导读: 人体再骨折初期,是不宜盲目补充钙质的。是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷...
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骨折吃什么好的快 骨折要注意什么
人体再骨折初期,是不宜盲目补充钙质的。是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
早期(1-2周):饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等
中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤
后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌
平时坐着的时候,尽量将脚抬搞,与臀部齐平,可以加速血液流动,进而加快愈合。骨折期间还要少抽烟,最好不要抽烟,如果连二手烟都没有的话就最好了。吸烟会减慢骨骼的愈合速度的。
骨折要注意什么
骨折后靠静养和吃补品来促进断骨生长,这些方法是很消极的,需要很长时间骨痂才有希望愈合,快则三个月至六个月才能愈合,慢则半年至一年以上骨头才有希望长好,可见静养或吃补品对骨头的生长帮助并不大。老年人体质差骨折后,靠饮食来当治疗是难好的。
骨折要想快好,建议你选用传统中医治疗,只需简单局部外敷即可快速生长骨痂,骨折早期用药一般5-7天肿痛可以明显减轻,20天左右可以慢慢活动,一般40天左右就可以基本痊愈。粉碎性骨折大概用药50天左右也能基本痊愈。不管是什么组织损伤,治疗的道理都是一样,只有让损伤的组织快速生长才可以愈合,治疗的重点不是静养和吃补品,而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合,这才是治疗的重点。
骨折未治愈接骨前不要吃含甘草的药物、不要多吃甚至不吃高钙奶、钙片、猪骨等含钙质高的食物,也不要多吃高蛋白食物如:虾、蛋、鱼、肉等(尤其是儿童更要注意这方面的饮食),西药慎用,尤其是含激素药物忌用,要多吃新鲜蔬菜和多吃含有抗坏血酸的蕃茄。因为人受到重创造成筋骨断裂,在未驳骨之前,如果大量吃高钙高蛋白的物质,虽然对开放的伤口愈合有很大的帮助,但也很容易使两断骨面独自闭合,如果一旦断骨面闭合,以后接骨就十分困难,要知道,接骨要靠骨痂来完成,人才能够活动,才没有痛感,骨痂则要靠骨髓来生成,骨髓是靠血流来维持旺盛的,如果过早的封闭断骨面便使断骨两端的骨髓得不到连通,则以后接骨希望渺茫。 另外,你因吃了高钙高蛋白物质,就算断骨面还没有完全封闭,但断骨面是慢慢的圆滑的缩小性封闭,以后接骨形成骨痂时,在圆滑的断骨边缘上,骨痂形成的新钙质不容易牢固,误吃激素药物很容易导致骨头坏死,请你多加注意才是。不宜过多活动关节,以免加重损伤。
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