写心里心里的主要内容

导读：　写心里心里的主要内容篇一《心理现象的基本内容和心理健康的标准》 ...

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写心里心里的主要内容篇一
《心理现象的基本内容和心理健康的标准》

写心里心里的主要内容篇二
《心理咨询的内容》

心理咨询的内容：

人们纷繁复杂的心理现象决定了心理咨询内容的丰富性和复杂性，限于篇幅和军人心理咨询的发展水平，这里只能介绍心理咨询的一些最主的内容。

一、 军人社会行为，人际交往障碍

社会行为指个人在一定社会生活中所表现出来的行为。军人的社会行为包括一定社会生活制度下的社会行为和一定军事生活制度下的军事社会行为。人际关系则是个人在社会行为中所形成的人与他人、与集体、与团体的人与人的关系。因此，它们是一个问题的两个方面，前者着重于人的行为，后者着重于人与人的关系。 军人的社会行为是否与社会规范以及军队的规范相一致，人际关系是否和谐、友善，既是工作、学习取得最好成绩的重要因素，也是生活愉快的不可缺少的因素。它是军人心理咨询的主要内容之一。

常见的社会行为、人际交往障碍有：

1、情感障碍。包括激动的情感异常，如焦虑过度，情感躁狂，过分恐怖，激惹性高等；低度的情感异常，如情感冷漠，情感衰退，情感脆弱等；情感错乱，如情感倒错，情感矛盾等。

2、意志障碍。包括：意志增盛，意志减退，意志丧失，过分忧疑，意志倒错，矛盾意向等。

3、人格障碍。包括：偏执型人格障碍，反社会型人格障碍，分裂型人格障碍，强迫性人格障碍，癔病型人格障碍，依赖型人格障碍等。

4、人际交往障碍。包括过于羞怯，孤僻怪癖，自卑心强，角色固着，疑虑心得，干涉癖，强迫癖等。

（二）军人认识障碍

认识障碍指个体认识过程中发生的困难和问题。它严重影响军人的认识能力、理解能力和妨碍军人的智力，从而进一步影响到军人的工作、学习、训练、生活等各个方面。因此，消除认识障碍也是心理咨询的重要内容。

常见的认识障碍主要有：

1、社会性认识障碍。客观存在是军人在社会生活中对他人、对

自己的认识的障碍，或表现为“不知人，黯知己”；或表现为“知己浅”；或表现为“看人短，视己长”即所谓“看别人豆腐渣，看自己一朵花”等。认识障碍影响和妨碍形成政党的军人人际关系，不利于正确解决军人人际关系中的矛盾和冲突。

2、感知觉障碍。包括：感知过敏，感知缺失，感觉倒错，感觉迟钝，错觉，幻觉等。

3、记忆障碍。包括：记忆增盛，记忆减退，顽固性遗忘，识记障碍等。

4、思维障碍。包括：抽象概括水平障碍，思维逻辑进程障碍，联想过程障碍。

5、想象障碍。包括：想象力贫乏，想象刻板，沉缅幻想等。

6、注意障碍。主要是指顽固性注意涣散，注意增盛和减弱，注意狭窄和易分散，注意转换困难等。

7、智力低下。主要指智商低，智能有先天（遗传）或后天疾病所造成的明显缺陷。包括弱智，痴愚等。

（三）军人家庭生活障碍

家庭是社会的细胞，也是军人安心服役的“基地”。 对长期两地分居的军人家庭来说，帮助军人以家庭生活的“质”来弥补“量”的不足，及时克服家庭障碍，是新时期军人心理咨询的重要内容。

家庭生活障碍主要有：

1、配偶选择障碍。包括：钟情妄想，理想评论，处置轻率，家庭包办，恋爱挫折等。

2、夫妻关系障碍。包括：夫妻关系观念障碍，夫妻性关系障碍，性心理变态，亲属关系障碍等。

3、子女教育障碍。包括：过度教育，过分溺爱，过分保护，过于放纵，缺乏爱护，教育失当等。

4、家庭经济障碍。在长期两地分居，抚养负担重，收入较低的而又计划不周的基层军官家庭表现尤为明显。包括：消费冲突，支配权障碍，消费无计划，意外支出障碍等。，

（四）军人职业咨询

现代生产和现代军事都表明，提高生产效率和战斗力，不能只

考虑人的身体素质，更重要的是要注意提高人的心理素质。例如，第二次世界大战之前，新飞行员的淘汰率高达90%。以后世界各国加强了飞行员选拔时的心理素质的筛选，结果淘汰率下降到50%左右。这说明，在职业选择中加强心理因素的配合，不仅有利于更充分地发挥个人在整体优势，而且对社会而言，节约了大量人力财力，又提高了工作效率。因此，军队各级领导应当重视军人的职业咨询。

通常，下述心理因素与职业选择有较密切关系：

第一，兴趣。人的兴趣有共性又有千差万别的个性。有的军人对技术工作有兴趣，有的则对政治工作有兴趣，也有的对行政管理、后勤管理有兴趣。如果本职工作与兴趣相吻合，军人就会干劲倍增，同样条件下能取得更好的工作成绩。反之，则会事倍而功半。因此，职业咨询中的职业指导，一方面要帮助军人个人服从集体，兴趣服从于工作需要；另一方面又要帮助对方认识自己的中心兴趣和兴趣特点，了解自己兴趣的稳定性和可塑性。指导他们在干好本职工作的前提下，正当、合理地发展自己的职业兴趣。军人咨询必须本着对军队、集体和个人共同负责的精神，本着有利于工作的原则，指导军人的个人兴趣与职业选择，决不能助长职业选择中兴趣至上倾向。

第二，气质。有许多专业性很强的工作对气质类型的有较严的要求，

如抑郁质不适应于干飞行或登山运动员，校对、财会倾向于选择粘液质和抑郁质，通讯、计算则多血质的人员较为适宜等。也有许多职业包括一些专业性很强的工作，则对气质没有要求，另 外，气质虽然比较稳定但经过努力也是可以改变的，对于成年人而言，气质对人行为的影响就远不如青年人大。因此，职业咨询不仅要帮助军人选择适于自己气质特点的工作，更要帮助军人在本职工作要求下，有针对性地调整自己不利于工作要求的气质特点，以便更好地胜任本职工作。

第三，能力。在人的各种心理因素中，能力与职业的关系最为密切。

能力可分为一般能力和特殊能力，一般能力是人们从事一切工作的必要条件。特殊能力的测验和咨询目前在工业、军事人员的选拔上有着广泛的意义。特殊能力倾向包括机械能力，运动能力，艺术能力，音乐能力，文书能力，组织能力，推理能力，

数学能力，言语能力等。通常，某能力突出的人能较好适应需要该项能力的工作。随着社会发展速度的加快，人们越来越重视创造能力，许多工作对创造性能力都有明确的要求。军人心理咨询也应重视和进一步深入研究军人的创造能力。

认识青年成才的十大心理障碍

1、“理想型”心理障碍 沉浸在“理想王国”里，眼高手低，不愿脚踏实地地干平凡的工作。这山望那山高，一个事情没有做完，又想到第二个，不切实际。

2、“自卑型”心理障碍 自以为事事不如人，受到冷遇更受不了，只觉得自己是一个局外人赐郁郁寡欢、自暴自弃。

3、“闭锁型”心理障碍 有些青年意识到自己的思想情感与别人不同，又易为别人所理解，因而他们倾向于把自我体验封闭在内心，而不愿向他人表现。

4、“失意型”心理障碍 失意，是当人的期望不能实现，某种需要得不到满足时感到丧失的心理体验。它会使有些人产生不正常的自我评价和期望，导致个人的社会适应能力失调。

5、“嫉妒型”心理障碍 这种心理障碍不但有碍于别人，而且害己，对人的成长是极为有害的。

6、“唯分型”心理障碍 考试流于重本本条文的弊端，给成才者打下了“分数第一”的心理基础。在这种唯分心理支配下，人们只得为过六十分关而奋力拼搏。

7、“怯懦型”心理障碍 这种心理使人过于谨慎，小心翼翼，多虑，犹豫不决，稍有挫折就退缩，不想有所作为。有这种心理的人一般都气质脆弱。

8、“情绪型”心理障碍 青年情绪的变化带有两性，容易喜悦、激动和振奋，同时也容易悲观、消沉和苦闷。对于青年的这种正常心理活动，重要的是在行为过程中加以正确引导，以减少其不良影响。

9、“习惯型”心理障碍 习惯是由于重复或练习巩固下来并变成需要的行为方式。习惯的形成，一是自身养成的，一是

传统影响的。由于长期以来形成的节奏缓慢，求稳怕乱、安于现状等保守的心理，于是就出现了这种妨碍人才成长的不良心理习惯。

10、“厌倦型”心理障碍 一旦遇到波折、困难或不顺心的事，就要抱怨他人，感叹自己“怀才不遇”，悔恨“明珠暗投”，牢骚满腹，对生活失去兴趣，对美好的东西失去追求，这种厌倦心理磨损人的志气，是成才的一个致命伤

写心里心里的主要内容篇三
《心理学研究的主要内容》

心理学研究的主要内容心理学是侧重研究人得心理活动规律的科学。心理是脑的机能，是对客观现实的反映。人类有高度发达的大脑，随着科学研究的进步，人脑的结构和机能与心理现象之间的联系逐渐被发现。大量的研究还发现，正常人的半球功能有分工：左半球通常控制言语过程，如言语、阅读、书写、数学运算和逻辑推理；而有半球通常控制如空间、音乐、艺术、想象和创造力等非言语过程。心理现象作为脑的机能是一=以活动的形式存在的，它以脑的神经活动为物质基础。脑的神经活动是生理的、生化的过程，而心理活动则是在这些过程中发现的对现实外界刺激作用的反映，是对外界信息的加工。心理学是人类为了认识自己而研究自己的一门基础科学。人的心理现象比自然现象和生物现象更为复杂，其表现形式各种各样，它们之间的关系也纷繁复杂。但是心理现象又是人们所洞悉的，具有规律可循的，并且是能够正确认识的。一般可将心理现象分为既有区别而又紧密联系的两个方面：心理过程和个性心理特征。

写心里心里的主要内容篇四
《心理咨询案例报告的内容及格式要求》

心理咨询案例报告的内容及格式要求

案例报告要求包含原始咨询对话记录或详细的描述性咨询记录。

案例报告内容具体如下：

一、标题，摘要

标题：

标题应直接反映咨询案例的类型或咨询方法的特点。如“一例婚姻适应不良咨询案例报告”， “一例强迫症行为疗法案例报告”

注意：标题要合理、明确。例：一例离婚后不适应的咨询案例报告。

摘要：

陈述本案例的主要内容及运用的理论及方法，咨询效果的评估（150字左右）。

基本模式：咨询员运用XXX疗法，针对一例XXX进行了咨询。通过咨询，求助者的XXX得到了基本的解决（或控制），基本上达到了咨询的效果。经过这次咨询，证明XXX疗法对XXX进行咨询与治疗是有效的。

二、一般资料

求助者的人口学资料、生活状况、婚姻家庭、工作记录、社会交往、娱乐活动、自我描述等。

1．求助者的人口学资料

(1)性别、年龄、出生地、出生日期。

(2)职业、收人、经济状况、受教育状况。

(3)宗教信仰、民族、婚姻状况(未婚、已婚、离异)。

(4)现住址、邻里关系、社区文化状况(商业区、工业区、农村城乡结合部、文化区)、联系方式。

2．求助者生活状况

(1)居住条件。

(2)日常活动内容、活动场所。

(3)生活方式和习惯。

(4)近期生活方式有无重大改变。

三、主诉和个人陈述

主述：

当事人求诊的核心问题／症状及持续时间。

例：焦虑烦躁，注意力不集中，失眠两个月，伴食欲不振。加重一周。

注意：要能体现出求助者问题的所在，要合理。

个人陈述:

较为详细地陈述求助者问题的发生原因、情绪反应、生理及心理上的反应、社会功能及社会支持等方面，问题发生的时间、持续时间、防御方式、有没有曾去咨询或治疗过等情况。

注意：以上内容将是你初步诊断的直接依据，因此，应尽可能详细。

四、既往史：既往躯体疾病和心理疾病的诊断，治疗经历

五、婚姻家庭及社会生活

1、婚姻家庭

(1)一般婚姻状况(自由恋爱、他人介绍、包办、买卖婚姻)，婚姻关系是否满意(性生活、心理相容度)。

(2)婚姻中有无重大事件发生，事件原因中有无道德和文化因素。

(3)家庭组成成员，对家庭各成员的看法，家庭成员在日常生活中的分工，自己在家庭中所起的作用。

(4)家庭中发生的重要事件和原因，原因中有无道德、文化因素。

2．工作记录

(1)对工作的态度、兴趣、满意程度。

(2)是否改变过职业，理由何在。

3．社会交往

(1)社交网以及社交兴趣和社交活动的主要内容。

(2)与自己交往最多、最密切的人有几个。

(3)能给予求助者帮助的人和求助者帮助过的人有几个。

(4)社交中互相在道德和法律方面的责任感。

(5)参加集体活动的兴趣如何。

4．娱乐活动

(1)最令求助者感到愉快的活动。

(2)求助者对愉快情绪体验的描述是否恰当。

六．个人成长史

包括婴幼儿期、童年期、少年期、青年期、重大生活事件及现在对它的评价。

（所述要与求助者的主要问题有关，特别是与其根源有关的。）

有无精神病史（或家族病史）

七、咨询师和他人观察（或观察和收集到的资料）

包括：当事人的精神状态、身体状态、社会工作与交往功能状况、心理测验结果、心理咨询师观察的结果，及求助者亲友等陪伴者反映的情况、其他方面搜集到资料。

也可以扩展到感知觉、思维能力、表达能力、意志、情绪反应等方面。

八、病因分析

生物学原因

社会原因

认知（或心理、精神）原因

（以上因素不可缺少）

防御机制的分析（如果有就进行分析）

九、评估与诊断

1、评估包括确定造成当事人问题的关键点的分析、当事人的问题是否属于心理咨询的工作范围的确定、心理发育及心理健康水平的整体评估、病态信念的评估等。

2、诊断及诊断依据：

诊断要清楚地表示是什么心理疾病或心理问题，单独占一行。

如：一般心理问题-考试焦虑情绪不良，一般心理问题-离婚后情绪不良

3、鉴别诊断：

分别简要列出需鉴别的疾病及主要依据。

一般可从——

精神病的鉴别

重性心理问题

焦虑症

抑郁症

或其它病症角度考虑并鉴别分析

十、咨询目标与咨询方案

目标包括：具体目标、最终目标；或 近期目标、长远目标。

例：协助求助者解决离婚问题。

方案包括：制定方案的依据是什么？如何制定的？

内容包括：咨询目标的确定；运用的主要咨询方法的原理及技术要点；咨询师和当事人双方的责任与义务；咨询约定时间、咨询次数；费用标准等。

注意：

方案的制定是双方协商确定的，不是咨询师单方面确定的。

要注意所选用的方法与案例的情况相关、有效、可行的，其咨询效果是可信的。

如：针对儿童的问题运用了精神分析法是不可行的。

十一、治疗契约

1、治疗的总疗程、频率、间隔；

2、治疗地点；

3、收费及其交费方式

4、预约与取消预约；

5、电话及其使用；

6、保密与伦理问题；

7、紧急情况的处理；

8、非正常性中止治疗；

9、转诊

十二、咨询过程

包括咨询阶段的划分，各阶段的主要任务与完成情况。（注意咨询阶段划分的依据）

每次咨询的任务、方法、过程等。

应记录最主要的处理方法与技巧。

可用摘录部分精彩的对话反映咨询的技巧。

注意事项：

1、咨询次数不等于咨询阶段，特别是“咨询阶段”，一般至少要安排两到三次咨询完成比较合理。

2、每次的咨询要有一定的内容，不能抽象地概括，如果能在每次的咨询过程中均有对话摘要更好。

3、咨询过程应与所选用方法的基本程序相吻合，而不是自己主观臆造出来的。咨询过程是按照咨询阶段进行的。

4、在咨询中使用了心理测量，必须说明是根据求助者的临床症状、求助者表示愿意配合的情况下实施的。测量的目的是为了确定求助者症状的程度，同时，也是诊断的一个依据。测量数据必须属实。 注意：不是任何案例都要通过心理测量来诊断的。

十三、咨询效果的评估

主观性的评估：求助者自我评估、 心理咨询师的评估

客观性的评估：家人或同事同学评估

科学依据的评估：心理测验的比较。

重要说明：1、案例报告当中不能有暴露求助者真实身份的信息（如姓名、住址、现在的工作单位等），

2、如果由于咨询过程当中上述有关信息未收集完整，请尽可能补充。

3、提供案例总的咨询时数在15-20小时以上。

4、求助者咨询过程中的有些信息，咨询师可以在汇报案例的过程中口头补充说明。

参考资料（尾注）：

可以是某专家的著作。注明作者姓名、书名、出版社名、出版时间、版次、页号等。

注意：《国家职业资格培训教程心理咨询师》不可以作为参考书籍，其他的教学书籍、科普杂志等均不可作为参考。

写心里心里的主要内容篇五
《广告心理学的主要内容》

写心里心里的主要内容篇六
《写出心里的向往》

写心里心里的主要内容篇七
《描写心里的词一》

描写心里的词一、激动

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑

动人心弦 情不自禁 心潮澎湃

激昂慷慨 慷慨激昂

二、感激

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地

没齿不忘 感同身受

三、懊丧

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒

万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

四、悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

五、愤怒

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

六、欢喜

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望

兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支

心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

七、忧愁

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡

忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

八、烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱

心烦意乱 六神无主 七上八下

神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失

惘然若失 长吁短叹 度日如年

如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

描写心情的四字词语

：心旷神怡,怡然自得,兴高采烈,乐不思蜀,心花怒放

欣喜若狂 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

描写表情的四字词语：大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 参考资料：一、激动

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑

动人心弦 情不自禁 心潮澎湃

激昂慷慨 慷慨激昂

二、感激

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地

没齿不忘 感同身受

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒

万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

四、悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

五、愤怒

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

六、欢喜

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望

兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支

心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

七、忧愁

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡

忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

八、烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱

心烦意乱 六神无主 七上八下

神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失

惘然若失 长吁短叹 度日如年

如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

描写心情的四字词语

：心旷神怡,怡然自得,兴高采烈,乐不思蜀,心花怒放

欣喜若狂 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

描写表情的四字词语：大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 参考资料：一、激动

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑

动人心弦 情不自禁 心潮澎湃

激昂慷慨 慷慨激昂

二、感激

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地

没齿不忘 感同身受

三、懊丧

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒

万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

四、悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

五、愤怒

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望

兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支

心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

七、忧愁

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡

忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

八、烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱

心烦意乱 六神无主 七上八下

神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失

惘然若失 长吁短叹 度日如年

如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

描写心情的四字词语

：心旷神怡,怡然自得,兴高采烈,乐不思蜀,心花怒放

欣喜若狂 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

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