如何让男生做爱舒服

导读：　如何让男生做爱舒服篇一《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》 ...

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如何让男生做爱舒服篇一
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》

让高潮更持久的方法Top10 性事必修　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10　　让高潮更持久的方法1.自我训练。　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。　　让高潮更持久的方法2.按压尿道。　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。　　让高潮更持久的方法3.控制兴奋。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　让高潮更持久的方法4.强“性”运动。　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。　　让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。　　阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。　　高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。　　让高潮更持久的方法7.礼貌精神。　　性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让

高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。　　大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。　　让高潮更持久的方法9.交换体位。　　女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。　　一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。==============================================　　如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练.　　第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天.　　第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间.　　第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间　　早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！　　两性养生：变换性爱姿势可预防早泄　　早泄的治疗无非是努

力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。　　修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。　　病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。　　在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：　　温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧　　最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚

挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！　　1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。　　2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。　　3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。　　4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。　　5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。　　6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。　　7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。　　8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。　　9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。　　10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。　　11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。　　12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。　　13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。　　除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间：　　（1）自信　　首先，男子应坚信自己的套有效吗？　　（2）放松　　中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。　　（3）暗示　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。　　（4）镇静　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。　　（5）谅解　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。　　（6）配合　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。　　（7）环境　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。　　【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）

如何让男生做爱舒服篇二
《放荡的性爱技巧令男人喷涌不止》

放荡的性爱技巧令男人喷涌不止

发布时间：2014/06/27 14:31 来源：163健康网 编辑：刘责编 我要评论 1.6万人关注 性爱就是要够激情、够放荡、够肆无忌惮才会快乐。想要实现这个愿望，就得具备高潮的做爱技巧。在此要着重“教育”广大女同志，不能总让男人成为性爱的主导者，你们也要积极学习性技巧，让男人享受你们的恩赐快乐！学学下面的几个性爱技巧，绝对会令男人喷涌不止哦！

隔着“小洞”做爱

对于长期厮守一起，几乎没有分离的性伴侣来说，隔着“小洞”做爱最为适合你们。我们可以在一面非常薄并且有一个大于6公分直径的空的前后做爱。女人翘起臀部将私处对准这个洞，男人则是总墙的另一面穿过此洞直接进入女人阴道。别再犹豫，性爱达人们的性快感报告显示来看，这一招着实造就了不少人的性高潮。

如果觉得不够爽，可以用情趣用品增加乐趣，女人可以给男人戴上LELO的高端延时环TOR 托尔2；男人也可以用TIANI2 蒂阿妮2代按摩器增加女人的刺激哦！ 野蛮的蒙眼做爱

蒙上眼睛做爱有点儿野蛮，但我们从中看到的做爱方式是比较助性的。每个女人都在做爱的时候用手帕遮住了自己的脸。我们在做爱的时候也不妨这样做。虽然听起来没有什么太大的差异，但是真正做了之后，你会发现原来这种方式会有一种异样的快感。 小编推荐：

枕边宝典 最给力的“嘿咻”方法 哪种性爱技巧可塑造床上持久男 撩拨男人的小腹部

从现存的书籍中，我们发现了这样的一个性爱小技巧，即男人腰间的秘密。从“老觉腰沉重，慵便枕玉凉”这句话中，就可以看出当时许多男人“腰”的秘密。有位名叫香兰的妓女，似乎洞察了这个秘密，特别善于在男人腰间施展功夫，“兰指弗过，客莫不癫狂”，一时间生意火爆极了。

男人的肚脐以下到耻骨处，满布着性感神经与触点，它和大脑甚至有着不平常的激情连结。所以，妓女香兰由此下手撩拨男人，会让男人兴奋地难以自持，直到因渴望而濒临决堤的边缘。时间长了，男人焉能不感觉“腰沉重”?

反攻男人的胸部

或许，你会觉得刺激女人的胸部会达到意想不到的效果，而男人的胸部平平则无需刺激。这就大错特错了，对男人胸前的小豆豆进行刺激，会让男人欲罢不能的。男人轻轻啃啮、挑弄、百般爱抚女人那饱满紧挺的双峰时，内心会激起排山倒海的欲仙欲死的爱欲狂潮，女人同样会在男人胸前的那两颗小豆豆上做文章，获得感官上的享乐。

女人可以用许多种办法让男人胸前的两个小豆豆硬挺起来。有的使用香料，也有使用丹药、蜂蜜、果糖之类的润滑剂，结合双唇在其上轻拂、绕圈，然后再含住它，用力吸吮，让它在温热的口中溶化。

别放过男人的脖子

男女身上都有很多敏感点，当我们重点刺激私密地带的时候，不妨多关注下脖子。如果对女人的脖子进行刺激的话，要轻柔细慢才会管用。但对于男人来说，颈部的挑逗得狠点儿，否则就不吸引。最好用上整个嘴唇，用力吸吮，转以间歇的轻咬，若再加上发声娇喘和低呤，女人的投入表现将使男人的欲望完全清醒，还有什么比欲火焚身的女人更能引起男人的行动呢?

如何让男生做爱舒服篇三
《男人为何总是想做爱》

男人为何总是想做爱？

男人为什么总是想爱爱？面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”

男人的性冲动既不是缺陷，也不是过失，而是上帝的创造。 一则名为“解读男女两性语言”的帖子在网上流传很广，其中，解读男性语言的部分是这样写的：

我饿了=我饿了

我困了=我困了

我累了=我累了

今晚一起看电影=然后我们可以那个

今晚一起吃晚餐=然后我们可以那个

今晚去跳舞吧=然后我们可以那个

想知道你的电话=不久我们可以那个

这衣服挺漂亮=露得够劲儿

你看起来很累，我来帮你按摩=让我好好摸摸你

我爱你=现在可以那个了吧

我也爱你=现在可以那个了吧

一块聊聊吧=把你侃晕，然后再那个

面对这样的解读，男人笑而不语，女人则大呼“终于看清楚男人的‘丑恶’嘴脸了”。

确实，和女人相比，男人具有更强的性欲，这是无法回避的事实。就像某位丈夫在回答妻子的提问时说道：“男人任何时候都想做爱，不论什么心情什么地点。”而恰恰是这一点，让女人困惑、烦恼、生气。

在女人看来，性爱是亲密的一种方式，只有在爱意正浓、心情愉悦的时候进行才让人舒服。男人却不管这些，当他心烦意乱、生气沮丧，甚至刚和妻子吵完架时都想做爱，不考虑女人是否情愿。

面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”

显然，男人把性爱当成了表达情绪的语言，而这种语言，女人能够理解、接纳吗？

色情狂，还是爱意浓？

妻子的讲述：

我觉得老公是个“色情狂”，整天就只想干那事儿。我在做早饭、洗碗或刷牙时，他会突然过来捏捏我的屁股，还调笑道：“小妞，真辣！”赶上他心情好，他还会从后面抱住我，做一些不雅的动作。在

床上就更别说了，动不动就说：“老婆，来一个。”我劝他：“你就不能想点别的？难道夫妻俩在一起就只有这事？咱能高雅一点吗？好好聊聊天不行吗？”他还挺生气，说他要是对我没想法，那才不正常呢，还说男人都这样，这是爱。男人的爱怎么这么庸俗？帮我做点家务、陪我说说话，这才叫爱！

如何让男生做爱舒服篇四
《女人床上十招必杀技 让男人欲罢不能》

女人床上十招必杀技 让男人欲罢不能

在床上，男人会恢復最自然最塬始的状态，身心得到最舒服的舒展。

不少女性想要说服男人做一件事，最好的方式都是在枕边吹一些枕边风，这个时候的男人也最容易倾诉他的心事，在你面前暴露无遗.

床上，是一个私密的地方，有着很多不可告人的秘密。要了解男人，有许多的途径，可是，最直接最好的方式就是通过床上去了解。

在床上，男人会恢復最自然最塬始的状态，身心得到最舒服的舒展。不少女性想要说服男人做一件事，最好的方式都是在枕边吹一些枕边风，这个时候的男人也最容易倾诉他的心事，在你面前暴露无遗。

你想要了解男人吗?他们究竟有多少秘密没有告诉你?他们在性的方面究竟有哪些秘密?下面一起来看看男人床上的10个秘密，可以帮助女人走进男人的内心世界，让他非你不可，你必须知道! 1.我也是需要人哄的

不少人都认为男人总有很强的自尊心，似乎没有什么事情能把他们打倒。人们都被男人极高的演技骗了，男人虽然内心很强大，但是都会有脆弱的时候。生活的压力、职场的竞争、婚姻的矛盾……都让男人心裡伤痕累累。无处说去的男人，隻有把伤痛全部埋在心底，默默忍受。

有部分女性不去理解男人内心的痛苦，总会因一些小摩擦便与男人争吵，并且绝不放下自己的架子，必须要男人先低头认错哄自己。可是，夫妻间有什么对错之分呢谁先认错不都一样么都是自己最亲密的爱人，何必因为这些鸡毛蒜皮的小事影响了夫妻感情呢要知道，男人有一种高高在上的优越感，他们喜欢听女人的赞美之词，希望偶尔来两句适当的表扬，不过必须是发自内心，决不虚情假意的赞美。闹矛盾的时候，他不用想尽办法来哄你，也希望听到你哄他的声音，他会对你无声感激!

2.床上是男人宣泄情绪的地方

现代社会，男人在社会生活中承受的压力越来越大，特别是在竞争激烈的工作中，升迁、加薪、发展客户等等，无一不让男人的精神时常处于紧张状态。可是男人没有一个很好的地方去倾诉，心裡难受的情绪便会在床上来宣泄。

有些妻子看到男人没有任何前戏就要和自己发生关系，认为男人把自己当成了宣泄的工具，其实这也是没必要的。男人在很多时候都很脆弱，他们低落的情绪需要释放并渴望得到理解。 3.男人的性能力需要得到赞扬

现今极大的生活压力让不少男人在夫妻生活中不能雄起，因此很多男人都会对自己的性能力产生忧虑，害怕自己不能与妻子共赴云雨，又担心妻子低估自己的表现。

要让男人减少性忧虑，就必须赞扬他的性能力。如果男人无法得到期望中的被肯定，就会更加茫然无措。让男人得到积极的鼓励，他会变得十分自信，也就会更加努力地展现自己的男性魅力，从而使女人获得更多的快乐。

4.他是男人

女人的母性在很多时候都被男人视为一种美，某些时候他也需要你像母亲一样关心他的冷暖，照顾他的饮食起居。

但是，大部分时间裡，要记住，他是男人，特别是在床上的时候。假如在夫妻生活中，你也把他当成一个孩子，那么他就很难用性爱的方式来对待你，此时的母性特征就会削弱你女人的性吸引力。所以，一定要记住：你是他的妻子，而不是他的母亲。

5.需要女人的主动

男人虽然在夫妻生活中愿意成为主角，但是也希望能有女人的积极配合。不少男人表示，如果女人在床上主动一点，会勾起自己内心强烈的欲望，自然会表现得更好。

因此女性无需碍于传统的内敛羞涩，尽可以主动表达对性的要求，尽可能告诉他你希望他怎么做，你也可以採取主动的方式，让男人享受被爱的感觉。夫妻之间无需遮掩，主动一点更加狂野。 6.自慰行为无伤大雅

无论男人还是女人都可能会有自慰行为，而且婚后也不一定就会消失。自慰行为是男女在爱人不在身边的时候通过自我解决的方式让自己的欲望得以满足的行为，无伤大雅。可是很多妻子不理解，认为男人这样的行为是变态的。

如何让男生做爱舒服篇五
《处女初次性爱秘诀是什么》

处女初次性爱秘诀是什么？

处女的第一次性爱，伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛，无论在生理上和心理上都会有些影响。所以对男性来说，这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。 在心理上,您要给她足够的抚慰。要爱她，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强迫她的蠢事。这 不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只是发泄。

那么当她羞答答同意后，你们最好怎样做呐？你们采用什么做爱姿势呢？其实没有一定的规矩。 但从爱护女性的角度考虑(因为穿破处女膜是有些疼痛的，有人疼的轻些，有的人疼的重些)，首先男性在阴茎插入阴道之前，一定要对女性做非常充分的爱抚，要 使女性充分地兴奋起来，并且有强烈的性交欲望。建议采用以下体位：女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优 点：阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。 第一次不要太猛烈的抽插。否则女孩会有些疼痛。平时做爱也可采用这种方式。这个方式还有个优点：男性比较容易用力。这种姿势还可做适当的变化，例如：将女性的双腿搭在男性的肩膀上；或男性用胳膊夹住女性的双腿；这样阴茎对阴道的刺激部位有些变化，所以感受也有所不同。

另外特别强调的是这种方式男性可以很清楚地看见自己的阴茎进出阴道，那感觉真是美妙无比。为了让女性也能感受到这种快乐，可以让她手持一面镜子放在身体侧面观看，非常有助于女性达到高潮。

怎样爱抚女人最敏感的会阴

女性最敏感性部位是肛门旁边的会阴，轻轻一触，兴奋直上脑，男人不怕脏可以试试。说到肛门，不管是施行指技的、或是被指技的，恐怕都会敬而远之。或许总是 给人一种污秽的感觉吧!就算男性想做，恐怕女性还不想要呢!可是，肛门和肛门旁边的会阴部，由于位于将生殖器官受到的刺激传送到脊髓的神经中点，所以只要 刺激这里，脑部就会收到生殖器官一样的刺激。而且，这个部分还有大幅度增加生殖器官之刺激的功效。

由此可见，这个部位可以说是指技效果很高的地 方。因此，只要两人愿意，不妨试试看! 方法不需要直接用指头摸肛门。只要用指尖轻轻地摸肛门及会阴部的周边，就够了。不过，肛门周围是粘膜质的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。这时候 不妨在指尖沾些唾液，更好的方法是利用女性的爱液。

女性仰躺时，爱液应该会从会阴部流出，直接利用就行了。如果女性的情绪尚未高涨到流出爱液、或 者女性俯卧的情况下，不妨伸手到阴道内汲取一些爱液，充当润滑剂。此外，用大拇指指腹或其他指的指腹，轻轻地压会阴部和肛门之间，效果也不错;要注意的 是，不是用摸的。当然，另一双手爱抚着乳房、腋腹，效果会更好。

这个指技最重要的是，一定要在洗澡后进行。当然任何指技都得在洗澡后做比较好，可是进行肛门周边的指技时，特别需要保持清洁。

此外，就算洗澡洗干净以后做，手指一旦伸入肛门里之后，同一根手指绝不能再伸入阴道内进行指技。因为，手指一旦沾上大肠菌，很可能引起女性生殖器官的发炎。男性方面的无知造成女性的困扰，很可能使女性得到厌恶指技症。

另外，要让女性接受这个指技，男性一定得有耐性。做爱让两人的身体接触，每次刺激生殖器官时，手指一点点地接触肛门周边，让女性习惯刺激。

习惯之后，才能在女性的会意之下进行指技。那也是两人之间所不可欠缺的指技重点。

最佳的做爱姿势享受性高潮

正常体位法：最容易受孕的体位

正常体位法一般被认为是受孕体位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。

正常体位法即将阴茎插入结合后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上，并配合着男性的性运动，有韵律地运动腰部。

不久，再将女性的双腿放在男性的肩上，而男性趁机转移位置，将女性的上半身趁势拉起，这就变成前座体位法。女性紧攀着男性的脖子，男性则搂住女性的腰， 利用这种姿势，女性将男性推倒，进入半座体位法，男性加强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚，逐渐加快的节奏，使女性兴奋得向后倾。

侧位：最佳的护胎体位

侧位被认为是护胎体位，可减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。

两人以侧位方式结合，男方举起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式转移位置，此时以直角进行运动，之后转为后侧体位法，对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰，可以强化性运动。

接着女性挺起上半身，男性则反复进行性运动，直到疲累为止。

臀背体位法：高潮中最理想的体位

男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将阴茎插入阴道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间，移动女性的腰部，且以手为起点，以男性的腰与膝来作活塞 运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部，一面防止阴茎拔出，一面进行性交运动。

在臀背位中：

(1)将阴茎插入后，伸长女性张开的大腿，使下肢完全伸展的体位是腹卧位。

(2)男性为半卧，从女性的臀部下方张开上腿部、转移成骑上位。

从一开始即用此体位时，阴茎极难插入，所以请记好由臀位(1)移行此体位的方法。欲射精时，男性将上半射卧于女性的背上，由背后爱抚女性的乳房并进行射 精。如此女性的性感也会上升。在臀背位中，最好以(1)来进展性感，以(2)来达成高潮。从体位上来讲，臀背体位法很轻松，也易于进行，因此，臀背位乃在 高潮中最理想的体位。

站立体位：最不容易受孕的性交体位

据说站立体位法是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。

顾名思义，站立体位即男女双方都以站立的方式来进行的性运动。站立体位法有面对面及男性对女性的背部两种形式，可随着场合及气氛而加以应变。

面对面的情形：男性用双手将女性臀部拉近，身体稍微弯曲再将阴茎插入。此时可以用单手将女性大腿抬高张开两股，利于插入。另外，也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上，更进一步的将身体后倾，可使结合更深切。

面对女性背部情形：将女性的臀部往后翘起，拉住女性的骨盘而插入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰，身体不会摇晃太厉害，性行为会进行得很顺畅。

站立体位法最大的魅力是：可以转换成任何体位法。

刺激肛门的骑乘体位法

男方仰卧，女方则屈膝坐在上面，这种类似骑马的方式，叫做骑乘体位法。即女性背对着男性，将臀部跨坐在男性的腰，然后稍稍向前倒，阴茎便能够容易插入。 然后，身体往前趴，此时女性可以看见男性的脚，而男性可以欣赏女性富于线条的臀部曲线，还可以观察到女性的肛门及阴道，可以用手指触摸、挤压进行爱抚工 作。男性虽然无法看见女性溺于快感的表情，但是可由她全身颤动的感觉，去体会她的喜悦。

女性兴奋后，如果身体往后仰，男性要尽可能地将她的身体往下靠，而且在女性的单脚，和男性的单脚互相交错进行结合，并前后晃动女性的腰部，叫做“松叶跪姿体位法”。

然后，男性再度起来，把女性的大腿大幅度的左右张开，再将强有力的阴茎插入，这种激烈的动作完成后，女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。

男人坚持不“泄”的奥秘

在性生活中大展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前 就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍 关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。

⊙使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

⊙轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

⊙ 采用省力的性交体位。可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较 大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度 “yap－yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

印度语“yap－yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。

若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器„„在这种轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。

⊙牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

23种调情方法

第一种调戏法：

“如果女人用手滑过我全身，在我耳边吹气，用她的手指穿过我的头发，亲吻我的脖子，用她的指尖搔我，抓我的背；同时我趴着让她躺在我的背上，在我耳边嘟嘟哝哝，最后用手指插入，我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度，或者根本没想到这些。”

第二种调戏法：

碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

第三种调戏法：

“我喜欢对方亲我的嘴，舔我的耳朵，我的乳头很敏感，我的屁股很敏感，我的臀部和大腿也很敏感。

第四种调戏法：

“我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身，如果对方知道怎么做，抚弄睾丸也很舒服，这需要指导和练习。这些部位十分敏感。”

第五种调戏法：

“我必须承认，我迷恋漂亮的指甲，我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。”

第六种调戏法：

“我喜欢让人亲吻、触摸、爱抚、舔舐、轻咬、干我喜欢以及其他任何感觉舒服的事。”

第七种调戏法：

“亲吻、互相搔痒、假装摔角、轻轻拍击、搂抱、爱抚全身——还有，我喜欢她用指甲爱抚我的奶头，或者让她在上面，胸部垂下来，用奶头掠过我。我最喜欢而得不到的是，两人光溜溜地，在房子里嬉戏或走动，不时玩玩性游戏，时常勃起，在这种情境下带给她高潮。”

第八种调戏法：

“除了性器官的抚弄外，我喜欢对方激情地吻我，将舌头伸进我嘴里。我喜欢我的奶头被吸吮到坚挺；我喜欢睾丸被轻咬，臀部被温柔地爱抚。我也喜欢听到而且诉说温柔的话语，例如我爱你，你很美丽、温柔、优雅。”

第九种调戏法：

“我喜欢屁股被人爱抚。”

第十种调戏法：

“有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带，我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、和大腿，加上按摩、搂抱、爱抚。用于刺激我，无休无止地进行。”

第十一种调戏法：

“搂抱是最重要的。温柔甜蜜的搂抱转换成强力的挤压，真是妙不可言。我宁可和我深爱的女人如此拥抱，而不是性交，和男性行为的神话相反。”

第十二种调戏法：

“亲吻、爱抚全身、身体互相摩擦以及舔舐。我比较喜欢温柔、羽毛般地抚触掠过我的胸膛和腹部，以及大腿内侧。我发现在我知道我是和我热爱的人共享这个空间时，我的全身都会变得很敏感。在我和陌生人做爱时，我会变得非常冷淡和迟钝。”

第十三种调戏法：

“在我亢奋激情时，全身都异常敏感，尤其是我的背部和脚。我喜欢在进入正题之前按摩对方以及接受按摩。”

如何让男生做爱舒服篇六
《让男人轻松应对女人“我还要”的性爱宝典》

让男人轻松应对女人“我还要”的性爱宝典

男人最渴望的是女人在某一夜千娇百媚地对男人说“我要”；男人最怕的是女人在某一夜意犹未尽一遍又一遍地对男人说“我还要”。且看流行的“女人三字经”：滚远点；别碰我；不要脸；真讨厌；你好坏；别这样；不要嘛；轻一点；好舒服；用点力；不行啦；我还要；还要嘛„„为此，男人们应该如何正确去应对女人“我还要”的要求呢？

第一，首先应该明白“细水长流”的道理，性生活应有所节制。

人们经常可以在书籍看到说某个古人或在茶余饭后听到谁谁谁可以日御数女，或者一夜可以连续做爱多少次等等。其实只要能力允许，男人偶尔一夜多次，创造一项属于自己的个人最高纪录，并将其作为和朋友喝酒吹牛时的谈资是没有问题的。但是，男人经常一夜多次，性生活过于频繁危害多多，他可能会在未来的某天发现自己射出的是血精，而且还可能患上精囊炎、前列腺炎、阳痿、早泄等性功能障碍性疾病。

所以，作为男人还是应该老实点，性生活应有所节制，应该让自己的小弟弟细水长流，这才能让自己用一生的时间来射出足够填满一辆轿车油箱的精液（据生理学家研究一个男人一生最多也就能射这么多了），另外这还有可能将自己的性能力保持到80岁、90岁，甚至100岁。

第二，男人需要明白“床上一分钟，床下十年功”的道理。

如果的你的女人总是对你说“我还要”，那你该怎么回答？也许，你可以像某著名影星说的那句经典台词一样：人家明天还要上班呢！当然，你也可以对她晓之以理，动之以情，将男人经常一夜N次会造成的那些伤害转述给她，相信善解人意的她一定会体谅你，进而不再逼迫你“拼将一生休，让她一夜欢”„„

曾有这样的一种说法：床上一分钟，床下十年功。那么，男人在“床下”应该练什么呢？最需要训练的当然是身体，身体健康才是做爱的本钱。身体如果不行，别说一夜两次，可能一夜一次都会做得很失败。很多男人就是因为没有养成锻炼身体的良好习惯，还每天都在熬夜或烟酒过度，使得他们每天的脸色都显得非常难看，并导致他们的小弟弟未老先衰，年纪轻轻便雄风不再。此外，男人们还应该要训练好自己的性技巧，且根据实际情况运用到实战当中去。

第三，掌握“中场”休息的技巧，结束“不硬期”。

众所周知，当一个男人在做完第一次之后，如果还想再做第二次，就有可能要面对一段或长或短的不应期，即“不硬期”。且随着男人年龄越来越老，“不硬期”就会变得越来越长。而一个类似于“前戏”和“后戏”的概念--“中戏”，能帮助男人们结束“不硬期”。

方法：很简单，只要彻底放松自己的身心就可以了。如：让伴侣平躺在床上，而自己则侧躺在她的臂弯里，然后让自己整个人都紧紧贴在她的身上，用自己的脸、胸部以及小腹在她身上轻轻地蹭，用心感受她的温暖、柔滑、丰腴以及体香，这时夫妻俩可以互相亲吻，也可以说些调情的话，随后自己的小弟弟就会自然而然地硬起来„„

第四，掌握性爱“控精法”的技巧，让男人更威猛。

所谓的“控精法”，就是控制射精的技术。男人们掌握此技术可以抑制在性爱过程中出现的射精感，还可在性爱过程中控制射精的时间，让女人达到高潮。

准备姿势：一只手向下，按着会阴穴。另一只手，手指成“三点式”捏住阴茎根：食指、中指在根下，拇指在根上，三指分开成三点。让阴茎翘立。

动作是：急速吸一口大气，同时做下面的“六大动作”--捏三点、扣会阴；大吸气、强夹忍；挺阴茎、全身紧。

1、“三点紧捏”：“三点式”手指，用力紧捏阴茎根。

2、“力扣会阴”：下面的手，五指并拢成钩爪，加大力量扣住"会阴"穴，扣出酸胀感。要用力，才能抑制射精。但是，不要抠痛。

3、“大口吸气”：大口用力吸气，分散神经中枢的注意力。

4、“夹阴强忍”：前后阴和腹内，尽量用力收缩，腹内还要随吸气向上提，向上拔，不放松，把射精感觉，尽力抑制下去。每一吸气还要一加力。始终不松，一松，就可能射出去。

5、“上挺阴茎”：每一吸气，把阴茎向上挺，挺起一寸高。呼气时落回。

6、“全身绷紧”：身体和四肢，都要用力绷紧，手握拳头。

这六大动作要同时做，紧闭腹内，保持4个呼吸长，尽一切力量坚持，不给射精可乘之机，直到要射精的不稳定感觉过去以后，再把全身放松；也可以选用到真正的性生活上，连练习带实用，效果会更好。如果做其它各步的中途，产生了射精感觉，用来抑制，等射精感过去后，接着做那步动作；假如总也没有产生要射精的感觉，那就按步骤做这一步，阴茎软也同样练习。总之，不管做到哪一步，只要出现微微要射精的感觉，马上就停住，进行控精。假如真的射精了，也没有关系，射精是常事嘛。可也别白射，应该静静体验射精各步骤的感觉。

第五，让伴侣达到一次或多次高潮的技巧。

男人在性爱过程中很容易达到高潮与满足。由于生理特性的不同，女人就比较难达到高潮了，甚至很多女人一辈子都不能享受到高潮带来的快感，更别说多次高潮了。因此，很多男人会暗下决心，一定要让自己的伴侣高潮，甚至一波接一波，不让她觉得自己只是男人的泄欲工具„„

首先，要做足前戏。

男人在做前戏的时候，除了做一些常规动作之外，别忘了赞美伴侣裸体的样子或她身体的某些部位。因为大多数女人都对自己裸体的样子很不自信。这种不自信会成为她达到高潮的一种心理障碍，而你发自内心的赞美则会让她拥有更多的自信，进而让她拥有全身心享受性爱的状态。切记，不要让你的赞美变得很程式化。

其次，让女人达到高潮的小技巧。

可让伴侣采取趴在床上，你从后面进入，然后趴在她身上，并将一只手伸到她的身下，用手掌覆盖住她的最敏感地带，并用手指轻轻地刺激她的阴蒂，与此同时你的动作可以慢一点，直至她达到一次或多次高潮之后，你再全力冲刺并让自己达到高潮。

注意：有些女人在达到第一次高潮之后，只要男人继续“运动”，就有可能让她拥有第二次或更多次高潮；还有，除了伴侣有特殊要求，男人们的动作不能过于激烈，一定要柔缓，不让伴侣产生疼痛感；此外，还有一种女人，她们就像某些男人那样也需要一些“中戏”才有可能拥有第二次或更多次高潮，这个时候你要做的就是做一些类似于的“中戏”的举动，如拥抱、亲吻、说一些调情的话等等，然后再去刺激她身上的最敏感地带，重新点燃她的欲望，这时再一次进入她的身体，就有可能让她拥有第二次或更多次高潮。

温馨提示：由于女性性高潮后没有受到“不应期”的保护，所以容易出现一些不必要的伤害，如有些女性追求过分的性刺激，不控制自己性生活的时间和频度，就会出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多、尿频、尿急等一系列肾虚亏损的症状或患上妇科疾病。所以，女性朋友也应该掌握好性生活的频率，而如果你是一个性能力超强的猛男，那你在床上更要怜香惜玉，避免伤害到她的身体。

如何让男生做爱舒服篇七
《四个性爱技巧 让你轻松进入高潮发表日期》

四个性爱技巧 让你轻松进入高潮发表日期：2013-09-13 | 来源 ：中国养生网 | 点击数：867 次 收听： -

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一次性爱，相当于慢跑两公里。性爱着实是个体力活，虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取，但是性爱过程中的体力终究是个大问题，怎样做才能既享受到高潮的乐趣，又不用累得气喘吁吁呢?下面几个性爱技巧让你轻松获得高潮，一起来看看吧!

1、侧卧姿

男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

建议，在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候“开战”肯定火力更猛!

2、女上姿

男性疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意姿势。

这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。

此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

4、前坐姿

男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。

这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。

而且在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。

如何让男生做爱舒服篇八
《做为女人我教你们在床上怎么征服女人》

男人，做为女人我教你们在床上怎么征服女人

不理解女人，或者自认为是做爱高手，如果大家不好好交流彼此之间需要怎样去做爱，是很难给女人带来最美好的性爱和高潮的，我以自己的感触经验写点让男人做爱前中后应该要注意的事情。

1：你的身体要干净，没有口臭，女人其实是很爱干净的，你要是想留下好印象的话，最好先检查自己的卫生情况。当然做爱的地方也要讲究干净。

2：选择适合的音乐去给你们的性爱环境增添气氛，音乐是可以在听觉上给人一种性幻想的。来点酒或什么的也可以。

4：你要有让她有被你爱着的感觉，女人是一种很感性的动物，做爱前的多少来几句甜言蜜语是应该的，

5：你要好好的吻她，把她吻得意乱情迷，吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，更甚是她的神秘地带MM。口是很敏感的器官，它可以调动一个人全身的神经细胞，所以好好运用你的嘴。

6：你要好好的抚摩她的身体任何一个地方，记住，任何一个地方都不可怠慢。特别是她的阴蒂，运用你的手指，先给她来个阴蒂高潮，要有节奏的（从慢到快）在她阴蒂上来回运动按压，记住，千万不能太过用力，当你发现她有意识的把双腿夹起来的时候，那证明她的阴蒂高潮即将到达，此时你千万不可停止，手指继续运动，高潮到了，她会情不自禁的呻吟的。那就证明你成功了。

7：在抚摩的过程中，用你硬硬的DD去顶她的MM，让你高涨热情的欲望完全传达给她，女人能够感受到男人的坚挺欲望是很开心的事情，相信水会很满的。

前戏的时间建议最好不要少于十五分钟，也不要过长，最好控制在一个小时以内，充足的前戏对女人来说是一个非常重要的阶段，它会影响到之后做爱是否高潮的关键。

8：到了你的DD进入的时候了，你可不能急着就猛抽动，先来回的，缓慢的抽动几次，务必做到九浅一深，抽动是很讲时间的，最好可以抽动2两分钟以上，女人的高潮就是靠你们男人的抽动来达到的，记得，你抽动的时候，把她的腿张开。你的紧迫紧压她的阴蒂，女人最享受的时候就是阴蒂高潮和阴道高潮的同时来临，如果你做到了两者兼备，你绝对会是她最难忘的男人，简单的说，你算征服她了。

9：如果她还继续要，而你也还没射的话，那就可以更换姿势，女上男下也是女人很容易达到高潮的姿势，当然不是每个女人都会在你上面动得很好的，所以，你最好给她点适当的建议，例如教她怎么动，你会舒服点，她又方便得到高潮。

10：做为男人，可不能不会怜香惜玉，做爱不是乱插的，别以为用力插就可以证明你的厉

害，女人的阴道是很嫩的，弄痛了她，她可会没性欲的。所以，你的抽动，要刚柔并济，当你发现她双腿夹紧你，或者双手抓紧了你，她全身都崩紧了，那她的高潮是即将到了，此时，你就不用犹豫，用力的推动你的DD，让她达到最高的高潮。

11做完了可别一走了之或者就马上洗澡之类的，应该好好的抱着她，对她说些赞美的话。太累不想说话也可以，但要抱着她，吻吻她，再者如果你帮她穿好衣服，我相信这个女人肯定很大的触动，因为女人大多觉得，男人只会给女人脱衣服做爱，不会给女人穿衣服。

12：女人取悦你们的时候，你们也要尽情的呻吟，不仅你们男人要女人叫床，其实女人也希望男人可以叫床的，所以千万别掩饰你的爽，你的兴奋，叫出来吧。

由于时间仓促，先写这几点，以后慢慢增加，如果有问题，可以回贴提问，我会很乐意回答你们在做爱时对女人的困惑，我是女人，没有比女人更了解女人的了。我只希望每个女人都可以享受到高潮美好的性爱，所以就要看你们男人了！！大家一起谦虚的交流讨论怎样做爱这个问题，性的质量是很重要的。大家互相多多学习。还可以多多益善。谢谢！

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