感冒会浑身酸痛吗

导读：　感冒会浑身酸痛吗篇一《为什么感冒会全身肌肉酸痛》 ...

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感冒会浑身酸痛吗篇一
《为什么感冒会全身肌肉酸痛》

为什么感冒会全身肌肉酸痛

2006-09-22 12:34buywell | 分类：健身 | 浏览77101次

请问这是什么原因引起的 分享到：

2006-09-24 09:53

提问者采纳

在你感冒的时候 全身都参与了抗疫 而骨头的作用是最大的 所以呢 就象参加了一次激烈的运动一样会感到酸痛

感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。又称“伤风”，如见广泛流行，症状较重，则又称为“时行感冒”。本病一年四季皆可发生，但以冬、春两季最为多见，年龄、性别之间发病无明显差异，有时可呈一定范围的流行。

“时行感冒”即现代医学所称的流行性感冒（influenza），简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。临床特点是起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛秋轻度呼吸道症状。流行性感冒的传染性大，易引起暴发及大流行。甲型流感病毒因抗原转变而产生新亚型时，即能引起大流行，约每隔10-15年1次，乙型为4-6年1次，丙型则常呈散发。

病原体：

病原体为流感病毒，流感病毒属RNA病毒，球形，直径80-120nm。中心核蛋白有型的特异性；囊膜内层膜蛋白也有型的特异性；外层为脂质，上有血凝素（H

A）和神经氨酸酶（NA），具有亚型和变种的特异性。根据核蛋白抗原性的不同，流感病毒分为甲、乙、丙三型。

现代医学病理：

流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，继而进入细胞内。病毒的核蛋白与上皮细胞核蛋白结合，在核内组成核糖核酸型的可溶性抗原，并渗透出至胞质周围。复制的子代病毒进一步扩散感染，产生炎症反应。临床上可引起发热、肌肉疼痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

在单纯型流感发病过程中，纤毛上皮细胞变性、坏死和脱落。2周后纤毛上皮细胞重现并修复。流感病毒肺炎的肺脏充血和水肿。气管和支气管内有血性分泌物；粘膜下层有灶性出血、水肿和细胞浸润；肺泡腔内含有纤维蛋白和渗出液，呈现浆液性出血性支气管肺炎的病理特点。

中医病因病机分析：

中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。四时之中，气候失常，如春应温而反寒，夏应热而反冷等，风邪易侵入人体而感冒，甚至引起时行感冒。引起感冒的原因，虽以风邪为主，但常有所兼夹。临床上以风寒、风热两种证候最为多见。此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病。故又有夹暑、夹湿、夹燥等不同兼证。感冒除风邪侵袭外，尚与体虚和不同素质有关。肺有痰热，也易发为本病。 风邪入侵的病位主要在肺卫，而时行感冒因其感受时邪较重，而全身症状比较明显。年老体弱者抗邪能力差，外邪可由表入里，变生他病。本病一般以实证居多，如体虚感邪则为本虚标实之证。

临床表现：

本病潜伏期为1-3日，最短仅数小时，最长可达4日。

单纯性流感：较多见。急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等，体温可达39-40℃。持续2-3天后渐退，全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状常较显著。少数可有轻度胃肠道症状。体检呈急病容、面颊潮红、眼结膜轻度充血、眼球压痛、咽充血、口腔粘膜可出现疱疹。

肺炎型流感：较少见。主要发生于原有心肺疾患病人或孕妇。临床表现为高热不退、气急、紫绀、阵咳、咯血等。体检发现双肺呼吸间低、满布哮鸣音，但无实变体征，病程可长达3-4周。合并细菌感染时，可呈支气管肺炎或大叶性肺炎。表现为剧咳、脓痰、胸痛、肺部有实变或局灶性肺炎征。

中毒型流感：肺炎病变不显，但具有全身血管及神经系统损害。有明显的脑炎病变，高热不退，神志不清，常有谵妄。少数因血管神经系统功能紊乱，或肾上腺出血而导致血压下降或休克。

其他：感染流感病毒后，仅出现轻微发热、咳嗽、不适等症状。病程1-2日，与其他病毒性上呼吸道感染相仿，称为轻型流感。少数病人以腹痛、腹泻等胃肠道症状为主要表现，称为胃肠型流感。

实验室检查：

血象：白细胞总数减少，淋巴细胞相对增加，嗜酸粒细胞消失。如合并细菌性感染时，白细胞总数与中性粒细胞增多。 免疫荧光检查：取患者鼻洗液中粘膜上皮细胞的涂片标本，用荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，灵敏度高，有助于早期诊断。

病毒分离：将急性期病人含嗽液接种于鸡胚羊膜腔或尿囊液中，进行病毒分离。

血清学检查：应用血凝抑制试验或补体结合试验，测定急性期和恢复期血清中的抗体，如有4倍以上增长，则为阳性，有助于回顾性诊断。

鉴别诊断：

流行性脑脊髓膜炎：流脑的早期症状往往类似流感，但流脑有较明显的季节性，儿童多见。早期有剧烈头痛、脑膜刺激征、瘀点等。脑脊液检查可明确诊断。

军团病：多见于夏秋季。临床上以重型肺炎、白细胞总数增高及肝肾合并症为特点。但轻型发病类似流感。确诊有赖于病原学检查。

支原体肺炎：与肺炎型流感的X线表现相似，但本病的病情较轻，冷凝集试验和MG型链球菌凝集试验可呈阳性。

治疗：

现代医学治疗：

目前尚无可靠的抗流感病毒药物。盐酸金刚烷胺早期使用能阻止甲型流感病毒进入细胞，从而减轻症状，缩短病程。成人每日口服0.2克，分2次服用。因有一定毒性而尚未广泛应用于临床。如继发细菌性感染时，应及早使用抗菌药物。 中医辨证分型治疗：

外感风寒：

症状：鼻塞声重，鼻痒喷嚏，流涕清稀，咳嗽痰多清稀，甚则发热恶寒，无汗头疼，肢体酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。

治则：辛温解表，宣肺散寒

方药：荆防败毒散

荆芥、防风、柴胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、前胡、甘草。 加减：风寒郁闭较甚，加麻黄、桂枝；

咳痰较甚者，加杏仁、浙贝母。

风寒夹湿：

症状：恶寒少汗，头重如裹，肢体关节酸楚疼痛，咳嗽声重，鼻塞流涕，舌苔白腻，脉濡。

治则：疏风祛湿，散寒解表。

方药：羌活胜湿汤

羌活、独活、藁本、防风、甘草、川芎、蔓荆子。

加减：无汗可加豆卷、苍术；

痰多加半夏、陈皮。

外感风热：

症状：发热恶风，或微恶寒，头痛，鼻塞流浊涕，咳嗽痰黄，口干渴，咽喉红肿疼痛，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。

治则：辛凉解表，宣肺散清热。

方药：银翘散

银花、连翘、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子、鲜芦根。 加减：鼻塞头痛明显，加苍耳子、辛夷、白芷；

咽痛较重，加元参、马勃、板兰根；

口渴甚，加天花粉；

热甚，加黄芩。

风热夹燥：

症状：发热微恶风寒，鼻咽干燥，咳嗽无痰或少痰，头身疼痛，口干而渴，舌红少津，脉浮数。

治则：疏风清热，润燥止咳

方药：银翘散合桑杏汤

银花、连翘、竹叶、荆芥穗、牛蒡子、薄荷、淡豆豉、甘草、桔梗、芦根、桑叶、杏仁、沙参、象贝、栀子皮、梨皮。

外寒内热：

症状：恶寒无汗，肢体酸痛，心烦，咳嗽气急，声音嘶哑，咽喉肿痛，舌尖红苔微黄，脉数。

治则：宣肺散寒，清热止咳

方药：麻杏石甘汤

麻黄、杏仁、生石膏、甘草。

加减：内热较重，加黄芩、栀子、芦根；

咳嗽重，加前胡、桑白皮；

肢体酸痛明显，加羌活、独活。

外感暑湿：

症状：身热微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，咳嗽痰粘，鼻塞流涕，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，或心烦，或大便不爽，小便赤，舌苔黄腻，脉濡数。

治则：清暑祛湿，宣肺解表

方药：五味香薷饮加味

香薷、扁豆、厚朴、茯苓、甘草、青蒿、山栀、鲜荷叶。

加减：若表湿偏重，肢酸头昏重者，可加豆卷、藿香、佩兰；

里湿偏重，脘痞呕甚者，加苍术、白蔻仁、清半夏、陈皮；

里热盛而小便短赤者，加六一散。

气虚感冒

症状：发热恶寒，头身疼痛，咳嗽鼻塞，自汗出，倦怠无力，短气懒言，舌淡苔白，脉浮而无力。

治则：益气解表，调和营卫。

方药：参苏饮

党参、甘草、茯苓、苏叶、葛根、半夏、陈皮、前胡、桔梗、木香、枳壳、生姜、大枣。

若平素气虚自汗，反复感冒者，可用玉屏风散进行预防。

阳虚感冒：

症状：恶寒重而发热轻，头疼身痛，自汗出，咳吐白痰，鼻塞流清涕，面色晄白，形寒肢冷，语声低微，舌淡胖苔白，脉沉无力。

治则：助阳解表，宣肺止咳

方药：麻黄附子细辛汤

麻黄、附子、细辛。

加减：咳嗽痰多，加杏仁、半夏。

血虚感冒：

症状：发热微恶寒恶风，无汗头痛，面色无华，唇甲色淡，心悸头晕，舌淡苔白，脉细。

治则：养血解表，疏风散寒

方药：七味饮

葱白、豆豉、葛根、生姜、生地、麦冬。

加减：口渴咽干，加天花粉、芦根；

热重，加银花、连翘、黄芩。

阴虚感冒：

症状：身热微风寒，头痛无汗，头晕心烦，口渴咽干，手足心热，咳嗽少痰，舌红脉细数。

治则：滋阴解表、疏风宣肺

方药：加减葳蕤汤

玉竹、葱白、豆豉、桔梗、薄荷、白薇、甘草、大枣。

加减：心烦口渴甚者，可加黄连、竹叶、天花粉；

咳嗽咽干，咯痰不爽，加牛蒡子、射干、瓜蒌皮；

感冒会浑身酸痛吗篇二
《马悦凌教您感冒后浑身乏力》

马悦凌教您感冒后浑身乏力、酸痛怎么办？ Post By：2009/11/9 11:12:00

如果感冒后人感到浑身乏力、酸痛，多数都是身体在亏虚、劳累、休息不好的情况下又感染上了病毒或受了凉，这类人很容易引起高热，所以当感到身体乏力、酸痛的时候一定要及时地处理，就能很快控制症状，就不容易引起高热。

1、喝3—5片生姜加一勺红糖加10粒红枣（切片）煮15分钟，一天喝2—3次。

2、大量喝水，每天6—8杯。

3、吃羊肉火锅或红烧羊肉，要多放辣椒，去寒又能给身体补充能量。

4、用艾叶水泡脚，发汗后多喝水，早早上床睡觉，一定要睡足觉，浑身乏力、酸痛的现象就能缓解。

5、可以用全身熏艾条的方法，熏之前喝一碗用3片生姜+10粒红枣+10粒桂圆煮好后打碎的生姜红枣桂圆羹，在后背的上三分之一处贴上生姜片，用10根清艾条熏30—40分钟，再喝一碗生姜红枣桂圆羹，再在小腹至肚脐贴上生姜片，用10根清艾条熏50—60分钟，再熏小腿外侧、内侧来回各15下，熏后可以吃牛肉或羊肉，再多喝水，临睡前泡脚出汗，早早睡觉，第二天醒来后浑身乏力、酸痛的现象就会好了许多，第二天要加强营养，多休息，如仍有酸痛，可再按上面的方法处理，同时多喝水，就能让身体很快康复了。

马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办？

感冒时有鼻塞现象的人，多提示身体内有寒。其实只要是经常鼻塞、鼻子不通的人会发现，当吃下去一顿热辣辣的食物后鼻塞就消失了，鼻子通气了，或参加体育锻炼浑身发热后，鼻子也不塞了，通气了。

所以当感冒同时有鼻塞出现时，第一是多穿衣服，注意保暖不要再受凉了，多吃一些温热性质的食物，如可以吃羊肉火锅，最好偏辣一些让身体发汗，鼻塞很快就能缓解了，临睡前用温水泡脚，泡到身体出汗，再多喝温开水，早些上床休息，鼻塞的现象多数都能消失。

还有一个方法，就是背部撞墙，当感觉到自己已经有轻微的感冒症状了，鼻子又不太通畅时，您就用背部撞墙，一定要将背后撞到发热为止，当背后一发热，您就会感到鼻塞逐渐减轻或消失了，撞墙后再多喝几杯温开水，感冒初期的症状也能很快缓解。

用热水熏鼻，也是治鼻塞的一个很好方法，如在单位您就将杯子倒上热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞，如果是在家中，您可以用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟，将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，治疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，再多喝几杯温开水，泡脚发汗，早些休息，感冒后的鼻塞多能有效地控制住了。

马悦凌教您感冒了打喷嚏、流清水鼻涕怎么办？

打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，晚上睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。

有的人只是早上起床时打喷嚏、流清水鼻涕，活动活动就好了，多数不是感冒引起的，是病人体内有寒同时气虚，这类人同样在生活中注意保暖，多吃温热属性的食物，辣椒、羊肉、牛肉可以经常吃，山药、糯米补气的食物也可以经常吃，不要吃寒凉的、泄气的食物，同时多加强室外的运动、增强体质，每晚临睡前要坚持用桶温水泡脚，这种因虚、寒引起的常常打喷嚏、流清水鼻涕的现象随着体质的好转，会慢慢消失的。

如果是感冒引起的打喷嚏、流清水鼻涕，多数是受凉感冒，处理的方法是：

1、多穿衣服给身体保暖。

2、用3—5片生姜加一勺红糖加水煮15分钟，乘热喝下，一天可以喝2—3次。

3、用桶温水泡脚，最好用一小把艾叶，加水煮10—15分钟后泡脚，或取四分之一的清艾条将外皮去掉，将里面的艾绒撒碎，放入桶中，倒入开水，泡上十几分钟后再加水泡脚，一定要泡到全身冒汗，不容易出汗的人可以在泡脚时喝温开水，同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。

4、流清水鼻涕多的人，同样可以取3—5片生姜加6—8瓣大蒜加水煮15分钟后，倒入杯中，先熏鼻，然后再喝下，再多喝温开水，止清水鼻涕效果不错。

5、只要是感冒了，一天要喝6—8杯温开水，多上厕所排尿，能明显的减轻感冒的症状。

6、要吃温热的食物，吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对治疗受凉感冒效果很好，可以连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。

7、保证充足的睡眠，尽量早睡、多睡，睡觉时多盖被子，让身体微微出汗，效果更好

感冒会浑身酸痛吗篇三
《感冒的区分》

据闵存云介绍，目前常用的中成药如“抗病毒口服液”、“清开灵口服液”、“双黄连口 服液”、 “银翘解毒片”、 “板蓝根冲剂”等均有抗病毒作用， 但它们都具有清热解毒作用， 只对风热感冒有效，属于风寒感冒的病人服用后不仅效果欠佳，甚至还会加重病情，千万不 能随便服用。要辨寒、 要辨寒、热、虚、实对症施治闵存云指出， 虽然现在很多人的保健意识都增强了， 但仍然有很多人并不知道如何正确 预防感冒。最简单的方法是加强个人及环境卫生；保持室内良好的通风；勤晒衣被，以免空 气潮湿而滋生细菌；不到人多拥挤的地方去等。而一旦感冒，在用药之前，患者首先要分清 自己所患的是何种感冒。不论是流感还是普通感冒均有寒、热、虚、实之分，也就是通常所 说的风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒。不同的病症主要特征各有区别，因此，治 疗原则也迥异。风寒感冒主要表现为鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒或痛、怕冷、头痛或全身酸痛、发热较轻、 无汗出、口不渴。治疗时要用一些具有辛温发散作用的中药。如果症状明显，最好去医院就 诊。如果是感冒初期，症状不明显，可以试用姜蒜红糖汤。配方：生姜、大蒜、红糖。做法： 取生姜 30g，洗净切成薄片，大蒜 30g，如果不能耐受大蒜的可用葱白代替，剥去外皮后洗 净切成薄片，红糖 50g，一起放入砂煲内，加水约 100ml，用猛火煲 10~15 分钟即可，趁热 饮用，同时可以将大蒜吃下。1 天一剂，连用 2~3 天。全方具有发汗解表、健胃消食、杀菌、 抗病毒的作用。适用于风寒感冒初期，有恶寒、流清鼻涕等症状的患者。尤其适用于体质较 弱、体形偏瘦、容易感冒的患者。风热感冒主要表现为咽喉肿痛或咽痒、鼻塞、流黄色的浓鼻涕、有明显的发热、打喷嚏不多、怕 寒不明显、 口干、 口渴、 咳嗽、痰黄而黏稠。 治疗时要使用一些辛凉而具有清热作用的药物， 同时可服用“抗病毒口服液”、 “清开灵口服液”、 “银翘解毒片”、 “板蓝根冲剂”等药。如果自己分不清寒热，可以先试用以下方剂： 如果自己分不清寒热，可以先试用以下方剂：双花茶——配方：金银花、菊花。做法：取金银花，菊花各 30g（夏天湿气较重时可加 入夏枯草 15g， 咽喉痛明显的加桔梗 15g， 甘草 10g） 洗净后一起放入砂煲内， 加水约 100ml， 用猛火煲 10~15 分钟即可，放凉后饮用。体质较差、不能耐受寒凉者可用开水浸泡当茶喝。 此方具有发散风热、解毒利咽、杀菌、抗病毒的作用。如果是风寒感冒，服用本方 1~2 剂后 会出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状加重

；如果是风热感冒，病情会得到改善。如是连用 2~3 天后病情无明显改善，就应及时就医。暑湿感冒主要发生于夏季，以发热、汗出后热不退、头昏、头胀、身体沉重、心烦、胸闷、小便 黄而量不多、大便稀等为临床表现的感冒。治疗可在风热感冒的基础上加上一些祛湿药，如 苡仁、茵陈蒿等，或藿香正气丸。如果平时体质较为虚弱，尤其是老年人，感冒反复发作， 稍有不慎则发病，就属于体虚感冒的范畴，最好到医院请有经验的医生开药调治，不要随便 服药，否则不仅效果欠佳，还有可能耽误治疗，甚至加重病情。 如何辨别感冒和鼻炎？ 如何辨别感冒和鼻炎？ 三明赵先生：我老有流鼻涕、打喷嚏的症状，还鼻塞得厉害 吃了感冒药始终不见好转。 塞得厉害， 三明赵先生：我老有流鼻涕、打喷嚏的症状，还鼻塞得厉害，吃了感冒药始终不见好转。 也有人说是过敏性鼻炎。到底我得的是什么病呢？ 也有人说是过敏性鼻炎。到底我得的是什么病呢？ 从武警医院近期接诊的数据分析，临床上有七成患者将过敏性鼻炎误以为感冒。其实， 答：从武警医院近期接诊的数据分析，临床上有七成患者将过敏性鼻炎误以为感冒。其实， 二者的区别主要在于四个方面。 二者的区别主要在于四个方面。 1、打喷嚏。感冒会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个；而过敏性鼻 、打喷嚏。感冒会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个； 炎的症状之一就是连续打喷嚏。 炎的症状之一就是连续打喷嚏。 2、流清鼻涕。从感冒伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且量并不会很多。 、流清鼻涕。从感冒伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且量并不会很多。 而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。 而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。 3、鼻痒。感冒时鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。而患上过敏性鼻炎，鼻腔 、鼻痒。感冒时鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。而患上过敏性鼻炎 与咽喉部位就会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、 与咽喉部位就会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、 咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。 咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。 4、全身症状。感冒会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等，而过敏性鼻炎通常不 、全身症状。感冒会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等， 会。如何分辨感冒和过敏性鼻炎每到秋季，就经常听到许

多患者诉说：“医生，我每到这个时间就经常感冒，鼻 塞、 鼻痒、 打喷嚏、 流清鼻涕， 吃了很多感冒药都没有好”。 还有的患者说： “我 的身体很差，几乎天天感冒，特别怕冷，每天早上或遇到冷空气时就打喷嚏，一 打就十几个，同时流清鼻涕，手不离卫生纸，鼻塞也很严重，真是太难受了。” 其实很多患者并不是感冒，而是因为过敏引起过敏性鼻炎，因为它的症状与感冒 相似，所以有很多患者甚至不少医生将其误认为感冒，没去看耳鼻咽喉科，从而 耽误了治疗。过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，主要发生在鼻部的变应性疾病。临床上分为 常年性和季节性两种。 前者一年四季都可以发作， 多由常年致敏物引起， 与螨虫、 屋尘、真菌等有关。而季节性多半发生在春秋两季，有明显的季节性，主要致敏 物为花粉。过敏性鼻炎常有家族遗传史。 过敏性鼻炎有四大典型症状：鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕，这些症状与 感冒症状很相似。感冒是由病毒感染引起的，而过敏性鼻炎是由过敏原引起，两 者症状上也有区别： 一、鼻痒、鼻塞：感冒时鼻塞症状重，而鼻痒症状不重，过敏性鼻炎时鼻腔、 咽腔甚至眼睛都会奇痒无比。 二、打喷嚏：过敏性鼻炎症状之一就是连续打喷嚏，一般打十几个，而感冒 时虽然也会打喷嚏，但次数不会很多。 三、流清水样鼻涕：感冒时一般在初期出现清水样鼻涕，但不会很多。过敏 性鼻炎恰恰相反，伴随打喷嚏的同时，会流下大量清水样鼻涕。 目前，还没有根治过敏性鼻炎的特效办法，在临床上主要采取药物治疗、免 疫治疗和手术治疗等综合治疗。平时要注意避免接触变应原，在温差较大时注意 添加衣服，房间保持清洁，不养宠物，锻炼身体，正确认识疾病，及时就医。【辨证】主症恶寒发热，头痛，鼻塞流涕，脉浮。 风寒感冒：恶寒重，轻热或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咯痰液清稀， 肢体酸楚，苔薄白，脉浮紧； 风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞浊涕，咯痰稠或黄，咽喉肿痛，口渴， 苔薄黄，脉浮数； 夹湿则头痛如裹，胸闷纳呆；夹暑则汗出不解，心烦口渴。 感冒是我们最为常见的疾病，如果你某天早晨起来， 发现自己脑袋发懵、 鼻塞、 咳嗽、 喷嚏、 头痛、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。 感冒不易治疗，因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状，而且有上百种形式，使对 付感冒的疫苗几乎无从制造。 感冒通常发生在上呼吸道；如果出现胸部充血，最好向医师询问，因为胸腔肺部的感染 具有危险性。同时，如果发烧超过 38．9℃达三天以上或喉

咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部 的淋巴结肿大，或畏寒及呼吸不畅发生时，均应去医院诊治。 家庭治疗措施 卧床休息 对付感冒没有什么特效药， 你只有静静的卧床休息， 让你身体的免疫系统和病毒展开大 战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足 的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。 ●勿匆忙服用抗生素须知，病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，如果一有个头痛脑热就服用抗生素，只会 加强病菌的耐药性， 等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时， 你却发现必须服用大剂量或很 难找到有效的抗生素，因为你体内的病菌已百药不侵了。 ●保持塞内清洁通风 感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量 繁殖。 ●服用感冒药 感冒有多种成药，无需医生的处方。有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，然而，建 议患者最好服用中成药， 因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效， 而中药以增强免疫力和缓解症 状为治疗目的。同时，如果你白天需要服药，应看清成分说明书，最好不要服用那些含抗组 织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡)，以免开车出事。 ●儿童勿服阿司匹林 若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧，可服用阿司匹林或其他镇痛药。但 21 岁以下的 小孩勿使用阿司匹林。研究已发现，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用 阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的机会。 ●散步 温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫 15 分钟， 或快速走半小时。但需节制激烈的运动，以免体力耗尽。 ●洗热水澡 洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸 入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。 ●涂些凡士林 不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受，可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林， 以润滑擤鼻过度的于涩。 ●涂薄荷脑 薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用，可减轻鼻子充塞现象，使你呼吸较顺畅，尤其是 睡眠时，在胸部涂薄荷脑或类似产品，盖上被子，睡个好觉。 ●勿抽烟 抽烟会加重喉咙的不适。它也干扰抗感染的纤毛活动，纤毛好比微小的手指，能将肺与 喉咙里的细菌扫出。因此，假如你无法戒除烟瘾，至少感冒时需暂停。 ●盐水漱口 早、午、晚或很难受时，可用盐水漱喉咙，以缓解不适。将 1 茶匙盐泡人 1 杯温水中 漱口。 ●勿健用鼻腔去充血剂 勿使用鼻腔去充血剂，应

让粘液自然流出。这是身体去除感染的方式。 ●预防传染他人 饭前便后经常洗手，并将使用过的卫生纸冲走，因为这些卫生纸窝藏病毒，很可能传染 给他人或使你再度感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕时，务必使用面巾纸，以防细菌四处飞散。 营养与饮食疗法 ●多喝水感冒病人应多补充水分， 因为发烧使你的身体流失大量的水分。 你可以喝蒸馏水或果菜 汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素 c。 ●饮食宜清淡 参见上卷第一章发烧的饮食疗法。 ●曰鸡汤 喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和 营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。 ●服用维生素 c 维生素 c 是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维 生素 c 也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用$00 毫克维生素 c，每天四次， 其症状比未服用维生素 c 少一半。 补充维生素 c 最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁，均是维生素 C 的来源。 ●补充锌 作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状，例如喉咙干痒。注意， 勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。 ●补充营养素 ① 维生素 A 及 B-胡萝卜素 每天 15，000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常，强化免疫系统。 ② 维生素 c 每天 5，000--10，000 毫克，分成数次。抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素 c 或抗坏血酸钙。 ③锌葡萄糖酸含片 前 3 天，每隔 3 小时使用 1 粒，以后的一周内，降为每 4 小时 1 粒。小孩也是如此使 用。在感冒初起时使用，一直用到痊愈。 ④蒜头精胶囊 每天 3 次，各 2 粒。天然的抗生素及免疫增强剂。 用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。 ⑥综合矿物质或海带 每天 5～10 锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。 ⑦蛋白质分解酵素 两餐之间，2—4 粒。抗发炎。 ⑧维生素 B 群 每天 3 次，50—100 毫克。用于复原及增强免疫力，减少感冒的机会。 ●天然药草 菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶，金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄 荷茶灌肠剂及 1／4、1／2 茶匙的山梗菜酊剂，每 3 至 4 小时使用一次，直到烧退。此剂量 也适合小孩。 菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人 8 至 10 滴，每 3 小时使用—次，直 到所有症状有消失。用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好。配制好后，存入瓶罐中，每 3 至 4 小时使用 1 茶匙。尤加利油也有帮助，滴 5 滴于热水

感冒会浑身酸痛吗篇四
《教你实战分析流感与感冒》

感冒会浑身酸痛吗篇五
《感冒为什么肌肉酸痛》

您好 流感病毒属正粘病毒科，系RNA病毒，病毒颗粒呈球形或细长形，直径为80～120nm，有一层脂质囊膜，膜上有糖蛋白纤突，是由血凝素（H）和神经氨酸酶（N）所构成，均具有抗原性。血凝素促使病毒吸附到细胞上，故其抗体能中和病毒，免疫学上起主要作用；神经氨酸酶作用点在于细胞释放病毒，故其抗体不能中和病毒，但能限制病毒释放，缩短感染过程

病毒的神经氨基酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，糖蛋白受体乃与血凝素（含糖蛋白成分）结合，这是一种专一性吸附。具特异性，它能被血凝素抗体所抵制。在人的呼吸道分泌物中有一种可溶性粘液蛋白，也具有流感病毒受体也能结合血凝素，从而抵制病毒侵入细胞，但只有在流感症状出现后，呼吸道粘液分泌增多时，才有一定的防护作用。病毒穿入细胞时，其包膜丢失在细胞外。在感染早期，流感病毒RNA被转运到细胞核内，在病毒转录酶和细胞RNA多聚酶Ⅱ的参与下，病毒RNA被转录完成后，形成互补RNA及病毒RNA合成的换板。互补RNA迅速与核蛋白体结合，构成信息RNA，在复制酶的参与下复制出病毒RNA，再移行到细胞质中参加装配。核蛋白在细胞襞内合成后，很快转移到细胞核，与病毒RNA结合成核成熟前，各种病毒成份已结合在细胞表面，最后的装配称为芽生，局部的细胞膜向外隆起，包围住结合在细胞膜上的核衣壳，成为新合成的有感染性的病毒体。此时神经氨酸酶可水解细胞表面的糖蛋白，释放N-乙酰神经氨酸，促使复制病毒由细胞释放散感染到附近细胞，并使大量呼吸道貌岸然纤毛上皮细胞受染，变性、坏死和脱落，产生炎症反应，临床上可出现发热、肌肉痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

是药三分毒,药物中的大部分在肝脏灭活消毒...再由肾滤过 排除```应该对肾影响不大... 流感病毒属正粘病毒科，系RNA病毒，病毒颗粒呈球形或细长形，直径为80～120nm，有一层脂质囊膜，膜上有糖蛋白纤突，是由血凝素（H）和神经氨酸酶（N）所构成，均具有抗原性。血凝素促使病毒吸附到细胞上，故其抗体能中和病毒，免疫学上起主要作用；神经氨酸酶作用点在于细胞释放病毒，故其抗体不能中和病毒，但能限制病毒释放，缩短感染过程

病毒的神经氨基酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，糖蛋白受体乃与血凝素（含糖蛋白成分）结合，这是一种专一性吸附。具特异性，它能被血凝素抗体所抵制。在人的呼吸道分泌物中有一种可溶性粘液蛋白，也具有流感病毒受体也能结合血凝素，从而抵制病毒侵入细胞，但只有在流感症状出现后，呼吸道粘液分泌增多时，才有一定的防护作用。病毒穿入细胞时，其包膜丢失在细胞外。在感染早期，流感病毒RNA被转运到细胞核内，在病毒转录酶和细胞RNA多聚酶Ⅱ的参与下，病毒RNA被转录完成后，形成互补RNA及病毒RNA合成的换板。互补RNA迅速与核蛋白体结合，构成信息RNA，在复制酶的参与下复制出病毒RNA，再移行到细胞质中参加装配。核蛋白在细胞襞内合成后，很快转移到细胞核，与病毒RNA结合成核成熟前，各种病毒成份已结合在细胞表面，最后的装配称为芽生，局部的细胞膜向外隆起，包围住结合在细胞膜上的核衣壳，成为新合成的有感染性的病毒体。此时神经氨酸酶可水解细胞表面的糖蛋白，释放N-乙酰神经氨酸，促使复制病毒由细胞释放散感染到附近细胞，并使大量呼吸道貌岸然纤毛上皮细胞受染，变性、坏死和脱落，产生炎症反应，临床上可出现发热、肌肉痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

是药三分毒,药物中的大部分在肝脏灭活消毒...再由肾滤过 排除```应该对肾影响不大...

感冒会浑身酸痛吗篇六
《感冒是一种急性传染性鼻炎》

感冒是一种急性传染性鼻炎，俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟洒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。感冒发作后继发细菌感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程约为7～10天。

感冒的治疗：

对感冒应以支持疗法及对症治疗为主。可大量饮水、通大便、热水洗脚、饮食应清淡，注意休息。初期时可用发汗法，如有并发细菌感染可用磺胺药或抗生素。

感冒的预防：

增强抗病力及定期注射免疫球蛋白可有效预防感冒。

鼻炎的症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎的症状也有所不同，鼻炎的症状主要有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等，建议到医院检查确诊，在对症治疗

过敏性鼻炎造成的粘膜损伤出血。治愈鼻炎就行了。淘宝有卖的陈氏鼻炎贴。贴10次

感冒可以引起多种病比如心肌炎，大动脉炎，肾炎等，你应去检查一下是不是支原体感染，对症治疗

得了重感冒会有什么症状，要想康复应该怎么办？

脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适，如果出现胸部充血，最好向医师询问，因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时，如果发烧超过38．9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大，或畏寒及呼吸不畅发生时，均应去医院诊治。

家庭治疗措施

●卧床休息

对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。

●勿匆忙服用抗生素

须知，病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，如果一有个头痛脑热就服用抗生素，只会加强病菌的耐药性，等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时，你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素，因为你体内的病菌已百药不侵了。

●保持塞内清洁通风

感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖。

●服用感冒药

感冒有多种成药，无需医生的处方。有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，然而，建议患者最好服用中成药，因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效，而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。同时，如果你白天需要服药，应看清成分说明书，最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡)，以免开车出事。

●儿童勿服阿司匹林

若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧，可服用阿司匹林或其他镇痛药。但21岁以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已发现，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的机会。

●散步

温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟，或快速走半小时。但需节制激烈的运动，以免体力耗尽。

●洗热水澡

洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。

●涂些凡士林

不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受，可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林，以润滑擤鼻过度的于涩。

●涂薄荷脑

薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用，可减轻鼻子充塞现象，使你呼吸较顺畅，尤其是睡眠时，在胸部涂薄荷脑或类似产品，盖上被子，睡个好觉。

●勿抽烟

抽烟会加重喉咙的不适。它也干扰抗感染的纤毛活动，纤毛好比微小的手指，能将肺与喉咙里的细菌扫出。因此，假如你无法戒除烟瘾，至少感冒时需暂停。

●盐水漱口

早、午、晚或很难受时，可用盐水漱喉咙，以缓解不适。将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。

●勿健用鼻腔去充血剂

勿使用鼻腔去充血剂，应让粘液自然流出。这是身体去除感染的方式。

●预防传染他人

饭前便后经常洗手，并将使用过的卫生纸冲走，因为这些卫生纸窝藏病毒，很可能传染给他人或使你再度感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕时，务必使用面巾纸，以防细菌四处飞散。

营养与饮食疗法

●多喝水

感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。

●饮食宜清淡

发烧的饮食疗法。

●曰鸡汤

喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。

●服用维生素c

维生素c是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用$00毫克维生素c，每天四次，其症状比未服用维生素c少一半。

补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁，均是维生素C的来源。 ●补充锌

作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状，例如喉咙干痒。注意，勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。

●补充营养素

① 维生素A及B-胡萝卜素

每天15，000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常，强化免疫系统。

② 维生素c

每天5，000--10，000毫克，分成数次。抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。 ③锌葡萄糖酸含片

前3天，每隔3小时使用1粒，以后的一周内，降为每4小时1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起时使用，一直用到痊愈。

④蒜头精胶囊

每天3次，各2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。

用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。

⑥综合矿物质或海带

每天5～10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。

⑦蛋白质分解酵素

两餐之间，2—4粒。抗发炎。

⑧维生素B群

每天3次，50—100毫克。用于复原及增强免疫力，减少感冒的机会。

●天然药草

菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶，金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1／4、1／2茶匙的山梗菜酊剂，每3至4小时使用一次，直到烧退。此剂量也适合小孩。

菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴，每3小时使用—次，直到所有症状有消失。

用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好。配制好后，存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙。尤加利油也有帮助，滴5滴于热水浴盆中，或2滴于一杯沸水中，将热气吸入。

金印草促进肝功能，以清除感染。它也强化鼻、嘴及喉咙里的粘膜。服用1—2粒胶囊，一天二次，服用二周。

蒜头有抗生素作用。它能杀菌，并加速清除感冒症状。服用2—3粒蒜头精胶囊，一天3次。

甘草根茶有麻醉作用，能缓解喉咙不适及减轻咳嗽。每天喝一杯。若想睡个好觉，可泡一杯蛇麻草茶或撷草茶，它们皆有天然的镇定作用。加1茶匙蜂蜜，效果更好。

●保健药膳

①三稔煲荠菜

三稔4-5枚，荠菜500克，梢盐适量。将三稔切开，荠菜洗净，同煎汤，不加油，加精盐调味。1次饮服。

功效清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。适用于风热感冒所致的头痛发热，咳嗽痰黄稠，口干舌燥，口鼻气热，大便秘结，小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛，服之可透汗解肌，祛除疲劳，恢复精力。亦用以解酒。

② 萝卜姜枣汤

白萝卜 1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜 5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁热代茶频饮。

功效辛温解表，止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。

③葱白香菜汤

葱白、香莱各15克。将上2味洗净，加水煎沸为汤，趁热顿服。功效解表散寒。适用于外感风寒等症。 ④生姜桑叶汤

生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上3味水煎，代茶饮。

功效疏风散热。适用于小儿风热感冒，发热较高，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。 ●药草茶

⑤ 姜糖茶

生姜3片，红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1-2剂，不拘时温服。

功效发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛．咳嗽，尤汗，或恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。

⑥紫苏叶茶

紫苏叶16克，红糖适量。将上药晒干揉成粗末，沸水冲泡，人糖令溶。代茶频饮。功效发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，胃寒，全身肢节痛等症。

⑦葱头姜片茶

葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。

功效发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。

⑧ 三花茶

金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。

功效清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的作用。

其他疗法

●按摩疗法

用拇指推按头部膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴)10—20遍；用拇指推按胆经侧头部段，即从太阳穴到风池穴10—20遍；点按揉摩风池、风府、天柱、百会、印堂、太阳等穴各1—2分钟，以出现酸胀感为度。 如果头痛的厉害，加按揉太阳、百会、四神聪、率谷等各1—2分钟，以出现酸胀感为度；掐拿合谷10-20次；推按列缺1—2分钟，以酸麻为度。

如果发热温度较高，可以加按大椎穴1-2分钟，以酸麻为度；掐按十宣穴各1—2分钟，以酸麻为度。 如果咳嗽厉害，加按揉太渊、中府、丰隆、风门、天突、肺俞各1-2分钟，以酸麻为度；用掌根推膀胱经胸背段10—20次，以出现局部酸胀，皮肤红热为度。

如果是体虚感冒者，应加按足三里、三阴交、涌泉、人中等穴各1-2分钟，以酸麻为度。

●注意

常患感冒的孩子，应检查是否甲状腺功能出毛病。在小孩早晨起床前，测其肛温或腋温。假如在他没生病时测得低温，要带他去看医生。同时，过敏症也可造成感冒频繁，不妨作一次过敏测试；

●危险讯号

假使感冒出现一个或更多下列的症状，应看医生。你的问题可能比普通感冒要严重。

*发烧超过38．3℃持续三天或其他39．4℃以上的发烧。小孩发烧，应在24小时内看医生。

*任何剧痛(例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、或肺痛、胸痛)。

*痰量极多、或痰带绿色或舍血丝。

*吞咽极度困难。

*严重的食欲不振。

*气喘、心慌。

*呼吸短促

单用眼睛看吗

根据我自己的观察，如果正重感冒或发烧

1。精神状态肯定不好，神情恍惚，没有精神，眨眼睛的动作都会变的很慢

2。感冒引起的一些症状，会让人不得不擦鼻

子，咳嗽。

3。鼻音会很重，能明显听出来

4。会有些习惯性动作，比如说用手撑额头，因

为头会有不舒适感

5。肯定加衣服了，比较下先前穿的衣服就知道

6。病的严重的，脑子都会转的慢，跟他说话能

明显感觉慢一拍

如果单单只能靠视觉，就这些吧~

防感冒“七饮”

1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

以下是一些缓解方法

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

冬季感冒治疗七法

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

健康警钟：

感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

从自然医学的角度看，身体发烧、咳嗽、气管发炎，这是身体启动自愈力进行自我改善表现。

现代医学把高烧、咳嗽、喉咙痛、头痛、流鼻涕等统称为感冒。对于一个青年人来说，感冒往往就是身体在进行的一个排毒现象，同时也是在提醒要注意调整饮食生活习惯的一个警示。

最好停止输液。只要多休息，在饮食上清淡些，吃容易消化的食物，如稀粥之类的，多喝水，帮助身体

感冒会浑身酸痛吗篇七
《感冒以后如何应对》

感冒以后如何应对 央视国际 2004 年 12 月 21 日 15:23 1、张燕萍 主任医师 中国中医研究院西苑医院呼吸科主任 从医近 30 年来一直在临床医疗、教学、科研 一线工作 特别是在呼吸系统疾病的治疗方面颇有造诣 2、 苗青 副主任医师 中国中医研究院西苑医院呼吸科副主任 长期在临床医疗、 教学、 科研一线工作 对 于慢性喘息性支气管炎、肺心病等呼吸道疾病的中西医诊治有丰富的经验 主持人：观众朋友们，你们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是感冒方面的 主持人：观众朋友们，你们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是感冒方面的 问题。医院入冬以来感冒病人有没有明显增多？ 问题。医院入冬以来感冒病人有没有明显增多？ 张艳萍：从中医的角度来分析，感冒一般是在人体抵抗力下降的时候，然后感受了一些外来的邪气，风、 寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气都可以引起感冒，感冒主要是风邪引起的。感冒的基础是因为人体的抵抗 力下降，今年的感冒和气候的不正常也有关系。 苗青：其实感冒在春夏秋冬四季都会发生，但是冬天表现得更明显一些，因为冬天气温变化比较大，室内 外温差比较大，人们都喜欢在室内活动，这样细菌、病毒就会繁殖得比较快，对人影响就比较大，冬天的 感冒会更多一点。 主持人：感冒的治疗是怎样的？ 张燕萍：中医对于感冒的治疗有一个辩证分型的原则。 ....... 张燕萍：首先应该从中医的角度对感冒患者做个辩证分析，看看她是属于哪一型的感冒。风热感冒症状 发热 轻微怕冷 头痛 鼻塞 流黄浊涕 口干渴 咳嗽 咯痰黄稠 咽干痛 舌尖红 苔薄黄苗青： 风热感冒以发热为主，怕冷的症状不是很明显等。以上这些症状就基本上可以判断患者是属于风 热感冒。 张燕萍：老百姓往往都有一个误区，一说起感冒就以为是上火了，牛黄解毒之类的药物是泻火的，这 是一个误区。中医认为感冒是一种表邪，中医治疗是让其从体表发散出去。牛黄上清片是泻火（内火）的， 这样就会把邪气从浅表的位置带到体内，这样反而会加重病情。 苗青：清火可以使人体的抵抗力下降，抵抗力下降后感受了邪气还会往里面走，反而病情会加重。另 外吃感冒冲剂也不对症，感冒冲剂是治疗风寒感冒的，对于这种热型的感冒作用不太好，应该用一些辛凉 的药作用比较好。 张燕萍：老百姓所说的感冒冲剂有两种，一种是感冒清热冲剂，是治疗风寒感冒的，里面是温性的药 物。还有一种是感冒退热冲剂，这种是治疗风热感冒的，里面是辛凉解表的方剂。选药一定要看清

说明。 主持人： 头孢拉啶是消炎药，一般人认为类似于嗓子疼的症状吃消炎药应该是有效的，可是为什么 效果却不好呢？ 苗青：感冒在初期的时候 90％甚至 95％以上都是一个病毒感染，头孢拉啶在医学上来讲是一种抗菌 素，针对的是细菌，对病毒没有作用。 张燕萍：这时候服用抗菌素不仅达不到治疗的目的，还会增加体内细菌的抗药性，对以后的治疗都是 不利的。 主持人： 抗菌素就是抗生素吗？苗青：抗生素的概念更广一点，包括抗病毒和抗菌素。 主持人： 可是为什么感冒初期的时候有时嗓子疼，吃完抗菌素后会好一点？ 张燕萍：实际上这时候往往合并有细菌感染，因为感冒以病毒感染为主，但是有一些病人在抵抗力下 降的时候，有病毒侵袭的时候，细菌会趁虚而入，也就是病毒和细菌合并感染，这时候用抗菌素会减轻一 部分症状。 苗青：这时候检查白血球应该是增高的，这时候用抗菌素效果会更好。 张燕萍：治疗感冒的西药成分大部分都是以解热镇痛药和抗过敏药为主，有一部分加入了一些抗病毒 的西药，但是抗病毒的西药在目前的临床上来看，对于感冒的病毒是没有良好的治疗效果的，所以实际上 西医的感冒药通常都是用它来改善症状，临时改善流鼻涕、发烧等症状还是有效的。 主持人： 和姜糖水为什么没有效果呢？ 苗青：患者属于风热邪气，没有寒，用姜糖水的方法是不太合适的。虽然在发热的同时体内的热会散 出去一些，但是一些副作用就会出来，因为感受的是外界的风热邪气，用的生姜是一种辛温的药，就会出 现老百姓所说的上火比如口干、流鼻血等症状，因此这样的感冒用姜糖水发汗是没有效果的。 张燕萍：食物中有热性食物和凉性食物，生姜、红糖等都属于温性的食物，在风热感冒的时候用了是 适得其反的。 主持人：冬季是怎么得上风热感冒的？ 张燕萍：尤其是北方的冬天虽然室外的气温比较寒冷，但是家里都有暖气，室内温度是比较高的，室 内气温高了以后空气的湿度会降低，这时候气道的抵抗力就下降了。另外由于室内温度高，感受风寒后很 快就会在体内转化为热。 主持人：那么治疗风热应该用什么样正确的方法呢？ 那么治疗风热应该用什么样正确的方法呢？ 那么治疗风热应该用什么样正确的方法呢 张燕萍： 风热感冒处方 汤药：银花、连翘、竹叶、荆芥、豆豉、薄荷 牛蒡子、桔梗、甘草、芦根 银翘解毒丸（片） 羚翘解毒丸 羚羊感冒片 感冒退热冲剂 银黄冲剂 桑菊感冒片 芎菊上清丸 热炎宁颗粒 双黄连口服液 重感灵 苗青：汤药的名字叫做银翘散，是一个古方。具体的方子剂量应该

有医生来开。另外就可以选用下面 的一些中成药。 张燕萍：重感灵是一种辛凉解表的药物，里面是中药和西药合用的，重感灵里面有解热阵痛和抗过敏 的西药，这一点跟其他这些中药是不一样的。风寒感冒症状 怕冷明显 发热轻 肢体酸痛或头痛 鼻塞声重 流清涕 咳嗽 痰多稀薄 舌苔薄白或白腻 主持人： 风寒和风热之间最明显的区别是什么？ 风寒和风热之间最明显的区别是什么？ 苗青：最大的区别在于风寒患者的怕冷、浑身酸痛等症状更明显。 张燕萍：风热患者咳的是黄痰或者是粘稠的痰，风寒咳的是稀白的痰。风寒感冒流鼻涕是清鼻涕，风 热感冒流的是比较稠的浓鼻涕。另外对镜子看舌苔，风寒是一个白苔，风热是一个黄苔。 苗青：嗓子疼并不一定都是炎症，病毒感染也可以有嗓子疼的症状，风寒感冒和风热感冒也都可以有 嗓子疼的症状，但是治疗方法是不完全一样的。 主持人： 风寒感冒是怎样感染的呢？张燕萍：每个人的体质不同，有的偏寒，有的偏热，除了与生俱来的先天因素以外，和每个人的习惯和生 活环境都有关系。小石头的爸爸应该属于寒性的体质，所以得了风寒感冒后会很快出现发冷等症状，而且 症状相对更突出。这时候如果喝了生姜红糖水后症状应该是可以减轻的，体温会下降一些。 风寒感冒处方 汤药：荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活 桔梗、川芎、白芷、葛根 感冒清热冲剂 感冒软胶囊 通宣理肺片（丸） 川芎茶调散 正柴胡饮颗粒主持人：一起来看看胃肠引起的感冒有哪些典型症状？ 一起来看看胃肠引起的感冒有哪些典型症状？ 一起来看看胃肠引起的感冒有哪些典型症状 苗青：成人也会出现胃肠型的症状，一般夏季更容易出现胃肠症状。 暑湿感冒症状 小儿感冒：发热怕冷、咳嗽、痰多、流涕 小儿感冒 起急烦躁、停食、恶心呕吐 腹泻、腹痛 成人暑湿感冒：头痛、头沉如裹，身倦无力关节酸痛、口不渴、舌苔白腻 成人暑湿感冒 张燕萍：实际上一年四季都有可能有胃肠道感冒出现，当然在夏季暑湿季节时候更多。 主持人：大人和小孩的暑湿治疗有区别吗？ 苗青：有一点区别，小孩更要用一些消积导滞的助消化的药物，大人应该用一些清热利湿的药。 暑湿感冒处方 藿香正气散：藿香、紫苏、白芷、大腹皮 茯苓、白术、陈皮、半夏曲 厚朴、桔梗、甘草 午时茶颗粒 保济丸 小儿百寿丹 至宝锭 保元丹 主持人：应该怎样防治感冒呢？ 应该怎样防治感冒呢？ 应该怎样防治感冒呢 苗青：比如很多人选用在家里熏醋的方法，到目前为止还没有明确的证据表明这种方法是有效的。我 们更强调的是室内空气

流通。 张燕萍：还应该加强体育锻炼。但是如果得了感冒后就不要增加运动了，这时候需要休息。 苗青：另外在感冒后大多数情况下我们不主张食补，因为感冒时人一般是不想吃饭的，这时候食补消 化系统很难承受。感冒时应该喝一些粥，吃一些清淡的食物。 主持人：输液要注意什么？ 输液要注意什么？ 输液要注意什么 苗青：实际上大多数感冒用吃药的方法就可以解决，一感冒就打点滴一般来说是不可取九种感冒症状需警惕1.当感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。 2.如果发热，还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。3.如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、呕吐等症状，则怀疑为传染性肝炎的反应。 4.感冒一周后，有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状，特别是心跳不规律，出现心跳过快， 一分钟超过 100 次，会引起心肌炎。 5.如果起病很急，发冷，然后再发烧，且高烧不退，常在 39℃以上，浑身酸痛，无食欲，且周围的人 也有同样表现，则可怀疑为流行性感冒。 6.儿童患感冒，哭闹不想吃饭，咽喉部红肿，甚至有白色脓点，则应疑为扁桃体炎。 7.如果小儿发烧至第二天，面部及身上开始出现细小的红色小丘疹，分布密且均匀，舌体鲜红，口唇 周围苍白圈，则有可能是猩红热。 8.发烧第五天，身上起了红色皮疹，肝脾肿大，神志不清，则有可能是斑疹伤寒。 9.上午不烧，午后发烧，且同时有乏力、干咳、盗汗、出冷汗等症状，且日渐消瘦，则有可能是肺结 核。 医生特别提醒，患者如遇有上述情况，都应及时到医院诊治，切不可随意买药服用，以免延误病情。 感冒发烧在 39 度以下，西方医生从来不给患儿开药，建议家长回家给孩子用冰袋降温，同时要给孩子喝 大量的水，几天就可以好。 一般孩子咳嗽，是他生理本能的自卫反应。小孩子不会咳痰，尤其睡觉时把鼻涕流到喉咙，早晨起来就咳 嗽，这不用吃药。 但是如果孩子的咳嗽是由细菌引起的，如支气管感染、肺炎、百日咳等，就需要用抗生素。夏季夏季-热感冒怎么办2007-07-22 10:46:26 夏天到了，天气热了起来。这时极易伤风感冒，因为是受热后又伤风，所以又叫“热 伤风”。 热伤风”，中医称“阴暑”，常因室内外气温悬殊，导致汗孔闭塞，骤冷 骤热的刺激诱发发热、恶寒、头痛、咽痛、口干舌燥、小便黄、全身乏力等症状。 “热伤风”用药是很有讲究的，如果不分类型乱用药只会加重病情!热伤风其实 就是夏天的普通感冒，感冒的季节性特别强，但每个

季节的类型都有所偏重。比如， 冬春季感冒多属风寒，秋天风热型感冒多，而夏天则多由暑湿引起，也就是我们常说 的“热伤风”。中医通常将其分为风寒证、风热证和暑湿证。 热伤风大多是热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力 下降时期，感受了风邪。有的感受的是自然风，有的感受的是空调吹出的冷风，总之 就是风邪将汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热郁于人体。中医理论认为“肺主皮 毛，开窍于鼻”肺与外界相通的皮毛和鼻孔首先遭受外邪的侵袭，邪气郁闭于人体使 人鼻塞、声塞、打喷嚏、心烦、口渴、头沉、乏力。有些伴随发热的病人会感觉到即使汗出，热也不退，这是热伤风发热的特点。 现代医学也认为，春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期，病毒细菌通过 各种渠道进入人体造成口腔、上呼吸道的炎症，使人患上上感，同时造成这种病症的 原因和春季气候变化无常有很大关系。对于春季降水较少的北方地区来说，当冷空气 过后在阳光充足照射下，白天地表升温很快，可以达到 20 多摄氏度，而到晚上强烈的 辐射降温则使温度迅速降到 10 摄氏度以下， 这对一些身体瘦弱、 上呼吸道抗病能力低、 工作繁忙的人来说，更容易着凉，诱发“热伤风”，另外在使用空调的地方，通常通 风较差，空气不流通，也就更易诱发。 热伤风的主要表现 风热证表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、 鼻塞流黄涕、口渴喜饮。 风寒证表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、 口不渴或渴喜热饮。 暑湿证表现为身热、微恶风、汗少、肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛、咳嗽痰粘、 鼻流浊涕、心烦、口渴或口中粘腻、胸闷、小便短赤。 热伤风的主要治疗方法 1.风寒证治疗应以辛温解表为主，中药用荆防败毒散，中成药可选用正柴胡饮冲 剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗， 以助药力驱散风寒。 2.风热证治疗应以辛凉解表为主，中药用银翘散，中成药可选用如银翘解毒丸 (片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以 配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风 热感冒要多饮水，饮食宜清淡，可以喝些萝卜汤或梨汤。 3.暑湿证治疗应宜清暑祛湿解表，中药用新加香薷饮，中成药可选用藿香正气水 (胶囊、丸)、保济口服液等，家庭常备祛暑药有仁丹、藿香正气水(胶囊、丸)、十滴 水、清凉油等。 下面介绍几种

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