干女人摸女人

导读：　干女人摸女人篇一《女人需要的性》 修 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《干女人摸女人》，供大家学习参考。

干女人摸女人篇一
《女人需要的性》

修改了半天还是写不好，干脆就这么地吧！本人逻辑、文字都不是特别好，因此写得很乱并且没啥美感……随便读读就好了……

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可能这么写很不严谨，但是如果换成“我想要的性爱”，未免让人太不好意思。不管别的女性怎么认为，本人俗气地持有这种观念：如果你在意我，那么你应该知道怎么做（不管用什么方式，总之不是：告诉我，你想要怎样？）。也许这个世界上关于男人梦想的性已经被说得太多：“小可爱，乖乖女，小妞，妹，含苞待放，清纯玉女，风韵少妇，火辣荡妇，完美情人，致命诱惑，红颜祸水，性感小野猫，小甜心，清纯女大学生……”，或者丝袜，D杯罩，甜美的声音，湿润的*道，柔软、紧致、光滑的皮肤、潮红的脸……所以女人好像占了很多便宜，以至于在爱、性上我们更会体贴对方而无需他们多说。不过这真的就是全部他们所需要的？我也不知道，好吧，至少在这一点上我们扯平了。

有一点可以肯定，传统A片教给男性们的那些，大多数并不能让女人感到舒服。我有两个同性的好朋友，A说，她喜欢的A片要符合这些特征：女优声音好听、长得漂亮，有故事情节（哪怕很简单），男优长什么样无所谓，因为她根本自动忽略。B说：男优女优长得好看也没有用，我想要的，是能营造出“特别想要”的感觉的电影，所以其实情色片更好。看起来没什么共通性，但如果问她们频率快一点是不是更好？男优大鸡鸡呢？插入的时间长一点呢？她们一定会和我持有同样的观点：这不是重点好吗？

直到前几天我看了一部片：slow sex，豁然开朗啊。这是根据某性爱治疗师写的一本书发行的教学DVD，里面配有字幕，把女人方方面面真实的感觉都描述出来了。

比如：

垃圾性爱在结束后会有疲惫感，但slow sex的高潮却会伴随双方的喜悦和满足，这是完全不同的结果。

调查显示，有80%20-30多岁的女性有过假扮舒服甚至假扮高潮，为了不让心爱的人失望，她们会忍耐，女性的忍耐力非常惊人。

她们有时会想，快点结束吧。——哪有！我一直都让她很舒服！——不过，真的是这样吗？

（前戏中）至少要在20分钟后才可以开始接触乳房，我想请大家把这个时间定为最低标准。我并不是说时间越长越好，而是说要投入得忘记了时间，请不要勉强做30分钟的抚摸（潜台词是如果你不愿意或者感觉到对方不愿意）。

——灯光亮一些会更好吗？——如果是一开始，女性会感到害羞，对自己的身体自卑，所以为了尊重她们的感受，我建议把灯光调暗吧。

……

PS，看完这部片之后（并没有引起我的性欲，稍后解释原因），我到豆瓣找到了这本书的简介，失望的说，看起来像一本成功励志学书籍，所以，如果大家有兴趣的话直接去下DVD好了，当然配合书应该会更好。

接着继续，这部片让我得出了女性的性机制的几个重点：

1、需要比男性更多的时间进入性状态，没有放松的情绪，她们很难往下深入，甚至会停留在唤醒性感觉之前。

2、触觉的意义远远高于其他感觉。

3、爱意。

前面两点或许很好解决，舒适的温度适中的环境，更多地抚摸（甚至头发和脚底）就可以，但是缺了最后一点，前两点都是浮云。男性们可能会觉得，我靠，有时我只是想和一个女的发生关系，当然我也想让她舒服，这也需要爱？！要求太高了！我并不想和她上床后就立刻决定要和她保持男女朋友关系甚至结婚！！那你们真的理解错了，唐璜和每个女人都结婚了吗？他甚至干一次就跑掉，但这却并不妨碍女人们前赴后继。爱这个字含义太模糊了，每个人都对它定义不同，要用语言描述实在太困难，我这里说的爱意其实是指【真诚】的欣赏、投入、付出和珍惜。有人也许又会说，我真的欣赏她啊，胸大腰细腿修长，怎么可能不欣赏？还是不对，欣赏的意思是不管她是不是你的，她都美好，让对方感觉到这一点比什么都重要。上床到最后一步，她却还在支支吾吾，于是你威逼利诱各种办法，只会让她感觉委屈和自尊心受损。有一个例子是电影《fat girl》，漂亮的姐姐只有15岁，还是个处女，她在旅行途中遇到一个英俊的男人，来来往往好多天终于坦诚相见。女孩儿很害怕，没做好xxoo的准备，这时这个男人就用了各种办法试图说服她，温柔地抚摸，亲吻脸庞，言语也一直没停过，最后女孩儿默默地哭起来。我知道男性可能会想，她哭什么呢？怕自己失去处女之身以后会遇到很多困难吗？怕痛吗？怕爸爸妈妈知道吗？我一定要告诉她没关系的，你不是处女了我会要你的，我一定小心不会把你弄痛，也会保守秘密不告诉任何人（男主角就是这么做的），结果女孩哭得更凶，完全继续不下去了。这真是惨痛的一幕，其实女孩儿哭的是，经过这些天的交往，我以为你欣赏我，于是解除了武装敞开心，直到最后一刻才意识到你只是想得到我，这太可怕了！原本亲吻脸颊、抚摸身体都可以促进她进入插入这个阶段，但男主角比较忽略对方的情绪，在遭遇拒绝后才开始做，太晚了！只会让女孩儿觉得这是为了得到她而耍的手段。（在电影里她推开了他的手）这就是为什么我列举了前面那个教学片里两个貌似矛盾的指导：一定要在20分钟以后才开始触摸乳房和不必勉强做30分钟的抚摸。因为这关系到爱意。爱意就是在知道女性性机制的基础上用心感觉对方的变化，以确定什么时候可以做什么。《fat girl》里的男主角并不是不知道亲吻和抚摸的意义，或者说我觉得（是不是真的呢？）所有男性都会下意识地会轻拍伴侣的背、拥抱、亲亲，关键在于，精虫上脑的那一刻，你是不是还能继续耐着性子以对方的感受为准地做下去，不要那么武断地以为她们和你一样已经进入状态或者干脆不管她怎么觉得了。

有一些被很多人误解的说法，比如我上了他的当；我本来不想和他发生关系结果……后来他突然对我变得很冷淡，我很受不了；男人是性爱分离的，女人是性爱一体的。都被理解为女性要有爱情才可以性，不像男人那么放得开，性是性，爱是爱，很有原则。也许我可以重新解释一下这些话：我以为他欣赏我，结果我只是用来满足他的工具；我勉强答应了他进入我的身体，但内心深处还是对他是否欣赏我有疑虑，于是下床后我需要他继续证明，当然他拒绝了，因此我马上就要面对自己其实是一个物品的事实；男人只是想得到女人，女人却并不会因此感到满意，因为被得到这件事有时甚至都不管我愿不愿意，毫不费力就有的东西肯

定无法提供满足感，如果我是被强迫得到的，还可能很恶心。

爱意其实没那么庞大，需要男性付出诸如婚姻、金钱、生活上的关心等多余的东西，现在又有多少女人会因为和对方上了一次床而非要对方和自己结婚呢？但为什么男性的勾搭率还是那么低，为什么回床率还是那么低？为什么一出手写豆邮对方就骂你变态？因为我们都被那种糟糕的性吓到了，因为即使只是纯粹的性，对女人来说也是包涵着爱意的，毕竟我们没有那种通过干一个人来传达恨的机制。

可能还是会有人说，那我确实可能不欣赏她只是想得到肿摸办？我还会想，妖精，看我怎么收了你！我了个去，那老师没教过你尊重两个字怎么写吗？！屁都不想付出为什么要人家觉得跟你xxoo是一件很爽利的事？前面已经说过，没有女人会因为让对方得到了而感觉满足，更没有人会喜欢被践踏！自己在家撸好了，保证满足各种性幻想，或者买也行。

------------------------------------------------没有引起我性欲的分割线

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上面那部堪称完美的以女性感觉为基础的教学片为什么木有引起我的性欲呢？因为这部片子非常之理性，包涵用手指上的哪个部位抚摸、两个手指以何种角度张开、从哪个部位如何如何滑向另一个部位等说明，还有各种女优身体表现的语音旁白，完全没有爱意！这一点在第二次详细解说里表现得非常明显，女优的身上被画上了红圈圈，以此让观众更仔细地看到抚摸的具体部位，结果女优就完全没有身体反应了，躺着像具尸体。（所以说抚摸+时间如果在没有爱意的情况下都是浮云！！！）但是男优说，由于时间的关系我抚摸得比较快，希望大家再慢一点，让我觉得也许现实里的他会很有爱的吧，就是不知道有多少男性看了这片子能领会到精髓了。

演出的女优在完成后说：太神奇了，以前我并不会觉得男女在这上面会有什么配合问题，普通的性爱让我觉得像一种【竞技比赛】（太对了，太让女人不爽了），但这次却让我觉得真的不一样呢。我想如果有人在现实里对我这么做的话，我会尝试跟他交往吧！开玩笑的说~最后这句“开玩笑的说”被一个略显尴尬和忧伤的表情覆盖了，以至于画面很快切到下一个话题。这让我觉得她仍然很明白这只是一部片子，因此无法彻底放松。（特别是被画上红圈圈的时候，很难说服自己这是在进行性爱）我在看的时候还会想，嗯，如果自己是个男生，说不定会在某些地方慢镜头播放来仔细记住一些步骤。说到底这部片子只是高级技术指导，世界上还有所谓的无招胜有招，那就是爱意呀！！！

------------------------------------------------爱意的分割线

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其实也不是我上面写的那么简单，我觉得实在太难表述清楚了，貌似就只有一句话，有就是有，没有就是没有，说或者掩饰都木有用。西西说他看的美剧《嗜血法医》里男主角的父亲对他说了一句话：永远不要试图在性上欺骗女人，你瞒不过她们。西西还说，男主角妹妹有句也许所有女人都想过的话：我就是希望别人

猜到我想要的，我就不告诉他们。有时我会觉得，这样不对，想法为什么要遮遮掩掩，不论什么问题（未必是性）应该坦白交流才可以让事情变得更好。但是，有些事，比如性里的爱意，我确实就是打死也不说，幸运的是我运气比较好……不说的原因是，那我不是教你怎么骗我吗？有木有爱不是教出来的，不尊重我，不欣赏我，难道可以用技术掩盖过去吗？这是根本之问题，无法弄。若是确定放松了再来讨论技术，是快一点好啊，深一点好啊，都没问题，都可以说，那个，爱意，绝对的不行。嗯，就是这样了。

------------------------------------------------完全没有爱意的分割线

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这里是各种低阶、高阶的完全无爱意之表现：

低阶：

1、勾搭时：我器大活好、你爱穿丝袜吗、你内裤什么颜色、美女交流性生活技巧吗、求勾搭、你MM好大啊，可以*你吗，诸如此类。

2、上床时：我鸡鸡大吗、叫大声一点、爽吗、*死你、我还可以吧、我可以这么久都不射哦、给我打几分，诸如此类。

高阶：

1、勾搭时：要照片、被拒绝时攻击对方、在不恰当的时候发短信打电话（比如半夜），诸如此类。

2、上床时：在不征求意见的基础上翻动对方的身体、xxoo过程中感觉到对方有轻微推开他的意图时理解为害羞、以明显让对方不舒服的姿势进行（比如好多A片里有那种把女优的腿整个直直地压到她胸前露出那里的姿势，人家不是练柔术的好吗），诸如此类。

高阶的太难总结了，其实得具体情况具体分析……

干女人摸女人篇二
《男人在床上千万别对女人做的3件事》

男人在床上千万别对女人做的3件事 床虽然不大，却盛放了男人和女人生命中，至少三分之一的时间。所以，在床上究竟该做什么，不该做什么，对男人和女人来说，都是件关系重大的事情。特别是男人，因为没有女人的心思细腻，在床上稍不注意就会惹敏感的女人伤心。脾气好点的女人会选择忍让，自己偷偷哭鼻子抹泪完事。脾气不好的女人会在一怒之下，和男人吵架，并在男人最需要的时候，拒绝提供服务，让男人扫兴！因此，男人在床上千万不能做三件事：　　一、躺在女人身边却不理女人。女人在床上时最敏感，总认为自己此刻是男人心中的主角。男人如果和女人躺在一起，就得想办法宠爱女人。男人如果做不到这一点，就会惹女人伤心。男人躺在自己身边却不理自己，这是女人感到最伤心的事情，会认为男人在有意冷落自己。特别是有的女人，上床前把自己打扮的漂漂亮亮，洗的干干净净，抹的香香喷，可是男人却似乎没看到、没闻到般只顾做自己的事情，读不懂女人的暗示。在床上受到男人冷落后，女人大多会选择哭。这种情况，男人在床上遇到的比较多。明明自己躺在床上什么都没对女人做，什么也没对女人说，女人却莫明其妙地掉了泪。男人经常被搞得丈二和尚摸不着头脑，搞不懂女人的葫芦里到底卖的什么药。问女人吧，女人摇头不说，并且表现的似乎更伤心了。不问吧，又心疼，又心焦。如果你经常为这种事感到烦恼却又找不到理由，那么我来告诉你：男人躺在女人身边却不理女人，就是最会让女人莫名其妙伤心的理由。因此，男人躺在女人身边时，就要丢下一切重要的事情，把全身心的精力都放在女人身上，多心疼女人，多体贴女人，问她需要不需要自己做点什么，如果女人想躺在床上安静一会，那么男人就可以随意了。因为，女人在床上应该是绝对的主角，男人这样做，只不过是对女个这个“床上主角”的最起码尊重。　　二、上床后不和女人睡在一头。有的男人，一没和女人闹别扭，二不讨厌女人，但上床后就是不和女人睡在一头。女人睡东，他偏偏睡西。知错能改的，在女人抗议下和女人睡在一头了。大男人主义较重的，就算女人三番五次催促，他还是不和女人睡一头，搞得女人心情很不爽，难免要和男人吵架。况且，大多数女人在床上较害羞，喊男人过来一头睡，既怕被误会为想做爱，又怕挨批评，于是干脆就忍了。这种感受，比被男人遗弃更痛苦。要知道，女人在床上是极为敏感的，看到男人不和自己睡一头，心里就会认为男人讨厌自己，就会独自躺在床上一角可怜兮兮地伤心掉

泪。不过，女人又是最疼男人的，哭过后，什么不满都发泄光了，当男人有需要，还是会极力奉承，生怕男人不快活。而男人通常又是很粗心的，在享受女人的精心服务时，根本不会想到自己刚才把敏感的女人惹的伤心掉眼泪了。说实话，这种男人非常之多，可没少让女人为之偷偷落泪。因此，男人上床上后，要先和女人睡在一头，好好心疼心疼女人。如果女人不想和男人睡在一头，男人才可以睡到另一头。　　三、说话时背对着女人。女人在床上喜欢和男人面对面的交流，如果男人说话时背对着女人，就算近在咫尺，也会给女人一种远在千里之外的感觉。要知道，床的面积不大，却是盛放男人和女人心灵的小世界。心灵的距离就算只有一厘米也比一千里远，更何况有的男人背对着女人不算，还在中间留下一寸半寸的距离，根本不挨着女人，照此算来，该有几万里之遥了。女人在床上面对着男人冰冷的背，通常会觉得自己像孤儿一样可怜，根本没有安全感。因此，男人在床上和女人说话时，坚决不能背对着女人。男人在床上和女人说话时，不但要面对着女人，最好还要抱着女人。

干女人摸女人篇三
《如何做个精致的女人》

如何做个精致的女人

做个18K女人

每个女人都是叫座的剧本。

职场当中的女人，每个人都有自己的标杆。你的、她的。。。我的------做个18K女人。

每个女人于这个世界都有自己无法推卸的角色。无论你是世界首富的夫人，或者只是一名普通的女工，却有权为角色挑选足够精彩的剧本。当你领取的角色渺小而卑微的时候，如果你能令自己的舞台发光，你的戏份便因此而丰盈，你便是一个有价值的叫座的18K金女人。

18K金女人的四大特质：

A、坚硬度高，可塑性强，放到哪里灼灼生辉，在逆境中不断自我增值。女人在逆境中已经经历了从矿石到金子的历练、其价值在于无论如何都不放弃自我，像向日葵一样永远积极乐观。

B、质地精良、韧性十足，优雅大气、豁达变通。是个聪明的女子也好，是个傻女子也罢，完美也好，很多缺陷也罢，都不需要羡慕别人或是刻意改变自己，重要的是找到那个会欣赏你、懂你的人，正是此类女人的优点。

C、独立自信，终于自我，坚守原则，目标清晰。“做女人，别人都说我很听话，其实我最听自己的话”这句金饰品的广告词说出了很多时代女性的心声。只有知道自己要的是什么才能挖掘出自己的价值，找到幸福的根源所在。一个通过服从自己来创造生活的女人与完全顺从生活盲目过活的女人绝对不是等价的，前者比后者要富有气质和光芒，并被人尊重和欣赏。

D、刚柔并济，富有张力，外表可能很普通，但内里蕴藏瑰宝。平凡不等于平庸，一个平凡的女人经过锻造、沉淀、积累而产生的价值是不可估量的，甚至更为人认可和尊敬。在任何环境中都不屈不饶，用自己的人格魅力、高尚情操征服别人，适应环境的同时亦干预改变环境，成为别人和自己而言都富有价值的人，这样的女人会成为一面镜子，折射出所有的善于恶，让人觉得很干净。

铂金女人：纯净、稀有、轻透、灵动、高贵、优雅，上天似乎把所有的优点都给了这样的女人，让男人对其都只可远观而不敢随便意淫。有时候有点太多反倒成了缺点，这样的女人多少有了不食人间烟火的味道。想想十指不沾阳春水的女人，一般男人都是伺候不来的。所以，这样的女人只能是所有平凡男女默默奋斗的一个目标或者偶尔瞻仰的一个神话。

足金女人：先天质感丰厚，拥有傲人的资本，再加上有着水洗火炼过的精粹，这样的女人其价值是永远不会消减的。她坚韧的锋芒里有着跟普通人一样馨柔的缕缕幽香，无论生活怎样打磨，这样的女人只会越磨越亮，让其更加纯粹，价值更高。其丰富的内涵储存在稳实中，值得被人满怀敬意的珍藏。

镀金女人：平庸不可怕，可怕的是不敢承认自己的平庸，还非要给自己披上华丽的外衣滥竽充数。只是平庸的本质在时间的洗练下总会显露出来，不是穿上了龙袍就一定能当太子。这样的女人在生活中数不胜数，极尽力气来矫饰自己的外表仪态，从而满足自己的需求，却完全经不住生活的洗练，露出苍白的内在。

做18 K金女人的五大要素：

要素之一------多经历几个男人

虽说男人的数量不是幸福生活的指数，但绝对是18K金女人的成熟资本。女人没经历过男人，犹如拳击选手没有下过场子，应变能力、抗击打能力、反应能力都是纸上谈兵，心态也绝对苍白无力，万一感情的世界坍塌，除了终日以泪洗面就没有别的办法。而你交往过的男人越多，越怪异，越不靠谱，就越能把自己培养一个老当益壮的战士。

要素之二------美丽

这一点对于18K金女人来说是必须的。不管先天条件怎么样，后天都要努力美丽。一个一切兼备，独缺美丽的女人，就好像养了10个孝顺的干儿子，却始终生不出一个亲儿子一样。我有学识，我有品德，我很温柔，可是我。。。。。。

要素之三------同性兼容

除了吸引男人，一个18K金女人还得具有征服女人的能力。在现今世界里奋斗的女人，如果只靠性别的魅力便获得成功的话，那不算是胜利。因为你可能得到了几个男人和一些名利，但却开罪了所有的女人。

要素之四------对爱情永远有期待

不要成为那种冰冷的女强人，认为“爱情跟高级时装一样工程漫长、工艺复杂、华而不实，都属于生活中的奢侈品”。作为18K金女人，即使一生都在妥协，将自己的梦想压在内心的最深处去默默接受不甘心的现实，但内心的梦始终不会死，一有机会就能立即复活。

要素之五------认为自己是个有价值的人

从来只有把自己当废铜烂铁的人，就算把你放到太白星的炼丹炉里，你也只会变成一滩臭水而不会成为金子。

总结18K金女人的闪光词汇：坚定、自信、从容、独立、感性、自我增值。

---知道自己需要什么（需要经过严谨思考！！），什么是“对的”，认为“需要”，认为“应该”，认为“合适”，那就不要顾忌，去做吧！还有谁比自己更了解自己呢？

---女人可以温柔，可以细腻，但一定要自信。在内心里，女人偶尔做一回男人，抱着无畏的心去面对一切可能。这种“双重性格”能帮助现代女性更好地应对来自各方面的压力。

---做好自己应该做的事情，高兴得时候告诉自己要头脑冷静；悲伤的时候给自己打气；成功的时候让自己懂得总结经验；失败的时候跟自己说一句“没关系”。放弃追寻绝对和唯一，学会享受复杂无常的世界。

---独立是女性特有的美丽。只有当你一个人也可以很好的生活时，你才可能拥有两个人的快乐。

---要认真的感受生活的每一个瞬间。

18K金女人关键在于人格和心灵的强大。

人格和心灵的成长需要滋润，否则就会像人的肌肉一样萎缩和退化。不少女人容易缠绕在琐碎的事物中，让心变得荒芜，甚至庸俗，而促进心灵滋养和人格成熟的必经之路就是通过各种“营养”来充实自己。

女人过了三十岁，就过了如花的季节，年龄不芳，漂亮就像是握在手里的沙，攥的越紧从指缝中流失的就越快。但是有了一把年纪，也有了底蕴和魅力，从内而外散发出来的成熟气息，是小女孩儿那种绢花似的漂亮所不及的。拴不住漂亮，就要力争做个精致的女人，精致的女人不会老！

女人想精致就要懂得包装自己，女为悦己者容，当然女也应当为自己容。在柴米油盐中摸爬滚打过来的女人，被老公的臭袜子和孩子的脏衣服缠裹得透不过气的女人，最需要一分好心情来善待自己，也最需要好好打扮自己。

美容大师克莱尔? 玛娜有一个著名的公式：三分姿色＋一分化妆＋二分服装＋二分首饰＋二分手袋＝百分之百美人。这跟我们国家的一句古老俗语：“三分长相，七分打扮”异曲同工。但是三十岁的女人打扮自己要懂得游戏规则：

一分化妆要淡雅。

妆要上得干净、不留痕迹，似有若无才是最高的境界。过了三十岁，日妆中蓝眼影，黑唇膏是万万用不得的，即便是艳红色也要用得小心翼翼。眉要修得适合脸型、眉影要打的自然清晰，纤毫必现。不可王婆画眉，草书一样在眼睛的上方留下两道又浓又黑的炭痕。粉底要打的透明，细致，刷涂料一样挂着一张假脸，白是白了，美却没有了。上班前揽镜细照，看看牙齿上是不是粘有唇膏(常见粗心的女子浩齿上面一点红)，再看看眉毛里是不是藏了粉底，精致是讲究细节的，不可粗心大意。一切无误，走出门的将是个清清爽爽的小女子。

二分首饰要精美。

作为一个心系美丽的女子，首饰绝对是最爱，翠玉的手镯、本色陶土的项坠，猫眼儿、珍珠项链、铂金的指环、镶钻的耳钉和发卡……也许许多首饰只伴了你从商厦到回家的路，但我相信每一款都会凝结一个前世来生的约定，下次遇到喜欢的，依然还会有据为己有的冲动。精致

的女人配戴首饰从来不会有珠光宝气，环佩叮当的俗，而是彰显个性，尽现从容与优雅。是那种增一件太多，减一件又太少的恰到好处。

二分手袋要简约。

手袋是精致女人不可缺少的道具。手袋除了用来盛物之外，决不能忽视它跟服饰的互相搭配。手袋和鞋子一样重要，用的好是锦上添花，用的不好则是败笔。因为手袋不用像衣服一样换的那么频，所以手袋从款式到做工再到质地都要选上乘的，而且要与服装浑然一体，不能将就。皮手袋的典雅、布手袋的纯朴、结珠缀金手袋的精巧……提在手里，挎在肩上，每一款都能演绎出一个精致女人的动人小故事。

三分姿色跟遗传有关。

三分姿色与生俱来，天生天养，这三分要看你的造化如何(当然不包括现在的人造美女)。但“腹有诗书气自华”，就算你没有先天的漂亮脸蛋，还可以有后天修来的傲人气质，这是神韵，跟最原始的姿色无关，只要你拒绝平庸，拒绝呆板，拒绝性格上的粗线条，收敛一下风风火火、大大咧咧、不拘小节的行为，想做一个精致的女人不难。

精致的女人要阴柔，即要有所谓的女人味。

女人味跟漂亮无关。漂亮的女人不一定有女人味，但有女人味的女人一定会流露出夺人心魄的美，那种伴着迷人眼神的嫣然巧笑、吐气若

干女人摸女人篇四
《女人该做什么》

女人到了25+，甚至准备奔三，表示女人最美好的那几年已经过去了，后悔不及了，女人最珍贵的那段日子也正在脚下哗啦啦的流逝着，得瑟不起了，如果还想在临死的时候总结说自己是个幸福的女人，就必须在跨进30岁大门前把一下7件事情想清楚。 1、先来说说爱情

我看到一些关于房子，钱财的故事，总觉得奇怪，人为什么可以把自己的爱情寄托在物质上，真正的爱情是不苛求物质的，象我们在学校的初恋，5毛的臭豆腐，2.5元的蛋炒饭，因为我们心中有爱，才会觉得香，而不是因为有了臭豆腐和炒饭，心中的爱意会凭添多少，现在的女孩子对男人要求太多了，虽说男人要养家糊口，男人是家了顶梁柱，他能养活你，没有要你去干乞讨，你跟他在一起可以活得更象你，更自由，更可爱，更舒坦，这就是幸福，其实有很大的成分是心理因素，与你住多大房子，开什么车子基本没有什么关系

2、说与男人的关系

怎么保持新鲜，我现在年轻，没有什么经验，但是我跟我男友恋爱8年，同居3年(没想结婚，打算29岁结婚)，我以前也怕，怎么去保持男人的目光在你身上，怎么让男人象热恋的时候那样疼你，现在想明白了，不知道这里的大哥大姐会不会同意，其实，让他去吧，你自己也多找点有意义，可以充实自己生活的事情，就会发现，爱你的人不管多忙，多晚回来，还是那样爱你，你不需要每天急着知道他到那里去了，跟谁在一起了，因为你有自己还忙不完的事情，当他8点回来，你还在健身，当他10点回来，你还在泡澡，你那里有闲心

去管那么多啊，你要使自己活的快乐，自在，象小仙女一样，男人回来了，感到家里的温馨，那里还会轻易去别家女人那里这是你的女性魅力在吸引他，不是别的。

3、自强很重要

现在越来越多女人可以与男人平摊家里的费用，那是很好的，但是我认为做好自己的工作还是60%的好，把家里整清爽是70%，80-90%好是可以关注男人的工作以及兴趣，有机会就象男人请教一下他的专业，他懂行的事情，他会与你沟通，与你长谈，你可以走进他的内心，你可以跟他是朋友，他喜欢与你分享他的快乐，我想这点是那些小女孩们应该重点学习的，一个人照顾你一辈子很辛苦的，不要老是想着你喜欢看肥皂剧，男人就应该永远迁就你，其他你可以尝试他看50%足球的机会，你看50%的肥皂剧，你会发现其他你一直占着电视的几率要比他大得多，所以，让让他很应该的，自己逛街去，说不定可以说服他给你买单啊，因为他好高兴你让他的，呵呵，这个是说的谦让和关心。

4、性

每一对夫妻都有不同的矛盾，男人喜欢快，女人来的慢，那你爱的人有没有听你自己说你喜欢慢呢? 再难的问题，沟通最重要。

5、自省很重要

人都是有缺点的，现在的男人，女人出了问题喜欢重别人身上找问题，其实，对于婚姻，经验和道理都是自己摸索出来的，就象学习和工作一样的道理，难道想不努力拿高工资不可能，难道想幸福而不

持续总结教训那你会死得惨，我们都知道，爱情和婚姻是两回事，好好学习，这也是我来围城的目的，要居安思危，未雨绸缪，保持美丽和竞争力，我想如果你做到了，现在的男人不喜欢你，你还可以有自己的选择，而不至于惨的很。

6、多向男人提阶段性要求

男人都喜欢为女人提供力所能及的服务和帮助，比如他有20W的时候，你可以跟他说要一个钻戒，我想他会很高兴的答应的，可不要要太多，可不实际了，他买不起房子，那你可以要求租个好一点房子，然后你活得舒服点，我想男人其实内心之所以快乐的原因是因为他心爱的人快乐，而不是被当作赚钱的机器。

7、家人

当然，这个问题很复杂，我以前22岁的时候傻得跟BF吵架找他妈妈的倾诉，现在原则是：做好下辈该做的，过分了，就当没有发生，钱财什么的不要计较，真的，你越是计较，越难办，看紧你自己的口袋就可以了，真的，你男友的口袋随他去，总归是聪明的人有个度，想不通的人，你跟他计较也想不通，最坏的打算，你男友就跟他妈妈打工，那又怎么样人家是20，30年的感情，你出来才几天啊，就想要别人不尽孝道了说不通。

其实生活一下子说不清楚，琐碎的很，记得一句话：你首先要是自己，才是妻子，儿女，等等……，一定要问清楚自己的内心需要什么。

干女人摸女人篇五
《做一个有个性的女人》

做一个有个性的女人

做一个有个性的女人

不要太依赖男人，即使他养你供你爱你，你都要学会自力更生，学会挣钱，学会做饭，学会一切你该学会的东西。否则有天他离你而去，你该怎么办？

不要太作践自己，和男友老公吵架，如果他错，还强词夺理，对你大喊大叫，甚至摔门而去。请别拉着他的胳膊请求他别走，明明是他错，为什么你要道歉、他会得寸进尺的、所以女人不要太作践自己。

学会欣赏自己，虽然自己不是美女、但至少清秀可人；虽然自己不是才女、但至少自己会吟诗作画；虽然自己的笑不够倾国倾城，但至少使人如沐春风；虽然自己的眼眸不够蛊惑人心，但至少清澈如水。 学会装扮自己，古有“女为悦己者容”，今有“女为己容”。一个女人、无论漂不漂亮、都要学会打扮自己。穿适合自己的衣服，化属于自己的妆。这既是对自己的一种重视也是对别人的一种尊重。

要懂得心疼和欣赏自己。让自己的生活有规律。不要加班熬到半夜，不要因为懒惰而不吃饭，生了病要去看医生，不要因为一点小病便不在乎。如果可以尽量不抽烟，喝酒要适度。特殊时期，你更要爱护自己。不要暴饮暴食，多放松情绪，别太劳累。切忌不要因为一个男人不吃不

喝，身体是自己的，可别亏待了她。

要懂得享受生活和追求高雅生活。赌场酒吧舞厅夜总会、这些垃圾地方尽量少去。那里既不安全又不文明，没准会遇上什么事什么人。一夜情，如果没那个胆量就别玩。与其做一些无聊的事，倒不如弹弹琴、下下棋、读读书、种些花草，怡情养性。

女人要有骨气。坚决不做小三。宁愿做某人的妻，也不作他人的妾。做妻风风光光，做妾偷偷摸摸。别轻易欠人情，欠下的能还就还。做错事要道歉，若不是你错，别低三下四。无论何时，都要不卑不亢，别太贪慕名利，别为了钱连自己都可以出卖。

女人，要学会如何做一个女人。到懂得保养自己，要懂得用知识武装自己，即使岁月的年轮从你身边驶过，也看不出什么痕迹。你更应该是一个百变女郎。在他烦恼是为他解忧解闷；在他伤心时做一个倾听者；在他软弱时做一个激励家；在他强势时也要嘟着嘴撒着娇像个小女生般，你也应该像个妖精般，迷惑他心，让他只在你一人身上停留。

女人这些你做到了吗？若做到了，你就是一个个性女人。

干女人摸女人篇六
《做个聪明的女人》

做个聪明的女人

聪明的女人三不管：

一：不管男人的去向：男人有自己的事业，有工作上的应酬，有朋友间的交际，再加上自己的喜好，想要自己的空间，应该让他自由。但也要提醒他每次晚回给家里报个平安，免得自己瞎担心及猜疑。

二：不管男人的钱包：男人有自己赚钱的能力，就有自己花钱的权力，男人钱包里有足够的钱，才有尊严，要懂得给男人留点面子。只要他能给你足够花的钱，就不要有过多的意见。当然他愿意让你做财务大臣，你就应该懂得如何去持家，管好家中一切财务风险，不要等到急花钱时才发现囊中羞涩。

三：不管男人的信息：手机和QQ是引起夫妻间矛盾的罪魁祸首，每个人都会有自己的隐私，他不愿意告诉你所谓的秘密，只是不希望你乱想，误会了又不开心，也算是善意的谎言吧！其实很多误会，都是由于女人过度的敏感，本来正常的交往，却被你密视了，他心里会感觉非常的别扭。一个有责任心的男人应该相信他，会和女人一样一切以家为重。偶而的思想出轨是正常男人的行为，即使有个红颜知己，也别醋劲太足。那样更能证明他是优秀的有魅力的，当初自己的眼光没有错。女人内心要阳光点、自信点、开心点......才能更有魅力吸引住男人的心。没有一个男人喜欢累了一天回到家里还要看女人的脸色。 聪明的女人应该做的

一：管住自己那张破嘴：不要在男人面前说他家人的不是，每个男人都会把自己家人看得比老婆更重，老婆可以选择，父母没得选择。这是真理！老人即使再错都要孝敬，要能做到爱屋及乌，对待公公婆婆要像对待自己父母一样。

二：管住自己花钱的欲望：特别是做家庭主妇没有属于自己事业的女性，不要做购物狂。 三：不要做月光族：钱多就多花，少就少花，花应试花的。人生要规划，风险要管理，每个月要强制自己存起点来急用。要懂得把风险转移出去。如果把赚来的钱都挥霍一空了，万一有急事需要一大笔钱的时候，你才会发现叫天天不应，叫地地不灵有多么悲惨！ 四：要做精明的财务大臣。很多女人是没有财政大权的，钱不在自己手上没关系，只要自己有足够的钱花。但是一定要懂得唆使男人为家人买足够的保险（保障+理财）。这样才能保证即使男人不愿意给钱自己花的时候，也有地方拿钱花。很多女人还不懂得保险对自己有什么好处？我悄悄地告诉你吧！男人靠得住，母猪都会上树。即使男人的心靠得住，他的身体也不一定靠得住。意外，疾病无处不在。万一他没能力赚钱持家的时候，你是否做好了准备，够不够十年花的积蓄？聪明的女人自己好好考虑吧！别只会心痛存进保险里的钱，担心摸不着，看不见会打水漂。要知道保障型帐户是用小钱换大钱，少花自己的钱。理财型的帐户是留下一笔将来要用的钱，保证将来不缺钱。教育型帐户是保证孩子有足够的钱完成学业。其实存进保险里的钱才能真正做到雪中送炭或是锦上添花！才能真正起到不易被骗、被盗、被借、被啃.....不易受自然风险、经营风险和政治风险的影响。才是最安全的资金。

五：要懂得装湖涂：湖涂女人才幸福，女人不要太强势，在外多给男人留点面子。学会睁只眼闭只眼，有的东西让男人去作主吧！特别是他自己家里的事。幸福掌握在自己手中，别指望别人来施舍。不要用金钱来衡量幸福，有钱人不一定是幸福的。要知道吃亏是福，别事事都想占上风。

六：要有危机感：别老给脸色男人看，看多了他就不愿意回家看了。家是温馨的港湾，要让男人喜欢停靠。适当地修饰一下自己，别做个黄脸婆带不出去。别只会玩游戏、打麻将、一帮朋友瞎逛。要管教好孩子，别连小学的孩子都无法辅导。

七：要懂得珍惜青春：女人的青春能有多少年，不要轻易的挥霍掉了。如果你不进步、不学习、不工作、又不提升内在的修养，他周围的才女美女便会成为你的威胁。不要停留在

现状，满足于被养。不断的学习才能充实自己，内在美才是真正的美。

八：女人要有自己的事业，赚钱多少不重要，重要的是不用每天面对四壁墙，跟社会脱节，有心事没地方倾诉，只会在家里看谁都不顺眼。身体慢慢的肥胖，体质渐渐的下降。由于在家说话少、交际少、用脑少.....记忆力越来越来差。

九：要学会做家常菜：不指望学大厨，至少要合家人的口味。

干女人摸女人篇七
《要学会做女人》

要学会做女人

女人是需要男人来照顾的，大多数人还是这么认为。女人的生活一定需要一个男人，可以在生活上照顾她，可以包容她，在精神上让她依靠。所以男人需要更刚强更精干更可靠，而女人即使软弱一点、傻一点也没有关系。有些人觉得这是种偏见，是错误的看待了女人，现代女性的坚强应该是同男人相当的。可是与其像男人一样面对那么多压力，活得那么累，不如对着一偏见资源加以利用，将计就计，把装傻进行到底，显得弱小的女人，反而更容易激起男人的保护欲呢。 男人和女人在一起，就是一种互补的关系。在相互身上寻找自身缺失的那一部分，聪明男人喜欢笨女人，也是为了这种互补。人和人之间因为不同才存在吸引，现实的男人容易被理想主义的女人打动，因为他能在她身上看到他曾经的简单；理智的男人被感性地女人吸引，因为她能带给他生活更多的色彩，精干的男人不需要女强人，他们需要的是可以让他们放松的忘却争斗的女人，会赚钱的男人不需要同样会赚钱的女人，他找一个女人知道帮他花钱就够了，当然是要花得他心里快活。

人也会因为自己的特点得到相适应的归属。因为你的矜贵才会得到矜贵的对待，因为你无能，才有人能帮你完成事情，因为你的天真，才有人为你保留世界的美好，因为你的笨，才有人用自己的聪明保护你。 男人喜欢笨女人，但是这种笨，不是什么都不懂的笨，而是情感上的笨。三分姿色七分什么都不识，见到这样的笨女人，男人会拥有一种强者优势，忍不住想要照顾她疼爱她保护她。笨女人，也能让男人在

面对工作和社会上的尔虞我诈之后有一个放松的地方，不用担心你会耍心机，也不用担心你过于敏感会对他有所怀疑。

一个太聪明的女人，会让男人感觉对他们很难把控，男人对此没有安全感，而一个笨女人让男人觉得在感情上占有主导权，他们就会很满足。可是真的笨，容易让女人在感情世界吃亏，被男人蒙骗。真正的愚钝，也会让女人猜不透男人的心思，摸不着他们到底想要什么，学会装笨，才是又能获得男人疼爱有能保护自己的王道。

不必什么事情都知道该怎么办，可以在必要的时候摆出无助的表情拜托他，让他知道自己被你需要。你可以帮不上他的忙，但是只要你哪怕是笨手笨脚得帮他做点什么，有这份心，男人就会很感动。男人会一边昵称得叫着"小笨蛋"、"小迷糊"，摸摸你的刘海把活都揽到自己手上。

你可以坚持对现实抱有不切实际的认识，男人会愿意守护你这份理想主义。

利用男人的强势心里，做一个需要被照顾的笨女人。让自己学不会的始终都学不会，也不要逼自己去明白那些想不明白的处事哲理，尽管保留你的天真和孩子气，让他们始终觉得无法放下你，保护和疼爱你是他们的本职工作。这样的笨女人，看似柔弱，其实悄悄掌控了感情的主导权却还让男人不知晓，才是真正的强者。 男人在事业上越来越成功，有了权也有了钱，，俗话说"男人有钱就变坏"，女人就会开始担心婚姻中会不会冒出一个第三者来搞破坏，可是若是女人在事业上越来越强了，男人就会在婚姻中感到不舒服了。男人最怕别人说自

己吃软饭，让自己的面子挂不住。人人都看到他的妻子是高管、是企业家，事业有成，谈吐之间颇具大将之风，而他自己不过是一个普通员工，每天朝九晚五，碌碌无为，对公司的奉献是多他不多，少他也不少，相比妻子的举足轻重他简直是懦弱无能。每天面对着这样一个女强人妻子，就好像在逼他面对别人的嘲笑一样。而自己的那些收入，也好像会被妻子看不起一样，男人的自卑心就由此而生。而自卑的男人比什么动物都难相处，他要么会开始话少自闭，懒得和你交流，简直把你当透明物质处理，要么就开始整天不满你这里那里，在家的时间太短、衣服领口太低，从各个方面开始找茬，要么，就索性在对你冷淡的同时在外面发展第三者。

很多时候，这些男人在外面找的所谓的"狐狸精"并不是想象中那样，她们的长相也很一般，更不如你有内涵，相比起来，真的是哪里都不如你。实在想不通为什么男人却愿意冷落你投向她们的怀抱。其实恰恰是她们不完美，方方面面不如你，才让男人在她们面前更有自信。男人多少都有点大男子主义，在比他们弱的女子面前觉得自己是高大的，说话也理直气壮。这自然让他们生活得更愉快。

在现代婚姻里，女人不能真傻，如果一个女人太弱，就会被男人瞧不起，但是像个母夜叉一样强势，并对男人的事情要大小都要掌控到手，男人绝对逃都来不及，一个劲要奔去外面的温柔乡了。女强人不管再厉害，也不要忘记女人的本质优点，那就是柔。以柔克刚，只有柔情、柔弱才能打败男人，把男人牢牢的控制在手。学会"表里不一"，内刚外柔，心理上要独立，事业上要进取，而在婚姻生活上，要不忘表现

出对男人的依靠，让男人有在家里当家作主的感觉，觉得你需要被他领导，让男人获得这样的优势心理，以满足他们的自尊心。做到了这样，即使女人在事业上再强势，男人都不能舍得不管你这需要他保护的娇妻。

在上司面前装傻，首先是要听从领导的一切吩咐，不抱怨不埋怨，更不要擅做主张改变上司的决定，按自己的方法去做。尽心尽力的妥善的完成好领导布置的任务，让他看到你的工作能力。但是又不要急于表现自己，就算上司的指导有了错误，也不要当面指正。尤其是对于新人来说，这点十分重要。新人在上司眼里还没有什么充分的地位，如果现在发表自己的意见，上司不但不见得放在心上，还会觉得这个新人没有礼貌。特别是对上司的脾气没有把握的时候，贸然的表现自己的聪明和过人之处是危险的。

既然人容易对优于自己的人产生嫉妒之情或者敌意，那么装傻也可以在一方面获得他人的信任。因为他们不会觉得你的表现会抢了他们的风头，才有可能把事情一次一次的交给你。装傻也可以是为了别人而善意的装傻。就算你工作能力太强，也总要给别人一些机会，总不能一个人包办了办公室的所有事情。有时候说一句"啊，这个事情我不是很行的，XXX他在这方面很在行的！"这样子自己装傻，把表现的机会让给同事，同事一定会把你记挂在心里加以感谢的，等你遇到了什么苦难，也一定会出手相助。在其它人眼里，把机会白白让给别人的你，就已经成为了一个与世无争的大好人，在办公室的勾心斗角之战中，会自然而然的忽略你。但你若是畏难装傻，把自己不行

的难任务推辞到别人头上，虽然上次逃避了苦累活，好像获得了轻松，其实是让上司留下了你不行的印象，而接了苦累活的同事，也难免要因此记恨你。而在职场中，装傻并不是一件简单的事情，傻要傻的真，不要让人觉得你是在装，反倒觉得你虚伪，收到反效果。 下面这个测试，可以测测你有没有装傻的天分。

假设，打算在周末给自己做一道水果色拉，你会用什么颜色的盘子来装呢？

Ａ．白色? Ｂ．绿色? Ｃ．黑色? Ｄ．透明?

选Ａ－装傻对于你来说不可能的，一本正经倒是你的强项！你是老老实实学习、生活的典型人物，你说话做事一直在正常标准内，基本不会有出格的情况发生，就算有时候想装傻，也不知道该从何下手。 选Ｂ－你在办正事的时候，绝对是不苟言笑的，但是一回到日常生活，你却可以马上变成一个搞笑天才。你的装傻带有一点假装的成分，是为了让大家更开心，但是你的演技并不是不好，但是大家乐于享受你带来的趣味也不愿意拆穿事情的真相。

选Ｃ－你的突发奇想常常让人会心一笑，你偶尔装傻别人都会信以为真，你拥有着良好的人际关系，周围的人都十分喜欢你。

选Ｄ－你简直就是一个装傻天才，不管在什么情况下，你都能跟别人想的不一样。而且你能灵活的应对各种突发状况，连自己都没反应过来就已经开始在装傻了。

怎么样，你是属于哪一种呢？如果你的装傻段位还不够高，就有必要好好修行了。

干女人摸女人篇八
《女人本性：性爱对于女人的十大好处》

女人本性：性爱对于女人的十大好处 　　一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。　　二、性爱可以帮助你入睡：　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。　　三、性爱可以保持青春：　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。　　四、性可以提高自信心：　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。　　五、性爱能够改变你的外观：　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。　　六、性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。　　七、性爱可舒缓经痛：　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。　　八、性爱可以帮助延寿：　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。　　九、性爱对心和血液循环系统有裨益：　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次?心脏病不上门”之说。　　十、性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。　　至于坏处，只有一个　　--如果避孕不当，会在你没准备好的时候怀上孩子。　　大多数女性都把性高潮视为“撞大运”——运气好的，上天眷顾，激情无限；运气差的，自认无命，不必苛求。难道“性”运也是天生的不成？当然不是。专家们说，为了达到美好和谐的性生活，我们有，而且有很多

办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法，虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。　　在卧室门上加把锁　　对于有孩子的母亲来说，这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁，只要有了它，你就能专注于感官刺激，完全不必担心小东西会不会突然闯进来。一旦那种担心不复存在，你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。　　炸薯条加汉堡　　土豆内富含维生素B5，是性激素分泌的必需成分，而性激素则是形成性高潮的必要条件。　　比基尼　　对很多女性来说，下身的毛发越稀疏，获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理，但很多女性的经验表明，穿着比基尼在海边度假期间，她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外，没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。　　呼吸　　很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临，那样可以增强肌肉的紧张感和力度——不错。但是，如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向阴蒂，增加高潮的力量。因此，别忘了，尽情呼吸！　　多一点　　和人体的其他功能一样，如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼，高潮也就会离我们越来越远。反之，你身体力行的次数越多，幸福体验也就越多。　　如果你希望自己的夜生活能够活力四射，那么就该让你的伴侣知道，在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感，还能让他更加谙熟你的兴奋点，让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后，你可以主动挑起这个话题，告诉他今晚的哪一点让你最兴奋，如“我喜欢你这样做……”、“下次也许可以……”。　　睡前喝一杯蜂蜜茶　　茶中所含的咖啡因能够提高你的能量，蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平，这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。　　提高室内温度　　出汗，也能够提高床上的热度。当人体体温升高时，神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然，室内的温度也不能调得过高，否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。　　抚摸自己　　研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解——当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。另外，抚摸自己能够提

高阴蒂周围的血液集中度，而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说，当你周身的血液充分流动起来以后，你身体的各种技能也能被充分调动起来。　　五分熟牛排　　牛肉可以提供蛋白激素，提高性兴奋。因此，下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者，食用糙米也能达到同样的效果。　　学会收缩PC肌　　做爱过程中，如果女性能够自如地收缩PC肌群，便可以让两个人的触觉更加敏感。从单纯生理学的角度看，性高潮就是肌肉群的运动，因此PC肌的收缩练习有助于提高身体的兴奋，让身体的感觉更加到位。　　多一点创造力　　有时候，一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望。正因为如此，有些性学家提出，人体最强有力的性功能器官并非生殖系统，而是大脑。因此，当你充分发挥其作用的时候，幸福也就随之而来了。　　要求他抚摸你的秀发　　头部皮肤集中着上百万个神经末梢。因此，当他轻轻抚摸你秀发的时候，肾上腺素的分泌便会随之加快，高潮的机会也就大大增加了。　　抱孩子或提重物的姿势　　正确的动作是，屈膝下蹲，然后负重起立，切勿直接弯腰起重。正确的动作不但可以减轻腰部肌肉的负担，对健康的性生活也是一种保障。因为下腰部的肌肉状况决定着骨盆位置。采用男上女下体位时，男方的动作可以带动女性下腰部的肌肉运动，持续刺激G区。　　把灯打开　　很多女性对自己的身体不满，因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是，这其中有一点玄机，那就是，如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿——把灯打开。自信的女人最性感。　　剔除杂念　　如果必须为明天的工作做好计划，一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候，请“全心全意”地爱他，撇开一切的工作和家务。如果三心二意，浪漫之神怎肯眷顾？

干女人摸女人篇九
《告诉你怎样做一个女人》

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