桺片的功效

导读：　桺片的功效(共4篇)香蕉片的功效与作用香蕉片的功效与作用休闲小食品香蕉片由于加工过，热量大。不过都有通便的作用，吃熟透的香蕉有润肠通便的作用。吃未熟的香蕉有收敛的作用。下面分析一下香蕉的营养成分：糖、蛋白质、 果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉...

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香蕉片的功效与作用
桺片的功效(一)

香蕉片的功效与作用

休闲小食品香蕉片由于加工过，热量大。不过都有通便的作用，吃熟透的香蕉有润肠通便的作用。吃未熟的香蕉有收敛的作用。

下面分析一下香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、

C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

香蕉片的功效与作用

功效：香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

香蕉片的食疗效果

1.消除水肿

香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质，常食能起到维持体内钠钾平衡，利尿消肿调节血压的作用。

2.补充能量

香蕉片富含糖类，食用后能为人体提供能量。

3.减肥

香蕉片中含有大量的膳食纤维，食用后容易产生饱感，能起到促进肠胃蠕动，有促进代谢的作用。

作用：香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。

禁忌：香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里（相等于半碗白饭），患糖尿病者也必须注意吸取的分量。香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

绿藻片功效
桺片的功效(二)

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绿 藻 的 简 介

绿藻（Chlorella）也叫小球藻，是一种单细胞球形藻类,生活在淡水湖. 细胞直径只有2-8微米大, 大小与人体红血球大约相同, 因此有研究机构称之为” 绿血球”. 由于细胞非常微小, 无法以肉眼观察, 必须由600倍以上的显微镜方可看见.1克绿藻就是由60亿个优质的绿藻细胞所组成的, 绿藻虽然个体极小, 可是有着极大的特征, 那就是惊人的生命力和拥有多种营养素.

1890荷兰微生物学者拜林克发现并命名绿藻. 1918 德国政府将绿藻之生产作为国策，由于受战败之挫而终止。 1948 美国卡内基研究所史波尔博士，提倡绿藻之大量培养。

1951 美国政府提供经费，由日本政府指派德川生物研究所田宫教授研究绿藻大量培养法。

1955 德国芬克博士提出常用绿藻，对预防和治疗肝脏疾病有效的实验报告。

1957 日本政府于东京设立日本绿藻研究所，发现绿藻的生理活性物质绿藻业C.G.f.。

1962 日本山岸芳雄博士，以绿藻给胃溃疡、十二指肠溃疡的患者食用，结果80%以上的患者皆痊愈。

1962 齐藤辰己博士发现绿藻可预防及改善在癌症治疗时所产生的白血球异常现象。

1965 东京寄生虫预防协会，保健会馆诊所所长，医学博士山岸芳雄，以154位小学学童为对象的人体实验，证实绿藻有助人体发育的效果。

1965 福井四郎医学博士人体实验发表，监狱内男性犯人，无清晨勃起之正常男性生理现象，予食用绿藻三个月，全部恢复清晨勃起。

1966 九州大学医学部外科室主任井口洁教授，及莲田晶一博士等，发表以人体实验证实把C.G.F.给难医治之创伤的患者，可使伤口即速复原，尤其对糖尿病者的创伤，有显著的效果。

1966 佗摩武人教授，对牛奶过敏的乳儿给予用绿藻做成的代用乳，得到良好的效果。

1966 日本完成以1347名学童为目标的C.G.F.人体发育实验，宣布绿藻为儿童发育中的最佳天然健康食品。

1967 4月的日本医学总会上发表，日本海上自卫队员971人95天的远洋航海期间，所做的食用绿藻对照组实验，证实绿藻有效预防感冒，促进恶劣环境下的人体健康。

1973 第26届日本体力医学会上，市村教授发表，食用绿藻对驾驶人进行的测试结果：发现食用绿藻的一组，视神经疲劳明显减少，经长期驾驶后也能保持接近正常的状态，对意外事故有明显的预防效果。

1973 日本北九州发生多氯联苯中毒事件，梅田玄胜教授对此事件的受害者中的30名给予一年的绿藻，结果大部分患者的身体康服.

1973 每日新闻发表，富山大学市村教授用受镉污染的痛病患者群，予食用绿藻证实情况恢复正常。，有效排除人体内污染的重金属，且毫无副作用。

1974 市村教授接受台湾政府卫生署的邀请，受聘于台北医学院，对乌脚病患者予食用绿藻，观察体内污染的砷排除的情况，食用三个月，患者尿中砷排除量比服用前的0.003ppm，增为0.07ppm，约增加了20倍，血中砷排除量减为本来的15分之1，病况也明显改善。

1975 5月15日，苏俄的塔斯社报道，太空人尼克来、密海罗夫在密闭的模拟太空船内作一个月的太空生活实验，而成功安然地出来，在该模拟太空船内培养了30公升的绿藻，用以吸收太空人吐出的CO2，并通过进行光合作用产生氧气供太空人呼吸，而绿藻本身当作太空人的粮食，结果太空人在太空船上吃了一个月的绿藻当粮食，出来后经医生检查身体时，发现不但健康如常，而且毫无老化现象。

1975 日本政府达成五万名自卫队员三年的人体实验，正式立法宣布绿藻为慢性病的疗效食品。

1976 日本川田医学博士，对19名中风患者，每天给予35克绿藻食用，为期8个月，发现患者之复原效果，快速而满意。 1977 在台湾医学会杂志上发表，台北医学院生化科研究室，以花鼠实验证实绿藻对糖尿病有降血糖因子作用，而且血糖再降低后，并不会因此继续降低而呈低血糖。

1978 11月10日，日本读卖新闻发表，根据近畿大学医学教授研究小组多年的实验证明，绿藻有很好的降血压效果。

1979 台湾公共电视天之美禄第五十八集，报道台北医学院以老鼠实验证实绿藻能治疗脂肪肝；C.G.F.具抗癌功效，能提高免疫功能（提高免疫细胞T细胞的细胞数目）。日本九州大学生体防御医学研究所野本龟久雄教授，实验发表绿藻能使生物体的免疫机构T细胞活化；以长有癌细胞老鼠作实验，结果发现没有吃绿藻的癌鼠平均活46天，吃绿藻的癌鼠平均活82天，这明显地证实绿藻可有效延长癌症者的生命，并有效地赋活免疫功能。

1984至今在日本2000多种健康食品中，绿藻产品每年都是十大健康食品排行榜第一名。

1988 日本政府厚生省再次正式立法将绿藻列为具疗效的机能性食品。

1997 10月28日中国时报报道台北医学院医院系林松洲教授实验发表，绿藻除了证明有防止肺细胞纤维化，预防肺癌外，C.G.F.能使和细胞性免疫有关的T淋巴球快速增生并且快速活化，而快速地执行清除细菌的免疫任务；且在以抗生素治疗时，并用C.G.F.，有协同性的杀菌效果，抗生素的剂量及所带来的副作用可减至最低。

2005仟亿香港国际企业集团与美国著名的RAIBOW国际生物建立生产联合体, 集合前沿生物科技研究, 健康营养食品开发, 生产于一体的高科技企业, 并与全球食品生物学领域的顶尖科学研究院及世界著名的囯际食品生物学专家, 院士进行技术合作, 成功开发出享誉全球, 具有国际领先水平的纯天然特殊营养保健食品----绿藻. 投入巨资2.8亿元人民币在世界上仅有能够天然生长绿藻的三大湖泊之一程海湖建立养殖基地, 得天独厚的地理环境和丰富的自然资源孕育出品质纯正的天然绿藻原料, 其营养成份的富积量和均衡性位于同行业之首. 经过囯际先进的细胞破壁专利技术处理精制而成-------仠亿经典绿藻片. (250mgx400片)

●全世界唯一得到的欧、美、日、俄等多国政府肯定且专责研究的[人类最佳食品]。

●全世界唯一经数十年庞大人体实验证实功效之机能性食品。

●唯一经美、日政府正式立法宣布之机能性食品。

●在欧洲部分国家已确认绿藻为具疗效之准非处方药品。

●日本健康食品销售排行连续二十年销售第一最受欢迎的营养保健食品。

绿藻被世界营养学家誉为是最接近人体圴衡的天然健康基因食品.

绿藻被联合囯卫生组织称为” 人类二十一世纪最佳甚因食品”.

联合囯世界桹农组织推荐为” 二十一世纪最理想食品”.

●唯一完全无区隔适合孕妇、婴儿、男女、老少全民安心食用之全营养食品。

美囯太空总署(NASA) 将绿藻列为航天员(太空食品) 使用.

绿藻的成份

绿藻是无农药、无化肥的活性有机绿色食品，能制造我们身体需要呼吸的氧气。绿藻的成份，除了绿藻精之外，含有60%蛋白质、18种氨基酸、16种维生素（含B12）、11种矿物质、叶绿素a、叶绿素b、叶黄素、碳水化合物、核酸、酵素、胡萝卜素、纤维、奥米加3脂肪酸、醣蛋白、核蛋白、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）、多种植物荷尔蒙等。

绿藻的蛋白质含量是牛肉的2倍鸡肉3倍鸡蛋的6倍鲜牛奶的20倍，铁质含量是葡萄干的50倍，猪肝的16倍，钙质的含量是牛奶的2.5倍，维他命A含量是葡萄干的4倍，胡萝卜素是一般植物的100倍，碱性是菠菜的37倍，叶绿素是一般植物的10倍螺旋藻（又称蓝藻）的3倍，含比鹅肝更高的维生素B12。

绿色食物是地球上重要性排行第一位的食物，它是许多生物的食物之源，亦是

人类健康和再生的基础要素。若绿色植物停止生长，人类亦不能生存，绿藻是绿色

食物的佼佼者。 ☆药物只能治标不治本，均衡营养才可预防任何疾病。 ☆绿藻能提供人体所需的均衡营养。

☆绿藻能增强人体免疫系统。

绿藻独特成份生长因子C.G.F.功效

C.G.F.是由什么组成

绿医生长因子是从绿藻当中提取的无比珍贵的成份，每100克仅含4克C﹒G﹒F﹒（Chlorella Growth Factor简称"生长因子"），这萃取物C.G.F.仅能在绿藻中取得, 世界上尚没有发现其他任何植物能有如此相同生物性质的萃取物，是世界各国生化学家倍受注目推崇备至的珍贵营养成份。C﹒G﹒F﹒含有相当丰富的核蛋白、核 酸、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）、多种维生素、氨基酸、多糖类成份、复杂的蛋白质体、酵素、糖蛋白、多种植物荷尔蒙等。是养生、抗衰老、迅速回复体能的生长因数食物。

传统以动物为来源的细胞疗法, 有时在静脉注射后会造成过敏症状, 即使不采用静脉注射, 但食用过多含动物性荷尔蒙的物质, 也会使身体产生排他性, 会对健康产生一定的负面影响。 C﹒G﹒F﹒是植物萃取物, 它能帮助人体持续修复细胞的遗传物质, 减缓老化的过程, 预防疾病, 并帮助伤口组织复原。相较于动物性的萃取物, 由口服即可吸收的绿藻萃取物C﹒G﹒F﹒更具优势。 定期服用C﹒G﹒F﹒, 即能得到纯植物的新鲜细胞疗法, 是舒适又极具有效的抗衰老方法, 最适合女性用于美肌保养。 日本东北大学栗原康教授科学实验：

将啤酒酵母置于一杯中，然后加了水银、铜、镉、PCB等有毒物质，当然啤酒酵母很快死亡。 在另一杯中，同样放入酵母，同样加入第一个杯中的有毒物质，但同时也加入C﹒G﹒F﹒时，酵母没有死亡。

实验中模拟地球的水、将水放入玻璃瓶中, 然后放入绿藻、螺旋藻、细菌、原生动物、蚯蚓等, 当然还有几种毒物。一段时间后, 在玻璃瓶中生存的只剩下绿藻和三种细菌, 呈现一个苍凉的世界。 ●资料摘自《绿藻自然疗法》，作者为德国医学博士：富兰克﹒利可（Frank Liebke）

绿藻独特成份的功效

"生长因子"（C﹒G﹒F﹒）能产生更优质细胞、抗衰老。

●日本高田教授实验证明，C﹒G﹒F﹒能提高正常细胞再生能力达25%以上，产生更优质细胞、抗衰老。 ●C﹒G﹒F﹒使身体返老还童般地显得更有年轻气味。

●C﹒G﹒F﹒可以延寿。至少在实验中以C﹒G﹒F﹒可以延长老鼠和其他动物约三分之一的寿命。 ●使用C﹒G﹒F﹒饲料喂养蜜蜂的结果，将一般的蜜蜂寿命35日龄提高到60日龄达成了70%的延长蜜蜂生命的记录。

人类正常寿命是成长期的5--7倍

计算方法：25岁×5倍=125岁

25岁×7倍=175岁

C﹒G﹒F﹒能使肠内的乳酸菌，双岐杆菌等良菌成四倍生长，因此C

﹒G﹒F﹒可极好提高肠道功能。

●英国皇家医学会报道有90%的疾病包括癌症，都是因酸性体质和肠内"有害菌"太多引起

的。

●诺贝尔医学奖得主俄国的生物学家梅奇尼可夫（Eli Metchnikoff）,他第一次提出："人类老化现象，起因是肠内腐败分泌毒素后，所引起的慢性中毒。"的观点。

●资料摘自《绿藻自然疗法》，作者为德国医学博士：富兰克﹒利可（Frank Liebke）

●核蛋白在人体内有助细胞不断更新，修复及自然成长。核蛋白在人体的成分自三分之一的生命周期过后就逐渐减少，绿医生长因子 C﹒G﹒F﹒有相当多的核蛋白，是修复人体器官所必须的。

●C﹒G﹒F﹒对体力衰弱、复原中的病人、熬夜考生、脑力工作者、运动员、电影界从业人员、素食者能迅速补充精力，恢复体能。

●C﹒G﹒F﹒可促进孩童健康发育。日本山岸医学博士、东京大学高田教授在小学校的实验证明，C﹒G﹒F﹒可明显促进儿童在耐力、体力、智力、身高方面健康成长。

●定期服用绿藻片或生长因子C﹒G﹒F﹒，身体机能明显增强。

●C﹒G﹒F﹒具有解毒效果,经日本研究发现，C﹒G﹒F﹒中含有的S-核贰酸有利于红血球的恢复，有效排除镉，世纪之毒戴奥辛。

●C﹒G﹒F﹒能增强身体的自我抵抗力，这对中老年人而言非常重要，对于血糖失调尤其有帮助。 ●C﹒G﹒F﹒的糖蛋白具有增强免疫力和促进白血球吞噬细菌的机能。

●C﹒G﹒F﹒对体内病菌和细菌以及恶性肿瘤细胞，明显有抑制作用。对于肝脏肿瘤、白血病和由荷尔蒙引起的肿瘤（如乳癌）有治疗效果。

●C﹒G﹒F﹒被称为第六营养素

●C﹒G﹒F﹒会使正常细胞增殖。

●C﹒G﹒F﹒会使专门食取细菌和过滤性病毒的网内系细胞之作用旺盛，换句话说，对过滤性病毒或细菌的抵抗力会加强，因此，不容易患感冒或过滤性病毒引起的一些疾病。

生命之源 - 核酸

生物体的生命到是由每日的新陈代谢来维持，而负责制造新细胞的就是核酸 (Nucleic acid) ；核酸包括 DNA ( 脱氧核糖核酸 ) 及 RNA ( 核糖核酸 ) ，其中 DNA 负责正确复制遗传基因并可经由转录作用制造 RNA ； RNA 则经由转译作用制造蛋白质。一旦缺乏 DNA 或是 DNA 受到损伤，则人体就会提前步上老化之路。

医学研究显示，我们人类是靠细胞的分裂，以新陈代谢方式成长的生物，而细胞分裂的掌控者就是核酸 (DNA, RNA) ，核酸不足会导致细胞新陈代谢缓慢，也就是说由于缺乏核酸，会使得某些细胞、组织的功能减退，导致疾病、老化现象。

褪黑素片的功效与作用全攻略
桺片的功效(三)

功效介绍

现在的生活节奏越来越快，市场竞争也越来越激烈，很多人因为过度劳累、紧张而进入应激状态，导致睡眠休息的不足，从而影响人们的生活质量。而褪黑素片具有改善睡眠的保健作用，是目前较好的安神、安眠保健食品。

功效与作用：

1. 长期失眠40岁以上的中老人：

对于长期失眠的40岁以上的中老年人，服用褪黑素片能够有效的改善睡眠，提高睡眠质量。

2. 睡觉易醒多梦等睡眠质量差者：

有好多人群睡觉的时候经常会失眠，而且很容易醒，而且几乎天天都会做梦，睡眠质量非常的不好。那么，服用褪黑素后，就能有效的改善整个身体的机能状态，提高睡眠质量。

3. 会经常出差，产生时差的人群：

现在有很多人工作都需要各地来回奔跑，经常会出差，就会产生时差，严重影响睡眠质量。服用褪黑素片后，能够调整和恢复昼夜规律，提高睡眠质量。

4. 记忆力衰退或免疫力低下的人：

褪黑素片能够有效提高人体免疫力，防止忧郁症、老年痴呆证、白内障，对治疗青光眼也有明显效果。【桺片的功效】

5. 患有各种肿瘤、癌症患的人群：【桺片的功效】

褪黑素片能够增加人体免疫力，辅助抗癌，增强身体素质。

6. 脸上长有黑斑、老年斑的人群：

褪黑素片能够祛除黑斑、老年斑、黄褐斑、妊娠斑以及日晒辐射引起的色素沉着，令皮肤美白活力。

温馨提示：

 虽然褪黑素对改善睡眠、调节人体免疫力方面有很好的作用，但并不是每个人都适合服用的，

如未成年人、妊娠期妇女、心脑疾病患者、肝肾功能不全者、酒精过敏者、抑郁症患者都要慎重服用褪黑素。如果服用不当的话，反而会适得其反。

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苏子的功效与作用
桺片的功效(四)

苏子的功效与作用:苏子又名荏，有紫苏和白苏之分，紫苏多为药用，别名:紫苏子、黑苏子。苏子具有除痰降气，止咳定喘，润心肺，治胸闷气逆，大便不通功能。苏叶可食用，辣味苏叶咸菜，粘豆包、馒头熟底食用，清心开胃

苏子的功效:
苏子又名荏，有紫苏和白苏之分，紫苏多为药用，别名:紫苏子、黑苏子。苏子具有除痰降气，止咳定喘，
性味归经:辛，温。归肺经。
功能主治:降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。
用法用量:3-9g。
来源:该品为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。苏子的功效与作用。

苏子的作用:
苏子配伍杏仁:苏子辛温 下气利膈消痰、润肺平喘；杏仁苦温 降肺气以化痰止咳平喘．二者合用 其降气化痰、止咳平喘之功效更著．且二药皆入肺与大肠 有润肠通便之功．用于治疗外感风寒、痰涎壅肺、肺气上逆之胸膈满闷、咳嗽气喘以及伴有大便不通者．
苏子配伍陈皮:二者皆能理气化痰、止咳定喘．但苏子质润 功擅降气消痰 尚能温中降逆；陈皮性燥 长于理气化痰 并可理气和胃．相伍为用 燥润并施 则燥不伤阴、润不留痰 共奏化痰止咳、降气定喘、和胃降逆之功效 用于治疗肺气上逆之咳喘痰多、胸膈满闷；痰浊中阻、胃失和降之呕吐、呃逆等症．
苏子配伍紫菀:苏子降气平喘、化痰止咳 功擅降气；紫菀润肺下气、消痰止嗽 长于润肺．二者伍用 共奏化痰止咳、下气平喘、利膈宽胸之功效 用于治疗咳嗽气喘、咯痰不利、胸膈满闷等症．
1、苏子治气喘咳嗽，食痞兼痰:紫苏子、白芥子、萝卜子。上三味，各洗净，微炒，击碎，看何证多，则以所主者为君，余次之，每剂不过三钱，用生绢小袋盛之，煮作汤饮，随甘旨，代茶水吸用，不宜煎熬太过。若大便素实者，临服加熟蜜少许，若冬寒，加生姜三片。(<韩氏医通>三子养亲汤)
2、苏子治小儿久咳嗽，喉内痰声如拉锯，老人咳嗽吼喘:苏子一钱，八达杏仁一两(去皮、尖)，年老人加白蜜二钱。共为末，大人每服三钱，小儿服一钱，白滚水送下。(<滇南本草>苏子散)
3、苏子治食蟹中毒:紫苏子捣汁饮之。(<金匮要略>)
4、顺气、滑大便:紫苏子、麻子仁。上二味不拘多少，研烂，水滤取汁，煮粥食之。(<济生方>紫苏麻仁粥)
5、苏子治消渴变水，服此令水从小便出:紫苏子(炒)三两，萝卜子(炒)三两。为末，每服二钱，桑根白皮煎汤服，日二次。(<圣济总录>)
6、苏子治脚气及风寒湿痹，四肢挛急，脚踵不可践地:紫苏子二两，杵碎，水二升，研取汁，以苏子汁煮粳米二合作粥，和葱、豉、椒、姜食之。(<圣惠方>)

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