怎么能让自己更加坚强

导读：　怎么能让自己更加坚强(共5篇)如何让自己更坚强1 不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。2 与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。3 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。4 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。5 有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持...

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篇一:《如何让自己更坚强》

1.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

2.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

3.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

4.人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

5.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

6.选择自己所爱的，爱自己所选择的。

7.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

8.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

9.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

10.喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

11.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

12.靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

13.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

14.如果爱，请深爱；如不爱，请离开。

15.只要心中有希望存在，就有幸福存在。

第一句 “人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧

患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。

第二句：“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，。

第三句：“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。

第四句：“怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。人，切莫自以为是，地球离开 了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。

第五句：“过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少”。不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持。

第六句：“人生如果错了方向，停止就是进步”。人，总是很难改正自己怎么能让自己更加坚强。

的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。

第七句：“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

第八句：“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。

第九句：“天下有钱人终成眷属”。现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。

第十句：“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。

篇二:《让自己更坚强的经典哲理句子》

让自己更坚强的经典哲理句子

一、 人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。

二、 一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。都想找个十全十美的爱人，但人总有缺点。所以，生活其实很简单。就是找一个你愿意忍受他的人，又能一起走到最后。爱情就是相互忍，彼此真，过一生。

三、 人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。

四、 不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。坚持，是一个过程，一个持续的过程。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，不要念念不忘原来的路。

五、 人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对。因为在这世界上，本不存在极乐天堂，无人能从世俗的羁绊中解脱出来，我们所能做的只是爬起来比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能让生命在磨难中得到升华。我们要坚信人生没有过不去的坎，以勇敢的姿态迎接命运的挑战。

六、 不要羡慕别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚，融解了心血。精彩和成功，只是事物结束的方式，行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有面对的勇气。成功，就是我们战胜了自己。

七、 人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在伤口中盛开的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。不要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁。该铭记的，就把它雕刻在心灵的石碑上；该淡忘的，就把它融入宣泄的泪水中。让我们从困苦中借力，在隐忍中坚强。

八、 我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。不回避，不退缩，未来终将到来。

九、 凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘。逃避不一定躲得过；面对不一定最难过；孤独不一定不快乐；得到不一定长久；失去不一定不再拥有。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

十、 年轮递进，无声前行，谁都无法拒绝跟随它一同前行的脚步。生命在四季的更替中日渐繁华，又日渐殆尽。回首的时候，总想把走过的路重走一遍，总想让那深深浅浅的脚印不再曲折，不再迂回；回首的时候，才知道从前的那缕朝霞本该珍惜，从前的那抹夕阳不该轻易错过。万物静默如迷，有聚有散，有因有果。

十一、 活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在；而糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。我们喜欢仰慕着别人的幸福。乍一回首，却发现自己也被别人仰望着、羡慕着。只是，你的幸福，常在别人眼里，却不在自己心里。

十二、 幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。如果刻意追逐无法拥有的，你就会忽视本身已经拥有的，包括爱着你的人，以及你身后留下的那些脚印。幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。

十三、 走进大自然，放慢步伐，静静地欣赏世间万物的美妙，汲取新鲜的给养，就会感到还是那么年轻，还是那么充满生机，还是那么具有活力。与大自然互动，就能让内心放空，而淡化自我，增大心量。人若能放下，才能提起；若能将自我变小，心量才能增大；若能提放自如，才能成为一个自在的人。

十四、 心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。饮清净之茶，闭是非之口，结悟道之友。

十五、 请记住，不是所有人都是真心，所以，不要那么轻易的就去相信；请记住，不是所有人值得你付出，所以，不要那么傻的就去给予；请记住，不是伤心就一定要哭泣，所以，不要那么吝啬你的微笑；请记住，不是只有你一个人在努力，所以，不要轻易的就放弃。请记住，明天更加美好，一定要幸福快乐。

十六、 有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫平淡，有一种幸福叫简单。生活中多一份思索，少一份迷茫。多一份淡定，少一份烦恼。多一份宽容，少一份狭隘。多一份坦然，少一份遗憾。心变得简单日子就会快乐幸福就会生长。

十七、 我们总是不懂得珍惜眼前人。在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别；每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。我们还以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

篇三:《让你变得更加-坚强-的方法》

让你变得更加"坚强"的方法

习惯成自然

The absolute best thing you can do to ensure you have the willpower to persist in the face of challenges and temptations, is to simply conserve it. One way to do this by turning as much positive activity as possible into habitual behavior. I assume you don’t have to exert willpower to brush your teeth every day and that doing so has just become an automatic part of your daily routines.

最好的做法就是在挑战和诱惑面前坚定不移，把这些积极的做法形成你的习惯。你看，每天早上刷牙，你需要毅力吗？那是每天例行的。怎么能让自己更加坚强。

Make it a Habit

About 10 years ago I went on a very strict diet for about 1 year. I went cold turkey on a bunch of crap I had been stuffing myself with for decades. This took a lot of willpower at first, but after a few months on the diet it took absolutely no self-control to maintain. I simply got in the habit of refusing to eat certain foods. There was no decision involved. I didn’t have to continually debate whether I should or I shouldn’t eat something and I thereby preserved my willpower resources for other issues. Over the subsequent years, when I applied less strict standards, I found myself failing to eat properly much more frequently. This was especially true when my willpower was drained at the end of a stressful day.

10年前，我节食了一年，我每天就胡乱吃了一点冻火鸡。这一开始的确需要很大的意志力，但几个月之后，我就不用控制自己了。不用多想也不用纠结，我习惯不吃一些东西了。这样我就不用把有限的意志力放在这个问题上了。接下来几年，我的节食没那么严格了，于是我的饮食规律开始有点不正常，尤其是在我劳累一天，毅力耗尽之时。

避免诱惑

You simply need to avoid putting yourself in situations that will constantly require you to exercise control of some tendency or urge. This may seem counter-intuitive, but the evidence of depletion is convincing. 你用不着总是把自己放在时不时考验毅力的境地里。这似乎有点反直觉，但是许多证据表明那样的话，你的意志力很容易就耗尽了。

做有意义的事怎么能让自己更加坚强。

Value-based decisions are easier to make. They require less

deliberate control. You are creating rules for your behavior ahead of time.

A deep commitment to the values that are thus represented, make the decisions to act or to refrain from acting much easier as the individual situations arise.

基于自己价值观念的决定更容易做出来，因为你可以用自己一贯的自我准则，而不用怎么下意识地控制自己。所以坚持自己的原则。

计划在先

When you are attacking a project, try to plan ahead for problems and challenges. By creating some black and white rules for how you will act under certain circumstances, you can reduce the need for stressful deliberation.

要对可能遇到的问题做打算，想好对策，这样就算遇到了也不会焦头烂额。 关键字眼

Create a keyword or short phrase to remind yourself of whatever deep value you are trying satisfy and then use that keyword whenever you find yourself weakening. It will remind you and motivate you to continue. Furthermore you will create a habit of responding positively to the keyword.

给自己创造一个关键词或者短语，在自己脆弱的时候提醒自己不要忘了自我价值观。这会激励你不断前进，继而使你对关键词做出积极的反应。 不要分散意志力

If you try to tackle too many projects or goals at once, you will likely not have enough willpower reserve to accomplish them all.

如果你贪图一举多得、一劳永逸，那么很有可能你没有足够的意志力去完成。 控制自己的思想怎么能让自己更加坚强。

“Willpower is directly connected to mind control. Once you realize that you have the ability to eject negative thoughts from you mind and inject positive thoughts into the void, you have taken a gigantic step toward a lifetime of self-discipline as and when you need it.” – Jim Randel

“意志力与思想控制有直接的联系。一旦你意识到你能够让积极的思想排挤掉消极的思想，你就朝着自律一生前进了一大步。”--吉姆·兰德尔

学会分解

It takes a lot of willpower to create momentum and get started on projects for which there is a large gap between where you are now and where you need to get to. Instead, focus on the first tiny step that you can almost fall into.

为自己创造动力实现较高的目标是需要很大意志的。那么，把一个大的目标分解成一个个小目标，一一实现会简单许多。

给自己一点时间恢复

If you have just finished a willpower sucking activity, give yourself a break before starting anything else that requires self-discipline. 如果刚完成了消耗巨大意志的任务，那么你就要让自己休息一阵再去实现下面的目标。

Since your willpower is strongest in the morning, it just makes sense to undertake those activities that require the most willpower as early in the day is possible. For example if you are starting an exercise program, try to develop the exercise habit in the morning when your willpower is at its strongest.

人的意志力在早晨时最强的，所以应该把需要毅力的事放到早上做。假如你想开始锻炼，那么最好是养成早上锻炼的习惯。

篇四:《让自己更坚强的句子》

1、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

2、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

3、当他说:“让我们冷静一段时间好吗?”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。让自己更坚强的句子。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

4、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

5、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，6、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

7、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

8、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

9、无论遇到什么事情，都要对自己说:这是正常的。让自己更坚强的句子。而不要说:我怎么这么倒霉?或是:他怎么这样?生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

10、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好。担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

11、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

12、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

13、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

14、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

15、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

16、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

17、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

18、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

19、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

20、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

 

篇五:《鼓励自己坚强的句子》

1、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。可是如果我还没经沧海或是刚到沧海打了个转就回来，而且也没到过巫山就一头钻进了围城怎么办啊。

2、经常有人问在朋友和恋人之间叫你选择，你会选择哪一个?其实我觉得这个问题是多余的。真正懂你的朋友或恋人，他们会体谅你的行为，如果不体谅你，因此失去也不必太在意。鼓励自己坚强的句子。朋友或恋人是要互相帮助的，而不是硬性迁就的。

3、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

4、什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义?

5、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，6、如果是真爱，就不会后悔，爱情也是人一生中最珍贵的财富，当你哪一天老到走不动了，相信最富有的人就是你自己。即使最后两人无法牵手一起老，但也会彼此给予真心的祝福，那时对方的幸福就是自己的幸福。

7、因为爱你，所以我愿意带着微笑祝福你，看着你离去得背影，伤心的泪会流、心会痛，我多么希望你可以回头看看我，让我们再拥抱在一起好吗?

8、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。鼓励自己坚强的句子。

9、真正的爱情，只有同风雨，共患难，一起分享人生的苦与乐，没有海枯石烂的誓言，却是能幸福的相守一辈子，不管环境怎样变化，都能始终如一，为了爱人可以付出一切，经得起世俗的考验和平淡的流年。

10、如果我是你的一颗泪珠，我会落到你的唇间，长驻你的心里；如果你是我的一颗泪珠，我一辈子也不会哭，因为我怕失去你。

11、相爱时，我们明明两个人，却为何感觉只是独自一人?分开后，明明只是独自一人，却为何依然解脱不了两个人?感情的寂寞，大概在于:爱和解脱，都无法彻底。那一刻，我意识到我是多么地爱你。

12、不是抱一抱，亲一亲，改个情侣网名，换个情侣头像，就是情侣了。真正的情侣是一同经历好多坎坷，还依旧说爱你的人。

13、你是幸运的，因为你可以选择爱我或是不爱我，而我只能选择爱你或是更爱你。

14、在你转身的那一刻，我强忍着那颗沙子，直到你离去，永远不在回头。直到它进去，长成不能碰触的痣。

15、爱情最美好的时光，就是那患得患失的阶段。你知道他喜欢你，你也喜欢他。打情骂俏，()暧暧昧昧的日子，每一天都是甜美的。早上起来，脸上是挂着笑容的，很想听到他的声音，很想看见他。

16、当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。

17、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。

18、如果有一个会珍惜你的人，那你就是幸运的。珍惜那个珍惜你的人，好好去疼爱她，这就是纸醉金迷时代最佳的爱情，如果失去了他，你将很难再找到一个如此和你相配的人了。

19、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

20、吝啬是男人的大忌，就算穷也不要做出一副穷样。有人抱怨女人只爱男人的钱，其实也并不一定就是这样，有的女人喜欢男人为她花钱，有时候也是为了证实自己在男人心目中的位置，男人如果喜欢一个女人，一定愿意为她花钱的。

21、我们在时间里验证爱情，也在时间里把爱情碾得粉碎。爱情里有很多虚情假义，可我们的痛苦、心碎、绝望却总是真的。

22、遗忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许错开了的东西我们真的应该遗忘。

23、没有爱，你就注定挤不进他的生命他不爱你的时候，请不要在他面前流泪，不要在生病的时候告诉他，他无法给予你关怀和照顾，至多只是同情一下而已。请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。

24、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。

25、浪漫是什么?是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。

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