心理课活动意义

导读：　心理课活动意义篇一《感觉到心理课的重要性》 ...

心理课活动意义篇一
《感觉到心理课的重要性》

感觉到心理课的重要性

七（1）

经过这一学期对于心理学的学习，我在很多方面都有了很大的提高。经过学习，我得到了比我预想要多得多的知识和经验。每节课都让我记忆忧新，都能使我有所收获。

我认识到我正在一点一点地长大，思想不再像以前一样幼稚，对于很多事情开始有了自己的看法。通过上课，我们目前遇到的一些问题与烦恼也随之豁然开朗，一些平时不懂的地方也得到老师很好的解答。我感受最深的就是青春期的自我保护。我认识到学会自我保护是十分重要的。我们要学会自己保护自己，不让自己的身心受到伤害。 我认为要好好克制自己，要大方、自然地和他人交往，而且不要孤僻，有什么事情可以说出来和同学沟通，不要憋在心里。在不开心的时候要开始试着调控自己的情绪，尽量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的悲伤中，除了伤害自己又有什么用呢？一定要笑着面对人生。

心理课活动意义篇二
《心理课-规则的意义》

心理课活动意义篇三
《体验式心理活动课中教师的语言及其作用》

体验式心理活动课中教师的语言及其作用 作者：徐洪洁

来源：《中小学心理健康教育》2013年第06期

〔关键词〕体验式心理活动课；教师语言；口头语言；肢体语言；作用

体验式心理健康教育课程是学校从学生身心发展特点和需求出发，有目的、有计划、有组织地通过学生主体性的充分活动，使学生心理品质受到实际锻炼，从而预防心理问题发生、维护和发展学生心理健康、使学生潜能得到开发的综合体验课程。心理教师在课堂活动中不仅要组织策划活动的内容和细节，还要扮演好“教练”和“主持人”两种角色，让学生们平等参与到活动中，并能够调动学生团体动力与学生积极性，启发引导学生大胆尝试，最终收获对人生的感悟，在这其中教师语言的作用是巨大的。

一、课堂口头语言策略及作用

（一）课堂口头语言力求准确、简练、流畅

这是对课堂教师口头语言最基本的要求，在体验式心理活动课中显得尤为重要。活动课中教师角色在于组织策划学生活动，学生本位性贯穿课程始终。所以心理教师在布置活动任务、讲述活动规则时要力求准确、简练、流畅。尤其是一些规则较多的课案更要做到简练，切记不重复啰嗦，也不要作过多提示。这样能够快速地传达给学生明确的任务要求，学生也能在充裕的时间内做好整个活动。

在“传球比赛”课案中，活动规则主要有：每组一个小球，要求迅速传遍本组每一位成员；小球要经过每一个人的手掌心；传球中出现掉球、漏传现象记零分；活动中队形自定；活动分小组依次进行，教师喊“计时开始”小组开始传球，传到最后要有人喊“到”，以时间长短给以不同分值。教师分条进行讲述，重点规则给以强调，言语准确、简练、流畅。

（二）语气、语调、语速随环节变化而变化，运用恰当

在心理活动课中，教师的语气、语调、语速应随着环节的变化而多次改变。课堂中要求的不同气氛，各个环节任务的不同目标，教师的不同角色都要求教师语言作出不同的改变。灵活运用语气、语调、语速的变化，可以有效地辅助课堂目标的实现。

在“精彩旅程”课案中，主题目标是让学生学会创新，学会展示个人风采。在课堂中随着动感音乐的带动，教师语气坚定、语调高昂、语速稍快，大声地把鼓励的话喊出来。整个课堂气氛被烘托得十分热烈，学生在这样一种情境下开始活动，开始自己的精彩旅程。又比如在“同心杆”课案中，当学生经过屡次尝试失败后变得急躁、沮丧、互相指责时，教师收回同心杆开始作闭目引导。此时，教师的语气柔和，语调低沉，语速放慢，慢慢地把学生引入一个平静、

安宁的自我世界，在这样一个自我世界里面剖析自己、剖析活动、剖析失败的原因。教师语气、语调、语速的合理运用，烘托了课堂氛围，有效地实现了课堂目标。

（三）适时运用心理学专业知识

心理教师可以充分利用集体分享环节，根据学生的思想碰撞点适时地点出心理学专业知识，这样学生的知识更成体系，并且记忆更牢固。这需要心理教师熟悉心理学基础知识以及教育中常用到的心理学效应，并能够用语言简洁、明了、准确地复述出来。

在“老师您好”课案中，心理教师组织学生分小组为各科教师找优点，全班选代表汇报教师优点，学生发言分享感悟。在发言分享环节，有学生提到“您让我们找任课老师的优点，这就无形当中提升了老师在学生心目中的形象，使我们更多地去关注老师的优点”。此时心理教师及时提到了心理学中“利导思维”和“期待效应”：往好的方面看，那么事情就会往好的方向发展。抓住时机点出心理学专业术语，使得那些平时看起来很枯燥的专业知识也变得有趣、易接受了。

（四）善于运用辅导技术

熟练运用辅导技术是心理教师必备的专业技能。常用的辅导技术分三类：1.尊重类：包括倾听、阻止技术；2.支持类：包括共情、反映、自我开放技术；3.影响类：包括具体化、引导、面质技术。心理教师熟练应用辅导技术的过程也是锻炼语言的过程，通过各种辅导技术的使用提升自己的语言素养，使语言更具亲和力、感染力和唤醒力。

在“风中劲草”课案中，当每个学生进行完初步体验后，教师使用引导技术进行提问引导：当你做“风”的时候，队友信任地将自己的安危交到你的手上时，你想到了什么？回想生活中还有谁如此信任你，把他的辛酸、痛苦、烦恼倾诉给你，当时你是如何对待这份信任的呢？你是一个值得信任的人吗？怎样做才能成为一个值得信赖的人呢？通过一系列引导语，将学生引入一个自我内省的世界，引导学生与自己对话，感悟内心。

（五）语言中饱含着情感

这是对心理教师语言的最高要求，一句没有感情融在里面的话给人的感觉只会是隔山绕雾般不得人心。饱含感情的语言能够让人哭、让人笑、让人热血沸腾、让人陷入沉思。

二、肢体语言策略及作用

心理教师肢体语言总体可以分为表情语言和动作语言，其中表情语言主要是教师面部表情表达出来的含义，而动作语言在课堂中又可分为教师在活动过程中所做的示范动作以及师生互动过程中用以表达情感、支持、理解、赞赏、鼓励等寓意的动作。

（一）表情语言的运用及其作用

在面部表情中最为醒目的就是眼神，眼神可以向学生传递很多信息：比如学生发言时教师赞赏的眼神；学生做活动时教师支持的眼神；学生扰乱活动秩序时教师责备的眼神；等等。笑容是面部表情中最重要的成分，教师面带微笑，可以起到感染学生情绪、调动学生积极性、促进师生关系融洽发展的作用。

教师的微笑、眼神是有效的“教具”。在体验式心理活动课中，心理教师运用表情语言，将微笑和眼神联系起来能够很好地辅助实现课堂效果。

（二）动作语言的运用及其作用

1.活动过程中教师动作的示范

心理教师对活动形式的标准示范既是课堂的需要，也是对学生展开活动的有力帮助。 在“鸡蛋变凤凰”课案中，角色共有四个，从低到高依次为：鸡蛋、小鸡、大鸡、凤凰。四种角色的标志性动作分别为：鸡蛋——身体蹲下；小鸡——身体半蹲，至少一手扶膝盖；大鸡——身体直立，一手上举；凤凰——展开双臂呈飞翔状，飞回座位。教师一边讲述规则，一边亲自做动作示范，示范一遍后带领大家一起来做，这样亲身示范使学生能够很快地掌握动作要领和活动规则。

2.师生互动时教师的动作语言

心理教师在学生发言分享时可以通过一系列的动作语言来表达自己对学生的赞赏、支持、肯定、鼓励和理解。这样用无声的语言表达出来的意义更容易被学生接纳，效果也更显著。 常见的动作语言包括点头、鼓掌、轻拍学生肩膀或后背、轻轻揽住学生肩膀、轻轻拥抱学生等。这些动作从程度上依次加深，表达的感情也由浅层次的赞同、鼓励到较深层次的支持、理解，再到更深层次的情感共鸣。比如在“感恩父母”课案中，当学生讲到自己的父母为了家庭生计不得不常年在外打工，一年才见一面而泣不成声时，教师走上前去轻轻拥抱他。这个动作表达出的感情共鸣使学生感受到了被理解和信任，也使学生敢于宣泄情绪、开放自我。心理教师在活动课中使用动作语言时要注意动作的力度、使用的场合、对象的年龄以及性别，只有运用得恰当得体，才能保证所要传递的关怀能够转变成一种积极向上的力量。

总体来讲，教师肢体语言并不是越多越好，要注意适量、适度。如果活动课中过于频繁夸张地使用肢体语言，就可能使学生误解活动课的内涵，使课堂流于肤浅，从而与我们的最初的意愿背道而驰了。

对于教师来讲，教学语言是一个不断锤炼的过程。活动课中，心理教师只有把口头语言、表情语言、动作语言三项完美地结合起来，才能够最大程度地发挥语言的魅力，使学生收获更多的感悟，也能够最大程度地提升学生心理素质。

（作者单位：山东省德州市跃华学校，德州，253034） 编辑 / 任玉丹 终校 / 于 洪

心理课活动意义篇四
《心理健康教育课程开展的意义》

心理健康教育课程开展的意义

当前在全国，各级中小学都积极开展中小学心理健康教育，各种形式、各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花。对于社会各界和广大家长来说，“心理健康教育”或“学校心理辅导”已不是一个陌生的名词。现在，不少中小学已把举办“家长学校”或定期举行“家庭教育”讲座作为一项经常性的工作来抓，以便更好地协调家长学校的工作。各级学校还组织心理辅导的骨干教师培训学习，对于形成一种“全社会都来关心中小学生心理健康”的社会风气，也起到了积极的作用。具体说来，在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义。

1、中小学心理健康教育是当前学校教育的需要，是避免各种突发事件，维护社会团结稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的预防针。

国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。而从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态；正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态或病态（变态）。在中小学生中开展心理健康教育，维护正常心理，纠正偏态心理，治疗变态心理，有着现实的意义。

（1）有利于学生的身体健康成长。

中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。

（2）有利于学习、工作效率的提高。

健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。

（3）有利于智力与个性的和谐发展。

心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。

（4）有利于心理疾病的防治。

心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生 第 1 页

心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。

2、开展中小学生心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。

从个体发展的角度来说，注重中小学生心理健康教育，对于个体的发展有三方面意义。

（1）促进学生学业事业成功。

心理健康教育，首先是发展性教育，有目的有计划地培养学生形成良好的心理素质，这些心理素质是他们学业成功、事业成功的重要保证。

（2）促进学生良好品德的形成。

思想品德，一般由道德品质、政治倾向和行为规范等要素构成。青少年时期，思想品德发展主要包括两个方面：一是发展自己的共产主义理想、政治观点和道德品质；二是培养自己正确的道德评价和自我教育能力。

心理健康在某些方面可以说是优良思想和品德的基础；而在另一方面则是它们的直接组成部分。所以说，心理健康有利于青少年思想品德的发展。

心理健康的人，必然具有健全的性格，必然会正确地对待周围环境，热爱祖国，热爱集体，热爱人民，热爱劳动，热爱科学，热爱社会主义，艰苦奋斗，严于律己，宽于待人，助人为乐，与人为善。心理健康的人，他们善于处理人与人、个人与集体、个人与社会的关系。所有这些都是共产主义思想品德发展的基础和组成部分。

心理健康还有利于人积极、乐观地认识环境、改造环境。心理健康的人常表现出思想开阔，能在任何环境下乐观地对待现实，以进取精神面对现实、正视自己、适应社会，努力创新。许多心理学家研究发现，凡有心理问题的学生，他们在集体中都不善于处理各种关系，都可能成为集体的嫌弃儿；他们更多地表现出冲动、急躁、孤僻、任性和不听话；他们时而表现出自卑、厌世，时而表现出高傲、狂妄；他们缺乏活动愿望和兴趣，不善交际，经不起挫折，狭隘猜疑，胆小怕事。这样的人很难形成良好的共产主义思想品德。

（3）保证学生正常健康地生活与发展成人。

在中小学开展心理健康教育，使学生心理处于健康状态，是其正常生活、正常地发展的前提与保证。中小学生能否健康地成长，心理健康教育是起着很重要的作用。

3、开展中小学生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要。

青少年时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。首先

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是出现了对其心理与行为有着重要影响的两方面需要，一是性的成熟，使青少年性意识与冲动出现；二是由于身体的全面发展与性的需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。这就是青少年时期的新需要与其心理成熟水平及社会地位水平的矛盾，具体为四个方面：

（1）新的性需要与社会地位的矛盾。

（2）性成熟性意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾。

（3）新的独立性需要与社会地位的矛盾。

（4）新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾。

青少年时期这些特定的矛盾，导致了他们在各方面表现出既不同于儿童，又有许多成人的心理特点，使他们最容易进入心理不平衡状态而又最不容易通过自我调节或寻求成人疏导以得到解脱。同时，青少年接近于成人的活动能量，对以上的矛盾系统又起着激发作用，容易使矛盾爆发，因此，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。

4、开展中小学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。

近几十年的发展，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，都将对青少年心理状态产生消极影响。

从家庭方面来看，离婚率不断增高，家庭气氛温馨减少，家庭对独生子女教育不当的管教方式，都会对青少年心理健康产生消极因素。

从学校方面来看，高考升学压力，频繁的测验考试，学生分数排位等等，导致竞争激烈，压力增大，使青少年学生无止休地陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态中。从社会角度来看，一些黄色、淫秽东西的出现，信息渠道的畅通，政府部门一些不正之风，观念的多元化，也将对青少年的心理健康产生不利影响。

因此，在中小学开展心理健康教育不仅非常重要而且非常迫切，现实意义重大。

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心理课活动意义篇五
《心理课对大学生的影响》

心理课对大学生的影响

在生活当中我们面临各种各样的压力，而作为大学生的我们，在学习上、人际交往上的压力相对来说是比较多的。有时我们会觉得大学生活简直就是浪费时间，在大学我们没了高中时期努力学习的干劲，我们变得整天无所事事，似乎是虚度光阴；有时我们觉得自己在人际交往上很失败，在大学有些人变得很孤单，很少与人说话。但是自从上了心理课后让我明白很多，比如，大学就是一个自我管理的小社会，很多时候都得靠自觉能力，要想在大学里有所收获，那么就在有所付出，但并不是不会思考与反思的付出，在人际交往方面，大学给予我们提供了一个很好的平台，让我们去认识形形色色的人，为将来出到社会作准备。 在心理课上我们知道所谓的健康不仅仅是身体方面的，还包括心理上、社会上、思想上的饱满状态。在上心理课之前，我觉得应该有不少人认为只要身体健康自己就是一个健康的人，但是事实上却不是这样，有些人身体非常健康，不过他的心理或者思想却有点不正常，这些人是属于不健康的。

我认为心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求帮助，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。

通过个人感受和经历，我觉得心理课对大学生尤为重要，对大学生的影响极深，在我们大学四年生活里起着重要的指导作用。通过心理课，我们学会了如何面对各种心理压力，如何让自己的大学生涯过得充实，如何去调节心理上的种种问题……相信心理课可以让我们的大学生活变得多姿多彩。

人处在世界上不能遗世独立，人际交往是作重要的，无论干什么都是与人打交道，以人为本。在人际交往方面不仅要有好的人际交往面，还有和谐的处好人际交往关系。对待他人懂得要尊重，要真诚，用宽容自己的心去宽容他人。还要学会谦虚对待他人。每个人都有自己的想法，都有自己的追求，要理解他人。还有重要的就是信用，不能答应自己办不到的事情。说真话，不欺骗别人。我想，这些东西都是基本的，也是容易做到的。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。

不知不觉中，已不得不和大学生心理辅导课说再见了。在几节心理课的学习中，从开始的微笑握手，让一向腼腆的我性格开始变得外向，开始爱和别人交谈了。然后是初入大学，心理辅导课让自己摆脱了刚入大学时的迷茫，及早的适应了大学生活。另外，关于人格的塑造和意志力的锻炼也让刚从高中紧张后放松的状态中走出来，意志力不如以前坚强的我努力改变着。还有在人际交往方面，纠正了自己以往的一些错误认识，对刚刚步入大学，想结交更多朋友的我们提供了十分大的帮助作用。

在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最后就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。而心理课给予我一个警示：不怕做错事，只怕路越走越黑。当我们做错事时，我们必须学会反省并避免一错再错。

心理课让我得到的启示是“心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态，正确的自我观

念，恰当的自我评价，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。”倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得辉煌的成就。

通过这学期的心理课，我懂得了如何去面对心理上的种种问题，也让我更好的适应了大学生活。相信心理课对大一新生最大的影响就是这点了。

心理课活动意义篇六
《大学开通心理健康课程的意义》

大学开通心理健康课程的意义 首先，大学心理健康教育是当前学校教育的需要，是避免各种突发事件，维护社会团结稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的预防针。德育即政治、思想、道德与心理健康教育。明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。所以，在大学中展开心理健康教育，维护正常心理，治疗变态心理，有着积极的现实意义。

其次，大学生正处于心理机能快速完善并成熟的时机，所以，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地实施教育。使大学生知道什么是健康与不健康的心理学，和保持心理健康就能促进学生心理健康的道理。

再者，健康的心理对于学习、工作效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃、开朗乐观、高效率的，而一个心理不健康的人常常心神不定、思虑过多、不能集中精力在学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。心理健康对于处在智力正发育成熟和个性形成的大学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好的发挥大脑功能，利于个性的

和谐发展。

最后，心理健康教育是发展教育，有目的的培养学生形成良好地心理素质，这些素质是他们学业有成事业成功的重要保证。它还可以促进大学生良好品德的形成，心理健康在某些方面可以说是优良思想和品德的基础，而另一方面则是他们的直接的组成部分，所以说心理健康有利于大学生思想品德的发展。从学校方面看考研压力，频繁地测试考试，学生分数排位等导致竞争压力大，使大学生无休止地陷入紧张、焦虑、担忧等不平稳状态中。

总之，大学开展心理健康教育不仅非常重要而且现实意义很大。

心理课活动意义篇七
《高中开设心理辅导课的重要意义》

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