脱水成就一个人怎么做

2016-01-30 08:48:48 编辑: 来源:http://www.chinazhaokao.com 成考报名浏览：

导读：　脱水成就一个人怎么做篇一《如何做一名让领导很不舍的员工》 ...

脱水成就一个人怎么做篇一
《如何做一名让领导很不舍的员工》

脱水成就一个人怎么做篇二
《育儿经验》

【新生宝宝护理禁忌】

1、忌用塑料薄膜作婴儿尿布。2、忌拧捏婴儿脸蛋。3、忌让婴儿睡在大人中间。4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服。5、忌剪婴儿眼睫毛。6、新衣物宝宝不能直接穿。7、忌久留婴儿头垢。

8、忌拍打婴儿的后脑。9、忌在婴儿卧室放花卉。10、忌给婴儿洗澡过多。准妈妈要注意！

【0至6个月的小婴儿千万不要过度摇晃】

这样会引起慢性的颅脑损伤而家长却不自知。6个月以下小婴儿的头占整个身体的比例较大，支撑头部的颈部肌肉力量较弱，颅脑的发育尚不完善，上下左右摇晃、颤动都可能产生颅内损伤、血管破裂出血，甚至造成严重后遗症。

【宝宝的排尿习惯】

有的妈妈为了早点让宝宝摆脱纸尿裤，晚上到点了就把宝宝弄醒，不管宝宝有没有小便。夜间把尿易打扰宝宝睡眠，宝宝的排尿习惯不是人为“训练”出来的，而是随着生长发育自然而然形成的。强迫宝宝夜间醒来尿尿，反而会使宝宝对排尿产生紧张心理，不利于培养有规律的排尿习惯。

【最佳入睡】

时间--9点入睡，太晚睡影响宝宝长个一天中生长激素分泌最旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点，睡得太晚就会直接影响宝宝长个子。生长激素在深睡状态一小时后进入分泌高峰，在夜间10点至凌晨1点分泌最旺盛，如果错过这段时间，宝宝的发育将受到影响。

【不要把宝宝“绑”起来】

1岁以内的小宝宝平躺在床上睡觉时，会摆出像青蛙一样的姿势，这是宝宝最自然的休息姿势。有妈妈担心宝宝将来长成“罗圈腿”，总想把宝宝的胳膊腿拉直。于是把宝宝的腿、胳膊都拉直了包上。其实这样做会使宝宝一直处于僵直状态，浑身紧张疲劳，休息不好，反而影响生长发育。

【婴儿吸允手指】

婴儿期吸吮手指不仅无害，还是他们智力发育的信号，也是心里和生理的双重需求，吮手指是一种学习和玩耍，也是稳定自身的情绪，家长需要做的是保持婴儿小手干净，保持婴儿口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。

【新生儿阶段：视觉发展的敏感期】

新生儿阶段是宝宝视觉发展的敏感期。就颜色而言，眼睛最先敏感的是黑白相间、反差明显的地方。对初生婴儿来说，黑白图片或玩具比人们想当然认为的彩球更具有吸引力，因此，日常生活中父母可以有意识地对宝宝进行这种视觉刺激。

【疲劳入睡对于宝宝睡得香有着很好的帮助】

在帮助孩子改变各种不良习惯时可采取这一方式作为辅助。平日里家长可增加与孩子玩耍的时间，除了促进交流外，还可增加孩子的疲劳感，便于入睡，进而改变依赖某种方式才能入睡的不良习惯。

【有助宝宝入睡的基本原则】1、把宝宝放到床上睡觉时他应该是醒着的。2、把宝宝放到床上睡觉时你应该对宝宝重复同一句话。3、总是以同一方式安抚宝宝入睡。4、宝宝在夜间惊醒后你去安抚他们重新入睡的时候，尽量不要把他们抱起来。5、宝宝睡着以后不要把他们挪换到其他房间！

【育儿必知】

1.夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。2.10月内宝宝禁止摇晃，伤害大脑，严重可致脑出血和轻微脑震荡。3.太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。4.孩子六岁前常用很热的水烫脚，易成偏平足。5.孩子内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。6.看电视多的孩子易暴燥。

【乳牙萌出时间与顺序】

1、中切牙：下颌 6个月;上颌 7个半月；2、侧切牙：下颌 7个月，上颌 9个月；3、第一乳磨牙：下颌 12个月，上颌 14个月；4、犬牙：下颌 16个月，上颌 18个月；5、第二乳磨牙：下颌 20个月，上颌2岁。个别牙齿的萌出顺序颠倒时无需处理。

【婴儿游泳的好处】

1.刺激并促进脑神经发育，提高智力水平；2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力；3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性；4.提高空间想象力和推理能力；5.促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯；6.促进身高和体重增长。

【断乳并不是停止一切代乳品】

断奶后至3岁前的孩子，每日应该保持饮用400ml左右的奶粉，此时应尽量不喝鲜奶，皆因鲜奶中的酪蛋白与蛋白的比例是7：3，酪蛋白不易消化，不适合3岁前孩子饮用，否则也会造成营养差、身体消瘦。

【减少幼儿感冒5绝招】

1.避免穿衣过多，长期穿太多的孩子肺胃蕴热，易呼吸道感染。2.宁可少吃不要多吃，增加蔬菜减少荤菜。3.多喝白开水，增加排尿排汗量。4，有生病前兆及时护理，咳嗽可以喝点川贝梨水，流涕可喝葱白煮水。5.多接触新鲜空气和阳光，加强户外活动。

【3大育儿误区】

1：哭得凶就断奶（最好不要在炎热的季节给宝宝断奶，应适量的给宝宝增加蔬菜榨汁）2：喜冷饮放开吃（妈妈不妨做一些绿豆汤，绿豆粥，并采取少量多次饮用方法）3：水泡饭吃的快（最好在饭前给宝宝喝一点味道鲜美的汤，这样可以刺激宝宝胃消化液分泌）

【爸爸胡须应离宝宝远点】

研究发现，男人的胡须上有数十种有害物质：如苯、甲苯、氢硫化物等。包括香烟烟雾中的致癌物质。如果这些胡子扎着孩子，不但容易将病菌转移到孩子的面部，甚至带来面部感染等隐患。建议爸爸们在和孩子亲密接触前，要用香皂或洗面奶彻底清洁面部，并且要勤刮胡须。

【小儿腹泻防治：1多4不】

1.多补充水分，补液量为每公斤体重约100毫升，其中糖2克、盐0.5克，可让宝宝随意口服；2.不要禁食，以母乳喂养者应继承喂母乳，没有母乳者可以用牛奶代替；3.不要止吐，而是补充由呕吐引起的体液损失；4.不要急于止泻，应补充机体脱水和营养不足；5.不滥用抗生素。

【孩子上火，家长可自查自调】

1.心火：心胸烦热，面赤口渴，尿黄便干，舌尖红，或生口疮-可服莲子汤2.肺火：咳嗽痰黄，或痰中带血、口干咽痛，舌红苔黄-可吃点猪肝3.胃火：反酸，或食入即吐，或渴喜冷饮，或牙龈肿痛，大便秘结-可服绿豆粥4.肝火：面红目赤，口苦口干，急躁易怒，不眠-可喝梨水。

【幼儿的性情年龄段】

1岁半：爱唱反调；2岁：开始关心他人；2岁半第一叛逆期；3岁：喜欢与人分享；3岁半：缺乏安全感；4岁：爱吹牛；4岁半：分不清真实与幻想；5岁：可爱黄金期；5岁半到6岁：极端自我中心；7岁：喜欢独处；8岁：具有评价事务能力；9岁：追求完美；10岁：青春期前奇妙缓冲期。

【早教的四大误区】

1.早教对象不只是婴幼儿，更是对其父母的教育； 2.早教的目的不是提前学习知识，而是身体、情感、智力、人格、精神全面成长的教育；3.教育内容不只是学写字，读英语，学画画钢琴，开发智力只是早教的一部分； 4.教育方式不是灌输式，对话与互动才是早教的本质。

【宝宝不宜多吃20种食物】

1、桔子；2、菠菜；3、鸡蛋；4、浓茶；5、果冻；6、咸鱼； 7、泡泡糖；8、糖精；9、豆类；10、人参； 11、罐头； 12、爆米花；13、方便面；14、葵花籽；15、可乐饮料；

16、动物脂肪；17、烤羊肉串；18、巧克力；19、食盐；20、猪肝

【适合宝宝居住的环境】

灯具明暗、角度应可调。选用硬质的床垫，不宜垫海绵，易导致生痱子、毒疮。装修宜简不宜繁。选择无毒油漆。建议在装修完工一个月后入住。最好选用实木地板或环保地毯，选择无毒、环保的材料。家具、饰品、玩具部件不宜过小，避免宝宝误吞误食而发生意外。

【孩子的8种禁忌食物】

在孩子的饮食上有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了：一：3个月内不要盐、二：1岁之内不要蜜、三：3岁以内不要茶、四：5岁以内不要补、五：10岁以内不要腌、六：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵、七：三岁以下幼儿不宜吃巧克力、八：少儿不宜多吃笋。

【母乳储存需注意】

初乳在27-32℃中，可储存12小时；成熟母乳在15℃中，可储存24小时；成熟母乳在19-22℃中，可储存10小时；成熟母乳在25℃中，可储存6小时；成熟母乳在0-4℃中，可储存8

天。奶水放在经消毒并密封的玻璃瓶或母乳袋内，置于冰箱冷冻室中，可存放6-12个月。化冻后的母乳不能再冷冻~~

【让宝宝远离冬季呼吸道感染】

1.保持每天中午前后1-2小时的户外运动；2.每天上午9-11点，下午2-4点开窗通风2次；

3.均衡饮食，过多的蛋白质会加重消化吸收的负担，使抵抗力下降；4.少去人多拥挤、空气不流通的公共场所；5.养成勤洗手的卫生习惯；6.遵照保健医生的建议接种疫苗。

【让孩子学会阅读】

1、如何为孩子选书; 不适当的书，就如同不好吃的食物，不会引起孩子的兴趣，因此选书时宜考虑清楚 2、念书给孩子听；当孩子很小的时候，父母可以拿本孩子喜欢的书一页一页地念，让他看图片、听声音，慢慢地他会将所看到的和所听到的加以联系。

【培养宝贝爱心的五条建议】

1.尽量减少物质奖励，不要让宝宝形成功利心态，要宝宝学会在乎别人的感受；2.孝敬父母以身作则，记住父母永远是孩子的一面镜子；3.大方告诉孩子你的辛苦，培养孩子感恩的心；

4.当宝宝做对时，不要吝啬说我爱你，谢谢你；5.不要有求必应，教会宝宝通过努力达到目标。

【如何养育快乐孩子】

1给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则；2确保孩子吃得健康；3鼓励他多运动；4常常拥抱；5用心聆听；6教导他关怀别人；7教导他解决问题；8放弃完美主义；9笑口常开；10有创意的赞美；11激发他内在的艺术天份；12给他“表演”的舞台。

【如何让宝宝爱上吃饭】

一个营养师说，“没有小孩子会饿坏自己的，不好好吃饭是惯坏的。”我们作父母的没有责任强迫孩子吃饭，我们的责任是给孩子预备好饭。这很重要，给他预备好，吃不吃是他的事，他要决定吃还是不吃。不吃，他肚子会饿。只要家长不给他其他零食，坚守原则，你放心，下顿他就会乖乖吃。

【爸爸，最重要的人】

美国心理学家发现：一个人取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲。作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。

【三策略让孤独宝宝变合群】

1. 爸妈重视亲子关系和教养方式，良好的亲子关系能够使宝宝建立起与人交往时最初的安全感和归属感；2. 创设条件，支持、引导宝宝与同伴交往，多带宝宝走出家门；3. 积极调整、改善幼儿园老师与宝宝之间的关系，增强宝宝自信心。

【孩子最需要的十件东西】

1、临睡前的一个吻；2、尊重我的个人形象；3、爸爸妈妈平等待我；4、爸爸妈妈给我当榜样；5、告诉我做人的道理；6、让我和爸爸妈妈一起玩；7、给我一个小伙伴；8、和我一起养成好习惯；9、给我一个可达到的目标；10、让我们一起笑起来。爸爸妈妈都给予宝宝了么。

【教孩子理财的3原则4秘诀】

原则1. 让孩子真正拥有钱；原则2. 给建议但支配权交给孩子；原则3. 让孩子花自己的钱；秘诀1. 为孩子开立银行账户；秘诀2. 借钱给孩子，培训贷款观念；秘诀3. 从相关游戏中认识，善于理财才能致富；秘诀4. 为孩子开户投资基金或购买股票，让孩子跟着一起参与。

【海带——助宝宝脑发育】

准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。

【怀孕的妈妈要吃这些水果】【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；【板栗】补充叶酸；【橙子】补充VC。

【哄宝宝睡觉的“神曲”】

一位爸爸偶然发现，哄宝宝睡时，播放林志炫的《离人》，一般3遍以后，宝宝就安静睡去。这条经验被很多父母效仿，大部分父母宣称有效，但也有部分失败。经测试该曲对0-2岁宝宝最有效。《水边的阿狄丽娜》、《罗密欧与朱丽叶》、《秋日私语》、《摇篮曲》等也适合孩子睡前聆听。

【强行止哭不利儿童心理发育】

在父母"高压政策"下，孩子会停止哭泣。殊不知,这样做对孩子的心理发育会带来不良影响。由于孩子语言发育尚未成熟，不会使用合适的语言来表达，而将不满、忧郁积压在心中，并以异常的心理或行为表现出来，甚至出现打人、骂人等攻击性行为；与小伙伴难相处等。

【古代父母育儿“七不责”】

①对众不责，保护孩子自尊。②孩子愧悔不责。③睡前不责。④饮食不责，否则易导致孩子脾胃虚弱。⑤欢庆不责，孩子高兴时经脉畅通，若突然被责骂，经脉闭阻，伤害身体。⑥悲忧不责。⑦疾病不责，孩子生病时更需要关爱，而不是责骂。

【宝宝发烧时不该做的三件事】

1. 不能盖厚被。一味捂着会使宝宝体温升得更高，严重时可能出现高热惊厥；2. 退烧药不能加量吃。切勿“降温心切”过量用药，否则可引起过于剧烈的药效反应；3. 不要劝宝宝吃东西。发烧时胃肠消化能力减弱，导致不爱吃东西，家长应本着尊重宝宝，想吃就吃的原则。

脱水成就一个人怎么做篇三
《吃的学问》

下列食物不可同时烹煮或同时服食，否则会引起或发生中毒，甚至有生命危险，千万不可疏忽大意。

1、团鱼（水鱼、脚鱼）与苋菜食则死亡。吃空习菜汁可解救。

2、鲤鱼与甘草食则死亡。吃麻油二两可解救。

3、蜂糖与生葱食则死亡。米炒焦研末甘草二两煎服解救。

4、狗肉与绿豆食则肚腹肿大。甘草二两煎水解救。

5、黄瓜与花生食则肚泻。吃霍香丸十克解救。

6、蚕豆与田螺食则绞肠痛。服童小便一茶杯解救。

7、鸡肉与菊花食则死亡。细辛一钱、川莲五分煎水解救。

8、蛇肉与萝卜食则死亡。吃鸡血一两解救。

9、杨梅与鸭肉食则死亡。吃妇人乳汁100克解救。

10、鹿肉与南瓜食则胀肚难受。

11、芥菜与兔肉食则中毒。吃杨梅水50克

煎水解救。

12、冬笋与龟肉食则中毒。甘草二两煎水服可解救。

13、冬瓜与鲫鱼食则脱水。吃空心菜汁一茶杯可解救。

14、猪肉与芝麻花食则死亡。空心菜汁一茶杯解救。

15、牛肉与香附子食则生九子疮。甘草二两煎水服解救。

16、羊肉与西瓜食则中毒。

17、洋葱与癞蛤蟆食则中毒。车前子50克煎水服可解救。

18、油煎鸡蛋不可放糖精食则中毒。牛黄五分温开水吞服。

19、鸡蛋吃后不能吃消炎片，食则中毒。吃黄泥水解救。

20、孕妇不能多吃螃蟹，食则流产。

21、吃桃子不能与白酒同服，多服会令人昏倒。

22、发牙的马铃著（土豆）不可吃，食则中毒。我们每天都要吃饭，一日三餐是保证我们身体健康的根本，因此，安排好一日三餐

至关重要。按照中国营养学会制定的“中国居民膳食指南”和“平衡膳食宝塔”的原则，结合家庭成员的年龄饮食习惯，消费水平等制定自家的食谱，才能使膳食营养具体化，使我们在日常生活中即摄取了需要的营养物质，又享受了食品的美味。

一日三餐应该怎样安排呢？

就能量分配来说，早餐应占30%、午餐40%、晚餐25-30%，必要时下午三点左右可吃一次午点。

早餐不可马马虎虎，应是正正经经的一顿饭，据了解有相当一部分人早餐不正规，匆匆吃一点或边走边吃，少部分人根本不吃。其实吃好早餐非常重要，一顿质量好的早餐，可以供给人体和大脑需要的能量和营养素，使人精力充沛，思维活跃，工作和学习效率提高，记忆力增强，不吃早餐或吃的太少可以使人没有精神，思维迟钝，记忆力下降，甚至会产生低血糖，所以应该重视早餐，早餐的内容应包括谷类（馒头、面包、小点心等）、肉蛋类（一个鸡蛋或少量熟肉、肠等）、一杯牛奶、（约200毫升），水果或

蔬菜（一些小青菜、泡菜或纯果汁）。有人喜欢吃粥，粥的营养成份较低，主要是碳水化合物、豆浆的营养成份亦不如牛奶，其蛋白质、维生素含量均低于牛奶，特别是钙的含量还不如牛奶，所以最好搭配着吃，至于炸油饼、油条虽是人们所好，但只宜少吃，多吃则对身体不利。

午餐是一日之正餐，这段时间人们的工作、学习各种活动很多，且从午餐到晚餐要相隔5-6小时甚至更长，所以要供给充足的能量和营养素，谷类、肉类、蔬菜要搭配好。午餐的内容应包括谷类（主食），要粗、细粮搭配，肉类（鱼、禽、肉、蛋），青菜（红、黄、绿色菜搭配），豆腐或豆制品。下午如加点心可吃水果及酸奶。

晚餐不宜吃的过多，因晚餐后一般活动较少，吃的太多宜造成肥胖，且吃的过多会影响睡眠。晚餐内容宜清淡些，少吃肥甘厚味，可吃低脂肪，低能量的食物，如多些蔬果，适量的谷类，豆类及肉类。

一日三餐是保证我们生存和健康的物质基础，有人只重视吃保健品，而不重视基

本的一日三餐，这是不对的，家庭主妇应尽可能安排好一日三餐，保质保量，使你的家人从三餐中获得均衡的营养，保证身体健康，同时在制作时要注意食物的色、香、味，使家庭成员在摄取营养的同时享受到生活的乐趣。健康吃早餐①起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳；②有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好；③不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统；④早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收；⑤早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科学。

在一日三餐中，早晨是最为重要的。然而当今的人们却不重视它，认为早餐就是早点，往往马马虎虎，有的甚至不吃早餐。其实，这种做法显然是不正确的。早餐不仅要营养丰富，还一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。首先，早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺

脱水成就一个人怎么做篇四
《育儿知识》

【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！

【夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病】夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水；4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水

【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。

【12种宝宝禁食食物】一：3个月内不要盐二：1岁之内不要蜜三：3岁以内不要茶四：5岁以内不要补五：10岁以内不要腌六：婴儿不要吃大豆食品七：元宵八：三岁以下幼儿不宜吃巧克力九：2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶十：少儿不宜多吃笋，十一：功能饮料，十二：不宜给婴儿吃过量的蛋~~

【10种助于宝宝启智的玩具】1、响环（3个月大开始玩）。2、球（6个月）。3、积木（8个月）。4、复台形状盒（18个月）。5、玩沙（18个月）。6、娃娃（两岁）。7、叠杯（两岁）。8、图画书（两岁）。9、玩具车（三岁）。10、拉着走的动物玩具（三岁）。

111【磨菇蛋】1. 将磨菇去帝，冼净待用。2. 将冼好的磨菇摆碗中，3. 备一些鹌鹑蛋待用。4. 每个磨菇里面打进一个鹌鹑蛋，在摆好盘的麻菇蛋上撒上一些精盐。5. 再放进蒸锅里蒸10分钟，

6. 再放进蒸锅里蒸10分钟。7. 蒸熟的磨菇蛋。8. 蒸熟的麻菇蛋上桌配上调汁蘸汁吃。

222比外面卖的卤蛋还要好吃的蛋】１，鸡蛋加水煮熟. ２，剥壳后加入啤酒和白糖，酱油以及盐一起煮.３，煮干即可. 想鸡蛋里面更入味，可以在鸡蛋上划几道口子。

333盒装酸奶顶部开小口，插入冰棒棍儿放冰箱冷冻室冻硬，吃的时候撕掉表面封口抽出来即可！

△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！

△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。

△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。

△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 △山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。

△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。

△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。

△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。

△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。

△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。

△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。

△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。

△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。

△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。

△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。

△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈

【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】

在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的

【发烧宝宝食谱】

1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素

【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】

四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）

【九个止咳小妙招】

①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水

【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可

宝宝拉肚子食疗法】

1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次

【宝宝抵御感冒必备的玉米水】

玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解

【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】

白菜：有清热除烦，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：

清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。★

【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？】可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

【小米山药粥】①备好原料，鲜山药、小米和白糖；②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效：消化不良，脾胃素虚。（8个月以上宝宝）

【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。2.久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。3.夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂

爸爸你知道吗】美国心理学家发现：一个人能够取得成就20%取决于后天努力，80%又决于父亲。作为孩子生命中“重要他人”，同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。

10、一个父亲能为他孩子做的最好事情，就是好好爱他的妈妈。

脱水成就一个人怎么做篇五
《育儿知识》

育儿知识（留给宝宝用）

【新生宝宝护理禁忌】

1、忌用塑料薄膜作婴儿尿布。2、忌拧捏婴儿脸蛋。3、忌让婴儿睡在大人中间。4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服。5、忌剪婴儿眼睫毛。6、新衣物宝宝不能直接穿。7、忌久留婴儿头垢。8、忌拍打婴儿的后脑。

9、忌在婴儿卧室放花卉。10、忌给婴儿洗澡过多。准妈妈要注意！