个人学习与成长

导读：　个人学习与成长篇一《个人成长和自我学习能力》 ...

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个人学习与成长篇一
《个人成长和自我学习能力》

个人成长和自我学习能力

个人使组织繁荣，组织使个人成长。工作的过程是一个人不断成长的过程，这个成长即包括了职务上的提升，也包括了知识、技能和经验的积累。

从踏进企业的那一刻，很多人就会对自己的未来展开联想，想成为一个管理者，或是成为一个技术专家，而组织给我们提供了一个成长平台。

但无论在哪方面成长，踏踏实实、持之以恒地工作非常重要。现在很多年轻人这山望着那山高，一份工作干不了多长时间就辞职。这样做，很难有所建树，因为成长需要时间。一个人只有将本职工作干好了，才能够有提升的机会。如果让你理发，你就是最棒的，如果让你刷厕所，你也是最棒的，这样你才能够脱颖而出。

在日常的工作中，有些人总认为自己没有得到正确评价，有时看到和自己一起如公司的人得到提升，心里很不是滋味，甚至还会萌生去意。但是，作为一位员工，可能我们并不了解工作的全体，仅仅站在自己的角度考虑问题。而上司站得更高，看问题更全面。有这样一个故事，两个同窗好友毕业后到了同一个超市工作。甲得到了提升，乙没有被提升。于是乙很不服气，找上司理论。于是上司让他们到批发市场去调查一下土豆多少钱一斤，乙很快回来了，告诉上司土豆多少钱一斤。过了一会儿甲才回来。他告诉上司土豆多少钱一斤，同时告诉上司，今天的西红柿特别好、而且便宜，我们可以适当采购一些。上司非常严肃地说，这就是你们两个的差别。

个人在成长过程中难免遇到挫折，从长远来看挫折是好事。挫折是自己反省的机会。改革开放的总设计师邓小平在职业生涯中三起三落，但正是这样的挫折，使这位伟人得到成长。抗挫折的能力又被称为逆境商，工作中的逆境商非常重要。现在很多年轻员工稍不如意就无精打采、自暴自弃。这样，成功的大门也就此关上了。虽然大家都在唱“不经历风雨，怎么见彩虹”，实际上却经不得风雨。

要成长就离不开学习，自我学习能力非常重要。这个学习包括知识、技能和经验的积累。一个刚刚毕业的大学生，仅仅具备了各种知识，他还要通过不断的实践来完善技能、积累经验。而且，知识老化的速度加快：一个1976年毕业的大学生，10年后知识老化；一个1986年毕业的大学生，8年后知识老化；一个

1996年毕业的大学生，5年后知识老化。

自我学习应遵循科学的步骤：建立目标，制定计划——首先，要自由奔放地描绘自己的理想。接下来要建立具体的目标，为实现目标制定计划。目标提的过高，计划一开始就可能夭折。要从能够做到之处着手，逐步提高水平，能持之以恒地做下去。制定这样的计划才是真正有效的。自己给自己施加压力——无法自我开发有各种各样的理由。人们往往容易找出这些理由使之正当化，以安慰自己。要从这种消极状态中解脱出来，持之以恒地进行自我开发，可以将自我开发的计划公布于众。通过集体监督自己的进度来“自己给自己施加压力”。自我管理进度——因为难以按计划进展，所以不选择适当的时机进行检查，容易一拖再拖，最终导致计划的夭折。要确定不太长的期间对学习进度进行检查。也不妨制定一份计划与进度的对比表。自己投资——自我开发需要金钱与时间。如果对自己进行了投资，一般就会努力发挥金钱效益。譬如收费的学习班往往听众较多，而且比较认真就是这个理由。在充分考虑的基础上，对自我开发进行一笔投资也不失为一种“自己给自己施加压力”的做法。灵活利用时间——无法开展自我开发的最大的理由是没时间。但是，如果分析一下时间的用法，在时间的利用方面下些工夫，还是能够找出自我开发所需要的时间的。譬如，利用早上的15分钟或是利用上班路上的时间，日积月累能够积攒起不少时间的。有人问鲁迅你为什么那么大学问？鲁迅说我是把别人喝咖啡的时间都用在学习上。确认成果——任何事情能够确实体验到成果是需要时间的。而在这期间往往会夭折。但是，体验到取得成果的滋味，往往会成为继续努力的动力。要创造机会，考验一下通过学习开发业已掌握的能力。譬如与同伴搞个学习班来相互确认学习成果也是一种方法。

另外企业在实际工作中会给大家提供不少学习提高的机会。比如，过去在某公司工作时，他们有早会，这个早会首先轮流由员工发言，谈感想、谈经验，这本身就是一个练习在众人面前讲话的机会，如果员工本人很重视，发言前认真准备，发言中认真锻炼，相信自己的讲话能力就会得到很大提高。

工作中还要多看书学习。房地产大鳄任志强每天阅读6万字，正是基于这些知识和信息，他成功地预测了中国的房价走势。虽然他的话不招人爱听，但听他的话，果断出手买房的人都乐啦。青岛啤酒的原董事长的金志国每周读两本书。

当然，要多读书就应该掌握速读的技巧。先浏览，阅读封面和目录，看一看

上面的内容，其中包含了图书和作者的重要信息。从头到尾阅读目录，寻找对你具有特殊意义的主题或标题。看看每章的标题以及内容结构的安排，看看副标题、图表、曲线图以及其他可视化元素，了解书中内容的流程，总体预览用不了10分钟。第二步骤是“预览”，一次一页，这样可以让自己更好地了解图书的结构和内容。在预览阶段，要停下来阅读核心句或核心段落。所谓的核心句或核心段落通常是每节的第一句和第一段。如果每章章尾还有问题或小结，就要仔细阅读这些内容。在前两个步骤的基础上，仔细阅读，最好手里有个彩笔，在感兴趣和重要的信息下面做个记号。复习：通常一条新信息需要重复3-6遍，才能转化为长期记忆。对标记的内容要重点记忆。当你阅读一本300页的图书时，通过浏览、预览、阅读和复习四阶段，阅读时间就会节约60%以上。

在企业中不断地学习、实践，持之以恒，就一定能成长，让我们从今天开始吧！

个人学习与成长篇二
《个人学习成长成果课件》

个人学习与成长篇三
《个人学习成长计划》

一、个人学习成长计划

1、 政治理论方面：关注国内外大事，认真学习党的群众路线的相关读本，用心体会，将理论运用到自己的实际工作中。（《论群众路线——重要论述摘编》、《厉行节约 反对浪费——重要论述摘编》、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》）

2、 管理方面：学习相关管理方面书籍，提高自己的管理能力。

3、 业务方面：系统学习《公司法》、《合同法》、资质标准等相关知识，提高自己的业务水

平。

二、工作设想

1、 了解行业政策、关注行业动态，为各生产经营单位提供有价值的信息。

2、 关注百强排名统计，争取排名有所提升。

3、 积极跟进资质标准修改相关政策，根据资质要求，对人才提出相应的要求。

4、 在资质新标准出台之前，根据公司各生产单位要求，创造条件新增和升级相关资质。（新

增：道路工程设计、旅游及交通工程咨询；乙升甲：城市规划、废气、电子行业等）。

5、 深入了解各生产单位生产经营状况，及时发现生产经营过程中的问题和风险。

个人学习与成长篇四
《如何写个人成长学习计划》

如何写个人成长学习计划

如果每周进步1%，一年就会进步超过50%，

如果每天进步1%，一年就会就进步超过350%。

你相信个人的成长能有多快？

在我遇到对我影响最大的第一位导师的时候，我在3个月内的成长超过之前3年的成长总和。

两个一起毕业的同学，进入不同公司，遇到不同导师，在一年后的成长一定有很大变化，为什么？

师傅领进门，修行在个人，想要快速成长，要取决于你的决心——你有多想要做这件事？成长这件事情对你来说意义和好处是什么？

这当中的差别，就在于“一定要”和“有必要”，我举个学习英语的例子，我的一个梦想是要学好英语，但这件事情是“有必要”，目前还不是“一定要”，所以我很想学好英语，却没有把它放入我的日程安排当中，只是放在关注圈当中，持续关注这方面的信息，但我没有天天背单词，也没有专程的英语学习时间，这就是两者的差别。

“一定要”就是自己一定要做的事情，会安排专门的时间在这上面，会优先处理这件事情

“有必要”就是想起来的时候会动一下，想不起来的时候就会往后推的事情

那么，什么事情是你在未来半年/一年一定要达到的目标，一定要做的事情呢？对自己的成长/发展来说，什么是最重要的呢？

— 先想想自己要补什么：

举例：需要加强的（与工作和生活的联结）

知识 人力资源6大版块的基础知识 管理的理念知识

心理学方面的知识 理财的知识 健康的知识

态度 人际关系的改善 抗压能力aq的改善

对待工作的职业态度 积极向上的心态建设

情绪控制的方法

技能 沟通技巧的改善 管理技巧的提升 工作效率提升的技巧 公文/制度写作的技巧 思维周密的方法 项目管理的技巧

面试的技巧„„

— 再想想通过什么方式来充电：

比如 自学看书、mba、网上资讯、找个导师、同行朋友交流、参加培训班、小雷博客，呵呵

— 最重要的一点，就是加进自己的日程表当中，留时间给这件事情！ 还记得我们小时候要写暑假作业或者锻炼身体的计划吗？都是留到最后几天，或者想起来的时候才做一下，这样是没有办法达成我们的成长目标的哦，当我们确定了目标，比如一年要提升8个项目，就把这8个项目安排到我们的日程表当中。

第一个秘诀就是，当我们要提升某一个领域的能力时，集中在一段时间内，比如一个月，持续投放时间在这个项目上，比如每天半个小时到一个小时，我们在这个项目的成长就会很快速。

第二个秘诀就是，不仅自己学，还要把学到的东西分享给自己的朋友们，这样学习会特别快。

第三个秘诀就是，和朋友们组成一个共同学习的圈子，定期交流学习的经验和心得，让别人来监督你有没有执行自己的学习成长计划。

第四个秘诀就是，详细的日程表，最好定好固定的时间，比如每天下班后回到家吃饭后，半小时，专门用于学习，不受打扰，每两周专门安排一天晚上作为大家的分享会，每周定期和导师面谈，谈谈自己的进步。

第五个秘诀就是，每天一次、每周一次，总结自己的进步，可以给自己设立一个进步小本子，用于记录自己的进步。

师傅带进门，修行靠个人哦，想要进步快，就还是要看自己的决心了！加油！

个人学习与成长篇五
《个人成长体会及感悟》

个人成长体会及感悟

座右铭：人不能创造时机，但是可以抓住那些已经出现的时机。

蔚蓝的天空属于展翅翱翔的雄鹰；广阔无垠的草原属于纵横驰骋的骏马；三年的大学生活是我用辛勤的汗水描绘的一幅多彩的风景画。

在思想上，我经历了一次前所未有的洗礼；在走近党组织的道路上，我经历着磨练，接受着考验；在学习的道路上，我面对一道道难题，留下一滴滴汗水；在成长的道路上，我时刻面临着新的机遇和挑战！

三年里，在学校领导、老师的关怀和帮助下，我迈着坚实的步伐，奋发进取，努力学习，树立了坚定的政治观，科学的世界观和人生观，具备了良好的道德观、牢固的群众观和劳动观。学会了用理智的闸门控制自己的情感和行为，遵守学校的校风校纪，响应学校的各项号召，战胜了前进道路上的各种各样的困难和挫折，积极主动地锤炼和提高自己的“自知、自立、自制”能力，使自己不断地走向成熟，真正的成为生活的强者。

学习是大学生永恒的主题，是大学生的中心内容和主要任务，出色的完成学习任务是每一名大学生责无旁贷的天职。渴望成才的大学生都应该把自己的学业同当前时代的需要紧密联系在一起。在正确的学习目的的指引和推动下，端正学习态度，掌握科学的学习方法，努力去构建合理的知识技能结构，把自己塑造成一名符合时代要求，适应社会主义市场经济体系和当今激烈的国际竟争的有真才实学的复合型人才。进入大学后，我深知作为一名学生，其首要任务仍是学习。在新的阶段，学习被赋予了全新的内容，面对学习中出现的困难，我没有畏惧和迷茫，而是积极地调整学习方法，明确学习目的，加大学习力度。功夫不负有心人，三年中的所有课程我都取得了较为理想的成绩。

然而，在成绩面前我仍清醒地认识到一个人要想立足于充满竞争的二十一世纪，必须寻找更多的机会来拓宽自己的视野。因此，我除了加强专业课知识的学习外，还报名学习了计算机国家二级、AutoCAD、Photoshop等软件课程的学习，使自己真正做到“一体强健、两翼丰满”。一切成绩都属于过去，在新的起跑线

上，我会不断努力，用自己辛勤的汗水去谱写人生更加绚丽的篇章。

记得那年，我刚进入初中，一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了，于是走过陌生，一切都变得快乐起来。中学主要是学习，自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉，总爱耍些小聪明，老师布置的作业也不去做，以及许许多多的事都没有我的份，直到每次考试都考的很差。所以在老师眼里我是一个调皮的孩子。我就集老师的“宠爱”于一身，快乐的进入了高中。

高中生活紧张而充实！但我却陷入地谷，后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明，靠考试的突击来学习。而没有扎扎实实的一步一个脚印的学。没有掌握好学习方法呵基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的不断鼓励下，我终于鼓起勇气，相信自己一定能成功的，还不没有到放弃的时候。我决定一定要努力考上大学，去体验一下大学的生活。曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。

进入大学，由于现实和理想有一定的差距，这使我的思想又产生了动荡，但是在辅导员和班主任的细心指导下，我很快地实现了由中学到大学的“四个转变”，即：心理状态的转变（在新的生活环境和人际环境中，调整自己的心理态势，树立自信心，自觉地丰富生活，充实自身，主动地与人交往，寻找友谊，加强彼此间的思想交流和情感交流。优化心理，提高自控及对挫折的承受力，保持心理的健康发展），行为方式的转变（大学生活方式的特点：自我教育，自我管理，自我服务，因而行为方式的自主性、规范性、有效性显得特别重要。应具有明确的主体意识，注意养成自立、自尊、自强、自爱的独立性格，加强道德修养，不断提高行为的自觉性、结构性、有效性），学习方法的转变（这是从机械接受性，记忆贮存性的学习方法向自主性、结构性、创造性学习方法转变）、理想目标的转变（把自己培养成为德才兼备的社会主义四有新人）.从而很就地适应了现实的大学生活。

在当今新时期、新形势下，社会对大学生提出了更高的素质要求，它不仅要求大学生要熟练地掌握一定的专业知识，还应具备一定的工作能力，组织协调能力等等。三年来，在繁忙的学习之余，我积极投身到学生工作当中，努力提高自身综合素质，充分挖掘自身潜能。

三年的大学生活给予了我获得“自知、自立、自制”能力的机会。这种机会，不仅是我今天驾驭生活的需要，也是明天走向社会、适应快节奏生活，成为开拓的创新性人才必备的意志品质。在大学生活的实践中，我积极主动地锻炼和提高“三自”能力，使自己不断走向成熟。

为了加强自立能力的培养，我积极投入到社会实践和校园文化活动中。通过这些劳动，不仅使我懂得了生活的艰辛，明白了生活的意义，而且充实了我的知识面，增强了我的生存能力，提高了自身的综合素质。

大学生活既是丰富美好的，又是紧张复杂的。其中掌握约束自己、控制自己的能力是过好大学生活的必要条件。因此，在与同学相处中我坚持严以律己，宽以待人，亲善友好；在把握大学生活规律中，善于调整，使自己生活规律化；在处理学习和业余活动上，冷静地思考，始终抓住学习这个主旋律，有节制地安排业余生活。只有尊重实际，运用理智控制自己的情感和行为，才能获得大学生活的主动权，真正实现自尊、自爱、自立、自强。

回顾过去，有成功是我奋斗的基础；有不足是我前进的动力，我一定严格要求自己，在以后的工作中争取更大的胜利！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！人生的路任重而道远，我深信：人是打不倒的，除非我自己倒下！奋勇前进，永不言败。作为一名新时期的大学生，努力学习工作，为母校争光、为父母争光、为关心我们的人争光。

个人学习与成长篇六
《个人成长学习情况一览》

个人成长学习情况一览

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个人学习与成长篇七
《刘威华个人成长学习报告》

中国冷鲜肉专家

诚信·团队·高效·创新

个人成长学习报告

自2009年8月14日进入河南众品食业股份有限公司以来，已有近五个月了，经过这一段时间的磨练，我不仅喜欢上了众品的生活，而且在多方面还有所提升。特别是众品丰富的文化及管理体系让我开阔了眼界,让我学会了感恩，让我学会了奉献……现在我将自己的个人成长学习报告向领导作如下汇报：

众所周知食品产业是科技与文化的整合，清洁、新鲜、安全、健康让我们发现了众品。我是在大二时首次听说众品的，当时众品的一些领导来我校为众品班的学长、学姐们培训，我也就进去听了几次，感觉自己一定能够在众品找到属于自己的舞台。时光飞逝，我很荣幸成为了众品班的一员，接触众品的机会越来越多了，对众品的认识越来越广了。同时众品公司还为我们众品班的学员举行了认真的培训及放松自我的拓展训练。转眼间大二即将结束了，学校给我们提供的实习地点也很多，一时间不知道该如何选择。在学长、学姐、老师们的推荐下以及自己对众品的向往，我最终选择了众品。

2009年8月14日，带着梦想带着希望我们学校36人一起来到了众品公司，公司对我们非常的重视，无论是在衣食住行方面还是在以后的工作上都作出了详细的安排。在接下来的日子里，生活上可以说是丰富多彩，军训让我领略了众品的高效团队精神，培训让我了解了众品的企业文化，实习让我拥有了众品的阳光心态，正式工作让我

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融入了众品的生活，提高了责任与竞争意识。

我是在生区开始实习的，记得那天是上午领了工作衣、帽、胶靴，并对以后的车间实习进行分组，下午才开始去车间实习，我先进入的是宰杀车间，说实话当时真的接受不了这工作：班长让我把宰杀车间的墙壁擦了一遍，整整擦了一下午;次日班长让我站在红白脏的托盘下捡落地的红白脏，一会儿身上就被血水给溅湿弄脏了，而且地面特别滑，跌倒了只好再站起来继续工作；另外在胴体入库时班长也真狠心，让我不停地推胴体，感觉手都快被累断了；还有就是在下班的时候餐厅已经没饭了，那几天基本上就没吃过饭。这么多的抱怨使我真的想放弃这份工作，但是抱怨的人不止我一个，别人也都说又累又脏。也许真的是万事开头难吧!学长学姐们也告诉我们刚开始都是这样，习惯了就好了，让我们学会适应，学会坚持，过一段时间一切都会好的。曾经给我们多次培训过的王中旺部长也说要既来之则安之，要学会适应环境、改变自己。再加上我是一个善于竞争的人，别人选择了坚持，我也要超越自我，超越别人。一路走来，有艰辛也有欢乐，能坚持下来就会成功，现在回想起来当时的选择很对很对。

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。是的，众品人的确是这样，自强方能提升自我，厚德方能完善自我。走进众品，犹如走进了一所学校、一支军队、一个家庭，体会众品生活，你会发现众品处处是展示自己能力和体现自身价值的舞台。经过近半个月的

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实习，9月5日我应聘上了品管这个职位，次日去品管中心报到时突然得知我被分配到吉林众品的消息很吃惊，但是后来还时欣然接受了这一安排。毕竟服从命令是众品的文化，而且我从心底里乐意接受领导的这一安排。另外，在面试时张艳部长也曾问我：是否服从公司调配？当时我就向她承诺：如果应聘上品管，无论走到哪里，我都会认真学习、踏实工作！每当看到众品的企业精神：诚信、团队、高效、创新时。我都会想起诚信的重要性，诚信是我们走向成功的通行证，没有诚信将来又如何谈成功呢？

走进吉林众品又是一个陌生地，又是一个新的开始。徐科长的热情及同事们的友好让我很快就适应了工作。在这里，很感谢徐科长能抽出时间对我不断的进行指导、培训、车间讲解，给予了我很大的帮助，同时也给予了我更多的资料供我学习，让我在较短的时间内学到了很多的新知识并在工作中得以应用，加上老品管员的帮扶我在工作中不断地成熟，现在已能胜任宰前检疫及副产品和宰后检验等岗位，但是对后段的分割包装与成品库岗位尚未胜任，这也是我在以后的工作中的重点之一。我相信只要努力学习没有我做不到的。

工作了这么久，我对品管也有了自己的看法：做好一名品管员就是要做好一名“警察”和一名“老师”。做“警察”亦即发现问题，做“老师”亦即解决问题。由于员工食品质量安全意识不高，工作中难免会出现问题，徐科长曾多次告诉我只要细心观察一定会发现问

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题。因此，在工作中我养成了细心的习惯，这也是我们在精细化管理方面所应该具有的。一旦发现了问题就要学会解决问题，解决问题有时很容易，但难的是我们能否在解决问题的同时做好一名“老师”？能否做到让员工不再出现同样的问题？要做好一名“老师”其实并不容易，这里除了需要足够的专业知识，良好的沟通、协调能力外还需要有耐心、认真的精神，只有你让员工提高了产品安全意识、养成了良好操作规范的习惯，才算是做好了一名“老师”。但是由于我工作时间短、缺乏管理经验，还希望品管中心能够在管理方面给予我帮助。在以后的工作中我会针对自己的不足及时努力学习，以尽快完善自我。

假如人生可以重新来过，世界上将会有一半的人成为伟人。可惜世界上没有假如，面对现实：有志者立常志，无志者常立志。作为一名有志青年就应该认真规划自己的人生。因此，我的职业生涯规划是：

（1） 计划用三个月的时间学习其它岗位作业标准，并达到能胜任所

有岗位的程度。

（2） 计划用半年的时间提高自己的管理水平经过努力提升为后备科

长。期间希望能够有到公司的其它分厂工作的机会，以便学习更多的管理知识，认识更多的同事。以人之长，补己之短。共同进步、共同成长！

（3） 计划用半年的时间提高自己的领导和精细化管理能力，锻炼与

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各部门的协调、沟通能力，不断地积累工作经验，向着品管科长目标迈进。

（4） 计划用两年的时间加强与其它分支品管科长的沟通、交流，相

互学习，等到经验与能力都具备时，我就会向部长助理这个目标努力。

（5） 在部长助理这个岗位上学习两年后，我会向更高的目标——部

长努力。但这并非我最终梦想，我还会向更高一层努力，力求让自己能为众品作出更多的贡献，让更多的人了解我们众品、接触众品、融入众品。

今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，然而很多人却在明天晚上选择了放弃。在路上，走在成功的路上，虽然路上会有挫折、有坎坷、有荆棘，但是我会一直坚持着，拼搏着。面对工作我充满了阳光心态，在众品这个舞台上我将继续奉献我的热情，伴众品同成长！！！

吉林众品品管部

刘威华

2010年1月9日

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个人学习与成长篇八
《关于对自身学习生活及个人发展成长的思考》

关于对自身学习生活及个人发展成长的思考

作为一名大二在校生，我们应当有属于自己的关于对自身学习生活及个人发展成长的思考。如果我们想要在社会上立足，如果我们想要有所作为，属于自己的思想和计划就是必不可少的！

不要对自己的专业不满。没有所谓的差专业专业，只有不愿学习的学生。大学是一种文化与精神凝聚的场所。很多学生学到了表面知识却没有学到内涵。专业不是你能学到什么，而是你有没有学会怎么学到东西。专业的价值在于你能往脑袋里装多少东西。很多学生认为自己分数高就是专业扎实。其实这是错误的，进入工作单位后，你会发现这个根本没有用！分数高代表你的考试技能高，不代表你的专业扎实。高分不一定低能，也不一定高能。两者没有任何必然联系。所以有很多人没上过大学，照样在大公司里任高职。你敢说他们不专业？这就是学习技能！能够迅速上手任何东西。

为什么我们要上大学？在大学里，不管你觉得那个老师教得有多不好，他都有很强的专业背景。他讲的东西你不能很好的吸收，绝对不证明他没有学识。在接触专业的同时，学到每个老师的东西，然后用大学里先进或者准先进的设备进行预演，当你实习的时候，把整个工程运作的方式扎实地熟记于心……你已经踏进专业的一脚了。如果从上网的时间中，抽出一点时间浏览一下你所在行业的动向，你又往专业中前进了一小步。最后，花些时间看些为人处世的书，多和同学交流，适当参加些活动……等到面试的时候，你就知道这样做的好处。企业不会要只会书本学习的学生，他们要的是有能力的人。大学生不是什么天之骄子。我们要摆正自己的位置，努力学习、端正态度，为未来发展打下坚实的基础。

自大一以来，我虽没有非常努力的学习过，社会实践的经历也不多，但我有一颗踊跃参加的心。我最看重的就是一种尝试，一份热情，一段无悔的付出，它们使我明白了责任，懂得了理解，学会了坚强。我知道，现实的生活将会困难重重，但我想我是不会怕的，鲁迅先生有一句话：“时间就像海绵里的水，只要挤，总是有的。”其他的我想和时间是一样的，所以，我也会到这个竞争激烈的社会中去挤出属于自己的一片天地，不说大的天地，能挤出一片小的天地我就满足了，在满足的基础上再去继续去争取。或许是争取用最短的时间完成最多的工作任务。当然，为了掌握更多、更精的知识，我免不了要牺牲一些休息和娱乐的时间，付出比别人更多的精力，但我觉得很值得。也只有这样才能有自己一片天地的希望。

大一的一年，我学到了很多东西，我知道这些东西对我以后的发展都会有很大的帮助。我学会了更成熟的思考、做事，对自己的未来也有了更好的规划。我明白了一定要有独立的人格、独立的思想。一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定。不要成为灌输教育的牺牲品；我明白了专业无冷热，学校无高低。没有哪个用人单位会认为你代表了你的学校或者你的专业。千万不要因为你是名牌大学或者热门专业而沾沾自喜，也大可不必因为你的学校不好或者专业冷门而自卑；我明白了千招会，不如一招熟。十个百分之十并不是百分之百，而是零。如果你有十项工作每项都会做百分之十，那么，在用人单位眼中，你什么都不会。所以，你必须要让自己具备核心竞争力。“通才”只有在“专才”的基础上才有意义；我明白了做事不如做人，人脉决定成败。一个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权，而是指他拥有多少钱的使用权。一个人具备多少能力，不只是说他一个人的时候能做什么，还包括他能通过别人做什么。一个人赚的钱，12.5%是靠自身的知识，87.5%则来自人脉关系。三十岁以前靠专业赚钱，三十岁以后拿人脉赚钱。所以，我应好好珍惜大学期间建立起来的人脉关系。这几年我认识的朋友可能会是我毕业以后最可宝贵的财富；我明白了大学期间一定要多去图书馆多去自习室。很多书你现在不读，一辈子就再也没有机会去读了。虽然不是每本书看了都一定有用，但是，因为你不知道究竟哪本书以后会有用，所以只好多看书，并且抛弃那些过于功利的想法。尽管每次网到鱼的不过

是一个网眼，但要想捕到鱼，就必须要编织一张网。

大学生活积攒的经历和经验是为了帮助我们以后更顺利进入社会、适应社会和融入社会。所以我们每个人都应珍惜这几年的大学生活，好好规划自己的大学生活，不能浑浑噩噩的度过！每个人都想有一个美好的未来，但美好的未来不是摆好了在你面前，我们必须自己付出努力。努力不一定成功，但不努力就绝对不会成功。我的未来、我的理想与目标我已拟好，我更会为了实现它们而努力奋斗的！

个人学习与成长篇九
《心理学与个人成长课程学习总结》

心理学与个人成长课程学习总结

宋家中学 曹昌海

通过这学期对心理选修课的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学对个人成长的帮助有了一定了解，然后是学习了一些纠正个人不良行为倾向的知识，并且在自我有意识训练的过程中，感悟很多。

在心理学习的实践中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵是多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流的喜悦，我们的心理的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

我在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知识的结合。在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。要引导、鼓励自己把健康高尚的情感向外投射，为自己提供展现自己行为的机会和场所。

通过学习，使我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调节去把控自我，同时也使我在与人的沟通过程中，学会倾听，学会观察和学会怎么样去帮助开导他人。对自己是一种进步，于他人是一种是心灵的安慰。 通过学习，我了解到正确的认知对人的重要性，许多负面情绪都是由于错误的认知造成的。

好的认知决定好的情绪，好的情绪养成了好的行为和意志，而行为和意志觉定了人的习惯，习惯又导致了我们的性格，最终性格决定命运，我相信，通过改变认知，会容易把握自己的情绪。对青年的我们来说，正确评价自我、接受自我至关重要。通过学习，我走出了自卑的误区，建立正确的自我观念，以适应未来就业不断变化的环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。虽然我学到的不是很多，我修饰了课堂，在修饰课堂的同时，我也修饰了文字，修饰了我的人格，学会了以心理时代之笔来冷静的分析自我，分析我们所处的生活。

心理学与个人成长这门课让我明白了许多，懂得了许多，我相信自己能在这条路上一直走下去，通过我个人的成长历程让更多的同学去认知自己的心理健康问题。历史从无坦途，生活从来都是平静的，不平静的是我的心。我们是时间的过客，是空间的过客，更是文化的过客，但我们是时代的参与者，让我用一颗平静的心去体验我所经历的一切，完成人生灵魂的使命。

个人学习与成长篇十
《个人学习发展计划》

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个人学习发展计划

城关中心校靳芳青 2013、10、12

个人学习发展计划

作为一名在教学一线工作了15年的教师，我深深的知道，时代在发展，社会在进步，社会对我们教师的要求越来越高。我们自己也要提出更高、更新的要求，提高自身师德修养，不断学习，在教育教学中紧跟课改新理念，积极探索课堂教学新思路，不断创新教学模式，全面提高自己各方面的素质，现提出个人发展计划如下：

一、自我剖析 1、个人优势

从事教学工作15年，积累了一定的经验。平时能勤于学习，善于思考，具有强烈的责任心，甘当人梯，对教育事业挚爱，对学生真诚爱护，能与时俱进。

2、个人不足

在教科研方面缺乏深入研究能力，在课堂教学方面，对先进的课改理念、方法还不熟悉。

二、专业发展目标 （一）总目标

在新课改的背景下，我决心在实践中加强教学研究，创造性的开展教学工作，形成自己独特的教育教学风格。

1、师德目标

加强师德修养，认真贯彻国家教育方针，按照课程改革的要求，培养学生全面发展，坚定献身教育的信念。

2、教育教学方面

积极参加学校的新课改研究，全面提高自身素养，努力使自己成为一名学习型、反思型、研究型的教师。树立终身学习的理念。

（二）分段目标 2013年

1、积极钻研业务，多看与教育有关的理论书籍，认真阅读，做好读书笔记，积极参加学校举行的教研活动，在活动中积累经验。

2、多听其他老师的课，多向他们请教，并及时总结反思，以提高教学水平。

3、平时苦练教学基本功，让自己的教学能力再上新台阶。 2014年

1、请学科内的同仁对自己课堂教学进行诊断指导，继续提高自己的教学能力和技巧，争取形成自己鲜明的教学风格。

2、阅读相关的理论专著，提高自身的科研能力，积极撰写论文，总结经验。

3、积极参加各种学科内的学习，聆听专家讲座，借鉴好的教学理论方法，指导自己的教育教学。

2015年

1、对前两年的工作进行总结，形成教育教学论文，指导自己的教学。

2、继续进行专业理论的学习，并积极付诸实践，形成自己的个人特色。

三、发展措施

1、勤于学习，树立终身学习的观念。 （1）坚持自学，活到老，学到老。

（2）做学习的有心人，不断学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，丰富自己的教学经验，取长补短。

（3）广泛阅读各类有益的书籍，特别是学习现代信息技术，不断丰富自己的知识。

2、善于思考，在实践中探求、感悟。 坚持用心工作，力争做到： 反思昨天——在反思中扬长； 审视今天——在审视中进步； 前瞻明天——在前瞻中创新。 3、制定计划，自我规划。

立足个人发展，做到有的放矢，按照规划努力自我培训。 4、精于思考，勤于笔耕。

经常写教学反思，读书笔记，积极参加教研活动，认真编写教案。 5、坚持参加继续教育学习。

新课程的实施，迫切要求教师加强学习、进修，提高专业化水平，努力把握教育的真谛。

在今后的工作中，我必将更加严格要求自己，争取早日成长为一名科研型的优秀教师。

教师个人成长记录

城关中心校靳芳青 2013、10、12

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