觉得自己心好累

导读：　觉得自己心好累篇一《心好累》 心好累 ...

觉得自己心好累篇一
《心好累》

心好累

莫名的，心情不好，轻松愉快的日子总是转眼即逝，或许是因为要开学了，想想又要面对那些纷繁的东西，心情就沉重的不能自已，忽然觉得好累。

想想，人的一生中真的是有太多的无奈和烦恼，有太多的伤感和惆怅,有多少往事不堪回首？有多少记忆如过眼烟云？许许多多的过往堆积在记忆的深处，一天一天，心里装的越来越多，心的负荷也就越来越重。有太多的分分秒秒、太多的点点滴滴，汇成心语，凝成回忆；也有太多的选择、太多的无奈，但这无数个太多的背后，你只能让心去承受。

生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。总是喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢眷恋。却发现，曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程中，已慢慢淡忘……对于曾经的驿站，只能剪辑，不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能苛求。

或许有句话说的是对的：人之所以不快乐，就是计较的太多；不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

可是，又有多少人可以甘愿在懵懂中度过一生。很多时候，我们都会觉得遗憾，当你不懂得爱情的时候，爱情却经常与你擦身而过。当你成家立业后，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。很多时候，我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱。生在富贵里想去体会穷人的满足，生在贫困中却不知道富人的烦恼。我们经常做梦，却总是难以醒来；经常幻想却总是难以实现。

好想在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，将自己融化在袅袅的清香和悠扬的音乐中……体味那份温情和感动；或静静地躺在草坪上，晒晒太阳，吹吹清风。让阳光晒去满身的疲惫，拂去昨日的阴影，风干眼角的泪水……让风儿吹去满腹的痛楚，吹去心中的寂寞，吹去淡淡的忧愁……;也可以打上背包去远游，让自己在旖旎的景色中沉醉，远离尘世的喧嚣；还可以独自一人大哭一场，让泪水冲去心中的积怨和烦恼……

人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。心好累！

觉得自己心好累篇二
《人为什么感觉容易累》

人为什么老觉得累？

现在好像人人都觉得自己累，网络上调查也显示，觉得“累”的人，比例高达97%。不管男人还是女人，当官的还是老百姓，有钱的还是没钱的，朋友一见面都会抱怨几句，“活得累”几乎成了这个时代的口头禅。

有人将中国人太累的原因归结为以下几种：太看重位子，总想着票子，倒腾着房子，放不下架子，撕不开面子，眷顾着孩子。人们的“累”真是由这些原因造成的吗？为何不能活得更轻松一些？要怎么做，才能摆脱这种“累”的感觉呢？

“为什么我老是觉得累”

“表面的风光都是浮云，心里累得一塌糊涂。”李某，45岁，机关干部

李某大学毕业后就进了机关，从小城市里的一名小科员做起，在40岁时调到北京，5年后被提拔为处级。他觉得，已经到达了自己事业的鼎盛时期。官虽不大，还算风光，但只有他自己能体会其中的苦乐悲喜。

他说，从任命生效的第一天开始，他就没有睡过一个踏实觉，早上醒来，脑袋就像空转了一夜的马达，头昏脑涨。“要管的事情越多，责任越大，每天提心吊胆就怕出事。”和上级领导要沟通，领会领导的意图；和下属更要联系紧密，激发他们的工作积极性。遇到不省心的年轻人，会觉得他们办事不放心；碰见单位里资格老的人偷懒，又碍于面子没法说他们。一周7天，他几乎有4个晚上是在外应酬喝酒，回到家就倒头大睡。没时间和老婆说话，只能把家里大小事务都交给她。女儿住读，他更是一个月见不上几次面。“不只是心累，有时候觉得身体也快被拖垮了，力不从心的感觉越来越强烈。”他说，现在一碰到饭局，就没有一点食欲，最想做的事就是抛开文件和应酬，闭上眼休息5分钟，5分钟就好。

“就算每天只能挣到一块厕所的地砖，也要干。”冯婷婷，34岁，广告公司客户经理

冯婷婷在北京一家大型广告公司工作，在北五环外刚买了房，背上近100万元的贷款。她说自己“就像陀螺一样高速旋转着”。婷婷每天早上6点起床去城里上班，从未在半夜12点前睡过觉。三个月产假，她没有多休一天。冯婷婷说：“多休一天就少赚一天的钱，现在满脑子都是还贷款和给孩子存教育基金，挣钱一刻不能停。”公公婆婆常说她不顾家，但除了拼命工作，她别无选择。“每天吃饭的时候，成了我最幸福的时刻，因为不用说话，也不用想其他事情。”

“一天8小时忙个不停，工资买不起一个苹果手机。”刘星，22岁，某税务局普通员工

刘星大学毕业后被家里人安排到某基层税务局工作，她和所有90后一样热爱自由和新潮，而这个按部就班的“金饭碗”工作，在她看来犹如鸡肋。刘星说：“每天在大厅里坐8个小时，面对各种各样的客户，要干的事情一大堆，一点都不自由。”有媒体曾对中国女性最累城市进行排名，香港同样排在第一位，第2至6位分别为苏州、深圳、台北、广州、上海。不少人认为，现代社会中，女人比男人更累。首先，女性在工作中面临的压力一点不比男人小，但找工作、提职等事情上，单位一般都会优先考虑男性。其次，女人回家还要相夫教子，在家务上比男人累得多，对待子女、老人也比男人付出得多。第三，女人在情感上常常处于弱势，一旦出现婚姻问题，女人的压力更大，也更容易觉得累。

“累”并非成人的“专利”。12岁的小园在刚刚过去的寒假里基本没有休息，上午下午两个补习班，英语、奥数、钢琴、绘画轮流来，晚上还要回家做2—3小时的作业。调查结果显示，83.6%的中学生父母要求孩子考试成绩在班级前15名以内，近55%的父母希望孩子读到博士学位。家长寄予孩子过高的希望，常常让他们累得喘不过气。

累，一半因为生存，一半因为攀比

为什么活得这么累？这是很多人都在思考的问题。人活着累的一大部分原因来自于生存。现代社会飞速发展，容不得人们有太多的思考，而现代人要扮演的角色也越来越多。男人必须是孝顺的儿子、体贴的丈夫、严厉的父亲、优秀的领导、招之即来的修理工甚至服务到位的按摩师，而女人则要是温柔的妻子、贴心的女儿、慈祥的母亲、优秀的烹饪师甚至勤劳的小时工。多重角色的扮演和巨大的生存压力，让人们很难不感觉到累，过度负荷带来的，只能是心理和身体上的双重疲惫。

另一方面，浮躁的社会大环境让人生出没完没了的欲望：住150平方米以上的房子，开30万元以上的车，买几万块的名牌包，孩子上私立学校„„看到很多有钱人的生活就坐不住了，不断地攀比，为了挣更多的钱，不断压榨自己的健康。这些都是造成累的重要原因。想要从根本上降低压力，让自己不那么累，减少欲望是关键。

同样，身体上的异常也会导致人感到“累”。疲惫、觉得身上乏、没劲儿，是亚健康人群的第一大表现。疲倦还有可能是贫血、糖尿病、类风湿、甲状腺疾病等健康问题引起的，如果在改变生活方式的2—3周内仍觉得自己很累，就需要及时就医。

要的是，工资少，根本不够花。她觉得生活就像在放慢镜头，每一秒钟都觉得累，觉得无聊、没意思。

积极地从累中逃离出来

累，并不可怕，它像是一种善意的信号，在提醒着你需要重新界定自己的角色，时刻注意自己的身体健康。当你累的时候，不要马上去否认和对抗，应该尊重并享受它。专家指出，以下方法可能帮你从“累”中逃离出来。

缓慢地读一本书。在繁忙地工作一天后，将卧室灯光调暗，拿一本书，最好是优雅的散文，慢慢地读出来。只用读书，不用思考，这时会让你的世界瞬间缓慢下来，能够有效地去除焦虑，缓解疲劳。

找到一两个乐趣。张先生把工作之余的所有时间都花在了户外活动上。每天花大量时间和朋友们沟通、出去爬山，让他觉得生命充满了活力。找到一两个兴趣点，

不熄的热情比疲劳的身心更加有力量。

每周做一个小时义工。在某网站工作的小魏，每周六会定时到慈善机构做义工。小魏说，强迫自己离开工作环境，在做义工的过程中，内心得到了充实。接触更多的人会让生活更丰富，做好事也让自己在不知不觉中远离累。

给身体设个“减压阀”。多看看绿地、泡个热水澡、听听轻音乐、折纸做手工、10分钟深呼吸、出去散散步、多和年轻人呆在一起、聊聊八卦等方法，都能够让人消除疲劳。

觉得自己心好累篇三
《心好累的短语说说大全》

一、有时候听到一首歌，还是会漫无精心的想起你还有你给的那致命的曾经

二、很多时候，我喜欢了别人，她却不知道；更多时候，我伤害了别人，我却不知道。

三、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。望着窗外的眼前出现了一幕一幕，就像幻灯片一样闪过。嘴角上扬，

四、冷笑着嘲笑自己…

五、对与错就由我去肯定凄凉加上悲痛做反应。

六、你感觉到我炽热的心在呼唤你吗。

七、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！

八、爱情就像投资、有可能成功也有可能失败

九、对自己撒谎 来原谅你的谎

十、这是一种想见不敢见的伤痛 让我对你的思念越来越浓。

十一、为何伪装的很辛苦、却还在说我狠好…

十二、幸福的人，总觉得自己不幸福

十三、如果做陌生人，那就陌生吧，又不损失什么。

十四、如果我说我一直爱着都是他一个人

十五、朋友老是为你挡风遮雨，假如你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

十六、爱情可能随着季节的变迁而褪去，可友情会为你全年守候。

十七、你不能给我幸福 干吗还要霸着我 你要什么 我给你、放开我

十八、绝望掩埋了希望 时间带着假象流淌

十九、都说女人堕落不得。可是堕落之后才看清谁爱谁不爱。

二十、我对你的爱像你对她的爱一样，也许我爱你超过了你爱她，可我的爱没有结果，而你却活在幸福里！

觉得自己心好累篇四
《人为什么觉得心 累呢》

人为什么觉得心 累呢？值得一看

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学会深藏。

别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心

所欲地快乐着，傻傻的笑着。

可人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人多得多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

其实痛苦不是别人带给你的，是你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得

幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。其实世界上没有完美无缺的东西，不完美才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折中，发现快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？

人之所以不幸福，就是因为没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是

容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽视。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平凡中品出甘甜和幸福。幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。当对幸福有所感悟时，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，会有很多的得到和失去，也会有许多的成功和失败 。

人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天

呢？

觉得自己心好累篇五
《我心好累》

我心好累

秋风萧萧，残叶飘飘。茫茫人海，故人何在。悠悠天地，谁知我心。挥剑问天，何为人生……

我看似好乐观，很开朗，很疯癫。可是又有谁知道我内心的悲伤。别人笑我忒疯癫，我笑别人看不穿；不识五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。一直以来都好似我一个人在自说自话、没有人知道我真正的心情、没有人能够懂得我。每天用灿烂的微笑去面对身边的人，慢慢的觉得好吃亏啊！因为没有知道我微笑背后的伤，朋友多把我当成很坚强的人，更多人认为我很快乐，它们不知道我心理的寂寞，我永远学不会与人之间的交往，学不会爱自己，更学不会去爱别人。或是因为得到的爱太少了吧，一直在这个混乱的社会里追逐着，但仔细想想不知道自己到底在追求什么，自己所做的一切好像多不是我自己想要的，这个世界哪有那么多随人愿的事情呢，我什么

也改变不了，我只能认命，我疲惫的挣扎着。 我无法改变自己的命运，我是信命的，因为我曾经挣扎过，可是什么多没有改变，一切还是如此，应该来的还是会来，应该是我的还会是我的，不是我强求就会得到的。曾经认为只要是我想要的就没有得不到的，可是就算我得到了，最后还是会离你而去，这样又有何有用呢，留下的只是伤痛的回忆...... 每次想到伤心处就会想起这话：”认命,接受上天给我的痛苦与悲伤，这样也无所畏，我一样在长大与成熟”。曾经多次的告诉自己不要在悲伤了，可是真的很难给自己一个不再悲伤的理由，很难让自己的心有一个可以释然的借口，看来现在的我真的已经陷在悲伤的陷阱里无法自拔.......

我是一个保守的人，也保守着自己的悲伤，即使和朋友与亲人门在一起也不会和他们分享自己少数的悲伤，有时候我在想,如果有一天我把悲伤流露出来和他们分享，不知道还有什么可以支

撑自己继续生活下去的勇气.有时候朋友可能看出了我心理不快乐，常和我说时间可以带走一切的，不管心理有什么不快乐的事情与悲伤就让时间去淡化 它.让时间把它带走吧....但是不知道为什么时间就是不把这些不快乐与悲伤带走.

带走的只是我的年龄与青春的岁月！！！！！！！！

觉得自己心好累篇六
《心好累的短语说说大全》

一、有时候听到一首歌，还是会漫无精心的想起你还有你给的那致命的曾经

二、很多时候，我喜欢了别人，她却不知道；更多时候，我伤害了别人，我却不知道。

三、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。望着窗外的眼前出现了一幕一幕，就像幻灯片一样闪过。嘴角上扬，

四、冷笑着嘲笑自己…

五、对与错就由我去肯定凄凉加上悲痛做反应。

六、你感觉到我炽热的心在呼唤你吗。

七、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！

八、爱情就像投资、有可能成功也有可能失败

九、对自己撒谎 来原谅你的谎

十、这是一种想见不敢见的伤痛 让我对你的思念越来越浓。

十一、为何伪装的很辛苦、却还在说我狠好…

十二、幸福的人，总觉得自己不幸福

十三、如果做陌生人，那就陌生吧，又不损失什么。

十四、如果我说我一直爱着都是他一个人

十五、朋友老是为你挡风遮雨，假如你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

十六、爱情可能随着季节的变迁而褪去，可友情会为你全年守候。

十七、你不能给我幸福 干吗还要霸着我 你要什么 我给你、放开我

十八、绝望掩埋了希望 时间带着假象流淌

十九、都说女人堕落不得。可是堕落之后才看清谁爱谁不爱。

二十、我对你的爱像你对她的爱一样，也许我爱你超过了你爱她，可我的爱没有结果，而你却活在幸福里！

觉得自己心好累篇七
《人为什么觉得心累呢,很值得看》

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻

瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自

在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想

得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，

痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，

才能发现快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能

不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想

和追求了？

人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸

福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽

略。 人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累

也不现实。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算

什么，所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸

福，懂得生活的人才会

在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成

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