不要生气的劝

导读：　不要生气的劝篇一《劝自己》 劝自己 ...

欢迎来到中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/成考报名栏目，本文为大家带来《不要生气的劝》，希望能帮助到你。

不要生气的劝篇一
《劝自己》

劝自己

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处，俗话说，听人劝，吃饱饭；当事者迷，旁观者清。但是，化解矛盾主要靠自己。心烦时不妨多想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

［别担心，一切都会好的］上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上。相信你自己，大千世界，总有属于你的角落。拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

［别害怕，天是不会塌的］只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经认真准备，便不会害怕。去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就是碰钉子，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历。天塌下来，还有大个撑着，冒一次险吧！人的整个生命就是一场冒险。

［别后悔，谁都会做错事］世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔，后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的。

坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤，都是一种成熟。

［别伤心，生活是美好的］在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。好好生活，千万别干傻事，你的生命只有一次！

［别失望，机会还会有的］人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误。一次失败不代表你就出局了。

［别放弃，坚持就有希望］人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别

人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时。

［别勉强，顺其自然就好］人的一生就像在拉屎,有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。

［别生气，学会宽宏大量］生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。宽容是人与人相互理解和信任的桥梁。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

不要生气的劝篇二
《劝人不作恶》

劝人不作恶

陈光汉

人生在娑婆 一生行因果 悲欢离合 因是前生播 若得欢喜事 前生善因播 若得痛苦事 恶因前生播 痛苦又烦心 只怨你前生 今生受人整 前生好姻缘 自作又自受 要想知前生 今生作官的 官有大和小 今生发财的 今生聪明人 残疾和叫化 笑了拜佛人 吹了佛前灯 人生在世上 二世再投生 因果是佛说 作恶无人知 阿弥陀佛 不别怨谁个 身心多作恶 前世你整别个今生错不脱 怨佛是过错 专看今生果 前生修善的 善有大小果 前生舍得多 前生专念佛 前生做了恶 来生背要驼 二世是颌颌 若把恶因播 牛马逃不脱 劝人不作恶 天地瞒不过 阿弥陀佛

不生气歌

人生熟像一场戏 因为有缘才相聚 相扶到老不容易 是否更改去珍惜 为了小事发脾气 回头想想又何必 别人生气我不气 气出病来无人替 我若气死谁如意 况且伤神又费力 邻居亲朋不要比 儿子小锁事由他去 吃苦享乐在一起 众生羡慕佛菩萨

请你走进佛门来

花儿美丽凋谢了 青春健美人老了 为何你不知无常苦 为何你撞墙才回头 花儿美丽不常在 青春一去不在来 改变命运莫徘徊 请你走进佛门来

不要生气的劝篇三
《劝人良言》

讲道理，论人情， 一人处事百人平。 传言语，不能信， 阿谀奉承不可听。 良药苦口利于病， 忠言逆耳利于行。 非亲友谊须当敬， 是亲不亲少动情。 穷可交，富可敬，能忍能让真君子，善恶到头终有报，光阴似箭催人老，穷与富，心要正，人在世上多交往，三教九流都有用。斤斤计较行不通。举头三尺有神灵。好花能有几日红。平易近人传美名。为人处事要留神。多个朋友多条路。积德行善鸿福广，平生别做亏心事，仁义礼智全不问，为人不讲情和义，逢人可讲七层话，少个朋友多面风。 坑崩拐骗天不容。 半夜敲门心不惊。 多大能耐也不中。 扑到那里都是空。 不可全露一片真。

画虎画皮难画骨， 知人知面不知心。 朋友交得满天下， 真正知情有几人？ 有茶有酒是兄弟， 为难之时不见人。 人敬富，狗要贫， 财大气粗小瞧人。 穷在街头无人问，靠海边，知鱼性，紧睁眼睛慢张口，人的一生德为本，生儿育女防备老，攒下黄金积北斗，富在深山有远亲。久住深山知鸟音。恶语伤人生祸根。别忘父母养育恩。人留后世草留根。临死不能带分文。山高路远知马力，酒逢知己要少饮，狐朋狗友害人命，父母的恩深似海，长江后浪推前浪，争名夺利几十载，日久天长见人心。 话到舌尖留三分。 骨血亲情连着筋。 夫妻情谊心连心。 世间新人赶旧人。 一阵轻烟化灰尘。

人生如同一场梦， 转眼就是几十春。 不怕老人能耐小， 就怕儿孙不成人。 千辛万苦都能忍， 错交朋友都伤心。 朋友一但翻了脸， 痛断肝肠悔透心。 人生的路不好走，河东河西三十载，八分的命难凑斗，心情不好少喝酒，是非都因爱开口，月过十五光明少，喜怒哀乐家家有。机遇没到别犯愁。露水夫妻难到头。事不关己少出头。烦恼就因强出头。人到晚年百事休。富贵之家论享受，命里有的早晚有，命犯桃花爱生祸，该出力时就出力，强中还有强中手，别做伤天害理事，贫寒之家讲糊口。 命里没有莫强求。 事到临头不自由。 得回头时且回头。 恶人也怕死对头。 不怕沉雷震九州。

受恩深处早点走， 得意之时早点收。 别等是非传入耳， 从前恩爱反成仇。 留有五湖三江在， 不愁无处下金钩。 遇事千万别犯愁。 只要能忍就有头。 苍天没有绝人路，爱占便宜多遭难，三思后行后悔少，能忍一时风浪静，浪子回头金不换，花谢能有重开日，享福遭罪不强求。安分守己福寿全。恩怨总出一瞬间。能让一步处处宽。有钱难买一生安。人过青春没少年。亏心钱，不能占，单行好事生无过，良言一句三冬暖，关键时刻良人指，不求机遇重重贵，得时狸猫抢如虎，无义之食不可贪。 损人利己臭万年。 恶语伤人六月寒。 一步失身万皆难。 都盼二女个个贤。 落配凤凰更寒酸。

龙游浅水遭虾戏， 虎落平阳狗敢缠。 胜者王侯败者寇， 远进名望近近观。 人逢喜事精神爽， 愁事担心难入眠。 有话送给真君子， 碰上小人少搭言。 无事别等三宝殿，近水楼台先得月，酒喝多了好出丑，人的一生不容易，人生各自有父母，长跟父母闹意见，有事多问二老年。向阳花木知草鲜。色大容易把腰弯。坎坎坷坷几十年。尊敬二老理当先。不怕别人说不贤。家中有酒好待客，人间正道为根本，贪财最爱招横祸，父母的恩重如山，有人只顾妻儿暖，二老伤心气长叹，朝中有人好做官。 烟花柳巷不可贪。 起大伤身后悔难。 竭心尽力难报完。 父母恩德忘一边。 手拍胸口想当年。

不要生气的劝篇四
《不生气的人生智慧》

不生气的人生智慧

喜怒哀乐乃人之常情，但不同人生气的标准却不尽相同，一个人心理包容性决定了他生气的底线，“宰相肚里能撑船，狗肚里撑不了四两油”，说的就是这个道理。

古人说，“病从气上得，气在病中走”，生气容易伤身体，这经过了科学的验证。人在生气发怒时会导致呼吸加快，肺扩张、耗氧量加大、血流加快、血压升高，周身处于正常生理机能失控的状态。研究表明，一个人如果在精神上遭受重大创伤或打击，即使心理平衡再好，大约也要损命一年。如果恼怒超过半年不消，大约要缩短二至三年寿命。记得《岳飞传》中有这样一则故事，牛皋与金兀术打斗一起跌下马来，结果金兀术被牛皋骑在身下，金兀术受不了这等奇耻大辱，竟然气绝而亡。这故事虽然当不得真，但也说明生气会给人带来莫大的害处。

生气会带来冲动，而冲动是魔鬼，从古到今最严重的生气后果要数“冲冠一怒为红颜”了，它直接改写了中国的历史。当年吴三桂听说陈圆圆被闯王带走，勃然大怒，“大丈夫不能保一女子，何面目见人耶？”随后，掉头打回山海关，做了历史上最大的汉奸，将大汉江山出卖给了满清。

很多人都明白生气对身心有害这个道理，但要想不生气却没有几个人可以做得到。实际上，生气解决不了任何问题，只是徒增烦恼而已。歌德曾经精辟地总结出“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，也是从本质上劝人遇事莫生气。而在中国古代，曾经有首《不气歌》，“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。气之为病太可惧，诚恐因气把命丢。我今尝过气中味，不气，不气，真不气。”如果每个人都能熟记此歌，看透事物本质，可以少生多少闷气。

人不是生活在真空中，有着对世界对社会的个人看法，遇到不平之事或者委屈时生气在所难免，那么应该如何合理而巧妙地降低生气给人带来的害处呢？记得刘晓庆有次接受采访，有人问她作为一个成功女人，最成功之处是哪里时，刘晓庆避重就轻：“要真让我说的话，我觉得最大的成功之处是我的性格好，这也是我的养颜秘方。我一直保持着一个乐观、向上、蓬勃的心态，我是一个乐天派，我一个月也生不了一回气，每次生气超不过三分钟。”

生气不超过三分钟，这还是可以做到的。当生气时，站在别人的角度想一想，可能有助于改变自己的情绪，让自己能够慢慢稳定下来。如果实在做不到，就想一想《武林外传》中的郭芙蓉，每当她要发飙时总在嘴里念叨：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好。”那滑稽有趣的样子，一定会让你忍俊不禁，想要接着生气都难。

不要生气的劝篇五
《宽心谣_莫生气歌》

宽心谣，莫生气歌

人生就像一场戏 因为有缘才相聚 相扶到老不容易 是否更该去珍惜 为了小事发脾气 回头想想又何必 别人生气我不气 气出病来无人替 我若气死谁如意 况且伤神又费力 邻居亲朋不要比 儿孙琐事由他去 吃苦享乐在一起 神仙羡慕好伴侣

消气歌 莫生气，要消气“气下病来谁人替” 欲知百病生于气 劝君遇事多消气， 事不顺心消“怨气，生活琐事消“闲气， 心有烦恼消“闷气，受到委屈消“怄气， 遇事受挫消“泄气，困顿潦倒消“蛮气， 声誉受损消“怒气，名利无缘消“疑气， 失意之时消“丧气，得意莫忘消“狂气， 郁怨不舒消“火气，待人处事消“小气， 成绩面前消“傲气，天大困难消“叹气， 众生难尽个人意，岂能时处都生气， 自己生气自消气，他人气我我不气， 莫生气，消消气，不气不气永不气， 养生保健蓄元气，身心健康是福气。

你若真生气，恰恰中奸计，气坏好身体，遭罪无人替。 他气我不气，心中有主意，高骂上了天，低骂入了地； 若不学忍耐，日日都面敌，工作受影响，陷入庸俗里。 我要真该骂，从中受教育，我若不该骂，全当小儿戏。 我若对口骂，岂不伤和气，宽宏又大量，事事定如意。 骂我不还口，并非我低气，任其慢思量，迟早会转意。 凡事和为贵，坦荡才有力，唯有乐随身，何须生闲气。 不气歌（一）

他人气我我不气，我本无心他来气。 倘若生气中他计，气出病来无人替。 请来医生把病治，反说气病治非易。 茶不思来饭无味，通宵达旦不入睡。 倘你伸腿离我去，撇我一人活受罪。 奉劝老伴想开点，千万不要再生气。 气是杀人刀，装进没法掏。 气是杀人贼，装进撵不出。

如果把气装肚里，就是喝了敌敌畏。 气字危害真可惧，诚恐因病把命弃。 如今尝够气中气，我不气不气就不气。

现在是敬权敬钱不敬老，

心胸开怀莫烦恼，哈哈大笑学个傻吊。

不气歌（二）

人生就象一场戏，今世有缘才想聚。 相处一处不容易，人人应该去珍惜。 世上万物般般有，哪能件件如我意。 为了小事发脾气，回想起来又何必。 他人气我我不气，气出病来无人替。 生气分泌有害物，促人衰老又生疾。 看病花钱又受罪，还说气病治非易。 小人量小不让人，常常气人气自己。 君子量大同天地，好事坏事包在里。 他人骂我我装聋，高声上天低入地。 我若错了真该骂，诚心改正受教育。 要是根本没那事，全当他是骂自己。 左亲右邻团结好，家庭和睦乐无比。 夫妻互助又亲爱，朝夕相伴笑嘻嘻。 政通人和想天伦，晚年幸福甜如蜜。 邻里亲友不要比，儿孙锁事随他去。 淡泊名利促健康，文明礼貌争第一。 三国有个周公瑾，因气丧命中人计。 清朝有个闫敬铭，领悟危害不生气。 弥勒就是布袋僧，袒胸大肚能忍气。 笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去。 不气不气真不气，不气歌儿记心里。 只要你能做得到，活到百岁不足奇。

不气歌（三）

世上到处都是气，无气万物无生机。 人活凭的就是气，无气活着啥意义。 浑身正气身体壮，邪气缠身伤身体。 你不生气气找你，气是自己争来的。 人生一生都是气，若是气人己先气。 惹人生气为不义，人要生气为中计。 生气百害无一利，气坏别人伤自己。 气出病来自己医，花钱受罪人讽讥。 气量狭小没出息，只让别人窃窃喜。 生气常常伤理智，办坏事情悔莫及。 争气损尽己力气，看你争气不争气。 世人都应晓利弊，欢欢喜喜消消气。 大度能忍天下气，不气别人不生气。 你尊我敬多谦虚，但愿大家都和气。

20个妙招 帮你快速减压

一吐为快

假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 开怀大笑

健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。 听听音乐

轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

阅读书报

读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。 重新评价

如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。 大喊大叫

在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。

与人为善

遇事千万别怀恨在心(包括自己是对的)。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。

不要生气的劝篇六
《劝人良言》

劝人良言

讲道理，论人情， 一人处事百人平。 传言语，不能信， 阿谀奉承不可听。 良药苦口利于病， 忠言逆耳利于行。 非亲友谊须当敬， 是亲不亲少动情。 穷可交，富可敬， 三教九流都有用。 多个朋友多条路。 少个朋友多面风。 能忍能让真君子， 斤斤计较行不通。 积德行善鸿福广， 坑崩拐骗天不容。 善恶到头终有报， 巨头三尺有神灵。 平生别做亏心事， 半夜敲门心不惊。 光阴似箭催人老， 好花能有几日红。 仁义礼智全不问， 多大能耐也不中。 穷与富，心要正，人在世上多交往，画虎画皮难画骨，有茶有酒是兄弟，穷在街头无人问，靠海边，知鱼性，紧睁眼睛慢张口，人的一生德为本，生儿育女防备老，攒下黄金积北斗，人生如同一场梦，千辛万苦都能忍，人生的路不好走，河东河西三十载，八分的命难凑斗，心情不好少喝酒，是非都因爱开口，月过十五光明少，受恩深处早点走，留有五湖三江在，苍天没有绝人路，爱占便宜多遭难，三思后行后悔少，能忍一时风浪静，浪子回头金不换，花谢能有重开日，龙游浅水遭虾戏，人逢喜事精神爽，无事别等三宝殿，近水楼台先得月，酒喝多了好出丑，人的一生不容易，人生各自有父母，长跟父母闹意见，怀胎十月儿见面，平易近人传美名。为人处事要留神。知人知面不知心。为难之时不见人。富在深山有远亲。久住深山知鸟音。恶语伤人生祸根。别忘父母养育恩。人留后世草留根。临死不能带分文。转眼就是几十春。错交朋友都伤心。喜怒哀乐家家有。机遇没到别犯愁。露水夫妻难到头。事不关己少出头。烦恼就因强出头。人到晚年百事休。得意之时早点收。不愁无处下金钩。享福遭罪不强求。安分守己福寿全。恩怨总出一瞬间。能让一步处处宽。有钱难买一生安。人过青春没少年。虎落平阳狗敢缠。愁事担心难入眠。有事多问二老年。向阳花木知草鲜。色大容易把腰弯。坎坎坷坷几十年。尊敬二老理当先。不怕别人说不贤。生死曾在两可间。为人不讲情和义，逢人可讲七层话，朋友交得满天下，人敬富，狗要贫，山高路远知马力，酒逢知己要少饮，狐朋狗友害人命，父母的恩深似海，长江后浪推前浪，争名夺利几十载，不怕老人能耐小，朋友一但翻了脸，富贵之家论享受，命里有的早晚有，命犯桃花爱生祸，该出力时就出力，强中还有强中手，别做伤天害理事，别等是非传入耳，遇事千万别犯愁。亏心钱，不能占，单行好事生无过，良言一句三冬暖，关键时刻良人指，不求机遇重重贵，得时狸猫抢如虎，胜者王侯败者寇，有话送给真君子，家中有酒好待客，人间正道为根本，贪财最爱招横祸，父母的恩重如山，有人只顾妻儿暖，二老伤心气长叹，一岁两岁娘怀抱，扑到那里都是空。 不可全露一片真。 真正知情有几人？ 财大气粗小瞧人。 日久天长见人心。 话到舌尖留三分。 骨血亲情连着筋。 夫妻情谊心连心。 世间新人赶旧人。 一阵轻烟化灰尘。 就怕儿孙不成人。 痛断肝肠悔透心。 贫寒之家讲糊口。 命里没有莫强求。 事到临头不自由。 得回头时且回头。 恶人也怕死对头。 不怕沉雷震九州。 从前恩爱反成仇。 只要能忍就有头。 无义之食不可贪。 损人利己臭万年。 恶语伤人六月寒。 一步失身万皆难。 都盼二女个个贤。 落配凤凰更寒酸。 远进名望近近观。 碰上小人少搭言。 朝中有人好做官。 烟花柳巷不可贪。 起大伤身后悔难。 竭心尽力难报完。 父母恩德忘一边。 手拍胸口想当年。 两膀酸麻无怨言。

三岁四岁会走路， 叫声妈妈娘喜欢。 五岁六岁去玩耍， 又怕火烧怕水淹。 七岁八岁把书念， 教师管来又怕严。 又怕同学来欺辱， 又怕打骂惹事端。 好吃好喝娘不占， 儿女享用娘心欢。 念书成名娘称赞， 孩儿落榜娘心酸。 累活不让孩子干， 都要老爹来承担。 孩子长成男儿汉， 再清媒人把亲攀。 彩礼华的无其数， 室内家具样样全。 东挪西借当家产， 亲友邻居来支援。 二老残目双落泪， 只求儿妻心喜欢。 盼子成家传后代， 人到老年有靠山。 只想到此了心愿， 哪知后来步步难。 公爹变成老家院， 婆婆成了小丫鬟。 又是洗来又是涮， 打里打外全承担。 儿媳高兴见笑脸， 一时不顺把脸翻。 公爹长来婆婆短， 兄弟姐妹闹翻天。 儿子偏听媳妇话， 鼠目寸光顾眼前。 分家另住搞单干，岳父家人来做客，眼望苍天一声叹，日月穿梭催人老，烧香拜佛有何用，对待老人心要甜，人人都把老人敬，看人间，真奇迹，金钱如同追命鬼，别因富有而得意，男儿应有通天志，两军相遇勇者胜，人间万事为一理，贤夫不听后娘语，亲戚朋友少攀比，审美不在家豪富，三贫三富不到老，平时多忍少生气，遇事让人非文弱，世间贫富不由己，二位老人成负担。鸡鱼肉蛋样样鲜。养儿生孙为那般？转眼轮到你头前。不孝父母为哪般？养育之恩难报全。尊老爱幼美名传。生活就像一场戏。朋友才是护身衣。别因贫贱把头低。好汉不怕出身低。是非面前知人心。谋事易细不宜急。愚夫不打笑面妻。世间人多心难齐。风流不在多着衣。三十河东四十西。何必有病乱投医。人善人欺天不欺。贫富之差拉不齐。一替五天轮流养， 省吃俭用打算盘。 二老此时肝肠断， 茶饭难进病床前。 残茶剩饭容易咽， 冷言冷语伤心肝。 为人做事心不善， 苍天有眼不容宽。 瞩告磕头求心事， 虐待二老是枉然。 长江后浪推前浪， 人生哪能净少年？ 子孝孙贤传后代， 瑶族荣光万万年。 天南地北到一起， 都是有缘才相聚。 养老送终是儿女， 白头到老是夫妻。 有钱别治河湾地， 有志别偷别人妻。 千金难买一口气， 一举成名天下知。 美酒能激心中语， 破网难捕水中鱼。 马上不知马下苦， 饱汉不知饿汉饥。 养儿生孙防备老， 仓中囤米欲充饥。 英雄必有用武地， 哪怕一时时运低。 常讲有日思无日， 莫到无时想有时。 儿孙琐事由他去， 不用多劳费心机。 相处一起不容易， 必须好好去珍惜。 三光之下一口气， 三六九等分高低。 世间生死不由己， 吃苦享乐在一起。

不要生气的劝篇七
《口语交际+劝说》

《口语交际?劝说》教学设计

企石镇实验小学 作者：姚金稳 通讯员：王国伟

设计理念

口语交际是交际双方的互动过程，教学活动应在具体的交际情境中进行。本课教学设计力求联系生活、联

系实际，巧妙创设情境，引导学生进入情境，进入角色，让学生兴趣盎然地参与口语交际活动，从中学会

怎样动之以情、晓之以理地劝说别人，同时让学生明白养成良好的行为习惯的重要性。

教学目标

1、鼓励学生运用得体的语言与别人进行沟通。

2、在劝说过程中，让学生充分考虑对方身份和地位，能有针对性地得体地劝说。

3、了解规劝语言的特点，能态度诚恳地劝说他人。

教学重、难点

了解和感悟规劝语言的特点和技巧，能动之以情、晓之以理地进行得体的劝说。

课前准备：

1、小理不劳动的录象资料。

2、浪费水资源的图片。

教学过程

一、巧设情境，导入话题。

1、导语：在老师心目中，我们班的同学口才非同一般，个个能说会道。今天老师带来了两个难题，这两个

难题正好需要大家的“口才”来帮助解决。你们愿意帮助我吗？（生纷纷表示愿意）

2、课件出示第一个难题

师：事情是这样的，老师有个好朋友，他有个女儿叫小理，读三年级，她学习很好，也很尊敬老师，

待人有礼貌，可就是不喜欢劳动，每次劳动，她总是有借口。昨天爸爸接她放学时，就拍到了这样一幕。 （出示课件：小理不爱劳动的情景）

3、如果这天你恰好从咱们教室窗外路过，亲眼看到了这一幕，你会怎么办？

4、教师引导小结：我想面对面正在生气的小理，劝说确实是一个好办法。今天就让我们一起学习如何劝说

别人。板书课题??劝说。

二、片断赏析，探究方法。

1、教师提问：劝说要注意些什么？

2、学生自由发表意见。

【并引导学生说出，劝说别人时，要讲礼貌、讲道理，然后随机板书：以理服人。】

3、片断出示（文字出示）

小明1：这位同学，你不能摘花，这是非常不明文的事。

小兰：关你什么事？（摘了花，哼着歌离开）

小明2：春天是个充满生机的季节，花儿也有生命，相信在我们的共同的呵护下，它一定能开的更加美丽。 小兰：你说得很有道理，让我们一起爱护这些花儿。

4、从上面小明的两次劝说中，你们发现什么？

5、生自由回答，然后师小结。

师小结：劝说也是一种语言的艺术，仅靠理由的充分是不够的，诚恳的态度、婉转地表达是让人接受的前

提。因此劝说别人时，不仅要晓之以理，还要动之以情。（板书：以情感人。）

三、巧换角色，体验明理

1、师来演小理同学，大家在脑子里想想，你准备怎样来劝说小理。

2、学生自由举手劝说，师生互动。

【教师注意倾听学生的发言，随时关注学生的发言是否言之有“礼”、有“理”，即时发现，即时提醒，培养学生文明用语的习惯。】

3、 教师小结。

小理妹妹听了你们的劝说，心里一定非常高兴（出示课件：小理绽开笑容）：瞧，她笑得多开心，在谢你们

呢！

四、角色体验，尝试实践。

1、导语：第一个难题，大家已经帮老师解决了，现在老师带来第二个难题：我们现在学校，正在创建绿色

学校，但老师在学校里发现有一些与绿色学校相背的行为。请看：

（出示课件：学校里，同学们浪费水资源的现象。）

2、师：假如你看见有人浪费水资源，你会对他说点什么？

（1）媒体出示关于水资源的资料，学生根据需要摘录、补充自己的发言提纲。

（2）小组内模拟劝说，同桌分别扮演劝说者和被劝说者。

（3）请两个小组到讲台模拟劝说。比比哪个小组的劝说更容易奏效，体会劝说的艺术

（4）师生互评

【引导学生从劝说的角度去评，不要从演的角度去评，同时口语交际教学不能只着眼表达内容的生动活泼

和交际过程的委婉流畅，还要随时关注学生的语言??规范的语法、标准的语音。细心的教师在发现学生发

言中的方言词汇后，及时进行了规范指导。】

五、生活延伸，拓展劝说。

本次口语交际的话题是“劝说”，这里有规劝的意思，劝说别人改掉不良的

习惯。安排这次口语交际的目的，是让学生在交际中学会怎样动之以情、晓之以

理地劝说别人，了解规劝语言的特点，体会养成良好的行为习惯的重要性。

二、设计理念口语交际是交际双方的互动过程，教学活动应在具体的交际情

境中进行。本课设计力求联系生活、联系实际，巧妙创设情境，引导学生进入情境，进入角色，让学生兴趣盎然地参与口语交际活动，切实提高学生口语交际能力。

三、教学目标1、回忆和了解生活中的具体事件和情境，充分考虑对方的身

份和地位，能有针对性地得体地劝说。

2、让学生在交际中学会怎样动之以情、晓之以理地劝说别人，了解规劝语

言的特点，体会养成良好行为习惯的重要性。

四、教学重点

让学生了解规劝语言的特点，体会养成良好行为习惯的重要性。

五、课时安排：一课时

六、课前准备

七、教学过程 《吸烟害处知多少》补充资料。

（一）了解意义，揭示课题

讲述晏子劝说齐景公不杀养鸟人的故事。

教师小结：成功的劝说能帮我们解决一些实际问题。在日常生活中，在很多

情况下，我们需要“劝说”，但也可能失败。怎么样才能更好地劝说别人呢？今天，我们就来学习“劝说”。

（二）观看小品，探究方法 1、自读本次口语交际的要求，明确学习目标。

3、小组讨论，交流：为什么颖没有说服爷爷? 2、颖的爷爷特别爱抽烟，你看，刚刚吃完饭，他就抽上了。

4、集体交流：我们来帮帮颖，说说怎样才能劝服爷爷不抽烟？

5、师总结：劝说也是一门艺术，得讲究方法，以大话套话压人、说软话求

人都不大可能奏效，要晓之以理，动之以情，让对方心服口服。另外，劝说还要注意对象、场合、方式方法。

（三）创设情境，尝试实践 １、模拟角色劝爷爷：假如你是颖，你怎么来劝爷爷？

⑵在小组内模拟劝说，评选出最佳劝说者。 ⑴老师给大家提供吸烟害处的资料，阅读了解吸烟的害处。

不要生气的劝篇八
《你可以不生气》

你可以不生气

发泄愤怒是治标不治本

有些心理医生会劝告我们，为了让自己觉得舒坦一些，应该把愤怒表达出来。他们建议以言语或行为发泄愤怒，例如拿棍子打轮胎，或以全身的力气甩门，或搥打枕头，他们相信“发泄”是移除愤怒能量的方法。

想想看，当你在房间抽烟时，得先让房间通风，烟才会散出去。愤怒就像一股烟，一股让你受苦的能量，当愤怒的烟产生时，打开门与电风扇，愤怒才能排出。

愤怒的出现也需要能量，当你为了发泄愤怒，用力敲打某个东西或搥打枕头，大约不出半小时，就会感到疲劳，无力再给愤怒补充能量，于是你便以为自己不生气了，但事实并非如此，你只不过是因为太累而无力生气罢了。

事实上，真正使你生气的是心中愤怒的根。它潜藏在无知与错误的认知里，也在智慧与慈悲的匮乏中。

当你发泄愤怒时，你只是帮愤怒找到补给的能量，其实愤怒的根仍在，当以这种方式表达愤怒时，你正在强化愤怒的根，这就是发泄的危险。

发泄愤怒有可能反而增强愤怒

一九九九年三月九日的纽约时报有篇关于愤怒的文章，题目是《学者认为发泄愤怒是种错误的建议》。这篇报导指出，社会心理学家们作了许多研究，他们发现以打枕头或类似的方式表达愤怒或敌意，其实毫无益处。相反地，只会使情况更加恶化。

当你搥打枕头时，并未舒缓或减轻愤怒，只是在重复愤怒罢了。如果你每天都以这种方式发泄愤怒，那么，愤怒的种子就会不断增长。有天当有人惹你生气时，你就可能以平常处理愤怒的方向痛打他，因而身陷囹圄。所以，搥打枕头或其他发泄方式处理愤怒，不但无益且十分危险。发泄并未使愤怒的能量真正消散，因为它尚未离开你的身心。

发泄愤怒的做法本身便立基于无知上，当把痛恨的对象想像成枕头而用力攻击时，正是在操练无知与愤怒，不但暴力与愤怒丝毫未减，反而益发强烈。

愈来愈多的心理治疗师已经证实，发泄愤怒的作法是很危险的。他们告诉我，已经开始停止建议病人这么做，因为他们发现病人以打枕发泄气后，会变得非常疲乏，表面上看起来情况似乎有所好转，但当他们稍作休息后，如果又有人灌溉他们内心愤怒的种子，他们反而会比以前更加生气，因为愤怒的根已在重复不断的操练中获得了滋养。

压抑愤怒也是不好的

我们应该好好地照料愤怒，认知它的存在，并好好照顾它，在心理治疗上，我们将这种方法称为“发现愤怒”。这是一种美好而重要的修持，你必须在愤怒生起时，认知它、拥抱它、而不是压抑它。

愤怒是个需要被抚慰与觉察的能量区，但问题是，什么能量可以拥抱、觉察愤怒呢？那就是“正念”的能量。所以每当生气时，为了能触动内心正念的种子，并培养正念的能量，我们必须好好地练习念念分明地呼吸与走路。

正念不是要用来压抑愤怒的，而是在那里迎接、觉察他。向它说：“嗨！我的小愤怒，我知道你在哪里。嘿！我的老朋友。”正念是帮助我们认知“什么东西在那里”的能量，就是对某件事物保持念念分明。

当你念念分明地呼吸时，就是呼吸的正念；念念分明地喝茶，就是喝茶的正念；念念分明地吃饭，就是吃饭的正念；念念分明地走路，就是走路地正念。

同样地，我们也能练习如何念念分明地面对愤怒：“我觉察到自己在生气，愤怒就在心里。”正念的能量是用来接触、觉察、问候与拥抱愤怒的，而不是用来打击或压迫它的。

只要有正念，你就安全了

正念所扮演的角色就像母亲，当孩子受苦时去拥抱、抚慰他。愤怒就在你心里，它是你的孩子，你必须照顾它。当正念觉察到愤怒时会说：“嗨！我的愤怒，我知道你在那里。不用怕，我会好好地照顾你。”只要当下保持正念，你就安全了。你开始微笑，佛陀的能量已在心中生起。

如果你不知如何处理愤怒，它就能杀死你，少了正念，你就可能会成为愤怒的受

害者，它可以让你气得吐血，甚至死亡。很多人是活活气死的，因为愤怒能让人身心机能突然失常，在内心制造无比的压力与痛苦。但是当佛陀现前，正念的能量生起时，你就获得保护，它会帮助你处理当下的情况。就如有大哥在，小弟就安全了；有母亲在，孩子就会安全了。透过修行，你内心的母亲或大哥就会愈来愈懂得如何照顾愤怒了。

当认知并拥抱愤怒时，一定要持续地培养正念，我们可以藉由不断地练习念念分明地走路与呼吸来培养它。如果心中没有正念，你所做的每件事都无法获得解脱，即使用尽全力打枕头也无法帮助你探索愤怒与了解它的本质。

当你认真地去探索某个东西，就会知道它真正的本质，如果你深刻地探索某个人的内心，就会知道真正的他是什么样的人。如果没有正念，就不可能真正认识事物或任何人，而会成为愤怒的受害者，它会驱使你做出具有伤害力的事。

感恩的一刻，觉悟的一刻

有时我们会特别感激生命中的某人，深深地感谢他的存在，那时内心会充满慈悲、感恩与爱。我建议你，当这一刻发生时，要好好地把握。

这一刻，你最好到房间或安静的地方，让自己沈浸在充满感恩的心情里，写下你的感觉、感谢与快乐。在半纸上尽情地表达所有的感觉，或者也可以录音下来。

这充满感恩的一刻，也是觉悟的、正念的、智慧的一刻，这是你从意识深处所显现出来的。原来在我们内心深处就有这样的智慧与洞察。但是当我们生气的时候，

以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家不一样的精彩成考报名。想要了解更多《不要生气的劝》的朋友可以持续关注中国招生考试网，我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网，因你而精彩。

相关热词搜索：