女生会出水吗

导读：　女生会出水吗篇一《女人睡觉流口水暗示什么》 ...

女生会出水吗篇一
《女人睡觉流口水暗示什么》

女人睡觉流口水暗示什么

你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些？

睡觉姿势不对

1、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

2、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

4、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

5、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

睡觉流口水怎么办

根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。

首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

女生会出水吗篇二
《为什么看见美女会流口水》

为什么看见美女会流口水

这是一种正常的生理现象。

口水（唾液）主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、颊、舌、腭四种腺体，大唾液 腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同时，受到大脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄、情绪或唾液腺病变等影响。

男生看见漂亮女生会流口水，正式因为受环境条件刺激的影响。

当男人看到漂亮女人的一瞬，眼睛就把捕捉到的有关对方身高、体形、眼神、发色、发型、风度，以及服装等最初的信息，通过视神经传给大脑。这些特征与所储存的理想条件越是吻合，大脑发出的信号就越是强烈，同时，体内荷尔蒙迅速上升。由于受到感官刺激和心理刺激，心跳会加快，脑部供血量增加，大脑皮层刺激到脑神经，引起连锁反应，使唾液腺分泌唾液，则"口水"不自主的从口角流下。这是正常的生理反应，这一类似现象也能在脊椎动物的求爱过程中观测到

女生会出水吗篇三
《30多岁的 女人如流水潺潺》

30多岁的 女人如流水潺潺，清静而不张狂，有波澜而不浮躁。

30多岁的女人犹如秋日里淡淡的流云，自然而然地流露出一种飘逸，一种旷远 的优美。

30多岁的女人，形成了青春 颠峰中美的极致--------成熟着，自信着，美丽着，幸福着。哦，你是不是30多岁的魅力女人呢?

4.你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

▲你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。

▲其实，我最先认识你是在照片上。照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔、那份美感、那份妩媚，使我久久难以忘怀。

▲瀑布一般的长发，淡雅的连衣裙，标准的瓜子脸，聪明的杏仁眼，那稳重端庄的气质，再调皮的人见了你都会小心翼翼。

▲远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。

▲你蹦蹦跳跳地走进来，一件红尼大衣，紧束着腰带，显得那么轻盈，那么矫健，简直就像天边飘来一朵红云。

▲你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑

▲平心而论，你虽和“巧笑倩兮，美目盼兮”的形象有距离，但你肤色白皙，身材苗条，五官端正而显得秀气，颇有“清水出芙蓉”之感。和你刚刚接触的一瞬间，我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息。

▲春花秋月，是诗人们歌颂的情景，可是我对于它，却感到十分平凡。只有你嵌着梨涡的笑容，才是我眼中最美的偶象。

▲青翠的柳丝，怎能比及你的秀发;碧绿涟漪，怎能比及你的眸子;有时，我凝视床头你那张玉照，简直觉得整个世界都永远沉浸在明媚的春光之中。

女生会出水吗篇四
《女人睡觉流口水暗示什么》

女人睡觉流口水暗示什么

你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些？

睡觉姿势不对

1、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

2、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

4、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

5、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

睡觉流口水怎么办

根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。

首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

女生会出水吗篇五
《女人睡觉流口水暗示什么》

女人睡觉流口水暗示什么

你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些？

睡觉姿势不对

1、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

2、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

4、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

5、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

睡觉流口水怎么办

根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。

首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

女生会出水吗篇六
《手部按摩 蜗居女按出水嫩肌肤》

手部按摩 蜗居女按出水嫩肌肤　　导语：冬日是许多OL最慵懒的日子，就算再热爱大自然的人都不知不觉的转型到了宅女的行列，沉浸在温暖慵懒的蜗居生活中，不过小憩可以但千万别忘记护肤哦。　　其实每天只要在洁面或者涂抹护肤品的过程中加以按摩，一个月就可以看到成效，动动手指让自己变美丽吧!　 　　有氧操按出水嫩好肌　　宅女蜗居护肤计 有氧操按出水嫩好肌　　这个世界付出和收获不成正比的事情还真不少，不过收获大于付出的应该不多，动动手指排毒养颜这件事就位列其中，宅在家中无事不妨做一下，结果一定不会让你失望!　　蜗居有氧操前奏：　　放松自己，闭上眼睛，按摩总是让人很享受。特别手法的排毒按摩还可以促进肌肤“有氧运动”，加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力，将肌肤里的毒素排出，肌肤恢复清新状态，肤色也会显得更加红润，健康度UP!　　 　　蜗居有氧操Step1　　额头由眉心向发际螺旋状按摩，每一次按摩，在太阳穴按两下。蜗居有氧操Step2：　　手从额头发际向外滑动，到太阳穴时按压耳后，并沿着颈部下滑，到锁骨凹陷处。　 　　蜗居有氧操Step3：　　三指并拢，由下往上螺旋状按摩，拉至耳后淋巴处，轻轻按压。　　 　　蜗居有氧操Step4：　　中指食指与拇指夹捏，从下巴一直滑至耳际，并稍微按揉耳垂，促进血液循环。　　排毒按摩贴士：　　1.如果选择了适合的按摩膏，可以使按摩更加滑润，肌肤得到更多滋养。　　2.按摩后，擦去按摩膏，用温热的毛巾轻敷于面部，让肌肤感到放松舒适。　　3.建议点上精油，可以来帮助身体内在平衡和恢复调和，同时改善皮肤状态

女生会出水吗篇七
《保湿菜单吃出水润女人》

保湿菜单吃出水润女人（图）

2012年04月05日 15:25:58 来源：美食天下 查看评论 手机看新闻 字体：大中小

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保湿菜单吃出水润女人

现代的女人一定要有水润的肌肤!只要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人非你莫属。

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水润女人特征1 娇嫩的面部

“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，让人过目不忘。

食补菜单：芪枣合汤

取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。

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水润女人特征2 丰润的朱唇

柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场，挑剔的他可十分在乎呦。

食补菜单：

1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。

2、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

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水润女人特征3 爽滑的身体

除了面部护理，身体的每一寸肌肤都应是MM关注的重点。商场越来越好卖的身体乳液和美容院众多的美体项目就是明证。MM们做梦都想拥有如海豚般的滑溜皮肤，柔软有弹性，仿佛要拧出水来。可事与愿违，身体越来越粗糙，连自己都懒得碰，更何况是他! 食补菜单：富含丰富维生素A和维生素C的食物：

1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。

2、海参。含软骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的组成物质。

3、干果。内含亚油酸，有“美肌酸”的美称，可以治疗皮肤干燥。

4、水果。维生素含量丰富，是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。

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水润女人特征4 润泽的乌发

越听张学友的那首“穿过你的黑发的我的手”，就越觉得拥有一头乌黑光泽的秀发的重要性。

食补菜单：

1、补血、健脾的药补，如枸杞子、山药、百合、阿胶。

2、补肾阴的干果，如腰果、核桃等。

3、新鲜蔬菜，如菠菜、胡萝卜(最好用水焯一下，生着吃)。

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水润女人特征5 晶莹的指甲

指甲反映身体的健康、营养程度，千万不要小瞧了指甲的重要性。健康润盈的指甲还是纤纤玉手不可替代的点睛之笔。但是，再好的指甲也禁不住干燥的天气和指甲油的不断干扰，会逐渐失去往日的光泽，而且极易干裂起皱。

食补菜单：

1、核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服，一天两次，常吃可以补肾阴。

2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。

[编辑: 林纯奕]

关键词：蔬菜 女人 保湿 菜单

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女生会出水吗篇八
《阴茎那边生了一些东西,而且会出水的》

阴茎那边生了一些东西，而且会出水的

阴茎那边生了一些东西，而且会出水的

阴茎哪里生了东西会很痒，过后破了就很痛而且会出水的，那要怎么治疗呢:

专家意见：

病情分析：你好，你是阴茎哪里生了东西会很痒，过后破了就很痛而且会出水的，考虑是炎症引起的症状。指导意见：根据你的情况，建议去医院作进一步检查，对症处理。

专家意见：

病情分析：您好，这个情况首先考虑是阴茎疱疹，这个主要由于不洁性交或者病毒感染引起的，建议去医院行相关的检查，给予抗病毒治疗。指导意见：建议去医院泌尿科就诊，并给予做个相关的检查，给予抗病毒等治疗。

2个月宝宝卵圆孔未闭

心跳180，呼吸胸部起伏。大拇指轻微发紫。1，房间隔第一隔与第二隔呈搭错样改变，CDF1；房可见一细小分流2，心脏各房，室腔

大小及大血管内径正常3，室间隔与左室各壁厚度正常，运动协调，收缩幅度正常4，各瓣膜形态，结构。启闭未见明显异常CDFI未见明显病理反流:

专家意见：

病情分析：检查结果是提示有房间隔缺损，所以才会出现回流，不过有可能会自然闭合，可以继续观察指导意见：建议可以观察到6个月，如果是还没有闭合，需要手术治疗

猫叫综合征能治好么？

孩子从出生开始就出现与正常孩子不一样的情况，明显表现在哭的时候。与其他孩子不同，孩子哭得时候的声音是猫叫声，后来去医院进行确诊，才发现是得了猫叫综合征。想得到帮助：猫叫综合征能治好么？

专家意见：

你好，“猫叫综合征”临床表现为：出生时哭声小、体重轻、小头、小颜、小喉头、内眦赘皮、最突出的是新生儿哭声似猫叫，其智力迟钝、斜视、眼距宽、先天心脏病、高腭弓、掌纹异常、指趾过长等。目前，该症在医学界尚无法治疗!

专家意见：

你好！猫叫综合征是一种非常罕见的疾病，主要是染色体缺失造成的。最常见的缺失综合征，因婴儿时有猫叫样啼哭而得名，其原因在于患儿的喉部发育不良或未分化所致，治疗起来比较苦难。

博览图书馆

女生会出水吗篇九
《七大药茶养出水润女人》

七大药茶养出水润女人 饮水对于养生驻颜起着重要作用，康美之恋养生专家表示，经常饮用药茶对女人护肤有益，他为女性提供了七大药方。

1.珍珠茶

材料：珍珠粉、茶叶。

做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。

2.祛斑花果茶

材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

做法：将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。

3.蜜醋茶

材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。

4.润肌养颜茶

材料：大生地5克、积

雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。

做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。

女生会出水吗篇十
《巧选食物吃出水润美女.docx》

巧选食物吃出水润美女

巧选食物吃出水润美女

冬天，室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱„„这些都是身体发出的缺水信号。大杯大杯地喝水，大口大口地吃水果，依旧不奏效？其实，你还可以通过饮食来为身体全面补水，恢复滋润丰盈的好容颜。

白色食物最补水

什么食物最补水？这是女性们关心的话题。中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，多吃一些“白色食物”可以滋润身体。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍；而白菜中含有丰富的维生素C、E，防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。至于水果，梨是首选，它不但能够增加水分的摄入，还有利于维生素的补充。

另外，冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜，能有效缓解冬季皮肤缺水少油、体内积火燥热的症状。

多酸少盐戒辛辣

此外，冬季补水还应注意以下三点。

其一，少辛增酸。专家建议，冬季饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌是加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。

其二，少吃盐。冬季是咽炎的高发季，咽炎的诱发因素多是炎、热、燥，冬天人体抵抗力弱，更容易反复发病。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活；高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种细菌、病毒乘机而入，诱发咽炎。另外，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，同样是咽喉的大敌。

其三，少吃辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物一定要少吃，以免火上浇油，加重肺燥症状。此外，日常饮食也要讲究干稀搭配，每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

枸杞拌山药

原料：山药300克,枸杞10克。

制法：枸杞洗净后泡热水1分钟，山药去皮切条状,入冷水浸泡。之后将山药、枸杞捞起滤干，盛盘即可。

功效：枸杞对视力有很大帮助,能避免黑眼圈。山药含有消化酵素,可提高人体的消化能力。常吃可以保养肌肤,防止干燥。

莲子百合粥

原料：大米100克，去壳桂圆20只，通心莲25克，鲜百合25克，冰糖适量。

制法：百合掰成片，莲心用温水浸软。大米淘洗净加入莲心、百合、桂圆与适量水熬煮成粥。冰糖调味。

功效：健胃、滋养、收敛、安神，适用于脾胃虚弱导致食欲不振的人及女性养颜。

木瓜生鱼汤

原料：木瓜，生鱼，红枣。

制法：木瓜去皮、去子，洗净后切成大块；红枣洗净去核；生鱼切片。烧滚适量的清水，放入所有材料，用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。

功效：木瓜性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维生素A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况；而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，两者配合煲汤可滋润养颜。

桂花银耳梨

原料：百合，红枣，枸杞子，糖桂花，梨2个，银耳、冰糖和杂粮等适量。

制法：将所有用料用清水洗净，梨不去皮切小块待用。银耳用清水泡10分钟，摘成小朵。煲汤锅中注入2/3清水，大火烧开后把所有材料放进锅中，待水再次烧开后转小火煲约40分钟。喝之前放入适量糖桂花调味即可。

功效：银耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效；梨有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于气燥咳嗽、干咳少痰者。同时梨的热量很低，碳酸钾含量高，十分适合减肥人群。

新年美食

“老北京”风味

亮相南京东路

“老北京烤鸭”第三家新店日前已在南京东路步行街592号9楼“中丝亚太”新张迎客。千余平方米的店堂有包房8间，同时可纳客300位，这是“老北京”品牌入沪3年来日益受到食客青睐的新亮点。

2004年，老北京烤鸭在河南南路、延安中路开出第一家后，即以其品牌烤鸭、宫廷菜肴及京味环境吸引了广大消费者，乃至生意火爆，一座难求；2007年6月，“老北京”在吴中路、莲花路(盛世莲花广场)开出第二家，人气依然旺盛。在保持招牌菜乾隆一品鲍、皇城一骨、太后牛肉、宫廷羊腿等优良品质的基础上，强化并保证北京风味小吃的供应，金牌锅贴、炸酱面、太监荞面、贵妃凉皮等10多种京味点心更成为第三家新店的特色。

据悉，“老北京”南京东路店新张一月内，食客可享8折优惠。□亦云

“升级版”甬菜沪上拜年迎春

随着申城甬菜日渐兴旺，它已形成一支独特菜系，吸引着无数食客。

日前，坐落在中山南路(近董家渡路)的嘉轩大酒楼全新迎客，2500平方米分为四层，底层为休闲咖啡吧，二层为大堂，三、四层为包房区，环境优雅，服务上乘。“嘉轩”以经营正宗甬菜为主，并着意创新，于近日推出10多款“升级版”甬菜，引来众多尝新客。

现任总经理陈亚原在甬菜“彩虹坊”工作长达十三年之久。如今，将在“嘉轩”重创新甬菜的辉煌。“嘉轩”此次推出“升级版”甬菜有火焰山烙海螺、糟醉大拼盘、豆瓣酱蒸倒笃蟹等十多款。此外，与甬菜咸鲜口味形成鲜明对比的还有多款正味川菜：川味全鸡、水煮鱼饺、重庆毛血旺等，麻辣鲜香一步到位。同时，粤菜中的燕、翅、鲍及经典本帮菜均可尽情选择。

据了解，“嘉轩”年夜饭已订满，团拜宴、迎春宴尚有余桌，泊车免费无忧。

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