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安慰人要坚强

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导读: 安慰人要坚强(一)《李娜的微笑带给人安慰 “娜坚强”成她新代名词》 ...

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安慰人要坚强(一)
《李娜的微笑带给人安慰 “娜坚强”成她新代名词》

李娜的微笑带给人安慰 “娜坚强”成她新代名词

2013年01月27日13:59 新闻晚报

王嫣

很多年以来,“心态”二字就是李娜[微博]的电门。谁踩她跟谁跳,就算在新闻发布会上,也敢当场甩脸色、用话堵你两句。在世界网坛,李娜的“神经刀”与她大开大合的打法、爽朗笑容、流利英语一样著名。卡洛斯来到后,最重要的工作也是“帮助李娜学会情绪管理”。

不到半年,今年澳网[微博]的李娜脱胎换骨。如果说第一周面对低排名对手还有些松懈,玩了几回心跳,但自1/4决赛对A·拉德万斯卡、半决赛对莎拉波娃

[微博],她都明显是场上心态更好的那一个。对防守型的A拉,李娜表现出极大的耐心,“专注在每一拍,而不是每个球”。对进攻更强的力量型选手莎娃,李娜出手更坚决稳定,逼得莎娃早早放弃抵抗,大崩盘。尤其昨晚决赛,第二盘0:3落后、接连被破了两个发球局,李娜竟没有放弃、没急着去打决胜盘,她仍在为每一分奔跑,哪怕在崴了脚之后,哪怕40:0被对手连拿5分,她还是不放弃,去追求下一个机会。这种不服输的精神,在中国网坛过去被叫做“郑洁精神”,跟李娜毫不相干,但昨晚李娜在世界面前表现了东方女性的坚韧、坚强。

至于决胜盘头撞地后,在脑震荡检查中亮出的招牌幽默笑容,更符合西方价值观中的乐观、自信,更容易被西方媒体捕捉。赛后,三大社都特别提到了李娜的笑容,“用微笑掩饰伤病”,这一晚李娜用微笑赢得了澳网的观众,也赢得了世界的尊敬。姚明的伤让国人遗憾,刘翔的伤让国人流泪,李娜的伤让人心疼的同时,她的微笑带给人安慰,和更多的感动。正如路透社说的,“李娜伤病中的笑容,传达出进步中国的自信。 ”

笑着流泪的李娜,在拥有 “娜姐”、“国际娜”、“娜美丽”等昵称之后,今天应该又多一名字:“娜坚强”。同时传递东西方价值观的李娜,还能有什么心态问题呢?而陪着娜姐经历了从2011年澳网亚军、法网冠军,到中间一年半的低谷,再回到今年的女单决赛之巅的中国观众们,也该为自己的心态鼓掌:大家跟着“国际娜”也培养出了“国际眼光”,不再执着于胜负,更宽容,更职业。

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安慰人要坚强(二)
《安慰人也要讲心理技巧》

安慰人也要讲心理技巧

当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝“别哭了,坚强点儿”。要么帮助分析问题,告诉他“你应该怎么做”,还有人会批评对方:“我早就给你说过……”其实,这些做法不仅不能使人得到安慰,还会使对方更加伤心。因此,安慰人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。

其一、要倾听对方的苦恼

由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。

安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判定,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受。

聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。假如我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他的最好的帮助。

其二、要接纳对方的世界

安慰人最大的障碍,经常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们轻易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了这个范围,就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然,因此,安慰者轻易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解。因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题。

心理专家说的“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加评断。

其三、要探索对方走过的路

安慰者经常会感,到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知,每个被苦恼折磨的人,在寻求安慰之前,几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以,我们所要做的就是,探索对方走过的路,了解其抗争的经历,让他被听、

被懂、被认可,并告诉他已经做得够多、够好了,这就是一种安慰。

心理专家提醒安慰者一个重要的观念:“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变,借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦,不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上,在安慰人的过程中,所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用,令对方再失望一次,故而不加干预、不给见解,倾听、了解并认同其苦恼,是安慰的最高原则。

其四、陪对方走一程

陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下,觉得安全、暖和,于是倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,当他经历完暴风雨之后,内心逐渐平静下来,坦然面对自己的遭遇时,他会真心感谢你的陪伴,也觉得是靠自己的力量走过来的。

安慰人要坚强(三)
《一个人,要坚强》

切都变了!有的时候,我们总是习惯于依赖,有的时候我们不得不面对离开,在来来往往的人群里,我们学会了独自行走,将那些悄悄的依赖,埋进心里!我多么的希望,我还是曾经的那个单纯的孩子,给颗糖就笑,摔倒了就哭, 不用伪装到面目全非,不用压抑自己的心情,做一个真正的自己。而今,许多事情都逼迫着自己要独自的忍受,许多现实的无奈让我们选择坚强!标准式的微笑挂在嘴角,无人察觉的喜怒哀乐,眉头紧锁的刹那,都是在故作伪装。佯装自己无所事事,无忧无虑,不会去在意你们的一举一动,安静的上课下课,吃饭就寝,假装洋溢独自一个人的美好,可是,当我躺下的安安静静,当轻音乐回荡在耳旁,我才知道,这真的不是我理想中的样子,我不想行尸走肉般那样的生活,有阳光但却不温暖,有清风却是一阵阵的凄凉,我,好累,好累。我多么渴望有这样的一双手,能够抚平我紧锁的眉头,有这样的一个宽厚的肩膀,在我疲惫的时候给我依靠;有这样的一个怀抱,在我感到寒冷的时候给予我温暖;有一句温馨的话语,在我失落的时候给我安慰。这样的一个人,你在哪儿?远方的你,能够感受到我此时的悲凉与无奈?希望终究遥远, 未来远未到来,最后依然独自一人数落这一天天的时间,一夜夜的星辰。 我说我得习惯一个人。一个人吃饭,一个人放学,一个人就餐,一个人逛街,一个人伤心,一个人难过,一个人流泪,一个人给予自己温暖,一个人默默的舔舐伤口,一个人面对世态炎凉。不会再在别人的面前哭泣,那是不想流露出自己的懦弱;不再寻找一个可以倾诉心殇的荒凉,别人也有自己的苦楚,不是不愿分享,只是没有人可以同感身受。唯有继续带上坚强的面具,为下一天的呼吸继续走下去!一个人的时候,真的有些害怕。因为,不知道这一个人的生活,什么时候才是尽头?一个人的时候,真的有些难受。因为,不知道自己的苦可以和谁诉说,TA在什么地方?一个人的时候,真的有些迷茫。因为,不知道在这复杂的社会里,自己一个人能够走多远?一个人的时候,真的会去想一些人。想起那些曾经陪伴过自己的人,想起曾经幸福的日子,幸福的难过。

安慰人要坚强(四)
《人为什么要坚强》

人为什么要坚强

只要人能正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。

人不能一遇到困难就退缩,虽然你努力过,但是人的一生中要遇到许多困难,你必须想尽办法去克服,你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验,将长处学来,观察他们的不足,在这方面下工夫,你就能胜过他们。因此,你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的,因为人定胜天!多给自己一些鼓励,让大家一起为你鼓劲,让你振作精神,好好奋斗。

一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......

首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩。没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?

只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的。有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐。当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?是否感觉幸福。因此,增强你的自信心,就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

安慰人要坚强(五)
《安慰人的心理技巧》

当朋友处于痛苦心境时,我们经常看到,很多人要么好言相劝“别伤心,坚强点儿,想开点就没事了”。要么帮助“分析问题,”告诉他“你应该怎么怎么做”,还有人会批评对方:“我早就给你说过……”   事实上,这样的安慰常常收到相反的结果。徐州精神病院精神科赵长银  安慰人是一门学问,一门艺术。我们说一下安慰人的心理技巧。  1、善于倾听  由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人的心理特征不同,对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。  安慰人,听比说更重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受。  聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的触动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他的最好的安慰。  2、要接纳对方的世界  安慰人最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了这个范围,就认为“痛苦”得没有道理。由于对他人所讲的“痛苦”不以为然,因此,安慰者容易在倾听的过程中产生反向心理,迫不及待地打断别人说话,提出自己的见解。这时往往使“安慰”很难继续下去。因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念和偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题。心理专家所说的“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加评断。  3、要共同探索和理解对方的生活经历  安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知,每个被苦恼折磨的人,在寻求安慰之前,几乎都有过不断的尝试、不断失败的探寻经历。所以,我们所要做的就是,探索对方走过的路,了解其抗争的经历,让他被倾听、被理解、被认可,并告诉他已经做得够多、够好了,这就是一种安慰。  心理专家提醒安慰者一个重要的观念:“安慰并不等同于心理治疗。心理治疗是要使人改变,借改变来袪除苦恼;而安慰则是肯定、再认识再体验其痛苦,领悟痛苦能给人深入思考的价值。”实际上,在安慰人的过程中,所提供的任何解决方法都很可能会失灵而令对方再失望一次,我们要注意不加

干预、不给是非判断,而要倾听、了解并认同其苦恼,是安慰的最高原则。  4、在心灵上陪对方走一程。  对方会在你的用心的陪伴下,觉得安全、温暖,于是倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,当他经历完暴风雨之后,内心逐渐平静下来,坦然面对自己的遭遇时,他会真心感谢你的陪伴,也觉得是靠自己的力量走过来的。

安慰人要坚强(六)
《安慰》

四年级口语交际

学会安慰

一、巧设情况 1.今天老师刚来到学校时刚进门摔此时此刻,你有什么话对老师说?2.生对老师表达。我会急忙上去问一问老师疼不疼,我想来安慰一下老师,

3.看来你们都是善解人意的好孩子。真是“良言一句暖三冬”呀!听了你们温暖的话语,我心情平静多了,谢谢大家。刚才,你们跟老师说那番话,就是安慰,今天,老师就带领大家一起“学会安慰”。(板书课题)

二、创设情境,同学们生活不是一帆风顺的,难免遇到不开心的事,你们有遇到过不开心的事吗?生说。。。。。当你遇到这些事的时候,谁接受过别人的安慰吗,接受过。。。。说一说别人是怎么安慰你的。生说。。。。。。。。你觉得受到安慰的人有什么变化?生说 心情好了,不在那么担心了,人顿时振作起来了。。。。。。。。。。。。为什么安慰能使人的心情变的好起来了呢?生说使自己感到很温暖,自己被人理解了。。。。。。。。。。。是啊 安慰能给人温暖和力量,看来在日常生活中安慰对我们每一个人都很重要,那么怎么对人进行恰当的安慰呢?请同学们把书打倒78页大声的朗读要求,指名读2遍,同学总结 出是学习提示下面就让我们来练习练习安慰别人吧。(态度要诚恳,说的话要发字内心而且得体有分寸,确定安慰的对象和原因)。 开学初咱们班设立了一个恼热箱,现在已经有了很多,今天就让我们来看看吧,我们来看一看 她有什么烦恼老师有话对他说,主持人要认真倾听,针对诉说者的具体情况加以疏导,同时注意声音要轻柔、语调要亲切,面带微笑。然后是教师示范,老师做“小烦恼热线”的第一任主持,在咱们班上,有个叫小惠的同学,他的学习成绩一直是班级里的第一名她今天就遇到了不开心的事。(出示视频)2.看明白了吗?谁来说说小惠为什么不开心。3.假如你是小惠的同学,你会怎么安慰她呢?请同桌之间互相商量一下。4.生回答,,只不过是一道应用题而已,值得你掉眼泪么?你看,你的眼睛都红肿了,像兔子一样呢。而且流泪并不能挽回什么。送你一句名人名言笑对成功,更要笑对失败。

师伺机板书。.大家的真诚深深地打动了我,老师真为你们感到高兴。.所有这些安慰的语言、行动都来自于我们对小惠的真诚,只有真诚,才会真心实意地去帮助他人。6.现在,就让我们伸出热情的双手,帮助小惠走出烦恼吧!同桌分角色练习。7.选生上台表演,师生共评。英语中有一句谚语,不要为打翻了的牛奶哭泣。你倒不如把流泪的时间用来巩固学业,这样才能在下一次的考试中不再遗憾。没事的,这几天的数学课是比较难,很多人都在抱怨听不懂呢,你也不用着急。这是我前几天的数学笔记,虽然我的字不好看,但是还算完整,可以借你抄。而且数学老师也有说过,不会的人可以去他办公室问他,他会仔细帮你讲解的。既然知道自己考得不好,说明你还是很在意这次考试的吧。

如果,你成绩平常都不错,但这次考得不好,那就不用太伤心,其实,人都有发挥失常的时候,这可能跟你的心情,心里和身体,考试的环境等多方面有关系。不要因为这次考试的不好,就闷闷不乐。咱找找原因,下次努力就好。1.我替小惠感谢大家,相信小惠一定能从失败中勇敢地走出来,下次争取更好的成绩。在学校看到同学烦恼时,我们能安慰他,如果在家里有人不开心了,你能让他们快乐起来吗?【出示幻灯片】:(1)陈小敏家里发生了不幸,近来常常闷闷不乐,暗自落泪。

(2)爸爸的手受伤了,我怎么安慰他(爸爸不用担心,我可以做你的手啊,) 3 弟弟考试每考好班里的学习成绩非常优秀,每次考试都在班里的前三名。然而,好马也有失蹄的时候,在一次模拟考试中,一下子从前三名跌落到第十二名,本来这也是很正常的事,但在他看来这却是莫大的失败,因此情绪很低落。回到家后,在妈妈的询问下,把事情的跟我讲了。我想了想,说道:“弟弟哥哥先给你讲个故事吧!”弟弟当然愿意听故事了。我说:“某杂技团里有一个少年,是表演顶碗的。在一次表演中,他不慎失手,碗掉了下来,但他毫不犹豫地把碗捡起来,继续表演。但很不幸,碗又一次掉了下来。少年紧张得满脸通红,但他仍然把碗捡起来,继续他的第三次表演,这次终于成功了。霎时,场上响起了雷鸣般的掌声。弟弟,你觉得这是个怎样的少年呢?”“很坚强。”弟弟脱口而出。 “对呀,失败一次并不代表什么,你看他失败了两次,仍然坚持表演。”说到这里,我停下来,看着。弟弟低着头,若有所思。我继续说道:“其实你这次考得不理想,并不代表你没学好啊!一次考试算不了什么,哥哥相信你下次会考好!”妈妈也会相信你会靠好的这时,弟弟脸上露出了灿烂的微笑。谁能说一说他们表演的的怎么样?

(4)妈妈,妈妈上街买菜时,不小心把手机丢了,回家后不住地叹气。(东西虽然丢了,就算它再珍贵又有何防,毕竟咱人是好好的,懂吗?这叫“留着青山在,不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。力让自己走出来,你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!心情。你说:你看我这么安慰你,要没丢手机,你怎么知道我这么关心你呀?这是上帝在换种方式让我表达对你的爱。手机走了,你的快乐不能走,你的快乐走了,我的快乐也跟着快乐走了。以后我们去买菜时,不带手机,咱们去拣个手机去今年过节不收礼,要收只收新手机!)

3.选择情境,确定原因,在四人小组内确定角色,练习安慰,说一说,演一演。

4.生表演,生评价。提出要求:当同学遇到这些烦恼时,你该怎么安慰他们呢?

请同学们以小组为单位讨论如何安慰其中的某位同学,讨论好后可以表演的方式向全班同学展示。

四、真诚为先,深入安慰。1.大家的真诚深深地打动了我,老师真为你们感到高兴。

师:成长的道路上,不顺心的事很多,今天,就让我们敞开心扉,把自己的烦恼说出来,让大家给你出出主意;多为别人想一想,安慰安慰别人。生范说。

5、全班互动,安慰别人,将交际推向高潮

、你觉得在这个世界上或者就在你的身边,谁最需要安慰?你想对他说些什么安慰的话?

答:”我觉得那位池小龙需要安慰,因为他前几天因为生病每来上学落下了一些课,我想安慰他不要着急,不要难过,下课了我可以给他进行讲解,需要安慰,在我们身边张静雪最需要安慰,我们班很多人都说她娇气。其实,她就是比较爱哭,我们班的同学都不喜欢她哭。我想对她说:“张静雪,不要再哭了,你一哭大家都为你着急。你哭的样子真的很难看,你不要遇到困难魔鬼就趴倒在地下,同学们会更喜欢和你在一起的。你应该振作起来,如果你不娇气,我觉得朱新瑞需要安慰,因为内他前几天把资源弄丢了,我要安慰他别难过,要吸取经验教训,以后作什么事情要细心一些,。我觉得山区儿童最需要安慰。我要对他们说:“坚强些,振作起来,做人要坚强,要有毅力,让我们共同相信,美好的日子马上就会到来,那时,你们就可以从新飞的更高、更远。

:我觉得我最需要安慰,当我遇到困难时我想对我自己说:“努力就是胜利!坚持也是胜利!生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。。。。。你是最棒的。说的真好,老师相信你一定是最坚强的,除了这些身边的人需要我们去安慰,生活中还有很多人需要我们去安慰,多媒体出示图片(张力丽老师,山区的孩子们,汶川地震的李月) 当我们在生活中,当我们看到他人难过、焦虑、忧郁、恐慌时,也请你真诚地伸出我们的双手吧,把快乐带给他们。 当这个时候,我们自己也会收获一份无比的幸福。人间处处有真情,真情时时暖人心让我们学会感谢感谢我们的亲人,感谢关心帮助过我们的人,让我们学会关心多一些安慰和奉贤这样我们的世界会更美好。

今天我看到的不仅是四(2)班同学们的精彩表现,更感受到的是一股股爱的暖流。一声声的安慰,是夏天里的阵阵凉风,是冬天里的红红的炉火,它温暖着人们的心灵。使人感受到人间自有真情在。使我们的生活更加和谐、美好!请同学安慰是一条涓涓溪流滋润人们的心田安慰ie是一种语言的艺术 能营造上进的氛围安慰是一条纽带能沟通你我的心灵,安慰是一首歌,是一首爱的奉献多媒体播放。

安慰人要坚强(七)
《安慰人的短信》

安慰人的短信

[安慰人的短信] 人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,自己要学会调节,有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。

[安慰人的短信] 我们每个人是可以被打倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,让我们把心态调整好,积极面对内心与外界,重获新生吧!

[安慰人的短信] 恨使生活瘫痪无力,爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪,爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片,爱使它光彩夺目。朋友,让我们心中永远充满爱吧!

[安慰人的短信] 轻轻的风,吹开你紧琐的眉头,让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁,你应该向前奔跑,因为快乐在前方!

[安慰人的短信] 我也很难过,我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我,尽管打电话给我,好吗?我会陪着你,也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

[安慰人的短信] 赶快让心情好起来吧,你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天!

[安慰人的短信] 我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。

[安慰人的短信] 我知道你现在的麻烦,最好努力使自己暂时忘记它,转移注意力,使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它,反而陷得更深,难以自拔,徒增烦恼!

[安慰人的短信] 赶快让自己乐观快活起来吧,只要你的心理一改变,身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量,这种力量会使你健康而充满活力!

[安慰人的短信] 当你收到这封短信时,同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草,忘忧草能让你忘记烦恼,幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧,好吗?

[安慰人的短信] 我们每个人是可以被打倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,让我们把心态调整好,积极面对内心与外界,重获新生吧!

[安慰人的短信] 轻轻的风,吹开你紧琐的眉头,让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁,你应该向前奔跑,因为快乐在前方!

[安慰人的短信] 想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧!

[安慰人的短信] 想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧!

[安慰人的短信] 忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来,你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!

[安慰人的短信] 每个人的生活都不可能是一帆风顺的,工作不顺心的时候,就回忆一下自己昔日的辉煌成就,不要使自己过于自卑;让自己乐观豁达起来吧!

安慰失恋的人话

一当爱情不在的时候,请对他说声祝福,毕竟,曾经爱过。

二结束以后别告诉他我恨你,因为,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任。

三离开以后想到的定是落寞的画面,但请你忘记它。一个人总要有个新的开始,别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

四别说你最爱的是谁,人生还很长,谁也无法预知明天,也许你的真爱还在下一秒等着你。 五说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在在一起那么久,分了他也会难过,只是他比较明智,不想束缚你的或他的明天。好聚好散,以后,还是朋友。

六别把哀伤挂在嘴上,每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天,而是要等待希望,让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。

七离开以后,大声的告诉他:我爱你,与你无关。爱是你的权利,把想说的都说出来,平静的回忆你们的过去,然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天,永远不要去触及。

八想他的时候,就想想他的好,他的笑。记得曾经爱过一个人,别去管最后是谁开始了背叛,开心过就好。

九分手了就做回自己,一个人的世界同样有月升月落,也有美丽的瞬间,把他归为记忆。 十一个人的世界总需要另一个人做陪衬,他离开了,那是他衬不起你,相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

想他的时候,就想想他的好,他的笑。记得曾经爱过一个人,别去管最后是谁开始了背叛,开心过就好。

结束以后别告诉他我恨你,因为,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任。

离开以后想到的定是落寞的画面,但请你忘记它。一个人总要有个新的开始,别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

别说你最爱的是谁,人生还很长,谁也无法预知明天,也许你的真爱还在下一秒等着你。 别把哀伤挂在嘴上,每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天,而是要等待希望,让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。

离开以后,大声的告诉他:我爱你,与你无关。爱是你的权利,把想说的都说出来,平静的回忆你们的过去,然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天,永远不要去触及。

失恋是每个人一生中都要经历的,你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人,珍惜所拥有的,不要再缅怀已逝的情感,否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。

说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在在一起那么久,分了他也会难过,只是他比较明智,不想束缚你的或他的明天。好聚好散,以后,还是朋友。

当爱情不在的时候,请对他说声祝福,毕竟,曾经爱过。

如果你失恋了,只需要记住,既然失恋,就一定有一环出了问题。不论是谁的错,心里要铭记一句话,我有爱她的权利,只是,她没有爱我的义务。

分手了就做回自己,一个人的世界同样有月升月落,也有美丽的瞬间,把他归为记忆。

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