木瓜炖雪蛤步骤

导读：　木瓜炖雪蛤步骤(共4篇)木瓜炖雪蛤 - 美食杰木瓜炖雪蛤栏目：美容工艺：炖口味：甜味难度：普通烹饪时间：15主料：木瓜：适量、雪蛤：适量辅料：冰糖：适量、姜：适量步骤：1、木瓜去皮去籽，切成小块备用。2、雪蛤(南北干货店里有售)在干的时候，先用剪刀剪去黑头，洗净。3、发雪蛤。高压锅内放适量清水和几片生姜，再将雪蛤放入炖煮，...

篇一:《木瓜炖雪蛤 - 美食杰》

木瓜炖雪蛤

栏目：美容

工艺：炖

口味：甜味

难度：普通

烹饪时间：15木瓜炖雪蛤步骤。

主料：木瓜：适量、雪蛤：适量

辅料：冰糖：适量、姜：适量

步骤：

1、木瓜去皮去籽，切成小块备用。

2、雪蛤(南北干货店里有售)在干的时候，先用剪刀剪去黑头，洗净。

3、发雪蛤。高压锅内放适量清水和几片生姜，再将雪蛤放入炖煮，烧到高压锅冒汽后，再煮几分钟。

4、将发好的雪蛤，以及切成块的木瓜、适量冰糖放入锅中大火煮开，期间加少量冷水入锅搅拌，再文火焖约5分钟即可。木瓜炖雪蛤步骤。

点击查看更多相关菜谱

美食杰（meishi.cc）作为美食菜谱分享聚合平台，尊重创作及版权，更多原创菜谱，可查询原作者博客ID，或登陆美食杰网站浏览，感谢关注。

篇二:《木瓜炖雪蛤的做法》

木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤的功效与作用：木瓜炖雪蛤步骤。

1 补充雌激素，可以美容养颜，丰胸的作用。

2 提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。

3 延缓衰老、美容养颜。

4 降血脂、减轻疲劳，保护心、脑、肾。

5 调节女性内分泌，改善更年期症状。

医生说了，这菜男人女人吃了都好，特别是生了孩子的女人，吃了以后容光焕发的，当然咱们男人吃了也是固精补气，益智润肺的！好了，话不多说，请多多指教！

1. 准备好雪蛤（建议到药店购买也可以买雪蛤油，淘宝上很多，价格1G在15-30左右）。

2.准备好木瓜（要黄皮的，青皮的不行，带黑点的更不行，那说明快坏了）。

这个阿三牌子的木瓜， 很有喜感啊，看着牌子我笑了半天~~~ 哈哈哈哈啊哈哈

3.雪蛤用水浸泡（最好是矿泉水），中间换几次水，把泡出来的脏物清冲洗干净。

4.泡3-5个小时左右，待雪蛤变成棉花状时，将筋膜和血丝去除，不去的话超级腥。

雪蛤泡2个小时其实差不多可以开始清理了，一会一次 一会一次！ 一定要用矿泉水啊，这样泡出来的又干净，又透明，好看！木瓜炖雪蛤步骤。

5.木瓜从一侧切开。将木瓜里面的黑籽去除干净。

6.放入红枣，或者有枸杞也可以，还有冰糖，多放点没坏处。盖上盖子。

7.将木瓜放入锅内，慢慢注入水，直至没过木瓜盅的一半，文火蒸，慢煮30分钟就可以开始吃了！！

篇三:《制作木瓜炖雪蛤》

清润香甜的美丽甜品--木瓜炖雪蛤

美丽绝对是女人的一等大事，为大家介绍这款美容甜品，好好滋养一下吧。 材料：雪蛤2g，木瓜1只，牛奶75ml，老姜10g，白酒5ml

做法：

1、将雪蛤在纯净水里浸泡12-18个小时后，剔去筋膜

2、锅中放水和姜片，煮开后滚5分钟

3、将发好的雪蛤装在漏勺中，连漏勺一起放入姜水中，并倒入白酒后，轻抖漏勺使雪哈均匀遇水焯2-3分钟取出备用

4、木瓜切开去子，切成小快或用汤勺挖出小块后放入碗底

5、倒入焯好的雪蛤，用锡纸封住，入锅蒸45分钟

6、吃时倒入牛奶搅拌

知念甜品师傅提醒大家一点，如果你有专门的炖盅,就不要麻烦用锡纸封了,可以直接用炖盅。如果你觉得不够甜,可以适当调入些蜂蜜。

篇四:《社会实践报告1500字》

[篇一:社会实践报告1500字]

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。社会实践报告1500字。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一回到家乡在一家超市找了一份临时工，做促销员。挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。但慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿无所表现。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

这次亲身体验让我有了一些深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

一、挣钱的辛苦:整天在超市辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好无耐啊!

二、人际关系:在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、管理者的管理:在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说:在管理时，要因人而异!

四、自信:在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。

五、认识来源于实践:一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

木瓜炖雪蛤步骤相关热词搜索：木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤的做法