碰了辣椒之后手辣怎么办

导读：　碰了辣椒之后手辣怎么办篇一《切辣椒后手辣怎么办》 ...

碰了辣椒之后手辣怎么办篇一
《切辣椒后手辣怎么办》

碰了辣椒之后手辣怎么办篇二
《日常生活居家养生最全的生活小常识、小窍门》

日常生活居家养生最全的生活小常识、小窍门

预防“鼠标手”

1、按顺时针和逆时针方向转动手腕，各25次。功效：缓解手腕肌肉酸痛。

2、舒展手臂，用力展开双手五指，每次20秒钏，做2-3次。功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。

3、用力握拳，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右各做10次。功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。

4、用一只手的食指和拇指揉捏另一只手的手指，从大拇指开始，每指做10秒钟。功效：促进血液循环，放松身心。

5、双手持球（如网球），上下翻动手腕各20次。功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。

控制体重少吃红色食物

红色、橙色食物能刺激食欲，让人不知不觉多吃几口，很容易为肥胖堤埋下隐患。因此，午餐、晚餐要少吃红色食物。另外，白色、绿色、黑色人；食物可以有选择的多吃一些，这些食物一般热量低，且食物纤维含量丰富。

红茶漱口防流感

红茶里含有的儿茶酚是一种抗氧化剂，能抑制人体内自由基的活动，帮助抵御外界病毒，并防止其感染人体细胞。

方法：将红茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，如此重复2-3次即可。

巧除衣服霉斑

把衣服放入洗米水中浸泡一夜后，按常规搓洗，霉斑可除。用绿豆牙揉搓，再用清水漂洗，也可去掉霉斑。

耸肩解乏

做法：下午工作一阵后，用力耸动双肩，让双肩贴近双耳，夹紧两臂，然后放松，这个动作可以重复10次左右。

好处：通过颈、背的活动，刺激肌体的血液循环，从而达到放松颈背的效果。

睡前瘦腰运动

平躺，双手放在头的两边，双腿屈膝，脚掌着地，同时抬起上半身和右腿，左手手肘触碰右膝，眼睛看右膝；恢复起始姿势；再同时抬起上半身和左腿，以右手手肘触碰左腿，眼睛看左膝。两侧交替进行，坚持1分钟或量力而行。

快速击退黑眼圈

冷热敷眼：先用温热的毛巾敷眼，再用冷毛巾敷眼，促进血液循环，缓解黑眼圈。 茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。

土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，改善黑眼圈的状况。

辣椒辣手怎么办？

切完辣椒后如果手辣得疼，可以用酒精板球单方向擦手，然后用浅水洗手，还可用少量食醋洗手，可去除辣味和灼痛感。

春捂防寒应有度

春捂是防春寒的有效措施，但春捂也应有度，15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要减衣，再捂下去易诱发春火的产生。另外，饮食上要注意调养肝气、去春火，多吃甘淡食物，如黑料、豆类及其制品；蔬菜有芹菜、油菜、胡萝卜等；果品有粟子、红枣等。

哪些蔬果不能带皮吃？

土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。

柿子皮中含有鞣酸。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物——柿石，引起多种疾病。

红薯皮含碱多，食用过多会想起胃肠不适。

荸荠常生于水中，其此能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

刷牙观景

做法：在洗漱间抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画（如果喜欢变化，可以经常变换画面）。

好处：欣赏美景可以稳定人的情绪，让体内压力激素的水平下降很多，为一天的开始营造一分好心情。

巧扫宠物毛发

将喝剩下的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物毛发。 健康该如何饮食

失眠烦燥健忘：多吃大豆、牛奶、鲜橙、土豆、禽蛋类等含钙、磷的食物。 神经敏感：多吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。

大脑疲劳：多吃花生、瓜子、松子、榛子等坚果，对健脑、增强记忆力有很好的效果。

草莓亮白牙齿

将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。当然，小小的草莓不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更自信。

日用品“超龄”很危险

枕头每年换一次，头皮上的油脂长期积累，渗透到枕芯中，会滋生细菌，引起过敏和呼

吸道疾病。

牙刷3-4个月换一次，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易损坏。

净水机6年一换，经过长时间使用，净水机的过滤功能会有所下降，不能起到清洁作用，还会滋生细菌，不利于人们的健康。

冰牛奶舒缓灼伤

将冰水和牛奶以一比一的比例混合，然后浸入一块干净的布，将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位，就能舒缓肌肤疼痛。

常做梦的人大脑更健康

梦的出现标志着人的大脑功能正常。如果人大脑中的某一个中心点受到损伤，就不能形成梦，或只能形成一种残缺不全的梦。因此，长期不做梦的人比经常做梦的人更需要关注自己的健康。

消除酒醉后不同症状

西红柿汁治酒后头晕。

新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。

西瓜汁治酒后全身发热。

芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。

酸奶治酒后烦燥。

香蕉治酒后心悸、胸闷。

橄榄治酒后厌食。

柚子消除口中酒气。

蜂蜜水治酒后头痛。

拥有修长美腿小方法

多走路——美丽的大腿走出来。

维生素E能美腿——含维生素E的食物，可以帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛。 享受腿部按摩——经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能增强腿部肌肉的收缩能力。 穿高跟鞋跟高不宜超过4厘米。

真假皱纹辨别方法

如果笑起来的时候眼角有皱纹，不笑的时候就没有了，这种皱纹属于假性的；如果面无表情，还是可以看得到分明的纹路，那皱纹已经形成好久，很可以已经变成了真性皱纹。

简单的健脑术

右手中指轻轻揉眉心3分钟。

双手中指同时轻轻点揉太阳穴3分钟。 双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。 用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位3分钟。 不宜洗澡的几种情况 血压过低时洗澡，因为水温较高，使人的血管扩张，易发生虚脱。 酒后洗澡易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生昏迷。 饱餐后洗澡，会影响消化吸收。 劳动后立即洗澡易引起心脏、脑部供血不足，发生晕厥。

碰了辣椒之后手辣怎么办篇三
《好发多生活养生小常识》

超全生活养生小常识

预防“鼠标手”

1、按顺时针和逆时针方向转动手腕，各25次。功效：缓解手腕肌肉酸痛。

2、舒展手臂，用力展开双手五指，每次20秒钏，做2-3次。功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。

3、用力握拳，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右各做10次。功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。

4、用一只手的食指和拇指揉捏另一只手的手指，从大拇指开始，每指做10秒钟。功效：促进血液循环，放松身心。

5、双手持球（如网球），上下翻动手腕各20次。功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。

控制体重少吃红色食物

红色、橙色食物能刺激食欲，让人不知不觉多吃几口，很容易为肥胖堤埋下隐患。因此，午餐、晚餐要少吃红色食物。另外，白色、绿色、黑色人；食物可以有选择的多吃一些，这些食物一般热量低，且食物纤维含量丰富。

红茶漱口防流感

红茶里含有的儿茶酚是一种抗氧化剂，能抑制人体内自由基的活动，帮助抵御外界病毒，并防止其感染人体细胞。

方法：将红茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，如此重复2-3次即可。

巧除衣服霉斑

把衣服放入洗米水中浸泡一夜后，按常规搓洗，霉斑可除。

用绿豆牙揉搓，再用清水漂洗，也可去掉霉斑。

耸肩解乏做法：下午工作一阵后，用力耸动双肩，让双肩贴近双耳，夹紧两臂，然后放松，这个动作可以重复10次左右。

好处：通过颈、背的活动，刺激肌体的血液循环，从而达到放松颈背的效果。

睡前瘦腰运动

平躺，双手放在头的两边，双腿屈膝，脚掌着地，同时抬起上半身和右腿，左手手肘触碰右

膝，眼睛看右膝；恢复起始姿势；再同时抬起上半身和左腿，以右手手肘触碰左腿，眼睛看左膝。两侧交替进行，坚持1分钟或量力而行。

快速击退黑眼圈

冷热敷眼：先用温热的毛巾敷眼，再用冷毛巾敷眼，促进血液循环，缓解黑眼圈。

茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。

土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，改善黑眼圈的状况。

辣椒辣手怎么办？

切完辣椒后如果手辣得疼，可以用酒精板球单方向擦手，然后用浅水洗手，还可用少量食醋洗手，可去除辣味和灼痛感。

春捂防寒应有度春捂是防春寒的有效措施，但春捂也应有度，15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要减衣，再捂下去易诱发春火的产生。另外，饮食上要注意调养肝气、去春火，多吃甘淡食物，如黑料、豆类及其制品；蔬菜有芹菜、油菜、胡萝卜等；果品有粟子、红枣等。

哪些蔬果不能带皮吃？

土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。

柿子皮中含有鞣酸。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物——柿石，引起多种疾病。

红薯皮含碱多，食用过多会想起胃肠不适。

荸荠常生于水中，其此能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

刷牙观景

做法：在洗漱间抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画（如果喜欢变化，可以经常变换画面）。

好处：欣赏美景可以稳定人的情绪，让体内压力激素的水平下降很多，为一天的开始营造一分好心情。

巧扫宠物毛发

将喝剩下的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物毛发。

健康该如何饮食失眠烦燥健忘：多吃大豆、牛奶、鲜橙、土豆、禽蛋类等含钙、磷的食物。

神经敏感：多吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。

大脑疲劳：多吃花生、瓜子、松子、榛子等坚果，对健脑、增强记忆力有很好的效果。

草莓亮白牙齿

将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。当然，小小的草莓不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更自信。

日用品“超龄”很危险

枕头每年换一次，头皮上的油脂长期积累，渗透到枕芯中，会滋生细菌，引起过敏和呼吸道疾病。

牙刷3-4个月换一次，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易损坏。

净水机6年一换，经过长时间使用，净水机的过滤功能会有所下降，不能起到清洁作用，还会滋生细菌，不利于人们的健康。

冰牛奶舒缓灼伤

将冰水和牛奶以一比一的比例混合，然后浸入一块干净的布，将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位，就能舒缓肌肤疼痛。

常做梦的人大脑更健康梦的出现标志着人的大脑功能正常。如果人大脑中的某一个中心点受到损伤，就不能形成梦，或只能形成一种残缺不全的梦。因此，长期不做梦的人比经常做梦的人更需要关注自己的健康。

消除酒醉后不同症状

西红柿汁治酒后头晕。

新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。

西瓜汁治酒后全身发热。

芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。

酸奶治酒后烦燥。

香蕉治酒后心悸、胸闷。

橄榄治酒后厌食。

柚子消除口中酒气。

蜂蜜水治酒后头痛。

拥有修长美腿小方法

多走路——美丽的大腿走出来。

维生素E能美腿——含维生素E的食物，可以帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛。

享受腿部按摩——经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能增强腿部肌肉的收缩能力。

穿高跟鞋跟高不宜超过4厘米。

真假皱纹辨别方法

如果笑起来的时候眼角有皱纹，不笑的时候就没有了，这种皱纹属于假性的；如果面无表情，还是可以看得到分明的纹路，那皱纹已经形成好久，很可以已经变成了真性皱纹。

简单的健脑术右手中指轻轻揉眉心3分钟。

双手中指同时轻轻点揉太阳穴3分钟。

双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。

用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位3分钟。

不宜洗澡的几种情况

血压过低时洗澡，因为水温较高，使人的血管扩张，易发生虚脱。

酒后洗澡易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生昏迷。

饱餐后洗澡，会影响消化吸收。

劳动后立即洗澡易引起心脏、脑部供血不足，发生晕厥。

橘子皮的神奇功效

护发——将橘子皮泡进热水中，用它洗头，头发会光滑柔软。

做调味品——将橘子皮烘干，压成粉末贮存，做饭时放一点，可增味添香。

润喉生津助消化——将橘子皮和茶叶一起冲泡，既能清热止渴还有助消化。

春季美白小方法

将淋浴的时间控制在15分钟之内。

每个星期用磨炒膏去除肌肤表层的死皮。

用毛巾将脸部轻轻拍打至八分干。

每天临睡前在脚跟、手部和手肘处涂上一层厚厚的保温霜。

看牙齿辨别疾病具与龈和肾、胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。

牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。

牙龈出血，肠胃消化不好。

牙齿松动，骨质疏松的标志之一。

牙龈红肿，患胃炎或疲劳。

如何预防亚健康

保证合理的膳食和均衡的营养。

调整心理状态并保持积极、乐观。

及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。

增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。

戒烟限酒。

痘痘来袭教你对症下药

鼻头痘——胃火过大，消化系统异常，少吃冰冷食物。

额头痘——可能是压力太大，造成心火或血液循环有问题，应成早睡早起的习惯。

发际痘——因为毛孔堵塞和污染，容易在较闷的民际或眉间形成细小痘痘，加强清洁的工作。 唇周痘——便秘导致体内毒素累积，多吃高纤维的蔬菜水果。

碰了辣椒之后手辣怎么办篇四
《48招日常养生保健小窍门》

这些是我日常健康养生经验，希望对大家有点用！！

（1）口味突变或是疾病预警；嗜甜：脾脏机能退化；嗜酸：胆道和肝功能不佳；嗜苦：心脏机能衰退；嗜咸：缺碘或肾虚；嗜辣：肺脏过虚。

（2）防治肾结石：现今患者日益增加，防治需多喝柠檬水，少喝凉茶水；避免食用富含草酸盐的食物，如菠菜巧克力等；饭菜不宜过咸，少吃肉食。

（3）坚持十戒远离胃病：长期精神紧张；过度劳累；饮食不均；酗酒无度；嗜烟成癖；浓茶咖啡；进食时狼吞虎咽；睡前进食；不讲卫生；滥用药物。

（4）喝西红柿汁可缓解胃痛；如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

（5）云南白药可治血栓性外痔；云南白药用5％酒精调成糊状，涂于患处，每日3至5次，一周左右可愈。尤其适用于初发外痔。

（6）牙痛急救法：花椒一枚，噙于龋齿处，可缓解疼痛；用盐水或酒漱几遍口，也可止痛；牙若是遇热而痛，可用冰袋敷脸颊。

（7）哪些药适宜嚼碎后服用：硝酸甘油、冠心苏合丸等急性心绞痛的药物；胃舒平、胃必治等药物；喘息定、甘草片等止喘镇咳药。

（8）姜与胡椒粉抗癌有奇效；研究发现，姜可杀死卵巢癌细胞，而胡椒粉具有辣味的化合物则可使胰腺肿瘤发生萎缩。

（9）芒果核可防脚部干裂；取芒果核若干，洗净晾干后，用手撕破，直接放在热水盆中泡脚，再配合一些简单的按摩，效果更好。

（10）秋防感冒“三饮”姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤；桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮；萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。

（11）秋季天气凉吃水果需有选择；这些水果可多吃，苹果对心血管疾病患者有益，还可止泻；梨润肺、消痰止咳；菠萝利尿，对肾炎、高血压患者有益。

（12） 慢性气管炎调理；支气管炎易在春季发作，宜多吃祛痰健脾、补肾养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。

（13）哮喘食疗验方：6克杏仁去皮研碎，水煎后去渣留汁，入50克粳米、适量冰糖加水煮粥，每日2次，温热服食。提醒：哮喘患者应少吃盐！高钠盐饮食能增加支气管的反应性，从而导致支气管对致病原的刺激反应过度。

（14）冬季药膳：梨一个剖开去核，将6克川贝母粉纳入梨内，用线捆扎住，放入锅内加冰糖煮食。饮水吃梨可治久咳不愈，痰热伤肺。

（15）冬季温暖养胃汤：a.紫苏生姜红枣汤，能暖胃散寒、助消化行气；b.桂圆红枣山药汤，益气血、健脾胃；c.萝卜羊肉汤，补中益气、温胃。

（16）辣椒辣手怎么办？切完辣椒后如果手辣得疼，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，还可用少量食醋洗手，可祛除辣味和灼痛感。

（17）厨房里的冻疮良药：新鲜生姜片涂擦常发冻疮的皮肤，可防冻疮再生；辣椒放入白酒中密封浸泡一周后涂患处，能消炎祛痒。

（18）白癜风患者不宜服维c；白癜风病因是皮肤黑色素细胞内的一种酶活性降低或消失，而维c能阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。

（19）肾虚主要身体信号：脱发增多；早晨起床时眼袋浮肿得厉害；体重不停上升；性欲冷淡；怕冷，一受凉就拉肚子。

（20）护肾食谱：韭菜粥，韭菜60克切成细末，与60克洗净的米同入锅内，加1000毫升水共煮成粥，加少量盐调味。

（21）生食板栗更补肾；每日早晚各吃风干生板栗5～10枚，可有效预防和治疗肾虚、腰酸

腿疼。脾胃不好者生食板栗不宜超过5枚。

（22）搓揉劳宫穴缓解手脚冰凉：劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手交替进行。

（23）健肾妙招：多吃木耳、香菇等黑色食物可滋阴补肾，减少肾脏内多余水分积存；每天吃几个栗子适用于肾虚腰痛，双腿无力。

（24）肾不好少吃香蕉；香蕉中含较多的钠盐，肾功能不良者多吃香蕉等于多吃钠盐，食用过量，会增加肾功能的负担。

（25）教你吃掉近视：增加咀嚼机会，预防近视；多吃柑橘和绿色蔬菜，防止视力退化；补锌提高视力；补钙防眼肌疲劳。

（26）枸杞红枣治疗眼干口干：眼干口干主要由阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目；大枣甘平，能补血。

（27）儿童补锌别过量；体内锌含量过高，可能会抑制肌体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。缺锌时多吃瘦肉、蛋黄和鱼类等即可。

（28）经常感冒，少吃香菜；易感冒者常存在不同程度的气虚，香菜味辛能散气，多食会耗气、损精神，加重气虚，导致感冒更频繁。

（29）红茶漱口防流感；红茶里含有的儿茶酚是一种抗氧化剂，能抑制人体内自由基的活动，帮助抵御外界病毒，并防止其感染人体细胞。方法：将红茶含在嘴里15～20秒，然后吐出，如此重复2～3次即可。

（30）子宫肌瘤早期信号：经血量增多，月经不规则或经期延长；下腹部疼痛；下腹部能摸到肿块；压迫子宫邻近器官感觉不适；不孕。

（31）妙方治痛经：玄胡20克、益母草50克、鸡蛋2个加水同煮，鸡蛋熟后去壳再入锅煮20分钟。饮汤，吃鸡蛋。

（32）女性因腹部受冷发生疼痛时；可将荔枝肉干20克，加一碗水煎5分钟，取汤服用，效果很好，服后即能奏效。

33.擦背能防癌；皮肤下有种组织，用毛巾摩擦皮肤后，组织细胞会活跃起来，进入血液循环并发展为网状细胞，起到一定防癌作用。皮肤下有种组织，用毛巾摩擦皮肤后，组织细胞会活跃起来，进入血液循环并发展为网状细胞，起到一定防癌作用。

（34）清蒸带鱼能抗癌；带鱼身上的白膜中含有一种抗癌成分，能辅助治疗急性白血病和其它癌症，还可促进毛发生长。

（35）强肝不妨试试几种食物：荔枝可强肝健胰；乌梅煎汤加砂糖饮能加强肝脏解毒功能；咖啡能预防肝癌；柠檬、菊花茶对肝脏有益。

36.多吃葡萄胜吃保肝药；葡萄所含多酚类物质是自由基清除剂，有抗氧化活性，可调整肝细胞功能，抵御或减少自由基对肝脏伤害。

（37.脂肪肝食疗方：将60克玉米须、15克冬葵子煎水取汁，加入100克赤小豆煮成汤，放适量白糖调味。分2次服用，吃豆饮汤。

48）使用降压药的错误方法：单一大剂量用药；降血压操之过急；不了解血压变化；间断随意用药；临睡前用药；单纯依靠药物治疗。

（39）高血压心脑血管疾病患者不宜扭秧歌；扭秧歌易使人情绪兴奋，心跳增快，血压急剧上升，使脆弱的脑血管破裂，发生意外。

（40）鲜熟西红柿早晨空腹，降血压效果明显。

（41）胃病患者早晚空腹服一勺蜂蜜；可调节胃肠功能，使胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎等均有效果。

（42）胃肠出现毛病的警号：舌头颜色异样；记忆力减弱；出现口腔溃疡；腹部虚胖；眼睛

发痒或眼角变红；心情烦躁。

（43）西红柿、苹果各一个可治贫血；芝麻15克，每日吃1～2次，长期坚持。

（44）耸肩解乏：下午工作一阵后，用力耸动双肩，让双肩贴近双耳，夹紧两臂，然后放松，这个动作可以重复10次左右。好处：通过颈、背的活动，刺激肌体的血液循环，从而达到放松颈背的效果。

（45）睡前瘦腰运动：平躺，双手放在头的两边，双腿屈膝，脚掌着地，同时抬起上半身和右腿，左手手肘触碰右膝，眼睛看右膝；恢复起始姿势；再同时抬起上半身和左腿，以右手手肘触碰左膝，眼睛看左膝。两侧交替进行，坚持1分钟或量力而行。

（46）预防“鼠标手”a.按顺时针和逆时针方向转动手腕，各25次。功效：缓解手腕肌肉酸痛。b.舒展手臂，用力展开双手五指，每次秒钟，做2～3次。功效：增加关节抵抗力，促进血液循环。c.用力握拳，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各作10次。功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。d.用一只手的食指和拇指揉捏另一只手的手指，从大拇指开始，每指做10秒钟。功效：促进血液循环，放松身心。e.双手持球（如网球），上下翻动手腕各20次。功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。

（47）助眠食疗：酸枣仁加粳米熬粥，改善失眠心悸；少量莲子粉与粳米煮粥，有助改善失眠多梦；龙眼肉、百合入水饮用，镇定神经。

（48）西药也须忌口：服多酶片、蛋白酶合剂忌饮茶；服利福平、氯霉素忌喝牛奶；服降压药、利尿药时应少吃盐。

碰了辣椒之后手辣怎么办篇五
《超全生活养生小常识》

超全生活养生小常识

预防“鼠标手”

1、按顺时针和逆时针方向转动手腕，各25次。功效：缓解手腕肌肉酸痛。

2、舒展手臂，用力展开双手五指，每次20秒钏，做2-3次。功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。

3、用力握拳，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右各做10次。功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。

4、用一只手的食指和拇指揉捏另一只手的手指，从大拇指开始，每指做10秒钟。功效：促进血液循环，放松身心。

5、双手持球（如网球），上下翻动手腕各20次。功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。

控制体重少吃红色食物

红色、橙色食物能刺激食欲，让人不知不觉多吃几口，很容易为肥胖堤埋下隐患。因此，午餐、晚餐要少吃红色食物。另外，白色、绿色、黑色人；食物可以有选择的多吃一些，这些食物一般热量低，且食物纤维含量丰富。

红茶漱口防流感

红茶里含有的儿茶酚是一种抗氧化剂，能抑制人体内自由基的活动，帮助抵御外界病毒，并防止其感染人体细胞。

方法：将红茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，如此重复2-3次即可。

巧除衣服霉斑

把衣服放入洗米水中浸泡一夜后，按常规搓洗，霉斑可除。 用绿豆牙揉搓，再用清水漂洗，也可去掉霉斑。

耸肩解乏 做法：下午工作一阵后，用力耸动双肩，让双肩贴近双耳，夹紧两臂，然后放松，这个动作可以重复10次左右。 好处：通过颈、背的活动，刺激肌体的血液循环，从而达到放松颈背的效果。

睡前瘦腰运动

平躺，双手放在头的两边，双腿屈膝，脚掌着地，同时抬起上半身和右腿，左手手肘触碰右膝，眼睛看右膝；恢复起始姿势；再同时抬起上半身和左腿，以右手手肘触碰左腿，眼睛看左膝。两侧交替进行，坚持1分钟或量力而行。

快速击退黑眼圈

冷热敷眼：先用温热的毛巾敷眼，再用冷毛巾敷眼，促进血液循环，缓解黑眼圈。

茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。 土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，改善黑眼圈的状况。

辣椒辣手怎么办？

切完辣椒后如果手辣得疼，可以用酒精板球单方向擦手，然后用浅水洗手，还可用少量食醋洗手，可去除辣味和灼痛感。

春捂防寒应有度 春捂是防春寒的有效措施，但春捂也应有度，15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要减衣，再捂下去易诱发春火的产生。另外，饮食上要注意调养肝气、去春火，多吃甘淡食物，如黑料、豆类及其制品；蔬菜有芹菜、油菜、胡萝卜等；果品有粟子、红枣等。

哪些蔬果不能带皮吃？

土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。

柿子皮中含有鞣酸。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物——柿石，引起多种疾病。

红薯皮含碱多，食用过多会想起胃肠不适。

荸荠常生于水中，其此能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

刷牙观景

做法：在洗漱间抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画（如果喜欢变化，可以经常变换画面）。

好处：欣赏美景可以稳定人的情绪，让体内压力激素的水平下降很多，为一天的开始营造一分好心情。

巧扫宠物毛发

将喝剩下的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物毛发。

健康该如何饮食 失眠烦燥健忘：多吃大豆、牛奶、鲜橙、土豆、禽蛋类等含钙、磷的食物。

神经敏感：多吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。

大脑疲劳：多吃花生、瓜子、松子、榛子等坚果，对健脑、增强记忆力有很好的效果。

草莓亮白牙齿

将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。当然，小小的草莓不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更自信。

日用品“超龄”很危险

枕头每年换一次，头皮上的油脂长期积累，渗透到枕芯中，会滋生细菌，引起过敏和呼吸道疾病。

牙刷3-4个月换一次，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易损坏。

净水机6年一换，经过长时间使用，净水机的过滤功能会有所下降，不能起到清洁作用，还会滋生细菌，不利于人们的健康。

冰牛奶舒缓灼伤

将冰水和牛奶以一比一的比例混合，然后浸入一块干净的布，将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位，就能舒缓肌肤疼痛。

常做梦的人大脑更健康 梦的出现标志着人的大脑功能正常。如果人大脑中的某一个中心点受到损伤，就不能形成梦，或只能形成一种残缺不全的梦。因此，长期不做梦的人比经常做梦的人

碰了辣椒之后手辣怎么办篇六
《红楼鉴赏》

《红楼梦》是我国古典小说中一部最优秀的现实主义文学巨著，是作者曹雪芹“呕心沥血，披阅十载，增删五次”长期艰辛劳动才给子孙后世留传下来的一件宝贵的艺术珍品。 《红楼梦》出世以后，它所具有的思想艺术力量，立刻惊动了当时的社会。人们读它，谈它，对它“爱玩鼓掌”“读而艳之”；又为了品评书中人物而“遂相龃龌，几挥老拳”；还有的青年读者，为书中的爱情故事感动得“呜咽失声，中夜常为隐泣。”因此在当时有“闲谈不说红楼梦，读尽诗书是枉然”一说。 《红楼梦》在它带给社会巨大的影响之后，也引起了人们对其品评、研究的兴趣。正面我就从一个《红楼梦》欣赏者的角度来对其中的主要人物进行一些评说。不当之处，还请大家给我指出、改正。 王熙凤 ----贾琏之妻，王夫人的内侄女。长著一双丹凤三角眼，两弯柳叶吊梢眉，身量苗条，体格风骚。她精明强干，深得贾母和王夫人的 信任，成为贾府的实际大管家。她高踞在贾府几百口人的管家宝座上，口才与威势是她谄上欺下的武器，攫取权力与窃积财富是她的目的 。她极尽权术机变，残忍阴毒之能事，虽然贾瑞这种纨绔子弟死有余辜，但“毒设相思局”也可见其报复的残酷。 “弄权铁槛寺”为了三千两银子的贿赂，逼得张家的女儿和某守备之子双双自尽。尤二姐以及她腹中的胎儿也被王熙凤以最狡诈、最狠毒 的方法害死。她公然宣称∶ “我从来不信什么阴司地狱报应的，凭什么事，我说行就行！”她极度贪婪，除了索取贿赂外，还靠著迟发公费月例放债，光这一项就翻 出几百甚至上千的银子的体己利钱来。抄家时，从她屋子里就抄出五七万金和一箱借券。王熙凤的所作所为，无疑是在加速贾家的败落， 最后落得个“ 机关算尽读过《红楼梦》的人,没有一个不了解心狠手辣的人称“凤辣子”的王熙凤,。对于她的“辣”,有人是尝够了辣味的,读者也 看得非常真切。 王熙凤的“辣”一出场就表现出来了。在林黛玉进贾府一场中,林黛玉来到贾府,见过众人,正在说话,忽听后院中有人大声说：“ 我来迟了,不曾迎接远客！”未见其人,先闻其声。黛玉心想,这时候人人皆敛声屏气,恭肃严整,这人怎么这样放诞无礼？她不知道来 者就是“冰山上的雌凤”荣国府管家的奶奶王熙凤。王熙凤的确与众不同,她的姿色与打扮,彩绣辉煌,恍若仙子,并有一群媳妇丫鬟围 拥着。在贾母这位“老祖宗”面前,所有后辈,包括邢夫人、王夫人也只能恭恭敬敬,规规矩矩,而王熙凤竟敢如此喳呼放肆,而她一来 到,老祖宗竟乐了起来,贾母立即就有了笑容, 好像给贾母带来新鲜和剌

激,并和她开起玩笑来, 向黛玉介绍说：“她是我们这里有名的一个泼皮破落户儿,南省俗谓作‘辣子’.你只叫她‘凤辣子’就是了。”“凤辣子”由贾母叫出 ,从此出名。王熙凤的“泼辣”一开始就表现得极为明显。 接着,王熙凤携着黛玉的手,仔细打谅后,仍送到贾母身边坐下,笑道：“天下真有这样标致的人物,我今儿才算见了！况且这通身 的气派,竟不像老祖宗的外孙女儿,竟是个嫡亲的孙女,怨不得老祖宗天天口头心头一时不忘。只可怜我这妹妹这样命苦,怎么姑妈偏就 去世了！”这些话表面上是赞扬林黛玉的风姿,实际上是阿谀贾母,说着她还用手帕拭泪。因为她知道贾母极疼爱她的外孙女,一见面一 定会伤心落泪的,所以立即假哭。没想到她来迟了,贾母已经哭过了,所以贾母说：“我才好了,你倒来招我。”王熙凤听到贾母的责备 ,立即见风使舵,瞬即转悲为喜,道：“正是呢！我一见了妹妹,一心都在她身上了,又是喜欢,又是伤心,竟忘记了老祖宗。该打,该 打！”说着还假惺惺地做出动作。接着又拉着黛玉的手,问长问短：“妹妹几岁了？可也上过学？现吃什么药？在这里不要想家,想要什 么吃的、什么玩的,只管告诉我；丫头老婆们不好了也只管告诉我。”一面又问婆子们：“林姑娘的行李东西可搬进来了？带了几个人来 ？”并连忙吩附下人赶早打扫房间,让他们去歇歇。这一方面通过待客热情的表白,在众人面前来炫耀自已；另一方面又是为了在贾母面 前表现出她对这个外孙女的关怀备至,赢得贾母的欢心。 王熙凤对贾母是这样,对别人却不同。当王夫人问她“月钱放过了不曾？”她乘机“辣”了王夫人一把,道：“月钱已放完了。才刚 带人到后楼上找缎子,找了半日,也没有见太太说的那样的,想是太太记错了？”“太太记错了”,这不但反映出对人的不同态度,而且 表现出处处争强好胜,到处辣人。当王夫人对她的回答不满,并以长辈的身份叮嘱她拿两匹来给黛玉裁衣裳时,王熙凤又随机应变,巧舌 如簧说自已“先料着了”,已预备下了,最后她还真怕辣了王夫人,又调转话头说：“等太太过了目好送去。”这样她既做了人情,又给 了王夫人挽回了面子,更显得王熙凤的“辣”得刁钻古怪。 在贾府由于得到贾母的宠信以及她的地位和身份,王熙凤不容忍任何人对她有一点不恭,也就是说,谁要敢碰她她就“辣”谁,包括 她的叔伯、妯娌、甚至丈夫。为此她曾在生日里因“泼醋”大哭大闹,一把眼泪,一把鼻涕,寻死觅活, 大闹荣国府, 弄得整个府内鸡犬不宁。此间她这种泼辣劲表现得淋漓尽致,更为突出。 当同族中的小叔子贾瑞要调戏王熙凤时,王熙凤不但不推托,反而

显得温情脉脉,勾引他上当。当贾瑞道：“嫂子天天也闷得很。” 凤姐道：“正是呢,只盼个人来说话解解闷儿。”说着说着贾瑞就要动手,风姐又悄悄的道：“大天白日,人来人往,你就在这里也不方 便。你且去,等着晚上起了更你来,悄悄的在西穿堂儿等我。”这样预约贾瑞如得珍宝,如时而至,结果腊月天被过门风灌了一夜,侵肌 裂骨,不曾冻死。过了两天,他又来找王熙凤,凤姐故意抱怨他失信,又约他道：“今日晚上,你别在那里了,你在我这房后小过道子里 那间空屋里等我……”色迷心窍的贾瑞又急冲冲来到,结果被王熙凤派来的贾蔷抓住,并说他故意调戏王熙凤,王熙凤已告到太太跟前去 了,吓得贾瑞魂不附体,贾蔷乘机逼他写了欠五十两银子的契约,最后还挨了一桶屎粪,满身臭气,冻得打颤跑回家。贾瑞回去后惊怖异 常, 神魂颠倒,想思成疾, 终于命归西天。从这件事可以看出,王熙凤为了报复贾瑞对她的不恭,为了让贾瑞知道她手段的厉害而刻意“毒设相思局”的。在王熙凤 看来,贾瑞这只“癞蛤蟆”竟想吃我王熙凤这块“天鹅肉”,贵为“龙王”都“来请”的王家“千金”,怎么允许一个破落户教书匠子孙 的亵渎呢？ 王熙凤心狠手辣,明是一盆火,暗是一把刀。我们说王熙凤不仅具有封建贵族阶级的专制、自私、残忍的“旧恶”,而且还具有资产 阶级的虚伪、冷酷、贪婪的“新恶”。她在“弄权铁槛寺”中“辣”死了张金这对未婚夫妻,是为了得到三千两酬谢银子；在“弄小巧用 借剑杀人”中害死尤二姐,是为了保往自己琏二奶奶的位置,更显她为人的毒辣、残忍和狡黠。 当王熙凤通过一系列的手段,了解到丈夫贾琏在外面包了“二奶”尤二姐后,气急败坏,眼睛直瞪瞪的歪着忱头出神,但她忽然眉头 一皱,计上心来。她知道自己不生育,又生得没尤二姐俊俏,硬要反对,不但不能成功,还会毁了大计。于是她以“丈夫娶二房以备生育 乃举家大礼”为由,责怪丈夫不对自已说；又以“奴不是那等嫉妒之妇”为由,冠冕堂皇把尤二姐赚到家中,使她成了瓮中之鳖。她还要 说与尤二姐“彼此合心谏劝二爷”。她这出人意外的举动,深得贾府上下每个人的赞许,连贾赦也十分欢喜,并将房中一个十七岁的丫鬟 秋桐赏给贾琏为妾。这时王熙凤却一刺未除,心中又添一刺,她很是懊恼,但又不得不忍气吞声。根据这些新情况,王熙凤一面在外采用 唆使尤二姐已退婚未婚夫张华反供告状,闹得贾府乱哄哄；一面在家采取以退为进的策略,推托有病,让两个新宠秋桐与尤二姐争风吃醋 ,“坐山观虎斗”。她的策略是先杀尤二姐,再杀秋桐,所以他在秋桐面前挑唆说：“她（指尤二姐）现是二奶奶,你

爷心坎儿上的人, 我还让她三分,你去硬碰她,岂不是自寻其死？”秋桐原与贾琏有旧,过来后如一堆干柴烈火,与贾琏如胶似膝。她凭借着这些,天天破 口大骂尤二姐,气得尤二姐整天茶饭不思,当时怀着身孕在房中孤寂伤心地哭泣,但又不敢告诉贾琏。尤二姐原是花雪之人,经不走如此 磨折,渐次黄瘦,得病成疾,不久吞金自杀,王熙凤在这期间,好话说尽,坏事做绝。与此同时,她又派人杀掉了张华,杀人灭口,绝了 后患,最后她终于彻底除掉了与自已争宠的尤二姐。这种事只有这不顾“天理人情”,又不信“阴司报应”的“凤辣子”干得出来 贾瑞垂涎她的美色,她给予诱饵,设下圈套,让他上钩,最后使其害相思病致死. 铁槛寺老尼净虚为了要帮长安府太爷的小舅子抢亲,许她三千两银子;她便通过关节暗地使长安节度云光逼婚,结果迫使一对青年男女双 双自尽 .贾琏偷娶尤二姐让她得知便又”大闹宁国府”,后来也导致尤二姐无地自容,饮恨含金自杀. 王熙凤虽然是如此的劣迹昭著,罪恶累累, 但是人们都无可否认她的聪明才智.在这个几百口人的大家庭里,只有她能八面玲珑,四出周旋.处理极其复杂的人事关系,也只有她能 东借西挪,应付入不敷出的浩繁开支.她对付贾府的种种弊端及危机心明眼亮,处处表现出办大事的魄力和本领. 所以在第五回的判词就写她”凡鸟偏从末世来,都知爱慕此生才.一从二令三人木,,哭向金陵事更哀.”这说明了她的归宿也不会有好 的结果,处于”末世”者,最有才干的人逃脱不了”千红一哭,万艳同悲”的命运.------“机关算尽太聪明,反算了卿卿性命” .这个华贵艳丽,具有复杂性格的王熙凤恰似毒品与良药的混合物,比之于罂粟花就再恰当不过了。《红楼梦》以贾,史,王,薛四大家族为背景,以围绕事关贾府家事利益的贾宝玉人生道路而展开的一场封建道路与叛逆者之间的激烈斗争为情节主线,以贾宝玉和林黛玉这对叛逆者的悲剧为主要内容,通过对以贾府为代表的封建家族没落过程的生动描述,而深刻地揭露和批判了封建社会种种黑暗和腐朽,进一步指出了封建社会已经到了"运终权尽"的末世,并走向覆灭的历史趋势. 《红楼梦》以上层贵族社会为中心图画,极其真实地,生动地描写了十八世纪上半叶中国末期封建社会的全部生活.全书规模宏伟,结构严谨,人物生动,语言优美,此外还有一些明显的艺术特点,值得后人品味,鉴赏. 作者充分运用了我国书法,绘画,诗词,歌赋,音乐等各类文学艺术的一切优秀传统手法,展示了一部社会人生悲剧.如贾宝玉,林黛玉共读西厢,黛玉葬花,宝钗扑蝶,晴雯补裘,宝琴立雪,黛玉焚稿等等,还表现在人物塑造上,如林黛玉飘然的

身影,诗化的眉眼,智慧的神情,深意的微笑,动人的低泣,脱俗的情趣,潇洒的文采……这一切,都是作者凭借我国优秀传统文化的丰厚艺术素养培育出来的,从而使她在十二钗的群芳中始终荡漾着充满诗情画意的特殊韵味,飘散着东方文化的芬芳. 曹雪芹在《红楼梦》中真实地再现了人物的复杂性,使我们读来犹如作品中的人物同生活中的人物一样真实可信,《红楼梦》中的贾宝玉"说不得贤,说不得愚,说不得善,说不得恶,说不得正大光明,说不得混帐恶赖,说不得聪明才俊,说不得庸俗平凡",令人徒加评论.不仅贾宝玉,林黛玉这对寄托了作者人格美,精神美,理想美的主人公是如此,甚至连王熙凤这样恶名昭著的人物,也没有将她写得"全是坏",而是在"可恶"之中交织着某些"可爱",从而表现出种种矛盾复杂的实际情形,形成性格"迷人的真实". 作者善于通过那些看来十分平凡的,日常生活的艺术描写,揭示出它所蕴藏的不寻常的审美意义,甚至连一些不成文的,史无记载的社会习惯和细节,在红楼梦里都有具体生动的描绘. 《红楼梦》在思想内容和艺术技巧方面的卓越成就,不仅在国内成为"中国小说文学难以征服的顶峰".而且在国际上也受到许多国家学者的重视和研究,有法国评论家称赞说:"曹雪芹具有普鲁斯特敏锐的目光,托尔斯泰的同情心,缪塞的才智和幽默,有巴尔扎克的洞察和再现整个社会的自上而下各阶层的能力。” 张啸秋20121311021公共管理学院行政管专业

碰了辣椒之后手辣怎么办篇七
《社会实践报告》

社会实践的第一天，本想着能找到一个比较高大上的实践单位的我，无奈之下来到了一家小餐馆，因为这家店比较小，员工的工作没有一一指定，所以干的活也很杂，什么活都要干，因此我也有成了打杂的。

首先我要面对的就是一大堆陌生的脸庞，而且我不再是像以前一样是被服务的对象，如今我寄人篱下，只能默默地听着别人的指使，很是不习惯。饭店的菜谱我不熟悉，所以第一天我也不能去服务客人。只能帮忙洗洗菜，打扫打扫卫生，传一下菜，收拾一下桌子。但即便是这样不起眼的活，开始做起来也不是那么的容易。还有被老板要求摘辣椒，一筐辣子下来，手辣的发烫。这种在平日看来很普通的劳动都让我感到这么的不容易，真是很担心自己之后的这些日子怎么度过。之后我开始记忆菜谱上的东西，为之后的工作做准备，还好菜的种类比较少。

一周已经过去了，我渐渐适应了这种寄人篱下的生活，还好上班时间比较晚早上十点到就行了，下班时间老板也很照顾我，怕我回家太晚不安全，晚上九点可以走了。大概的工作套路我也略知一二了，每天早上店铺管理中心打卡，然后打扫卫生，摘菜，串菜，（没有洗菜，不知道饭店是不是都是这样）。然后迎接第一波客人，报单，端菜，收拾脏盘子，擦桌子。吃午饭，之后重复早上和中相同的活动。

每天下班身上满是餐厅后厨的味道，油光满面的，神似农民工，每天下班都是身心疲惫，度那段几天，我已经感受到了度日如年的感觉，开始倒计时了，干不了三十天就不给发工资，没办法只能硬着头皮干下去。

两周过去了，这周干完就可以放假了，年后再过来，心中莫名窃喜。这两天碰到了很多奇葩的客人。有让帮忙买寿司的，有要半只螃蟹的，还有进店讨红包的乞讨大爷。就说这个买让帮忙买寿司的，老板让我去买，我也没好意思问哪里有，拿着手机打开百度地图，跑了老半天总算是买到了，关键是我花的自己的钱，小票给老板了，老板只是说了句你跑的还挺快的，但是没给我钱，我也没好意思给老板要。

再就是这到年终了，该大扫除了，我负责清理冰箱，这个冰箱见这是太脏了，冰箱最下层的下面全是散发着恶臭的黄水。令人作呕，但没办法，不能丢大学生的脸呀。无奈，硬着头皮，用抹布一点一点的把这些黄水水全部吸了出来，这个冰箱应该是一年都没有清理过了，各种脏呀！简直是颠覆三观，以后再也不想在碗面的饭店吃东西了。

年也过完了，初四我又开始了忙碌，还好最近没什么人，可以坐下来玩玩手机，店里的WiFi也很快，直就是福利。闲来无事顺便跟老板唠唠家常。老板也就比我大十岁，初中毕业就开始在外打拼，整日辛辛苦苦也挣不了多少钱。这两年才开的小店，好在小店生意还不错，不过租金很高，所以也就只是挣辛苦钱。咯啊版千叮咛万嘱咐我要珍惜现在的学习机会，号告诉我社会很复杂，要学会适应。老板还夸我，所现在大学生能吃苦的不多，以前也招过大学生当临时工，不过他们干的都不咋样（心中窃喜）。

这次实践我收获也很大，深入中国底层劳动力的工作一线，切身体会了一下他们的不易，了解了现实的骨感，社会的残酷。

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1、一天切辣椒，手辣得疼得厉害，求救啊篇一《切辣椒后手辣怎么办》 一天切辣椒，手辣得疼得厉害，求救啊。(2016-02-16)