军人对拉练的看法

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军人对拉练的看法篇一
《拉练心得》

拉练心得

篇一：拉练心得

因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是我在经历这次综合演练后的一些想法和态度。

经过了漫长的五一假期，我们终于在5月10日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的心情参加了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起>挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以做的更好更出色，同学们面对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了！

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然坚持摄影，他说：“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们！？”。简单的话语透露着顽强和不屈。来自重庆的谢颜飞体重近200斤，但是他依然坚持昂首行走在路上，绝不上收容车。他乐观的说：“让这路程再长一些吧，最好走掉我这一身的肥肉，哈哈”。“锻炼过硬素质，勇当打赢先锋”的旗帜始终飘扬在我们队伍的前方，是众多旗帜中一道独特的风景，正是这面旗帜在风雨中激励着每位队员不断前进。红旗淋湿了，可它依然在飘扬；腿脚走肿了，可它依然在行走。王石说过，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

集体主义是一种凝聚力。我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。但是大家凝聚到一起后，任务便很容易完成。这是集体的力量在推动着我和每一位同学前进，因为集体我们才变得强大。一只燕子无论如何飞不过疾风骤雨的大海，只有团结成了集体，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。对于超重者谢彦飞我们应该怎么办呢？是放弃还是帮扶？《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。“一个也不能少”，成为我队的首要目标。在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一起冲向终点。这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了集体利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。因为凝聚，

所以团结；因为团结，所以奋进。

拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就大为改变。具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们胜利了！脸上的汗迹代表了顽强不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的霸气。“终于到了，终于到了”每个人在心里默默地说着，疼痛和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份胜利的喜悦随着那挥舞的红旗在草滩基地上空飘荡。

其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。综合演练也是这样一个大舞台，面对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互欣赏、相互鼓励。在各个通信、导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自己负责的任务干的完美、漂亮；做为观众我们把佩服的眼神传递给负责其他任务的兄弟。这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。团结就是力量，这条真理永远也不会过时。经过我们默契的配合，圆满完成了在草滩基地的通信、导航保障任务。

雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿一滴一滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟发抖，但是每个人的心里都有一团火在燃烧。这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。经历过，才会懂。这次拉练会在很多人的心中烙下这些痕迹，它们是：忠诚、坚强、勇敢、霸气。

篇二：拉练心得

得知要进行野外拉练，内心有一丝丝悸动。

有的学长说：做好心理准备吧！到时候你就知道什么是痛苦了。有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。

迈着整齐的步伐，喊着响亮的>口号，清晨七点钟，校园内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张的笑脸显得更加地灿烂。

在行进途中，可能是考虑到我们体能的缘故，我们被安排在行进队伍的中间。连长不断的提醒我们：跟上！跟上！别落下！保持间距！这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。

的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，>温暖的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样一种体会吧！

但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的一员，我的身体仿佛被重新灌注了力量一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。

休息时，便不停的揉揉腿。脑海中也不由自主的浮现出一幅幅红军爬雪山的感人画面。想着，想着，甚至连自己都不敢相信当时的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。直到出发时，我也没弄明白是什么原因。是一种一定要活下去的信念支撑着他们？抑或是一种拯救全中国人名的大义鼓舞着他们前进？

可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。

也许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的快乐与否，完全决定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是一次拉练，还是一次春游，只是因个人的看法而异。

也许，此次野外拉练在除了锻炼我们的体能之外，更多的是锻炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到锻炼和升华。毕竟军人是一种奉献的职业，没有强大意志力支撑的军人终究是就会倒下的。而强大的意志力则来源于生活中的一次次内务，一次次跑步，一次次体能训练和一次次拉练。

想想自己在这次拉练中的感受，想想自己对这次拉练的认识，就会有所>收获。而我们缺的就是对自己的准确定位和对军人这个职业的认识。我们的思想和认识需要在这种拉练中逐步的提高，也需要我们在生活中自己去慢慢挖掘。也许，此次拉练使我们在迈向一名合格军人的道路上前进了一小步，但积跬步以至千里，我们终有一天，会穿着笔挺的军装骄傲地说：“我是一名合格的军人，我为自己而感到自豪”！

篇三：拉练心得

说起>培训拉练我的体会挺深的。去年我参加培训学校第16期培训时，参加过一次拉练，从早要八点半出发，晚上八点过回到学校。一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭。

这次听说要参加拉练，我是即兴奋又害怕。我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培养团队协作精神，增强团队凝聚力等作用。但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惧症。

星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五出发，周六回学校，需要在外住宿一晚。拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必须有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。下午我们班三个组都开始了拉练准备工作，大家商量菜品，采购各种食物、餐具等。

周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。大概十半点左右我们到达拉练的

集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整开始了步行拉练活动。

九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今天是要好生考验一下我们了。拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。有些路段更是必须利用学校提前准备的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提醒、相互搀扶、相互鼓励下，整个拉练队伍都顺利通过了重重障碍。

拉练过程中的第二次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。跑了不到一公里，有些身体素质较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。教官让队伍停了下来，批评了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，难道我们抛弃了他们，不要他们了吗？我们团队精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体原因无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。我们跑步前进过程中，加油声、番号声在九龙沟的山谷里不断的回响，很多同学感动得流出眼泪。他们为自己的>勇气而流泪，为团队精神流泪，为集体胜利流泪。

四点半左右，全体拉练同学都顺利地回到集合地点，无一人掉队。这时我们才发现雨已经停了，温暖的阳光照在我们的脸上。虽然这一路走回来，个个都已经筋疲力尽，但在阳光的陪伴里我们开始了晚餐的制作。严总是我们组主厨，我主要负责协助主厨工作，其它同学有点洗菜，有的准备餐桌，有的烧火。组织严密、井井有条，一个半小时后十多个色香味具全的菜品摆上了餐桌。我们自己都不得不佩服自己，因为之前很难想象能在这么短的时间里做出这么多可口的饭菜出来。因为团队的存在，因为团队的协作，因为我们都充满了自信。

拉练让每位同学都经受了一次考验，都接受了团队的洗礼。相信我们今后会更加勇敢，更加自信，更加团结，更加战无不胜。

军人对拉练的看法篇二
《侯小勇拉练感言》

进入工商学院不知不觉已经有了三个年头，每年两次的通才教学部的拉练也进行了四次，这将是第五次，也是毕业前的倒数第二次，而且是有史以来参加人数最多的一次，所以感触颇深。每次的拉练都有着不同的意义，譬如纪念五四运动等等，而这次的目的地是万柏林区的生态园，里面则是历朝代的清廉之官，相信领导是教育我们今后要向这些两袖清风的清官做人一样。

记得刚刚上大一的时候，有的学长说：做好心理准备吧!到时候你就知道什么是痛苦了。有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。现在自己已经是一名学长了，看着通才正在一步步的扩大，不少的学弟学妹们也问我拉练的感觉，我只是告诉他们自己去体验就好了，因为这样就会一直保持着一颗好奇的心。 迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，清晨七点钟，校园内就出现了迷彩服的身影。浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张的笑脸显得更加地灿烂。

在行进途中，教官和辅导员不断的提醒我们：跟上!跟上!别落下!保持间距!这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。

的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，温暖的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样

一种体会吧 !

但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的红色旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的一员，我的身体仿佛被重新灌注了力量一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。

休息时，便不停的揉揉腿。脑海中也不由自主的浮现出一幅幅红军爬雪山的感人画面。想着，想着，甚至连自己都不敢相信当时的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。直到出发时，我也没弄明白是什么原因。是一种一定要活下去的信念支撑着他们?抑或是一种拯救全中国人名的大义鼓舞着他们前进?可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。

也许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的快乐与否，完全决定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是一次拉练，还是一次秋游，只是因个人的看法而异。

也许，此次野外拉练在除了锻炼我们的体能之外，更多的是锻炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到锻炼和升华。而强大的意志力则来源于生活中的一次次内务，一次次跑步，一次次体能训练和一次次拉练。

也许，此次拉练使我们在迈向一名合格准军人的道路上前进了一小步，但积跬步以至千里，我们终有一天，会穿着笔挺的军装骄傲地

说：“我是一名合格的通才人，我为自己而感到自豪”!

———山西工商学院通才教学部

拉

练

心

得

通才教学部 11通才班 学生 侯晓勇 二〇一三年十一月十九日

军人对拉练的看法篇三
《远足拉练体会》

远足拉练体会

4月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。

记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。大家你一言我一语的，互相讨论。有的讨论明天带什么东西；有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。

早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。

三年级的同学走在前面，六年级走在最后。

一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。

快走到时，同学们脸上原本的笑容却变成了疲惫，心里一心想着：天哪，这么远的路程，什么时候才能到啊？

大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今天，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今天的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。

终于到达了目的地，三年级的小朋友们进行学校组织的活动，我们在一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上；还有的同学忍不住饥饿，打开背包，开始“偷吃计划”。这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。

开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。返回时，我一直在盯着地下看， 想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后，我们到体育老师分配的地方开始吃饭。我们在亭子上吃，而参加比赛的同学在下面放风筝。这时，看到一个风筝飞的很高 ，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。

时间过得很快，吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，“哈哈......”

表演后，我们要回去了。在回去的路上，我想到了最近才学的一篇课文《鲁宾孙漂流记》。文中的主人公——鲁宾孙在荒岛上度过了28年之久。他勇敢的面对困难，努力生存。而他度过的是28年，我们面对的却只是几个小时的路程。他都坚持到别人救援他的那一刻，难道我们还坚持不下来吗？

当我们走到学校的那一刻起，有的同学欢呼了起来，想必，欢呼的意义不仅仅是回到了学校，还有那一份执著和他们对自己坚持到最后而感到高兴。

通过这次拉练，我体会到了一个道理只有经历风风雨雨，才能见到光彩绚丽的彩虹。

六（１）班 曾媛

军人对拉练的看法篇四
《当兵的看法》

新兵阶段主要是给你养成一个士兵的习惯，平时主要就是叠被子（豆腐块）整内务，学习条令，政治教育，军事训练呢就是：队列训练，基本的单兵战术动作，基础射击，投掷手榴弹，基础体能训练等科目，考核主要是军事课目，要考步枪射击（现在好像改成概率射击了，10发中3发就行），手榴弹实弹投掷（这个是风险最高的），队列动作，（军训应该参加过吧，比那个要严格些）单兵战术动作，（主要就是匍匐前进、卧倒、拘枪射击之类的简单动作）体能呢主要包括：3公里跑（一般13分半及格），100米（一般14秒几及格，不记得了），立定跳远，双腿深蹲（好像是三分钟80个），仰卧起坐（3分钟60个）、俯卧撑（1分钟30个左右，具体不记得了）等，这个体能标准各地区，各部队不一样有的部队要求标准更高一些，有的要求更低些，但肯定对新兵标准都不用很高，我看普通人稍微训练下都能过，只要你不是大胖子。 考核不及格也不会把你怎么样，还是会把你分到连队，绝对不会因为这个退兵，到连队后才会是真正的当兵生活，训练才更加正规，要求和科目都会提高和增多，武装五公里、400米障碍、野营拉练、实兵演习、外训、冬季适应性训练、分业训练都是到连队后才有的

不要把当兵想的那么复杂，现在部队环境也已经改变很多，军事训练也有人性化管理，不会说魔鬼式的训练，老兵、干部打兵骂兵的情况也基本杜绝，而且民主渠道，部队现在是很畅通的，如果有问题随时可以举报，因为举报电话有的就在宿舍的墙上，一般都是团长、师长的，所以这点你放心

人总是要走向社会的，一个人不可能总在父母的保护下，也不可能被人养一辈子，我个人觉得从学生转换到部队的战士，在转换到你工作的岗位，这条路还是不错的，因为学校是最纯洁的，没有太多社会的复杂，部队呢，是小社会，当然就复杂些，但是绝对没有现今地方社会的如此复杂。所以说就人生的路来说，这么走是不错了。

军人对拉练的看法篇五
《新兵野外驻训感受-》

新兵野外驻训感受

我们到野战军驻训的主要目的，是学习他们的管理和带兵方法，并通过实地体验野战部队的艰苦环境，寻找自身差距和不足，从而进一步为第一任职做好准备。随野战部队野外拉练的36天里，我们和野战军战士同吃住、同学习、同训练、同劳动，较为圆满地完成了各项任务目标。通过这次驻训，我们提高了本领、收获了感悟，找到了不足，明确了方向，坚定了信心。现将驻训期间的思想工作学习情况和个人一些心得体会向组织汇报述如下：

一、加强学习，提高认识

在野外驻训期间，我们自觉参加营、连组织的各项政治思想教育学习，主动学习、深刻领会胡总书记七一讲话的重要内容，积极用先进的理论来武装头脑。在思想上向身边的野战军战士学习，努力学习他们在艰苦环境下，不畏苦、不怕难，努力奋斗的精神品质。同时，将自己的学习感悟写成文章，向野战驻训点的《战地快报》投稿，创作完成了《排长还是列兵？》、《矛与盾》、《正连职岗哨》，以及《小书角，大舞台》等文章。

二、细心体悟，收获成长

驻训虽然时间不长，也没有完成什么惊天动地的大事，但就在点滴的训练和生活中，我们却也收获了很多，这些收获是平日不可能得到的，这些感悟将对我今后的工作、生活和学习都产生深远的影响。

我们这次驻训地点自然环境恶劣，连基本的生活条件都难以保证，加上我们初来乍到、水土不服，我们陆续有身体过敏和闹肚子的

现象发生。虽然问题很多、困难很大，但我们适应，马上适应。在这里，我体会到，作为一名军人，不允许脆弱。

驻训期间，水资源是异常宝贵的，每天每人只能分配很少量的生活用水。这些水却不仅仅是用来洗漱，还要用来刷刷工作一天衣服和衣服上的泥土（洗衣服根本不现实），还要统一倒在一个专用的水桶中用来冲洗野战厕所。在这里，我懂得了保持艰苦奋斗作风的重要性。

宿营地点与工作的车场距离较远，我们每天都要背着劳动工具徒步行走近20公里的路程，有的时候甚至需要多次往返。一个月下来，我们在山界留下的脚印，不会少于500公里。山间多风雨，有时候雨水在山间小路的两旁积水成河，川流不息。霸道的横穿山路，阻碍了我们前行的方向。这个时候，大家要把鞋袜脱去，光着脚，卷起裤腿，踩着沙石，走在原本是路的泥水之中。手与肩彼此相连，淌水而过。雨大的时候，大家要在这样的环境里来回行走4此之多，被大家趣称为“四渡赤水”，在这里，我看到了战士们以苦为乐的生活。三、发现不足，明确方向

这次驻训，我收获了不少的体悟，也得到了锻炼成长，然而最大的收获却是找到了自己的一些差距和不足。比如，通过驻训发现自己在执行力以及与战士沟通交流的方式方法方面还存在着不少的问题。发现这些问题让我更加明确了自己今后努力的方向，我有信心也有决心在今后的学习工作中，不断改进缺点，扬长避短，不断提高自己。

总之，在这一个月的学习驻训中，在组织的关心教育下，在战友们的支持帮助下，我各方面都取得了一定的进步，同时认识到了自己

存在的差距和不足之处。感谢单位给了我们这样一次宝贵的学习机会，让我体验和感受到了野战部队艰苦。重新回到单位，曾经觉得难以适应的工作条件和野战部队相比变得优越和舒适起来，我一定会更加珍惜现在的工作条件，更加严格要求自己，努力进取，踏实工作，为今后的工作贡献自己的一份力量！

军人对拉练的看法篇六
《谈体能训练与部队战斗力》

论文提纲

一、 纵观体能训练在部队建设中的地位

（一）一些军事家和政治家对“体能”的论断

（二）分析现代战斗对军人体能的要求和目前各国军队对“体能”的重视

二、军人体能的内涵和现代军人的体能结构

（一）体能的内涵及一些人对“体能”的误解

（二）现代军人的体能结构

三、体力是部队战斗力的重要组成部分，增强体力对提高部队战斗力有着直接的作用

（一）来自自卫反击作战英雄连的报道

（二）英军马岛战争胜利的关键

（三）我老一辈革命家对这一观点的看法

四、体能训练是部队战时减少非战斗减员，保存战斗力的重要手段

五、体能训练对增强心理素质有着重要的作用

六、体能训练可锤炼部队意志，缎炼部队作风

（一）军事体育运动可以培养部队团结协作，同舟共济的精神.

（二）体能训练可以培养部队敢打必胜，勇于拼搏的精神

（三）实践的证明――来自“突击英雄连”的报道

七、 良好的体能使军人在难以生存的野外环境中孤胆作战，走出困境

谈体能训练与部队战斗力

战场犹如竞赛场，但比竞赛更激烈，战场无亚军。对运动员来说，强体能是保障运动技术正常发挥，减少可能伤病发生的重要条件。对军人来说，强体能既是作战必须具备的一个重要素质，也是保证其它素质得以正常发挥的一个不可或缺的基本条件。军人不论是在过去冷兵器时代、火器时代、还是现代高技术的战争中，都需要有强健的体魄。

一、纵观体能训练在部队建设中的地位

清朝丘浚说过：“军士之所以善战，非但熟于技，亦必养其力；非但养其力，亦必养其心。”他的意思是说，士兵之所以善战，不但要严格训练。熟悉技能，而且要锻炼其体力，增强体质。不但要强化其体力，还要使其意志坚强，不怕牺牲。恩格斯在《军队》一文中也阐明了一个观点：增强体质就是提高战斗力，在这篇文章中，他详细描述古罗马军队体质训练的方法，指出：“训练是非常严格的，目的是用一切可能的方法增强士兵的体力。以便保持充沛的体力和灵巧。养成吃苦耐劳的习惯。这样的士兵确实能够征服世界。”军事技能是军人克敌制胜的基础条件，而强壮的体魄则是军人技能的载体。顽强的意志是消灭敌人的精神力量。克劳塞维茨说：“战争是充满劳累的领域，要想不被劳累所压倒，就要有一定的体力和精神力量。”

海湾战争等最近的几场局部战争证明，在现代高技术战争条件下，战争的突然性、快速性、剧烈性与日俱增。军人在战场上的生存环境发生了巨大变化，需要军人强壮的体魄，坚强的意志，不但对军人的体能要求没有减弱，反而对体能水平和训练质量提出了更高的要求，要求通过体能训练，使军人从力量、速度、耐力素质到灵敏、协调素质，都达到一个新的高度，尤其是军人的抗晕能力，抗疲劳能力，野战生存能力和高负荷的心理承受能力，在现代战争中显得尤为重要。对外界各种复杂环境的适应能力及心理承受能力，将直接影响到军人其它身体素质在战争中能否充分发挥。只有全面，均衡发展，才能真正提高军人的体能水平，并在战争中得以充分发挥，提高部队战斗力。

目前，世界各国的军队都倍加重视体能训练，俄军强调“必须”利用一切方法及可能，进行全面的、系统的体能训练，使部队具有克服各种障碍，不顾疲劳，不分昼夜，持续不断的作战能力；美军是二战以来经历战争最多的军队，战争的经历使美军充分认识到军人体能的重要性。美军《体育训练》一书中写到：“士兵的体能水平直接影响到他们的战争准备能力，美国军队参于数次战争的经历都充分说明了体能在战场上发挥的重要作用。”所以，美军的办法更加明确和具体，他们保持每天一小时的体育锻炼时间，每年两次测验官兵的军体成绩，并要求士兵能不停顿地连续作战72小时。

二、军人体能的内涵及现在军人的体能结构

（一）、体能通常也称体力，是指进行运动或劳动所需要的身体能力，

既可以包含运动能力，也可以包含劳动能力和其它形式的身体活动能力。对军人而言，除身体活动能力外，还需要适应各种环境和应付突发事件的身体的和心理上的能力。因此，军人的体能，是指在体力劳动，训练和其它活动中能够有效地发挥作用，并且还有足够的精力应付任何可能发生的紧急事件的能力。也就是说，军人的体能除了体力以外，还包括适应及应急的能力。正确地理解军人体能的内涵，就必须克服以下三个错误观点。

1、 体能及力量。把军人的体能简单理解为一般的身体运动能力，如：奔跑，跳跃，投掷等。于是有人错误地用“米数、秒数、个数”来作为衡量军人体能的标准，错误的思想导出错误的行动。如练习投弹，动作单一，片面强调投掷的米数，使战士左右臂发展不平衡。从单方面看，弹所投的米数确实增加了，但从战士的整体能力上看，他的协调性，灵活性下降，使之体能下降。再如，400米障碍训练，为了求速度，把每个障碍物的过法进行了严格的规定，使得战士对每一个障碍物的过法形成了机械的动作，根本无灵活性可言，而战场情况错综复杂，障碍物的种类繁多，单一的过法无从适应。战士面对各种复杂环境的生存，适应和应急能力下降，战斗力降低。所以要正确理解军人体能这一概念，用科学的方法指导训练，确实提高部队的体能素质。

2、体力已不如智力重要。认为高技术战争是打技术，打智慧，打人才的战争，体力的作用不突出 ，也不重要。其实现代战争作战空间广阔，战机转换迅速，作战手段变化多端，条件更加复杂，特别是在地形不熟，气候恶劣，后勤保障跟不上的情况下，对军人的耐力，适应力，灵敏度等身体素质和勇敢、坚韧、顽强、刻苦的精神素质提出了新的更高的要求，就是在和平时期，完成训练、施工、执勤、生产劳动、抢险救灾等任务中，没有强健的体魄，也是不行的。

3、技术决定一切。自海湾战争以来，在一些传媒的误导下，对现代战争产生了“技术决定一切”的错误认识，认为武器装备的优劣是决定战争胜负的唯一因素，而平时的政治思想教育、作风养成和体能训练，可以减少，甚至省略，对此，西文军事理论界的一些有识之士和我军的体能训练专家均告诫人们，在肯定空战和电子战的巨大作用的同时，不要忘记地面部队穿过沙漠对伊军实施战备包围时的艰辛。

（二）军人的体能结构，主要包括以下内容：

1、耐力素质，耐力素质是指有机体长时间工作抗疲劳的能力。耐力素质是体能的重要组成部分之一，它能够在训练和工作时。保证工作肌肉获得足够的氧气，从而产生人体活动所需的能量。高水平的耐力素质可以满足身体持续活动的需要，不致过早疲劳，并有助于负荷训练后的快速恢复。

2、肌肉力量与肌肉耐力。肌肉力量是指肌肉或肌群克服阻力，一次收缩所产生的最大力量，肌肉耐力是指肌肉或肌群长时间以亚最大力量，重复运动的能力。

3、柔韧素质。关节和任何联合关节在正常范围内最大活动的能力，及指关节活动的幅度。良好的柔韧性，有助于军人更有效的完成诸如搬运，背负物品、攀登、跳伞，跑步，从悬崖陡壁上滑下等体力任务，并减少损伤。

4、对抗性素质。军人在外界压力和环境变化中正常发挥体能水平的能力。

三、体力是部队战斗力的重要组成部分，增强体力对提高部队战斗力有着直接的作用

体力是部队战斗力的重要组成部分，两军相遇，即要拼武器装备，拼勇气和智慧，也要拼体力，有无旺盛的体力，是一支部队有无战斗力的重要体现。

（一）、来自自卫反击作战“八姑岭英雄连”的报道

1、平时加强速度锻炼，战时速战速决打的猛。1947年，该连在东北战场上，配合兄弟部队围歼法库之敌的战斗中，一夜奔袭120里，出色地完成了任务，获得“勇往直前”的锦旗，多年来，连队根据作战经验，注重体育锻炼，提高战士的体能和行进速度。例如：连队经常组织部队进行通过障碍，百米冲坡的锻炼，运动量由小到大，速度由低到高，循序渐进。他们还利用节假日进行一些中、短跑的接力赛。新兵入伍，他们把速度锻炼作为重点来抓。80-年代，该连参加了边境自卫反击作战。在攻打八姑岭的战斗中，同志们充分发挥快速的特长，仅40分钟，就突破了敌人的两次火力阻击，占领了3、4公里外的攻击出发阵地，全连无一人伤亡和掉队，赢得了时间，作好了发起攻击的准备，发起进攻后，根据战斗需要，部队必须迅速由11号高地占领冲击阵地，这中间有被敌人火力严密控制的300米地段和一块开阔地，如果不以迅雷不及掩耳之势冲过去，占领有利地形，非但要贻误战机，而且会给部队造成很大伤亡，就在这万分紧迫的关头，二排长叶汉增率领着6 名平时能走善跑的体育骨干，乘敌不备，以百米冲刺的速度，如猛虎下山，迅速通过开阔地，当敌人发现后，组织火力射击时，叶排长他们已经占领了冲击阵地，全连仅用了3个小时，就接连攻克了八姑岭的12号、石头山、302和13号四个高地，象一把锋利的钢刀插进了敌人的胸膛。

2、平进加强耐力锻炼，战时连续作战拖不垮。部队打仗要经得起摔打，要能连续作战，干部战士要有强健的体魄作保证，耐力要好。该连平时十分重视加强部队的耐力锻炼，经常组织障碍，投弹、越野、爬山、拉练、单杠引体向上、双杠屈臂伸等练习，由于干部战士平时锻炼的好体质，好本领，在战时充分发挥了作用，当连队接到上级命令，由营房向前线开进途中，全负武装徒步行军8天，每天平均行程32公里，全连无一掉队，无一坐车，每次都是按时或提前到达宿营地。 在攻打八姑岭的战斗中，全连经过3个小时的激战，拿下了四个高地，接着转入了防守，有的同志只吃了两块饼干，没有喝水，还是在阵地上坚持了十多个小时。这一仗打完后，连着又奉命参加了追歼清剿残敌，前后半个多月，虽然昼夜连续作战，但是同志们精力充沛，战斗情绪旺盛，特别是一些体育骨干，他们总是冲在最前头，七班长苏清，曾参加过上级组织的体育集训，为了练好体质，他每天自觉加大运动量，提高训练难度，在体育锻炼标准考核时，每项都超过标准。战斗中，他冲锋在前，愈战愈勇，共炸毁敌人五个火力点和隐蔽部，荣立一等功。五班长雷立见，平时注意体育锻炼，体质很棒，攻打八姑岭的激烈战斗后，他马上参加挖工事，昼夜连续奋战十几个小时，没有休息，完成任务后，又在其它两位同志的协助下，把一位重伤员从三公里的阵地上背下来，荣立了战功。战

斗结束后，同志们深有体会的说：体力可真是打仗的本钱，只有把身体练的棒棒的，打起仗来，才能经得住连续作战的考验。

（二）英军马岛战争胜利的关键

在马尔维纳斯群岛战争中，英、阿两国地面部队的武器质量不相上下，且阿军占有数量上的优势，但是英军取得了胜利。对此，许多军事家评论到：训练和勇敢比现代化装备更重要。这次战争，英军在训练有素和勇敢方面表现的特别突出，他们的侦察分队先于大部队出动，及时而准确地提供了许多无法用技术手段弄到的战术情报，使英军得以兵不血刃的在圣卡洛斯坦利港的登陆成功。英军指挥官穆尔将军所率特遣部队下辖的机动分队，有一个有利条件，就是具有适应于在严酷条件与复杂地形条件下作战的好体质，并且受过协同作战的训练。英军的体质总体来说都比较强壮，这才能在南极地区的严寒中负重约120磅，强行军达70英里，而且抵达斯坦利港后还仍能投入激烈的战斗。在向斯坦利港前进过程中，英军艰苦跋涉50英里，沿途风雪交加，气候寒冷，并曾在道格拉斯居民点和蒂尔湾受到空投在英军前进道路上的阿军小股伞兵的阻击。他们在运输舰上待了6周以后，仍能携带全部装备通过嶙峋的山地和泥泞的沼泽而抵达预定的攻击点。他们在天气恶劣和没有多少休息的条件下，成功的发起了猛烈的夜间突击，一个接一个的攻克了通向斯坦利港道路上的阿军阵地。马岛之战说明：同过去一样，战争的胜负，最终还是在混乱、肮脏的地面战场决定，最后解决战斗的是训练程度很高的轻装步兵，每个单兵都必须即强壮、可靠、顽强，又能有效得使用技术装备，在危险的混战中能独立作战，英军所以能获胜，是因为士兵的战斗准备比阿军充分。特别是在体能方面，英军占有决对优势。

（三）老一辈无产阶级革命家谈体力

毛泽东同志说：“体不坚实，见兵畏之。”1930年4月，红四军军长朱德，政治委员毛泽东根据红军数年的经验教训，在《加强体力与提高射击技术的训令》中指出“没有强健的体力，就有万分的革命精神和志愿也无从施用”，因此，“锻炼身体与增进体力，熟悉瞄准增进射击技能，是现在红军军事训练中的第一要着”是“增进红军战斗力的唯一要件”。在抗战之中，面对条件艰苦，贫穷落后，我军民普遍身体素质较差的情况，朱德同志深有感触的说：“用这种体力和敌人竞争，不论在战场上，在工作中， 或在学习中，我们都要吃亏一着的”。1961年，叶剑英在广州军区训练会议上提出：“政治觉悟，军事技能，要有一定的物质基础去显现它，发挥它，同样的觉悟和技能，身体健康的人，就能把任务完成的更好。这是体质问题，部队的体质强不强壮，是战斗力的要素之一。”

四、体能训练是部队在战时减少非战斗减员。保存战斗力的重要手段

回顾一下中外战争史就可以看出，以消耗对方的体力为手段，进而造成非战斗减员或消弱其战斗力，而后相机夺取战争或战斗胜利的战例并不少见。俄罗斯的著名统帅库图佐夫，火焚莫斯科，坚壁清野，先退一步，使得拿破仑的几十万大军饥寒交迫，疲惫不堪，终于败北。毛泽东在“十六字决”中提出的“敌驻我扰，敌疲我打”，也就是要消耗敌人精力，体力，疲而歼之。在红军长征中，我军

军人对拉练的看法篇七
《戈壁雪原练精兵 矢志戌边谋打赢——69340部队组织严寒条件下千里野营拉练》

军人对拉练的看法篇八
《踏冰卧雪砺硬功——山西省军区组织官兵驰骋三晋开展冬季适应性拉练纪实》

军人对拉练的看法篇九
《好兵的100个细节》

好兵的100个细节

1、 争强好胜。好兵不是凡事都占“上风”，但永远都有不服输的精神，是愿意战胜自己的

强者。

2、 出门看队列。站如松、坐如钟、行如风，良好的军人姿态是好兵给人的第一印象。

3、 进门看内务。“豆腐块”是好兵素质的具体体现。

4、 善于融洽与战友之间的关系。好兵知道如何主动与战友和谐相处。

5、 敢于承认错误。好兵在错误面前从不抵赖，错就是错，对待错误勇敢地承认也是一种能

力，好兵总是敢做敢当。

6、 在野外驻训的时候，好兵从不去打扰老乡。

7、 坚持说普通话。战友之间需要经常沟通交流，来自五湖四海的人会带来天南海北的味道，

可能偶尔会带上一点口音，不同版本的普遍话汇在一起也很动听，好兵会明白习惯成自然的道理。

8、 不吝惜自己的表扬。好兵懂得看到战友取得成功的时候，为战友高兴，真心诚意地为他

们喝彩。

9、 及时拉别人的“袖子”。“事不关己，高高挂起”不是好兵的作为。好兵是负责任的，看

到战友快到犯错、违规的时候，及时制止、提醒是很必要的事情。

10、 不在公共场所吸烟。

11、 积极参加文体活动。好兵也许没有专业演员动作那么规范，毛遂自荐、敢于亮相也

是好兵乐观向上的表现。

12、 养成敲门、打报告的习惯。好兵会随兵龄的增长，更加牢固地记得这些看似细小琐

碎的环节。

13、 节约军队的资源。好兵会自觉做到节约，包括粮食、水、电、气、办公用品等等。

14、 爱护装备像爱惜生命一样。好兵除了当好装备的“美容师”，让装备焕然一新外，

还经常调试、保养，让手中武器装备在战场上发挥最大效能。

15、 把自己永远当新兵。好兵懂得严格要求自己，觉得每天都是新的，精神风貌好得就

像新款跑车的马达一样充满动力。

16、 居安思危。好兵永远铭记自己是个军人，随时都有可能浴血战场，经常以时不我待、

“生于忧患，死于安乐”的思想指引自己刻苦训练，平时多浪汗、战时少流血。

17、 打饭时遵守秩序。好兵懂得谦让。把自己一勺肉悠着点打，给自己个机会，让别人

也有想头。

18、 尊重别人的爱好。好兵知道萝卜青菜各有所爱，不会硬去把正在看书的战友拉过来

打篮球。

19、 永远守时。按时请销假是硬性要求，好兵不会越雷池一步，与人综核名实面的时间

也总能准时，好兵的招牌是诚信。

20、 主动关心生病的战友。雪中送炭是好兵的一个品质，决不会对正在生病的战友不管

不顾。

21、 领会意图。好兵总是能够从上级文件中领会精神，并能很快投入到工作中。

22、 探亲的时候主要看望父母，没机会也经常打电话写信。好兵起码的品质是孝敬父母。

23、 安分。好兵能够耐住寂寞，哪怕是站一个人的岗哨。

24、 好兵一般都“念旧”，在空闲的时候给退伍的战友打电话、写信。

25、 野外训练注意保护环境。好兵知道善待自然就是善待自己。

26、 有想法。好兵很诚实地表达自己的想法：入党、考学、转士官、提干等。

27、 军事素质好。好兵知道除了让每项军事训练达标之外，还会努力让这些成绩提升到

优秀，在他们心中的标尺是“没有最好，只有更好。

28、 勤洗衣服。好兵不容忍自己邋遢，更不允许自己的衣物、鞋袜由新兵来洗。

29、 打电话能够控制时间。好兵其实也很想和对象“煲电话粥”，可他们知道后面还有

眼巴巴等着打电话的战友。

30、 在外主动帮助群众。

31、 好兵听到军号或者紧急集合哨声能像弹簧一样迅速，总能最快赶到集结地域。

32、 条令条例烂熟于心。好兵的原则就是条令条例，条令条例规定的做好，条令条例不

准的不干。

33、 合理支配津贴。好兵能让部队发给自己的津贴发挥到最大效能，用津贴干许多有意

义的事。

34、 拉歌的时候，好兵不管是组织者还是被组织者，都能声嘶力竭地“拼”出杀气来。

35、 面对分工坦然。只有任务性质的不同，没有尊贵卑贱之分，无论是主角、配角，好

兵都能干好，就是喂猪也能把猪喂得早早成“材”。

36、 枪法准。瞄准并能有效地打击目标是衡量一个兵好坏的标尺之一。

37、 联欢会上的开心果。好兵也许动作会很笨拙，但是只要能把大家逗乐、所有人能开

心，学猫叫的口技也能迎来满堂喝彩。

38、 岗位成才。好兵在本职工作中，总能努力钻研，使专业技能得提升。喂好每一头猪，

站好每一班岗，架好每一根电线。

39、 夺红旗。“见第一就争、见红旗就扛”。这种精神总在好兵的血液里流淌。

40、 谈心诚恳。不管是与人谈心，还是别人和自己谈心，好兵的态度总是很诚恳，是忠

实的听众也是循循善诱的语言家。

41、 好兵珍视军旅岁月，把进连史、团史作为奋斗目标，一次次向挑战发起冲刺。

42、 把演习当实战。演习的过程是一种检验，是对好兵的检验。好兵会把演习当实战，

当磨砺自己坚忍不拔的磨刀石。

43、 代理班长也能履职尽责。好兵就算代理班长，也能让全班凝聚成战斗力，像拳头打

出去一样刚健有力。

44、 爱家庭。好兵知道回家主动帮妻子做家务，陪孩子做作业、看电视。

45、 当新兵来队的时候，好兵会为新兵做榜样，除了说“欢迎你，新战友”的话，还会

主动热情地帮新兵提东西。

46、 每次军容风纪检查被点出的诸如：领口、头发、衬衣、腰带等问题时，没有发现好

兵的名字。

47、 熟记条令条例，当好兵被抽点回答问题时，不会出现手心发烫、脸蛋发红、脑门冒

汗的情况。

48、 好兵当了纠察也不趾高气昂。

49、 当有人向好兵打听部队稀奇古怪的事情，触碰到秘密时，好兵就会贴近那人问：“你

能保守秘密吗？”那人说“能”的时候，好兵马上回答“我也能”每个好兵都能。

50、 开班务会时，好兵总能很好聆听，认真记录好的看法，并积极讨论发言。

51、 晚点名的时候，当点到好兵名字时，他们有个共性就是：答“到”的时候几乎可以

看到脖子上的青筋，喊出他们胸中的浊气，并在一天快结束的时候仍精神饱满地亮相。

52、 好兵看到别的同志做得好，取得成绩的时候，善于适时理解运用条令条例上找不到

的“口头嘉奖”这个奖励项目，以资鼓励。

53、 团队随机抽查发现，每月连队“月光族”的名单里没有好兵的名字。

54、 好兵会把荣誉室当成修炼自己的第二学堂，取得成绩不自喜，与先进找差距，遇到

挫折敢爬起。

55、 连队定期对破旧公物进行维修，好兵的小马扎总是不够维修条件。

56、 好兵很想家，想爸妈，想妻儿，为了不让亲人担心，他们总是报喜多报忧少。

57、 终于又到了探亲休假时，家里人担心好兵睡不好，因为入伍前有睡懒觉的习惯，谁

知道一会儿好兵挨个儿叫：“起床了，开饭了，我已经做好了。”

58、 “两人成列、三人成行、不能单蹦”。好兵就算先吃完饭，也要等到下一个人一起

走。

59、 叠完被子后下床，上铺的兵踩到下面铺位战友的床单，好兵会小心翼翼地把别人的

床单抹平，因为他们懂得珍惜。

60、 好兵会主动在公共场所禁烟，因为他们知道还有其他不吸烟的战友。

61、 无论是新兵还是老兵中的好兵，走路时都会摆臂轻擦衣襟，随着步子打出清晰的“节

拍”来。

62、 好兵热爱训练，不会用“压床板”来逃避训练。

63、 好兵会时刻想起自己当新兵时的干劲，有力出、有劲使的时候总是冲在最前面，他

们经常说句话：让我来、看我的。

64、 好兵不光自己的衣服洗得干净，还主动把洗干净衣服的诀窍毫无保留地传授给不太

会洗衣的战友。

65、 好兵不单会唱军歌，还敢指挥唱军歌，敢在其他连队的战友面前打“四三”拍。

66、 好兵在与战友发生磕磕碰碰之后，总能想起经常唱的那首“战友，战友亲如兄弟”

的歌来，且能“相逢一笑泯恩仇。”

67、 升国旗的时候，好兵的目光会被国旗的上升而牵引，责任感也会随之而提高。

68、 好兵站军姿的时候总是一动不动，就算有蚊子叮也不动，因为好兵会联想到打仗的

时候一个小动作也可能导致大失败的。

69、 紧急集合时，听到号音响，迅速起床，这时的好兵就容易分辨了，无论是在上铺还

是下铺，都不会穿错别人的衣裤。

70、 就算被瞌睡虫嘶咬，好兵也是握紧了枪，瞪大了眼睛，因为他们知道站岗的时候要

时刻警惕。

71、 “流动红旗”一直流动，但好兵总希望凡事都做好些，以此来挽留红旗在本班的停

留时间。

72、 无论是被子、袜子、裤子，哪件衣服破损，好兵都能迅速地从针线包里找到合适的

针线。

73、 你仔细观察会发现，好兵总是知道节约，军人服务社经常买零食的面孔里不会出现

他们。

74、 好兵总是注意配合新到的排长干好工作。

75、 好兵见了战友的家属来队，总是会热情地打招呼。

76、 连队点名、开会单位性质的集合或活动，从来没听说好兵与“个别人”能挂上钩。

77、 好兵总是想着别人，不信你看五公里越野的时候，好兵总是紧紧拉着跑得慢的战友

一起跑，他们不想让任何人掉队。

78、 只要指挥员一声令下，好兵从来也不顾地上、身上的尘土和渗血的手掌，勇猛地朝

前用标准姿势匍匐前进。

79、 好兵都懂一点高科技。

80、 野外拉练之前，好兵总是主动申请参加演习，他们把拉练看成是和平时期的“战争”，

决不错过这样的机会。

81、 野外拉练演习过程中，好兵总是知道把干粮让给生病的战友。

82、 好兵会把向党（团）组织选拔当作一种神圣的信仰，无论是在宣誓之前或者之后，

都会以一名党（团）员的标准要求自己。

83、 代理班长不是谁都能当的，连队一般会想到好兵的优点：思想作风硬、军事素质强、

政治纪律严„

84、 好兵工作干得好，所有人都看在眼里，优秀士兵、立功、入党、考学等，连队最受

拥护的永远是好兵，好兵的民主票数也一直过大半。

85、 大学生参加军训时，好兵“教官”总是知道严肃军纪，训练的时候从不嬉皮笑脸。

86、 好兵讲究卫生，注意细节，在训练之后总是刻第一个把作训鞋拿到宿舍以外的地方

晾晒一番。

87、 好兵也认老乡，但从来不因为老乡的出现而干违背原则的事情，比如聚众酗酒、外

出超时等等。

88、 好兵知道“比较”，和比自己更优秀的人比较，比军事技能、比思想作风。

89、 好兵的心理调节能力都很强。

90、 好兵干啥像啥，不管他们是“八大员”里的哪一员。

91、 当亲友的权益受到伤害的时候，好兵镇定冷静地拿起法律这个武器，来保护亲友，

从不以暴制暴。

92、 老兵退伍的时候，好兵让往昔的情况浮现着，被离别的忧伤感染着，更加努力地工

作着。

93、 好兵从不沉溺于爱情之中，他们会把爱情当成事业的加速器，不会因为恋爱而让工

作退步。

94、 在菜地劳动的时候，好兵用土抹的田埂子总是又平又直。

95、 国防施工的时候，好兵总是敢冲在最前面，哪怕晒脱皮、汗如雨、手起泡也再所不

惜。

96、 部队组织看电影的时候，好兵从不交头接耳、吃零食影响到战友看电影。

97、 好兵逢年过节时，知道拿出时间为自己“充电”，对以后的工作有全盘的计划，从

不花费过多的精力在暴饮暴食上。

98、 好兵在参加会操的时候，从不会 “掉链子”、“冒泡”。

99、 好兵从不会把恋爱的对象考虑在驻地。

100、 好兵做事不一定总是很周到，但一定很厚道。

军人对拉练的看法篇十
《2015军训心得体会800字》

2015军训心得体会800字

第1篇：军训心得体会800字

以前，我一直以为那些教官都是没人性、十分可恶的，他们总是千方百计地想办法折腾我们，惩罚我们，让我们的日子不好过。于是，我惴惴不安地怀着这种思想参加到2015年勒流中学高一新生军训活动。

因为是第一天嘛，初来报到，又要忙着摆放行李，又要忙着分班、分配宿舍，足足忙了一个早上。我心里倒暗自高兴，因为耽误的时间越长，军训的时间就越短。我多想它能搞上一整天啊！可是事与愿违，下午开始集训了，无奈之下，我要走上暴晒的道路上了......

军训仍然继续，烈阳依然高挂。周围的环境也是病恹恹的，足球场上的草儿好象烧焦了那样，干枯无力的，使我的心情大受打击。你知道吗？教官的严格要求，使我在烈日下挥汗如雨那样不驻地往身上流淌过，却又不敢去擦。身上的迷彩服由汗水浸没又由阳光暴晒而干，反反复复。每根发丝的末端都带有一颗颗晶莹的水珠。那是汗水，严格遵守纪律的汗水！不管有多少，却从不敢碰它一下，由它自己慢慢地滴到衣服上，自然晒干吧！太阳，您怎么这么勤奋啊？您就不能缺席一天吗？

可能是我的诚心打动了上天，今天出奇地阴天，天上的乌云聚了一大块，眼看快要下大雨了，我的心乐得开花，心里盘算着倒计时，希望时间快点流逝过。"淅沥——"，雨越下越大，我们便冲向体育馆休息去。由于体育馆的场地限制，我们无法训练，便分开一连、二连、三连开始拉歌去。已经是第三天呢，可是我的思想还没扭转过来。我以为军训是我的任务所在，只要时间一到，便可以忘乎所以，却从没想到从这辛苦的几天中学习什么东西、学习教官的什么精神。直到有一天，我才开始懂得......

我们在集训的时候，赵老师气冲冲地走过来，脸色不太好地告诉我们，竟然有人对着教官面前说"痴线"，她对这种行为怒不可遏，说明要严厉地打击这种行为。她还语重心长地对我们说，我们有什么理由说教官"痴线"呢？我们每天日晒鱼淋、挥汗如雨，教官每时每刻都陪着我们度过，我们什么时候见过他躲在一边休息呢？我们练习踏步时，每排每排地练，而且都要逐一叫口令，那是多强劲的一份毅力啊！大热天，喉咙都沙哑拉，可是我们竟然不从中学习他那份精神，而说他"痴线"，这样做太不符合人情啊！经过这次"痴线门"事件发生，我的看法角度也有所不同了，教官其实并不是那么可怕，只要用心体会，那份情谊显然易见。

今天是军训的最后一天，五天时间，说长不长，说短不短。因为天气的关系，我们的正步还没练好。但计算时间，到比赛时仅剩下三个小时而已。再怎么辛苦也得熬过去。这天早上，我们都不太愿意休息，总是争分夺秒地练习，希望多练一遍就熟练一遍。因为下午就是会操表演比赛了，到时侯，是检查我们五天训练情况的，家长、老师、教官、同学那么多眼睛看着，我们总该不能冒泡吧！我们也得对得起五天下来在烈日下流过的汗水吧！汗水不能白流，怎么也得拿个奖回来！最后与教官离别的时候，不知怎么搞的，我竟由原来的憎恨变成有点依依不舍的，我可能已经爱上这种军营的生活了，尽管累，但每天都过得特别充实，无忧。幽默的教官在集训时也会舒缓一下我们那绷紧的神经，我有点舍不得这种苦而欢乐的日子。

第2篇：军训心得体会800字

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是

无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满心欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半第一次遇到"迷彩"，于是生命中又多了一道"神圣"的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。歌声"团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢......"这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉

从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的．然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结．冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂．我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣．

太阳9月的长沙，骄阳似火．但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气．人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望．只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后．坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量．一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法．曾经我也因为害怕而不能坚持．但现在不一样了．有了这段迷彩生活，将来就更不会了．坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧．今后求学的路上还要面临更多更大的坚持．军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝．像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志．虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰．是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累．但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累．但他们从不抱怨．生活中有许多困难是我们想出来的．只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己．我由衷地感谢这次军训对我的磨砺．有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强．军训使我们以坚强为信念，

努力成为生活的强者．曾经，我们一起欢笑过，流泪过．今天，我们一起经历风雨，承受磨练．明天，我们一起迎接绚丽的彩虹．苦，让我们一起珍惜现在的甜．累，让我们体验到超出体力极限的快感．严，让我们更加严格要求自己．天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。

第3篇：军训心得体会800字

七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了"吃得苦中苦，方为附中人。"的含义。

在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服......这对于许多在家里是"小皇帝"的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊！军令如山，大家只好服从。

当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊！我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。

在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是华附每年军训的一个必须的项目。要求我们从附中跑步到华师大。再回到附中，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到附中才算赢，也就是说一场团体战。这是附中为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊！大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。

这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一（11）班，已不再是散沙一盘了。

在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神；求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1。吃苦的过程是财富；2。先苦后甜贵在先苦；3。苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为"借"也一种学问。

七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是"苦"，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。

第4篇：军训心得体会800字

军训生活有苦有乐，让我懂得了很多东西，概括为六个字：忍耐、坚持、服从。军训生活让人与人之间的距离从比较纯真的一面反映出来。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几

天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草

般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那"一二一"、"立正"、"稍息"、"齐步走"......一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。"宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来"是军训的体会。"千磨万击还坚劲，任尔东南西北风"是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训生活将作为记忆中的一抹绿色永远留在我的脑海中。坚持、奋斗、团结这些曾经陌生了许久的东西也因而回到了我的生活中。感谢军训，我会永远记得它。

第5篇：军训心得体会800字

从来没有想过，离开学校了，还有机会再次走进部队，再次体会军训的滋味。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，是一种锻炼；中专的军训，是一种成长；工作后的军训，更多的是一份体会。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

半天的队列训练，不能算十分辛苦，但也让我们感到了其中的不易。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团

结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。齐步走，不仅要注意自己的行走姿势，还要注意与左右两边保持一致，与前后控制距离，最是考验团队合作能力。两天的军营体验，我们获得的，不仅仅是身体上的疲劳，还有就是军事化的作风我终于深深体会什么是军事作风，军事化的作风就是服从和执行就像一台机器那样指定它干什么就要干什么绝对没有不服从和执行的这思想让我们受益匪浅。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心，我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

作为一名员工，他的工作职责与工作标准的达成，都会对单位的总体目标做出贡献。单位目标、部门目标和员工目标，体现了目标的层级关系。所以目标必须分解，以求更具体、操作性强。单位目标明确了，才有了前进的方向，而不是盲人骑马，走到哪算哪；单位目标明确了，不同的职能部门、不同的员工在工作中才能形成一股合力，从而更好地发挥知识与技能的聚合作用，从而更好地促进目标的达成。

有效的思想沟通。单位的发展不是一个两个人的事情，而是整个人团队的目标。团队的良性发展需要有和谐积极的合作氛围。不顾他人感受，闭门造车的工作方式，不可能得到同事的认可。一个团队，难免出现意见相左，粗暴的解决方式只会使问题激化，甚至导致团队的覆灭。惟有畅通有效的沟通才能创造良好的合作氛围。要做到有效的沟通，首先要正身。沟通不是玩弄人际关系技巧，而在于本性。言不由衷，虚伪造作的表面功夫很快就会被识破。其次，要设身处地的倾听。人人都希望被了解，也乐于表达，却疏于倾听。而设身处地的倾听，出发点就是为了了解，而不是单纯的为了做出反应，也就是透过言谈明了一个人的观念与感受。

强有力的执行力。进入21世纪后，执行力将对一个单位的发展起着越来越重要的作用，它将是构成单位竞争力的重要组成部分，从而成为决定单位成败的一个重要因素。如果没有执行力，无论战略蓝图多么宏伟或者组织结构多么科学两合理，都无法发挥其本身的威力。在激烈的市场竞争中，一个单位的执行力如何，将决定单位的兴衰。执行力是使单位达成计划和目标的必然途径，因而也是管理的一项重要任务。

两天的军营体验，让我对新时期下的单位管理需求有了更加感性的认识，我们每一个人都将从自身做起，为单位的发展而努力。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

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