精神支撑

导读：　精神支撑(共2篇)用信念支撑精神扬理想之风帆，抵成功之彼岸。用信念支撑精神，用毅力实现梦想，用知识改变命运，用理性避免危机，用宽容对待生活，用激情挑战人生！*要体验人生，就要把握现实。先把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。*人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。人生最大的快乐不在于占有什么...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《精神支撑》，供大家学习参考。

用信念支撑精神
精神支撑 第一篇

扬理想之风帆，抵成功之彼岸。

用信念支撑精神，用毅力实现梦想，用知识改变命运，用理性避免危机，用宽容对待生活，用激情挑战人生！

*要体验人生，就要把握现实。先把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。

*人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求的过程。

*在人生跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。人人都希望追求到美好，其实美好是无止境的追求！

*人的一生5％是精彩的，5％是痛苦的，另外90％是平淡的；人们往往被5％的精彩诱惑着，忍受着5％的痛，而在90％的平淡中度过。

*"人"，最简单的两笔，却是最难写好的字。做人，应当象"人"字一样，永远向上而又双脚踏地。

*记忆是人生的底片，谁都不希望它洗印出来时上面有污点。幸福的记忆是人生一笔财富，它能充实人的精神，丰富人的智慧。

*当你感觉不是因为自己的存在而活着的时候，当你觉得不得不为某些事情而尽力费心的时候，当你觉得必须去做一些并不是自己喜欢做的事情的时候，那说明你已经成熟了!【精神支撑】

*衡量一个人的价值:不是看他学到了多少知识，而是看他创造了多少财富；不是看他拥有什么东西，而是看他拥有什么精神；不是看他认识多少人，而是看有多少人认识他！

*昨天诚可贵，明天价更高，若为今天故，二者都要抛。人生只有三天，做人不能只停留在过去，或寄梦于未来，唯独忘记了最重要的现在!

*有的人年过半百，仍有年轻的心理和年轻的体魄，敢与鲜花相媲美；有人正值韶华，却一身疲惫，未老先衰，恰似劲风吹落的败叶。人生皆因心态而使然!

*今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。人一生中最可怕的是无所事事，最可恨的是无所追求，最可悲的是无所作为。

*有钱的人，把自己的房子装饰得很漂亮；有德的人，把自己的身心

修养得很健康。真正的富有是健康，真正的贫穷是无知。

*人生第一要务，就在于发展自己的能力，贮藏自己的精力，维护自己的健康，使自己在做任何事的时候都能使尽全力!

*人生八不为：风不可追；钱不可贪；文不可抄；师不可骂；友不可卖；官不可买；上不可媚；下不可慢!

*人生的艺术都富于自我色彩。自己吟咏的是自己的歌，自己描绘的是自己的画，不管是好是坏自己都在演奏着自己的人生交响乐！

*人生定位在哪里，心里装的坐标图；人生路线在那里，顺着路标一直走；人生手段是什么，大要着眼小着手；人生态度是什么，理想信念当导游。

*人的一生都有两本存折：一是有形的，钱、财、物；二是无形的，关爱、责任、爱心、谦卑。修身立业是古今做人的行为宗旨。

*少年时代，要有礼赞生命的感恩；青年时代，要有自觉信念的价值；壮年时代，要有活水源头的精进；老年时代，要有愉悦生活的平静。

*车能予人方便，水能予人解渴，树能予人乘凉，蜡烛予人光明。物【精神支撑】

被利用就是宝贝，人不被利用就是废物!

*总去观望模糊的远方，不如首先做好手边清楚的事情。人的一生，知道自己真正需要什么，比拥有亿万财富更重要。

*高尚的追求，使生命壮丽，使精神富有；庸俗的追求，使人生昏暗，使青春衰朽。在物质中开拓崇高的精神，在精神中拓展人生的追求。

*该执着的永不怨悔，该舍去的永不牵挂，该珍惜的永不丢弃。人生路上，绝无一人能陪你走至终点，路必须靠自己一个人走下去！

*以追求自己的幸福为目标者，是平庸的；以博得别人的好评为目标者，是虚伪的；以实现他人幸福为目标者，是高尚的。

*人生不但要知道自己生命的坐标，而且还要知道自己生命的轨迹。人生重要的是生命和尊严，尊严的重要性胜过生命，生命的重要性胜过金钱！

*人生的经历，是一种无形的财富；境界的提升，是一种无比的喜悦。有经历才能体验生活真情实感；有体验才能激励思想升华。

*人的一生中会有很多理想。短的叫念头，长的叫志向，坏的叫野心，

好的叫愿望。理想就是希望，希望是生命的原动力！

*人生经历，就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈出每一步的人，才谈得上人生的重量和价值。

*在人生的道路上，人们常常站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程。

*有人年龄不大生来老成，有人年近花甲从未长大；有人年少心情苍老，有人年老精神焕发。这个世界上永远有二十岁的朽木，也永远有八十岁的常青树！

*生理发展在成年之前影响最大，心理发展在中年阶段显现明显，精神发展在生命最后尤为突出。风度和皱纹结合的人生极其可爱，聪慧的暮年总会迸发耀眼的光芒。

*莫道桑榆晚，微霞尚满天，少年如戏文，老年如字典。皱纹不过是表示原来有过笑容的地方，年轻人是春天的美，老年人则是秋天的成熟和坦率！

*30岁前没理想是可怕的，50岁后想入非非是可笑的。40岁以前，忠诚就是你的人生投资；40岁以后，你便会作为一个可信赖的人收

用什么支撑我们的精神大厦
精神支撑 第二篇

用什么支撑我们的精神大厦

“我们为什么缺少激情，我们为什么缺乏感动，我们为什么缺乏理想？”近日，网上一篇帖文引起广泛共鸣，引来跟帖无数：

“我们充满了倦怠，充满了迷茫，不知道路在何方……”

“我们已经深陷物质化的汪洋大海，整天浑浑噩噩……”

“这个时代的世俗化已经无孔不入，我们已经没有了精神追求！”（引用）

我们平时关注的“亚健康”，指机体虽无明显疾病，但呈现出活力降低，适应力呈不同程度减退的一种状态，是介于健康和疾病之间的第三状态，也称灰色状态。殊不知，“精神亚健康”更可怕，它指一个人的精神状态、精神追求方面失去正确标准，缺乏价值支点，种种消极甚至扭曲的思想意识占据主导地位，并体现在日常工作和生活中。（提出问题，阐释内涵）【精神支撑】

其实，精神亚健康的症状在很多人身上都或隐

有了一点积蓄，干起了培训，贩卖一些廉价的所谓“励志”、“成功”之类的课程，现在的他整天都在挖空心思拉生源，用尽各种办法与各个单位的头

朋友纳入到她的营销网络中去，因而，她每时每刻都在滔滔不绝地推销她的劣质产品，而对其他任何事情已经没有了喜怒哀乐。去年，他的丈夫终于提出离婚，这一刻，毛女士似乎有了一点醒悟，不过，离婚后的毛女士似乎很快焕发了神采，她说，她要

公司，每天的生活就是上午在家睡觉到11点起床，中午一顿酒，喝到昏天黑地，睡个午觉后，打几个电话，晚上又是酒席，有时还走马灯般连赶几场，直喝得翻肠倒肚。然后是唱歌、桑拿，回家一般都是凌晨两三点。（举三个详例说明问题的普遍性，单纯记叙）

关注一下我们周围的新闻，也随处可以见到“精神亚健康”的影子：一人遭受车祸后横躺马路，行人纷纷避让；乘客公交车上遭人偷窃，周围众人漠然而视；大学生沉沦网络不可自拔，终至退学；“文

化名人”华威先生般到处讲学，贩卖“口水式文化”„„（再举四类简例强调问题的普遍性） 其实，只要我们不经意地看看我们周围，“精神亚健康”已经蔓延到各个角落：现代化的写字楼里，不少人在巨大的压力下忙碌，但他们不知道事业的意义在哪里；个人生活中，他们或陷于婚姻、家庭的琐屑中，随遇而安，或在生活的享乐中随波逐流、庸碌麻木；在茫茫人海中，他们的面孔是冷漠的，心理上是提防的，看到坏人坏事心如止水，看到振奋人心的事情波澜不惊；同样，他们对社会发展漠不关心，缺乏理解和责任心。（从不同角度举例，例中有析）

“精神亚健康”的症状多种多样，但归纳起来主要表现在这样几个方面：一是对事业缺乏激情，精神萎靡，机械呆板，庸碌无为；二是对生活缺乏热情，生活对他来说，已经变得麻木，活着的意义仅仅在于活着；三是对他人缺乏感情，淡漠，疏离，甚至于防范、欺骗；四是对社会缺乏责任感，社会的冷暖对他来说已经变得无足轻重。总体来说，陷落于物质的汪洋之中，沉沦于享乐的迷茫之中，浮躁而无信仰、无敬畏、无追求。（表现归类，总结特点）

“我们的物质生活已经丰富了，但精神上的空洞化正在形成。”南京大学中文系教授张光芒说：“‘精神亚健康’的主要表现是理想主义快速退潮，享乐主义、实用主义、机会主义、潜规则等日渐流行。与此同时，整个社会日渐浮躁化。一方面，物质追求让我们身心疲惫，另一方面，我们的精神追求却没有建树，很多时候甚至于背道而驰。找不到一个价值的支点，来支撑我们的精神大厦！”南京师范大学中文系教授贺仲明说：“精神亚健康的重要表现之一，就是公众无法从精神涣散的日常生活中获得安宁；理想和信仰丧失；浮躁的心灵被物所累，排斥关怀和诚信。”（引用两例，进一步阐释）

全球化浪潮汹涌澎湃，“地球村”可以拉近人们之间的距离，不过，它也无时不在拉远人们之间的距离，造成新的疏离。张光芒说，如果没有精神追求，

没有文化自觉，众多的人会在这种进退失据的状态胀。在后现代的炫目泡沫下，大众都在不知不觉中被消费主义的狂欢所陶醉，被牵着鼻子走，人变成了“经济人”、“时尚人”，永远有一双无形的手在拉着你，让你无法脱身，并且身不由己。正如贺

仲明所说，人的欲望被激发之后，犹如打开了一个“潘多拉盒子”，脚步永远也跟不上这个节奏，每个人都会有不满足和危机感。这个时候，一个人达到幸福的手段可能会有很多，但幸福感却成反比，我们很多人都感觉幸福越来越少，甚至于说，很多人都在疑问，那个叫做“幸福”的东西到底在哪里。

在整天追求的都是那些“看得见的东西”：房子、汽车、锦衣玉食、无休止的享乐，而且，我们渐渐迷失于这些“身外之物”中不可自拔。（从三方面揭示原因）

一方面，物质日益强大而膨胀，另一方面，精神的萎缩状态正在加剧。在这种“内忧外患”的夹击之下，我们被裹挟其中，身不由己，身心交瘁。（交代结果）

理想、激情、心灵的充盈，一个人的精、气、神，这些其实都应该是我们的追求，是一个人安身立命的支点。（观点）而现在，从心灵层面来说，价值的支撑点，人生的追求目标，对幸福的感受等渐渐处于错乱状态。从生存状态来说，如何处理人与人、人与社会、人与自然的关系，如何处理爱情、家庭、事业等，这其中充斥着扭曲。

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