做爱时的前戏应该怎样做？

导读：　做爱时的前戏应该怎样做？篇一《怎么做好前戏》 ...

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做爱时的前戏应该怎样做？篇一
《怎么做好前戏》

怎么做好前戏？

前戏是我的最爱，无论是耳边的呼吸戏语、两腿间的唇舌吸香、还是乳房到脖子间的柔情爱抚„„没前戏的性爱多乏味啊。当然，欲火焚身一触即发除外，讲前戏，慢慢来„„ 前戏当然强调对身体的技术，但若你希望彼此在性爱中获得最大的满足，对异性情欲激发的挑逗就尤为重要了。通过身体的挑逗激起心理强烈情欲，再通过对情欲的控制使生理的欲望更大化，在身心交替、爱抚调情之后达到大爱。

我是男性，所以我更多从男性的角度讲自己的感受和经验，但是在运用上男女都差不多，自己体会发挥吧。

首先投入是首位，假high可耻。，“投入”即全身心的享受性爱，配合对方以及引导对方配合以求交合默契，耐心、有效地交流及引导能使双方放下心理负担全身心投入到如梦幻般忘我即刻当下的欢乐中。

其次是技术方面的控制能力。“控制”包括温柔的耐心、对敏感部位及周围若近若离的游控、对触技（身、气）的控制、真情表露你的赞美以激发对方的情欲等等。最好在做爱之前洗个澡，用带温和香味的沐浴品，如果是沐浴用品本身的清香最好，也可以适当用些香水，但不宜太浓，清香适宜。女性最好将阴部清洗干净，让阴部有点清香，以便男士更好的为你们舔阴。

女性的身体反应是比较缓慢的，所以男性要给她一段时间的适应，女性敏感的部位各有不同，也比较多，最好开始的时候搂着她说说情话，例如你真的很性感、让我很有欲望，你很美啊，你某某地方很漂亮之类的，要有眼神交流哦，在谈论过程中尽量引导对方告诉你他（她）的敏感部位，在谈论敏感部位的时候可以用语言引导对方幻想，例如说到脖子或者耳朵的时，问问是耳珠敏感还是耳背敏感，甚或在耳朵周围轻轻亲吻带着呼吸更敏感之类，然后在对方身上尝试刚才说过的话。走题了，我觉得大概的顺序如下面介绍，但是个人以及环境的差异需要您发挥自己的观察力和想象力了。你可以先搂着她，尽可能的贴近身体能通过柔软的肌肤感受到彼此的温度，看着她的眼睛感觉看到内心去，说几句赞美的情话，她身体或部位很诱人，碰到对方身体时的感受，让她心理放松并感觉舒服，然后亲吻她的嘴唇，先是用唇轻轻的触碰对方嘴唇，然后抬头眼神交流，深情对望，她会开始迷离，接着亲吻，要循序渐进，用你的舌头跟对方交流，让双方的舌面接触，适机从嘴部移向颈部，接触颈部的第一下要适度张嘴，像品尝夏天快融化的雪糕顶部，两唇微张舌头触碰肌肤，让自己也感受她颈部的细腻，让她感受到你嘴和舌的温度，这个过程不要只用舌头和嘴，还可以让鼻尖和呼吸也用上，有时候是四点加呼吸轻微移动，上下嘴唇、舌头、鼻尖加轻微呼出的气息。颈部之后移向耳珠、耳背、耳面、耳边，轻轻的用牙和舌头刺激耳朵，然后再往颈部、乳房，乳房停留的时间可以稍微长点，乳房、乳头和胸背间都是敏感区域，亲吻乳房可以从锁骨开始，不要一下就到乳头，用上舌头在乳房和胸背间游控，接近乳头，然后轻轻的突然的由上至下的刷一下乳头，一口含住吸住同时用舌头搅动，适当的控制力度，要温柔对待这个敏感的地方，然后是小腹和腰部，方法大致相同，这个时候对方已经要注意的是，在小腹部分不要着急往下，有些女性比较害羞，不习惯阴部展露在男士面前，所以，在亲女性阴部的时候要尽量耐心，言语上要多加鼓励，排除她的顾及，动作要轻要温柔。将脸轻轻的凑到大腿正面靠近膝盖的位置，从这里开始向大腿内侧轻扫，到大腿根部，停留在阴部周围凹陷部位，再到小腹，再重复几次，然后回到阴部周围，当你觉得对方有点麻麻的控制不住了，可以小心用鼻子或者热乎乎的气息试探她的阴部了，当你觉得她已经很投入并且身体开始控制不住，呼吸急促甚至呻吟，敏感的女性阴道附近应该已经湿润了。

为女性舔阴（异性口交）是前戏里的重头戏，口活好或者遇到敏感的女性也许就已经帮助她达到高潮了。通过前面的动作，已经让女性克服了害羞的心理，现在她正处于蠢蠢欲动欲拒还迎的状态，这时舔阴就能事半功倍了。

以下文字我截取几年前一篇《关于女性》文章中的一部分内容给大家，描写的非常详细：

“这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动能 为男性提供更大的动力和投入。

当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位，亲女性大腿根部时女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无比。如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。 这时候的女性相信大多是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了（不是开玩笑了），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向二边撬开（有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。

上文说到如何亲女性的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女性会说："亲爱的，亲我哪里哪里，再亲哪里哪里„„"的。你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬不咬怎么咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。

好端端的为什么要破坏女性的感觉？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男性很快到达高潮，用图表的形式表现出就就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵（听你的甜言蜜语）和脑子（想象和感受）来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。 经过刚才一轮的亲吻，女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，哈哈，开玩笑的了。轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激会让她下一次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时候一定要重复使用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床，嘿。咬的时候一定要小心，阴唇很嫩的了。

你一轻咬女性的阴唇，她肯定会"啊"的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声"啊"还没叫完就变成"噢"的一轻呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，

好好玩的，呵。

当你"攻下"女性的"外围据点"（会阴、阴唇、肛门等）后，可以开始进入"徐蚌会战"了，

在房中术语中，有将女性的阴道称之为"蚌（阴唇）"的，挺形象的，而且，"蚌"内的确有"珍珠（阴蒂）"了。

上文说到轻咬女性阴唇后快速用嘴唇堵住女性的阴道口，这可以让女性感觉到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向二边分开，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上，记住别往女性阴道内吹气，这不好玩，而且容易出

事。这时候的女性注意力全部集中在阴道部位，而且阴蒂开始胀大外露（有些女性阴蒂很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了），如果你还没有亲吻到她的阴蒂的话，她只是觉得胀而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的 感觉从阴蒂里撩拨起来，女性会轻叫几下，然后你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的阴蒂刚受过刺激，会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态，记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的阴蒂，要让女性半吊在那种感觉里，而且男性要开始从女性的会阴处向阴蒂方向往上轻舔，慢点，舌头到达

阴道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位接近。这时女性心里应该在告诉自已"到了，快亲到了，快点，快点含住它"，别管女性怎么叫怎么拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下（舌头要含点口水），随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去。这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。

亲阴道口时，舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你怎么搅动，只要你搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性（象我这样了，好可怜）虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可 以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给于女性的感觉了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒服的，各有千秋。

现在开始可以集中精力夺取"珍珠"了，请把舌头上移至女性的阴蒂处，集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂就可以让女性到高潮，这有点错误，女性的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。亲吻阴蒂要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖， 一定要保持舌头湿润（在第一章中准备的水现在用得上了），亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。

进攻阴蒂要用"点、挑、拨、压、搅"五字诀，点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端，挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动；拨是用舌头左右拨动女性的阴蒂；压是时不时用舌头压女性的阴蒂，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。

这时候开始你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。男性在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这种感觉，除非对方强烈要求你"给"她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才采用快节奏使对方达到高潮。

有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔乱舔的舔阴方式，也不要老是按上述的方法亲吻女性的阴蒂，这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮时，应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口（看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻），用口含住女性的阴蒂（留点空间），让女性觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的；用五字诀发动进攻。男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了。因为你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上

一轮，让对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的阴蒂，把她气得大喊大叫，或者一离开，看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了，当你看到自己可以控制女性的情绪时是多么自豪啊，不过千万别玩太过份喔，会让对方踢下床的。

含着女性的阴蒂舔动时，可以一边舔一边用手挠她的阴毛，很舒服的了；也可以用手指轻撩她的肛门；或用手指轻轻插入她的阴道内搅动；也可以用双手伸上去抓她的双乳，这些都是可以让女性加倍舒服的动作了，军事上叫"围点打援"。

这个时候你向女性提什么要求，她都会答应的了，如果她不答应，你就停止这些动作，她一急，肯定答应，当然要看你的要求过不过份了。我通常都会要求她给我"走后门"，没一次会答应的:((你可以让她求你给她高潮，嘻嘻，看着她娇声娇气求你快点给她，你会觉得你好有征服感的了。然后你就一边晃光晃脑一边用舌头飞快舔动，女性的大腿会越夹越紧（女性们注意了，如果你的男友第二天告诉你脖子疼，就是你夹的了，哼），然后一个强烈抽搐动作，然后身子就放松下来了。如果你有心呢，你就含住她的阴蒂别动，只是含着，吸着她的阴蒂，但是不要用舌头做任何动作，也不要碰到阴蒂，因为这时候女性的阴蒂充血肿涨得很，高潮的时候异常敏感，这时你要碰到它，女性就会"舒服"得很"痛苦"了。除非你想狠狠的"修理"一下她，那你就继续舔下去，看她左躲右避的开心一阵吧。

女性高潮可以持续很久的，十几秒到几十秒吧，她们会躺在床上一动不动甚至全身抽搐。这时候你该干嘛就干嘛去吧，比如擦汗喝水之类的，因为这时候的女性已经是高潮白痴了，脑子里除了极端兴奋的感觉外，不会有你存在的空间了。等你"走"一圈回来，她也就刚缓过劲而已。女性舔阴高潮过后，非常渴望有类似茄子的物体即时插入她的阴道的，这就不用教了吧？要知道这年头茄子是靠不住的了，还得靠你自己。如果你是因为过于集中精力为女方舔阴而"软"了，可以请女性即时为你口交一会，待"重振雄风"后，随即转入另一阵地作战了。 并不是每一个女孩都适合舔阴的，因为有些女孩可能因为内分泌分调的原因，分泌物较多，体味较重，就算是清洗干净，但阴部还是会很大味道的，这就很难让男性接受了，换上我我也不愿意的了，有这个特征的女性就要多多谅解了。

另外在女性来例假的前几天也不要舔阴了，因为女性来例假时，通常白带都会增多，这时候为女性舔阴的话，阴水中掺有白带，不太卫生了。

舔阴时可以放点音乐，跟着音乐的节奏亲吻女性，而且要暗示她你为她舔阴的节奏是来自音乐，让她一边听音乐一边感受你的亲吻，会让她感觉到很浪漫和舒服的。选一些节奏感明显的音乐试试，看看哪首比较合适你亲吻的频率。我个人推荐就是古筝"平沙落雁"、琵琶"十面埋伏"、吉它"加洲旅馆"，千万别放"二泉印月"，那么凄凉的音乐，什么气氛都给破坏了。

无论男女，舔阴都需要练习的，一次生二次熟三次就„„没词了。需要的只是你感情的投入，不要以为舔阴会没面子了，应该知道舔阴也可以得到很大的征服感了。

另一方面讲，男性需要征服感，女性也需要征服感呀，这样她们才能更投入更主动更配合去和你做爱的。男人的征服感还怕不够吗？帮女性舔阴，既可以显示男人的风度，又可以给于女生满足感和征服感，何苦而不为呢？

如果你想向你的女友表现更多的爱心，给于更多的尊重和平等，而且你又能过得了大男人主义的关口的话，可以变换一下体位，也就是这里所说的"加强版"了。

开始时让女性躺在床上，按基本版进行舔阴，大概各部位刺激过后，男性躺在床上，用枕头垫高自己的头部，让女性"骑"在你的头上（嘻嘻，这可是真正的骑在男性的头上作威作福了），男性脸朝上为女性舔阴，这种方式女性可以比较主动调整受刺激部位，男性比较累了，轻常要抬头追吻，脖子会很酸的。

但这种舔阴方式对于女性的刺激和满足感来说，绝对比躺在床上要强几倍。请站在女性的角

度想想，自己的胯下竟然躺着一个自己喜爱的男人，广义来说就是一个男人被自己骑在胯下，在为自己舔阴，那是一种多么刺激多么满足多么有征服感的事啊。

男性会觉得兴奋中的女性的阴水流满你的下巴，甚至整个脖子有嘴角。舔阴中你可以尝试用鼻尖或胡子轻轻摩擦女性，会有另类的刺激的。 ”

上面的技巧说的已经够详细了，大家在尝试的同时尽可能仔细观察异性的表现，以便做些适合彼此的调整，发挥个人的想象力，切记要投入，要尊重体贴对方。

祝愿意提高性爱质量的你成功，玩的开心。

做爱时的前戏应该怎样做？篇二
《男人必看 揭秘女人身体的“性爱地图”》

男人必看 揭秘女人身体的“性爱地图”

导语：性爱前戏要怎么做？你知道她身体的敏感部位吗？微妙的性爱前戏，可以让性爱更加的销魂与激情，甚至可以给女人带来直接而强烈的性快感。只有充分了解自己女人曼妙身体的敏感部位，前戏时再也不用迟疑从哪个部位下手。

对女人来讲，前戏真的那么重要吗？

对女人来讲，前戏真的那么重要吗？

生理研究表明，男人比女人更快进入做爱的状态。男人受性冲动支配，总是迫切的想进入女人曼妙的身体，一展雄风，释放欲望。他们似乎并不需要前戏这道可口的“开胃菜”，而直接对诱人的正餐狼吞虎咽。

相反的，对女人来讲前戏真的非常重要。长时间的前戏，除了可以让女人逐渐进入到做爱的状态，充分润滑私处做好性交准备以外，还能让女人收获更多的性快感，也就更容易达到性高潮。 和男人想象的不同，女人并不能从男人强有力的、坚持不泄的反复抽插中感受到爱。但是，她们能够从男人长时间温柔的前戏里，感受到并且相信男人对她的珍惜、包容和爱。

女人敏感部位多，多刺激有“弯”的部位

女人敏感部位多，多刺激有“弯”的部位

女人的敏感部位，普遍集中在乳房、阴蒂等区域。很多男人都知道，前戏时只要反复刺激这些区域，就能带给女人直接而强烈的性快感。

女人曼妙的身体就像一座性感宝藏，除了乳房、阴蒂等部位外，还有着其他很多敏感部位，有些甚至连她自己也不知道，等待着男人摸索发现。

90%的女性喜欢身体的某一特殊部位被触摸

90%的女性喜欢身体的某一特殊部位被触摸，她们喜欢在黑暗中长时间地接受爱人的爱抚和亲吻。每个女人常会有自己独特的敏感区域，像耳垂、耳根后面、发根处、脖颈、锁骨周围、小腹，还有脚踝、小腿、肚脐等部位……

女人的身体富有曲线，每个曲线都可能蕴藏着性感的密码。有研究发现，女人身体上凡是有S形曲线，也就是有“弯”的地方，都会比较敏感，比如膝盖后面、脊椎两侧到腰窝、臀部……耐心而有技巧地刺激这些敏感部位，一定会让她娇喘连连，收获意想不到的惊喜。

通过实践，掌握女人身体的“性感地图”

通过实践，掌握女人身体的“性感地图”

实践出真知，通过反复尝试、摸索，才能充分掌握女人身体的“性感地图”。

刚开始，可以选择普遍性的敏感部位进行尝试，然后再将范围扩大到耳朵、脖颈、小腹等其他的敏感部位。男人可以用手轻抚、揉捏、挤压，用唇舌啄吻、舔、咬，甚至还可以用其他的身体部位进行反复的刺激，同时留意当刺激不同的部位时，她的反应如何，如果有反应特别强烈的，说明那就是她的敏感部位，赶紧记在心里。

做爱时的前戏应该怎样做？篇三
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》

让高潮更持久的方法Top10 性事必修　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10　　让高潮更持久的方法1.自我训练。　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。　　让高潮更持久的方法2.按压尿道。　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。　　让高潮更持久的方法3.控制兴奋。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　让高潮更持久的方法4.强“性”运动。　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。　　让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。　　阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。　　高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。　　让高潮更持久的方法7.礼貌精神。　　性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让

高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。　　大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。　　让高潮更持久的方法9.交换体位。　　女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。　　一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。==============================================　　如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练.　　第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天.　　第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间.　　第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间　　早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！　　两性养生：变换性爱姿势可预防早泄　　早泄的治疗无非是努

力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。　　修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。　　病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。　　在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：　　温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧　　最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚

挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！　　1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。　　2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。　　3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。　　4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。　　5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。　　6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。　　7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。　　8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。　　9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。　　10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。　　11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。　　12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。　　13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。　　除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间：　　（1）自信　　首先，男子应坚信自己的套有效吗？　　（2）放松　　中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。　　（3）暗示　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。　　（4）镇静　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。　　（5）谅解　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。　　（6）配合　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。　　（7）环境　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。　　【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）

做爱时的前戏应该怎样做？篇四
《精确生男孩之六大秘术》

精确生男孩之六大秘术（上）

现代有的年轻夫妻对于生个男孩，仍然很热衷；有的年轻夫妻则喜欢要女孩；可是，生男孩生女孩，我们到底能掌控多少？哪些因素会影响孩子的性别？你知道生男生女和温度、性欲强弱有关吗？我怎样计划生个自己想要的孩子？

一、事先要了解的事项

生男孩的准备

和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。

1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

2、开始每天服用4颗天然钙。

3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

7、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。

8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

注意事项

1、想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的性交日指导。

3、如果连续3天未服用天然钙，又要重新开始。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，一定要持续服用。

4、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。

二、在排卵日进行有目的的性交

Y精子非常短命

如前所述，y精子的数目为X精子数目的2倍，自有其理由。

Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。

因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。

因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子。 射出有元气的Y精子

想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。

但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。

特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。

此外，是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以，不论生男生女性都要经常注意身体健康。

据统计，在没有测定出生男孩的性交日的情况下性交，生男孩的成功率达62%；如果指导受诊者在排卵日进行性交，则成功率超过80%。

由此可知，如果在排卵日进行性交，生下男孩的机率就比较高。

三、天然钙的服用量和时间

1天4颗就足够了

在前面我们已经说过，天然钙既是营养剂，又能提高生男孩的机率。

希望生男孩时，女性早晚要各服用2颗，1日4颗，持续服用2个月以上。 有的人认为服用愈多、效果愈好，因此一天用30颗。

的确，作为营养剂的天然钙能补给母体的营养，即使服用稍多些对身体也无害。但是，就生男生女的效果而言，即使使用得再多也无法增强效果。因此，一天4颗就足够了。 此外，有的人认为既然钙具有提高生男孩的机率的作用，那么只要随便服用市售的钙剂就可以了。可是生男生女法所用的天然钙与市售钙剂并不相同。

我们不建议各位为了营养摄取钙时服用天然钙。因为天然钙是为了想生男孩时服用的钙剂。如果要摄取钙质，可以使用市售的方便钙剂。

附：可以和其他药物并用吗

天然钙并不是某种特别的药物，而是营养剂之一。所以，和其他维生素剂或钙剂一并服用也不要紧。

但是，如果为了营养而摄取钙时，可以摄取含钙质较多的食物，或服用市售的钙剂。 忘了服用该怎么办

每天服用4颗，持续服用2个月以上，这是服用天然钙的方法，绝对不可以忘记。 但是，不管是谁都会有"疏忽"的时候。如果有一天忘了服用，这会成为问题。

但是，如果连续3天忘了服用，药物在血中的浓度会降低，如果5天忘了服用，就根本没有效果，又要回到出发点重新开始服用。如果因为旅行而需外出几天时，一定要随身携 带，不要忘了服用。

还有一点是服用天然钙时必须注意的，那就是，长期服用天然钙无法妊娠，而中止服用天然钙后在排卵日性交却受孕，这可能是因为放弃了生男生女法，而使得性交时的心情 变得轻松，因而提高了受孕的机率！

此外，自觉在预定性交日已经受孕（实际未受孕），因此中止服用天然钙，然后进行性交，也可能会妊娠。

二者都是希望生男孩，结果却生下女孩。

四、绿胶的效果如何

在排卵日性交前使用

想生男孩的第一个条件就是排卵日性交。

制造男孩的Y精子在碱性液中比X精子的力量更强而排卵日时，阴道内会分泌碱性的粘液。

绿胶就是用来增加排卵日当天阴道内的碱性度的。

绿胶的使用法和保管的注意事项，与粉红胶相同，请参照前面的说明。

不要使用代用品

要生男孩只要阴道内保持碱性就可以了，因此还有一种方法就是利用重碳酸钠液灌洗阴道。

将一小匙重碳酸钠加入180毫升的温水中，然后将溶解的重碳酸钠液放入阴道洗净器内，在性交前15分钟每隔2-3分钟仔细地灌洗阴道。

但是，这个方法容易失败，最好与其他方法同用。

五、体位与射精的注意事项

深入的性交较好

尽可能将有元气的Y精子大量射到阴道内，是生男孩的另一条件。因此，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。

此外，性交结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入阴道内的姿势，如能延续30分钟，则生男孩的机率更高。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状 态下躺3小时以上。

在体位上下功夫，进行深插入

男性性器尽可能深插入，因此，在性交时的体位上也要下功夫。

例如，男性在女性的上方、女性的双腿尽可能往上抬、曲膝进行性交的屈曲位，或女性趴着、男性抬起女性的腰、从后方插入的后背位等，都是适合的体位。

性交后，如果在正常位的状态下保持男性器插入的状态，则女性腰部垫个枕头更有效。

六、高潮与射精的关系

分泌碱性液

女性的阴道内通常是酸性的，不过，酸性度却具有个人差异。但是如果女性性交时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，阴道内就会分泌碱性液。当然，这也因女性原本具有的酸 性度的不同而异，比如有的人要在感受到2-3次高潮时，阴道内才可能变为碱性。

在碱性环境中，Y精子能活泼地活动，希望生男孩时，则女性在性交时应尽可能达到高潮。

多花一点时间进行前戏

要怎么做才能使女性感受到高潮呢？这需要夫妻二人互助合作。

尤其是男性，为使女性多感受到几次高潮，必须多花一点时间进行前戏。

性交中，不要老是想要生男孩因而要如何如何，这会使双方都很紧张，无法感受到高潮，所以一定要充分放松，尽情享受性交的快感。

经常听人说"性交高手会生男孩"，能够多花点时间享受性交之乐的夫妻，据统计，的确较容易生男孩。

附：很难达到高潮，是不是没有办法生下男孩呢

女性达到高潮，需要男性的协助。如果很难达到高潮，很大部分原因是男性没有花较多的时间进行前戏。

如果能感受到2-3次高潮，对Y精子而言那是非常必要的，男性一定要了解这一点，从而充分享受前戏的乐趣。

但是，这个问题也因人而异，各有不同。即使完全没有快感，如果在排卵日选择适当的体位，让男性性器深插入射精，也有很多人因此生下男孩。

如果老是担心"没有高潮的感觉，该怎么办才好"，反而无法产生快感。所以，夫妻一定要以放松的心情享受性交的乐趣。

吃什么食物能帮助你生男孩

有传闻说，台湾知名主持人小S，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小S正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的“蛤蚧”，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小S这样做是为了让自己的体质转为阳性，以适合怀男宝宝。

为了生男孩，相信许多准爸妈的做法也跟小S一样，希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，豆豆妈特别搜集了生男孩的饮食秘方，一起看看吧!

一、 高热量食物

英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。

但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

豆豆妈的课外知识：

女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

二、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

豆豆妈的课外知识：

女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。

三、碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

豆豆妈的课外知识：

人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。

四、咸男甜女

南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

豆豆妈的课外知识：

吃巧克力可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。第二，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。 上面这四种食物都对生男孩有一定帮助。但是，具体要怎么吃呢?下面，一起看看豆豆妈特别推荐的生男食谱吧!

1、虫草鸭汤

材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。 功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

2、红糟鸡

材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙

作法： ①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 功能：①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。②红糟鸡，活血益肝肾。

想生男孩，就不能患这些病！

随着遗传学的迅速发展，人们已发现3000多种遗传病，其中大约有250种只在男性发病，女性没有或很少患病。这是为什么呢?

只遗传给男性的遗传病!

原来人体细胞中有23对染色体，其中1对(2条)是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。 染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异，便可发生疾病，并能遗传给后代。如果致病基因在性染色体上，则会出现伴性遗传。致病基因在X染色体，即叫X-连锁或X-性连遗传病。只要一条X染色体携有致病基因就可发病的称为X—连锁显性遗传病，这种病很少，男女均可发病。只有两条X染色体上的同一位置都是致病基因才发病的称作X-连锁隐性遗传病，这种病比较常见。由于女性很难碰到两条染色体同一位置都有致病的情况，一条X染色体致病基因往往可被另一条X染色体上的正常基因所掩盖，故表现不出症状，但是致病基因的携带者与传递者。男性则不同，只有一条X染色体，若其上有致病基因，就没有相应的正常基因可掩盖，因而发病。通常若母亲是致病基因的携带者，父亲正常，则儿子中有二分之一可能是患者，女儿中有二分之一可能是致病基因携带者。这就是有些病只遗传给男性的原因。像这种只遗传给男性的疾病很多，下面介绍几种常见疾病。 ⒈血友病

病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白，如由各种原因造成创伤出血时，血液不能凝固，最终因出血过多而死亡。目前，这种蛋白质已可大量供应，从而大大减少了死亡率。

⒉假肥大型进行性肌营养不良症

多在4岁左右发病，一般不超过7岁。大腿肌肉萎缩，小腿变粗而无力，走路姿态似鸭子，几年后逐渐瘫痪。多数病人在20岁左右死亡。目前尚无有效的治疗方法。

⒊蚕豆病

是因进食蚕豆而引起的一种急性溶血性贫血。因患者体内缺少葡萄糖-6-磷酸脱氢酶，红细胞膜的稳定性差。蚕豆病可发生于任何年龄，但9岁以下儿童多见。一般食蚕豆后1—2天发病，轻者只要不再吃蚕豆，1周内即可自愈;重者严重贫血，皮肤变黄，肝脾肿大，尿呈酱油色;更严重者可死亡。据统计蚕豆病患者中90%为男性，有的人服用伯氨喹啉、阿司匹林、磺胺药物等，出现溶血性贫血病，是同蚕豆病原因一样的遗传病。

⒋红绿色盲

由于这种病不会危及生命，故夫妻双方同时带有致病基因的可能性就多一些。这样，下一代女性就有从父母各获一条带致病基因的X染色体的可能性，因而可表现出症状。但根据统计资料，男性发病率是女性的14倍。这种病可影响青年对职业与专业的选择。

⒌先天性无丙种球蛋白症、遗传性耳聋、遗传性视神经萎缩等，也都是X-连锁隐性遗传病。

总之，目前尚缺乏对这类疾病的特效治疗方法。因此只能立足于预防，坚决杜绝近亲结婚。凡有这类遗传病家族史或生育过患病子女的妇女，再次怀孕一定要做产前诊断，一般只保留女胎，以防患儿出生给家庭和社会带来负担。当前，国外已可进行胎儿宫内诊断，从而可保留未患遗传病的男胎。有遗传病家族史的青年，结婚前应去遗传咨询门诊检查，患有严重遗传病的患者，不宜结婚生育，这样于国于已均有利。我们相信在不久的将来，随着遗传工程的飞速发展，开展遗传病的基因治疗，切掉致病基因，换上正常基因，就可以从根本上解决治疗遗传疾病的问题了。

生男生女DIY（上）

2009-12-04 16:13:05

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做爱时的前戏应该怎样做？篇五
《生男孩的准备》

一,生男孩的准备

和想生女孩同样,如果想生男孩时,不仅要注意受孕预定日,事前还需要具备一些知识,以做

好万全的准备.

1,从想生男孩这一天开始,就要按照要求,正确测量基础体温.

2,开始每天服用4颗天然钙.

3,到受孕预定日为止的2个月内,性交时一定要使用保险套,切实避孕.不可以使用避孕丸或避孕环.

4,持续测量基础体温,确定体温突然下降的日子.同时,注意颈管粘液的增加,一并填入基础体温表上.

5,即使正确测量基础体温,可是有的人还是不知道体温下降的日子,所以尽可能在可能的排卵日前

往产科医生处检查颈管粘液,确认这一天是否为排卵日.

6,服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处,做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查,

以确定是否要持续服用天然钙.

7,采取有利于生男孩的性交体位,进行性交时要放松.

8,想生男孩时,精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到

受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子.

9,即使在预定日已经受孕了,但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前,还是要持续服用天然钙.

注意事项

1,想生男孩时,测定出排卵日非常重要.为了确定排卵日,每2个月要看门诊1-2次,以便确认自己

推测的排卵日与医生的诊断是否一致.

2,即使基础体温没有出现规律的二相曲线,但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期,也要前往医

院接受医生的性交日指导.

3,如果连续3天未服用天然钙,又要重新开始.所以在医生尚未诊断确认妊娠之前,一定要持续服用.

4,利用基础体温表测得的排卵日,与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时,则以颈管粘液

的状态为准.

二,在排卵日进行有目的的性交.

Y精子非常短命

如前所述,y精子的数目为X精子数目的2倍,自有其理由.

Y精子与X精子相比,在碱性液中运动能力很好,但是其他方面却很差,也就是不耐酸,缺乏持久性,

非常短命.因此,按自然界的安排,射精时的Y精子数为X精子数的2倍,就是为了使男孩和女孩的出生率

保持平衡.

因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时,应尽可能射出更多元气的Y精子.

射出有元气的Y精子

想要生男孩,最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交.同时从月经开始后到预

定排卵日为止的2周内,要完全禁欲.

但是,有的人无法完全禁欲2周.这时,在月经终了的第二天及再隔2天,可进行性交,所以,从月

经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交.

特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲,然后在排卵日或第二天进行性交.如此一来就能在受孕预定日

射出很多有元气的Y精子.

此外,是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系.好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也

没有用.实行生男生女法时,夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用,所以,不论生男生女性都要经常

注意身体健康.

据统计,在没有测定出生男孩的性交日的情况下性交,生男孩的成功率达62%;如果指导受诊者在排卵

日进行性交,则成功率超过80%.

由此可知,如果在排卵日进行性交,生下男孩的机率就比较高.

三,天然钙的服用量和时间

1天4颗就足够了

在前面我们已经说过,天然钙既是营养剂,又能提高生男孩的机率.

希望生男孩时,女性早晚要各服用2颗,1日4颗,持续服用2个月以上.

有的人认为服用愈多,效果愈好,因此一天用30颗.

的确,作为营养剂的天然钙能补给母体的营养,即使服用稍多些对身体也无害.但是,就生男生女的

效果而言,即使使用得再多也无法增强效果.因此,一天4颗就足够了.

此外,有的人认为既然钙具有提高生男孩的机率的作用,那么只要随便服用市售的钙剂就可以了.可是

生男生女法所用的天然钙与市售钙剂并不相同.

我们不建议各位为了营养摄取钙时服用天然钙.因为天然钙是为了想生男孩时服用的钙剂.如果要摄取

钙质,可以使用市售的方便钙剂.

附:可以和其他药物并用吗

天然钙并不是某种特别的药物,而是营养剂之一.所以,和其他维生素剂或钙剂一并服用也不要紧.但

是,如果为了营养而摄取钙时,可以摄取含钙质较多的食物,或服用市售的钙剂.

忘了服用该怎么办?

每天服用4颗,持续服用2个月以上,这是服用天然钙的方法,绝对不可以忘记.

但是,不管是谁都会有“疏忽”的时候.如果有一天忘了服用,这会成为问题.

但是,如果连续3天忘了服用,药物在血中的浓度会降低,如果5天忘了服用,就根本没有效果,又要回

到出发点重新开始服用.如果因为旅行而需外出几天时,一定要随身携带,不要忘了服用.

还有一点是服用天然钙时必须注意的,那就是,长期服用天然钙无法妊娠,而中止服用天然钙后在排卵

日性交却受孕,这可能是因为放弃了生男生女法,而使得性交时的心情变得轻松,因而提高了受孕的机率!

此外,自觉在预定性交日已经受孕（实际未受孕）,因此中止服用天然钙,然后进行性交,也可能会妊

娠. 二者都是希望生男孩,结果却生下女孩.

四,绿胶的效果如何

做爱时的前戏应该怎样做？篇六
《女人比男人更需要做爱滋润(图)》

女人比男人更需要做爱滋润(图

)

早就有人说过这样的妙语：“性，不仅意味着肉的体验，更意味着灵的契合。”闺房之乐，对于男人和女人虽然是相同的渴求，但在似是而非的相似下面隐藏的却是迥然相异的区别，每个人都有独到的秘方去面对性的挑战。仅空泛地谈论性爱的模式对于认识这个微妙的问题是远远不够的，譬如说“男人是用下半身思考的动物”，“女人需要浪漫的烛光晚餐和信誓旦旦的甜言蜜语作为性冲动的催化剂”等断语虽然意味隽永，但过于简略苍白。撇开宽泛空洞的性教育，真正关注因性别而导致的“性差异”从而解放性观念，是现代人应该倡导的理念和追求的目标。

虽然性别在性需求中扮演了至关重要的角色，有些东西却亘古永存：男人在性爱里，并不是仅仅充当占有者和征服者的角色，他们也需要爱的沐浴和洗礼。女人并不负有维持贞节的义务，她们也有追求爱情的权利。取悦对方满足自己是性的目的，消除对性的误解，真实了解男人和女人不同的性需求，是找到合适的性伴侣的前提。以下就以性别为界限，让你能够全面透彻地了解此中的奥妙。

他需要„„你不仅仅是迎合他

面对性爱的男人，并不如我们想象中的自信，他也需要呵护和鼓励。在男性的世界里，性爱的逻辑很简单也很实在，因为它是性，所以它很棒。这个逻辑对于女人来说，一定不可理喻，女人渴求的是水乳交融的感觉，当女人真正想要性的时候，那就是完全的自由和极致的愉悦。如果你观念比较传统，在性体验上也不属于狂放不羁的类型，在信息的传达上，可能会让你的性伴侣产生不受重视的误解，从而产生自卑感和责怨。长此以往，性的激情和快乐就会消磨殆尽。你所需要做的很简单，变换一下性生活中总处于被动的局面，时不时发起一些爱的攻势：比如说主动将他的手放在你的敏感部位，让他明白你也需要他，同样渴求他。无论是出于矜持，还是因为习惯，不向所爱的人传达真实的性信息，都是一个让人遗憾的错误。谁说男人只是性的征服者，他们也渴望成为你的猎物。尝试告诉你的爱人你爱他，需要他。

你需要„„做爱的目的不仅仅是性，而是爱

前戏的字面解释是做爱前具有挑逗性的爱抚和爱语。但是，男人不应该忽视的是对于绝大多数女人来说，前戏本身就是做爱过程中

不可或缺的组成部分。不过身为女人的你大可不必过于苛求，将你的爱人逼自箭在弦上却不能发的可怜境地，这种“甜蜜的折磨”可不是所有的男人都能够承受的。此时，你所需要做的是巧妙地将他的注意力和兴奋点转移到别的部位——从他的脚趾到每一个毛孔，都是你展现创造力和激情的地方，慢慢地，他会留恋于这种奇妙的感觉，并做出令人欣喜的回应，慢慢地，你掌握了爱的节奏，此时，不妨动用一些动听的“床第私语”，比如说“你很棒，但是如果你能够慢慢来的话，我一定会给你意料不到的惊喜”等等爱语。男人渴求取悦女人并由此赢得赞誉，他们只不过不知如何着手而已。

他需要„„性是肉的结合，而不是灵的旅程

如果说一个女人最希望从性体验中得到什么，那可能就是爱了。但是，如果你在这方面过于苛求的话，可能会让你的他厌倦。有时候对于男人而言，做爱的唯一目的就是舒解性需求，这就象男人天性热爱冲浪和飙车一样自然。如果这个时候，你对他喊“cut”，所有事情就会变得很糟糕。在男人眼中最有魅力的女人是那些“懂他却又不和他只谈感情的女人”。当然，这不是意味着对于男人而言，做爱的唯一目的就是发泄，他们只不过缺乏耐心和你“谈情说爱”。聪明如你，不妨做些小小的妥协。谁说性的唯一前提是山崩地裂、海枯石烂的爱情，容忍男人的“缺点”，配合他们的节奏，偶尔常常速食的滋味应该也不错。

你需要„„他深入你的灵魂

是否已经有人告诉你：“和男人谈感情，就象是对牛弹琴。”可是，女人似乎总是幻想着等待爱人深入你的灵魂。如何知道对方究竟是想要一夜风流，还是天长地久，其中的关键是判断你和他除了存在性的吸引之外，是否有深厚的感情基础和足够程度的了解？“要想知道一个男人是否爱你，不应该是在床上”这句话其实很有道理。你应该在生活中了解对方，与他交流一些对性的看法，当你这样做的时候，他的焦点在你身上，而不是你的肉体。

女人需要赞美，尤其是

爱人的赞美。如何博取爱人的赞美，也是一门高深的学问。当你面对的是亲密爱人，不妨直接告诉他你需要他在床第之间的甜言蜜语。如果你和他初燃爱火，就可以试试老套却实用的招数，诱惑他让他说出你最想听的话，比如说夸夸他两句，或者展现一下性感，接下来他的回应一定会让你满意。

做爱时的前戏应该怎样做？篇七
《交易就像做爱》

人性 欲望 贪婪 恐惧 规则简单有效 杠杆 时间

给你旺仔小馒头——我主动给你可以，但不许你主动要，以保证自己的威权统治。 交易就像做爱,永远只能感受自己的快感,永远不可能感受别人的快感

也永远模仿不了别人的快感,要在意自己的感受,而不是总想去体验别人的快感

人有三种智慧

1改变自己可以改变的现实

2接受自己不能改变的现实

3判断这两种现实

资本市场这个剧本的内容就是5%的赚钱95%的人赔钱(可能比例更高)

游戏规则是***制定,这就是法律,不可更改,至少是你我他,除了***

交易就像做爱，从前戏到孕育最后高潮前的中间缠绵阶段永远占大部分时间，而高潮永远只占整个做爱过程的很少一部分，当激昂的高潮正在上演时，你该想到的是，哦～这次做爱要快结束了，要随时准备获利了结，而不是，哇～高潮来啦，不管三七二十一就追进去，不管是男的还是女的，高潮过了都想休憩，而不是再来一次高潮，那不符合自然规律。大部分人做期货就是没耐心，见不得前戏和中间那段缠绵，总是只想享受高潮，结果就是总是在高潮之后追进去被套，然后大骂阳痿，试问下你射完后能马上再射？？想想你是怎么做爱的。

常有人说你开仓后几秒后就有人抬轿，这才是高手，我说那是放屁。这话不知道害了多少人，欲速则不达啊～这种想法根本就是愚蠢的，开仓后马上就有人抬轿说明，你从没带过套，如果你从没带过套，你就根本没做过期货，带套－解套－赢利就如前戏－缠绵－高潮一样，你一进去就高潮，那你根本就是早泻，早泻没

有高潮，为什么？如果有那为何早泻男都很痛苦。财不入急门，耐心点吧，不管是做期货还是做爱，没有女的喜欢男的粗暴简单的结束一次本可期待的做爱，期货也一样

在沙漠丘陵地带徒步翻越的时候，没有经验的人都以为两点一线是最短的距离，因此人们经常以直线距离前进，直接翻越丘陵地带，这么走的结果就是又耗费体力又伤身体，其实最好走，最能节省体力的走法是从丘陵周遍的鸿沟绕过去。成功的投机永远都是心态７０％＋理念２０％＋技术１０％

人们时常比喻市场如战场，投机如战争。

战争的目的不是比谁杀的多，战争的最终目的是自身的生存。 从国家到公司，从公司到个人，无不是为了生存。 从狮子到水牛，猎豹到黑斑铃，参天大树到地上杂草，也无不是为了生存。

没有谁能打破自然规律，世上万物的所做所为都是为了生存。 投机的目的不是比赛，不是比谁赚的多，投机的目的是生存。 如果你爱比，爱争强好胜，那么你已经输了，因为你早已忘记你是为何而来

买卖点如同拉屎一样，拉屎之前必然有信号发出，买卖点也一样。 如果硬是不拉，犹如该卖没卖，该买没买一样，那将痛苦不堪。

一个人每天平均拉一次，拉少了身体不适，每天频繁的拉那肯定有毛病。 只要拉屎的信号一出，就必须得拉，不管什么情况，买卖点也是同理。

买卖点的信号出现，那就必须进场或出场，应该变成生理反应。 想想看拉屎的信号还没发出，就频繁去坐便器上硬坐着，那根本就是变态。

反之拉屎信号已经发出，还不去拉，那个痛苦只有自己知道。 在买卖点里没有做出正确的行动，100%肯定会不舒服，而且越来越不舒服。

规则，系统，信号这些东西对于操作级别不同的人来说没有可比性。

一个以日线级别操作的人来说1F级别的买卖信号大部分时间都没意义。

只有在自己设定好操作级别以后，诸如规则，系统，信号这些东西具有意义。

小级别买卖点进场后，妄图追求大级别利润，那肯定脑子有问题。

反之大级别买卖点进场后，以小级别信号获利了解也是有病的。

拉屎是人的正常生理反应，买卖点对走势来说也是正常的自然反应。

关乎自然规律的东西，其实都相同的，技术可以不精确，但理念要清楚。

拉屎信号发出，你要知道你该拉屎这就够了，

至于你拉在厕所，还是野外，是坐在坐便器还是蹲吭，那是技术层面的事情。

同理，买卖点信号发出后，你要知道你该进场或出场就够了， 至于你进出场的点位是不是最高最低，那是技术层面的事情。

该拉不拉，犹如该卖没卖，该买没买，你越是忍，就越痛苦。 实在忍不住，最后往裤子一拉。等于最终割肉出局，那种痛苦经历过的人都知道

做爱时的前戏应该怎样做？篇八
《性爱达人10种房事秘籍 你都尝试了吗》

发现新的位置

“我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方——而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身，我发现了以前从来没有感觉到的性感地带——比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候！那种感觉很奇妙，我不自觉地就投入进去。 ” ——vivi，21岁，会计

这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸，因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身——用指尖划过他的肌肤——然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。 抓住短暂的时间

“我的男朋友和我每天都要工作很长时间，结果我们的性生活受到了很大的影响——坦白地讲就是我们根本没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我，她经常在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。现在，我和男朋友经常在午餐时候见面，或是在早晨抽出10分钟做我们爱做的事情。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，而且我们会更需要对方。”

——Lucy，29岁，报社记者

当你们都很忙的时候，性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有，况且它会让你们的关系正常运转，直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

生活在惊喜中

“一个朋友告诉我，她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答应了，可是最后她发现自己很喜欢这样。我听了之后，心想自己是不是有点太害羞了？下次我和男友在亲热时，我开

始在他面前抚摸自己。当看到他的激情一下被点燃时，我知道我的选择是对的，我们都得到了难以置信的高潮。”

——阿朱，25岁，秘书

很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事，所以展示给对方看可能是更容易的选择——而且更性感。当你快要到达高潮时，你来占据主动，你们会有更棒的过程。

开怀大笑

“我的一个朋友告诉我，她和她的新男友关系是如何进展的：有一次她不小心头撞到了墙上的架子，非常疼，但是她和她的男友并没有沮丧，而是开怀大笑，这帮助他们度过了很多的尴尬。由此我也得到一个启示，如果在床上发生了什么错误，我也只是大笑——这确实让我和男友的关系更紧密了。”

——Anna，26岁，公关公司

没错，在刚开始约会时，你们要尽量避免尴尬。开个玩笑，你的朋友会感觉很好。大惊小怪，或是忽视，或是哭泣，这都不能真的帮助你们。当然，你需要的不是失控的大笑，而是幽默感，这对成功性爱的重要性不亚于一个安全套。

锻炼与爱情有关的肌肉

“我在练习瑜珈，其中我们学习的一个动作是锻炼骨盆部位。做的过程中，你要收缩和伸展阴道的肌肉，结果这带来了意想不到的效果。在性爱中，我可以通过它的活动，得到更棒的体验。”

——里里，27岁，物业经理

有一些锻炼，可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习，锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。

禁欲

“一个同事告诉我，她和她的男友曾经2个星期没有亲热——是他们自己决定这样做的。之后，当他们再次开始的时候，等待所带来的渴望让他们彼此对对方的需要更加强烈。

我和我的男朋友只是选择了1周的时间不做爱，在这1周之内，我们规定不能互相爱抚，甚至亲吻，最后这真的让我们的欲望更加强烈了！”

——黔儿，28岁，出纳

一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了，不是吗？

享受这个时刻

“过去当我不能在性爱中得到高潮时，我总是很焦躁。后来，我向我的一个好朋友倾诉，她过去也曾经遇到过同样的问题，但是她学会如何将注意力集中在前戏的快乐中，并尝试不同的姿势——以此代替了她对于高潮的焦虑，之后她获得了更多的乐趣。她的话让我放松了很多，她也让我意识到，好的性爱并不是一定和G点联系在一起的。而且，自从我采取了她的方法，我也得到了更多的高潮。”

——Leigh，26岁，文案

她的朋友是对的。大约有75%的女性并没有认真地了解自己。每个人身体敏感的位置并不相同，所以这需要你自己去寻找。你可以让你的男友去挑战至少5种不同的姿势，即使这些都不奏效，你依然会得到尝试的乐趣

放慢速度

“我最好的男性朋友，在一次喝了酒之后给了我一些很好的建议。我当时在抱怨所有的男人都动不动就想直奔主题，甚至连话都懒得说。但他告诉我，其实很多男人更享受前戏的时光，因为这让他们对结果更充满了期待。从那以后，我再也不会为了想延长前戏的时间而充满负疚感了。”

——鱼儿，28岁，律师

很不幸，不是所有的男人都像你的朋友。对有的男人来说，性爱就像是一场比赛，当你刚刚起步的时候，他们已经迫不及待想冲过终点。但是男人是应该好好享受前戏的，花时间去了解如何能让对方兴奋，并且给她一个很好的高潮。所以永远不要对前戏感到负疚感——因为你值得他这样做！

尝试户外

“我的未婚夫一直对户外亲热非常热衷，但我对此兴趣不大。直到有一天，我们一起去野餐。他暗示我在可以草地上试试亲热。虽然那个地方非常安静，但担心和紧张的感觉让我们的过程非常狂野。从那以后，我知道这样尝试的感觉有多么妙！”

——Caroline，22岁，幼教

是个不错的体验——不过要记住，白天在公园里亲热，被别人看见的几率是非常大的。所以一定要注意你们选择的地点，确定那里没有偷窥的人、经过的孩子和警察。

说出你的想法

“起初亲热几乎很难让我兴奋，直到我看到一篇文章，里面说告诉对方你喜欢什么和你需要什么是非常重要的。于是下一次我和男朋友在一起的时候，我告诉他我喜欢被他吻遍全身，并且我们在前戏时用的时间越多，我的高潮就会越频繁。现在他会花很多时间来抚摸我，这真是棒极了！”

——乌朦，25岁，销售

交流是良好性爱的基础。如果你一直在等待对方猜出你心中的想法，你可能要等很长一段时间了。清楚地说出你的需要，不要假设对方会知道——如果你从来没有提起过，他怎么会知道呢？

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