怎么配合老公做爱

导读：　怎么配合老公做爱篇一《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《怎么配合老公做爱》，供大家学习参考。

怎么配合老公做爱篇一
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》

让高潮更持久的方法Top10 性事必修　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10　　让高潮更持久的方法1.自我训练。　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。　　让高潮更持久的方法2.按压尿道。　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。　　让高潮更持久的方法3.控制兴奋。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　让高潮更持久的方法4.强“性”运动。　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。　　让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。　　阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。　　高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。　　让高潮更持久的方法7.礼貌精神。　　性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让

高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。　　大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。　　让高潮更持久的方法9.交换体位。　　女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。　　一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。==============================================　　如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练.　　第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天.　　第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间.　　第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间　　早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！　　两性养生：变换性爱姿势可预防早泄　　早泄的治疗无非是努

力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。　　修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。　　病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。　　在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：　　温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧　　最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚

挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！　　1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。　　2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。　　3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。　　4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。　　5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。　　6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。　　7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。　　8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。　　9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。　　10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。　　11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。　　12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。　　13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。　　除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间：　　（1）自信　　首先，男子应坚信自己的套有效吗？　　（2）放松　　中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。　　（3）暗示　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。　　（4）镇静　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。　　（5）谅解　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。　　（6）配合　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。　　（7）环境　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。　　【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）

怎么配合老公做爱篇二
《不要和这样的男人做爱》

Ｍ

我已经２８岁了。大学毕业后来到了深圳，成为一个跨国公司的高级白领。但仍没有寻找到心中的白马王子，也不愿随随便便找个人把自己嫁出去。但我有时也很寂寞，因此我也有性伴有侣。当然，我的性伴侣都是些有气质、修养的男士。至于那些自私、不尊重女人的男人，我是绝不能接受的。

不要和不戴避孕套的男人做爱男人们在做爱时都不喜欢戴避孕套，遇到这样的男人，千万不要跟他去做爱。一来是防止性病的传染，以免遗憾终生；二来防止怀孕，惹上不必要的麻烦。即使遇到使你动心的男士，也不要被他的花言巧语、苦苦哀求所打动“：要射精而心软。有些男人会哄你说

时会抽出来。”千万不要信他这话。男人射精时不会顾及后果的。

不要和指甲长的男人做爱男人的指甲如果留得很长，在爱抚女人时，很容易将女人的性趣和快感降到最低点。况且指甲长容易隐藏细菌，很不卫生，对女人裸露的身体具有危险性。男人在做爱前，修剪指甲是对女人的一种尊重。所以，对那种留着

长指甲的男人不要指望他会很重视女性的快感。

不要和酒喝得太多的男人做爱酒喝得太多的男人做爱时往往是自私的，他不会顾及女方的心情和情欲，有时连一点爱抚都没有，有时还在爱抚过程中会不知不觉睡着了，令人大为扫兴。

不要和体臭的男人做爱

包括口臭、脚臭和体臭。尽管长得英俊潇洒，

但亲吻你时发出的口臭会使你勃然心动陡地转变为厌烦；当他脱掉鞋子，散发出脚臭味时，会熏得你恨不得马上逃开。即使他没有口臭、脚臭，而只有体臭，也会熏得你“性致”大减。既使勉

ＥＤＩＣＩＮＥ＆ＨＥＡＬＴＨＣＡＲＥ

性爱频道

不要和这样的男人文／

春兰

“体强去做爱，你会长时间感受到那种臭”已深入你的体内，你得花好长时间才能忘掉。一个尊重女性的男人，在做爱前会想法设法遮掩自己的体臭，使女性不轻易觉察出来。

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美国针对在校大学生的一项最新调查显示，对自己的外表感到满意的男生比那些对外表不太自信的人更容易发生危险的性行为。

自信的学生更容易发生性行为，还是

资讯．ｃｏｍ

性行为可以让学生对自己的外表更自信？”

帅哥美女性安全意识大不同这份由美国宾夕法尼亚州州立大学的伊娃・莱夫科维茨博士及其同事撰写的调查报告指出，对外表很满意并注重打扮的年轻男性最有可能在发生性行为时不使用避孕套并且拥有多名性伴侣。但调查结果显示，年轻女性—越是对外表满意的情况恰好相反——

的女孩，发生不安全性行为的可能性越小。

莱夫科维茨说“：一般人认为，对自己的外表自信是一件好事，但有时候也可能适得其反。”研究人员对宾夕

男生长得越帅

越易发生危险的性行为

法尼亚州州立大学年龄在１７～１９岁的４３４名大一新生做了上述调查。５９％的学生承认有性行为。但超过三分之二的人表示不是每次做爱都使用避孕套，而超过半数的人表示有时在做爱时还会饮酒。调查还发现，有性行为的学生很少有对自己的外表不满意的，且基本上都对外表很自信。莱夫科维茨说“：必须要指出的是，我们不知道哪一个更重要。不知道对外貌

自信的男青年谨防性危险据研究人员假设，外貌较好的男性一生可能会拥有多个性伴侣，并在做爱时较少使用避孕套，而对外表满意的女性则性伴侣较少，且使用避孕套的几率更大。莱夫科维茨和她的研究小组总结说，调查发现，对于外表的高度自信不一定对年轻男性有利，反而有可能增加其性行为的危险性。

为此，莱夫科维茨建议说，父母将自己的儿子送进大学时，不仅要劝告孩子不能只有性冲动或对自己感到自信，还要强调自我保护意识以及对女孩的尊重。

《医药与保健》・２００６年第５期３３

怎么配合老公做爱篇三
《我和性病老公过性生活》

我和性病老公过性生活

自述者：怡玉（化名），女，35岁，职员

1、震惊老公居然得了“性病”

去年，孩子住校后，原本热闹的家，突然安静下来。那段日子，我感觉好像回到刚结婚的时候，没有人打扰，感觉好极了。一天晚上，和老公并排躺在床上，我感慨道：“两人世界的感觉真好！”说着，就顺势靠在他身边。他却一把将我推开，烦躁地说了句：“我得性病了，别碰我！”我以为他逗我玩，心想这家伙还挺幽默呢。因为这招他以前也用过。所以，我继续用手爱抚他。可他还是推开我，干脆转过身，背对着我：“是真的，我没心思开玩笑。”我半信半疑，心里猜测着他是不是外面有人了，或是累了，随便找个借口推托我？于是，我没有继续追问，就睡了。

第二天，我越想越不对劲，开始有些担心，就打电话给婆婆，看看她听说了没有。结果，婆婆还真知道这件事情。看来老公这次没有开玩笑。尽管有心理准备，但当我确定这个消息后，心里还是无法接受。回家后，本想劝着他去治疗，可是话一出口就变了味儿：“自己惹的祸自己治。”说完，我赌气不再理他。

我一连半个月没理他，他居然一点动静也没有。我又气又急，想让他抓紧去治疗，可一张口又是满嘴火气：“你得了这种见不得人的病，怎么好意思回家？你说说，自己都40多岁的人了，不知道这病的严重性吗？不会去治吗？还有你妈，儿子得了这种病，也不劝你抓紧去看看，干吗让我知道？你们是不是欺负我软弱！”我越说越委屈，竟然趴在床上哭了起来。

2、苦闷为他治病令我满腹委屈

后来，我越想越觉得他对不起我，当时就有一股冲动：他能做出这种不要脸面的事情来，和他过下去还有什么意义，不如离婚呢！可前思后想，为了孩子有个完整的家，为了不让孩子心理受伤，我还是放弃了离婚的想法。老公是个特别爱面子的人，担心外人知道了他的病情，所以任凭我怎么劝也不肯去医院看病。虽然我也明白他的顾虑，但为了治病哪里顾得了这些？没办法，我生拉硬扯拖着他去看病。我们先后去了几家医院，花了很多钱，可效果还是不明显。我知道这种病难治，不会很快见效的。但老公却没有那份耐心，竟然赌气似地说：“我们回家，不看了。”

虽然表面强硬，但老公脆弱的一面只有我能看得到。自从得了这个病，他经常在家来回踱步，表现得非常紧张，手脚经常不停地发抖，话也很少说。他就像个需要照顾的孩子一样，处在极度的不安之中。几天后，他竟然连工作也干不下去了，自己又不敢去请假，没办法，只好由我代劳。可我心里的委屈向谁诉说呢？老公得了这样的病，本来就让我很恼火了，还要整天压抑着自己的情绪，像对孩子一样哄他、照顾他，我真的快要崩溃了。

为了给他治病，我找了他单位的领导请假，之后专程去了外地一家医疗水平不错的医院治疗。要看病，还要吃住，钱就像流水一样转眼就不见了。叫我怎么能不心疼！记得结婚时我一直想要一枚钻戒，可老公一看价格就想方设法地拒绝了我。其实我不一定要多好多贵的，只要能证明他心里爱我就够了，可他就是舍不得。现在可好，为了给他看病，不知花了几个

钻戒的钱了，我也没像他一样小气！一想起这些，我就伤心，觉得对我不公平。

3、崩溃老公把“性病”传染给我

一天，我感觉身体很不舒服，但这并未引起我的注意。过了几天，陪老公去医院看病的时候，我顺便检查了一下。当检测结果出来时，我惊呆了——我竟然也被传染了！那刻，我觉得天都要塌下来了。

从那天起，我的心里背负了双重压力，一边是老公给的压力，一边是自己身心遭受的伤害。

自从得了这个病，老公的心理也似乎出了问题，总是害怕别人知道他得了性病，心虚得要命，凡事都要我替他挡着。我心里的压力很大，惟恐哪句话说走了嘴。我活得累极了，真不知这样的生活要持续多久。可是他呢，根本不体谅我，家里的活什么也不做，天天萎靡不振的，什么都让我自己扛。我真觉得活着没意思。

很多时候，我看着他就生气。可尽管这样，我该给他看病还是陪着他，该花钱时一分也不少。想想自己真是很贱，看他可怜的样子还心疼。我知道他不愿见人，但总在家呆着也不行啊，于是就拽着他出去散步，还要安慰他：“老婆陪你散步，别人肯定不会怀疑你有那种病的，只要我站在你的身旁，谣言不攻自破。”

可是，他仍然我行我素，根本不顾及我的感受和良苦用心，我的委屈和烦恼无处排解，压得难受极了。我的耐心也是有限的，情急之下我会说出过激的话：“如果你再这样下去，我们还不如离婚呢！”气急了，我还起草了离婚协议，没想到他连想都没想就在离婚协议书上签了字。我们没有真的去民政局，但从此他不愿与我说话，我心里很难受。其实，我并不是真的想离婚，只是想激他一下，引起他的重视而已。

他的母亲，我的婆婆，做出事来实在让人难以接受。也许她看到我和她儿子的关系紧张，或是别的原因，她竟然对我说：“小波现在很自卑，他得了这样的病，感觉对不起你，在你面前没有了自信，不如你主动和他过夫妻生活，这样可以帮他消除顾虑，树立自信，慢慢地夫妻感情就缓和了。”婆婆的话让我不能接受，她明明知道性病传染，为什么还让我和她儿子过性生活？我被她儿子传染就够心烦的了，她居然还说出这样的话，真是太过分了！

4、愤怒婚姻被逼到悬崖边

后来发生的事情，真是有点令我始料不及。那次，婆婆公公来看老公，我心中积郁已久的情绪终于爆发了，我对他父母说：“我和你儿子已经签了离婚协议，我们准备离婚了。”我说这话，只不过是一种情绪，想发泄一下，结果他们却当真了。

一个月后，有律师调查我的工资收入情况。我这才知道事情的严重性，那天离婚的话题不但没有引起他们的重视，反而起了负面的效果，我当时有点不知所措。他们请律师来，是因为我在离婚协议中对买房的贷款进行了平分，要求一人还一半，他们说，是我提出离婚要求的，这样分不公平，让我给他5万元。

他们这种行为，让我非常气愤，我问他们什么叫公平？明明是他在外面搞女人染上性病，又传染了我，对我公平吗？他有了病不好意思治，是我拖着他到处看病，他和他家人还不领情，居然还让我和他过性生活，对我公平吗？

我又委屈又伤心，甚至歇斯底里。在这之前我一直为他保密，但看到他和他家人这样对我时，我再也控制不住情绪，去了他的单位，找了他的领导，把事情的原委说了出来。即使这样，我还是不想离婚的，但情绪已把我推向了尴尬的境地，骑虎难下的我只好选择了分居。可这并不是我想要的结果，每当孩子睡了，我看着她的小脸，就禁不住伤心哭泣。

5、迷茫以后的路该如何走

分居后，我不断地反思恋爱和婚姻所走过的道路，怎么也想不出以后的路该往哪里走。

和老公认识时，我刚刚失恋，心情糟糕透了，他主动关心我，使我遭受创伤的心得到修复。但我并没有想过与他谈恋爱，因为我是大学毕业，各方面的条件都比他好，而他只是一个普通的工作人员，无论是家境，还是个人条件都不如我，所以我只把他当做一般的同事对待。但他却不管这些，一个劲儿地追我，关心我，同事也极力撮合我们的事，经常在我面前说他的好。慢慢地，我开始注意他，发现他为人实在可靠，与他在一起很有安全感。大家都劝我，与其找个你爱的，不如找个爱你的做丈夫，往往这样的婚姻比较牢固，女人比较幸福。就这样，我和他开始恋爱。那段日子我的情绪低落，他经常给我一些励志的书和卡片，给我讲一些激励人心的故事，我明白他的良苦用心，体会出他对我的感情，这让我很感动，慢慢地，我对他产生了依恋。

我俩的事遭到我父母的竭力反对，那时我对他虽然说不上爱，但很依赖他，所以没有听父母的话，瞒着家人，偷着和他来往。他向我求婚时，尽管朋友和家人都说他配不上我，但我还是顶着各种压力和他领了结婚证。我想，既然我的条件比他好，他一定会珍惜我，宠着我的。但从内心来说，我从来没有真正地接纳过他。难道真的是我错了吗？我怎么也走不出婚姻的阴影，更辨不清以后的方向，只觉得前路渺茫，不知道问题出在哪儿、以后的路又该往何处走。

丈夫不忠得了性病肯定会伤害妻子，同时，得了性病又不主动治疗，不仅对自己不负责任，也是对家庭和妻子的不负责任，妻子产生不满情绪是很正常的。

丈夫的性病对婚姻来说，只是一个导火索，真正的原因是他们的感情基础不牢固，夫妻关系不平等。怡玉一直没有真正接纳过丈夫，丈夫是在她感情脆弱时进入她的世界的，只是她修复受伤情感的一个过渡，不是她要寻找的如意郎君。她认为自己下嫁给老公，是对老公的恩赐，老公应该对她感恩戴德。这种居高临下的态度带入婚姻中必然会造成夫妻关系的不平等，继而影响夫妻感情。由于这种观念先入为主，导致了他们的婚姻没有“成长”，造成他们的婚姻缺少真爱、宽容和理解。如果一个婚姻缺乏这些元素，那又能走多远呢？

怎么配合老公做爱篇四
《10招性爱回春让你享受高潮》

10 招性爱回春让你享受高潮[导读 导读]假高潮，是所有女人心中一个心照不宣的秘密。她们作秀、表演，无 导读 外乎是为了取悦男人或者安慰男人。一项调查报告显示，中国女性达到高潮的只 有 13%，与那些男人看到的和听到的相差甚远。 中国女人很腼腆，中国男人很爱面子，所以有时做爱就成了一件相互取悦的 事情。男人用尽浑身力气运动，不过是为了满足老婆的需求，或证明“I can”； 女人用尽浑身力气表演，不过是为了满足男人的需求，证明“You can”。到头 来，不过是虚假繁荣。 所以女人们很苦恼，她们不知道该如何反馈这里的讯息。如果让男人知道他 们的基本功不行，可能会挫伤男人的积极性和自尊心，还有些男人干脆破罐子破 摔，彻底对性生活产生抵触情绪，甚至发生到别的女人身上找安慰的悲剧；如果 要一直这样演下去也不是个办法，表面和谐的泡沫早晚会破灭，更何况也没有哪 个女人愿意一辈子这样假装，她们也渴望真正的高潮一番，问题摆在那，明显是 需要得到解决的。 当然，如果女人不指正，男人可能永远不会知道他们手法拙劣，会自以为是 地按照自己的路数坚定不移的走下去。所以，女人们为了自己的性福生活、家庭 安康、社会稳定就必须让老公知道你其实并没有那么性福，但一定要注意方式方 法。在这一方面，可千万要收起女人的长篇大论和大道理，只需要适当地点播男 人即可。 动作暗示。在行云流水间，用轻微的动作暗示男人更好的方式和部位，给足 动作暗示 男人面子的同时，让男人尝到改善后的甜果实。 借助外力。环境其实很重要，如果女人懂得利用巧思，布置出或浪漫或温馨 借助外力 或狂野的前提，也能够帮助女人进入高潮，当男人见识到货真价实的最高点，他 们就知道以后该如何改进了。 延长前戏。 当他们想直奔主题的时候， 温柔地索取更多爱抚， 延长前戏 男人很爱偷懒， 也是让他们知道自己需要改善更多的方法。 女人不能独自承担自己的不性福，短期来看似乎是成全了老公的面子，然而 从长远来看，一定会有损两人之间的感情，因为假的终归是假的，总有暴露或者 演不下去的那一天，到那时候，男人会真的崩溃，出现难以挽回的局面。不如， 就从现在开始，用你的“小伎俩”亲力改善你的老公。 10 招性爱回春术 再造高潮 1、对自己的性快感负责主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不 好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努 力使丈夫明白自己的需求。 2、和谐的日常生活有助促进性生活的美满

日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调， 增进亲密感的最好办法。 3、不断改变性生活的方式 长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、 不同环境、不同进行地点、不同姿势等。 4、不要等待性高潮 女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、 看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。 5、应有适当的性幻想 这样，可以增加双方的性快感。 6、不要将不满情绪带入性生活 如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中 止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。 7、有性生活问题要及时请教专家 如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。 8、不要次次都求完美 不要次次都求完美 有的人，特别是男人，总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是 责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。 9、不要把一时的性生活失败看得过重 男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心 上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。 10、营造和谐的性爱环境 10、 和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音 的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。

怎么配合老公做爱篇五
《做爱时男人希望女人的6件事》

和女性相比，男人其实对性爱并没有多么过分的挑剔。但事有一些细节还是需要你必先去注意的，有一些细节往往会被女人所忽略，而这恰恰是令男人足以为你疯狂的重点核心。那么究竟男人在床上最在乎些什么呢？下面我们就来谈一下6点男人希望女人做的事。

期待一：希望她也有幽默感

在这个问题上，男人被分为两派，一派认为它很重要，一派则彻底忽略了它。前者认为幽默气氛有助于缓解尴尬场面，小加笑料可以激发爱的火花。如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事，要我们一起开心地笑，而不是笑你或笑我。

怎样定位一个男人的幽默能力？他能用反讽的方法来行事，能愉快地和女人相处，具有雄性魅力。同这种人在一起，性伙伴永远是愉快的。

后者认为，性是一个作品(或者是一个戏剧事件)。对他来说，性是一种心情，而心情是一个很重要的事件，它类似商业行为。他很少讲话，不管床上还是床下。就在类似戏剧中的做爱激情里，他的行为让你想到是一个将军在履行他的公务。所以，身为女人，你告诉他这是有区别的，你要表现你的幽默能力。

期待二：希望她达到性高潮

一些资料显示，如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感，那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴，看精彩足球，他也不会觉得自己幸福。作为女人，你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。

但是如果男人体会不到，或者不会利用这个，那你还是会很郁闷的。你要说一些话，比如你做的一切都是这么美妙，我想我恐怕等不到晚上来临了。这样就会改变尴尬局面，引导他到你要去的地方。

期待三：希望她穿的性感

谁在乎她穿什么呢？这永远是个次要问题。一个男人说道，他也说出了大多数男人的心声。但穿著是否性感往往能影响性高潮持续的时间。而持续时间往往是男人关心的问题。如果男人被问及：当你给她脱衣服的时候，假如她穿的性感，你喜欢吗？大多数人承认，他们是这样的。

一位不太关心这些的男士答道：不管怎样对我都好，只要她穿的不是太多。关于这个问题确实存在很大的分歧，但是不能否认穿著是个不容忽视的因素，有的男人看着内衣、丝袜就会兴奋起来。 期待四：希望她性态度正常

这个因素很重要。有时男人可以惊喜地发现，女人也能像我一样对性疯狂。甚至有的女士比男人来的更猛烈。据有的女士讲：哦，我的天，我竟整天想着做这种事情。她说，当她走进家门，踩在地毯上就有这种冲动了，一旦真做这种事情，她就会无限缠绵，使男人激情荡漾，每个动作都使男人觉得恰倒好处。

一个正经八百、板起面孔的女人肯定对房事不利，过分放浪疯狂也是男人不愿看到的。男人认为女人最好有个健康正常的性态度。男人说，我希望她能带着一点人文色彩来和我做爱，可又不完全是这样。所以，如果一个男人对做爱胆怯，原因多出在女人的态度问题，而不是男人的生理问题。 期待五：希望她在床上不要沉默

没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致，你的词语一定不要充满色欲，一定不要在这时买弄口才，一定不要发出特别大的声音，只要能听得到就行，千万不要在床笫之时说请您这类字眼。许多男人讲，女人的声音使他感受到性事是如此美妙，以致让他们在关键时刻飘飘欲仙，达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。

在不沉默的性爱里，男人最想听到什么样的词汇？通过一些引导式问答，一些男人讲到：给我方向。给方向并不意味着一定要说：哦，这里，这里。而是在恰当时机鼓励他在你身体中前进。这就好比在路上，如果你不想询问方向，那么就很容易迷失。没有方向感在床上是一件十分可怕的事情。

男人在床上想听到的第二类声音是你的尖叫声或者呻吟声。例如现在爱我等缠绵话语。有意思的是，如果说：我们互相吸引这类公文化词汇就犯了大忌。男人需要的并不是客气的恭维，而是来得实际一点的导火索。女人们，要把握它啊。

期待六：希望她觉得能舒服

你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受，这比担心你的表现更有好处。

过分关注你的缺陷，必然造成对你自己身体的关注，而不是对我们身体的关注。把自己掩盖在被子底下，只能会使我们一起对我们的性致产生焦虑，这样反而影响了做爱的效果。所以，不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思，其实关不关灯这个问题不是很重要。

与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮？若你掌握性爱里的主动权，会改变些什么吗？一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。

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怎么配合老公做爱篇六
《教你增强性爱兴奋》

十个花招让女人直达高潮 虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同，但根据欧美一些医生的性 学研究指出，每个女人对性的基本需求都不大相同，而每一种性欲，都有对应的 方法，去令到双方的性生活更加完美。 第一招：取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。 但 是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档 子事” 。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意 思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。 当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。 第二招：不要假装高潮 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这 么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑 是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快 乐。一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高 潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高 潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越 痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也 非常懊悔，如果一开始说明白就好了。 通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他 们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自 己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女 性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简 单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的 下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。 第三招：别怕性幻想 一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和莱奥纳多做爱。这种想象 使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系， 反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅 是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个 异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老 公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想 象力，而且这的确能刺激性爱的进行。十个花招让女人直达高潮

虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同，但根据欧美一些医生的性 学研究指出，每个女人对性的基本需求都不大相同，而每一种性欲，都有对应的 方法，去令到双方的性生活更加完美。 第一招：取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。 但 是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档 子事” 。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意 思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。 当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。 第二招：不要假装高潮 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这 么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑 是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快 乐。一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高 潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高 潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越 痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也 非常懊悔，如果一开始说明白就好了。 通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他 们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自 己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女 性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简 单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的 下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。 第三招：别怕性幻想 一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和莱奥纳多做爱。这种想象 使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系， 反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅 是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个 异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老 公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想 象力，而且这的确能刺激性爱的进行。

怎么配合老公做爱篇七
《老公性生活不行怎么办》

一：性生活为什么时间短

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯,工作压力大

精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧

张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激

即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾

酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养

成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

二:正常性生活几分钟？

性交是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性交时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性交的时间等。性医学家对性交时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同。但一致认为：不论性交时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行。

当然，从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交持续３～１０分钟为宜。在生理因素方面，年龄对性交持续时间有一定的相关性。

三：性生活时间短怎么办? 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。

（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（5）机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

（6）增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

（7）加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的

是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的

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性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

四：怎样提高性生活-体恒健玛咖让你做“真男人”

1.调节荷尔蒙，提升生理机能，延长性爱时间

玛咖激发荷尔蒙睾酮，滋补肾脏，促进男性荷尔蒙分泌，男性肾动力更足，精力更充沛!从而延长性爱时间,有助于男女活动中登峰造极之境界！给她最大的满足。

2.抗击疲惫，恢复精力

工作繁重，压力太大，疲劳乏力,肾亏!玛咖所含特殊生物碱和丰富营养成分氨基酸，可减轻人们沉重的工作生活压力，缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁,使人充满活力。

3.改善睡眠,提升活力

玛咖有效的防止亚健康硬气的精神匮乏，适应能力睡眠质量和反应能力下降等症状，还可以改善注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝。

4.强效温补，充沛体力

玛咖中的氨基酸和精氨酸有血管扩张作用，能增强血管流动，有助于男女在性生活中达到性高潮.

5.强效补肾，活力无限

玛咖含丰富天然草本营养物质，能有效提高精子数量和活跃度，使男人射精强劲有力，强力提高男性能力.

（体恒健商城支持货到付款,可开正规发票）

五：玛咖哪个牌子好？体恒健玛咖独特的优势

当下玛咖越来越受到更多的人的熟知,在健康养生,提高免疫力方面他的确表现的很出色，很多人也买来保健使用。但是现在市场上玛咖的品牌种类很多,玛咖哪个牌子好呢？

现在市场上的玛卡类型很多，其中主要可归纳为三类：

第一类以玛卡初粉为原料，纯度低，效果不好；

第二类以玛卡提取物为原料，添加其它中药成分，价格昂贵且玛卡所起作用有限；

第三类以玛卡胚体精粉为主要原料，并进行有效提纯，有效成分高，容易被人体吸收。

而【体恒健商城】官方销售的体恒健牌玛咖正是属于第三类。体恒健牌玛咖有5

项独有优势

（1）、科学优势：依据"下丘脑—垂体—性腺"调节中枢神经分泌性激素的原理，玛

卡的营养及独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺等物质能够调控性活动的前期阶段，它们通过参与中枢神经传递，达到调控性活动的目的，对改善性功能和生育力有显著作用，而且天然安全，无副作用。

（2）、原料优势：体恒健玛卡采用优质玛卡胚体原料，通过瞬时高温消毒和干燥,确保

有效物质的高吸收率。

（3）、工艺优势：独有的专利"糊化"技术，可打断大分子链但又不影响其活性成分，

能保证工艺过程中保留玛卡胚体中所有的精华营养，并剔去无效用的物质，同时保证人体对提取的营养活性成份消化吸收率高达98%。

（4）、功效优势：健康不疲劳，具有明确的调节性功能的作用，通过多方检测认定，

体恒健玛卡安全无副作用，不含任何激素，其独有的专利技术也保证了1片体恒健牌玛卡

片的营养价值就相当于6-8片其他的玛卡产品。有些宣称能提高性能力保健品，它可能添加了万艾可等春药成分。这些药物成分只能作为处方药出售，而且患有心血管疾病的人不能服用，体恒健玛卡绝对不含任何激素，绿色安全，无副作用。

（5）、安全,品质保证：济南体恒健生物工程有限公司是山东首家获GMP认证保健食

品企业,专注于生命健康20年,获“山东省著名商标”称号。知名企业，安全品质有保障。 六：玛咖是性药吗？玛咖跟伟哥是一样的吗？

玛咖是养鸡生蛋，性药是杀鸡取卵。从原理上讲，玛咖不是补药，也不是性药。从效果上说，性药的功效主要是改善性功能，如伟哥。而玛咖的功效比性药要广泛，自身的独特活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。

近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等，其在一定程度上可以起到调节身

体某种激素缺乏的作用。然而其也有一些副作用，如每天服用超过30毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。

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七：体恒健牌玛咖同其他产品的对比

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