、菊花(各0.5克)。(注：此时葛根汤用量比平时少一点。)9.初起感冒，就咽喉痛---葛根汤(3克)┼桔梗、百部、元参(各0.5克)。(注：麦门冬汤会影响葛根汤发汗的作用，所以初期感冒发烧恶寒，欲汗不得汗时不用。)10.喉咙会痛、也有一些痰，但不是很稀---麦门冬汤(3克) ┼苓桂朮甘汤(3克)。11.流清涕，但咽喉痛---小青龙汤(3克)┼黄芩、桔梗、百部、元参(各0.5克)；或苓桂朮甘汤(3克) ┼麦门冬汤(3克)。注：小青龙汤原则上不与麦门冬汤或麻杏甘石汤一起使用。注：本内容之单味药原则上仅供进阶者参考以加强疗效，不用准备；若要应用则视需要酌量使用一二味即可。三、剂量及服用法1. 葛根汤：葛根(4钱)、麻黄(2~3钱)、桂枝(2钱)、芍药(2钱)、甘草(2钱)、生姜(3钱)、大枣(4枚)。(水三碗半，先煮麻黄、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入诸药煎至八分，温服，令汗微出)。(注：初起感冒，若有汗要去掉麻黄，或用桂枝汤。)2. 小青龙汤：麻黄(2.5钱)、桂枝(2.5钱)、半夏(3钱)、细辛(8分)、生姜(2.5钱)、五味子(1钱)、芍药(2.5钱)、甘草(2.5钱)。(水三碗半，先煮麻黄至二碗半，去沫纳诸药，煎八分，温服)3. 麦门冬汤：麦门冬(5钱)、半夏(1.5钱)、甘草(1钱)、大枣(4枚)、粳米(5钱)、党参(3钱)。(水煎服)4. 麻杏甘石汤：麻黄(1.5~2钱)、杏仁(3钱)、石膏(6钱~1两)(碎，绵裹)、甘草(1.5钱)。(水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黄至两碗半，去上沫，再纳杏仁、甘草，煎至八分，温服)。5. 苓桂朮甘汤：茯苓(5钱)、桂枝(3钱)、白朮(4钱)、甘草(2钱)。(水煎服)6. 芍药甘草汤：芍药(4钱)、甘草(4钱)。(水煎服)7. 平胃散：苍朮(3钱)、厚朴(2钱)、陈皮(2钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚)。(水煎服)8. 胃苓汤：苍朮(2钱)、厚朴(1.5钱)、陈皮(1.5钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚)、桂枝(1.5钱)、白朮(2钱)、茯苓(3钱)、猪苓(2钱)、泽泻(1.5钱)。(水煎服)9. 葛根芩连汤：葛根(3钱)、黄芩(3钱)、黄连(2钱)、甘草(1钱)。(水煎服)10. 小柴胡汤：柴胡(4钱)、黄芩(2.5钱)、甘草(2.5钱)、生姜(2.5钱)、半夏(2钱)、党参(3钱)、大枣(2枚)。(水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，温服)*建议：到中药房买以上十帖科学中药(单味药可以不用买

；多跑几家店，免得被贵去了)，放在家里有备无患。出门旅游随身分装一些携带着，可以令你出门更安心。*浓缩中药的剂量：一天吃三次，不限时间。*单独吃一种汤(或散)，一次可服3~4克(严重者，用到5克亦无妨)。*若两种汤(或散)合用，每一种汤(或散)可服3克(两种就合为6克)。*原则上，单味药可以不用，若为了加强疗效，每一种单味药可加0.5克，至多加到4种；而每一种汤(或散)的剂量就酌量减少，使一次的总剂量限定在6克以内。*例：(小青龙汤2克┼苓桂朮甘汤2克┼远志0.5克┼菖蒲0.5克┼桔梗0.5~1克)，或(小柴胡汤2克┼麦门冬汤2克┼百部0.5克┼元参0.5克┼诃子0.5克┼桔梗0.5克)。*一次的总剂量：11岁以上：6克以内(含6克)；7~11岁：5克以内(含5克)；3~7岁：3克以内(含3克)；1~3岁：2克以内(含2克)；1岁以下：1克以内(含1克)。*药粉打开可以存放2年，有些会潮湿硬硬的，只要没有发霉的味道，就没有坏。*若用煎剂，所加的单味药，每一种可以放2~3钱；若两种汤(或散)合用，有重复的话，就用量比较大者，例如小青龙汤和苓桂朮甘汤分别有桂枝2.5钱及3钱，两汤合用时，桂枝就用3钱。四、问答问一、讲义上面说，芍药甘草汤治腹痛如神，又说肚子不舒服吃平胃散？那肚子痛到底吃什么？答：如果你知道吃坏肚子，那就用平胃散就可以。若莫名其妙，肚子痉挛疼痛，用芍药甘草汤自然比平胃散好。其实，上述十帖良方，适应范围有些会重叠，不要害怕，大胆使用即可。当然，真的分不清楚就一起用。问二、可否请你举例？答：譬如说，小青龙汤跟苓桂朮甘汤也有重叠。当流清涕(头一低下来就像自来水一样流出)时，两帖药合用效果更佳。又譬如说，水泻用胃苓汤，不要任意加葛根芩连汤。但急性肠炎一定会拉肚子，用葛根芩连汤加胃苓汤效果当然更好，其实不加效果就很好了。再者，急性肠炎肚子一定会绞痛，葛根芩连汤加芍药甘草汤当然也可以。问三、有时鼻涕又黄又白呢！该如何处理？答：小柴胡汤┼苓桂朮甘汤。问四、为何刚开始感冒就流清涕，不要吃小青龙汤？答：不知道你有没有这种经验，感冒流鼻水一吃康*600就(束起来！)(台语)，鼻子反而更不舒服，胸腔闷痛，这就是用收敛药的结果。一般初起感冒用葛根汤发发汗就好。但小青龙汤除了发汗外，也有收敛鼻水的作用，所以不可以太早用。其实要用也可以，但必须用小青龙汤┼枳壳、桔梗来开胸利膈，就不会有副作用。若已胸闷，则可用小柴胡汤解之，再加枳壳、桔梗更好。问五、一般人不是都说中药没有副作用吗？答：回答这个问题

前，让我想起一般人对中药的误解。常听人说：「中药慢、西药快」、「中药治本、西药治标」。其实这是严重的错误！拿慢性病来说，中药也许要吃上一两个月才会痊愈；而西药往往控制了十年、二十年还在控制呢！你说西药快吗？至于急性的病、突发的病，只要你吃对了中药，往往一天、两天就会痊愈，远比西医快多了。不信的话，试试良方十帖就知道。至于中药当然也有副作用，不可以乱吃。不过其副作用跟西药完全不同；中药的副作用，往往是因为乱吃、吃错药而引起的；而西药的副作用，就算你是在治这个病，往往也会带给你其它更多的病，不只是伤胃而已。问六、报纸说日本发现小柴胡汤的副作用。所以我们不敢用！答：小柴胡汤创立于中国汉朝，已经使用将近两千年，近年来日本十二所医科大学共同研究小柴胡汤七年，肯定小柴胡汤有很多神奇的效果，导致一年销售量达620亿日圆。固然小柴胡汤适应范围很广，但可以肯定日本人一定滥用。其次，日本人看一次病，拿一次药就一直吃上两三个月而不换药，并没有考虑症状是否改变，这更是不能茍同的。本文将小柴胡汤列为必备良药，有症状出现时吃一吃，是不会有问题的，请放心。问七、可否谈谈中医治病的原则？答：我们中医治病讲究的是辨证论治；不似西医给定什么病名，才用什么药。(日本人一见到肝炎就用小柴胡汤，就是犯了这个大错！)一个绝顶高手只依最高的武学原则，而不拘于架式，才能将武功发挥的淋漓尽致。同样地，您可别小看了「对号入座」，单单小青龙汤，本文画龙点睛地告诉您：「流稀白的痰或涕」；若照坊间的书籍就可以列出「支气管炎、肺炎、气管炎、气管支炎、支气管喘息、支气管扩张、湿性肋膜炎、感冒、流感、肺气肿、百日咳、鼻炎、麻疹、肾炎、结膜炎、砂眼、泪囊炎、湿疹、水泡、浮肿、腹水、关节炎、胃酸过多症、留饮症、生唾过多症」等病名(某书p.206)，让您一头雾水，不会用药，来达到「权威」、「唬人」、「敛财」之目的也。一般而言，中医将症状跟体质分寒热来用药。譬如：嘴巴淡、唇白、手脚冰冷，大便不成形，频尿尿白，就叫寒症。红、干、破、烫、便秘、尿短赤就叫热症。寒症用热药，热症用寒药就是大原则。流鼻水呈稀、清状为寒症，用热药小青龙汤。此时若吃麻杏甘石汤，无疑是雪上加霜。好比此症状出现时，再吃冰、白菜等，分泌物(包括鼻水、白带…等)，将会更多。若鼻涕已呈黄浓稠为热症，必须用寒药麻杏甘石汤，此时若吃小青龙汤就叫做火上加油。问八、中医讲究治本，那么有没有

感冒会全身肌肉疼头皮疼篇八
《中医治疗感冒(全)》

真正正统中医学在治疗感冒时，最常使用的处方我帮大家归纳一下，让大家都好记，也都会使用。中医治疗感冒是依据不同的感冒症状来开立处方，不是依据西医区分为那类病毒来开方子的。

1.桂枝汤 : 处方内容是桂枝10克 白芍10克 生姜二片 炙甘草10克 红枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，这个处方使用的最多，民众如果在服用第一碗汤药后，感冒症状就好了，就不需要去服用第二碗，服用此汤药后需要喝一点粥，来帮助药力达到四肢末梢，如此就可以将感冒病毒清除于体外，病人会迅速恢复过来，使用此方时要注意病人的感冒症状，当你发现感冒病人有出汗同时全身肌肉痛，不喜欢被风吹到身体，加上一点发烧又没有胃口时，你就可以按照我说的比例来抓药服用，在服用过后的第二天中午，如果病人的胃口恢复，就代表病已经完全好了。（辛温发表）

2.麻黄汤 : 处方内容是麻黄5克 桂枝10克 杏仁5克 炙甘草10克，每付药加入三碗水然后用大火煮成一碗，空腹时服用，这个处方是专门治疗一种特殊的感冒，主要症状是非常怕冷，身体关节疼痛，发烧，没有汗，这个感冒症状多发生于冬天寒冷时，但是也有时会发生在夏天，大家只要记住一点，只要出现这个症状就可以使用它，唯一要注意的是如果你有心脏病的记录，就不可以服用它，其它的都可以服用。

3.葛根汤 ：处方内容是葛根15克（生津） 麻黄5克 桂枝10克 白芍10克 生姜二片 炙甘草10克 大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，此方多用于小孩感冒发烧喉咙痛时，这是因为病人是在发汗时得到的感冒，主要症状是后项强痛，头痛又怕风吹，身体肌肉疼痛，喉咙痛，口渴等等，同时这个处方我们也可以给正在发水痘而发烧的小孩吃，在退烧的同时可以将水痘逼出体外，小孩服用后的第二天会全身起水痘，看似很吓人，其实病已经好转，病人烧退，体力也同时会好转，当病人烧退同时胃口恢复时就可以停药了。

4.大青龙汤 ：处方内容是麻黄10克 杏仁10克 石膏20克 炙甘草10克 桂枝15克 生姜二片 大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐浊痰，病人自觉体外怕冷体内很热，体表没有出汗，有身体疼痛现象，口渴又没有胃口，此时就可以服用这个处方，大青龙汤是我国千年来专门用来治疗瘟疫之类的传染病时所使用的最有效处方，近来发生所谓的禽流感，就是大青龙汤证，民众一旦发现得到此病而当你们当地的西医与中医都宣布无法治疗时，大家就可以使用此方来保命。（治热咳）

5.小青龙汤 : 处方内容是麻黄10克 白芍10克 干姜5克 细辛5克 桂枝15克 五味子10克 炙甘草10克 半夏10克，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐清白痰，病人自觉身体里面非常冷，体表没有出汗，也有身体疼痛现象，没有口渴也没有胃口，喉咙中时常觉得痒痒的想咳嗽，有时感觉背后两肩胛骨之间有一块如拳大的冷块区，此时就可以服用这个处方，服用后身体会出汗，之后高烧就会退去，咳嗽就会好转。（治冷咳）

6.小柴胡汤 : 处方内容是柴胡15克 半夏15克 黄芩15克 党参15克 生姜二片 大枣十枚 炙甘草10克，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于早晚餐前空腹时喝一碗，小孩减半，此方主要症状是病人自觉忽冷忽热，有呕心感，同时两胸肋位感觉有胀满感，这时就可以服用此方，还有要注意一点，就是女子在月经期中，如果得到任何感冒时，无论妳其它感冒症状是如何不同，请一律使用此方就可以恢复过来，千万不要去吃其它处方，如果妳同时有严重的痛经问题，妳可以在此方中自行加入茜草15克，白芍25克，而煮法与服用方法不变（因為月經來的時候, 月經往下走, 走到子宮的時候, 正好得到感冒, 感

冒的病毒從你外表直接進到子宮,根本不停留於肌表, 這時候桂枝麻黃發不到, 只有用和解的方法, 小柴胡湯一劑下去, 感冒的濾過性病毒跟著你的月經小便一起排出去）。（上吐下瀉用）

第一: 桂枝湯症---病人出現有汗,怕風吹,頭痛,有點發燒,肌肉有些酸痛時,就可以服用它,如有咳嗽氣喘時加些厚朴杏仁就可以了.

第二: 麻黃湯症---病人出現極度怕冷,發燒,身體疼痛,完全無汗時,請立刻服用它.

第三: 葛根湯症---中醫的寒溫之爭在此,溫病派認為傷寒家沒有治溫病方,所以只

有他們的寒涼藥物才可以治溫病,這是因為他們 沒有讀通傷寒論導致的,而葛根湯就是經方中治療溫病的處方,病人出現項強,頭痛,發熱,有汗(更正一點:或是無汗都可以,我忽略掉這一點了),喉嚨痛時,就可以立刻服用它,尤其小孩子幾乎都是葛根湯症,因為小孩好動成性,在身體出汗發熱時得到的感冒,因此就出現病得自溫熱,這就是葛根湯症了.

第四: 麻杏甘石湯症---病人咳嗽不止,痰出黃粘,胃口尚好時,可以吃此方.

第五: 大青龍湯症---病人出現怕冷,無汗,發燒,咳嗽重,咳出黃痰,身體痛,口渴重,喜

喝冷水,沒有胃口時,就吃大青龍湯,這就是SARS與禽流感的主要症狀.

第六: 小青龍湯症---病人有怕冷,無汗,發燒,咳嗽重,出白痰,無渴,身體痛,沒有胃口

時,就可以用它了.

第七: 小柴胡湯症---病人忽冷忽熱,加上嘔心,胸脅苦滿時,請服用此方,還有女子

月經期來時正好得到感冒,就喝此藥,如有咳嗽氣喘時加些厚朴杏仁就可以了.

第八: 大柴胡湯症---如果病人出現便秘,又有忽冷忽熱,胸脅苦滿時,兼有發燒此時

請用大柴胡湯.

必备十良方：

葛根汤:

1.感冒初起

2.头痛、发烧、恶寒、脖子、肩膀、骨节疼痛，而无汗。

一般头痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。

*注意事项：一直在流汗的时候，不要服用。平常吃不会发汗，但感冒欲汗不得汗时，则会发汗。 小青龙汤:

1. 感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些症状，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、发烧恶寒，通通可以痊愈。

2.平常任何时候，只要见到流清涕就可以用。

3.过敏性鼻炎，气管炎、支气管炎，动不动就打喷嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫状似鸡蛋清)。

4.寒性的气喘—气喘而有恶寒、流清涕或稀白的痰。

5.寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹风就咳(或不舒服)。

*注意事项：感冒第一、二天不可以使用。

麻杏甘石汤:

1.流黄稠的鼻涕或痰。

2.热性的气喘、急性肺炎、热郁肺叶(胸闷、呼吸急促，唇红似擦胭脂，量体温却不一定发高烧) 。 麦门冬汤:

1.热咳，干咳—咳嗽无痰，喉咙会痛、沙哑，或咳嗽痰黄稠。扁桃腺发炎。

2.常说话者，最佳保养药方。

苓桂术甘汤:

1.几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压…等。

2.晕车(上车前就吃或用浓缩药粉填在肚脐，再上贴透气胶布亦可；吃了不但不伤胃，反而胃口大开又健胃)。

3.眼压过高(平常眼睛、眼眶会胀胀的)。

4.鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。

芍药甘草汤:

1.中药的止痛药，虽然不一定百分之百可以止痛，但简单安全有效。

2.全身一切挛急疼痛都可以用，尤其---痛经、小朋友半夜哭闹、治腹痛如神(日本汉医博士极力称赞)、爬山回来小腿肚痛。

3.打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿脚痛、结石痛、脚无力…等，皆可缓解。

4.巴金森氏症、小儿脑性麻痹，皆可长期服用而缓解。

平胃散:

肚子不舒服、胀气、消化不良、吃坏东西(肚子痛、拉肚子)。

注意事项：孕妇不要吃。(跟孕妇不能吃薏仁的理由一样，不要想得太可怕)。

注：平胃散┼五苓散=胃苓汤。

胃苓汤:

拉肚子、水泻、上吐下泻(包含某些霍乱)、一吃就拉。拉肚子不是很痛，拉的几乎都是水。 注意事项：孕妇不要吃。

葛根芩连汤:

急性肠炎、一切细菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀饭)。

拉肚子来势汹汹、肚子会绞痛、大便黏稠、肛门重重的，一直想拉却老是觉得拉不干净，口会渴，嘴巴也会干。

注：到落后地区旅游一定要带。

小柴胡汤:

1. 感冒的中间期(已经不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧，而不恶寒)

2.口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、有想吐的感觉。

3.眼睛、耳朵、咽喉不 太舒服、耳鸣、淋巴结疖。

4.非感冒而有以上任何症状时，亦可服用。

5.往来寒热(发烧时不恶寒，恶寒时不发烧，但两者明显交替发作) 莫名其妙的发烧。

6.头痛(痛在太阳穴附近)。

（1钱=3.125g）

1. 葛根汤：

葛根(4钱)、麻黄(2~3钱)、桂枝(2钱)、芍药(2钱)、甘草(2钱)、生姜(3钱)、大枣(4枚)。(水三碗半，先煮麻黄、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入诸药煎至八分，温服，令汗微出)。(注：初起感冒，若有汗要去掉麻黄，或用桂枝汤。)

2. 小青龙汤：

麻黄(2.5钱)、桂枝(2.5钱)、半夏(3钱)、细辛(8分)、生姜(2.5钱)、五味子(1钱)、芍药(2.5钱)、甘草(2.5钱)。 (水三碗半，先煮麻黄至二碗半，去沫纳诸药，煎八分，温服)

3. 麦门冬汤：

麦门冬(5钱)、半夏(1.5钱)、甘草(1钱)、大枣(4枚)、粳米(5钱)、党参(3钱)。(水煎服)

4. 麻杏甘石汤：

麻黄(1.5~2钱)、杏仁(3钱)、石膏(6钱~1两)(碎，绵裹)、甘草(1.5钱)。(水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黄至两碗半，去上沫，再纳杏仁、甘草，煎至八分，温服)。

5. 苓桂术甘汤：

茯苓(5钱)、桂枝(3钱)、白朮(4钱)、甘草(2钱)。(水煎服)

6. 芍药甘草汤：

芍药(4钱)、甘草(4钱)。(水煎服)

7. 平胃散：

苍朮(3钱)、厚朴(2钱)、陈皮(2钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚)。(水煎服)

8. 胃苓汤：

苍朮(2钱)、厚朴(1.5钱)、陈皮(1.5钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚)、桂枝(1.5钱)、白朮(2钱)、茯苓(3钱)、猪苓(2钱)、泽泻(1.5钱)。(水煎服)

9. 葛根芩连汤：

葛根(3钱)、黄芩(3钱)、黄连(2钱)、甘草(1钱)。(水煎服)

10. 小柴胡汤：

柴胡(4钱)、黄芩(2.5钱)、甘草(2.5钱)、生姜(2.5钱)、半夏(2钱)、党参(3钱)、大枣(2枚)。(水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，温服)

感冒会全身肌肉疼头皮疼篇九
《普通感冒》

感冒会全身肌肉疼头皮疼相关热词搜索：汤姆的头皮肌肉练习术 全身脱皮像头皮屑一样 头皮肌肉