自我评价人际关系

导读：　自我评价人际关系篇一《请对你人际交往作出自我评价》 ...

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自我评价人际关系篇一
《请对你人际交往作出自我评价》

请对你人际交往作出自我评价，有哪些优势和不足？

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。对于我个人来说对人宽容 ，为人真诚。有足够的幽默风趣的言行，与人交往谦虚，待人和气，尊重他人。做到心平气和、不乱发牢骚。能够安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维取得成就的人，帮助有困难的人。诚实、不欺、信守诺言。但还有很多的不足，做事和对人都还不太自信，性格较内向，不太与人交往。胆怯的心理，生性内向、腼腆的不善于主动和同学交流，不爱在人多的场合表现自己，不积极的参加学校组织的课外活动。所以，作为大学生应该多多参加课外互动活动，锻炼良好的人际交往能力。

2.简述人际关系的原则？

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则： 1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。 3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。 4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。

人际关系在个人的发展中起到举重轻重的角色，本人觉得人际关系的基本原则就是要“因人而异”对真诚的人首先做到真诚以待，其实有些人觉这样特别爱吃亏!但是我想说的是当你以真诚的心来对待真诚的人的时候，他也将以真诚的心来对待你；

3.什么是人际知觉，他包括那些内容， 人际知觉是指对人与人之间关系的知觉。这种知觉主要是在人际交往中发生的，以各种交际行为为知觉对象，交际行为批人们在交往中相互接触和交换的言语、态度与动作，包括礼节、交谈、表情、援助、侵犯等行为。在感知这些行为的基础上，借助思维的作用，使人们感知到自己与他人之间建立某种关系：友好

的、一般的或对立的，并有与此相对应的情感。

人们在人际交往中彼此发生频繁的人际知觉，使彼此在心理上相近和相似，于是形成友好的情感。如果人们在交往中彼此发生一些利害冲突的人际知人际知觉淡薄，于是形成一般的关系和情感。管理人员应当与职工进行一定的人际交往，通过友好的人际关系，建立相应的关系和情感。这是调动职工积极性的

一个重要因素。

4.影响人际吸引的因素有哪些？

●邻近性；接近且相悦

时空的接近且互不讨厌非常有利于建立人际关系。因为彼此在一起相处的时间久，交往的机会多，会最终导致友谊关系的建立。

●熟习性；

●相似性； 正所谓物以类聚、人以群分。这种情况在同性朋友之间尤为明显。

其一，具有相同兴趣、爱好的人易于参加相似的社会活动。在这些共同参加的活动里，他们有更多交往机会，按“接近且相悦”原则，他们也更容易成为朋友。 其二，在较多的交往机会中，如果发现彼此的价值观、社会态度相一致，双方会产生一种社会增强作用。 ●互补性；主要是指心理特性相反者的互补。比如，有强烈支配欲的人不容易和同性格的人相处（一山不能容二虎），但却可以和顺从性格的人相处很好。脾气急躁的人喜欢和性情温和的人相处。此类情况在异性朋友之间尤为明显，所谓“刚柔相济”。

这种互补作用通常发生在交往程度很深的友谊中。

●自我暴露；自我表露是指把有关自我的信息，自己内心的思想和情感暴露给对方。自我表露是一个强有力的“信任”表征，具有很强的象征性，可以增加他人对自己的喜欢。

自我表露具有扩散效应，可以引发对方也做自我表露，从而增进相互的了解、信任以及感情上的接近。

●个人条件。

5.你在本课程学习中收获了什么，对本课程讲授者有何建议？

人际交往是大学生成长与社会化过程中的重要组 成部分 任何人都生活在社会群体中，人与人交往是必然的。 在社会心理学上，人际交往包括两个方面的含义：从动态 的角度说，人际交往是指人与人之间的信息沟通和物品交 换，从静态的角度说，人际交往是指人与人之间已经形成 起来的关系，即通常所说的人际关系。良好的人际关系不 仅意味着大学生在校园内的健康成长，同时也为他们走向 社会、进行角色转换，进一步社会化作必要的心理、行动上 的准备。 与他人相处需要付出自己的真心诚意，彼此做到相互信任，相互理解。

面对同学/朋友不自私，不虚伪。相处的时候付出自己的真心诚意。宽容可以使你我的关系更加融洽、理解可以使彼此的感情更近一点。

要学会从内心深处去尊重他人，首先必须能客观地评价别人，能找得出别人的优点，你会发现你的亲人、朋友、同事、上司或下属身上都有令你佩服、值得你尊重的闪光之处。你会发自内心去欣赏和赞美他们，你会在行为上以他们的优点为榜样去模仿他们。这时你就会发自内心去尊重和欣赏他人，你就达到了处理人际关系的最高境界。换个角度想，若有人对你有发自内心深处的毫不虚假的欣赏和尊重，你肯定会由衷地喜欢他(她)们并与他(她)们真诚相待)。

一个懂得用欣赏人、尊重人处理人际关系的人会过得很愉快，别人也会同样的欣赏和尊重他。

对老师的建议：人际交往能力是大学生应当具备的重要综合素质之一，而课外体育活动开放、提倡相互交流、促进性格开朗的特质和氛围制造不仅有利于培养大学生形成良好的人际交往观、提高交际能力，同时也有利于和谐校园文化的建设与进一步推进。建议老师积极开展健康的课外活动，课外活动是指学生在课外业余时间，运用各种健康娱乐互动的方法，以增强体质、愉悦身心、提高运动水平、丰富业余生活为目的而进行的娱乐活动。学生通过参与课外娱乐活动，有利于进一步地提高和巩固课堂上学得的知识技能从而促进认知能力、道德品质的提高，使当代大学生具备更为完善的开拓精神与创新意识。健康的课外互动是增强学生体质、发展个性重要途径之一；是丰富大学生课余生活，活跃高校校园气氛、促进校园和谐的重要手段。

自我评价人际关系篇二
《人际关系自我评定.ppt8》

自我评价人际关系篇三
《人际关系的自我评定量表》

人际关系的自我评定量表

（一）操作目的

根据人际关系的自我评定量表检测自己的人际关系状况.

(二)操作步骤

1、仔细阅读下列各题，从每题后面的三种答案中，按照自己的真实情况任选其一，将其填入方括号内。

（1）在人际关系中，我的信条是（）

A、大多数人是友善的，可与之为友的。

B、人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者而交友。

C、大多数人是狡诈虚伪的，不可与之为友的。

（2）最近我新交了一批朋友，这是（）

A、因为我需要他们。 B、因为他们喜欢我。

C、因为我发现他们很有意思，令人感兴趣

（3）外出旅行时，我总是（）

A、很容易交上新朋友。 B、喜欢一个人独处。

C、想交朋友，但又感到很困难。

（4）我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累了而失约了。在这种情况下，我感到（）

A、这是无所谓的。 B、有一些不安，但又总是在自我安慰。

C、很想了解对方是否对自己有不满意的情绪

（5）我结交朋友的时间，通常是（）

A、数年之久远。 B、不一定，合得来的朋友能长久相处。

C、时间不长，经常更换。

（6）一位朋友告诉我一件极其有趣的个人私事，我是（）

A、尽量为其保密。 B、根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。

C、当朋友刚一离去，随即与他人议论此事。

（7）当我遇到困难时，我（）

A、通常是靠朋友来解决的 B、要找自己可依赖的朋友商量办。

C、不到万不得已，绝不求人。

（8）当我朋友遇到困难时，我觉得（）

A、他们大都喜欢来找我帮忙。 C一般都不愿意来麻烦我。

B、有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。

（9）我交朋友的一般途径是（）

A、经过熟人的介绍。 B、在各种社交场所结识。

C、必须经过相当长的时间，并且还相当困难。

（10）我认为选择朋友的最重要的确良品质是（）

A、具有能吸引我的才华。 B、可以依赖。

C、对方对我感兴趣。

（11）我给人们的印象是（）

A、经常会引人发笑 。 B、经常在启发人们去思考问题。

C、和我相处时别人会感到舒服。

（12）在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会（）

A、婉言拒绝。 B、欣然接受。 C、直截了当地拒绝。

（13）对于朋友的优缺点，我喜欢（）

A、诚心诚意地当面赞扬他的优点。 C、既不奉承，也不批评。

B、诚实地对他提出批评意见。

（14）我所结交的朋友（）

A、只能是那些与我利益密切相关的人。 B、通常能和任何人相处。

C、有时愿与同自己相投的人和睦相处。

（15）如果朋友们和我开玩笑（恶作剧），我总是（）

A、和大家一起笑。 B、很生气并有所表示。

C、有是高兴，有时生气，依自己当时情绪和情况而定。

（16）当别人依赖我的时候，我是这样想的（）

A、我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。

B、这很好，我喜欢别人依赖于我。

C、要小心点！我愿意对一些事物的稳妥可靠持冷静、清醒的态度。 选自《大学生心理健康与咨询》 高等教育出版社 黄希庭 郑涌主编 2010年版

自我评价人际关系篇四
《大学生人际关系状况自我评价调查量表的编制》

大学生人际关系状况自我评价调查量表的编制

何春美

玉林师范学院 教育科学学院 应用心理09班 学号：200913409123

摘要：在文献分析与大学生访谈的基础上，编制了《大学生人际关系

状况自我评估调查量表》。对155名高校大学生进行预试，通过对问卷的信度、效度的检验与探索性因素分析后，形成初步问卷。结果表明，大学生人际关系状况自我评估调查量表的结构符合两个维度结构模型，人际安全和人格个性。内部一致性性度0.59~0.71之间。根据这两个维度编制的大学生人际关系状况评估调查量表共有34个项目，据分析该量表信度、效度良好，还算适合用以研究大学生人际关系状况。

关键词：大学生 人际关系 自我评价量表 信度 效度

1、 引言

人际关系（human relationship）是大学生必然碰到、必须面对的重要问题 ,是影响大学生心理健康的关键因素之一[1] 。大量的研究表明,大学生的人际关系问题日益突出[2 - 5] 。在影响大学生人际关系的因素中 ,有的是个体难以选择或避免的客观因素 ,如时空接近、 态度相似、 需求互补、 外表相悦、 个性吸引等;还有某些因素特异地影响大学生的人际关系 ,即大学生个体之间的心理感受起了决定性作用 ,称为主观因素 ,如人际安全、 人际期望、 人际张力、 人际报复等[6] 。一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”。处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识

世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。因此，大学生希望被人接受、理解的心情尤为迫切。研究认为, 健康和谐的人际关系对大学生的主观幸福感有正向作用[7], 大学生在学校表现的优秀与否,与其个性特征有明显的关系[8], 积极开展个性教育, 能有效提高大学生的心理健康水平[9]。

人际关系既是影响大学生心理健康的主要问题之一 ,也是影响大学生心理健康的关键因素[10 ,11 ] 。研究表明 ,大学生人际关系是否和谐受到人格、 自尊水平、 父母教养方式、 价值观等因素的综合影响[12 - 14 ] ，而大学生人际关系受阻 ,主要是由个体的自卑、 自负、 猜疑、 胆小、 害羞、 嫉妒等主观体验造成的[15,16 ] 。对大学生的人际相处状况进行调查，进而对受阻情况提出相关的合理解决办法，让更多的大学生具有良好的人际关系是有必要且有意义的。

自我评价指自己对自己的评价。影响人际关系的因素有很多，所以自我评价起来具有一定困难，具有很大程度的个体差异。所以，制作此量表，以便大学生对自己的人际相处关系进行测量和比较。

2、 研究方法 2.1 被试

本研究利用网络随机寻找大学生被试155名，其中男65人，女90人；大一35人，大二94人，大三19人，大四7人；独生子女43人，非独生子女112人；城市24人，城镇40人，农村91人；正处于恋爱的45人，没恋爱的110人。发放问卷的回收且可利用率为

100%。

2.2 测量工具的编制

本研究查阅各种的相关文献，对大学生人际关系做狭义的定义：“指大学生在校期间和周围与之有关的个体或群体的相处及交往的关系,其中最主要的是师生关系和同学关系, 同室关系是大学生的一种特殊的人际关系”。 开放式问卷调查结果发现，大学生人际交往中关心与异性的来往，和老师、父母的沟通，和来自不同地区的同学的相处，交往目的，人生观、价值观、兴趣爱好、态度上的异同，榜样、需求和个性、安全等。开放式调查问卷同时发现，大学生的人际交往主要集中于宿舍、所在班级，所以，以此为理论依据建构本问卷，主要以个性人格特征、人际安全两个维度为框架。个性人格特征指大学生在与人交往中的态度、看法、心情和对自己性格的评价及自己在别人眼中的形象的评估等人生观价值观方面的因素；人际安全指在与人交往中出于保护自己免受伤害、让自己感到舒适安全或在遇到困难时能得到帮助的需求等方面的因素。参照题目的编写原则和方法，以及有关大学生人际关系的其他方面的问卷。自行编写了《大学生人际关系状况自我评价调查量表》的初始稿。该量表的初始稿共34道题目，其中人际安全18道，个性人格特征16道，采用Likert五点计分法，得分越高，表示个体的人际关系状况越好。 2.2.1.1项目分析

本研究采用两种方法对问卷项目的区分度进行分析。

第一，采用P直法的方法，取总分在前27%的高分组和后27%的

低分组，进行高低两组被试在每题总分数上的差异性检验。统计结果（见表1）表明本问卷并非所有题项的CR值均达0.05以上的显著性，要剔除第12、21、23、24、26、27、30、33、34道题项。 表1：总分高低分组的M值、SD值，每个题目的t值、p值表

Group Statistics 极端分组 M Q8 Q9 Q10 Q11 Q12 Q13 Q14 Q15 Q16 Q17 Q18 Q19 Q20 Q21 Q22 Q23 Q24

SD t p 0.00

Q25

Q26

M 3.15 3.70 2.63 2.54 2.17 2.00 3.21 3.78 3.17 3.78 3.67 4.02 2.25 3.11 3.06 3.98 3.17 2.89 2.90 2.78 3.54 3.98 3.13 3.59 2.58 3.74 4.02 4.65 3.35 4.07 3.60 4.04 3.15 3.80

SD t -2.64

p 0.01 0.39

0.95

-2.88

-3.15

-1.87

-3.75

-4.22

1.15

0.50

-2.35 -2.31

-5.59

-4.06

-4.15

-3.05 -3.21

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.02 0.02 0.62 0.25 0.00 0.00 0.06 0.00 0.00 0.35 0.70

1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 3.63 4.37 3.29 4.33 3.46 4.39 3.63 4.41 4.04 4.22 2.69 3.72 3.23 4.20 3.35 3.93 3.88 4.43 2.75 3.70 3.52 4.54 1.90 2.52 3.29 3.70 2.54 2.50 3.00 4.07 2.79 3.22 2.69 3.13 0.84 -4.55 0.74 0.85 0.60 -6.85 0.85 0.58 -6.25 0.96 -4.25 0.83 0.71 -1.11 0.81 0.83 -5.91 0.86 1.10 0.72 -5.08 1.04 -2.76 1.00 0.64 -4.19 0.65 0.84 -5.46 0.84 0.99 0.55 -6.24 0.81 1.31 -2.77 0.90 -2.35 0.76 0.97 0.19 1.17 0.83 -6.69 0.71 1.03 -1.96 1.07 1.07 -1.95 1.13

0.00

Q27

0.00

0.00

0.27

0.00

0.00 0.01

0.00

0.00

0.00

Q36

0.01 0.02

0.85

0.00

0.05

0.05

Q28 Q29 Q30 Q31 Q32 Q33 Q34 Q35

Q37 Q38 Q39 Q40 Q41

1.07 0.94 0.96 1.07 0.69 0.99 0.80 1.11 1.00 0.89 0.86 0.98 1.06 1.16 1.02 1.09 1.14 1.18 1.13 1.07 0.94 0.86 1.02 0.91 0.94 1.06 0.93 0.53 0.86 0.80 0.79 0.59 1.01 0.98

已经剔除的题不再进行第二步的相关法分析。

第二，用相关法计算各题项与整份问卷的相关稀疏，统计结果（如表2）表明，第19、25、29、35、36题的相关系数小于0.3，予以删除。

表2：各个题目与被试答题总分的Pearson Correlation分析表

Q9 Q10 Q11 Q13 Q14 Q15 Q16 Q17

Sig. (2-tailed) N

Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N

Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N

Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N

Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N

Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N

Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N

Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N

Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N

0.00 155.00 0.52 Q19 0.00 155.00 0.47 Q20 0.00 155.00 0.36 Q22 0.00 155.00 0.50 Q25 0.00 155.00 0.47 Q28 0.00 155.00 0.32 Q29 0.00 155.00 0.42 Q31 0.00 155.00 0.47 Q32 0.00 155.00

0.00 155.00 0.25 Q36 0.00 155.00 0.31 Q37 0.00 155.00 0.55 Q38 0.00 155.00 0.25 Q39 0.00 155.00 0.35 Q40 0.00 155.00 0.26 Q41 0.00 155.00 0.32 0.00 155.00 0.45 0.00 155.00

0.02 155.00 0.27 0.00 155.00 0.44 0.00 155.00 0.33 0.00 155.00 0.35 0.00 155.00 0.30 0.00 155.00 0.32 0.00 155.00

2.2.1.2探索性因素分析

把经过项目分析后保留下来的题项进行探索性因素分析。采用主成分法抽取因子，正交转轴，删除交叉负荷较高的项目，重新进行因

自我评价人际关系篇五
《请对你人际交往作出自我评价》

对艺术创作过程的认识及体会

一、艺术创作的认识

艺术创作是一个复杂的过程，可以分为艺术体验、艺术构思和艺术表现三个阶段。这三个阶段表现为连续的和不可分割的整体。 艺术体验，是艺术创作的准备阶段。它是创作主体在审美经验的基础上，充分调动情感、想象、联想等心理要素，对特定的审美对象进行审视、体味和理解的过程。通常情况下艺术体验包含三部分：材料的储备和审美经验的积累；审美发现和审美领悟的发生；创作欲望的萌动及动机的生成。艺术创作是我们对客观生活的主观认识和能动创造，是主客体的遇合和主客观的统一。只有积累了大量的生活素材，我们才能从中生发出独特的感受激发出强烈的感情，提炼出深刻的思想，创造出鲜活的形象，从而真实的放映生活的本质。

二、艺术创作作品的内容与形式

艺术作品是由内容与形式两个要素构成的。在艺术理论中，长期以来把“内容决定形式”看作是一个现实主义创作必须遵循的规律。这种说法似乎已经过时间的检验，毋庸置疑。20世纪初, 形式主义倾向在艺术理论和艺术创作中崭露头角，在造型艺术领域内，克莱夫·贝尔和洛杰·弗莱都是上世纪西欧具有代表性的形式主义理论家。贝尔的《艺术》中提出“有意味的形式”①，全面肯定了绘画艺术的精髓全在于形式结构之中，而内容、情节都无关紧要。内容与形式问题，在我国80年代以来艺术理论界的争论有增无减。自吴冠中先生的《内容决定形式?》一文发表后，理论面临着实践的挑战。二十多年来，随着唯美艺术品和各种观念艺术在艺术市场上的兴起，人们似乎进入了一个艺术创作过程的自觉状态，淡忘了艺术创作过程中内容与形式的关系问题，一些艺术品以取悦部分富裕人的审美情趣为能事，以华丽的形式与材料表现苍白的内容与情节。作为艺术创作过程的两个构成要素，内容与形式在艺术品中哪一个更为重要。我们不妨作一下探讨。

三、艺术创作的源泉

艺术作品是由艺术家创造的，艺术作品是由可触、可视的形体、色彩等构成的。从宏观的角度看，任何时代、任何民族的艺术都是这个时代、这个民族的社会生活的反映。特定的社会生活首先造就了属于特定时代的艺术家，而且，不管艺术家自身怎样离群索居，他仍然是属于社会的人，是属于社会生活这个有机体上一

个活生生的细胞。因此，艺术作品作为人的精神产品，就不可能不反映这个特定的社会、特定的时代，艺术作为一种意识形态形式，也就不可能不为社会存在所决定。

这里要弄清艺术与生活的这种关系，即生活对艺术的先决地位，并不是内容与形式的关系。因为它们不是同一事物，不是统一体内的两个方面。我们肯定生活与艺术是决定与被决定的关系，是因为它们之间是存在与意识的关系，而不是内容与形式的关系。因此，生活本身不等于艺术的内容。艺术内容不是客观存在着的生活，而是对这种客观存在的反映，它仅仅是一种意识、一种审美意识，它来自客观而不是客观自身。因此，在艺术中，内容与形式的关系不能被误认为是存在与意识的关系，进而推演出决定与被决定的关系。作为一种意识的艺术内容，在没有形成艺术作品之前当然还是假定的、非现实的，当它需要回转到客观时，那就必须借助于物质材料来加以体现。而这种体现的方式，就是所谓艺术的形式。正如艺术的内容来自客观一样，艺术的形式也同样来自于客观，而非内容产生出来，从中足见客观存在既是艺术内容的源泉，也是艺术形式的源泉。

绘画创作素材需要在生活中积累，经常画生活速写的习惯是搞好创作的基础，不少创作题材都是在速写中萌生的。因此，要经常观察生活，在生活中搜集素材，多画速写，以捕捉生动感人的形象资料是十分必要的。以我国著名已故女画家周思聪创作的《人民和总理》这幅作品为例，作者在这幅作品的创作过程中，就曾多次深入灾区，从生活中发掘大量生动感人的艺术形象。通过这些，可以引导学生了解作者的人品和刻苦、执著的奉献精神，使学生受到教育。

观察能力是与创造能力同步发展起来的，没有观察也就难以更好地想象，观察是学习与创作的基矗如表现日新月异的城市变化时，从各个不同的角度去观察，会观察到最能代表城市风光和最能表达自己心愿的那一面。自己所观察到的东西有自己独特的见解，加之在具体构图时的情绪和想象，就会产生有明显个性差异的作品。这时要引导鼓励学生对自己的创作充满自信，使得在观察、感受、创作中得到乐趣和满足。 生活中的美往往是具有很强的吸引力的，每个画家对生活都会有一定的偏爱，形成这种偏爱是有多种原因的。除了客观条件提供的可能性外，画家的情感和各种修养形成的感受能力也是重要因素。喜好和表现方式也因人而异。我开始

在艺术创作中有意识地从我们民族文化中吸收营养。油画引进后，要成为中国的油画，这个问题是一个由来已久的议题了。其实，我觉得争论的意义远不如实践更实际些。

四、油画艺术创作的体会

油画是从西方传来的画种，传入中国以后已发展有自己的民族特色和文化传统。油画创作需要极强的专业性及学术含量，尤其具象写实绘画，包括严格的形、体积塑造、色彩调配、边缘线处理、质感透视、解剖、层次问题、韵律、节奏等等，在这个过程中不再仅仅是简单的再现大自然，而且要经过主观提炼、酿造、让灰色具有浑厚、宁静、优雅、高贵的品相，有透明的色彩效果，把一切都融进清沁而温馨的色调中，在绘制过程中力求将人物的情感表达出来，而让人体会到一种潜在的诗意以及来自东方的艺术修养，以呼之欲出的真实感过滤掉我们意识里的杂质而成为一种纯粹的静观，追求整体风格呈现出“精神性”的审美意蕴。

作为绘画主体的作者本人要为推动社会进步和提高国民精神素质和审美素质而努力。首先要提高自身的修养，就是在取得一定基础知识和一定的艺术实践的基础上，进一步提高自己的艺术理论修养和艺术创作技巧，以达到一定高度和水平，并熟练自如地创造出具有一定艺术意蕴的艺术作品。我们要从以下几个方面提高自身修养：首先要有进步的世界观和审美理想，先进的世界观决定着正确的创作目的与创作动机，影响着作品的格调与品味；科学的审美观使我们正确的把握艺术审美的标准，去追求更高更理想的艺术境界；还要积累丰厚的文化素养，学识素养能帮助艺术家从整体上提高创作的境界，文化素养直接影响艺术表现力；丰富的生活积累是艺术创作的基础材料和前提条件。超常的艺术思维活动能力以及精湛的艺术技巧和表现能力是绘画创作中必须培养的。 不同的绘画语言会体现不同的绘画格调和风格。风格更多地体现在艺术家个人的生活感受和艺术气质，在运用富有个性的艺术语言时所形成不同于他人的艺术风貌，而格调则是这种个人的艺术风貌所具有的美学品格，是渗透在作品中的意蕴和情调。评判一件作品“品味格调”的高低，主要是看该作品中有益与提高人们精神素质的文化含量和美学含量的高低。一个成功的艺术家，必须具备独立的美学思想，只有这样才能在东西方文化对话的平台上，找到属于自己的领地与存在的实质价

值，在创作中不论你选择怎样的题材，使用怎样的技巧，透过平实的视觉抒发自己真实的情怀、忠于自己的绘画理想和崇高的审美理想才是最重要的。

任何艺术作品都包含着概括和简化的因素,是否能做到得心应手的简化,是衡量一个艺术家素质高低的标准.色彩的表现最能体现艺术家的情感,色彩的情感是通过强化色彩和制造特定色调来实现的.风格是创造的结果,模仿是形成风格的大忌. 参考文摘：

章文熙 《美术创作》[M].北京高等教育出版社 1991 （3）

一、艺术创作的认识

艺术创作是一个复杂的过程，可以分为艺术体验、艺术构思和艺术表现三个阶段。这三个阶段表现为连续的和不可分割的整体。 艺术体验，是艺术创作的准备阶段。它是创作主体在审美经验的基础上，充分调动情感、想象、联想等心理要素，对特定的审美对象进行审视、体味和理解的过程。通常情况下艺术体验包含三部分：材料的储备和审美经验的积累；审美发现和审美领悟的发生；创作欲望的萌动及动机的生成。艺术创作是我们对客观生活的主观认识和能动创造，是主客体的遇合和主客观的统一。只有积累了大量的生活素材，我们才能从中生发出独特的感受激发出强烈的感情，提炼出深刻的思想，创造出鲜活的形象，从而真实的放映生活的本质。

二、艺术创作作品的内容与形式

艺术作品是由内容与形式两个要素构成的。在艺术理论中，长期以来把“内容决定形式”看作是一个现实主义创作必须遵循的规律。这种说法似乎已经过时间的检验，毋庸置疑。20世纪初, 形式主义倾向在艺术理论和艺术创作中崭露头角，在造型艺术领域内，克莱夫·贝尔和洛杰·弗莱都是上世纪西欧具有代表性的形式主义理论家。贝尔的《艺术》中提出“有意味的形式”①，全面肯定了绘画艺术的精髓全在于形式结构之中，而内容、情节都无关紧要。内容与形式问题，在

我国80年代以来艺术理论界的争论有增无减。自吴冠中先生的《内容决定形式?》一文发表后，理论面临着实践的挑战。二十多年来，随着唯美艺术品和各种观念艺术在艺术市场上的兴起，人们似乎进入了一个艺术创作过程的自觉状态，淡忘了艺术创作过程中内容与形式的关系问题，一些艺术品以取悦部分富裕人的审美情趣为能事，以华丽的形式与材料表现苍白的内容与情节。作为艺术创作过程的两个构成要素，内容与形式在艺术品中哪一个更为重要。我们不妨作一下探讨。

三、艺术创作的源泉

艺术作品是由艺术家创造的，艺术作品是由可触、可视的形体、色彩等构成的。从宏观的角度看，任何时代、任何民族的艺术都是这个时代、这个民族的社会生活的反映。特定的社会生活首先造就了属于特定时代的艺术家，而且，不管艺术家自身怎样离群索居，他仍然是属于社会的人，是属于社会生活这个有机体上一个活生生的细胞。因此，艺术作品作为人的精神产品，就不可能不反映这个特定的社会、特定的时代，艺术作为一种意识形态形式，也就不可能不为社会存在所决定。

这里要弄清艺术与生活的这种关系，即生活对艺术的先决地位，并不是内容与形式的关系。因为它们不是同一事物，不是统一体内的两个方面。我们肯定生活与艺术是决定与被决定的关系，是因为它们之间是存在与意识的关系，而不是内容与形式的关系。因此，生活本身不等于艺术的内容。艺术内容不是客观存在着的生活，而是对这种客观存在的反映，它仅仅是一种意识、一种审美意识，它来自客观而不是客观自身。因此，在艺术中，内容与形式的关系不能被误认为是存在与意识的关系，进而推演出决定与被决定的关系。作为一种意识的艺术内容，在没有形成艺术作品之前当然还是假定的、非现实的，当它需要回转到客观时，那就必须借助于物质材料来加以体现。而这种体现的方式，就是所谓艺术的形式。正如艺术的内容来自客观一样，艺术的形式也同样来自于客观，而非内容产生出来，从中足见客观存在既是艺术内容的源泉，也是艺术形式的源泉。

绘画创作素材需要在生活中积累，经常画生活速写的习惯是搞好创作的基础，不少创作题材都是在速写中萌生的。因此，要经常观察生活，在生活中搜集素材，多画速写，以捕捉生动感人的形象资料是十分必要的。以我国著名已故女画家周思聪创作的《人民和总理》这幅作品为例，作者在这幅作品的创作过程中，

自我评价人际关系篇六
《自我鉴定》

阴似箭，转眼间华师学生生涯即将结束，如今站在临毕业的门槛上，回首四年以来在学校学习和社会实践的点点滴滴（几乎无），一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中（电影及连续剧中），虽然有成功的泪水（追完一集又一集），也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的四年，以下做个简短自我鉴定

在思想上，积极上进，热爱祖国，遵守国家的法律法规及各项规章制度，较全面地学习了马克思哲学、邓小平理论和“xxxx”重要思想等课程（必修），积极向党组织靠拢（依然系团员一名）。

在学习上，勤奋好学，态度端正，基本上牢固的掌握了一些金融数学专业知识和技能（做题），课余参加了社团模拟炒股比赛（实际是有现金炒股），做到了将所学用于实践中（赚钱）；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展（不学无术），广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质。

在工作上，认真负责，在担任班生活委员的两年间，工作踏实（其实无乜野做），责任心强（唔到你唔做好噶，做唔好比人话噶），得到老师和同学们的一致好评。（无人话唔好喔） 二是在工作中有时处理问题还不够成熟，这主要表现为工作中魄力不够，做事情不够果断。主要原因是在处理工作方面缺乏经验，在过去的学习生活中，没有注意学习其他同学在处理班级事务时所运用的好的方式、方法，同时，自己的办事方式、方法又存在不足之处。

本人在思想觉悟上始终对自己有较高的要求，能用科学发展观来认识世界认识社会，能清醒的意识到自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。

在专业课程的学习上，根据自身学习能力的要求，有针对性的认真了解和学习对有关计算机应用核心课程，为自己的在现职位的工作打下扎实基础；并涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对计算机的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。学习成绩也比较理想。在计算机应用方面，我个人觉的这阶段我看重加强了学习有关于计算机应用的所有知识和经常练习不断提高自身的水平，争取取得了一定效果和进步。

在计算机应用的学习上，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合暑期社会实践，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题能力。“学而知不足”是我学习、工作的动力，除了必修课外，还自学Office、Flash、FrontPage2000、Photoshop、Dreamweaver MX等软件.根据导师的指导，研读了大量关于计算机应用的知识，逐步明确了这方面的知识的重要性，通过自身不断的努力，以及与同学间的探讨交流，取得了一些比较满意的成果。

在这期间，查阅资料，综合分析等基本素质不断提高，书面表达的能力也得到了锤炼，尤其是独立思考判断和研究的能力，有了很大进步，这些对于未来的工作也都是大有裨益的。

平时生活中，为人处世和善热情，和同学关系融洽。根据自身爱好和能力，业余参与了一些社会活动，为个人综合素质的全面发展打下基础。

毕业在即，在工作实践中，除了提升适应工作要求的具体业务能力，还提高了和同事沟通交流的能力，团队协作的素质也得以培养，为走出校园融入社会做好了准备。

本人在学习计算机应用的阶段所获颇丰，从学业、在工作中，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有意义的两年多。相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。

我评价范例一：

责任心强,对工作耐心细致，善于发现，对事物具备良好的洞察力；

善于与人沟通，虚心接受他人意见并进行改正，人际关系良好,能做好一个协作者也能做好一个领导者；

行动力、时间观念强，对自我要求较高。

自我评价例子二：

性格热情随和，活泼开朗；

具有很强的进取精神和团队精神，具有良好的协调沟通能力；

适应能力强，反应快、积极、灵活，爱创新，有独特的想法;

并且具有一定的社会交往能力，具有优秀的组织和协调能力;

自我评价例子三：

在大学期间能很好的和同学相处，具有良好的语言表达能力。

做事认真，为人随和，可以很好的处理人际关系，有团队合作精神。

性格开朗，亲和力强，很容易和别人相处。

容易接受新鲜事物，有很强的学习能力，有较强的适应能力。

自我鉴定例子四：

本人性格开朗、自信热情，勤于学习与钻研，敢于挑战未知领域，乐于在自身及周围世界寻求突破。富于团队合作精神和集体荣誉感及企业忠诚度。善于沟通交际，具有良好的人际关系。坚信“工作让人生更美丽”。具有扎实的营销技能与丰富的管理经验于一身的综合型人材；具有3年以上在大型企业从事店铺督导、销售管理的实战经验；具有多年从事销售的经验，在销售技巧这一块做得非常得心应手，熟悉销售流程8部曲，能精确了解客户需求；擅长与各类客户沟通交流、协调合作关系；擅长团队组建与营销管理体系的建立与完善

自我鉴定例子五：

学校是一个孕育梦想的天堂，在那里我思考这自己的人生，辛勤积累我的技能，学习最新的知识。我没有留下任何遗憾，对于我希望争取的每一次机会，我并没有放过。而作为一个应届毕业生，我显得缺乏经验，面对社会，微弱的我没有失去信心，我立志要在一个繁华的城市中站立起来，成为一个

事业突出的敬业的人！责任心强、服从安排、观察入微、为人性格开朗、有上进心，工作认真负责，有很强的责任感，善于团队合作。

点评：上述五个自我评价看起来有些相似？其实他们分别来自不同的地区不同学校的同学，我想即使看到，这些同学也未必会一眼看出这是自己的自我评价，但是很多同学也会觉得这些自我评价似曾相识吧！这些自我评价看起来似乎没什么问题，但是如果让你当着你的同学和老师自己说出这段自我评价，你会不会有些害羞呢？我想，会的。一方面是咱中国人的传统——含蓄，谦虚，不好意思当着众人面夸自己；另一方面是这种评价不够客观，有些特质是自己具备的，有些是不完全符合自己的实际情况的，但是又认为某个职位应该具备的，所以，就写了。那这样的内容会不会吸引HR也就可想而知了。

1、思想成熟、精明能干、为人诚实。

2、有极强的系统管理能力。

3、能够独立工作、思想成熟、应变能力强。

4、需要有能力及适应力强的人。

5、个性稳重、具高度责任感。

6、能够在不同文化和工作人员的背景下出色地工作。

7、反应快、有进取心的应聘者.

8、积极主动、独立工作能力强，并有良好的交际技能.

9、愿意在压力下工作，并具领导素质。

10、应聘者须勇于挑重担。

11、思想成熟、上进心强，并具极丰富的人际关系技巧。

12、精力旺盛、思想新潮。

13、有获得成功的坚定决心.

14、有极强的领导艺术。

15、能够同他人一道很好地工作。

16、上进心强又可靠者，并且身体健康、性格开朗。

17、有创业能力，并能独立地从业。

18、有很高的领导艺术和很强的集体精神。

19、工作很有条理，办事效率高。

20、肯学习进取。

21、善于同各种人员打交道。 22、年轻、聪明、精力充沛，并有很强的事业心。

23、有良好的人员管理和交际能力。能在集体中发挥带头作用。

24、能够在高压力下和时间限制下进行工作。

25、有良好的管理艺术和组织能力。

26、具有良好而广泛的社会关系。

27、思想活跃、有首创和革新精神尤佳。

昙花一现，弹指一挥间，当我用一颗不满足的心来到我的大学，当我还在苦苦寻觅知识时，大学生活转眼而过。我的收获很多，用一篇具体的文字叙述，我大学的自我鉴定是这样的：

回顾大学一年，由于高考的失利考上了广东石油化工学院高州师范学院，大一的我并没有因为失利而消极，我是对生活依然充满热情激情与豪情，努力学习专业知识，积极参加学校举办的各种活动和社会组织的有益活动，哪里有需要就工作到哪里，锻炼了自己的沟通协调能力，增强了先人后己的服务意识，提高了心往一处想，劲儿往一处使的团队意识。为以后的大学生活打下了坚实的基础，开辟了一条专属于我自己的成长之路。

大二，专业知识和技能就成为了我大学生活中的重中之重，在专业技能上，为适应社会发展的需求和企业用人标准，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年寒暑假的机会参加社会实践活动，从而逐步提高自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。在社会实践上，我利用课余时间经常阅览各类的书籍，比如人际交往、心理学、销售、管理学、名人传记等方面的书籍，学习固然是学生的本分，但这本分同样需要积累、坚持和毅力。在当今这个只是大爆炸的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍，才可能不断挑战并战胜自己。在参与各种社团活动的过程中，我结交了许多各个专业的朋友，学到了为人处事待人接物的方式方法，锻炼了自己的人际交往与沟通办事能力。这些经历使我明白有些事情只有勇于尝试了，才有成功的希望和突破的可能。

大三即将毕业，

三年的大学生活里，我严格遵守学校的各项规章制度，追求上进，无论在思想、政治、学习或个人生活方面始终以高标准要求自己，在以后的工作中更会以严格的态度要求自己。时刻以道德的标准对照自己，要求自己，认识自己。把所学的知识回报给社会。爱岗敬业，诚实守信，服务群众，奉献社会是我求职的出发点也是将来工作的核心，不断发展和提高自己的综合素质。

作为一名大专学生，一个有理想，有抱负的我，在此炼就了一颗“平常心、遇事沉着、冷静”的态度。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

我是一个性格开朗、工作认真负责的人，勇于挑战自我，有良好的团队合作精神。认为良好的人际关系正是建立在坦诚、互助、理解与沟通的基础之上。勤奋好学、尊敬师长、团结同学、维护集体利益、良好的自律、待人热情真诚、乐于助人是我学习的标准。努力学好各门课程，凭着自己的兴趣与三年的学习和实践，课外还积极阅读了其他方面或有关专业的书籍来增加自己的知识量，在今年的专插本考试中，我也幸运地考入湛江师范，即将进入本科院校继续充电。即将进入湛江师范学院继续充电的我，觉得自己除了理论知识之处，经验与阅历还很不足，更多的还需要我在以后的工作中不断提高和完善自我。

我在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视，于是我想利用暑假时间参加一些社实践，为以后步入社会积累一些经验。

成年人了，自己的每一次选择，都要考虑到选择过后可能承担得后果和影响。每个人的支撑点不一样，自己的想法，意念和信念需要你去坚持。 人还是要让自己的每一次选择都是值得的~在我大学生活完美结束圆满落幕后，一个华丽的转身之后迎接我的便是千变万化的职场生活，我知道我唯一该做的就是拥抱变化。三年的大学生活是我人生中抹不去也忘不掉的记忆，我大步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。谢谢我的大学铸造了成长的我！

在大学即将毕业之际，对自已大学几年来的学习和生活做一个总结和鉴定,希望能通过回忆总结对自己有个提高，更能认识自己。

一、思想情况

在思想上我积极求进，树立了正确的人生观,价值观和世界观，具备良好的社会责任感和个人道德修养，并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,积极向党组织靠拢,生活中真诚的热心去关心和帮助他人!

二、工作情况

身为班级班干部的我，使我对集体的责任感意识加强了许多。在工作期间，我始终以“奉献学院，服务同学”为宗旨，真正做到为同学服务，代表同学们行使合法权益，为校园建设尽心尽力，锐意进取，虚心向别人学习。同时坚持自己的原则，在遇到利益冲突的问题时，我坚持以学校、大多数同学的利益为重，决不以公谋私。积极参加学校的活动，在2010年参加“华侨大学境内外生羽毛球赛”中荣获第二名。

三、学习情况

“为明天做准备，不要为今天后悔”这是我学习的座右铭，学习是学生的天职，在 学习上遇到了什么困难，我先是自己独立思考，如果自己解决不了我便会向同学和老师请教。大学期间，我学习用功刻苦，成绩优异，三年连获华侨大学优秀学生奖学金。多次参加绘画作品、摄影作品等展览并获奖，如：在2010年作品《临鹊华秋色图》荣获“华侨大学美术学院第九届艺术节”铜奖。自我鉴定 平时利用课余时间学习Photoshop、CorelDRAW、llustrator、Office等软件来充实自己，并在学校得到了肯定，我相信自己在以后理论与实际相结合中,能有更大的进步和提高。

四、生活情况

生活中，朴素节俭﹑性格开朗，以宽容为本。在生活中建立了良好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。我们宿舍四人为一家，心心相连，在2009年5月份华侨大学第九届学生社区文化节“我的小家我做主——宿舍装饰大赛”中我们宿舍荣获全校的惟一奖项——创意奖。在生活中,当然我也有自己的缺点,就是对待事情过于认真,以至于一些事情复杂化，需要适度才好。

现在我拥有年轻和知识,我可以用热情和活力,自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难,用自己的学习能力、分析处理问题能力和管理能力去完成今后的美丽人生!

自我评价人际关系篇七
《自我评价》

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