灯心草的功效与禁忌

导读：　篇一:《灯心草》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《灯心草的功效与禁忌》，供大家学习参考。

篇一:《灯心草》

灯心草

灯心草 灯心草（学名：Juncus effusus）是多年生草本水生植物，地下茎短，匍匐性，秆丛生直立，圆筒形，实心，茎基部具棕色，退化呈鳞片状鞘叶，穗状花序，顶生，在茎上呈假侧生状，基部苞片延伸呈茎状，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱头3分歧。褐黄色蒴果，卵形或椭圆形，种子黄色呈倒卵形。灯心草也是药用植物，其茎髓或全草入药具有清热、利水渗湿之功效，可用于淋病，水肿，心烦不寐，喉痹，创伤等症。

形态特征

灯心草，多年生草本，高40-100cm。根茎横走，密生须根。茎簇生，直立，细柱形，直径1.5-4mm，内弃满乳白色髓，占茎的大部分。叶鞘红褐色或淡黄色，长者达15cm；叶片退化呈刺芒状。花序假侧生，聚伞状，多花，密集或疏散；与茎贯连的苞片长5-20cm；花淡绿色，具短柄，长2-2.5mm；花被片6，条状披针形，排列为2轮，外轮稍长，边缘膜质，背面被柔毛；雄蕊3或极少为6，长约为花被的2/3，花药稍短于花丝；雌蕊1，子房上位，3室，花柱很短柱头3。蒴果长圆状，先端钝或微凹，长约与花被等长或稍长，内有

3个完整的隔膜。种子多数，卵状长圆形，褐色，长约0.4mm。花期6-7月，果期7-10月。

地理分布

浙江；江西；福建；台湾；河南；湖北；湖南；广东；广西；贵州；四川；云南；西藏。

灯心草的生长

适宜生长在河边，池旁，水沟边，稻田旁，草地上，沼泽湿处。

种植技术

繁殖方法

以分株繁殖为主。

1．选地与整地：选择容易排灌的水田，先把田犁翻、耙沤、耙平，施足人畜粪肥作底肥。

2．种植：一般是春种。挖取老蔸分成8-10根一窝，像栽水稻—样，按行株距各30-45厘米栽在田里。

田间管理

1．中耕除草：第一次在3-4月份，这时已发新苗，用脚薅草时，要把所栽的老蔸踩到泥里，第二次除草在6月份。 2．追肥及灌水：追肥和除草同时进行，每年2次，肥料以畜粪水为主，亦可适当施一些化肥，苗期要常保持浅水，以利生长，这样可连续收获3-4年。

采收加工

灯心草在栽种当年秋季茎尖开始枯黄时采收。把割下的茎秆稍晾干后，在两竹片中间绑上—根大针，把灯心草放在两竹片中间，用针尖刺破灯草，两手同时向相反方向拉开，灯心即脱出，把灯心扎成小把，晒干即成。灯心草应打捆，外包草席，放置干燥处，不要重压。

药用价值

灯芯草-中药材 为灯心草科植物灯心草的茎髓或全草。[1]

出自《开宝本草》：灯心草，生江南泽地。丛生，茎圆细而长直，人将为席。

1．《本草衍义》：灯心草，陕西亦有。蒸熟，干则拆取中心穰燃灯者，是谓之熟草。又有不蒸，但生干剥取者为生草。入药宜用生草。

2．《品汇精要》：灯心草，莳田泽中，圆细而长直，有簳无叶。南人夏秋间采之，剥皮以为蓑衣。其心能燃灯，故名灯心草。由其性味淡渗，故有利水之功。而《本经》乃言为席，非也。其席草亦产江南，形比灯心草细而短，自是一种，实非此类也。

3．《纲目》：灯心草即龙须之类。但龙须紧小而瓤实，此草稍粗而瓤虚白。吴人栽莳之，取瓤为灯炷，以草织席及蓑，他处野生者不多。[1]

炮制方法灯心草的功效与禁忌。

1．灯心炭：取灯心草置锅内，上覆一口径略小的锅，贴以白纸，两锅交接处，用盐泥封固，不使泄气，煅至白纸呈焦黄色停火，凉透取出。

2．朱灯心：取剪好的灯心段，用水喷洒，使微湿润，放瓷罐内，加入朱砂细未，反复摇动至朱砂匀布为度。（每灯心10斤，用朱砂10两）。

3．青黛制：灯心段置盆内喷淋清水少许，微润，加青黛粉，撒布均匀，并随时翻动，至表面挂匀青黛为度，取出晾干。每灯心草10kg，青黛1.5kg。[1]

药材鉴定

性状鉴别 本品呈细圆柱形，长达90cm，直径1-3mm，表面白色或淡黄白色。置放大镜下观察，有隆起的细纵纹及海绵样的细小孔隙；微有光泽。质轻柔软，有弹性，易拉断，断面不平坦，白色。气味不显著。以条长，粗壮，色白，有弹性者为好。

显微鉴别 茎髓横切面：全部由通气组织组成。每一细胞呈类方形或长方形，具数条分枝，分枝长8-60μm，直径7-20μm，壁厚约1.7μm，相邻细胞的分枝顶端相互衔接，形成网状结构，细胞间隙大多呈三角形，也有类四边形的。[1]

化学成份

茎髓含多种菲类衍生物，已分离得到：灯心草二酚（effusos），6-甲基灯心草二酚（juncusol），灯心草酚（juncunol），2，6-二羟基-1，7-二甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲（2，6-dihydroxy-1，7-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene），2，7-二羟基-1，8-二甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲（2，7-dihydroxy-1，8-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene），2，8-二羟基-1，6-二甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲（2，8-dihydroxy-1，6-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene），8-羟基-2-甲氧基-1，6-二甲基-5-乙烯基9，10-二氢菲

（2-hydroxy-7-methoxy-1，8-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene），2-羟基-7-羧基-1-甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲（2-hydroxy-7-carboxy-1-methyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene），2-羟基-8-羧基-1-甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲

（2-hydroxy-8-carboxy-1-methyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene），2，3-二羟基-1，7-二甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲（2，3-dihydroxy-1，7-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene），灯心草酮（juncunone），5-甲酰基-2-羟基-1，8-二甲基-7-甲氧基-9，10-二氢菲（5-formyl-2-hydroxy-1，8-dimethyl-7-methoxy-9，10-dihydrophenanthrene），5-甲酰基-2，6-羟基-1，7-二甲基9，10-二氢菲（5-formyl-2，6-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-dihydrophenanthrene），5-（1-羟乙基）-2，6-二羟基-1，7-二甲基-9，10-二氢菲

[（1-hydroxyethyl）-2，6-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-

灯心草

dihydrophenanthrene]，5-（1-甲氧基乙基）-2，6-二羟基-1，7-二甲基9，10-二氢菲[5-

（1-methoxyethyl）-2，6-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-dihydrophenanthrene]，5-（1-羟乙基）-2，8-二羟基-1，7-二甲基-9，10-二氢菲[5-（1-hydroxyethyl）-2，8-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-dihydrophenanthrene]，2，6-二羟基-1，7-二甲基-9，10-二氢菲（2，

6-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-dihydrophenanthrene），去氢灯心草二酚（dehydroeffusol），去氢灯心草醛（dehydroeffusal），去氢-6-甲基灯心草二酚（dehydrojuncusol）。还含2，8-二羟基-1，7-二甲基-5-乙烯基-10，11-二氢二苯并[b，f]氧杂庚烷（2，8-dihydroxy-1，7-dimethyl-6-ethenyl-10，11-dihydrodibenz[b，f]-oxepin），α-单-对-香豆酸甘油酯

（mono-p-coumaroyl glyceride），木犀草素（luteolin）。全草含挥发油，内有：芳樟醇（lonalool），2-十一烷酮（2-undecanone），2-十三烷酮（2-tridecanone），4-对-芋烯-3酮

（p-menth-4-en-3-one），1，2-二氢-1，5，8-三甲基萘（1，2-dihydro-1，5，

8-trimethylanaphthalene），α-及β-紫罗兰酮（ionone），β-甜没药烯（β-bisabolene），β-苯乙醇（β-phenylethyl alcohol），苯酚（phenol），对-甲基苯酚（p-cresol），6，10，14-三甲基-2-十五烷酮（6，10，14-trimethylpentadecan-2-one），丁香油酚（eugenol），二氢弥猴桃内酯（dihydroactinidiolide），α-香附酮（α-cyperone），香草醛（vanillin），癸酸（capric acid），月桂酸（lauric acid），肉豆蔻酸（myristic acid），硬脂酸（stearic acid），油酸（oleic acid），亚油酸（linoleic acid）以及C12至C24的烃类。又含苯丙氨酸（phenylalanine），正缬氨酸（norvaline），蛋氨酸（methionine），色氨酸（tryptophane），β-丙氨酸（β-alanine）等氨基酸和由二分子谷氨酸（glutamic acid）与一分子缬氨酸（valine）组成的三肽（tripeptide）以及葡萄糖（glucose），半乳糖（galactose），阿拉伯聚糖（araban），木聚糖（xylan）甲基戊聚糖（methylpentosan）等糖类。还含木犀草素，木犀草素-7-葡萄糖甙（luteolin7-glucoside），β-谷甾醇（β-sitosterol）和β-谷甾醇葡萄糖甙（β-sitosterol glucoside）等。

功效分类

利水药；清热药；利尿通淋药

性味归经

微寒；甘、淡；归心；肺；小肠；膀胱经。

灯心草灯心草的功效与禁忌。

功效主治

利水通淋；清心降火。主治：淋病；水肿；小便不利，尿少涩痛；湿热黄疸；心烦不寐；小儿夜啼；喉痹；口舌生疮；创伤。[1]

各家论述

1．《开宝本草》：主五淋。

2．《医学启源》：通阴窍涩，利小水，除水肿闭，治五淋。《主治秘诀》云：泻肺。

3．《本草衍义补遗》：治急喉痹，小儿夜啼。

4．《纲目》：降心火，止血，通气，散肿，止渴。

5．《分类草药性》：涂痔疮。

6．《北方常用中草药手册》：清热安神，利水通淋。

7．《西藏常用中草药》：清肺，降火，利尿。治心烦不寐。

8．南川《常用中草药手册》：治喉炎及咳嗽。

9．福建龙溪《实用中草药》：治小儿惊热，泌尿系炎症，疮疡，胬肉。

10．《本草经疏》：灯心草，其质轻通，其性寒，味甘淡，故能通利小肠热气，下行从小便出，小肠为心之腑，故亦除心经热也。

11．《药品化义》：灯心，气味俱轻，轻者上浮，专入心肺；性味俱淡，淡能利窍。使上部郁热下行，从小便而出。主治咳嗽咽痛，眼赤目昏，淋闭水肿，小便不利，暑热便浊，小儿夜啼，皆清热之功也。世疑轻淡之物，以为力薄而忽略之，不知轻可去实，淡主于渗，惟此能导心肺之热，自上顺下，通调水道，下输膀胱，其力独胜。

12．《本草述》：灯心草，降心火，通气，为此味专长。心火降，则肺气下行而气通，故曰泻肺。心主血，火降气通，则血和而水源畅矣。小肠以下水分穴，下合膀胱水腑，使气化出焉，故主五淋，利阴窍。阴窍，肝所主也，肺气降则肝气和而阴窍利矣。其治喉痹最捷者，降心火，下肺气，和血散气之义也。[1]

药理作用

实验证明本品具有利尿、止血作用。[1]

用法用量

内服：煎汤，1-3g(鲜草15-30g）；或入丸、散。外用：适量，煅存性研末撒，或用鲜品捣敷、

扎把

灯芯草煎汤

外擦。[1]

篇二:《常见茶类的功效与禁忌》

常见茶类的功效与禁忌

茶是一种珍贵、高尚的茶类，饮茶不仅是精神上的享受，还是一种修身养性的方法。虽然茶给人体带来许多作用，但我们依然不能忽视它的禁忌 ，下面我为大家详细介绍一下绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶和花茶等一些常见茶类的功效与禁忌。

一、绿茶的功效与禁忌

绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。

绿茶的六大功效：

1、益思健脑：喝绿茶，一则可以增加娴静气质；二则绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且绿茶中的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小。研究结果表明，每天喝绿茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者没有大的区别。

2、抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以绿茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

3、抗菌杀菌：绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。绿茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。灯心草的功效与禁忌。

4、绿茶瘦身：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式，绿茶瘦身更为平和有效。

5、绿茶防癌：对防癌症的发生，虽然还处在研究阶段，但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。纵然如此，要喝绿茶不见得人人都能喝，孕妇和刚动手术的病人都不宜喝绿茶，因为根据一项最新的研究显示绿茶里含有的一种物质EGCC，它会阻止新生血管生成。

6、美白及防紫外线：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线，就算是女性也不例外。专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要多喝绿茶。

绿茶的七大禁忌：

1、忌喝头遍茶：因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染的可能，茶叶表面总有一定的残留，虽然不多，但也可能对身体有危害，所以头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢无力等症状，好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点，好之更好，坏之更坏。

3、忌喝新茶：绿茶是未发酵，炒制后就可以喝，但因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类 及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝。

4、睡觉前忌饮绿茶：因为茶叶都有提神的功效，因此喝绿茶容易睡不着 ，影响睡眠。

5、忌用绿茶服药：绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性。

6、忌喝隔夜茶：隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

7、特殊人群忌饮绿茶：胃寒的人不宜过多饮绿茶，过量会引起肠胃不适 。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。经期、孕期同样不宜喝绿茶。

二、红茶的功效作用与副作用

红茶是一种发酵茶，品性温和，富含胡萝卜素、 维生素A、钙、磷、镁、钾、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。 红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。

【功效】具有暖胃养生、 提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻 、抗菌、增强免疫等功效。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶有助于胃肠消化，能促进食欲，可有效防治心肌梗死、强壮心肌的功能、降低血糖值与高血压、预防蛀牙与食物中毒等。红茶偏温，老少皆宜，尤适合胃寒之人饮用。冬季宜多饮红茶。

【副作用】红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速

率等坏处。

三、乌龙茶的功效与禁忌

乌龙茶又称青茶，它介于不发酵的绿茶和全发酵的红茶之间属于半发酵茶。所以乌龙茶泡开后，叶子中间为绿色，边缘则是红色，人们形象地比喻为“绿叶红镶边”。

乌龙茶的冲泡非常讲究，颇费工夫，故又称“工夫茶”。

乌龙茶的六种功效最为显著：

1、消除危害美容与健康的活性氧，活化SOD、美白肌肤、预防老化；

2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；

3、饮用乌龙茶能瘦身(有效预防和抑制肥胖，抑制皮下脂肪过度增加)；

4、降血脂(降低中性脂肪)；

5、抗肿瘤；

6、预防蛀牙。

乌龙茶的四大禁忌：

1、忌空腹饮用：空腹喝茶带来的危害是显而易见的。空腹喝茶，可轻易稀释胃液，降低消化功能，加上胃肠的吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血 ，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

2、忌睡前饮茶：乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

3、忌饮冷茶：乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒；乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。

4、忌生理特殊时期饮茶：茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

四、普洱茶的功效与禁忌

普洱，属于黑茶，为后发酵茶。采用较粗老的原料，经过杀青、揉捻、渥堆、干燥四个初制工序加工而成，喝普洱茶很有讲究。

【功效】 其一、普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃；其二、普洱茶可以降血脂；其三、减肥；此外，中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳 生津、益气、延年益寿等功效.

【禁忌】

1.不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮

2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸 泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶灯心草的功效与禁忌。

3.刚做好的普洱茶不宜多喝

4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯

5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮

6.普洱茶宜长饮，不宜间断

7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮

8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮

9.忌饭前后大量饮普洱茶

10.睡前饮普洱茶要适量

11.忌饮劣质茶或变质茶

12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶

13.慎用烹煮法

14.饮普洱茶分体质

五、常见花茶的功效及副作用

饮用花茶注意事项: 在饮用花茶的选择上，一定要遵循“ 对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质 ，以便选择相应的花茶来日常饮用。

1、玫瑰花茶

功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善 皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香 ，

也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用 效果最好。副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

2、薰衣草茶

功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛 消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也 有助于恢复。副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

3、茉莉花茶

功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。

4、丁香花茶

功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。 副作用：孕妇、哮喘患者忌用。

5、金银花茶

功效：清热解毒，兼有增强免疫力、 抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。 副作用：脾胃虚弱者不宜常用。

6、菊花茶

功效：具有散风热、平肝明目之功效 ，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。

7、苦丁茶

功效：具有显著的保健作用和药用疗 效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能, 对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾 病效果显著。副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。

注意：

1.了解花草茶的特性，对症饮用；

2.依照身体状况选择需要的花草茶；

3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；

4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

篇三:《七种常用中药的功效及服用禁忌》

七种常用中药的功效及服用禁忌 胖大海、枸杞子、金银花等都是人们熟识且常用的中药，由于这些中药药性较为平和，大多 数人都是根据自己的经验去服用，其实这些常用中药也有一些服用禁忌，切不可随意服用，并要 掌握好安全用量。 胖大海— 胖大海——清肺利咽 胖大海味甘，性寒；有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致 的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。 【安全用量】代茶饮每次不得超过 3 粒，以防中毒。 决明子——降血压、降血脂、清肝明目 决明子 决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。但决明子可引起腹泻， 女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常；有泄泻、低血压者及怀孕女性也 应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。 【安全用量】每日用量为 10~15 克。 枸杞子——滋补肝肾，益精明目，抗衰老 枸杞子 枸杞子味甘，性平，功能为滋补肝肾，益精明目，抗衰老。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌 服。枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的 人或平时大量摄取肉类食物面 泛红光的人不宜服用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质 虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 【安全用量】每日用量为 5~15 克。 甘草——润肺祛痰止咳 甘草 甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效，但 长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者 不宜服用。 【安全用量】每日用量为 3~10 克。 人参——大补元气，提高免疫力 人参 人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能兴奋神经系统，提高免疫力，抗衰老。身强体壮者 长期服用或过量服用人参易口干舌燥，甚至鼻孔出血。实证、热证而正气不虚者忌服。 有些人认为人参是一种补品，吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参还是生晒 参，在服用过程中一定要循序渐进，不可操之过急、过量服食。另 外，一定要注意季节变化。一 般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。在服用人参后忌吃萝 卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响 吸收而降低药效。 【安全用量】每日用量为 5~10 克。 菊花——平肝明目，解毒 菊花 菊花味辛、甘、苦，性微寒

，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服 用；气虚胃寒、食少泄泻者应慎服；阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高 血压病患者也不宜服用菊花。 菊花的服用方法：以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，每次用 3 克左右泡茶饮用，每日 3 次。 【安全用量】每日用量为 6~10 克。 金银花——清热解毒 金银花 金银花味甘、性寒，既能清里热，又能散表热。因金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，尤其 是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。金银花的服用方法：一茶匙干 燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约 10 分钟后即可饮用，可酌加冰糖或蜂蜜。 【安全用量】每日用量为 9~30 克。 中药功效小结 一、解表药 1.兼利水消肿者：麻黄、香薷。 2.兼治咳喘者：麻黄、细辛、紫苏。 3.兼能行气者：紫苏。 4.兼能止呕者：生姜、紫苏。 5.兼能治疗痹证者：麻黄、桂枝、荆芥、防风、羌活、白芷、细辛。 6.兼祛风止痉者：蝉蜕、防风。 7.兼通鼻窍止痛者：白芷、细辛。 8.兼利咽止痛者：薄荷、牛蒡子、蝉蜕。 9.兼透疹者：荆芥、薄荷、牛蒡子、蝉蜕、升麻、葛根。 10.兼明目者：菊花、桑叶。 11.兼疏肝解郁者：柴胡、薄荷。 12.兼升阳者：柴胡、升麻、葛根。 13.兼止血者：荆芥、桑叶。 二、清热药 1．清心火：竹叶、淡竹叶、栀子、黄连。 2．清肺热：石膏、知母、芦根、黄芩、穿心莲、地骨皮。 3．清胃火:石膏、黄连。 4．泻肝火：夏枯草、决明子、秦皮、龙胆草、野菊花。 5．泻肾火：知母、黄柏。 6．清肠胃湿热及血分热毒：黄芩、黄连、黄柏、秦皮、白头翁、马齿苋。 7．解毒消痈： 乳痈－－蒲公英、漏芦； 疔毒－－紫花地丁； 肺痈－－鱼腥草、金荞麦； 肠痈－－大血藤、败酱草。 三、泻下药 (1)兼活血的药物有：大黄 千金子 (2)兼消肿散结的有：芒硝 甘遂 大戟 商陆 (3)能通利二便的有：牵牛子 郁李仁 商陆 (4)兼清热泻火的有：大黄 芒硝 芦荟 四、祛风湿药 1.善治上肢痹痛的：羌活 桑枝 2.善治下肢痹痛的：独活 海桐皮 3.善治行痹的：威灵仙 4.善治痛痹的：川乌 独活 5.善治着痹的：独活 木瓜 6.有安胎作用的：紫苏 黄芩 桑寄生 7.兼活血作用的：雷公藤 穿山龙等 8.有良好止痛作用的：威灵仙 川乌 独活 9.有和胃化湿作用的：木瓜 蚕沙 10.兼通乳作用的：路路通 丝瓜络 11.风药中之润剂：秦艽 防风 12.兼利水作用的：防己 桑枝 五加皮 13.兼降血压的：豨莶草 臭梧桐 桑寄生 五、化湿药 1.兼有解表作用的：藿香、苍术。 2.兼有止呕作用的：藿香、砂仁、豆蔻。 3.消除胀满之要药：厚朴。 4.具有安胎

功效的药物：砂仁。 5.入汤剂需后下的药物：砂仁、豆蔻。 常配药物 1.健脾药――湿阻中焦，影响脾胃； 2.行气药――湿性粘滞，阻遏气机； 3.温里药――湿为阴邪，易伤阳气； 4.渗湿药――湿性下趋，邪有去路。 六、利水渗湿药 1. 既能利水又能健脾的药物有：茯苓、薏苡仁。 2. 有毒的利水渗湿药有：香加皮、泽漆、木通。 3. 善治石淋的药物有：滑石、海金沙、金钱草、蝼蛄。 4. 善治膏淋的药物：萆薢。 5. 既能治阳黄，又能治阴黄的药物有：玉米须、茵陈。 6. 须布包入煎的药物有：车前子、滑石、海金沙。 7. 孕妇忌用或慎用的药物有：木通、瞿麦、虎杖，冬葵子。 七、温里药 1.具回阳功效，用于亡阳证的：附子、干姜； 2.主入肾经，能补火助阳的：附子、肉桂； 3.主入脾胃经，能温中散寒的：干姜、吴茱萸、丁香、高良姜、花椒； 4.主入肝经，治疗寒凝肝脉的：吴茱萸、小茴香； 5.具有温肺化饮功效的：细辛、干姜； 6. 能驱蛔杀虫的：花椒； 7.具有引火归原作用的：肉桂、附子。 八、理气药 1.善行脾胃之气的药物有： 陈皮 枳实 木香 沉香； 2.善疏肝解郁的药物有：青皮 川楝 荔枝核 香附； 3.既能疏肝又能理脾的药物有：香附 佛手 香橼 玫瑰花； 4. “气病之总司，女科之主帅” ：香附； 5.治疗胸痹的要药是：薤白； 6. 善治寒疝疼痛的药物有：橘核 荔枝核 乌药； 九、消食药 1.善消油腻肉食积滞，行气止痛，活血祛瘀：山楂 2.善消面食积滞，健脾和胃：神曲 3.善消淀粉类食物，回乳消胀，疏肝解郁：麦芽 十、驱虫药 1.主驱蛔虫的药物有：使君子、苦楝皮 2.主驱绦虫的药物有：槟榔、南瓜子、鹤牙草、雷丸 3. 广谱驱虫药物有：贯众、槟榔 4.既能驱虫，又兼泻下的药物有：槟榔 十一、 十一、止血药 1.善治尿血、血淋的：小蓟 白茅根 蒲黄； 2.善治便血、崩漏的：地榆 槐花 炮姜 灶心土； 3.善治肺胃出血的：白及 紫珠 藕节； 4.善治外伤出血的：三七 白及 降香； 5.既能止血，又能安胎的：苎麻根 黄芩 艾叶 （阿胶） 。 十二、 十二、活血化瘀药 1. 既能活血,又能行气的:川芎,延胡索,郁金,姜黄,乳香,莪术,三棱; 2. 既能活血,又能消肿生肌的:乳香,没药; 3. 既能活血,又能利水消肿的:益母草,泽兰; 4. 既能活血,又能补血的:鸡血藤,当归; 5. 既能活血,又能下乳的: 穿山甲,王不留; 6. 既能活血,又能续筋接骨的:土鳖虫,自然铜,骨碎补; 7. 既能活血,又能止血的:五灵脂,刘寄奴,血竭,儿茶; 8. 既能活血,又能清热凉血的:郁金,丹参; 十三、 十三、化痰止咳平喘药 1.既化痰又能止痉的:天南星、白附子、天竺黄、竹沥. 2.既化痰又软坚散结的: 海藻、昆布、

海蛤壳、海浮石、黄药子. 3.既化痰又利咽的:桔梗、胖大海. 4.兼润肠通便的:瓜蒌、苦杏仁、紫苏子. 5.兼降逆止呕的:半夏、竹茹、旋覆花、枇杷叶. 止咳平喘的机理归纳 1.宣肺止咳平喘:桔梗、前胡、麻黄. 2.降肺止咳平喘:苏子、苦杏仁、旋覆花、白前、前胡. 3.润肺止咳平喘:百部、紫菀、款冬花、川贝母. 4.清肺止咳平喘:马兜铃、枇杷叶、黄芩. 5.泻肺止咳平喘:桑白皮、葶苈子. 6.化痰止咳平喘:苏子、紫菀. 7.敛肺止咳平喘:白果、五味子、乌梅、五倍子、罂粟壳、诃子. 8.补肺气止咳平喘:人参、党参、黄芪. 9.补肺益肾,纳气平喘:蛤蚧、冬虫夏草、核桃仁、补骨脂、紫河车. 十四、 十四、安神药 1.兼能解郁的药物:合欢皮 2.兼能化痰的药物:远志 3.兼能活血的药物:合欢皮、琥珀. 4.兼能敛汗的药物:酸枣仁 5.兼能利尿的药物:琥珀 6.兼能平肝的药物:龙骨、磁石 7.兼能润肠通便的药物:柏子仁 十五、 十五、平肝息风药 1.平肝兼能清肝明目的药物:石决明、珍珠母、刺蒺藜、羚羊角. 2.既能平肝又能息风的药物: 钩藤、天麻、羚羊角. 3.兼能凉血止血的药:代赭石. 4.兼能攻毒散结:全蝎、蜈蚣. 5.兼能通络的药物:天麻、地龙、全蝎、蜈蚣. 6.兼能软坚散结的药物:牡蛎、白僵蚕. 7.兼治头痛的药物:天麻、全蝎、蜈蚣. 十六、 十六、开窍药 1. 兼活血止痛的药物:麝香、苏合香. 2. 兼能化湿的药物:石菖蒲. 3. 兼能清热、解毒的药物:冰片. 4. 兼能催产的药物:麝香. 十七、 十七、补虚药 1.补气药 补气药 (1)补脾肺之气的:人参、西洋参、党参、黄芪、山药. (2)健脾燥湿或化湿的:白术、白扁豆. (3)补心气的:人参、西洋参、炙甘草. (4)补肾气的:人参、西洋参、山药. (5)补中缓急的:甘草、大枣、蜂蜜、饴糖. (6)兼能养阴或生津的:人参、西洋参、山药. 2.补阳药 补阳药 (1)兼祛风湿的: 巴戟天、淫羊藿、仙茅、胡芦巴. (2)兼强筋骨的:鹿茸、巴戟天、仙茅、杜仲、续断. (3)兼安胎的:杜仲、续断、菟丝子. (4)补益肺肾,纳气平喘的:补骨脂、蛤蚧、胡桃仁、冬虫夏草、紫河车. (5)阴阳并补的:菟丝子、沙苑子、紫河车. (6)兼养肝明目的:菟丝子、沙苑子. (7)兼益精血的:鹿茸、紫河车、蛤蚧、肉苁蓉、锁阳. (8)兼润肠通便的:肉苁蓉、锁阳、胡桃仁. (9)兼温脾止泻的:补骨脂、益智仁、菟丝子. 3.补血药 补血药 (1)兼补阴的:熟地、白芍、阿胶. (2)兼润肠通便的:当归、何首乌. (3)兼有活血作用的:当归(鸡血藤). (4)兼有调经作用的:当归、白芍. 4.补阴药 补阴药 (1)偏补心阴的:麦门冬、玉竹、百合、生地黄、阿胶. (2)偏养胃阴的:沙参、麦冬、天冬、石斛、玉竹. (3)偏补肺阴的:沙参、麦冬、百合、天冬、阿胶. (

4)偏补肝阴的:枸杞、白芍、山茱萸、制首乌、熟地黄. (5)偏补肾阴的:熟地黄、制首乌、天冬、龟甲、鳖甲. (6)偏补肺胃之阴的:沙参、麦冬、天冬、玉竹、百合等. (7)偏补肝肾之阴的:山茱萸、枸杞子、墨旱莲、女贞子、龟甲、鳖甲.、补虚药 十八、 十八、收涩药 1.收涩作用广泛的：五味子、乌梅、五倍子. 2.能敛汗,治疗自汗盗汗的：麻黄根、浮小麦. 3.涩肠止泻,治疗久泻久痢的：五味子、乌梅、罂粟壳、肉豆蔻、莲子、芡实. 4.补肾止遗,治疗遗精遗尿的：山茱萸、桑螵蛸、莲子、芡实、海螵蛸等. 5.功能补肾健脾的：莲子、芡实. 6.功能补肾养心的：莲子、五味子. 7.功能敛肺止咳的：五味子、乌梅、罂粟壳、白果. 8.功能收涩止痛的：罂粟壳、海螵蛸. 9.功能固崩止带的：山茱萸、桑螵蛸、海螵蛸、莲子、芡实等. 十九、 十九、涌吐药 二十、攻毒杀虫止痒药 1.只供外用,不可内服的:土荆皮. 2.兼祛痰、截疟的:雄黄. 3.兼补肾助阳的:硫黄、蛇床子. 4.兼能止泻的:白矾、大蒜. 5.主要用于疥癣、湿疹等皮肤病的:硫黄、土荆皮、白矾、蛇床子等; 6.主要用于痈疽疔疮等外科疾患的:雄黄、蜂房、蟾酥、木鳖子等. 二十一、 二十一、拔毒化腐止痒药 1.只供外用,不可内服的:升药、炉甘石. 2.兼祛痰平喘、截疟的: 砒石、铅丹. 3.主治痈疽疮疥等外科疾患的:升药、砒石、铅丹. 4.主要用于五官科的:炉甘石（眼科） 、硼砂. 

相关热词搜索：灯心草的功效与作用 灯心草泡水喝的功效