一般在健身房都有教练的吗

导读：　一般在健身房都有教练的吗(一)《健身房私人教练都需要学什么？》 ...

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一般在健身房都有教练的吗(一)
《健身房私人教练都需要学什么？》

健身房私人教练都需要学什么？

文章来源：赛普刘老师

健身房私人教练专业角度：生物力学和解剖学、营养学、医学、训练技术、教学能力。这些是最基本的。如果是更专业的有各种特殊人群的康复知识，相对这些专业是私人教练在带会员工程中应用最长的。也就是说私人教练专业要针对普通人群、运动员、康复人群、特殊职业等等他们的体质方面的提高和预防以及解决已经存在的各种体质问题。这方面相关专业都要不断学习。其次是各种器械的使用方法，比如早期有哑铃和杠铃，后期发展到了组合器械还有各种有氧器械，现如今最前沿的器械是功能训练器械，这些你都要不断的学习提高。科学的发展会针对不同人群设计出不同的训练器械，私人教练要更得上科学的进步。

健身房私人教练销售角度：私人教练想让会员认可自己的专业，会存在与人交流的能力。你必须通过很好的语言组织能力针对会员的需求给予相应的解决方案。为什么很多人把销售看的很重要，原因是你的价值是体现在会员身上的，只有通过第一次购买课程才有机会为会员解决需求，体现出你专业上的价值。最好的销售是服务，最好的服务是专业，私人教练买的是专业不是销售，这是私人教练在工作中的核心理念。

健身房私人教练专业形象：私人教练需要有一个完美的体型，但并不是必须要有健美运动员一样健硕的身躯。一个阳光的外表对于私人教练很重要这是给人的第一感觉，如果你是一个胖子或者很瘦这在会员心目中会大打折扣，无论你有多专业技能从外表也体现不出来。更重要的是我们作为教练所学习的专业必须要通过亲身体验，在训练过程中不断的自我感受，只有这样在我们带会员训练的时候才更有体会。我们既是理论上的专家也是第一个体验者。

一般在健身房都有教练的吗(二)
《去健身房有必要找教练吗》

"开始运动一段时间后，我请了私教，幸运的是我真的遇到了一个好教练。那时候我只懂得跑步和游泳这些有氧运动，虽然也瘦下来了，但是这种瘦就好像你原来是一个大梨，现在变成了一个小梨，但是松弛的肉依然是松弛的，也不能从一个梨，变成一个葫芦。抱着试试的心理，我在健身房找了私教。那个时候没有什么健身常识，还真的担心练力量会很容易长肌肉，后来才知道简直是杞人忧天。如果女生都可以随便长肌肉，路上应该一堆肌肉型男才是。"有一个私教的好处是什么1、正确的动作指导和保护最重要的作用就是保证你每个动作做的标准，保证姿势正确，而且有的动作需要教练保护。毕竟错误的动作不但不能帮助你，还可能伤害你。之前有个朋友说自己一直在家里做深蹲，后来她当面做给我看，才发现完全都做错了。2、好的私教可以帮助你量身定制最适合你的运动和饮食计划运动的目的不只是减脂和增肌塑形，女生还会考虑产前的身体调理，产后的恢复等等。即使只是增肌塑形，不同的人还是有差异的，运动计划也需要定制，私教总是能让你事半功倍，如果你配合的话。在我不同的阶段，私教给我的饮食建议并不同。一开始是让我晚上绝对不要夜宵的，后来我加大力量训练强度的时候是让我随便吃，脂肪多的东西也随便吃。我自己是不需要特别详细建议的那种，只是一个方向就可以了。需要详细饮食计划的，私教也会提供的。3、督促你运动对于意志力薄弱自制力不强的人，私教可以督促你运动，并且在每一次运动中都帮助你做到拼尽全力的程度——人们有时候就是对自己狠不下心来，自己运动很可能就是做的差不多就好了。我的教练经常在我坚持不下去的时候说，你的目标就是做完它。并且给我各种鼓励。4、私教可以帮助你放松和按摩肌肉说真的，有些拉伸和放松，有私教帮忙真的更好。而且，用泡沫轴放松肌肉的时候，我自己真的是狠不下心，因为太痛了，只有教练帮我的时候，才是放松到位的，当然眼泪也是要掉下来了。5、学会科学和系统的方法这个是我一个男生校友推荐我找私教说的。学会以后你也是可以自己练的，不是说一辈子都需要教练。当然如果有条件，自己也喜欢，跟着教练不断学习，也是很好的。健身是很深的学问，好的私教也是在不断培训和学习的。我现在看我教练拍的学员视频，有不少动作我之前就没练过。其实对同一个部位的训练，有着非常多的方式，不只是需要找到适合自己的，也是根据身体的变化来调整的。私教课上到什么程度才能“毕业”至于上

多久的课程就可以自力更生了，确实每个人不一样。我觉得20节课对于我来说差不多了，不过我最后还是买了远远超过这个数量，只是那时候觉得有私教真的挺好的。当然，私教是要花钱的。每小时200～400元不等，看各个健身房的情况。可是，女生们花在美容院、护肤品和化妆品上的钱，少吗？那些一点也不比请私教便宜。在今年以前，我基本没花什么前在护肤品上，化妆品都没怎么买过。请私教的钱，确实让我还了好久好久的信用卡，但是比起花在其他地方的钱，我还是认为这个是终身受益的。当然，你也可以不请私教的。有些人在运动健身方面有天赋，而且有主动在互联网上学习的精神，确实也自学训练成功了。我之前在我的健身心得和健身Q&A推荐过很多健身公众号和视频。知乎上也很多很棒的健身回答。发挥主动的精神，可以找到更多很好的信息。离开私教以后，我现在自己运动也挺好的，虽然如果我有钱，我还是愿意有个私教。怎么判断一个私教好不好那些只知道减脂增肌的教练，不是好教练。那些只强调力量训练好，忽略不同运动结合，不同阶段不同运动计划的，不是好教练。那些减脂饮食建议只是说你不要吃主食的，不是好教练。主食，也是有区分的，好吗？那些不能针对你的个人提出个性化的训练计划的，不是好教练。那些没有把自己训练好的教练，不是好教练。如果可以，上一堂体验课，或者只是让教练现场指导一下。问一问教练的行业经验，指导过哪些学生。看看健身房里对这个教练公开的评价。私教课的附加值嗯，我有两个教练，一个女教练，一个男教练。女教练更擅长女生的功能性锻炼、训练柔韧性和平衡性，在产前产后有更多的训练经验。男教练擅长系统性的力量训练。他们人很好，有时候我心情不好去运动，他们还要充当帮助我心情好的伙伴。对了，好教练还可以帮你拍性感美照，拍运动小视频。哎，女生运动，开心和美很重要啊，留下美丽和付出的记录，多好。下面这样的图片，在我不上私教课后，再也没有了。一个人运动没办法拍照呀╮(╯▽╰)╭

一般在健身房都有教练的吗(三)
《健身房教练有发展吗》

健身房教练有发展吗

随着全民健身政策的实施，关注健身的人越来越多，更多的人意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性，更多的人开始走进健身房锻炼，现在健身房对健身教练的需求很大，想学健身教练的年轻人很多，那去健身房做教练有发展吗？

健身教练的发展是必然的结果，随着全民健身政策的实施，尤其是国内经济水平的进一步提升，人们的生活富裕了，关注更多的就是健康，保持健康的最好的方式是什么？当然是养成良好的健身习惯。所以现在很多人开始走进健身房锻炼，选择以为专业的健身教练指导自己健身，无疑能够更好的养成良好健身习惯，所以健身教练的前景被一致看好。那什么样的健身教练才能有更好的发展呢？

优秀的健身教练不仅要具备专业技能，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力。健身教练的主要任务是通过健身方式更好的帮助会员锻炼，专业的健身技能无疑就业和发展的保障。而且健身教练想要稳定自己的收入，比如有会员的续课，会员为什么会续课，当然是看见了健身效果。其次是职业素质，任何行业都需要优秀的职业素质，健身教练属于服务性行业，更需要职业素质，在实际工作中不仅要帮助会员制定针对性的健身计划，更需要监督、指导、鼓励会员正确的完成健身动作，养成良好的健身小官，这样才能有更好的健身效果；良好的个人能力，健身教练是要和会员打交道的职业，需要具备一定的沟通能力，同时为了满足健身人群的需求，需要健身教练在工作岗位上不断的学习，磨练自己的技能同时掌握更加专业的健身技能，这也是推动健身教练行业发展的需要

健身房教练有发展吗？健身教练的发展离不开全民健身政策的深入推广和国内经济水平的进一步提升，我国人口基数大，还存在巨大的市场空白，

需要更多的健身教练来推动健身行

业的发展

一般在健身房都有教练的吗(四)
《健身有前途吗 哪里学健身教练好》

赛普学院官网：

健身教练有前途吗?

——文章作者：赛普健身韩老师

健身教练有前途吗?打个比方说吧，你说一个怀抱中的婴儿好，

还是一个20多岁的人好呢，年轻好，还是年纪大了好，呵呵，当然

了，这个很简单，年轻好，小了好，这就对了。健身教练这个职业现

在在我过就是犹如怀抱中的婴儿，是未来前景很广的一个行业。

健身教练有前途吗?随着人们生活水平的提高，对自己的身体越

来月重视了，不论是健康还是身材，都i受到了人们的重视。所以我

过的现在的健身大量出现，原因就是因为现在人的生活水平的提高和

对生命的尊重与热爱。

所以先的健身教练在健身房的前途也是很不错的，毕竟每天几乎

都有的新客户的出现，就是那种氛围和激情就会感染一些不健身的人

群，让他们去加入，其次就是能带给人们正能量。

健身教练不仅可以自己在健身房发展，也可以自己去发展，比如

开自己的私人办公室，就是一个很好的很可行的计划，健身教练有前

途吗?因为当你在健身房做够一定的时间，经验积攒到一定的程度，

自己就有能力去开送人办公室，这个还是比较流行的。而且效果也挺

好的，在 大一点就是自己还可以去开自己的健身房，只要有一个好

赛普学院官网：

的销售团队，有像你这样的几个优秀的教练，健身房也是财源滚滚的

来，所以健身教练的前途不可谓不小啊。

健身教练有前途吗?不仅 可以在我国发展，你也可以去过外去发

展，毕竟国外人的健身水平要比国内高，你感觉自己厉害当然也可以

去，而且工资很高的。

当然了还有那种私人教练，专门一对一的带那些明星，因为身材

给人的视觉感有时候也是名人成功的一大助手，所以现在的明星也越

来越追求自己的好身材了，嘿嘿，当然了我们普通人也想要了。

综合上述，健身教练不仅可以对个人，也可以对集体对公司，不

仅可以在国内发展，也可以在国外发展，无论是普通人，还是名人，

都需要，而且自己去创业的空间是很大的。所一健身教练的前途是无

量的，健身教练有前途吗?尤其是现在那些做健身教练的。真心祝福

你们。欢迎越来越多的人加入这个激情又阳光的行业。

一般在健身房都有教练的吗(五)
《健身房需要什么样的健身教练》

健身房需要什么样的健身教练

作者：赛普健身学院严老师

随着健身房的发展，对健身教练是需求也在增加，那么健身房需要什么样的健身教练呢？都有什么要求，体型不好可以做健身教练吗？

专业能力决定了健身教练以后的发展，会员选择教练的最终判定标准是你够不够专业，如果一个不够专业的健身教练想留住不断续课的会员是非常难的。

达不到会员的心理预期目标，会员一般会选择换能让他达到健身目标的专业教练续课，好的健身教练不是有多少新会员，而是有多少老会员续课和转介绍的会员，这是真正的会员认可。

也只有这样的专业教练才是在会员心中，技能和职业素养都认可的专业健身教练，是健身俱乐部后续培养的管理型人才。

健身教练毕竟从事的是健身职业，和别的职业不同，需要具备和教练岗位相匹配的最起码的职业体形，虽然健身教练对于相貌和身高并无太高要求，但是对于体形还是有一定标准的，因为这是你见到会员的第一印象。如果第一印象分就很低，会员选择你做私人健身教练的可能性就会比较小。所以你问健身房需要什么样的健身教练？那么外表则是进入健身房的第一步。

除了专业知识技能，健身房还需要什么样的健身教练呢？我想职业道德和职业态度也是相当重要的，一个好的健身教练，必须具有良好的素质，这样才能促进这个行业健康发展。

现在很多健身房都面临着共同的问题，就是“黑私教”。“黑私教”就是教练本应该把会员交的钱交到俱乐部，但是他却自己“独吞”了！

黑私教的影响十分恶劣，因为他拿的钱是“不干净”的，所以在教会员的时候也不能光明正大的带会员。

不能好好带会员，会员就不会有良好的效果，没有效果那么以后就会有更多的会员不来这里请私教，形成恶性循环。所以一个健身教练的职业道德相当重要！

另外，职业态度也是衡量一个健身教练能不能做的长久的一个标准，你热爱健身行业，喜欢健身教练这个职业就能更好的投入进去，你不喜欢这个职业那么以后终究是不能坚持下来的，直到最后转行或者被辞掉！

这里面简单的说了一点，在健身房里健身房需要什么样的健身教练，当然，这这是九牛一毛，健身教练所需要具备的东西还有很多，在工作中不断总结吧！

一般在健身房都有教练的吗(六)
《健身房私人教练去哪学》

健身房私人教练去哪儿学 ------文章作者：赛普宋老师

健身房私人教练去哪儿学？这个问题困扰着很多想学习私

人健身教练的朋友，其目的其实无非就是想找一家师资力量够强的培训学院来多学点专业知识，让自己所花的钱有价值。

健身房私人教练去哪儿学？随着中国经济的快速发展，生活节奏和生存压力的不断提高，中国人对自身健康的关注和健身消费需求日益增强，为中国健身业发展创造了前所未有的就业机遇。健身业在中国经过十多年的发展已初见规模。并且在未来的十几年内，中国的健身业将处于高速发展阶段，人力资源的储备将成为健身行业高速发展的瓶颈。

全国各地各类健身俱乐部对私人健身的需求大大增加，私人健身教练迅速成了一种令人羡慕的新白领职业，这也是私人健身教练待遇

普遍比较高的原因之一。

2015年国家都将健身列入了国家战略，强调要全民健身了，您还在质疑健身行业的发展前景吗？

健身房私人教练去哪儿学

健身房私人教练现在我们看到的一般是操课教练和私人教练；两者是不一样的。

健身房私人教练去哪儿学？私人教练和操课教练本质上有很大区别，私人教练是指导教学。操课教练需要亲自带课，需要很大的体力支持。人们说的青春饭其实是在说操课教练；因为他们的体力一旦达到一定的年龄就会下降，而私人教练不同。 但也不能一概而论，因为每个职业都有不同的发展空间，发展到一定的程度都会在行业寻求适合自己的职位来发展。

赛普学院官网：

健身教练在中国属于刚起步阶段，无论是专业技能还是健身教练人数，和发达国家相比，都存在巨大差距，尤其是专业技能方面，需要更多专业的健身教练培训学校和健身教练人才进入这个行业，推动健身教练事业的发展

健身房私人教练去哪儿学，北京赛普健身学院是北京健身教练培训中心，同时是中国唯一一家专注于培训“全能私人教练专家”的职业技能学院，学院立足于自主研发教材和课程体系。科学的、专业的课程体系，深受广大学员青睐，也得到了中国各大健身俱乐部的合作和认可。

一般在健身房都有教练的吗(七)
《健身房教练工资是多少》

健身房教练工资是多少

----文章来自赛普杜老师

健身房教练工资是多少？随着国务院将全民健身上升为国家战略，我国体育健身俱乐部的数量和规模都有大幅提高，因此培养专业的健身管理人员、健身教练就显得尤其紧迫和重要。

“健身 教练好就业”“健身教练月薪过万很正常”已经成为健身行业常规现象。大型健身连锁“复合型健身教练”人才奇缺，高级健身教练人才难求。那么健身房教练工资是多少呢？

据北京赛普健身学院毕业的私人教练工作情况调查，底薪一般2000——3000元。如果按照平均水平一个刚出去的教练能力一个月赚6000——10000是很正常的，能力较强的有10000---30000之间浮动。

每个职业的工资待遇是人们关注的焦点，而私人健身教练职业是一个比较有发展前景的职业，从2008年奥运会至今，是中国健身行业蓬勃发展的阶段。每 年以上千家俱乐部的数量逐渐增长至今。对于健身教练工资待遇还要从多方面考察。

如果说职业兴趣能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的 程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。

健身房教练工资是多少？专业知识是最重要的也是最低标准，一个优秀的私人教练在职场发展过程中更应该具备语言表达能力，学习能力，人际交往能力，同时具备遇到挫折时良好的心理承受能力。并能够从成败经历中有效地吸取经验 教训不断提高。这才是一个教练的职业能力。

其实一个职业的工资多少除了自身的努力之外，还要跟一个行业的整体趋势有关系。健身行业发展属于初步阶段，教练的发展空间特别大，工资待遇也是很好的。

健身房教练工资是多少？私人教练的工资来源主要靠上课提成和做业绩提成为主，据北京赛普健身学院毕业的私人教练工作情况调查，，底薪一般2000——3000元。如果按照平均水平一个正常的教练能力一个月赚6000——10000是很正常的，能力较强的有

10000---30000之间浮动。以目前中国私人教练的水平能拿到这样的工资已经很不错了。因为行业初步发展阶段也会有一些弊端，比如健

身俱乐部发展过快，无论是教练职位还是管理层级的人才都是很欠缺的，这就会导致应聘门卡过低，一些教练理论基础相对薄弱，往往只是凭借着自己的经验之谈，缺乏必要的科学依据。

尤其是在二线和三线城市健身教练，试想你根本没有这个能力去给健身俱乐部创造价值你又如何能赚到高薪。这种教练赚不到高薪还会影响整个行业，一些旁观者会误认为其实健身教练也就这样的专业水平或者是这样的工资这样的发展空间。

健身房教练工资是多少？对于私人教练职业在中国未来的发展前景大家还是要抱有乐观的心 态，因为健身行业的兴起是基于健康为基础的，而健康则是人类不可缺少的，想从事健身教练职业的人，先要踏踏实实打好基本功，学习到教练应当在职场竞争中具 备的专业能力。

如果没有私人健身教练基础知识的人，也可以参加零基础私人健身教练培训课程，这种课程几乎适合任何想当私人健身教练的人，经过几个月的培训拿到国家的教练证书会掌握私人健身教练专业知识和销售技巧，也会学习健身俱乐部的管理经验等等，这为以后的职业发展提供较高的发展空间和平台。

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