怎么做爱，听女人讲述最想怎么做爱

导读：　怎么做爱，篇一《听女人讲述最想怎么做爱》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《怎么做爱，听女人讲述最想怎么做爱》，供大家学习参考。

怎么做爱，篇一
《听女人讲述最想怎么做爱》

你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱? 　　一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：　　1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。　　譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!” 　　2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。　　一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。” 　　3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。　　这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。” 　　4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。　　有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。” 　　5、面当刺激、冒险的气氛时。　　譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次

是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”

怎么做爱，篇二
《恐龙如何做爱》

恐龙如何做爱

上周，美国自然历史博物馆发布消息称，该馆将展出“世界最大的恐龙展”。不少恐龙爱好者非常好奇这些“大家伙们”到底要吃多少才足以让它们如此巨大，而我们的问题则是———

恐龙是如何交配的？

古生物学家对于恐龙是如何交配这个问题了解甚少，因为现今能看到的一般是恐龙化石，而化石上几乎无法留下软组织。专家们也是在数年前才研究出如何判断恐龙化石的性别———雌性恐龙拥有能够促进蛋壳形成的“钙元素储存器官”骨髓骨层。恐龙很有可能像大多数鸟类和爬行类动物一样，拥有一个单排口泄殖腔———为粪、尿与生殖细胞共同排出的地方。如果是这样的话，我们可以推测，雌雄恐龙在交配时互相对准它们的泄殖腔，然后公恐龙的阴茎进入母恐龙的泄殖腔进行交配。不过，公恐龙也有可能没有阴茎，若是这样的话，它们就可能跟一些鸟类一样，通过喷出精液到母恐龙的泄殖腔，从而进行繁殖———专家们将这种交配方式称为“泄殖腔亲吻”。

不过这一切都是推测，古生物学家只能猜测交配的体位、持续时间和动作。也有看法认为，此次展出的庞然大物———60英尺长的马门溪龙可能是采用背入式进行交配，就像现在的长颈鹿和大象一样。

恐龙在其发情求偶期也有自己独特的身体特征表现。去年，有生物学家表示，翼龙的头冠和盘龙的背帆这类鳍片可能是当年它们在求偶过程中所使用的身体特征，因为随着年代的进展，它们的这一部位变得越来越大。一些专家认为，诸如迷惑龙（也曾称为雷龙）这样的蜥脚类恐龙，那长长的脖子是用来吸引异性而非用来采吃高树上的树叶，而雄性三角恐龙则是将角互锁撞挤以争夺异性。

不过，我们对于恐龙实际进行交配的性器官了解甚少。现代动物中属于恐龙“亲戚”的，其雄性的阴茎长度和身体比例不一，范围很广，很难推论出很可靠的情况。以公鸭为例，一些公鸭的身长只有两英尺，但它的阴茎就有7英寸长；而身长可达15英尺的鳄鱼则仅有4英寸的阴茎。如果按这些比例推算40英尺长的暴龙，那么，它的阴茎长度可以从10英寸到12英尺不等，数据覆盖范围实在太广了。

古生物学家也一直在研究恐龙的交配姿势，但至今尚未有确切定论。即使那些巨型长

颈恐龙的交配姿势有可能像现在的长颈鹿一样，但在关于它们交配时头部的姿势这一方面尚有争议。有专家认为，雄性巨型长颈恐龙如果让自己的头部长时间高离地面的话，很难维持足够的大脑供血，所以在交配时必须采用抬高盆骨、压低脖子的姿势。不过也有专家认为，在它短暂的“高潮”来临时，它同样会骄傲地抬起头。

接下来就是体重的问题了，要知道，最大的恐龙重量可达10万磅。因此，小部分古生物学家认为，恐龙可能是在水中进行交配的，这样，浮力可以减轻公恐龙在母恐龙身上的压力。

也有学者批评这种背入式的假设说法。一些学者指出，一些雌性恐龙的背部长满了尖刺、脊状物和硬壳，因此采用背入式既不太舒服，也不太可能。这些古生物学家认为，恐龙有可能是侧身躺下，然后腹部相对地进行交配，或者各朝相反方向背对背地交配。也有可能是，雄性恐龙将三条腿搭在雌性恐龙身上，然后尾巴缠住雌性恐龙的尾巴进行交配。

怎么做爱，篇三
《好莱坞是如何拍摄性爱场面的》

好莱坞是如何拍摄性爱场面的

MELENA RYZIK2015年03月04日

《火车出轨》中的一幕，艾米·舒默与比尔·哈代。

根据大多数演员的说法，拍性爱戏没什么可兴奋刺激的。当然啦，片场有大大的摄像机，还有大群剧组人员跟着。和你一起表演的是刚刚变成拍片搭档的陌生人，导演在一旁对你们的每次爱抚和呜咽做出评判。在深夜电视节目中，明星们告诉我们，拍性欲戏完全是热辣性感的反面，是笨拙而紧张的体验。但制片人们又是另一种说法。

“拍性爱戏的时候我个人觉得挺兴奋的，”映时台(Showtime)电视剧《婚外情事》(The Affair)的主创莎拉·特里姆(Sarah Treem)说，“因为我觉得它们可能是违法的；也可能非常、非常真实。”

她还说，一旦拍摄成功，“所有人都会喜欢它们。”

从《五十度灰》(Fifty Shades of Grey) 的轰动性成功来看，观众当然喜欢。但性爱戏是需要悉心捕捉的微妙时刻。“我们确实把最直白的性爱戏放在最后一周拍摄，”《五十度灰》的摄影师谢默斯·麦克加维(Seamus McGarvey)说，这部影片根据E·L·詹姆斯(E.L. James)的虐恋小说改编，片中有些鞭笞的镜头是用数码技术实现的。

为了模拟性爱，演员们使用一些技巧：两人之间隔着枕头，他们还会使用假体化妆和连体紧身衣，做俯卧撑让肌肉鼓起来。但动作常常是即兴的。“如果过度排练或想得太多，感觉就像是电影业内拙劣的软性色情片，”情色浪漫喜剧片导演

和《都市女孩》(Girls)的制片人贾德·阿帕托(Judd Apatow)说。在即将上演的喜剧《火车出轨》(Trainwreck)中，阿帕托指导编剧兼喜剧演员艾米·舒默(Amy Schumer)初次尝试大屏幕上的性爱戏，她在自己的片场拖车里听碧昂斯(Beyoncé)，好让自己兴奋起来。

经典情色电影《致命吸引力》(Fatal Attraction)的导演阿德里安·莱恩(Adrian Lyne)说，拍摄该片时，迈克尔·道格拉斯(Michael Douglas)和格伦·克洛斯(Glenn Close)靠香槟和龙舌兰酒放松，莱恩的《桃色交易》(Indecent Proposal)和《不忠》(Unfaithful)也是情色佳作。

当然，并非所有涉及性爱的戏都是色情的，比如让-马克·瓦雷(Jean-Marc Vallée)的《涉足荒野》和《达拉斯买家俱乐部》(Dallas Buyers Club)里面的性爱都让人感到不舒服，这样的场面是最难拍的。

在分别进行的电话采访中，这些电影专家畅谈电影工作中一件奇怪的事：性爱戏背后的准备工作。

要写东西、要彩排，要设计动作？还是干脆把摄像机打开就行了？

莎拉·特里姆：写下来的性爱戏和演出来的性爱戏之间是有区别的。我们的确有详细的表演指示。到真正拍性爱戏的当天会有很多变化，因为这样的戏对于演员来说太微妙了。有些演员会说，他们才是诚实付出最多的。

艾米·舒默：我觉得关于性爱戏我写得太多了。大概在我在片中的角色张口之前，我写了半页非常详细的表演指示。

贾德·阿帕托：我在拍性爱戏的布景地点，从每个角度拍照片，但到了拍摄当天，一切都被丢到一边去了。拍那种戏的时候，能放摄像机的地方有那么多。

谢默斯·麦克加维：我们确实会排练，先让演员觉得自在，我们也看看该怎么拍摄性爱。另外，为了表现他们刚开始做爱有些笨拙，镜头应当离得远一些。在“红房间”两人之间的热情有点升温，就不需要设计那么多动作了。有时候我们会用远程控制的顶部摄像机，这样演员就不会受摄像机操作者的干扰。

阿德里安·莱恩：你试着创造出一个有各种可能性的情景。我总是想，那种激烈的性爱比卧室里安静的性爱更有意思。所以在《致命吸引力》里，他们在水槽边做爱，我知道这有幽默的可能性，因为水槽里还有杯盘。如果你不放进一点幽默，观众会嘲笑你，因为他们看着这种戏会觉得非常紧张不安。

让-马克·瓦雷：没有特殊的动作设计，不过要设计一种基调。对工作人员做出要求，要有足够的光线，让我们可以360°移动镜头——目的就是这样，然后让我们看看在这儿拍会怎样。（在《涉足荒野》中），和瑞茜·威瑟斯彭(Reese Witherspoon)做的男人到她背上，从身后和她做，这不是特意设计的，就是拍摄时自然发生的。在《达拉斯买家俱乐部》里，马修·麦康纳 (Matthew McConaughey)有一场3P戏，和两个女孩在拖车里做，朋友看着他，他非常亢奋。

你是不是会要求演员裸体，然后再考虑遮挡的事情？

莱恩：这是最好的办法。我一直记得，在《致命吸引力》里，迈克尔·道格莱斯想带她上床，他没法脱掉裤子，于是歇斯底里地大笑起来。后来他穿着衬衫，赤裸下身。在剪辑的时候，我们发现，在一个镜头里，可以看到他的睾丸。你没法把这个画面剪掉——这一幕非常非常短（大笑）。我希望迈克尔原谅我说这些。

特里姆：演员们对待裸体有各种各样的方式；有人愿意露某些部位，有人不愿意露，我们得尊重他们。拍性爱戏的时候，我们得遮挡一些部位，同时又要显得好像什么都没遮。有时候最性感的性爱戏只有贴近演员面部拍摄——这个发现倒是适合我们。

麦克加维：我们要保护演员。杰米·多南(Jamie Dornan)遮住了自己的阴茎。达科塔·约翰逊(Dakota Johnson)在私处贴了某些东西，绕她身体一圈。后期制作时非常奇妙，我们得添上阴毛。我不觉得这是我事业生涯中的亮点时刻，但这确实是非常超现实的一幕。我们拍达科塔的屁股时使用了替身，我喜欢没有纹身的屁股——这是第二个超现实的场面。

舒默：我是那种百无禁忌的人，拍东西也是这样。在我们家，裸体算不上什么大事，所以对于我来说从来不是问题。问题在于剧组人员。性爱戏很有意思，我不在乎，但是那些人是有性欲的，好像那些看着我的人真的很脆弱。弗兰克拍性爱戏时说，“啊，艾米当真的时候就是这样的”。拍每场戏间隙的时候，我都大叫：“太尴尬了！”

拍性爱戏时只会有少数工作人员在场，但镜头要离多近，要拍多少次？

麦克加维：拍性爱戏的时候，我们总是用两个镜头拍摄，这样就不用拍很多遍。有几次，拍性爱戏时一次就成功了，比如拍《凯文怎么了》(We Need to Talk About Kevin)的时候。那是和蒂尔达·斯文顿(Tilda Swinton)与约翰·C·赖利(John C. Reilly)一道拍的，使用5D镜头，我感到很放心。

莱恩：（拍《桃色交易》的时候），有一幕戏是伍迪·哈里森(Woody Harrelson)和黛米·摩尔(Demi Moore)一起拍的，我记得当时把镜头推得很近，这样就可以一气呵成地拍下各种细节，然后又给更宽的镜头。让他们停下来是不对的。通常他们都会很快，性爱戏就是这样，因为他们的忍耐是有限度的。比如说接吻，你不可能一直吻下去。

演员必须有性兴奋吗？

瓦雷：在我拍的所有电影和性爱戏里，我从来没见过有男演员勃起过，但这并不意味着他们不会兴奋。拍性爱戏太需要技巧，但我们都是人类，而且他们都是裸体，还要触摸对方。

莱恩：如果他们没有性兴奋，这一幕就无法让人信服。显然，你不能真的有插入，但双方都要有兴奋感，他们必须这样；否则这一幕就没法拍好。

演员是否会对自己的身体表示焦虑？

莱恩：是的，我遇到过（一个男演员担心自己的生殖器）——他们其实没有任何理由去焦虑——但他们脑子里确实有不少妄想狂的念头。我会说：“你很好，你棒极了！”

瓦雷：我执导第一部长片时发生过这种事。女主角得出演一幕性爱戏，我想她当时有35岁了。她想讨论一下拍摄角度，不要从她后面拍，从侧面拍没问题，但当她躺下来的时候，不要拍她的乳房。我可以理解。

舒默：我真的问了我的姐妹（她是这部片子的制片人），我看上去怎么样？他们希望我们看上去好看，所以他们不会说：“好酷，多棒的脂肪团呀。”以前我都尽量想显得好看，一旦拍起来，我就不去想了。但那天我确实没有吃玉米卷饼。拍摄时会保持沉默吗？

瓦雷：演员表演时，我会告诉自己：“闭嘴，别说话”，尽管我想说。

莱恩：我讨厌让这些可怜的家伙们置身沉默之中，不知道自己做得怎么样。所以我总在说话，简直就像我在和他们一起演。我说：“这个好，再来一次”，然后他们还得把我的声音剪掉。

麦克加维：（导演）乔伊·怀特(Joe Wright)喜欢用音乐帮助演员进入情绪。它能帮演员的动作和摄像机更好地结合在一起，因为这很像舞蹈。在《赎罪》(Atonement)里有这样一场戏，是詹姆斯·麦克沃伊(James McAvoy)的角色和凯拉·奈特莉(Keira Knightley)的角色一起排的，我们边拍边放马克·雷尼甘(Mark Lanegan)和PJ·哈维(PJ Harvey)的《来我身边》(Come to Me)，这是一首慵懒性感的歌曲，因为我们用的是手持摄像机。

你曾经感到过尴尬吗？

特里姆：在第四集，有这么一场性爱戏——艾莉森(Alison)的角色不想（做爱）。她很悲伤，她失去了一个孩子，她有性欲，但她并不觉得享受，但她最后还是做了。拍这样的戏有点挑战性。我给（这一集的导演）杰夫·雷纳(Jeff Reiner)演示这场性爱戏。我演示的时候，整个剧组成员都在我身后，最后他说，“啊，我懂了。”

瓦雷：我都很兴奋，但没有性欲。是那种作为电影人的兴奋。

阿帕托：我非常害羞。拍《四十岁的老处男》(The 40-Year-Old Virgin)时，有一场快速约会的戏。搞笑的是，一个女人的乳房露出来了，我可能才拍到一半就说，已经拍好了。

舒默：（性爱戏）完全是为故事情节服务的；它们属于整体故事。你要问我是愿意拍晚餐时的聊天戏还是愿意让别人戳我的大腿——好吧，我愿意吃晚餐，再来一块花生酱派。（但是）我很高兴我们拍了这个。

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怎么做爱，篇四
《怎么让性生活更久》

一：性生活为什么时间短

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯,工作压力大

精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧

张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激

即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾

酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养

成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

二:正常性生活几分钟？

性交是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性交时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性交的时间等。性医学家对性交时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同。但一致认为：不论性交时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行。

当然，从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交持续３～１０分钟为宜。在生理因素方面，年龄对性交持续时间有一定的相关性。

三：性生活时间短怎么办? 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。

（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（5）机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

（6）增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

（7）加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的

是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的

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性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

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近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等，其在一定程度上可以起到调节身

体某种激素缺乏的作用。然而其也有一些副作用，如每天服用超过30毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。

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七：体恒健牌玛咖同其他产品的对比

怎么做爱，篇五
《性生活时间短怎么治？》

性生活时间短怎么治？性生活时间短主要原因是早泄。早泄一直是困扰广大男性朋友的高发男科疾病之一，同时也危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐，威胁着成年男性的家庭。早泄如果任其拖延不及时治疗还会导致阳痿不举。性生活时间短由什么原因引起的?

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴

奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

性生活时间短如何预防?

1.正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现

早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

2.避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性

交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

3.戒烟戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

延长性生活时间的治疗方法

较为轻的治疗方法

一般的非器质性早泄者的龟头皮肤，在性生活中相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可尝试性生活时使用人初油等外用品，延长性生活时间。阴茎在性生活过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长性生活时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，早泄自然不药而愈。

五子衍宗口服液据考证该方起源于唐代，最早记载于道教的《悬解录》一书。书中记载了张果献于唐玄宗的圣方“五子宗仙丸”。之所以叫做“五子”是因为此方选择了五种以“子”为名的中药。早在唐代，五子衍宗方就成为

宫廷贵族养生保健的秘方，为历代医家所推崇。它对男性不育症有较好的疗效，被誉为“古今种子第一方”还被誉为“补阳方药之祖”，有“五子壮阳、六味滋阴”之说。

较为严重的治疗方法（阳痿、早泄、阴茎短小一体）

在治疗阳痿方面有药物治疗方法，阴茎假体植入，负压缩窄装置（VCD）等三大疗法。万艾可（俗称伟哥）对阳痿患者有帮助勃起的作用，缺点是不能治疗阳痿、价格高、副作用大、并且对早泄和阴茎短小患者无效。阴茎假体植入疗法虽有满意的治疗效果，但手术创伤较大，并有感染等并发症，患者非常痛苦，并且对早泄，阴茎短小者无效。负压缩窄装置（VCD）治疗，是在体外用真空负压抽吸使阴茎持续勃起，并能插入阴道进行性交。这种装置对阳痿、早泄、阴茎短小都有一定的疗效，缺点是治疗时间较长。

勃乐起勃器和负压缩窄装置（VCD）在负压方面有相同点。不相同点，是勃乐起勃器在抽真空装置取掉后，利用外面的假阴茎体马上就能过性生活，女方立刻就能体验强劲有力，充盈保满，性生活时间想多长就多长。男方也在女方的满意中获得满足。这是一个在治疗男性功能障碍方面，有重大突破的产品。

其它延长性生活的方法

分散注意力法

性生活很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

机械压迫法

戴上避孕套，一般这样比直接性生活时间要长。

增强体质法

一般体质较好的人性生活时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

加强锻炼法

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性生活时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

怎么做爱，篇六
《做爱后觉得很累是怎么回事,生活保健》

做爱后觉得很累是怎么回事

做爱后觉得很累是怎么回事？有过调查显示，很多人在做爱后都会觉得很累？有专家对些做了调研，得出如下原因：

1。做爱过于激烈，时间过长，使体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。

2 夫妻欲望度不一样，丈夫想要时候，妻子不想做，就造成了两方都很疲惫。虚弱综合征侵袭现代男性

除了偶感疲劳，临床中还常有男性诉苦，说他们的疲劳感会持续一周之久，其间整天昏头昏脑，疲倦乏力，好像大病一场，可又查不出任何躯体疾病，这是什么原因呢？早在2004年召开的第四届世界男性老龄化学术研讨会上，专家们对一种名为“男子虚弱综合征”的问题展开了讨论，这与男性性交后持续疲劳的现象有密切关系。

过去的所谓虚弱综合征，是以男性出现了健康方面的五大问题为特点的，即走路不稳、体力活动减退或不喜活动、智力减退、小便失禁。现在，科学家已经把它和肌肉虚弱、骨质疏松、ED（勃起功能障碍）和认知能力降低等问题并列，作为可以公认的衰老特征之一。此外，工作耐力减退、睡眠质量下降、经常感到潮热和盗汗，也是常见的临床表现。

由偶尔感到性交后疲劳，发展为持续性疲劳，解决问题的策略也要有所不同。

一次射精后不能很快恢复的男性，在排除潜在疾病的问题后，最关键的恢复措施是放松。射精后什么也不要干，用10分钟时间让身体自然放松，不胡思乱想，使交感神经渐渐松弛，副交感神经再次变得活跃。如果把思想集中在阴茎上，总是想着“还没恢复吗？”这样反而会更紧张，恢复更慢。

如果体力允许，性爱后可下床简单做些活动，洗个澡，通过淋浴来改善局部和全身的血液循环，并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。

对于持续性感到疲劳者来说，最重要的是通过锻炼克服肥胖、虚弱等问题，必要时进行激素替代疗法，并且解决动脉硬化等问题。

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怎么做爱，篇七
《如何消除性生活的》

如何消除性生活的“时间差”

在夫妻生活中，有一个问题是客观存在而又容易被忽视的，那就是“性生活后谁先睡”的问题。前些日子，有位妇女来门诊时对我说：“我丈夫十分自私，过性生活时从未考虑到我，完全是为了他自己。他完事后就只顾自己呼呼大睡，把我冷落在一边。听着他的呼嘈声，我怎么也睡不着。时间一长，我对性生活就产生了厌烦情绪，到了现在，我对性生活已毫无兴趣，医生，你说我废怎么办?”其实，这位妇女所谈的情况是很实际而又普遍性的问题，是不容忽视的。

睡眠和性生活都是凡人本能的需要，人类的性生活过程大多安排在睡眠前后！所以.性生活与睡眠之间有着十分密切的、直接的关系.而这种关系以往却未能引起大家的重视，从而导致不少夫妻性生活的不和谐，甚至影响夫妻感情而离异！

就目前夫妻关系的情况来看，丈夫由于得不到满足而失眠的现象毕竟是少数。而妻子则不同，她常常因为性生活未能在生理上和心理上获得满足而影响睡眠，甚至引起失眠。由性生活弓起妻子失眠的原因，关键在于丈夫缺乏必要的性知识，不了解男女之间存在着不同的性周期，从而把性生活变成机械性的举动，而不是感情性行为。

由于性别不同，男女兴奋的出现和消退的周期也不一样。在许多夫妻中，丈夫性行动已相当强烈，而妻子的性冲动却姗姗来迟；丈夫性高潮已过，妻子的性兴奋则刚启动；丈夫射精结束，阴茎软缩，而妻子却想得到局部刺激；丈夫房事后疲倦入睡，而妻子却仍处于兴奋之中难入梦乡。由于这些夫妻没有掌握好彼此的性周期规律，未能消除房事的“时问差”.两个人的步调又不一致，这样便产生了性生活的不和谐，甚至还会在夫妻的感情上投下阴影。那么，该怎么办呢？

(1)要求夫妻双方尤其是丈夫要了解男女不同的周期规律，努力消除房事的“时间差”，争取出现性欲高潮的“步调”一致。

(2)做好房事前的准备工作。准备工作的形式多种多样，如含情脒脉地进行感情交流，亲热地爱抚对方，待双方都出现性冲动后再进行性生活，这样便容易获得性和谐。这是因为房事前的调情可激筮妻子性欲高潮提前到来。

(3)房事后丈夫不要独自酬睡，应该继续谈笑、爱抚等，这样可使妻子广泛的性欲内涵得到满足。

夫妻同性生活是短暂的，而两个人从中感受到精神快乐才是深远长久的。性生活是夫妻感情的产物，所以，和谐的性生活能促进夫妻的感情，而夫妻良好感情又能导致产生性生活的欲望，两者是相辅相成的。

怎么做爱，篇八
《性生活之后应该如何清洗私处》

性生活之后应该如何清洗私处

大多数女性都养成了每天或性生活后有用清水冲洗下体的习惯，对这个看似健康的习惯，看是有不同的意见。

因为女性下体除了在排泄和性生活时“敞开”外，一般处于合拢状态，掩盖着口及其上方的尿道。下体里的分泌物，其PH值在4～5之间(中性为7，大于7为碱性)呈酸性。

下体的这种酸性环境，使绝大多数细菌的活动繁殖受到抑制。尿道口与阴道口邻近，因此也同时处于酸性分泌物的保护之中。

而香皂呈碱性，会改变外阴具有自净作用的酸性环境，致使酸碱失调，反而使细菌容易侵入，导致尿路感染和阴道炎症。

此外，女性下体内侧及其掩盖的尿道口、阴道口均为黏膜，表皮特别柔嫩，皂类刺激会引起表皮水肿，损伤机体的防卫能力。当阴道自身保护屏障被破坏后，会促使外界致病菌及病毒繁殖，反而增加了发病的危险。

专科主任建议，正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但避免让清水灌入阴道内。

用专用洗液清洗时，最好用淋浴方式，如果没有条件，可用盆洗，但必须专盆专用。上了年纪的人用专用洗液每周保证1～2次就可以了。

患有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂等患者，可以遵医嘱配合使用弱酸性或弱碱性阴道洗液，每天次数也不能超过一次。

性爱中花样多高潮却少

性高潮除了生理的满足外，还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足，运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。

对于亲密过于频繁的你们，“距离会产生美”，应该多关心彼此内心的东西，注重心灵上的交融，而不是把“性”作为满足对方的工具。

性生活中，我和老公总能花样百出，喜欢尝试各种姿势，从前戏到后戏，每个过程的步骤都不少。

渐渐地，尽管丈夫每次很努力，不断增加步骤，但对这一切我太熟悉了，他要做什么，怎么做，还没开始，我就了如指掌，往往是越期待越失望，我们几乎达不到高潮。

你们的问题是将达到高潮看成是性生活唯一的目的。如果仅仅把它作为来自肉体的沉醉，而没有心灵的呼应，或没有感情色彩，那么，性生活就成为一种单纯的技巧运动，容易陷入越是期待高潮就越失望的烦恼之中。

应该了解，性高潮除了生理的满足外，还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足，运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。

对于亲密过于频繁的你们，“距离会产生美”，应该多关心彼此内心的东西，注重心灵上的交融，而不是把“性”作为满足对方的工具。

也许你们的步骤过于程序化了，使双方对性的神秘感下降。

其实，在每一次的性生活中，包括前戏的时间、敏感区域的位置、环境等，应该有不同的变化，要尽量打破一成不变的步骤，让性生活充满新鲜感，这样就比较容易双双达到性高潮。

同时，你应该注意性技巧的使用，前戏不光是丈夫的事儿，尽管男性的性唤起较容易，但并不等于完全不需要前戏，你要适当地对丈夫进行性刺激，但要把握刺激的尺度，也要让丈夫学会控制自己高潮到来的时间，争取能够达到同步。性爱抚(性交前的按摩)，是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道，使双方情动欲感，性交协调。

在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲，并逐步“进入状态”是相当重要的。

专家建议：性爱前备好三样东西

工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。

环境准备。上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。

一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。

心理准备。首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。

其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。

最后，最好和伴侣“私语一番”。比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气。

怎么做爱，篇九
《如何延长性生活时间》

如何延长性生活时间

夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，因此男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就会导致女方的性欲不能得到满足，日久甚至出现性冷淡。那么怎样延长性交的时间呢？这里介绍以下几种方法：

1.分散注意力法。问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。

2.中医治疗方法，中医解析：疏肝益肾，方可延泄锁精祖国医学认为，早泄之病因，不外乎阴阳失调。本症有虚实之异：实证多为相火炽盛所致;虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不固。治疗当以调整阴阳为主。丹溪云：主闭藏者肾也，司疏泄者肝也，二脏皆有相火，而其系上属于心。而精之关虽在肾，其制则在心，心火一动，相火随之，则早泄作矣，可在行房前45-60分钟，取中药延泄锁精散剂适量，以水调成膏状，敷于龟头，方可延时止泄。

3.增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

4.经验配合。做爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

5.牵拉阴囊和睾丸.由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

6.捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指臵于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应的位臵，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。

7.改变性交体位。侧卧式、女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松驰。

8.其它方法如阴茎冷敷、戴避孕套等也可延长性交时间

怎么做爱，篇十
《教你如何看出她曾经的性交次数》

教你如何看出她曾经的性交次数

来自:金羊网 2011-04-29 15:39

阅读原文（转载）

现在处女已经很少，但同样不是处女，却有多次性交过跟只性交过十几次乃至几次之分，虽然是不是处女没有多大关系，但一个多次性交过的女人，还是不值得一个男人爱的，特别是跟多人，多次性交过。

女人一般跟第一个性伴侣性交次数不会多过3次，但有的女人明明是淫妇，却总是对男人说：我当初不懂事，失去了第一次，但真的没有过几次吗。下面，我就来揭穿这些女人的秘密。

一，乳房太软

二，小阴唇太大

三，小阴唇颜色太深

四，容易插入性器官

五，臀部宽厚

六，性器官有异味专家所说，如果小阴唇比较大，颜色比较深，而且容易插入的话，这个女人至少要有1年以上的频繁性交史才可以，这是有医学根据的，亚洲女人的皮肤的色素沉淀，至少需要一年以上才会形成。

还有，性器官有异味的话，证明这个女人跟至少3各男人性交过，因为正常女性的性器官是略微湿润，并散发出一种自然的气味，只有多个男人的体液射入过，才会形成异味菌，也就是所谓的异味。

一般来说，根据多年的妇科观察经验，性交次数在50次以下的妇女，小阴唇不会变大，小阴唇颜色绝对不会发生变化，而且插入时会有一定困难(这一点因人而异)。曾经诊断过几个早孕的少女，她们阴唇颜色基本粉红，经她们自己诉说，性交次数都在50次以下，一年以后，我又一次给其中两人做人流，她们的阴唇颜色就变的比较深了，并且小阴唇明显增大。

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