导读: 口腔溃疡中医认为是上火,轻则影响吃饭喝水,重则嘴都疼歪了,碰到牙就疼。伤口一般都会在和牙齿接触的地方,少数也会在牙根下方点,如 ...
嘴里面溃疡怎么办(一)
一、保持良好的睡眠,午觉也要睡,早睡早起,不要睡懒觉。保持愉快、美丽的心情,保持每天锻炼身体,如跑步、和朋友打球。
二、饮食保持荤素搭配,多吃煮、熬的少吃爆炒的菜,多吃富含维生素的蔬菜水果。少吃有刺激性的麻辣食品。平时多喝水。
三、睡前、吃饭后要刷牙,刷牙后尽量不要吃东西,当然水果例外,水果要多吃,吃完漱口就是。
四、可以每天适量服用维生素C,保健维生素C很贵,可以到药店买药用的,两三块就可以。维生素C吃多了会随尿排出,不用太担心副作用。
五,每天睡觉前刷牙后,用云南白药粉涂在棉花上躺平贴在伤口上,除用药外还可以将伤口和牙齿隔开,避免摩擦,也避免牙齿上的细菌感染到伤口上。一般都当时就见效,有减轻疼痛的作用,两天左右就可以好了,不过还要注意会复发,保持身体健壮是最重要的。嘴里有轻微溃疡就要处理,要不然一两天就会发展,白点扩大,或增加白点。
嘴里面溃疡怎么办(二)
嘴里面溃疡也是属于口腔溃疡的症状,而口腔溃疡属于多基因遗传病,或者当身体出现了胃肠能紊乱、女性月经失调,体内缺乏铁、锌等微量元素,平时精神过紧张,劳累或感冒时,都会诱发口腔溃疡,有的人以为吃维生素B2就可以解决了,其实单用维生素B2治疗无效。目前,还没有根治此病的药物。患了口腔溃疡,可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物,注意劳逸结合,去除诱发因素以减少复发。
口腔溃疡发生的原因,中医来说是“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素,除了药物治疗外,以药膳食疗的效果也不错。如心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗,以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗,选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥,材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成
也可以使用生活常用的小偏方来治疗,将鸡蛋打入碗内拌成糊状,同时取绿豆适量放入陶罐内,用冷水浸泡十几分钟,再用火煮沸约2分钟,在绿豆未熟时,把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服,每日早晚各一次。也可以使用中医清疡祛疗法或者是蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
同时要注意,要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯,饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品,要多喝开水,多吃蔬菜,保持大便畅通,避免便秘;口疮严重者,可以改采细软或半流质的饮食。
嘴里面溃疡怎么办(三)
消化系统疾病及功能紊乱:如腹胀、腹泻或便秘等情况。
2内分泌变化:有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。
3精神因素:有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。
遗传因素:如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80— 90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。
5其他因素:如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
蒜:将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。
2蜂蜜:清洁口腔后,用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,暂不饮食。15分钟左右后,可喝水咽下蜂蜜,再继续涂拭,一 天可重复涂拭数遍,以加快愈合。将鸡蛋打入碗内拌成糊状,同时取绿豆适量放入陶罐内,用冷水浸泡十几分钟,再用火煮沸约2分钟,在绿豆未熟时,把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服,每日早晚各一次。也可以使用中医清疡祛疗法
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