怎么做爱使女人更舒服

导读：　怎么做爱使女人更舒服篇一《女人最喜欢的3种做爱方式 让你的那个她高潮连连》 ...

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怎么做爱使女人更舒服篇一
《女人最喜欢的3种做爱方式 让你的那个她高潮连连》

《女人最喜欢的3种做爱方式》

你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱？一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：

1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。 譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点„„那次的感觉好棒!”

2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。

一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄

影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”缩阴产品哪个好

3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。 这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉

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因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”

怎么做爱使女人更舒服篇二
《让女人上瘾的性爱技巧》

美丽而成熟的女人，你想拥有一桩人人羡慕的婚姻，可是床第间，却有一种难言 的尴尬云雾般环绕着你和丈夫，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样 不尽如人意。那要怎样才能让自己拥有难忘的性爱呢？ 一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素 下列几种因素： 下列几种因素 1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况 自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松， 譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我 回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去， 结果他却一把抱住我说：‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟 弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒！” 2、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜 两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、 这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的 经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年 了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯 beer 给 我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的 feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊， 又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为 他了解你的感受，领略你的反应。洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的 是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大， 我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领 我进入佳境，体会到令人销魂的境界。” 3、对方表现良好，很体贴、技巧佳 对方表现良好，很体贴、 一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当 浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱 是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是 他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴， 那种感觉一辈子也忘不了。” 4、面当刺激、冒险的气氛时 面当刺激、 譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一 次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在 mtv 发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也 有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达 到高潮。” 5、仪式与庆典

的心情，久别重逢、特别的日子等 仪式与庆典的心情，久别重逢、 有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干 柴烈火的情欲焚身， 似乎想把全身让他吃掉， 而他亦是如此强烈， 当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且 高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。” 对于女人来说，没有性高潮的性爱是无趣的，为了获得它就得去做爱，就一 定会有风险，由于个体的差异谁都知道，不管与任何人发生性关系，都不可能是 100%的安全。既然无法获得 100%的安全，那就去一步步地努力把危险性降低到 最小。 安全性爱 5 步 第 1 步——要求对方正确使用安全套，尽管有 70%的中国人表示可以接受做 爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最 为推崇的避孕用具。另外，人群中约有 8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这 一类， 去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套， 将会是上上之选。 至于正确使用安全套，那当然不用说了。 第 2 步——自己在性的方面是属于要求比较多的吗？不用烦恼。 了解自己真 实的性需要，是获得安全性爱的第二步。 第 3 步——选择能接受你观点的性伙伴：提醒你一点，人的性观念是在生活 环境、教育背景等因素影响下长期形成的，不要试图改变对方的性观念，也不要 把自己的性观念强加给对方。 第 4 步——了解性伙伴是否有暴力倾向，除非你喜欢 SM：以下这个心理专 家推荐的简单测试将帮助你了解你的性伴侣是否有暴力倾向。 第 5 步——保护自己的性隐私是一种美德， 如果你没有山穷水尽到要拿性经 历来换钱、或者确实有不得已的苦衷，好好保护和珍藏你的性隐私吧。当然，如 果你和你的性伴侣都技术一流，并且不在乎世俗的眼光，另当别论。 做足安全 5 步骤，把危险降到最低，才能让高潮来得没负担！

怎么做爱使女人更舒服篇三
《听女人讲述 最想怎么做爱》

你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱? 　　一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：　　1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。 　　譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!” 　　2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。 　　一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。” 　　3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。 　　这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。” 　　4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。 　　有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。” 　　5、面当刺激、冒险的气氛时。 　　譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次

是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”

怎么做爱使女人更舒服篇四
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》

让高潮更持久的方法Top10 性事必修　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10　　让高潮更持久的方法1.自我训练。　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。　　让高潮更持久的方法2.按压尿道。　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。　　让高潮更持久的方法3.控制兴奋。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　让高潮更持久的方法4.强“性”运动。　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。　　让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。　　阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。　　高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。　　让高潮更持久的方法7.礼貌精神。　　性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让

高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。　　大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。　　让高潮更持久的方法9.交换体位。　　女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。　　一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。==============================================　　如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练.　　第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天.　　第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间.　　第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间　　早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！　　两性养生：变换性爱姿势可预防早泄　　早泄的治疗无非是努

力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。　　修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。　　病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。　　在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：　　温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧　　最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚

挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！　　1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。　　2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。　　3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。　　4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。　　5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。　　6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。　　7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。　　8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。　　9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。　　10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。　　11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。　　12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。　　13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。　　除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间：　　（1）自信　　首先，男子应坚信自己的套有效吗？　　（2）放松　　中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。　　（3）暗示　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。　　（4）镇静　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。　　（5）谅解　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。　　（6）配合　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。　　（7）环境　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。　　【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）

怎么做爱使女人更舒服篇五
《让女人难以启齿的十个性爱秘密》

让女人难以启齿的十个性爱秘密 很多女性也许对于性高潮难于启齿，但是性高潮就如同牙线一样是女性健康的一部分，并且也会有很多乐趣。下面跟随健康雨一起去看看那些“高潮”背后令人惊讶的事实，保证是你一直在探寻的答案！

“高潮”背后的秘密1：性高潮可以减轻疼痛

头痛？或许你需要的是爱爱。“有数据显示性高潮可以减轻一切疼痛，包括关节炎的疼痛、术后疼痛，甚至分娩时的疼痛，”Lisa Stern 说道，她是一名已经获得护理学硕士的注册护士，在洛杉矶计划生育科担任护理师。

原理主要在于性高潮时，身体会释放出一种叫催产素的化学成分。催产素能够促进黏合，放松，激发其他积极的情绪状态。然而，即使她认可做爱可以减轻疼痛，但还是指出以下事实，以往的研究表明，性高潮减轻疼痛也只是暂时的，通常只能持续8到10分钟。 “高潮”背后的秘密2：“安全套”不影响性高潮质量

如果你仍旧在担心使用“避孕套”会不会影响高潮，别担心啦！“无论带或不带避孕套女性都会有高潮，所以忘掉带上避孕套就没有办法很好的做爱吧，”Debby Herbenick 博士说道，她是印第安纳大学的研究员，同时是Because It Feels Good 一书的作者。 事实上，戴上避孕套后，男人就不必担心太早射而不断抽出了，这样可以让一对夫妇在爱爱上花更多时间。如果你的男人觉得戴上安全套没感觉了，在爱爱之前，不妨适当增加前戏，这样他就同样能够开心了。

“高潮”背后的秘密3：近30%的女性难达到性高潮

如果你曾经到高潮有麻烦，你并不是唯一一个。根据计划生育统计，3个女性里边就有1个在做爱的时候达到高潮有困难。同时，有80%的女性更难在自慰中达到高潮。

事实上，做爱的时候通过阴茎刺激或者药物治疗都可以促进高潮。达不到高潮的女性性功能障碍是非常常见的，根据调查显示多大于43%，并且这也已经成为近来热辩的话题，同时引起了医学调查。对于一些女性，睾酮理疗或者一些口服药物都会起到一定作用，但是很少有药物治疗会有可靠的证据在支持它们。

由于女性性功能障碍有可能会与某些医学状况相关，所以还是先去看看医生排除甲状腺疾病，抑郁病或者糖尿病等其他疾病。

“高潮”背后的秘密4：找到你的G点，会帮助你更好地达到高潮

你知道自己的G点吗？G点是一位名叫Ernst Gr攀渀戀攀爀最的妇科医生发现的，他在20世纪50年代以“发现”被人们知晓。性学专家们也很早就吹捧女性外生殖器这个研究

领域，认为女性外生殖器上含有大量的神经末梢，而这又能帮助女性获得更长时间更强烈的高潮感。然而，这是一个颇受争议的话题。尽管据说意大利的研究员通过超声波发现了那个点并在他们的期刊上发表了他们的发现，最近英国的研究员还是反驳它的存在。

虽是如此，像洛杉矶以Ava Cadell 为首的性教育者们，支持G点的存在，并且鼓励女性去发现她们自己的G点。不过，每个女性的G点位置可能会有细微的差别，通常情况下会被发现在引道内，更是被赋予了“狂野”的特征。

“高潮”背后的秘密5：年龄越大越容易达到高潮

当上了年纪当然会有很多抱怨的事情，但是同时性生活却会改善，特别是性生活的质量和高潮来的频率。随着年龄增长高潮更容易了。作为例子，有61岁到24岁的女性在她们做爱最后一刻经历高潮，65%的女性在她们30岁时，70%的女性是在她们四十岁和五十岁时。 尽管这项调查并没有显示为什么高潮会随年龄增长更容易，但是我们可以这样假设，随着女性在性生活上越来有经验，她们就会在卧室里更有信心，因而更能满足幸福。另外，大部分女性在经历长时间的亲密关系后形成的信任和亲密，同样能够提升性信心。 “高潮”背后的秘密6：女性在被弄乱七八糟的卧室能达到频繁的高潮

如果你在爱爱时难以达到高潮，不妨调整下，Dr. Herbenick 说道。女性在做爱时，尝试各种不同的姿势会比单单一种姿势更可能达到高潮，所以，自信些，和你的他多多沟通并且尝试，你会有很大的可能达到高潮。这或许就是因为不同的姿势意味着人们愿意花更多时间在爱爱上。

“高潮”背后的秘密7：一个女性的性自尊会影响她的高潮质量

研究表明，一个女人对自己私处的认同感和是否能达到高潮和高潮的质量是相连的。“作为一个女性健康临床医师，我敢保证一个事实，就是每个人虽然看起来不太一样，但是也根本没有‘完美’的办法去看‘那里’”Stern 说道。

只要你的私处不痛，或者没有任何异常分泌物，疮或者其他的医学问题，你就大可放心你自己是健康正常的。通过增加信心来发掘你的高潮潜力。重要的是你要像希望别人怎么对待你那样对待自己，给自己发送身体健康和积极的信息吧。如果足够自信的话：拿出一个镜子看看吧！好好了解自己那里是增强信心的第一步。

“高潮”背后的秘密8：高潮“差距”

确实也有一小部分的男性达到高潮有困难，但性学专家报告说是罕见的。相反，相当一部分女性指出在她们做爱的最后一刻都还没达到高潮，甚至她们的性伴侣竟认为她们已经达到了。“我们仍然存在高潮差距，”Dr. Herbenick 指出。尽管85%的男性认为在他们最近的做爱中他们的性伴侣达到了高潮，而事实上只有64%的女性报告达到了高潮。

可以治愈吗？这很复杂，Dr. Herbenick 说道，但是女性自己舒服的时候明白自己的兴奋点能够经常学着有规律的达到高潮。

“高潮”背后的秘密9：极少数情况下，高潮在没有“性刺激”中达到

我们都听说过女性在火车上或者做按摩的时候都能达到高潮，但是并不是都是传说。专家说这是一种真实现象。“我有一个朋友在她每次用跑步机的时候都会极度兴奋”，Stern 说。“如果这发生在我们每个人身上，我们肯定会有一个身体更加健康的社会！”

但是，撇开幽默，有个原因来解释其原因。这种在某些活动中自发的高潮是双面的——外阴部的血流量增加和振动或者阴蒂的摩擦。血流量增加和一般的放松按摩经常会带来极度兴奋。

“高潮”背后的秘密10：对大部分女性，来的晚些。

很多女性比她们的性伴侣要花更长时间达到高潮，这是非常正常的。事实上，通过这些统计数据，大部分女性在做爱时最少要花费20分钟才能达到高潮。如果你发现你的伴侣经常在你之前达到高潮，这有很多方法来帮助他放慢速度。精神锻炼有时能起到作用。

要是早泄的话就更应注意了，你的伴侣也许应该去看看初级保健师或者泌尿科医生寻求可能有帮助的解决办法或技巧。

怎么做爱使女人更舒服篇六
《让女人上瘾的性爱技巧》

让女人上瘾的性爱技巧时间:2011-9-1 10:16对于女人来说，没有性高潮的性爱是无趣的。如何才能彼此满足呢？一般来说，美好的 做爱感觉多半是因为下列几种因素： 1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况 、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松， 譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是 清晨五点多了， 弟弟在房里睡， 我要他去洗把脸， 休息一下再回去， 结果他却一把抱住我说： ‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的 感觉好棒！” 2、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜 、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、 意交融 这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到 目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的 需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯 beer 给我，我们先在沙发上聊天，彼此都 有很好的 feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从 未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。洗完澡后他抱我上床， 那时我心里唯一想到的是， 我要放得开， 抛开一切羞耻、 包袱， 全心全意享受眼前的这一刻。 他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领 我进入佳境，体会到令人销魂的境界。” 3、对方表现良好，很体贴、技巧佳 、对方表现良好，很体贴、 一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔， 外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总 是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完 倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。” 4、面当刺激、冒险的气氛时 、面当刺激、 譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外 的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在 mtv 发生的，跟一个美国人， 片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互 相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。” 5、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等 、仪式与庆典的心情，久别重逢、 有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他

见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情 欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧 性的引导时，那高潮太美了。”

怎么做爱使女人更舒服篇七
《【花样性爱】另类性爱更舒服(1)》

另类性爱更舒服(1)

椅子上的另类做爱技巧让女人更舒服

如果要做爱做得更好，性生活更完美和谐，当然是需要双方都放松，放松才能全情投入到性爱当中。

女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。对于这一点，男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。

在关于性爱的书中，经常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。在我意识到男女之间的差别前，几乎无法理解这一点。假如我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。然而现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己。

椅子不仅可休息，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些每天疲于应付工作导致身体疲乏的男士，或者喜欢尝试新鲜刺激的性爱的人，这是一个不错的方式。不过，最好是选择一张舒适一点的椅子哦！

男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助，她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动。

如果椅子一时找不到的话，你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地，臀部坐在自己的脚踝之上。

女子依势坐在他怀中。这种姿势下无法做大量的动作，却非常敏感，因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后，男子可以爱抚她的乳房，或者按摩她的背。

如果来点背景音乐，只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作，甚至可以一同倒向一边，因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的，缓慢温柔的动作才更有效。 如果想继续尝鲜呢，你们可以把这动作稍稍改变一下，让女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入，建议在女子腹部下垫一只枕头。

不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为男人很容易滑出而必须重新对准送入。耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐控制了节奏。

哪些情况下不宜性交

第一，不要带病过性生活。

第二，不要疲劳性交。

第三，不要心情不快勉强从事。

第四，不要在经期过性生活。

第五，不要酒后性交。

第六，不要不讲卫生。

第七，不要有男尊女卑思想作祟。

第八，不要准备不充分，匆忙而就。

第九，不要在饱食或饥饿时性交。

第十，不要精神过度紧张或羞怯。

第十一，不要浴后性交。

第十二，不要产后性交。

第十三，不要黎明前过性生活。

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.为她花费更多的时间

当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习。

男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫，可是它却非常有效。我建议男人在床头放一块表。这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。

有一个有趣的现象，男人的性欲激起时，他们对时间判断的误差极大，仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。 假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。

性爱的另类玩法之--SM性技巧

SM其实目前也开始慢慢地被接受。SM是玩得比较疯狂刺激的性爱技巧之一，作为性技巧的另类补充，因为这种性爱技巧带有多多少少一些肉体上得受伤而得到性的快感和高潮， 不过目前这种性技巧还不是那么普及，那么玩如何做到安全又舒服刺激的SM性技巧呢？

1、对M（受虐者）而言，SM是缓解压力的一种有效手段。人有压力感，源于人之为人。你是人，你才会感到压力。在SM游戏里，M进入角色以后，

便放弃了做人的全部资格，包括尊严，包括意志，从而变成一个任主人摆布的奴隶，一条狗（有的干脆成为主人的马桶）。这时候，他在生活中、工作中、

家庭里所承受的全部压力都幻化于无形，所有压力都成了零。不用再去思考，再去算计，再去权衡利弊得失，只需要服从就可以。表面上受尽屈辱，其实内心里有"放下一切"的乐趣。身体的绝对不自由换来了心灵的绝对自由。

3、对S（施虐者）而言，我虐待故我存在。SM里的S，通过虐待、侮辱、控制、支配、玩弄、压抑M而获得一种精神上、肉体上的双重快乐。

她在这一过程中，会比在其他任何时候都更感觉到自己存在的重要。M对她的绝对服从会让她获得一种非同一般的成就感，从而将生活中的不快、烦心一扫而空。

SM或许没有想象的那么坏，只是要看我们怎么对待，不是每个有SM倾向的人都是变态，他们只是用来发泄罢了，虽然很黄很暴力，

可他们不是无知，他们只是在享受其中的那种乐趣与奥妙，进入角色之后会让你忘记很多不愉快事情。

3、SM不仅是一种角色扮演，还是一种角色置换。通常意义来说，SM中，S和M的地位与其在生活中的地位刚好相反。SM里，S的地位高高在上，

M的地位低到极致。而现实中，M的社会地位往往较高，以白领、中产阶层为主，工作中处于支配、领导地位。而S则相反，其社会地位一般都很普通，

在日常生活里处于被支配、被领导的位置。每个人在这个社会上都扮演着不同的角色，如果长时间只处于一种地位，一种状态，其心态势必会走向失衡，失衡的心态带来畸形的人生。因此，SM还是平衡心态的一种方式。

4、对社会来说，SM还有两个作用，其一，可减少暴力事件的出现。在社会暴力事件和家庭暴力事件中，主动攻击、施暴的一方，都具有S的倾向，

但却无从发泄，他遇到的若是不喜欢受虐的普通人，便会产生不良后果，一件小事就可能酿成大祸。而在SM里

，S遇到的是喜欢受虐的M，两个人各取所需，彼此依赖，共同得到释放，客观上就起到了减少暴力事件出现的作用。其二，因为SM是一种"性的非性化"，

通过角色扮演的方式，以施虐、受虐为手段，发泄性欲，因此绝大多数SM活动，不包含

性交，所以在一定程度上，SM还可以起到预防性病、爱滋病传播的作用。可见，SM不仅不应该受到歧视，反而应当大力提倡。

最另类的与最时尚的性爱技巧方式

1、挑选型性欲倒错：

性伴侣必须是一般社会常规所不能接受的。这种人反复挑选伴侣，一旦伴侣被社会规范接受，随即抛弃。如恋童癖、恋老人癖、恋兽癖、恋尸癖等。

2、引诱型性欲倒错：

某种特定行为，通常发生在性交之前，借此获得性兴奋。

如露阴癖(向陌生人展示性器官，从对方的惊吓和尖叫中获得性快感，然后回家与伴侣做爱或自慰)。

还有窥阴癖、色情对话狂、色情图画狂、摩擦癖(在拥挤人群中摩擦和挤压陌生人)等。

3、牺牲型性欲倒错：

指一个人或两个伴侣必须借助受惩罚来体验强烈的性欲。如施虐狂(从伤害、屈辱、束缚、 处罚他人或使人痛苦中获得性兴奋)，受虐狂(从被虐待中获得性兴奋)，灾难癖(从意外或灾祸中获得性兴奋)。

4、掠夺型性欲倒错：

指只有在性爱或事物是偷来或抢来时，才感到性兴奋。这类人会想象或扮演掠夺者和被掠夺者的角色，包括强暴、绑架等。

让女人迷恋不已回味无穷的几种性爱

关于性爱，都是男人喜欢的多，但是每次的性爱过后，男人不一定记得自己到底那次性爱最深刻，或者他根本就不放在心上，但是女人不同，下面这几种性爱会让她铭记一生。

1、分手性爱

纪念原因：你们已经做了要分开的决定，但是最后的约会不会对双方造成任何伤害。当然你们的感觉肯定不同：

从身体上来说，研究发现，在这种最后式性爱中，男人精子的激素会有所改变，而这种改变会使对方自发地排卵。换句话说，你已经下意识的使她兴奋起来，

即使你不想这样做;从心理来说，当你知道这是你们的最后一次，所以你们都会无所顾忌，比较放松。

2、生日性爱

纪念原因：过生日的你总是想着她会给你什么样的礼物或惊喜，也许别样的性爱是最好的礼物。

今晚这样试试：告诉她你要带她去个神秘的地方，问她是否可以把内裤留在家里。带她去有拉丁音乐的地方，因为拉丁舞使非常性感的。

回到家后，你可以向她呈现你最完美的礼物：调动各方面的感官，给她前所未有的高潮。

3、吵架后性爱

纪念原因：你们大喊大叫的吵架，也许还摔碎了一些盘子。也许卧室的情况会更加激烈。因为人们生气的时候，双方的睾丸素都会增加，如果带着这种高水平的睾丸素和愤怒进卧室，你们的性欲会更高。

今晚这样试试：可以制造一场激烈的争吵，但不要真正伤害到彼此。也许你们还可以尝试一下身体的碰撞，如小型高尔夫、枕头打斗或裸体摔跤，但记得要她赢。

4、和她的第一次性爱

纪念原因：由于是第一次，所以你的各个感官都会被调动起来。而且由于每个男人都有自己的一套性爱流程，但是当这个流程改变时，他们和新的女朋友在一起时，他们会更加兴奋。 今晚这样试试：也许今晚并不是你们的第一次，但是关键是你要调动各个感官，或者至少

换种方式来刺激它们。

下面这些小游戏你可以尝试一下：蒙上眼，在她的身上滴一滴蜂蜜，用你的舌头去找到这滴蜂蜜;喝一口香槟，然后不要咽下去，去吻她;用她的裤袜绑住你们的双脚，束缚感可以大大地刺激性欲。

5、新婚之夜式性爱

纪念原因：这天是她最美丽的一天，有了丈夫她会觉得很有安全感。

今晚这样试试：即使你们12年之前也度过蜜月。早上用圆珠笔在她是身体上写上一则性感的留言，因为女人很容易因为文字兴奋起来。最好让她在几小时后看见，那么她就有时间去幻想了。当她回到家，试着用和以前不同的方式去对待她，如只是轻轻地亲吻她的脸颊或颈部。

6、出差回来性爱

纪念原因：有没有觉得每次出差回来你们的亲密时最浪漫的呢?看一场浪漫的成人电影，来一次刺激的性爱。

今晚这样试试：不管你出去八天还是八分钟，去模仿一下这种激情。亲亲的吻遍他的脸，舔她的嘴唇，吻她的下嘴唇，因为有研究认为女性的下嘴唇和性器官是相连的。

7、怀孕式性爱

纪念原因：很多夫妻在第一次尝试要孩子时都比较紧张，因为一直都在尝试怎么避孕，现在却决定要当父母了。对着另一半说"我们要个孩子吧"是非常浪漫的事情。

今晚这样试试：在天花板上的吊扇上放一些玫瑰花瓣，当她躺下时打开风扇。放上你们婚礼时的歌曲。如果有对你们很特殊的东西，

拿到卧室来，因为这样你们之间会有一种特殊的默契。侧式体位是最容易怀孕的。

8、假期性爱

纪念原因：首先你们没有来自各方面的压力，如工作、金钱和其他事情。而且由于周围环境的改变，你们的性欲也会大大增加。

今晚这样试试：从简单的奢侈，你可以每天都在度假。倒着睡，把脚伸向枕头或把床转个方向。即使这样小小的改变，你们都会感到额外的刺激。改变前戏的顺序。

另类的性爱技巧让她高潮难耐爆发

本文是性爱高手分享的另类性爱技巧用文字加视频性爱，这招更让她忍不住高潮呻吟不断流水。作为男人的你可以尝试新鲜感。

下面是一位大学生利用这性技巧挑逗他女友的到高潮的例子：

视频中，他和女友相互调情，相互到达了高潮慰藉了双方的寂寞，这确实是对于暂时不能在一起的情侣或者夫妻来说是个不错的性爱方式....

专家表示，"视频性爱"

"还可以作为单身人士性爱的一种补充，为他们提供了安全而经济的途径来满足性欲。同时，分居两地的夫妇也可以用此来增进感情，在一定程度上减少因嫖娼或婚外情而造成婚姻的破裂。

在这一点上，中国社会科学院社会学研究所一位不愿透露姓名的人士说，对于那些暂无性伴侣的成年人群(如民工等)而言，性的发泄渠道肯定为他们所苦恼，但性欲就应该以疏导为主，不然就会产生一系列的个人及社会问题。所以尽管目前对"视频性爱"的争论还比较多，人们的接受也还要有一个过程，但它的出现其实"就和安全套的发明一样，具有重要的现实意义"。

大学生的例子：

正在北京某大学上学的陈刚照例去网吧包夜上网，他发现网吧已装修一新，二楼辟出来几个包间，老板告诉他，那里面的电脑都配备摄像头和耳麦，上网者可以在无人打扰的情况下

随意操作。

视频聊天的诱惑令陈刚难以抵挡，他走了进去，以前他隐约听别人说过 "那很过瘾"，已经有过

6年网龄的他想尝试一下。

只用了半个小时，陈刚就已经在一家视频网站与一位女网友接上了头。他以抑制不住的兴奋睁大眼睛紧盯着电脑屏幕，

那上面出现的是女网友在撩起内衣的镜头。陈刚调整了摄像头的角度，然后用一只手怯生生地伸向自己的下体......

当记者问到怎样才能在自己的电脑上进入视频世界时，陈刚用一个简单的数学公式回答：电脑+网络+摄像头="视频性爱"。

"没错，那的确很过瘾。"他说，然后为记者介绍了视频的原理：双方用摄像头在电脑里生成影像，再通过相应的视频支持软件和网络实现影像传输，对方就可以像看电影一样看到你的一举一动。

目前，几乎所有的免费聊天软件(如QQ、MSN、雅虎通等)都开通了语音/视频聊天功能，而且出现越来越多的视频聊天室，也就是说，如果你已经拥有一台可以上网的电脑，需要做的就只是加上摄像头和耳麦了。在走访的几家商场里，专业业人士向记者介绍：摄像头100元左右的效果已经相当不错了；至于耳麦，最好的也在百元之下。

在访谈进行中，虽然陈刚认为跟一个人正儿八经地讨论他自己沉迷于"虚拟性爱"中的往事"令人很压抑"，但他还是向记者讲述了其中的一些情景。他的意思是，如果想要了解"视频性爱"，我们就需要回过头去看看它的前身--以声音和文字交流完成的"虚拟性爱"。

大约4年以前，陈刚与一个聊得烂熟的女网友在国内某网站上建立了他们自己的"家"，在虚拟的时空里，他们以"老婆"、"老公"相称，乐此不疲地过起了包括买菜、做饭、打扫卫生、开店挣钱的"夫妻生活"。一开始，彼此都小心翼翼地避开了性的话题，但当两人决定"要一个小孩"的时候，性爱走进了他们的 "家"。

"不知道为什么，一旦开始聊到了性的话题，我们就变得一发不可收拾，我们丢掉了其他的"生活"，成天"做爱"，像着了魔一样。"陈刚说。

印象中的"第一次"是这样开始的：他对着屏幕打字："亲爱的，我要脱掉你的睡衣......"

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