最舒服的性生活

导读：　最舒服的性生活篇一《什么时候最好别做爱》 ...

最舒服的性生活篇一
《什么时候最好别做爱》

什么时候最好别做爱不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。不要产后房事。如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。不要“五更色”。“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大

脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。不要浴后房事。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

最舒服的性生活篇二
《爱,性爱的最好技巧》

最舒服的性生活篇三
《爱性爱的最好技巧》

新婚后．三个多月的性

爱历程，虽然算不得很长，可也真是荆棘与鲜花并肩齐‘进了。

ｔ在热恋那会儿．俺和俺

那还叫女朋友的老婆当然也

有脸红心跳的冲动。但是冲

动归冲动．俺们都是很保守

，

的“本分人儿”。虽然很想，

但谁也接受不了婚前性行

为，于是各自克制着，始终没有越雷池一步。

实在憋不住了．我们就牵手到

确实不能找到之后，失望的我们呆坐在床边，默默无语。不都说这是

按照正规图书以及音像制品学来的方法一一付诸于实践，几轮实验下

来，我们对彼此的性习惯也有了较多的了解，基本上一致认同了女上男下式比男上女下式来得持久。心

新世纪广场转几圈。相对宽阔的视

野．对于减缓血液里原始冲动的泉

无师自通的事情吗，怎么就这么难呢？情绪一点也没有了。老婆娇嗔

道：

涌确实起到了很大的作用。

但说实在的。那时候真不是人

过的日子，就像网卡、网线都到位

“硬件绝对没有问题，看来应

该是软件驱动的毛病。你单位里查里有底了，精神上放松了，再加上

多次的训练、磨合，我们的性生活

了。可是ＩＳＰ还没有授权：高速上网的体验唾手可得。却不敢伸手。终于等到了拿结婚证的那一天。我记得在回家的路上。我们一直手拉着手。老婆的小脸红扑扑的。羞涩

的眼神里闪射出情欲的光芒。

等待天黑是一个极其痛苦的过程。原本无话不说的我们在瞎扯了

资料不是很方便吗？明天上了班去查查吧。这种事情要是去问别人的

话，多难为情啊。反正这么多天都忍了，再忍一天吧，呵呵。”不愧是倒腾电脑的，说的尽是行话。老

质量终于有了很大的起色。不再是

毛手毛脚、紧张兮兮、毫无质量可言、可怜巴巴的十几分钟的“艰难忍受”了，取而代之的是从从容容、有充分享乐空间的半小时以上

婆是好脾气的人，没有埋怨我，可是我心里却觉得挺对不起她的。这种事情男方应该更主动，知识储备

应该更多一些才是啊。一

真是一波还未平息，一波又来侵袭。

“软件驱动”的ｆｑ题刚刚解

“灵与肉的完美结合”。可持续的时

间长了，我们就有了充分的理由尝试其他的花样了，那种舒爽的感觉真是只可意会，不可言传啊。

出于种种考虑，我们暂时还不

一阵不关痛痒的事情之后。都不知道该说些什么了。尴尬地相对着傻

笑。

我ｉ＊－１她：

“一定要在晚上吗？”

决，严峻的新情况又摆在我们面前

了：不能持久。十分钟一次的激情相对于老婆那二十几年的积蓄实在

能要小孩，所以每次房事都要带安

全套，这难免有隔靴搔痒的不愉

她眼观别处．柔声细语地说：“不。不用吧？’’说完。转过头盯着

我．一脸坏坏的笑。那还等什么

快。我们倒是也考虑过象体外排精、避孕药等等方法，但前者既不安全又不人道，后者对人体有害无

异，所以一直没用过。

是杯水车薪啊。怎么能忍心看着老

婆始终不得其乐呢？继续查资料吧。

呢？我们紧紧地搂抱在了一起……

问题来了：折腾了半天，没找到地

方。我们都急得满头大汗。在确信

前人的经验还是值得玩味的。

－ｉ舌ｉｔ，有次出了１０来天的公差

回来．我和老婆都很激动。俗话说

・“小别胜新婚”嘛。我们激动地搂抱在一起．情绪也上来了，一切准备就绪．结果才发现：安全套用光了．而我们也从来没有准备过事后

避孕药。怎么办呢？当时已经晚上

１０点多了。而且外面下着瓢泼大雨。对于做爱嘛，倒是既有情调又有氛围；但要在这种鬼天气下出去

买安全套，实在是……唉，不想去

啊。我跟老婆商量：“要不咱这次

，就试试那个体外排精法？就一次嘛ｊ想来也不会出什么篓子吧？”

老婆说：

“要是万一出事了。怎么文／焦作煤业集团中央医院主任医师

∥

是明启

办呢？”是啊．这也是我担心的事

情啊。要是万一怀了孕，以我们当

青壮年男性每周的性生活可能有３＂５次。这是比较正常的。但如果是结婚多年、平时过着规律的性生活，丈夫突然出现强烈的性需求。每天都会向妻子“求欢”数次，而且每次的时间会较以往延长，远远超出正常人水平。有时甚至妻子已经疲惫不堪了，他自己仍感到不满足。作为妻子。此时千万不要暗自高兴，这不能排除对方可能患了某种疾病。

前的条件而论。是肯定不能生下来

而要流掉的。一者。头一次怀孕就

流产对母体的损伤很大；二者。流

掉自已的亲生骨肉真是于心难忍：三者……不管怎么说。我都不敢再

人体内有一个下丘脑二垂体——性腺轴系统。主管性欲和性功能。

用什么体外排精了。我说要出去买安全套．可是老婆却心疼地说：

“你出差刚回来，很累了。再说外面雨这么大。就别出去了吧？玩一

如果这个系统的某一环节出现问题，或因为其他器质性病变、某些药物而

影响了这个系统的正常运转，都会引发人的性欲异常，导致性欲突然亢奋。比如人的垂体上长了肿瘤，可能会增加促性腺激素的分泌：睾丸间质细胞若出现肿瘤。会引起雄性激素分泌过多；大脑或下丘脑的性欲中枢过度活动或兴奋，也可能促使性欲增加。此外。甲状腺功能亢进可能会影响雄性激素的代谢。从而导致性欲增加。

与阴茎勃起有关的血管神经在下行到前列腺时。离前列腺的包膜非常近。而绝大多数前列腺炎都是发生在外周部分的前列腺。因此。前列腺外周部分发生炎症，充血水肿明显时，不但可波及前列腺包膜，也有可能使离包膜很近的勃起血管神经束发生充血水肿．从而导致阴茎对各种刺激的敏感性增高。就像皮肤发炎了，那块地方会特别敏感。轻轻一碰都会很痛一样。这就是部分前列腺炎患者突然“性”趣大增的原因。

如果排除了器质性疾病，那就要关注一下伴侣的精神状态了。有些躁

次悬的，也不会出什么事吧，，再说。还可以体验一下更加别致的感

受嘛！”我又何尝不想这样呢？可是最终还是理智战胜了情感．我冒雨出去买了安全套，最终完成了一次水火交融的“洗尘”盛宴。

一

就像学习一样。性爱中会遇到

好多意想不到的事情，这些事情，有时让人感动，有时让人忧郁；有时让人手足无措．有时又让人手舞

足蹈。个中滋味。只有亲历才能体

狂症患者或受到躁狂情绪影响的人，由于其抑制性兴奋的能力下降。也会

出现性欲亢奋的症状。

此外，心情愉悦也会使性欲有所增加，但这是一次性的。不会持续很长时阍。因此，当自己或伴侣连续一段时间（尤其是超过６个月）性欲突然大增，一定要尽旱去医院接受检查，千万不要把这种恶性的性欲亢奋，

当作是精力旺盛的表现。

会啊。但不管怎样．有一点我是坚信的，那就是：所有的性爱技巧，

归根结底只能一条．那就是对配偶的爱。这才是欢愉之根本。

３３

最舒服的性生活篇四
《怎样过夫妻生活最好》

怎样过夫妻生活最好

简介：

怎样过夫妻生活最好？因人而异。以下招数都是夫妻生活质量高的网友的无私贡献。 第一招：见缝插针式

不要把爱爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下做爱的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。

第二招：温馨摇椅式

可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈夫妻生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的爱爱体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲。

这样做并不是单纯为了引起性兴奋，而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸，可减少性交中的拘束感，改变原有老一套的夫妻活动的方法，唤起自然的性反应。

第三招：欲擒故纵式

一个星期不过夫妻生活可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。

因此，可以自制一份爱爱日程。比如在一周中挑选出某天来作为爱爱的日子，在一周之内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两人中制造一种紧张情绪，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。

第四招：奢侈开房式

结婚后繁琐的家务、繁忙的工作占去了你们大部分的时间。你们有多长时间没有去逛街、看电影、共进晚餐了?开个房间，远离老人孩子，带上莱伯特，是不是有偷情的刺激。

第五招：出其不意式

口交当然是一个比较刺激的选择，尤其是双方都能刺激到对方的"69式"，但是另外的一些方法你试过没有?比如，你们可以把他的宝贝用冰激凌包裹起来，做成冰激凌筒的样子，然后让她慢慢品尝。怎么样，不错吧?没准到最后还会有特殊成分作为奖赏那。在烈日炎炎的酷夏，这可是一条消暑的妙法呢。不过要小心不要吃的太急，以至将他的"命根子"咬伤。试试这些你们从没用过的招数，是不是更容易到达高潮。

注意事项：

夫妻生活不再是那么私密的事情，若有问题，一定要倾诉，严重的话一定要求医问药。

最舒服的性生活篇五
《爱,性爱的最好技巧》

最舒服的性生活篇六
《如何更好的性生活》

一：性生活为什么时间短

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯,工作压力大

精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧

张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激

即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾

酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养

成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

二:正常性生活几分钟？

性交是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性交时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性交的时间等。性医学家对性交时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同。但一致认为：不论性交时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行。

当然，从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交持续３～１０分钟为宜。在生理因素方面，年龄对性交持续时间有一定的相关性。

三：性生活时间短怎么办? 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。

（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（5）机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

（6）增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

（7）加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的

是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的

商城网址

性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

四：怎样提高性生活-体恒健玛咖让你做“真男人”

1.调节荷尔蒙，提升生理机能，延长性爱时间

玛咖激发荷尔蒙睾酮，滋补肾脏，促进男性荷尔蒙分泌，男性肾动力更足，精力更充沛!从而延长性爱时间,有助于男女活动中登峰造极之境界！给她最大的满足。

2.抗击疲惫，恢复精力

工作繁重，压力太大，疲劳乏力,肾亏!玛咖所含特殊生物碱和丰富营养成分氨基酸，可减轻人们沉重的工作生活压力，缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁,使人充满活力。

3.改善睡眠,提升活力

玛咖有效的防止亚健康硬气的精神匮乏，适应能力睡眠质量和反应能力下降等症状，还可以改善注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝。

4.强效温补，充沛体力

玛咖中的氨基酸和精氨酸有血管扩张作用，能增强血管流动，有助于男女在性生活中达到性高潮.

5.强效补肾，活力无限

玛咖含丰富天然草本营养物质，能有效提高精子数量和活跃度，使男人射精强劲有力，强力提高男性能力.

（体恒健商城支持货到付款,可开正规发票）

五：玛咖哪个牌子好？体恒健玛咖独特的优势

当下玛咖越来越受到更多的人的熟知,在健康养生,提高免疫力方面他的确表现的很出色，很多人也买来保健使用。但是现在市场上玛咖的品牌种类很多,玛咖哪个牌子好呢？

现在市场上的玛卡类型很多，其中主要可归纳为三类：

第一类以玛卡初粉为原料，纯度低，效果不好；

第二类以玛卡提取物为原料，添加其它中药成分，价格昂贵且玛卡所起作用有限；

第三类以玛卡胚体精粉为主要原料，并进行有效提纯，有效成分高，容易被人体吸收。

而【体恒健商城】官方销售的体恒健牌玛咖正是属于第三类。体恒健牌玛咖有5

项独有优势

（1）、科学优势：依据"下丘脑—垂体—性腺"调节中枢神经分泌性激素的原理，玛

卡的营养及独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺等物质能够调控性活动的前期阶段，它们通过参与中枢神经传递，达到调控性活动的目的，对改善性功能和生育力有显著作用，而且天然安全，无副作用。

（2）、原料优势：体恒健玛卡采用优质玛卡胚体原料，通过瞬时高温消毒和干燥,确保

有效物质的高吸收率。

（3）、工艺优势：独有的专利"糊化"技术，可打断大分子链但又不影响其活性成分，

能保证工艺过程中保留玛卡胚体中所有的精华营养，并剔去无效用的物质，同时保证人体对提取的营养活性成份消化吸收率高达98%。

（4）、功效优势：健康不疲劳，具有明确的调节性功能的作用，通过多方检测认定，

体恒健玛卡安全无副作用，不含任何激素，其独有的专利技术也保证了1片体恒健牌玛卡

片的营养价值就相当于6-8片其他的玛卡产品。有些宣称能提高性能力保健品，它可能添加了万艾可等春药成分。这些药物成分只能作为处方药出售，而且患有心血管疾病的人不能服用，体恒健玛卡绝对不含任何激素，绿色安全，无副作用。

（5）、安全,品质保证：济南体恒健生物工程有限公司是山东首家获GMP认证保健食

品企业,专注于生命健康20年,获“山东省著名商标”称号。知名企业，安全品质有保障。 六：玛咖是性药吗？玛咖跟伟哥是一样的吗？

玛咖是养鸡生蛋，性药是杀鸡取卵。从原理上讲，玛咖不是补药，也不是性药。从效果上说，性药的功效主要是改善性功能，如伟哥。而玛咖的功效比性药要广泛，自身的独特活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。

近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等，其在一定程度上可以起到调节身

体某种激素缺乏的作用。然而其也有一些副作用，如每天服用超过30毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。

（体恒健商城支持货到付款,可开正规发票）

七：体恒健牌玛咖同其他产品的对比

最舒服的性生活篇七
《性生活选在什么时间最好》

最舒服的性生活相关热词搜索：一次性生活的时间 科学上最舒服的死法 女性性生活的最佳年龄