度过 怎么解释

导读：　度过 怎么解释篇一《如何帮助自己度过难关》 ...

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度过 怎么解释篇一
《如何帮助自己度过难关》

三、Help Yourself through the Hard Times

1、

Some years ago I had what most would call the American Dream: a thriving construction business, a comfortable home, two new cars and a sailboat. Moreover, I was happpily married. I had it all.几年前，我拥有大多数人称之为美国梦想的东西：一份蒸蒸日上的建筑生意，一个舒适的家，两辆新车和一艘帆船，此外，我婚姻幸福。我拥有这一切。 2、

Then the stock market crashed, and suddenly no one was looking at the houses I

‘d built. Months of murderous interest payment gobbled up my savings. I couldn

‘t make ends meet and lay awake nights in a cold sweat. Just when I though things couldn

‘t get worse, my wife announced that she wanted a divorce.接着，股市垮了，突然间再没人看我修的那些房子。连续几个月支付要命的利息，耗尽了我的积蓄。我入不敷出，经常彻夜无眠，一身冷汗。就在我认为事情不可能变得更糟的时候，我太太宣布她想离婚。

3、With no idea what to do next, I resolved literally to ―

sail off into the sunset,‖ following the coastline from Connecticut to Florida. But somewhere off New Jersey I turned due east, straight out to sea. Hours later, I climbed up on the stern rail and watched the dark Atlantic slip beneath the hull. How easy it would be to let the water take me, I thought.无所适从的我决心真正驾船“向夕阳行驶”，沿着海岸线从康涅狄格州驶向佛罗里达州。但是在离新泽西巷的地方，我转向正东方，直接驶往大海。几小时后，我爬上船尾的栏杆，注视着从船体下面滑过的黑沉沉的大西洋海水。我想让海水淹死是多么容易的一件事。 4、

Suddenly the boat plummeted between two swells, knocking me off balance. I grabbed the rail, my feet dragging in icy brine, and just managed to haul myself back on board. Shaken, I thought, what‘s happening to me? I don

‘t want to die.From that moment, I knew I had to see things through. My old life was gone. Somehow I‘d have to build a new one.突然，帆船笔直地落在两个巨浪之间，使我失去了平衡。我手抓住栏杆，脚浸在冰冷的海水里，勉强把自己拉回船上。震惊之余，我想，我这是怎么了？我不想死。从那一刻起，我知道我必须看穿万物。我从前的生活一去不复返了，必须得想办法自己重建新的生活。

5、Everyone, at some point, will suffer a loss-the loss of loved ones. Good health, a job. ―It‘s your desert experience

‘-a time of feeling barren of options, even hope,‖ explains Patrick DdlZoppo, a psychologist and bereavement specialist with the Archdiocese of New York. ―

The important thing is not to allow yourself to be stranded in the desert.‖每个人，在某个时刻，都将遭受损失—失去挚爱的人、健康或是工作。“这是你经历中的荒漠---一段感到毫无出路，甚至毫无希望的时期”，帕垂克·戴尔·左珀解释说。他是一名心理学家，纽约大主教管区的丧亲之痛专家，“重要的是不要让你自己陷入荒漠之中无法自拔”。

6、Let Yourself Grieve. Counelors agree that a period of grieving is critical. ―There‘s no shame in this,‖ says Del Zoppo. ―Tears aren‘t a sign that you

‘re simply feeling sorry for yourself but are expression of sadness or emotion that must find an outlet.‖让自己悲痛。顾问们一致认为，一段时间的悲痛是至关重要的。“不必为此感到羞愧”，戴尔·左珀说，“眼泪并不意味着你仅仅自我垂怜，而是表达必须发泄的忧伤或情感”。 7、

And it doesn

‘t matter if the grieving takes a while to surface, as long as it finally finds expression. Consider the case of Donna Kelb of Syracuse, N.Y. One spring day her 16-year-old son, Cliff, Jr. and 15-year-old son, Jimmy, were sanding their boat, preparing it for the season. Suddenly Donna heard a scream. Rushing outside, she found her two sons lying on the ground near the boat.如果悲痛需要一段时间才能表现出来，也没有什么关系，只要它能最终找到表现的方式。看看纽约锡拉库扎港的唐娜·克博的例子。在一个春光明媚的日子里，她16岁的儿子小克立夫和他15岁的弟弟吉米正在给他们的船装沙，为渔季做准备。突然，唐娜听到一声尖叫。她冲到外面，发现两个儿子倒在船旁边的地面上。

8、

Jimmy had gone into the water and returned dripping wet. When he picked up the sander, he was electrocuted. Cliff, knocked to the ground by the current when he tried to grab the tool, recovered.吉米下到水中，上来的时候浑身湿透了。当他拿起磨沙器时，触电致死。克立夫在试图拿过磨沙器时被电流击倒在地，后来康复了。

9、Donna was so numbed by this tragedy that she didn

‘t cry for weeks-not even at the funeral, Then back at work one day, she began to feel dizzy. ―Finally I went home, locked myself in my room and just wailed.‖she says, ―

it was as though this great weight was being lifted from my shoulders.‖这个悲剧的打击让唐娜变得麻木，以致好几周都没哭出来—甚至在葬礼上也没有哭。后来有一天下班归来，她开始感到晕眩。“最终我回到家，将自己锁在房间里，开始嚎啕大哭”，她说，仿佛这块巨石从肩膀上卸下来。

10、What Kelb, experienced after her tragic loss was what Del Zoppo calls a ―

first-line defense that shields the consciousness from some extremely unpleasant reality.‖

Kelb couldn‘t begin her healing process until nature had allowed her time to sort out her tragedy.克博在悲剧之后的经历就是戴尔·左珀所说的一种“使意识远离极端不愉快的现实的首要防范心理”。除非本能给予她解决好悲剧的时间，否则克博不可能开始她的康复之路。

11、Understand Your Anger. ―Anger is natural.‖says Del Zoppo, ―

but it can be released in a wholesome way.‖ Properly understand, it can serve your recovery.理解你的怒火。愤怒是天性，戴尔·左珀说，但可以通过健康的方式释放出来。你若得到恰当的理解，它将有助于你的恢复。

12、Candace Bracken

‘s future seemed full of promise. The 25-year-old airline hemorrhaging uncontrollably. Acute leukemia was diagnosed, and Bracken was of myself, lived a straignt and narrow life,‖ says Bracken was given two weeks to live. After the initial shock, she felt angry. ―

I had taken care of myself, lived a straight and narrow life,‖ says Bracken of Miami. ―

Things like this weren‘t supposed to happen to people like me.‖以前坎迪斯·布赖青肯的未来似乎是一片光明。作为一名25岁的航班调度员，她刚生了一个宝宝，才换了份工作。然而有一天她开始不由自主地出血。诊断出是急性白血病，只有两个星期可活。震惊之余，她感到愤怒，我一直爱惜自己的身体，生活诚实，正派，迈阿密的布赖肯说“这种事情不应该发生在像我这样的人身上。

13、She reeled at the thought of her imminent death, and withdrew. ―

I just gave up,‖ she says. Then a doctor told her she needed to arrange for someone to care for her daughter. ―

How dare you tell me to find someone else to raise my child!‖ Bracken snapped. At that moment, she realized that she had strong reasons to fight for he life. Her anger, formerly crippling now spa

rked her. It helped see her through a harrowing, but ultimately successful, bone-marrow transplant.一想到死亡即将来临，她就感到心绪不宁，屈服了。我完全放弃了，她说。后来一个医生告诉她说她需要安排人照料她的女狼。“你竟敢让我找别人带大我的小孩！”布赖肯历声说。在那一刻，她意识到有充分的理由去为自己的生命而战。她的愤怒开始时极为有害，现在却鼓舞了她，帮助她渡过了痛彻心肺但最终成功的骨髓移植。 14、

Face the Challeng. Another obstacle on the road to health after a significant loss can be denial. Instead of facing what has happened to them, says Dr. Michael Aronoff, psychiatrist and a spokesperson for the American Psychiatirc Association, many people ―

try to fill up that empty feeling looking for an escape.‖ The man who rarely touched a drink will begin hitting the bottle. A woman who watched her weight will overeat. Others, like me , try literally to ―rn away.‖勇敢地面对挑战。在经历重大打击之后，拒绝知我同样也是健康之路的重大障碍。迈克尔•阿若诺夫是个精神病医师，美国精神病协会的一名发言人。他说，很多人不是面对所发生的一切。而是“竭力填补空虚的感情假寻找一种解脱。”几乎滴酒不沾的男人会开始酗酒，担心肥胖的女性会吃得过多。其他一些人，像我一样，力图“一走子之”。 15、After working for bosses all his life, John Jankowski of Staten Island, N.Y., had always longed to have his own options and stock-trading firm. He finally got the start-up money and did well. Then came a downturn in business, and before long Jankowski was in serious financial trouble.为老板工作一辈子后，纽约史丹顿岛的约翰•简可夫斯基一直梦想有自己的选择和证券交易公司。他最终找到了启动金并经营顺利。接着生意急转直下，不久简可夫斯基就陷入严重的经济危机。

16、―It was like I

‘d run into a brick wall and my whole life had been shattered,‖ he says. With financial resources exhausted and the pressure of a family to support, Jankowski‘s thoughts turned to escape.“就好像我迎头撞上一面砖墙，整个人生都被击得粉碎，”他说。经济来源耗尽，又有一个家庭需要供养，简可夫斯基开始想逃避。

17、

One morning, while in a run,he just kept going. After jogging westward for two hours, he staggered back home. ―It finally dawned on me that I couldn

‘t run away from my troubles. The only thing that made sense was to face up to my situation,‖ he says. ―

Admitting failure was the toughest part but I had to before I could get on with my life.‖一天早上，在跑步的时候，他一直往前跑。在向西慢跑了两个小时之后，他步履蹒跚地回到家。“我终于明白不能逃离我的困境。唯一明智的事就是勇敢面对我的现状，”他说，“承认失败是困难的，但要想继续生活我必须得这么做。”

18、

Get Out and Do! After a few weeks, I urge people recovering from loss to get back into a routine,‖says psychiatrist and Boston University professor Bessel A.van der Kolk. ―It

‘s important to force yourself to concentrate on things other than your hurt.‖

Cinsider these activities:走出门，在试图拿过磨沙器时被电流击倒在地，后来康复了。

9、Donna was so numbed by this tragedy that she didn

‘t cry for weeks-not even at the funeral, Then back at work one day, she began to feel dizzy. ―Finally I went home, locked myself in my room and just wailed.‖she says, ―

it was as though this great weight was being lifted from my shoulders.‖这个悲剧的打击让唐娜变得麻木，以致好几周都没哭出来—甚至在葬礼上也没有哭。后来有一天下班归来，她开始

感到晕眩。“最终我回到家，将自己锁在房间里，开始嚎啕大哭”，她说，仿佛这块巨石从肩膀上卸下来。

10、What Kelb, experienced after her tragic loss was what Del Zoppo calls a ―

first-line defense that shields the consciousness from some extremely unpleasant reality.‖

Kelb couldn‘t begin her healing process until nature had allowed her time to sort out her tragedy.克博在悲剧之后的经历就是戴尔·左珀所说的一种“使意识远离极端不愉快的现实的首要防范心理”。除非本能给予她解决好悲剧的时间，否则克博不可能开始她的康复之路。

11、Understand Your Anger. ―Anger is natural.‖says Del Zoppo, ―

but it can be released in a wholesome way.‖ Properly understand, it can serve your recovery.理解你的怒火。愤怒是天性，戴尔·左珀说，但可以通过健康的方式释放出来。你若得到恰当的理解，它将有助于你的恢复。

12、Candace Bracken

‘s future seemed full of promise. The 25-year-old airline hemorrhaging uncontrollably. Acute leukemia was diagnosed, and Bracken was of myself, lived a straignt and narrow life,‖ says Bracken was given two weeks to live. After the initial shock, she felt angry. ―

I had taken care of myself, lived a straight and narrow life,‖ says Bracken of Miami. ―

Things like this weren‘t supposed to happen to people like me.‖以前坎迪斯·布赖青肯的未来似乎是一片光明。作为一名25岁的航班调度员，她刚生了一个宝宝，才换了份工作。然而有一天她开始不由自主地出血。诊断出是急性白血病，只有两个星期可活。震惊之余，她感到愤怒，我一直爱惜自己的身体，生活诚实，正派，迈阿密的布赖肯说“这种事情不应该发生在像我这样的人身上。

13、She reeled at the thought of her imminent death, and withdrew. ―

I just gave up,‖ she says. Then a doctor told her she needed to arrange for someone to care for her daughter. ―

How dare you tell me to find someone else to raise my child!‖ Bracken snapped. At that moment, she realized that she had strong reasons to fight for he life. Her anger, formerly crippling now sparked her. It helped see her through a harrowing, but ultimately successful, bone-marrow transplant.一想到死亡即将来临，她就感到心绪不宁，屈服了。我完全放弃了，她说。后来一个医生告诉她说她需要安排人照料她的女狼。“你竟敢让我找别人带大我的小孩！”布赖肯历声说。在那一刻，她意识到有充分的理由去为自己的生命而战。她的愤怒开始时极为有害，现在却鼓舞了她，帮助她渡过了痛彻心肺但最终成功的骨髓移植。 14、

Face the Challeng. Another obstacle on the road to health after a significant loss can be denial. Instead of facing what has happened to them, says Dr. Michael Aronoff, psychiatrist and a spokesperson for the American Psychiatirc Association, many people ―

try to fill up that empty feeling looking for an escape.‖ The man who rarely touched a drink will begin hitting the bottle. A woman who watched her weight will overeat. Others, like me , try literally to ―rn away.‖勇敢地面对挑战。在经历重大打击之后，拒绝知我同样也是健康之路的重大障碍。迈克尔•阿若诺夫是个精神病医师，美国精神病协会的一名发言人。他说，很多人不是面对所发生的一切。而是“竭力填补空虚的感情假寻找一种解脱。”几乎滴酒不沾的男人会开始酗酒，担心肥胖的女性会吃得过多。其他一些人，像我一样，力图“一走子之”。 15、After working for bosses all his life, John Jankowski of Staten Island, N.Y., had always longed to have his own options and stock-trading firm. He finally got the start-up money and did well. Then came a downturn in business, and before long Jankowski was in serious financial trouble.为老板工作一辈子后，纽约史丹顿岛的约翰•简可夫斯基一直梦想有自己的选择和证券交易公司。

他最终找到了启动金并经营顺利。接着生意急转直下，不久简可夫斯基就陷入严重的经济危机。

16、―It was like I

‘d run into a brick wall and my whole life had been shattered,‖ he says. With financial resources exhausted and the pressure of a family to support, Jankowski‘s thoughts turned to escape.“就好像我迎头撞上一面砖墙，整个人生都被击得粉碎，”他说。经济来源耗尽，又有一个家庭需要供养，简可夫斯基开始想逃避。

17、

One morning, while in a run,he just kept going. After jogging westward for two hours, he staggered back home. ―It finally dawned on me that I couldn

‘t run away from my troubles. The only thing that made sense was to face up to my situation,‖ he says. ―

Admitting failure was the toughest part but I had to before I could get on with my life.‖一天早上，在跑步的时候，他一直往前跑。在向西慢跑了两个小时之后，他步履蹒跚地回到家。“我终于明白不能逃离我的困境。唯一明智的事就是勇敢面对我的现状，”他说，“承认失败是困难的，但要想继续生活我必须得这么做。”

18、

Get Out and Do! After a few weeks, I urge people recovering from loss to get back into a routine,‖says psychiatrist and Boston University professor Bessel A.van der Kolk. ―It

‘s important to force yourself to concentrate on things other than your hurt.‖

Cinsider these activities:走出门，做点事。“几周之后，我要求那些从打击中复原的人回到日常生活中去，”精神病医师，波士顿大学教授贝瑟•A•凡•库克说，“强迫自己把注意力集中到别的事情，而不是所受的伤害上，这一点至关重要。”考虑以下活动：

19、Join a support group. Once you‘ve made the decision to ―get on with life,‖ you‘ll need someone to talk to –

and the most effective kind of conversation can be with someone else who has undergone an ordeal.加入一个援助团体。一旦你决心“继续生活”，你会需要向人倾诉，最有效的是和其他有过痛苦经历的人交谈。

20、

Read. When you can focus after the initial shock, reading, especially selfhelp books, can offer inspiration as well as relaxation.阅读。经历过最初的震惊之后，如果注意力可以集中，那就开始读书，尤其是有关自助的书，这将让你放松，同时也让你感到鼓舞。

21、

Keep a journal. Many find comfort in creating an ongoing record of their experiences. At best it can serve as a kind of self-therapy.记日记。很多人发现纪录每天的经历让人感到安慰。日记甚至能起到自我治疗的作用。

22、

Plan events. The idea that there are things to look forward to reinforces that you are forging ahead into a fresh future. Schedule that trip you‘ve been postponing.做事有计划。有期待的事情，这一想法能增强你迈向全新未来的信息。将你过去推迟了的旅行重新写进时间表。

23、

Learn new skills. Take a course at a community college, or take up a new hobby or sport. You have a new life ahead; any new skill will complement it.学习新的技术。在社区大学选修一门课，或是开始新的爱好或者运动。有全新的生活等着你，而任何新的技术都将使它更充实。 24、

度过 怎么解释篇二
《如何度过大四》

如何度过我的大学——写给大四

cheamingchou

“被就业”、“被加薪”是金融危机下的新词汇，很多人还没找到工作，就业办就有了咱们盖上单位公章的协议；很多人月薪不到1000元，就被统计部门给统计到了2000元以上。总之大学生就业形势一片良好，事

实到底如何？你观察一下你身边学长、学姐就知道了···

即将踏入大四马上就要闯荡社会的你，是不是很迷茫、彷徨？觉得什么都该做，又什么都没有心情做；即使有心情做，又觉得要做的事实在太多，时间不够用；什么都想抓住，又感觉什么都抓不住，就业及升学的压力压的自己喘不过气来！如果你在大学顺便担任社团团长、学生会主席或者取得一些令全校瞩目的成绩的话，那么你的压力是不是更大？对，你是大学里的牛人群体，一直很牛，所以你想牛到毕业，并且要持续不断的牛下去下去对不对？万一毕业时不牛咋整？别怕，景锋给你提点建议听不听？要看的话，就放下手头的事情，把里面链接的日志和后面附加的相关日志一并理解才有深刻的体会，要么，就到此为止吧。

一、放心负担，奔向新生命！

临渊羡鱼，不如退而结网，狭路相逢智勇双全者胜！毕业生一定要调整好心态，把往届学长、学姐成功的例子作为自己的榜样和目标，给自己一个奔头和希望。同时，不要怨天尤人，既来之，则安之，面对世界性的就业难，须知：狭路相逢智勇双全者胜！金融危机受冲击的只是部分人，部分没有竞争力的人，对一些学习刻苦，综合素质强，有天赋异禀的人不但没有冲击，反而是个机遇，可以逆流而上！

二、过去≠未来

我在大学演讲的时候，不知道说了多少遍：时光飞逝，唯有激情与实力永存！大四之前，你默默无闻，不代表你毕业时仍然毫无起色；大四之前，你辉煌无限，不代表你毕业时仍然光芒万丈！给大家两个建议：一是，如果你大四之前都没好好学，那么大四你一定要奋斗，下真功夫奋斗，我大四有段时间每天早上五点多起床学习···我见过很多这样的例子，大一、大二、大三海阔天空的玩（有意义的玩），大四沉下心来学习，结果毕业时绝大部分都取得了很好的结果，要么是考上研究生，要么公务员，要么找到一份好工作。二是，如果你在大学担任什么职务的话，那么景锋以亲身经历告诉你：果断的辞职！因为，对于学校来讲，无论你是主席还是团长，你都是学校学生管理工作的一个工具！如果毕业后你一无所成，即使你是主席，也没人给你面子；如果你一鸣惊人，取得成绩，那么所有的领导和老师都会给你面子，甚至会为你庆贺！

三、海阔凭鱼跃

到现在为止，我已经工作快一个月了，我不想再讲大道理了，现在这个社会能证明你能力的就是：薪水、地位，所谓精神财富等等都是上电视或者上报纸的事，这个社会就通过这两样来验证你，这两样行，你再出来说教，不行的话，免谈！博士生怎么了？一个月薪万余的博士，在一个小学没毕业年薪上千万的人面前还有多大的说服力？“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”是对这个现象最好的解释，精神财富、服

务社会是在你有充分的资本才说的话，达，则才有能力兼济天下，穷，则须自保以独善其身！自身尚且难保，谈何济世安民？！

所以，我给大四朋友奋斗目标的建议就是：第一，能养活自己；第二，在正确价值观的引导下，创造财富，创造越来越多的财富。就像企业里这么一句话：公司不盈利，就等于犯罪！那大学生毕业后不能挣钱，等于什么？所以，你的一切目标都要归结到“创造利润”这四个字上，什么叫爱国？不领国家的失业救济金就是爱国，如果你能创造点财富，让更多的人有钱可赚，则你就是大大的爱国了！

我们面对未来，想的都很现实。那么大四的出路到底有哪些？

（一）工作；现在全世界面临百年不遇的金融危机，加上农民工、上年未就业的大学生，仅仅今年就有2400万人没有找到工作，而且这个数字会越来与庞大！总之，现在是米少鸡多，狭路相逢智勇双全者胜！所以，能否找到理想工作，还真得看个人本事、各种资源及机遇！

（二）考研；出于自己的理想，乃至为了躲避金融危机的冲击，很多人选择考研，这也不失为一条门路，具体是否可行，本人已在其它日志写明，在此不做赘述，有兴趣的可以查阅我其它原创日志！不过，貌似有这么一个规律：如果一个职位要求专业性较强的话，用人单位一般选择博士，如果这个职位要求专业性不强的话，本科生做起来也绰绰有余，几乎不需要出更多的工资来雇佣硕士生。当然，总的来讲，研究生还是比本科生更有竞争力，咱不能因为不考研就吃不到葡萄说葡萄酸吧？

（三）考公务员；国家公务员、选调生、地方公务员最近几年越来越热，考试队伍也越来越庞大！其题目的难度之大、体量之大、阅读量之大、竞争激烈程度一直在上升。几千个人甚至上万人竞争一个职位的现象已经很正常。当然这是一个比较稳定、安逸的工作，基本上智商正常的人都可以做。不过，在机关待几年，如果不上进的话，基本上人也就废了。

（四）创业；创业并非男人的专利，有调查显示，女性创业成功的几率比男性高15个百分点。这与女人的心思缜密、压力相对较轻等有很大的关系。所以，如果对商业有兴趣，而且有具有这方面的资源及才干的话，女孩创业也是一个不错的选择!

（五）出国；一直以来出国都比较盛行，特别在近几年就业压力的刺激下，政府对海归政策上的倾斜下，很多家庭经济条件不错的学生都选择了出国留学，我没留过学，当然无法发表意见，权当给大家分析一条路而已，有条件的同学可以考虑一下。

（六）结婚；也有的女孩，经过几年稳固的恋爱，结婚的条件已经成熟，所以毕业后会尽快结婚，然后再立业！

四、天高任鸟飞

我始终坚信：只要坚持自己的梦想，永不放弃，持续努力，你就一定能达到自己的目标，如果你没有，只能说明你的努力还不够！一个人能否成功，与学校无关，与专业无关，与周围环境无关，唯一有关系的

就是你的心态！只要你想成功，没有东西可以阻挡你！期待大家将来或在商界一枝独秀，或在政界一言九鼎，或在学术界一语惊人！

度过 怎么解释篇三
《关于“在”、“了”、“过”的解释与应用》

关于“在”、“了”、“过”的解释与应用

在

在，表示动作、情状所涉及的处所、时间、范围等的介词。

1. 指代空间。

2. 存，居：存～。健～。青春长～。

3. 存留于某地点：～家。～职。～位。

4. 关于某方面，指出着重点：～于

（a．指出事物的本质所在，或指出事物以什么为内容；b．决定于）。～乎。事～人为。

5.表示动作的进行：他～种地。

6. 介词，表示事情的时间、地点、情形、范围等：～逃。～望。～握。～理。

了

1. 放在动词或形容词后，表示动作或变化已经完成：写完~。

2. 助词，用在句子末尾或句中停顿的地方，表示变化，表示出现新的情况：刮风~。

过

1. 用在动词后表示曾经或已经：看过。用过。

2. 用在动词后，与“来”、“去”连用，表示趋向：拿过来。走过去。

例：

我吃过了 ——过去

我看过了

昨天/之前/刚才/以前 我在教室学习、我在教室学习过了

我吃了（饭） ——状态，动作结束后留下的状态（注意重音）

我看了（电影）

我学了（某种事物）

我吃过 ——曾经有过这个动作

我看过

我在教室学习过、我学习过

我吃饭了 ——对提问的相应回答（注意重音）

我看电影了

我学习了

我在教室学习了（重音）

我正在吃饭、我在吃饭 ——正在做某事

我正在看电影、我在看电影

我正在教室学习、我在教室学习

我在食堂吃饭 ——状态，现在存续的状态；提示场所（注意重音） 我在教室学习

我在公司上班

度过 怎么解释篇四
《我们如何度过寒假2013》

1、我们为什么要有寒假和暑假

如果说寒假和暑假是怎么来的，我并不是考古专家，也没有真正以考古的心态考察过寒假和暑假的来历，不过既然这个制度存在，而且被大部分人认为合理，我们可以从几个角度用理性分析一下：

（1）寒假冷：天气原因一定是寒假的由来之一，在供暖条件还没有跟上的时代，冬天上课无论是对老师还是学生都是一种折磨，既然不适合上课，不如放假在家。这个理由解释暑假似乎更合理，高温上课，效果不佳，万一晕倒了出事了，绝对是我们不愿意看到的。

（2）春节探亲：这个理由显得非常“时尚”。春节是中国最重要的传统节日，就好像西方国家的圣诞节一样。在一个国家最重要的节日期间，所有的人都应当以自己的方式庆祝，前提就是大部分职业都应当放假，当然包括老师和学生。因此，寒假总是以春节为中心，前后大致各半个月，也可能根据每年的具体情况做具体调整。

（3）学习节奏和周期：学习是一项高强度的脑力劳动，其辛苦程度超过几乎所有的常规职业——包括老师。经过连续四个多月的学习和考试，学生需要一定的时间作为缓冲。初三学生处于青春期，贪玩是大部分人都具有的特点，因此，给他们一个“玩”的盼头，用心理学家的话说，就是他们对未来的一种“期望”，这种期望能够让他们激发出力量在平时更加用心地学习。这种心态其实成人也有，很多工作的人都盼望年假，假设有一天突然说所有假期都取消，即使工资涨了很多，或许也会觉得索然无味。人的良好的心态需要一定的时间做自己的事情，否则，情绪很容易失控。

上述三点原因应该是寒假存在的最重要的原因，其实我们仔细想想，“天冷”在今天已经不成为理由了。所有的教室都有暖气，而现在的保暖衣物和公共设施也相对到位，“上学冻死”这种事情估计再也看不到了。不过，这么冷的天，对于意志力倒是一种考验，冬天在家睡懒觉确实是件挺爽的事情。总体来说，天冷已经不是寒假的存在理由，天冷，也可以上课，也可以不放假。

春节探亲的理由是非常充分的，一时半会也不会取消，作为传统佳节，在春节几天拜年探亲，既是应当，也是必须。类比大部分公司的放假方式，“春节假”一般为7天，加上调休年假，估计在春节期间10天左右的假期是可以保障的。

那我们如何解释寒假有35天左右的长度呢？或许已经有同学要反对，说要上课，上辅导班，写作业，其实没有那么长，但是我们讨论的只是“寒假”，并不是“寒假可以自由支配的时间”。就好像双休日有两天但是要购物做家务出去玩然后就觉得没放假一样。寒假的35天相对于“春节假”多出的半个月，恐怕只能用学习周期来解释。坦率的说，没有科学研究表明每学习四个月必须休息一个月，通常认为，学习是一个连续性很强的工作，如果一段时间没有持续，那么之前的学习效果会打折扣。另外一方面，因为学习并不是一份工作，“因为学习了四个月所以要休息一个月”，最“俗”的说法，学习是一种投资，现在的学习投入是为了将来更加幸福的生活，因此，我们不能用“工作”的理论来解释学习的假期。“学习累了要休息一下”，根本上说休息是为了更好的学习，但是如果因为休息耽误了学习，得不偿失，也不是“休息”本来的含义。

结论是什么？我们找不到任何有说服力的理由来表明寒假存在的意义，我们只能理解，这是一种传统，或者苛刻地说，或许是一个BUG。

2、算一笔账：寒假究竟有多长

我们不妨直接来算一算假期究竟有多少时间？为了方便起见，我们按照34天来进行计算。

春节：这35天中，从三十到初五，属于春节假期时间，要拜年，走亲访友，和家庭一起出席各种应酬。我想，即使是去外地过年的家庭，也大致只有这个时间是能够安心过年的。这里一共有6个整天，因此寒假还有29天。

寒假作业：这恐怕是最重要的事情了，这些作业究竟需要多久呢？

我观察了学生下课写作业的情况，理论上说，一边说话一边写作业效率会降低，一般学生一个10分钟的课间可以写1页多，如果是选择题可以写2页。我们不妨假设他们的平均速度是10分钟一页，如果写完400页的作业一共需要4000分钟，折合小时为66小时40

分钟。事实上，大部分学生的作业都远远少于这个量。

每天要花多久写作业？一般学生都会说2-3小时。由于我们这里是理论计算，我不妨假设学生一天都在写作业，这样从8：00-12：00；14：00-18：00；20：00-22：00分三个时间段一共可以写10个小时（不要说这个时间太长做不到），这样写完这些作业需要7个整天的时间。寒假还剩22天。

除了这些可以用页数计算的作业，其他的作业，如练字，作文等，一般老师都是要求“每天1小时练字”，不妨再假设每天都需要1.5小时写作文（注意，是每天），这些作业占掉时间2.5*28=70小时，又是7个整天（估计很少有学生是用7个整天完成这些作业的）。寒假还有15天。

还有同学说，我们要上辅导班，我们还要学校补课，按照现在平均每个学生报名3.4科计算，数学3小时，剩下2.4科2小时，每天需要花费7.8小时，加上路上的时间，也就是算一整天，于是，占用掉12天，寒假还有3天。

寒假还有什么事情要做么？看到这里，肯定有读者在感慨，现在孩子太辛苦了，教育制度简直是太罪恶了。

不要忘记，这些计算都是按照最宽松的计算方式，也就是说，学校作业再多，辅导班也上，整个寒假时间绰绰有余而且春节可以从年三十完全不学习玩到初六。对于一般的学生，他们寒假可以自由支配的时间大概在6-11天，占整个假期的30%左右。

结论是什么？永远不要说寒假作业太多，寒假太累，寒假没有休息好。我相信一个这样安排的寒假结束之后，不仅成绩不会下降，而且还会提高不少。试想，如果寒假没有上辅导班，而是休息了，那么寒假将会有20天的完全自由支配时间，占寒假时间的59%。

因此如果说作业做不完，那只有一个理由：贪玩。

3、人与人的差距是如何产生的

我觉得看到这里，很多家长和同学估计都有种想拍我的冲动，请稍安勿躁，听我慢慢道来。

或许很多人，包括我自己在内，都觉得每天学习10个小时是不可能做到的，我们认为，每天只能学习6个小时，因为晚上要看电视啊。所以70小时的作业，不是7天可以完成的，而需要12天。那么，寒假时间就不够了。不够怎么办呢？我是不是可以不上辅导班，不去参加学校补课，我也牺牲一些玩的时间，少玩1天吧。但是，如果当你确实看到了你的同桌，你的同班同学，你的同年级同学甚至你崇拜的已经在高考中取得成功的同学，他们确实在每一个假期都是这么做过来的时候，你又会怎么想。

我经常听到有同学和家长抱怨，人家怎么就那么聪明，怎么考试就能考的好，也没见多刻苦，人家在看书，我也在看书啊。如果我们真的算这笔帐，我想，你一定能够找到与别人的差距。差距在哪里？差距不在所谓的智商，也不在所谓的学习效率，差距就在于“真心投入学习的时间”。

首先解释一下为什么差距不在智商和效率。我不得不说到那次去海南观察2009CMO的情况，北京市有四个学生考了满分。他们的智商可以说绝对是高的。但是，我想问的问题是，如果把他们的智商和我的智商做成曲线图，他们的智商究竟在什么时候超过我了？或许说，他们智商一点都不比我高，就是效率比我高，那么，他们的效率又什么时候超过我了？

后来一位同学的母亲和别人聊天的一番话让我茅塞顿开，也觉得有点惭愧。她说，孩子从3岁开始就学数学，开始也不怎么样，但是就是喜欢学，到处找人问，说“我会乘法了，谁能教我除法”，后来我和他爸都觉得孩子这样学数学就会学傻了，于是就把数学书都藏起来了，结果孩子在家一直哭，说要学。这些年，光题就做了一书架了。

一书架的题！我想，数学没有考满分的人，包括我，都可以问问自己，我们付出了多少。人和人是几乎没有天生的差距的，差距从哪里开始？就是从我们接受教育就已经开始。那些孩子真的是天才么？真的比我们聪明100倍么？和他们的交流，我越来越觉得，他们和我一样，都是普通人。那为什么他们获得了CMO金牌而我没有？答案很简单，不是我智商不够，也不是我效率不够，只有一个原因，我没有付出。那我做什么了？我的高中都在为高考做准备，最后我也算实现了自己的目标。那为什么还有人的成绩比我更不好？答案也很简单，他们的付出或许不如我多，仅此而已。

也许还有家长会说，没办法啊，已经这样了，怎么办呢？我一直觉得，这个无解。学习有速成的方法，但是这个方法，毕竟是短期的，从长期来看，一定是比别人获得了额外的付出。我的学生和我说，老师我特感谢您，我一个学期下来数学提高特别多。我每次都会这样回答，你来上我的课之前，每周末的这3个小时在做什么？是啊，每个星期把3个小时休息的时间，娱乐的时间，磨蹭的时间用来学习，用来接受系统的培优教育，一定会提高的。并不是我真的有神秘的力量，而是我带领你，有效地，高效地利用了这三个小时时间。

所以，人与人的差距只有一个理由：那就是你有没有真的付出过。这个问题，别人不能帮你回答，也完全看不出来，只有天知地知你知，还有就是最后的结果知。

4、我们为什么要学习？

问题说到这里，不得不讨论的更加基本，那就是，既然人与人的差距是一直以来就有的，并且很多差距已经积累了很多很多年，或许我们永远也超越不了他人，那么，我们为什么要学习？

这个问题很难回答，我们不妨反过来想，如果从此之后我们不学习了，生活会变成什么样子？

首先是经济基础，不学习的直接后果就是在“赢利能力”上落后。这是个不争的事实，一个高中学生如果不能考入相对理想的大学，基

度过 怎么解释篇五
《(重要)如何度过博士阶段》

如何度过博士阶段

最近老是在担心自己能否胜任博士阶段的工作，总感觉自己知道得太少，总感觉自己会碌碌无为，三年过后会有愧于“博”，有负于国家，有负于父母，有负于导师。每每想到这些就会由衷的心生恐惧。于是，为了消除内心的不安，总想找个人谈谈博士该怎么上，怎么才能做到真正的蜕变，但是找不到合适的交流对象。网上的一些文档似乎提供了一些细节，我将最有意义的一篇下载下来，转发到这里。希望能与和我一样准备上博的朋友共勉、一起努力，做一个博学的人。等到毕业后不辜负国家，不辜负爱我们的人和我们爱的人！在此非常感谢文档的作者和分享此文档的网友！以下是粘贴的内容：

今天和ETH（苏黎世联邦理工学院）两个一年级的研究生聊了一个多小时关于博士如何做科研的事情。因为博士毕业才三年多一点，在记忆还没有变得很差、对读博士时的苦辣酸甜还没有忘掉之前写一点我的感想。我的某些经历也许你们已经遇到或者将要遇到，你们也会遇到很多独特的问题，需要自己去努力解决。网上关于如何做博士生的文章很多。无论如何，我还是想共享一下我的想法，希望对现在刚刚读研究生的新手会有一点启发和鼓励。

一，基本条件：动力、平台、自信和努力

读博士是一件非常艰苦的事情，首先要明白读书的动力是什么，否则你可能没有足够的毅力和努力去支撑你走下去，或者走得非常痛苦。读博士的理由很多，例如兴趣，家人的期望，出人头地，等等。这些不那么靠谱，兴趣可以培养也可以消失，回报家庭社会和国家等等都是工作干好了才能做的事情。比较常见的理由，比如说因为目前没有其它更有意义的事情可以做，将就一下做做科研。那合

理的逻辑就是为什么不把这件事情做好？为什么要得过且过混日子？我当时最现实的想法是读书是为了自己的前途，为找份好工作养家糊口，将来不会拖累别人；读书当然也不是给导师打工，因为好的导师不在乎多你一个学生或者几篇文章，他们已经有安稳的工作，功成名就。所以一定要明白这个道理，读博士首先是为自己。这个才是你愿意放弃娱乐阅读干巴无聊的文献、长年累月甘心窝在实验室和办公室、不计时间和报酬努力工作的最大动力。

读博士要选好的导师。好导师有很多类型，有事必躬亲的，有的只指点大方向不管细节，有的不关心学生的去向和兴趣，有的为学生设计很好的思路。无论怎样，最关键是导师能够把握住学科的方向，给你选择的第一个课题应该是新颖有创意的，这样一旦这个课题能够完成，你在这个方向上应该能够站在学科的前沿。哪怕这只是一个小方向的前沿，但是你不是无谓地浪费生命重复前人做过多次的项目，或者被圈禁在导师的自留地里。好的导师应该能给出高屋建瓴的指导，为你提供严格的逻辑思维培训，这样你可以学习导师思考问题的方法，而不仅仅是学到知识。授人以鱼显然不如授人以渔。好导师还可以利用他的人脉为你找工作提供意想不到的便利，倒不是走后门，他知名度高而已。好的导师应该能提供优秀的工作条件，所做的方向最好是你感兴趣的，即使不甚感兴趣，做下去也会有前途、有突破。

有了动力和平台，但是人的成长需要时间和耐心，所以面对学术界的所谓牛人的时候，要给自己足够的鼓励和信心，不要怕现在什么都不懂，慢慢的积累多了就会有想法，读文献就会有鉴别和自己的思想。大牛总是从牛犊长起来的，那些知名的大教授开始的时候和你我一样，同样对地球科学知之甚少。一般来说，正常的美国地学博士需要5~7年时间，他们开始的时候也许觉得对业界大牛望尘莫及，但是结束的时候至少能望其项背。自己的专业小方向应该做到非常精通，对于大方向能有独特的理解，细节的掌握肯定要超过导师。这个是绝对可以达到的目标，所以不要对文献中经常出现的名字过于敬仰。承认别人工作的贡献，同时告诉自己，这不是高不可攀的，一定要有起码的自信。 读研的过程是枯燥艰苦的，要克服所有困难，唯有努力。不懂的文献，来回多读；不成功的实验，耐心仔细地排查问题；文不对题的写作，一句句的先读懂文献中类似的写法，然后变成自己语言，等等等等。毛主席说得好，世上无难事，

只要肯登攀。

二，攻坚：语言关、文献关 研究生第一年是最困难的阶段，对于英语为第二语言的中国学生尤其如此。咱们都不笨，只要努力就能出活，但是语言关比掌握科研技能更重要。良好的英语听说读写能力是我们和同事导师交流的关键，否则就象自闭症一样，得不到提高的机会。只有过了语言关，科研才能开始起步。而且即使不是为了科研，精通英语对在其它领域找工作也很重要。提高英语的关键是多听多说多练。我的英语基础不好，前半年呆家里来回看美国肥皂剧，在快速的英语对话能基本听懂的时候就厚着脸皮和人讲，连说带猜带比划基本上能够交流。慢慢的说得流利了，就开始当助教被逼着连着讲2小时英语。最开始梦里的语言是中文，后来基本上有几个英文单词，再后来梦见和美国人说话，这个时候英语就很不错了。很多欧洲人的英语口音重难懂，注意向英语为母语的人多学习。

读研最开始会觉得文献浩如烟海，读不完也记不住。其实值得阅读的文献没有那么多。一个方向最重要的文章可能只有5篇，需要精读记熟；另外15篇左右的核心文章，是这个方向的骨架，也需要通读，要知道作者和他们的单位；再另外30篇是一些重要应用等等，需要记得研究对象和主要观点；最后50篇是一些外围，大概知道是本方向的但是和你的具体课题联系貌似不紧密，你需要知道有这么篇文章就行了，在需要的时候可以随时捡起来查得到。最初的阅读建议从本专业最知名的科学家的综述文章开始，最好先不要读有争议的长文章，之后从综述中查找感兴趣的文献，一步步扩大知识面。你最初的知识是零散的不成系统，慢慢的积累多了，就会找到问题之间的联系。比如关于洋中脊热液体系，你会逐步的把同位素、微量元素、生物学、矿物学、热力学等等零散的知识串起来，完整综合地建立这个体系的一些概念模型。再比如地表的演化，你需要学习地质年代学、矿物学、化学分析（同位素微量元素等等）、区域地质、地球演化历史等等，一旦这些知识有机结合起来，你可以把一个小的研究对象和区域构造演化以及全球环境变化等等大问题联系起来。

初学者常常容易被地球科学中的诸多争议所迷惑，面对各种学说无所适从。

一个简单的办法就是针对某一问题的争议做一个表格或者树状图，列出代表性的争论和它们的依据，这样关于某学科存在的问题往往能够一目了然。你也许能做一些启发性的综合全面的思考，找出解决或者帮助解决争议的方案。如果真的做到这一点，你的博士就已经非常成功了。

三，渐入佳境：如何克服困难、寻找科学问题、写文章、做报告

博士生在做课题都会遇到很多困难。你首先要建立分析方法，精确地测量数据；然后结合文献资料，解释数据；之后建立数学模型，把从某个小问题得到的规律一般化定量化；最后还需要展望本课题下一步的方向，对其它领域的影响。这每一步都是对科研能力的培训，在解决问题的过程中提升自己的能力，为将来独立做研究打基础。在这个过程中，阅读和交流非常重要。前人的经验是我们最重要的参考。所以在动手前，要详细了解前人有过什么工作，哪些教训，图书馆中的一个小时有可能节约你在实验室中辛苦的一个月；遇到暂时解决不了的问题多和实验室的同事交流，他们的只言片语也许能解决你困扰很久的难题。交流要讲究方式和方法，要节约同事的时间，即使你的同事非常乐于助人。大家对初学者有一定耐心，但是时间长了，同事们对你的期望会升高。所以遇到问题时，先试图自己解决，实在不行，再向同事和同行们寻求帮助。

在做课题或者读文献的过程中，你也许会想到很多重要的科学问题。但是并不是所有的科学问题都是好问题。挑选好问题也是博士学生应该掌握的技能，将来独立工作时这更是安身立命的本钱。博士学习只有有限的几年，而且涉及到毕业后找工作的问题，所以选择的问题应该能够有条件在一定时间内解决；好问题应该是新颖的；好问题应该有一定的挑战性，否则前人早解决了；好问题解决后应该能大大扩展现有的知识；好问题还应该能产生更多的问题或者有重要的应用。同时，带着问题做课题会让你目标明确，凡事做之前想一下为什么要做这个、有没有更好的办法，等等。往往创意就来自于动手前的稍许犹豫。

文章是做科研的命根子。对于博士生意义更大，直接涉及到工作和饭碗问题。所以如果条件成熟，一个课题做完时，就一定要开始写作。写作会把零散的思维

变成逻辑严密的文字，促进思想体系成熟完善，同时大量的有针对性的阅读非常有助于深入思考。因此千万不要以任何理由放慢写作的速度。一般情况下，ETH博士毕业时应该发表1~2篇，在审2－1篇，同时最好还有两篇文章的数据待写。写文章也是讲故事，可以先作图，提炼出最给力的观点，列好提纲。文章的结构一般是：1，前言，动机，目的，背景，假说；2，方法，可能包括实验设计，分析和模拟方法；3，最重要的结果；4，讨论，结果对比，结果的意义，展望，局限；5，结论。讲明白为什么做、怎么做、什么结果、什么意义。八股文起承转合的套路要烂熟于心。不要把相同的故事放在不同的样品上，然后分别写作以增加文章数量，宁可把相同故事不同样品合成一篇大文章提升文章质量。

学术报告是让同行了解你的最重要途径，做学术报告是科学家的基本工作。做报告其实是表演，你是演员，你的片子是道具。你可能需要演两小时的大片，也可能是12分钟的小品。但是一定要记住，故事是关键，所有的细节都是为故事服务。没有人会欣赏外表华丽但是结构松散故事混乱的电影，所以凯子哥的无极远远不如馒头的血案。你应该学会用语言、幻灯片、手势、等等把你的故事告诉不同背景的听众。要善于搭配颜色、图件和文字。如果是国际一流的学术年会，你的听众是业界大牛，你不需要介绍太多基础背景，而应该直奔主题，问题－方法－结果－意义；如果是研究生报告，没有太严格的时间限制，你可以放松一点，多介绍一点背景，讲一点重要的细节；再假设一下，如果要讲述你的科研内容给你的妈妈，语言该如何组织？人的注意力只能高度维持15分钟，所以每15分钟，可以小小地得体地幽默一下活跃气氛。英文报告，一张片子大约1分钟，绝对不要在12分钟报告里放进40张满是数据和图表的幻灯片，你会吓走你的听众。 四，收获和未来

研究生阶段其实是最自由最不用操心的阶段，你精力充沛，不需要考虑经费和设备，不需要负责维持实验室的运转，有老师给你指导，你可能还没有为孩子分心，因此应该是你人生中教育成长的黄金时期。经过几年艰难的跋涉，你应该总结一下收获：你已经拿到最高的学位，博士后不是学位；觉得科研其实不是那么枯燥，有时也很有意思；会有一两篇国际一流期刊的好文章，还有一堆在路上

度过 怎么解释篇六
《如何度过我的大学》

如何度过我的大学

（大一必读）写给即将踏入大一的同学，如何度过我的大学 前言：个人的水平代表不了的水平，任何一所大学，上至清华北大等名牌高校，下至高职三本甚至民办高校，即使你能学到所在大学的百分之一，甚至千分之一，万分之一，你照样可以横行天下，所向披靡！同样，大学的档次也限制不了个人的发展，只要你是条龙，你在任何时间，任何地点都可以翻江倒海、吞云吐雾！ （大学生励志网

一个人能否取得成功，与大学无关，与专业无关，与老师无关，与周围的环境无关，起决定性作用的是自己的心态、自己的努力！所以，请记住三点： 第一，即使你是名牌大学、重点大学的学生，也没有什么了不起，它只代表你大学之前擅于考试，大学之大与你无关。

第二，即使你是二本大学、三本高职的学生，也不要气馁，在平凡的大学照样可以创造不平凡的成就，你不能以学校为荣，但学校将来会因你而出名！有诗为证：骐骥焉能骈死于槽枥之间？！英雄岂可丧志于三流之地？！吾非骐骥，但仍愿驰骋于大江南北，纵横天下！自非英雄，但仍思遨游于九天之上，奋发图强！ 第三，无论你是否喜欢你的专业，无论你的专业是热门还是冷门，都不要太在意，因为大学里学的专业课基本都用不到，专业与工作对口的很少！它需要更多的是你的综合素质以及不断学习的能力！

那么刚升入大学的，如何才能赢在起跑线上，为自己精彩完美的大学创造一个好的序幕呢？个人认为：

第一点、转变心态 《成长中，如何培养成功的心态》

从心理上、言行上要完成从高中生到的转变。高中生以学习成绩定终身，大学则不然，它培养的是全能型综合素质的人才。成绩很重要，但只是一方面，大学只顾在专业课中考高分的学生都是片面的。高中时，老师言传身教，大学则全凭自学，老师上课是他的义务，你听不听不在他讨论范围之内，所以自己

一定要主动学习。高中时大家都闷头学习，很少有展示自己才华的机会，但大学则不然，它要的是百家争鸣、百花齐放！大学是一个个性张扬的时代、是一个魅力展示的场所、是一个激情释放的空间、是一个才华彰溢的摇篮，所以大家要在大学阶段把自己百炼成钢！

第二点、熟悉环境 《如何适应新的校园环境？》

我建议大一的时候，不但要好好学习，还要海阔天空的“玩”，我大一曾经创下每周出去逛街五次左右的记录，为何呢？一是熟悉地理环境，二是把握商机为自己将来拉赞助或者打工做铺垫。另外呢，校园里的各项事务也要去尝试一下，各个教学楼，各种设施，各种人群等等，总之，从宏观上争取对大学以及对大学所在的城市有一个大致的了解，这一切都为大二、大三的成长与腾飞相辅相成！ 第三点、养成好的学习习惯 《培养好习惯的方法》

大一塑造的个性及养成的习惯可能会对你的一生都有影响，所以大一的时候一定要对自己严格要求，兵法有云：求上得中，求中得下，求下一无所得，如果大一的时候就自己放松，那么大三大四的时候人基本上也散了。具体来讲，首先、好好学习，不要逃课，还不是你逃课的时候，要不然大二、大三、大四你就没法过了，最好期中期末考试的时候取得好成绩并拿得奖学金；其次，多去图书馆看书，大一是你去图书馆看杂书最好的时机，因为大三大四的时候你要么忙着考研，要么忙着毕业，没有心情和时间来扩展知识面了。

四、以“王道”涉足“官场” 《怎样成为一名优秀学生干部》

大学的没有什么了不起，我小到班长，大至主席都做过，不要看得那么神秘，请客送礼这都是不登台面的小把式，歪门邪道不免贻笑大方！我给大家说的是以王道制之，所谓王道也就是正道，一句话：靠请客送礼取得的职位是没有含金量的，如果你能成为学生会、学生社团的中流砥柱，让它离不开你的时候，你就成功了！怎么解释呢？说的直白点：你做的事对学生会及学生社团很重要，不可或缺，但只有你能办的更好，或者是办的好的少数人之一，那么学生会就对你有依赖作用，这样你就很容易的进入并成为栋梁了！当然说起来容易，具体操作起来还要靠自己的悟性！

五、周末、假期多打工 《给假期打工大学生的两点建议》

大一学生的课余生活很丰富，平时在学生会干活最多的是大一，打工参加人数最多的也是大一，为什么呢？因为大一的学生“好忽悠”呗！那么此时作为大一的你就不要抱怨，不要觉得自己吃亏了，因为大家都是这么过来的，你不做，你的大学就缺少很多东西，所以只要自己喜欢，自己有时间，我建议你多去闯荡一下，不要害怕失败，大学犯的错误你有足够的时间和机会去改，毕业后就不行了！

六、多参加活动，把握自己的兴趣并找到自己的特长 《如何寻找兴趣?》

大学的很多活动，都是大一大二的学生参加的最多，尤其是大一，占参加人数的一半以上，这个时候，形形色色的学生社团在纳新，各种活动、比赛的海报贴爆了张贴栏，那么你要做的就是尽可能的去参加，不要怕失败！一是可以锻炼自己的社交能力，二是能通过比赛活动等发现自己的兴趣爱好并使自己的特长更长！另外，最好在迎新晚会上崭露头角，比如：出节目、参与组织玩会，做主持人等，这篇给大一的建议也是针对普遍意义上的大学生，大学才刚刚开始，不要操之过急，只要这几点你能做扎实，大二、大三必是你腾飞之时。

（大二必读）写给即将踏入大二的同学，如何度过我的大学 大一的学生刚来不懂事，大三的学生忙着考研，大四的学生忙着毕业、找工作，所以大二的学生才是大学的中流砥柱！

继《写给》系列专辑之大四、大三、大一写完之后，今天大二系列也将出炉，届时，完美的大学四年就掌控在你手里了！ （大学生励志网为什么大二的学生才是大学的中流砥柱呢？很简单啊，你看：在学生会高层管理者当中，大二的占65%以上，在社团活动中，协会会长60%左右是大二的，在勤工俭学中，60%的主力军是大二的，在各种社交活动，比如拉赞助、周末、假期打工促销的组织者仍然以大二的占绝对地位！

所以，大二就是大学的青少年时期，既没有大一学生的懵懂，也没有大三、大四学生毕业的压力，总之是无拘无束，是大学最潇洒的时候，那么怎么样才能玩转自己的大二，继而舞动大三，来个一鸣惊人的大四呢？景锋仅以一家之言，与众学弟学妹分享，以期大家有所小成！

一、再回首 《你真正的认识自己吗？会经常总结自己吗？》

大一过去了，伴随新生入学，你也就是学长、学姐了，你做好做学长、学姐的准备了吗？你知道学长、学姐与新生的区别在哪儿吗？如果新生问你：师兄/师姐，请问我大一该注意什么，你能给我一些建议吗？我不喜欢我的专业，怎么办？请问大二的朋友，你能答上来吗？所以在新生军训完之前，甚至暑假，你就要细细反思你大一这一年都干了什么？你取得了什么成绩？有什么不足之处，有什么感悟，大二你该怎么办？你想在大二有什么进展？必须得做深层次思考，最好以日记总结的形式写出来，发表出来，不要怕别人的批评，所谓成长就是被批评并改正的过程。

二、给自己的大二，设定若干目标。 《关于目标的励志文章》

所有的目标都能被量化，那些说我一定要好好学习、我要比去年更好的目标都是含糊不清的，只有量化才能更直观。比如，你可以给自己的大二设定如下目标：

1、我打算在大二阅读100本书。

2、我打算多认识30个志同道合的朋友。

3、我打算参加促销等工作10次。

4、我打算自己挣5000块钱，辅助自己的。

5、我打算通过英语四级，且分数在520分以上。

6、我打算拿一等奖学金。

7、我打算在学生会干到部长或副主席一职。

8、我打算多记2000个英语单词，背诵10篇美文。

9、我打算写30篇文章。

10、我打算出去旅游5次。

11、我打算找个男朋友/女朋友

12、我打算给老爸买个手表，我打算给老妈买个MP3。

13、我要组织两场活动、一场周末促销

14、我要为学生会或学生社团拉三批赞助。

······

只有根据自己的特殊情况，设定可以量化的目标，建议在20个左右，写下来，贴在自己睡觉的地方，或者干脆记在心里，然后利用一年的时间分批、分段完成，你才有可能使自己的大二获得大丰收，你觉着呢？

三、合理安排自己的时间 《大学四年学会掌控时间》

大二处于大学的一个高速成长期，各项素质、各项技能、各种能力虽较于大三的学生欠火候，但也随着时间的发展突飞猛进，所以，这个时候你处于一个临界点，进则可扶摇直上九万里，退则可坠入深渊八千丈。所以一定要合理安排自己的时间，你要把自己每周、每月打游戏的时间、谈恋爱的时间、逛街的时间、上课的时间、去图书馆的时间、参加社团学生会活动的时间，参加打工等商业性活动的时间给规划出来，不要不加控制的任意挥霍，大学其实特别的短暂，我都毕业那么长时间了，现在偶尔还会发出这样的感慨：我大一上大学的情景怎么离我这么近，我怎么毕业这么快呢？所以大二的朋友，为了自己的将来，为了自己的前途，大学，你必须得努力，要不然大四毕业对你来讲就是恶梦！

四、万事俱备勤为先。 《努力吧不管成功与否至少曾经美丽》

以上三点，我从宏观上把大二要做的最迫切的事说出来了，但是，能否取得什么样的成绩，就看自己的悟性了，比如我说，大二要阅读100本书，可能在不同的人眼里看到的东西不一样。我第二点所提到的所有目标都是以勤为先的，你什么也不做，是不可能有收获的，不去实践，你甚至就没有资本去做或者去评论某些事情。

不管怎样，你都应该为自己踏入大三这个大学最辉煌、你能力发挥最高阶段的时期做准备，做铺垫。无论你的兴趣在哪里，你都要为你兴趣转化为特长而努力！估计到了大二，你已经明白了，老实人在大学是行不通的，只要把握在一个度的范围内，还是尽量活跃，锻炼自己的能力、增进胆识，以期有所小成。

五、要充满激情，斗志昂扬！ 《激情来自于梦想的呼唤》

激情与创造力是一个年轻人成功必不可少的条件，有激情不一定成功，但没有激情一定不成功，所以大二学生激情的培养尤其重要，在每天早上起来之后你都要充满斗志，给自己最强大的精神鼓励，相信自己行！激情持续的锻炼方法需要持久的锻炼，比如：与积极乐观的人在一块、和自信的人在一块、和开心的人在一块，看励志的的书，听亢奋激昂的的音乐，走步伐是坚定的路，接触鼓舞人

心的的事···这样你的激情就能一直长久！

总之，芸芸众生，皆有不同，没有统一的标准，要想有所大成，则必须在吸取普遍规律的基础之上再结合自己的特色，创造出与众不同的大二生活！

（大三必读）写给即将踏入大三的同学，如何度过我的大学 大三，是的青壮年时期，也是你在经商、学生会、学生社团、业余活动发展的黄金时期，更是你在大学取得除毕业之外最辉煌成绩的时期！如果大学四年，你到大三仍然不能“闻达于诸侯”的话，基本上你的大学也就定性了，也只能抓紧时间把握好大四准备毕业了！ （大学生励志网

我以前说过这么一句话：只要我能在大学几万人里面可以脱颖而出，毕业后在社会上我仍然可以一鸣惊人，只不过是时间问题！成为校园众所周知、拥有无数粉丝的“校园明星”不是我们大学追求的目标，因为大学的名利是虚无缥缈的，会随着你毕业离校的一刹那轰然倒塌！不过，对于大四之前的大三学生来讲，这恰恰是衡量你优秀不优秀的标尺，你说你很牛，那么你可不可以通过实际行动让你们班级、院系、全校甚至一定范围内高校的学生及老师认可？如果不能，那你还不牛！

大三在经商、学生会、学生社团、业余活动取得成绩，是你综合素质的集中体现，也是你大学能力爆发、潜力发掘的极高阶段，现在不是你谦虚的时候，反而是你逆流而上、建功立业的非常阶段！把握好大三，你则退可择业成家，进则可读研、考取公务员、出国留学，正所谓可“封侯拜相、前途无量”！那么如何把握好大三，才能玩转大学、不留遗憾，毕业之际一鸣惊人呢？景锋以亲身经历与你现身说法：

一、修正并认定大学终极目标！《为目标写日记》

为什么是修正？因为大一你就应该确立大学目标，但那时候定的目标，会随

度过 怎么解释篇七
《如何度过我的大学》

如何度过我的大学 ——写给大一

上传时间：2012-04-19 16:45:31 来源： 作者： 浏览次数：

前言：个人的水平代表不了大学的水平，任何一所大学，上至清华北大等名牌高校，下至高职三本甚至民办高校，即使你能学到所在大学的百分之一，甚至千分之一，万分之一，你照样可以横行天下，所向披靡！同样，大学的档次也限制不了个人的发展，只要你是条龙，你在任何时间，任何地点都可以翻江倒海、吞云吐雾！

一个人能否取得成功，与大学无关，与专业无关，与老师无关，与周围的环境无关，起决定性作用的是自己的心态、自己的努力！所以，请记住三点：

第一，即使你是名牌大学、重点大学的学生，也没有什么了不起，它只代表你大学之前擅于考试，大学之大与你无关。

第二，即使你是二本大学、三本高职的学生，也不要气馁，在平凡的大学照样可以创造不平凡的成就，你不能以学校为荣，但学校将来会因你而出名！有诗为证：骐骥焉能骈死于槽枥之间？！英雄岂可丧志于三流之地？！吾非骐骥，但仍愿驰骋于大江南北，纵横天下！自非英雄，但仍思遨游于九天之上，奋发图强！

第三，无论你是否喜欢你的专业，无论你的专业是热门还是冷门，都不要太在意，因为大学里学的专业课基本都用不到，专业与工作对口的很少！它需要更多的是你的综合素质以及不断学习的能力！ 那么刚升入大学的学生，如何才能赢在起跑线上，为自己精彩完美的大学创造一个好的序幕呢？个人认为：

第一点、转变心态 《成长中，如何培养成功的心态》

从心理上、言行上要完成从高中生到大学生的转变。高中生以学习成绩定终身，大学则不然，它培养的是全能型综合素质的人才。成绩很重要，但只是一方面，大学只顾在专业课中考高分的学生都是片面的。高中时，老师言传身教，大学则全凭自学，老师上课是他的义务，你听不听不在他讨论范围之内，所以自己一定要主动学习。高中时大家都闷头学习，很少有展示自己才华的机会，但大学则不然，它要的是百家争鸣、百花齐放！大学是一个个性张扬的时代、是一个魅力展示的场所、是一个激情释放的空间、是一个才华彰溢的摇篮，所以大家要在大学阶段把自己百炼成钢！

第二点、熟悉环境 《如何适应新的校园环境？》

我建议大一的时候，不但要好好学习，还要海阔天空的“玩”，我大一曾经创下每周出去逛街五次左右的记录，为何呢？一是熟悉地理环境，二是把握商机为自己将来拉赞助或者打工做铺垫。另外呢，校园里的各项事务也要去尝试一下，各个教学楼，各种设施，各种人群等等，总之，从宏观上争取对大学以及对大学所在的城市有一个大致的了解，这一切都为大二、大三的成长与腾飞相辅相成！ 第三点、养成好的学习习惯 《培养好习惯的方法》

大一塑造的个性及养成的习惯可能会对你的一生都有影响，所以大一的时候一定要对自己严格要求，兵法有云：求上得中，求中得下，求下一无所得，如果大一的时候就自己放松，那么大三大四的时候人基本上也散了。具体来讲，首先、好好学习，不要逃课，还不是你逃课的时候，要不然大二、大三、大四你就没法过了，最好期中期末考试的时候取得好成绩并拿得奖学金；其次，多去图书馆看书，大一是你去图书馆看杂书最好的时机，因为大三大四的时候你要么忙着考研，要么忙着毕业，没有心情和时间来扩展知

识面了。

四、以“王道”涉足“官场” 《怎样成为一名优秀学生干部》

大学的学生干部没有什么了不起，我小到班长，大至学生会主席都做过，不要看得那么神秘，请客送礼这都是不登台面的小把式，歪门邪道不免贻笑大方！我给大家说的是以王道制之，所谓王道也就是正道，一句话：靠请客送礼取得的职位是没有含金量的，如果你能成为学生会、学生社团的中流砥柱，让它离不开你的时候，你就成功了！怎么解释呢？说的直白点：你做的事对学生会及学生社团很重要，不可或缺，但只有你能办的更好，或者是办的好的少数人之一，那么学生会就对你有依赖作用，这样你就很容易的进入并成为栋梁了！当然说起来容易，具体操作起来还要靠自己的悟性！

五、周末、假期多打工 《给假期打工大学生的两点建议》

大一学生的课余生活很丰富，平时在学生会干活最多的是大一，打工参加人数最多的也是大一，为什么呢？因为大一的学生“好忽悠”呗！那么此时作为大一的你就不要抱怨，不要觉得自己吃亏了，因为大家都是这么过来的，你不做，你的大学就缺少很多东西，所以只要自己喜欢，自己有时间，我建议你多去闯荡一下，不要害怕失败，大学犯的错误你有足够的时间和机会去改，毕业后就不行了！

六、多参加活动，把握自己的兴趣并找到自己的特长 《如何寻找兴趣?》

大学的很多活动，都是大一大二的学生参加的最多，尤其是大一，占参加人数的一半以上，这个时候，形形色色的学生社团在纳新，各种活动、比赛的海报贴爆了张贴栏，那么你要做的就是尽可能的去参加，不要怕失败！一是可以锻炼自己的社交能力，二是能通过比赛活动等发现自己的兴趣爱好并使自己的特长更长！另外，最好在迎新晚会上崭露头角，比如：出节目、参与组织玩会，做主持人等，这篇给大一的建议也是针对普遍意义上的大学生，大学才刚刚开始，不要操之过急，只要这几点你能做扎实，大二、大三必是你腾飞之时。

如何度过我的大学——写给大二

上传时间：2012-04-19 16:45:53 来源： 作者： 浏览次数：

大一的学生刚来不懂事，大三的学生忙着考研，大四的学生忙着毕业、找工作，所以大二的学生才是大学的中流砥柱！

为什么大二的学生才是大学的中流砥柱呢？很简单啊，你看：在学生会高层管理者当中，大二的占65%以上，在社团活动中，协会会长60%左右是大二的，在勤工俭学中，60%的主力军是大二的，在各种社交活动，比如拉赞助、周末、假期打工促销的组织者仍然以大二的占绝对地位！

所以，大二就是大学的青少年时期，既没有大一学生的懵懂，也没有大三、大四学生毕业的压力，总之是无拘无束，是大学最潇洒的时候，那么怎么样才能玩转自己的大二，继而舞动大三，来个一鸣惊人的大四呢？

一、再回首 《你真正的认识自己吗？会经常总结自己吗？》

大一过去了，伴随新生入学，你也就是学长、学姐了，你做好做学长、学姐的准备了吗？你知道学长、学姐与新生的区别在哪儿吗？如果新生问你：师兄，师姐，请问我大一该注意什么，你能给我一些建议吗？我不喜欢我的专业，怎么办？请问大二的朋友，你能答上来吗？所以在新生军训完之前，甚至暑假，你就要细细反思你大一这一年都干了什么？你取得了什么成绩？有什么不足之处，有什么感悟，大二你该怎么

办？你想在大二有什么进展？必须得做深层次思考，最好以日记总结的形式写出来，发表出来，不要怕别人的批评，所谓成长就是被批评并改正的过程。

二、给自己的大二，设定若干目标。

所有的目标都能被量化，那些说我一定要好好学习、我要比去年更好的目标都是含糊不清的，只有量化才能更直观。比如，你可以给自己的大二设定如下目标：

1、我打算在大二阅读100本书。

2、我打算多认识30个志同道合的朋友。

3、我打算参加促销等工作10次。

4、我打算自己挣5000块钱，辅助自己的学业。

5、我打算通过英语四级，且分数在520分以上。

6、我打算拿一等奖学金。

7、我打算在学生会干到部长或副主席一职。

8、我打算多记2000个英语单词，背诵10篇美文。

9、我打算写30篇文章。

10、我打算出去旅游5次。

11、我打算找个男朋友/女朋友

12、我打算给老爸买个手表，我打算给老妈买个MP3。

13、我要组织两场活动、一场周末促销

14、我要为学生会或学生社团拉三批赞助。

······

只有根据自己的特殊情况，设定可以量化的目标，建议在20个左右，写下来，贴在自己睡觉的地方，或者干脆记在心里，然后利用一年的时间分批、分段完成，你才有可能使自己的大二获得大丰收，你觉着呢？

如何度过我的大学——写给大三

上传时间：2012-04-19 16:46:47 来源： 作者： 浏览次数：

大三，是大学的青壮年时期，也是你在经商、学生会、学生社团、业余活动发展的黄金时期，更是你在大学取得除毕业之外最辉煌成绩的时期！如果大学四年，你到大三仍然不能“闻达于诸侯”的话，基本上你的大学也就定性了，也只能抓紧时间把握好大四准备毕业了！

我以前说过这么一句话：只要我能在大学几万人里面可以脱颖而出，毕业后在社会上我仍然可以一鸣惊人，只不过是时间问题！成为校园众所周知、拥有无数粉丝的“校园明星”不是我们大学追求的目标，因为大学的名利是虚无缥缈的，会随着你毕业离校的一刹那轰然倒塌！不过，对于大四之前的大三学生来讲，这恰恰是衡量你优秀不优秀的标尺，你说你很牛，那么你可不可以通过实际行动让你们班级、院系、全校甚至一定范围内高校的学生及老师认可？如果不能，那你还不牛！

大三在经商、学生会、学生社团、业余活动取得成绩，是你综合素质的集中体现，也是你大学能力爆发、潜力发掘的极高阶段，现在不是你谦虚的时候，反而是你逆流而上、建功立业的非常阶段！把握好大三，你则退可择业成家，进则可读研、考取公务员、出国留学，正所谓可“封侯拜相、前途无量”！那么如何把握好大三，才能玩转大学、不留遗憾，毕业之际一鸣惊人呢？景锋以亲身经历与你现身说法：

一、修正并认定大学终极目标

为什么是修正？因为大一你就应该确立大学目标，但那时候定的目标，会随着你视野的开阔，心理的成熟而被动摇、改变甚至完全否定，所以修正并认定大学终极目标则是当务之急，其他所有的事情都为这个服务，如果这个搞不好的话，其他的则是竹篮子打水一场空，没有存在的意义！那大学的终极目标有几个呢？听我给你娓娓道来：

（一）通过大学四年学习的知识、技能及综合素质找到一份自己满意的工作。

（二）面对竞争日益激烈的就业压力，选择考研继续深造。

（三）面对竞争日益激烈的就业压力，选择出国留学镀金。

（四）考取国家公务员、省市公务员、选调生等国家机关单位。

（五）有激情、有大毅力且具备各种条件的可以选择创业，风险大，收益高！

这是我所知道的几个大学的终极目标，你可以根据自己情况，认真琢磨，并确定下来为之奋斗！

二、通过自己必修的课程，学精自己喜欢且将来有用的知识

简言之，如果喜欢你的专业课，且想在这方面有所发展，则学精；不喜欢你的专业课，则做到不挂科，然后选择你喜欢的且对将来生存有用的知识，学精、学透！此外，掌握几项技能并取得部分证书，如：四六级证书、计算机证书、导游证、人力资源师等资格证书。

三、根据自己兴趣爱好在经商、文艺、文学等方面有所小建树

举几个例子：

（一）如果你毕业后想创业或者想做与商业有关的工作，那么大三时验证你能力天赋的绝好时机，如果你是这方面的材料，就尽最大努力在校园商业活动圈里占有自己的一席之地，最好能成为行业老大，创造的利润则是对你能力的直观体现！

（二）如果你喜欢文学，那么你可以通过朋友介绍或者社团活动，结识社会上的文学团体，然后到里面去学习、取经，最好能有所成绩。

（三）如果你喜欢毕业后找个推销的工作，那你大学就充分利用一切机会去做五一、十一及假期的推销或促销活动，最好是做成规模，同样，挣多少钱也是是对你这方面能力的直观体现。

四、在学生会、学生社团里出类拔萃

度过 怎么解释篇八
《过去式的解释和用法》

一般过去时详细讲解与练习题

一、巧记一般过去时：

动词一般过去时，表示过去发生的事；be用was或用were, have,has变had； 谓语动词过去式，过去时间作标志；一般动词加-ed，若是特殊得硬记。 否定句很简单，主语之后didn’t添；

疑问句也不难，did放在主语前；

不含be动词时

如果谓语之前有did，谓语动词需还原；

动词若是was,were,否定就把not添。 含be动词时 疑问句也不难，要把was，were放在主语前。

二、be的一般过去时：学习动词be的一般过去时，下面有一口诀，它可以帮你们更好地掌 握动词be的一般过去时。 be的过去时有四巧：

一是时间状语巧， 表示过去的短语要记牢；

二是形式巧，单数was，复数were；

三巧是否定句结构，not紧跟was／were；

四是疑问句式巧，was／were向前跑(提前)。

【一巧】时间状语（即标志词）巧。一般过去时表示过去发生的动作或存在的状态，恰巧

与表示过去的一些时间状语连用。

【二巧】形式巧。它与一般现在时一样，形式多样：当主语是第一人称单数或第三人称单

数时，谓语动词用was；主语是第二人称或其他人称复数时，谓语动词用were。 例如： I was in the classroom yesterday morning． 昨天早上我在教室里。 He was at school last Tuesday． 上周二他在学校。 They were over there a moment ago． 刚才他们在那边。

【三巧】否定句结构巧。与动词be的一般现在时一样，它在动词后面加not即可变成否定

句，并且was, were与not可以缩写成wasn't, weren't。即：

主语 ＋ wasn't／ weren't ＋ 表语 ＋ 其他。例如：

I was not (＝wasn't) here yesterday． 昨天我不在这儿。

My parents were not (＝weren't) at home last Sunday． 上周日我父母不在家。

【四巧】 疑问句式巧。把was, were提到句首，句末用问号即可变为一般疑问句。即： Was(Were) ＋ 主语 ＋表语 ＋ 其他？这恰巧与动词be的一般现在时的疑问句

式相似。例如： Were you at home the day before yesterday﹖ 前天你在家吗？

Was she late this morning﹖今天早上她迟到了吗？

更巧的是疑问句的答语也相似，肯定回答用“Yes, 主语＋was／were．”；

否定回答用“No,主语＋wasn't／weren't．”。 例如：—Were Wei Hua and Han Mei here just now﹖ 刚才魏华和韩梅在这儿吗？

—Yes, they were． (No, they weren't．) 是的，她们在。（不，她们不在。）

一、单项选择： 从下列各题后所给的四个选项中选择最佳答案填空。(10)

( )1． My father＿＿＿＿＿＿ill yesterday．

A． isn't B． aren't C． wasn't D． weren't

( )2． ＿＿＿＿＿＿your parents at home last week﹖

A． Is B． Was C． Are D． Were

( )3． The twins＿＿＿＿＿＿in Dalian last year． They＿＿＿＿＿＿here now．

A． are; were B． were; are C． was; are D． were; was

( )4． ＿＿＿＿＿＿

A． Was; before B． Is; before C． Was; after D． Is; after

( )5． —Who was on duty last Friday﹖

—＿＿＿＿＿＿．

A． I am B． I was C． Yes, I was D． No, I wasn't

( )6. I cleaned my classroom ___________.

A with three hours B three hours ago

C in three hours D three hours before

( ) 7. I came _______ my house two days ago .

A back on B back to C to back D back

( ) 8 . ___________? He did some reading at home.

A What does your father do yesterday evening

B What does your brother do in the school

C What did your brother do over the weekend

D Where did your brother go last Sunday

( ) 9. What did you do ________ ? I went to the movies.

A next morning Bover the weekend C in the weekend D next Monday

( ) 10. The koala sleeps _______，but gets up _________.

A during the day; at the evening B at day ;during night

C in the day ;during the evening D during the day ; at night

二、请用正确动词形式填空。(10)

1. I _________ (have) an exciting party last weekend.

2. _________ she _________(practice) her guitar yesterday? No, she _________.

3. What ________ Tom ________ (do) on Saturday evening?

He ________(watch) TV and __________(read) an interesting book.

4. They all _________(go) to the mountains yesterday morning.

5. She _________(not visit) her aunt last weekend.

She ________ (stay) at home and _________(do) some cleaning.

6. When ________ you _________(write) this song? I __________(write) it last year.

7. My friend, Carol, ________(study) for the math test and ________(practice) English last night.

8. ________ Mr. Li __________(do) the project on Monday morning? Yes, he _________.

9. How _________(be) Jim's weekend? It _________(be not) bad.

10. ________ (be) your mother a sales assistant last year? No. she __________.

三、翻译下列句子(20)

1. 我过了一个忙碌但却刺激的周末。

I _________ _________ __________ __________ exciting weekend.

2. Jenny喜欢看书。昨晚她看了一本英语书。

Jenny likes _________ __________. She _________ an English book last night.

3. Emma每天都看电视。可是昨天他没有看。

Emma__________ TV every day. But he _________ ________ ________ yesterday.

4. 上周六他们做什么了？他们做作业和购物了。

What ________ they _________ _________ Saturday?

They _________ __________ homework and _________ __________.

5. 今天早上方方得做饭，因为他父亲不在家。

This morning Fangfang ____ ____ ____ ____ because his father _____ _____ ____ yesterday.

6. 你还有什么要说的？ What _______ would you like _______ _______?

7. 放学别忘了向老师说声再见。 Don’t forget ______ _______ _______ _______ the teacher.

8. 为什么你昨晚没有看电视？ Why _______ you _______ TV last night?

9. 他在打扫教室的时候，发现地上有块表。

When he ______ the classroom, he ______ a watch on the ground.

10. 他什么时候出生的？1980年。 ---When _______ he _______? ---_______ 1980.

四、改写句子：(20)

1、Lucy did her homework at home.（改否定句）Lucy ________ _______ her homework at home.

2、He found some meat in the fridge（冰箱）.（变一般疑问句)

___________ he __________ ___________ meat in the fridge?

3、There was some orange in the cup.（变一般疑问句)_______ there _______ orange in the cup?

4. Frank read an interesting book about history. （一般疑问句）

_______ Frank _______ an interesting book about history?

5. Why not go out for a walk? （同义句） _______ ________ ________ out for a walk?

6. Thomas spent RMB 10 on this book. （否定句） Thomas______ _____RMB 10 on this book. （划线提问）

________ ________ ________ family _______ last week?

8. I think she is Lily’s sister. （否定句。注意否定转移）____________________

9. Sally often does some reading in the morning. （否定句）

Sally _______ often ______ some reading in the morning.

10. （划线提问） _______ _______ he _______ ________?

五、 改错题(20)

1．How is Jane yesterday? _____________________

2．He go to school by bus last week. ____________________________

3．He often goes home at 6:00 last month. ____________________________

4．I can fly kites seven years ago. ______________________________

5．Did you saw him just now. ____________________________________

6．Tom wasn’t watch TV last night. ____________________________________

7．I didn’t my homework yesterday. ____________________________________

8．He wait for you three hours ago. ____________________________________

9．Who find it just now ? ________________________________________

10.What make him cry (哭) just now? __________________________________

六、完形填空(10)

Tom did not like doing his homework，because he liked to do some 1 things after school．And his teacher always 2 a lot of mistakes in his homework．

Then one day，his maths teacher 3 at Tom’s homework and saw that he got all his answers right．He was very 4 and surprised（惊奇）．The next morning before class，he called Tom 5 his desk and 6 to him，“You got all your homework right this time．Did your father help you？”Sometimes Tom’s father helped him with his homework， 7 this time he didn’t help Tom because he 8 at home．So Tom answered，“NO，Sir．He Was busy last night，so I 9 to do it 10 ．”

（ ）1．A．others B．Another C．the other D．other

（ ）2．A．made B．Found C．looked at D．looked

（ ）3．A．laughed B．knocked C．Looked D．saw

（ ）4．A．please B．pleased C．Pleasure D．sad

（ ）5．A．to B．for C．in D．at

（ ）6．A．talked B．Asked C．Spoke D．said

（ ）7．A．and B．But C．so D．or

（ ）8．A．isn’t B．won’t be C．wasn’ t D．can’t be

（ ）9．A．wanted B．mustn’t C．Liked D．had

（ ）10．A．itself B．of them C．Myself D．himself

七．写作(10)。 日记一则，字数50---60。 记叙一天的活动：

1．早晨起床，吃饭，上学；

2．上午的课程，并就其中一堂课进行描述；

3．午休的活动；

4．下午的课程及作业；

5. 晚上的安排。

______________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

答案

单项选择：1---5 CDBAB 6----10 BBCBD

一、1.had 2. Did; practice; didn't

3.did; do; watched; read 4.went 5.didn't visit; stayed; did

6.did write; wrote 7.studied; practiced 8. Did; do;did

9.was; wasn't 10. Was; wasn't

三、1.spent a busy but 2.reading books; read

3.watches; didn't watch TV 4.did; do last; did their; went shopping

5.had to cook breakfast; wasn't at home 6.else; to say; 7.to say goodbye to

8.did; watch 9.cleaned; found 10.was; born; In

四、1.didn't do 2. Did; find any 3. Was; any

4. Did; read 5. Why don't you go 6.didn't spend

7.where did your; go 8. I don't think she is Lily's sister

9.doesn't; do. 10. What does; look like

五、1.is------was 2.go-------went 3.goes------went

4.can-------could 5.saw------see 6.wasn't -------didn't

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