讨厌的烦恼

导读：　讨厌的烦恼篇一《解决讨厌的痘痘烦恼 docx》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《讨厌的烦恼》，供大家学习参考。

讨厌的烦恼篇一
《解决讨厌的痘痘烦恼.docx》

解决讨厌的痘痘烦恼

1. 额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2. 双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3. 鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

4. 鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5. 右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6. 左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7. 唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8. 下巴长痘：

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

9 太阳穴：

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

祛痘的15个良好习惯

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

讨厌的烦恼篇二
《把烦恼甩掉》

把烦恼甩掉

人生会经历无数次的烦恼，这时我们人生道路上不可不免会遇到的，有些人可能会被缠着，闷闷不乐，而我则选择把烦恼甩掉。

把烦恼甩掉，在生活中我们会遇到很多的烦恼，比如被父母骂，和同学吵架，生活中许许多多的事都会带来烦恼，而如果我们只是一味的烦恼扰乱的思绪，变得脾气暴躁，在与人交往的过程中，会被朋友误解，有时因有一点点小事就和朋友吵的不可开交，这些无穷无尽的烦恼，总是围绕在我们的身边。人生每天都会给我们创造新的烦恼，如果我们不甩掉烦恼的话，人生就会没有了原本要散发出来的光彩。

甩掉烦恼的方法多种多样。我们可以找朋友聊天，把烦恼都说出来，听听言乐，看看书，让自己忘掉那些讨厌的烦恼。

把烦恼甩掉，带着愉悦，轻松的心情去看待人事物，你会觉得世界是这么的美好。

把烦恼甩掉，带着欢快的心情去面对你的朋友、你会发现你的朋友会越来越多，而原来的烦恼也随之减少了。

把烦恼甩掉，用乐观的心情去迎接未来的每一次挑战，你会发现什么问题也难不倒你，因为你的心情是快乐。把快乐传递给别人，让别人也变得乐观开朗。

把烦恼甩掉，让快乐伴随你我成长，这回使你的人生变得多彩

讨厌的烦恼篇三
《讨厌的下雨天》

讨厌的下雨天今天，早晨醒来，雨就哗啦啦下个不停。我不慌不忙地穿好衣服，与妈妈来到车站。不一会儿公交车就来了，但被红绿灯拦住了，突然一辆蓝颜色的出租车朝前开过，水坑里的水溅的我一身都是，我恨不得上去说他几句，骂他几句，可是公交车已经停在我们的眼前，我只好跟妈妈上了车。记得还有一次，我也去上课碰巧也是下雨天，我打着雨伞焦急地等待着21路，但是没想到一辆银灰色的小轿车从我眼前飞驰而过，还泼了我一身的水，我当时火冒三丈，真想说他几句，可是人家是四个轮子跑得快呀，而我呢？只是11路电车又怎能跑得赢他们！下雨天，真讨人厌，尤其是我们小孩最讨厌下雨天，不能在雨中踢球，不能在雨中踢毽子，不能在雨中追逐打闹很多我们喜欢的事情都向我们亮起了红灯。但是有些人喜欢下雨天，他们说下雨给江南的小桥流水人家带来了美丽的衣裳，使江南在雨中显得更加美丽了。不管如何，我仍然讨厌下雨。唉，下雨天带给我们的烦恼真多呀！ 浙江绍兴市越城区塔山中心小学六年级 陈莹

讨厌的烦恼篇四
《和烦恼说再见》

《和烦恼说再见》生活多姿多彩，必不可少的当然是快乐与烦恼，我们喜爱的当然是快乐，讨厌烦恼，那么我们就和它说再见。　烦恼像蚊子，整天死缠烂打；烦恼像苦瑟的话梅，满嘴都是苦的；烦恼像垃圾，把垃圾桶装的满满的；烦恼就是一个字--烦。曾记得，当年我还是一个班级干部时，每天没完没了的，不是老师催促着，就是同学的事；哎，搞得一个头两个大！就说星期一，早晨还是阳光明媚，一到学校就是乌云密布。还没进校门呢，头上就有一片乌云，果然，有事发生了。“快点把作业报过来！”“教教我”“快点帮我把这个花名册抄一遍！”……好多堆积如山的任务，搞得我心烦意乱。一进学校就烦，哎，烦恼什么时候才离开？　烦恼像没熟的草莓，苦；9月1日，是我们得开学日，众人皆知。可是，到这天，心里的巨石就又要举起。看！老师坐在教室里，同学乖乖的坐在教室里，而我却在帮助老师发本子、发书本。唉，我多么想说我不要，我想和别人一样，快乐学习。唉！真是哑巴吃黄连——有苦说不出！为了摆脱你——烦恼，那么我就要和你，说再见。哦，不，是永远不见！

讨厌的烦恼篇五
《童年的烦恼》

童年的烦恼

人的童年总会有许多烦恼，而烦恼会让人长大，懂得如何珍惜时间、爱惜生命。烦恼产生于很多地方，然而，我童年的烦恼始终在那棵仿佛很近又仿佛很远的大榕树下。那里盛满了我的哀愁，从中还掺夹着一丝令人摸不透的欢乐。 早晨，朝阳洋洋得意。晨光也欢快地跳到那棵榕树上，风一吹，它也极不情愿地伸了伸懒腰。每当这时，我都会跟爸爸、哥哥比赛晨跑的圈数，六七岁的我总是赢，那是因为我是围着大榕树跑，他们是围着屋村区跑。

要是有作业写。我就会在那只能透出一丝光的树阴下“画画”。风儿来了，它调皮地把我幼细的、柔软的头发扰乱。我气得站起来去捉它，但每次都只能扑个空。这时，那棵惹人讨厌的榕树会笑得拍起手来。我正烦恼着如何将风儿捉住。

中午时分，炽热的太阳照射下来，令人昏昏欲睡。这时，我就会背靠榕树睡起来，但树阴总跟我过不去，在我眼前晃来晃去，使我难以入眠。我正烦恼着如何让它听话些，乖些。

夕阳西下，粗壮的大榕树被洒满金色的余辉，茂密的榕树就像一个大金桔，而我烦恼，那只“金桔”到底在哪？

现在，由于盖房子的需要，不得不把着棵榕树砍掉，也把我最重要的“烦恼”给砍掉。那株“烦恼”也只能和我在梦中相见。

讨厌的烦恼篇六
《我的烦恼》

我的烦恼

百里中学 702班 王文婷

生活中有七色阳光，也有乌云密布的时候，也有烦恼。

昨日英语单元测试，我„„唉，别提了，爸妈最重视学习外语，这学期前的假期还用心良苦地给我报了一大堆辅导班，如今，我就是这样回报他们的吗？可无奈英语那门科目，我对它实在无多大兴趣，是否要将考试成绩向爸妈汇报呢？

你笨呀!现在去岂非狼入虎口？思量一看，还是决定向爸妈坦白，因为老师说过要尊重别人。父母花钱让我上学，享受教育，我也应将成绩告诉他们，即使考得不好。

走到爸爸跟前，他正在锄草，爸爸是个工人，在家时，他也是一个农民，握着锄头的一双大手为了家里的生活而辛苦劳作，已经披上一层厚厚的老茧，蓦地，不知为何，脸颊上泛起泪光，想说的话却再道不出口，我只一头跑开了。

来到厨房里，我鼓起勇气，一定要说出来!没等我说出口，却见妈妈一会儿摘菜，一会儿顾着锅里烧的油，这些年，家里里里外外都是妈妈打理，三十出头的妈妈额角已经爬起了皱纹，鬓边还有几缕银丝，那是妈妈为我操劳，为这个家操劳的结果。那双眼晴下印着重重的黑影，那是在我生病时熬夜照顾我的受的，那双手不似从前光滑白皙，印象中那双手像丝巾般柔滑，如今遍布了岁月的痕迹，变得粗糙，黝黑。不知为何，我的心在颤抖„„

面对辛劳的爸妈，我那微薄的分数怎能说得出口？这不会伤了他们的心吗？那我还要跟他们说吗？

一轮弯月高挂在天幕上，这件事萦绕于心，辗转反侧，我久不能眠„„

点评：细节描写很感人，最后的景色描写烘托了人物烦恼的心情，并使烦恼挥之不去，突出了主题。

妈妈的烦恼

百里中学 702班 李宇彤

生活如一五味瓶，酸甜苦辣，五味俱全。五彩缤纷的日常生活正是人心中的烦恼的创造者。

“叮零零„„”早晨的闹铃响了起来，清脆悦耳，无比动听。而那是周末，稍有些惰性的我却不愿随之而起，还是懒懒地卧在床上。此时，母亲急速地穿着好衣裳，匆匆地洗潄完，便飞也似的跑进房间。她正要整理我的小书房，那是我专有的一间“图书室”，书架上摆放各式各样的有趣书籍，但经过我的一番“动乱”后，已“不堪设想了”。接着，我便听见了抺布、扫掃的摩擦声，即便是躲在被窝里也清晰可闻。太阳如长了脚似的，从脚边爬到了头上。我终于被催促着起了床。洗漱后，早饭还未做好，我便独自一人，悄悄地溜进书房。一进书房，我便吃惊了——那原先杂乱无章的书本，现在却摆放得整整齐齐，书桌上的笔筒、字帖、钢笔、毛笔，堆放在一起，大大小小的亮丽书签，井井有条地插在合适的书页里。我一看到这些，心里感到十分兴奋。一溜烟到跑到书架房，将那一本本书猛抽下来，一个劲儿地堆在膝盖上，翻了这本，又扔掉那一本，很快，那些书乱成一大堆，觉得看书无聊了，我便去瞧那书签，将那一个个插在书页里的长硬纸条猛的拔出来，然后零乱地放在一起。糟蹋了近一个钟头，我玩累了。正在这时，母亲进来了，她一看那原本整齐干净的书房成了这杂乱无章的模样，又气又急，她的

眉头皱得紧，心情十分糟糕，无奈地摇了摇头。

在学校的日子，每逢早自习后，我都饥肠辘辘。回家的路上，每闻见饭菜的香气，我都口水直流。回到家，母亲总会端出一大盘子的菜来。那里，我总会坐下来，慢慢享受。然而，当我看见那一大盘子肉后，目光立即转变，目标只盯起肉来。碗里再也没其他蔬菜了。这时，母亲总会不停地夹青菜、萝卜给我，并不停地给我讲述蔬菜的重要性。然而，当收碗时，她却看见那肉吃得边渣也不剩，而菜却纹丝不动，之后，她便又生气又担心，眉头时常皱起来。

我要努力改正自己偏食，不整洁的坏缺点，使自己焕然一新，减少母亲的烦恼，做一个有孝心、优秀、可爱的青少年。

点评：最后点题后再表决心，主题就更突出了。

爱伴我成长

百里中学 702班 王文婷

朝阳出来了，湖水为它梳妆，新月出来了，群星给它做伴；春花盛开了，绿叶为它映衬。童年编织着一个个爱的故事，向我们娓娓道来。

我的爱是溪流，那父母的爱就是海洋。他们的爱没有优美的语言衬托，却用行为解释，埋怨爸妈不给买玩具的我在雨中冲出了家门，躲在一处伤心，被愤怒冲昏头的我殊不知雨中还有两个熟悉的身影焦急地找着什么„„

我是幼苗，那老师的爱就是阳光雨露。老师的话语如雨点点点滴滴滋润着我的心田，让我茁壮成长。因考试失利而沮丧的我耷拉着脑袋，这时那温柔的声音在我的耳边呢喃着，溪水般滋润了我枯干的心灵，使我重获信心，勇敢面对失败。

我的童年是白纸，那同窗密友的爱就是画笔，为我的童年涂上缤纷的色彩。有了他们的爱，童年的音乐才变得有声有色。同学之间闹别扭是常事，往往今天你我是水火不容，次日就和好如初了。记得一次手工课上，同桌失手将我刚做好的小木船打翻在地上，我刚完成的“工艺品”就这样被摧残了，顿时泪珠就在脸颊上滑落，我还没哭出声，同桌倒号啕大哭起来，我不禁破涕为笑，她也笑了。事后，她新手做了一个小木船送给了我，我俩的关系更好了。

如果童年是彩虹，那爱便是彩虹中不可缺少的颜色；如果童年

讨厌的烦恼篇七
《如果你正在讨厌工作,请好好阅读这篇文章》

如果你正在讨厌工作，请好好阅读这篇文章　　　　如果你正在讨厌工作，讨厌上班，正在为工作与所学专业毫无相关而烦恼时，请好好阅读这篇文章，道理很简单，希望对大家有所启发。　　　　常常会碰到一些觉得工作苦闷的人。特别是那些刚刚踏上工作岗位没多久的大学生，或是工作了好几年仍难以突破瓶颈的人，尤甚。话题往往是这样开始的： “我的工作跟专业不对口，难以发挥。”或者：“我不喜欢现在这份工作。”我问：“有更好的选择吗？”得到的答复，基本是：“没有。”我的回应是：“既然这 样，那就学着喜欢。”　　　　在这个这个世界上，能从事自己的专业，当然是幸福的。但在各行各业里，百分之七八十，从大学毕业后，都无法从事完全与自己专业对口的工作。再说了， 大学里才只学四年，而且，弄得不好，很多人将前两年半的时间，大部分用去解放个性，挥霍掉了。后一年半，则又开始忙活找工作的事。这种情况下的专业，能专到什么程度去呢？　　　　我遇到的更多情况，则是四年制大学，基本上都教三年课程，提前一年，学校将学生早早放出来找工作了。一些中专或者技校，则更是离谱，专业教学一年半，剩下的时间，都是美其名曰“实习”，其实就是早早放大家出去找工作。结果，教出来的很多学生，理论薄弱，形同于虚设，而实际动手能力，也很差。我们招 到设备部来的很多技校大专生，甚至连个插座都接不好，环形灯管的启辉器坏了，都束手无策，不知道怎么修。　　　　想想看，如此情况下的所谓专业，又有何意义呢？　　　　话说回来，即使你在大学这四年里，头悬梁，锥刺股，分秒必争学到了毕业，你所学的那些知识，在工厂里，或者新的岗位上，大约连百分之二十都用不上。 也就是说，另外的百分之八十多的知识和工作技能，你还得从头学起。想想看，一座房子，连地基都挖掉一大半重建了，你还不肯为把门的位置摆正点花点力气？　　　　所谓把门的位置摆正，就是调整思路跟观念，训练自己去喜欢自己赖以谋生的工作。既然百分之八十都是从头开始，为何不去尝试喜欢这个可以养家、糊口、让自己有发展前途的工作呢？　　　　其实，喜欢，也是可以培养的。比如中国着名的小提琴演奏家俞丽拿，她进音乐学院的时候，其实学的是钢琴，喜欢的也是钢琴。后来，老师分配她去学小提琴，她就去学了。学时，很用功，慢慢就喜欢了。于是，也就成了小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》最权威的演绎者之一。　　　　造成大家有开头所说错误认识的，

还有一个方面，就是：很多人以为，自己喜欢的，就是自己擅长的。但其实，此观点大谬！　　　　比如，一个年轻人喜欢跟美眉聊天，喜欢无节制地上网玩游戏，喜欢喝酒，喜欢不干活只花钱，喜欢没事瞎侃，喜欢做不切合实际的美梦，还喜欢早上睡懒 觉，喜欢不劳而获……这些可以吗？能用它们谋生吗？能用它们养家吗？能用它们去建立自己的事业吗？No！无论我们喜欢什么，其实都是没有用的。有用的是， 我能！我能做什么，我能做好什么，也就是我擅长做什么，才重要。所以，工作中，当你在表达或者思考“我喜欢做什么”的时候，不妨尝试着将其更换成“我能做 什么”，“我能做好什么”。　　　　所以在选择工作的时候，你应该转换思路，如果实在不喜欢，那么就按你最强项的技能去选工作。如此，你在工作的时候，就会得心应手很多，也很容易出工 作成绩。如果你最强项的技能不足以支撑你谋生或开展工作呢，那么我的建议是：赶快停止抱怨，干好现在的工作吧！因为，它们很快要变成你真正的专业，变成你 谋生和赖以生存发展的真正技能了。　　　　另外一个需要注意的方面是：无论是自己擅长做的，还是自己喜欢做的，或者自己拿来谋生的技能或工作，你一定记得：不断进行投资。　　　　此话何解？　　　　简单。所谓付出，未必有收获；但收获，一定得付出。比如，女孩子要美丽，就得从自己赚的钱里面，分出来一部分（有时候甚至是一大笔）来，买化妆品，漂亮衣服，美容等。通俗点说，就是：你得为你的美丽进行投资，付出代价。　　　　但很多人工作的时候，却将这个常识给忘了。有些人讨厌工作，讨厌上班，讨厌面对自己周围的工作环境和人，甚至讨厌与工作有关的一切。这绝对是一种损 失。想想看，你每周至少要花超过40个小时，并赖以生存和发展的一切，你竟然讨厌它，与自掘坟墓有何两样？退而求其次，就算这份工作你只是临时用来过渡 的，既然每天要付出大量的时间和精力，何不让自己开心点？至少自己得让自己过得去吧。若你想从工作方面获得比同事高的回报，那就为它投资吧！怎样投资？为 了它，你得花费心血，你要废寝忘食、全力以赴，更要不折不扣、不屈不挠、不依不饶、不遗余力、不达目的誓不罢休地去学习、挑战和超越！

讨厌的烦恼篇八
《我的烦恼》

《我的烦恼》“小小少年，没有烦恼，无忧无虑----乐迢迢…”每当想到这首歌我就想起以前没有烦恼的生活，我现在的烦恼就是写作文了。 　说实话，我脑子里想的内容倒是很丰富，可是，写到作文本上，怎么就那么一点点，真烦人！ 　记得有一次写作文，写着写着，我突然发现跑题了。“唉！”，我把钢笔扔到了一边。“你怎么了？”我的同桌小声地问我，“为什么丢笔啊？”“没啥大事，就是跑题了。”其实，我的心里别提多难受了。还有吧，就是在想作文时，同学说的话我写进了作文里，写了好一段，才发现怎么写成这些了，又得把本子划得乱糟糟的，真是的！ 　这一次写作文，又犯老毛病了。一写作文就东张西望，一页纸上就连错了十几个字。唉，什么时候才能改过来呢？哎，作文啊，为什么你在我的字典里那么的烦人，在同学的字典里那么的好呢？？？我知道同学们也有一写作文就头疼的，但是你们有我头疼吗？？？我讨厌作文真烦啊，如果这个世界没有作文那该多好啊我的烦恼是作文你呢？？？

讨厌的烦恼篇九
《做好自己不喜欢的工作》

做好自己不喜欢的工作

做好自己不喜欢的工作

美国一次舆论测验，有一题为“你认为人一辈子最重要、最幸福的事情是什么”。许多人认为，“能够做自己喜欢的工作，并且从中挣钱，这是人生最重要、最幸福的事情”。

可是，人的一生中有多少时间是在从事自己喜欢的工作？恐怕不是很多。好多人于是陷入烦恼的苦海，为自己不喜欢的工作而愤怒和烦忧，这是人生痛苦的根源之一。特别是当前大学生就业难，许多人老是去寻找所谓理想的工作，但是现实总是与其相悖。比利时的一家杂志曾经就“你一生中最后悔的事情是什么”为题，对全国60岁以上的老人进行了一次专门的调查，大约有72%的老人认为“自己在年轻时心浮气躁，工作态度不够积极，没有奋发努力，等到自己明白过来，为时已晚，以致后 来事业无成”。

我们不能改变世界，唯一能够改变的就是自己。尽管生命无常，生活起伏，人生充满许多不如意的东西，但是有不少东西是完全可以把握的，那就是我们工作和生活 的态度。有人说：“每个人身上都有一种看不见的法宝。它的一面写着‘积极心态’，另一面写着‘消极心态’。积极心态可以使你达到人生的顶峰，而消极心态会使你一生贫苦与不幸。”

心态不只影响工作，而且决定人一生的命运。一个人心态好，即便目前找的工作不是自己理想的目标，也能够心满意足、心安理得、心平气和，而这种积极的心态，就会带来好的工作态度，其工作效果就好，并逐渐引导我们走向成功的道路。如果对工作心不在焉，或者心烦意乱，这种消极的心态就会带来不愉快甚至是恶劣的工作态度，其工作效果就差。能够做好自己不愿意做的事情，是人生的智慧，更是生存的策略。这个世界，这个工作，这个岗位，不是为了你一个人而存在的。既然你已经到了这个工作岗位，就要努力地把这份工作做好，这也是一种人生的责任。

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讨厌的烦恼篇十
《上班的时候面对自己不喜欢的人怎么办》

蚂蚁网：上班的时候面对自己不喜欢的人怎么办

职场生活中，难免会遇到几个自己不喜欢的人，即时我们知道他们其实没有恶意，但是他们的一些行为举止就是让我们喜欢不起来。那么，如果必须和不喜欢的人共事，该怎么办呢?

组织能力太差而让你失望，和这种人共事，你当然会因为时间被浪费而愤怒，尤其是在你相信自己可以更出色地完成工作时。但是这种情况并不等同于 “不喜欢”。想想看，对于你喜欢的人，如果他们会议组织能力不行，你会非常想帮助他们;而对于那些你不喜欢的人，你会想终止和他们一起工作，如果会议真的 被拖得很长，你会很想打断他。你对这两种情况的反应是不同的。

对于和不喜欢的人共事，最典型的忠告就是：降低彼此间的联系，而只需和他们保持工作关系。换句话说：逆来顺受。

但是我发现这几乎不可能实现。那些人会让我们抓狂，以致于我们会浪费大量时间和他们争吵，或者在需要和他们沟通时会倍感压力。

但这都还不是最糟糕的。更糟的是，如果你不喜欢的人，碰巧知道了你不喜欢他，这就会激起他们也不喜欢你。如果你认为和自己不喜欢的人一起工作是件困难的事，那么不妨试试和不喜欢你的人一起工作。

这个道理很简单。和你和睦相处的人，会帮你找解决方法;与你不合的人，却会找你麻烦。

讨人喜欢有不可否认的益处。研究表明，喜欢你的人越多，你的生活就会越轻松、越有效、更有利可图。那就意味着，与你不合的人，即使你对他逆来顺受，他也会对你造成威胁。

所以，如果逆来顺受不奏效，还有哪些选择呢?

首先，你应该稍微想一想自己不喜欢某人的理由。也许你认为他们很贪婪、自私、刚愎自用。换句话说，他们有一些令你讨厌的性格缺陷或厌恶的特质。就像我把别人看成自私、自以为是的人一样。

第二，这也是最艰难的部分，想想自己内心深处是不是也有类似的令人厌恶的特质。

你是否也是个贪婪自私、刚愎自用或者十分卑鄙的人?你确实不喜欢这些性格，对吧?就像和不喜欢的人保持距离一样，相信你也希望自己能与不好的一面保持距离。

换句话说，那就是，你不能容忍的那个人，让你想起了自己身上也有同样的缺点。

要你一下子和不喜欢的人共事，就变的更加有意思了。如果你越了解他们，越能接受他们讨厌的部分，那你就越能更好地了解自己，并且接受自己令人讨厌的那一面。

所以说，克服你讨厌别人的方法是什么呢?——就是克服自己令人讨厌的个性。

那也就是你不喜欢的人可能派上用场的地方。通过他来更了解你自己。想想你为何不喜欢他。他做了哪些事让你如此烦恼?别去追究他组织会议的无能表现，或者是写不好工作邮件的事儿，要找到让你心烦的真正原因。是他的行为或个性让你讨厌吗?你究竟因为什么讨厌他?

想清楚你如何回答这个问题，这反映了对自己的写照。这好比是一个游戏，只有找到你令人讨厌的行为，你才算是赢了。

对于我来讲，从别人身上，我了解到自己令人讨厌的特质就是——自私、自以为是、自我满足。

当你感到贪婪、自私、或非常卑鄙的特质时，你要三思。你自己发现了吗?你是否发现你的行为同时具备了吸引人的和令人厌恶的特质?你是否承认自己的个性不是非黑即白，而是复杂的混合体?你是否承认作为人的复杂性?这些都是能否接受自己的关键。

而接受自己又是接受别人的关键。只有你开始实质性地喜欢之前讨厌的人，你才能够意识到这一点，才可能去协助他们把会议组织得更加高效。

现在对于我来讲，很容易从别人身上看到我自己。我可能是个自私、自以为是和自我满足的人。这是个很难承认的事实，即使是在写这篇博客时也是如此，但这就是我个性的一部分，只要运用得当，这部分特质就会帮助我。 这么做的好处就是：小编我现在已经不讨厌任何人了。

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