军训怎么拉歌

导读：　军训怎么拉歌(共7篇)军训攻略之拉歌篇拉歌篇“拉歌”是我们部队中课余文化活动的重要形式，拉歌，必须“会拉”、“会歌”才能取胜。“会拉”关键有两个因素：一是指挥员；二是“呼应”配合。从内容上讲，要做到：一是熟练运用“问、数、唱”；二是不断创新拉歌词调；三是活学活用讲技巧。“问、数、唱”是拉歌的三种形式。“问”即“问答式”，...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《军训怎么拉歌》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

军训攻略之拉歌篇
军训怎么拉歌 第一篇

拉歌篇

“拉歌”是我们部队中课余文化活动的重要形式，拉歌，必须“会拉”、“会歌”才能取胜。“会拉”关键有两个因素：一是指挥员；二是“呼应”配合。从内容上讲，要做到：一是熟练运用“问、数、唱”；二是不断创新拉歌词调；三是活学活用讲技巧。“问、数、唱”是拉歌的三种形式。“问”即“问答式”，就是指挥员与众多演唱者一问一答；“数”即“数板式”，就是用快板和顺口溜拉歌；“唱”即“歌唱式”，就是用一些官兵熟悉的简明上口、短促有力、具有特色的曲调或创作的曲调，填上拉歌词来拉歌。当然，三种形式也可相互穿插进行，但要特别注意拉歌中的固定部分，即俗称的“活口”。之所以叫“活口”，是因为这个“口”可以与其他任何拉歌段落相衔接，能使拉歌节奏环环紧扣、层层递进，体现出热烈、紧凑特点，可瞬间将拉歌推向高潮。拉歌的技巧很多，通常有以下几种：“一鼓作气法”，即拉歌前，自己首先一气续唱几首后，再拉别人。“领先制胜法”即当对方一首歌唱至近尾声时就发起攻势，用齐数板形式请对方再唱一首。“以掌代喊法”即除了运用“问、数、唱”三种形式拉歌外，还可用掌打出节拍来代替，不必发喊。

●主动出击（对方未唱）

一、

领：一二三四五 合：我们等得好辛苦

领：一二三四五六七 合：我们等得好着急

领：一二三四五六七八九 合：你们到底有没有

领：快快快！快快快！ 合：快快快快快快快！快！快！快！（并伴随有节奏地鼓掌）

二、

领：XX是咱老大哥，鼓掌欢迎唱支歌！ 合：进了会场要唱歌，XX不要拖！ 领：XX向来坐前排，今儿到底来没来？ 合：来了！

领：在哪？ 合：在那！（用手指过去）

领：欢迎！（鼓掌）

三、领：谁英雄 合：谁好汉，咱们拉歌比比看。嘿嘿，比比看！

四、

领：XX唱了没有？ 合：没有。

领：没有怎么办？ 合：加气。嘘，嘘，嘘，嘣！（做加气状）

五、

领：东瓜皮 合：西瓜皮，不许耍赖皮！

领：冲，冲，冲 合：不要像个老公公！

领：快，快，快 合：不要像个老太太！

六、

领：xx 合：来一个

领：来一个 合：xx

领：叫你唱 合：你就唱，扭扭捏捏不象样。

领：像什么？ 合：像绵羊！

七、

领：对面的xx唱起来 合：唱起来，唱起来，不要被我们的士气吓坏。其实我，最神采！咿！（《对面的女孩看过来》调）

八、我的心在等待,永远在等待.我的心在等待,永远在等待.(站台调)

九、如果你要唱歌，不要唱给别人，一定要唱给我带着你的微笑，带着你的热情，快把歌儿唱起来

●再次出击（对方已唱）

一、

领：XX唱的好不好？ 合：好！

领：再来一个要不要？ 合：要（鼓掌）

二、

领：XX唱歌很努力 合：我们听得入了迷！

领：欢迎XX继续唱， 合：我们虚心来学习！

领：一二三四五六七 合：努力！努力！再努力！

三、（请对方唱新歌时用）

领：XX唱的好是好 合：就是调子有点老！

领：部队新歌多又多 合：欢迎XX唱新歌（鼓掌）

四、（给对方加油时用）

领：XX歌儿唱得妙 合：优美动听声太小！

领：声音小！ 合：听不到！

领：重唱一个要不要？ 合：要！（鼓掌欢迎）

五、

领：XX唱得妙不妙？ 合：声音好像蚊子叫。

领：XX唱得好不好？ 合：声音好像听不到 。

领：听不到怎么办？ 合：把声音开大些。嚓，嚓，嘣！（做开开关状）伪劣产品！

六、

领：同志们，刚才xx唱得稀稀拉拉？ 合：yes，sir.

领：一点也没士气？ 合：yes，sir.

领：能不能跟我们比？ 合：sorry，sir.

●防御

一、领：说不唱 合：就不唱，你能把我怎么样？嘿嘿，怎么样？

二、

领：让我唱，我就唱 合：我的面子往哪放！

领：要我唱，偏不唱 合：看你把我怎么样？怎么样！

三、

领：今年军训怪事多 合：怪事多啊怪事多

领：XX连同学只会说 合：只会说啊只会说

领：你若是个男子汉 合：那就给咱来一段，来一段！

●接受邀请

一、

领：XX主动来邀请，我们不唱行不行？ 合：不行！

领：好，我们唱个《ххх》。

二、

领：跟着XX把歌唱 合：唱得不好请原谅！

领：好，我们唱个《ххх》。

三、领：说唱歌 合：就唱歌，唱的歌儿比你多，嘿嘿，比你多！

●唱后反击

一、

领：我们唱了一身汗 合：XX不要坐着看！

领：我们唱了该谁唱？ 合：XX！（有节奏地鼓掌）

领：要唱就得快点唱 合：请你们不要懒洋洋！表率作用要像样！嘿嘿，要像样！

二、

领：革命歌曲大家唱 合：我们唱了该谁唱？

领：XX连！ 合：欢迎！

领：时间？ 合：宝贵！

领：不唱？ 合：不对!

领：欢迎。 合：（鼓掌）

学生军训拉歌教程
军训怎么拉歌 第二篇

学生军训拉歌教程

拉歌，既能增进兄弟单位的友谊，培养大家的集体荣誉感，又能收到振奋军心、鼓舞士气、增强凝聚力的效果。

如：一连的，士气高，歌声阵阵冲云霄； 一连的，唱得好，只是歌儿有点少； 革命歌曲多又多，欢迎一连唱新歌； 一连唱得有水平，唱支新歌更欢迎！

更——欢——迎！（鼓掌欢迎）

又如：在本连唱完一首歌后再拉对方，可用这样的办法：

一连歌儿唱得好，唱支歌儿作指导，

一连歌儿唱得棒，唱支歌儿作榜样；

要你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，

好象一个大姑娘，大——姑——娘！

（拉女生时，可改为好像一碗酸片汤）

冬瓜皮，西瓜皮，不唱就是耍赖皮。

一二，快快；

一二三，快快快；

一二三四五，我们等得好辛苦；

一二三四五六七，我们等得好着急；

三四五六七八九，你们到底有没有，有没有？

下面是军训拉歌词，军训的新生们来瞧瞧，军训要用。

一、拉歌挑战时用

1、领：某队是咱老大哥 众：欢迎他们唱个歌 领：要唱你就快点唱 众：扭扭捏捏不像样 嘿嘿不像样（反复）!

2、领：革命歌曲大家唱，我们唱了该谁唱？

众：某队！ 领：欢迎！

3、领：某队同志士气高 众：歌声阵阵冲云霄 领：欢迎某队来一个，大家鼓掌好不好？

众：好！（鼓掌）

4、领：时间？ 众：宝贵！

领：不唱？ 众：不对!

领：要唱。 众：干脆（鼓掌）

5、领：叫你唱，你就唱 众：扭扭捏捏不象样

领：像什么？ 众：像绵羊（咩）！

6、领：掌声响了这么久 众：某队不要耍滑头

领：大家都唱他不唱 众：面子丢尽脸无光

7、领：要想当个男子汉 众：用力把歌高声唱

领：要想当个合格兵 众：唱支歌给大家听

8、领：某队歌儿唱得响 众：要为我们作榜样

领：战友们，快快唱 众：不要让人太失望

领：某队唱了没有？ 众：没有！

领：不唱行不行？ 众：不行！

唱：我左看右看，上看下看，原来你们个个都不简单；我想了又想，猜了又猜，为何你们还没唱起来？

9、领：某队训练干得好 众：就是唱歌拉稀了

领：欢迎你们唱一个 众：好让我们瞧一瞧

10、领：某队是咱老大哥 众：欢迎你们唱支歌

领：你们唱来我们和 众：比比谁的歌儿多

11、领：某队的不要拖 众：再拖就是老婆婆

领：某队的别耍赖 众：再赖就是老太太

12、领：某队的歌儿多 众：就是指挥太罗嗦

领：某队的人才多 众：换个指挥再来说

13、我的心在等待，永远在等待，我的心在等待，

永远在等待 ……

二、军训拉歌被挑战时用

1.东风吹，战鼓擂，要拉歌，谁怕谁！

2.某连拉歌土啊，实在太落伍啊。不如打背包啊，回家卖红薯啊。土啊，土啊 ……！

3.某连真不爽啊，唱歌唱不响啊，不唱不勉强啊，不如去站岗啊

4.某连兄弟别灰心，某连姐妹别丧气。拉歌拉的是精神，拉歌拉的是友谊。胜败输赢别在意，拉出感情是第一，是第一！

5.军营歌曲大家唱，你不唱歌我来唱。要唱我们大声唱，唱的不好请原谅！

6.打蔫了吧！没词了吧！你们的声音都哪儿去了呀？不行了吧！沙哑了吧！以后不敢叫板了吧！

7.让我唱，我就唱，我的面子往哪放！要我唱，偏不唱。你能把我怎么样？怎么样！

8.最近训练怪事多，（怪事多啊怪事多），某连男生只会说，（只会说啊只会说）。你若是个男子汉，那就给咱来一段，来一段！

三、

1、（领）谁英雄，（合）谁好汉，咱们拉歌比比看。嘿嘿，比比看！

2、（领）边境风景真美丽，（合）警营文化动天地。

（领）对面官兵士气高，（合）要比拉歌我第一。嘿嘿，我第一！

3、（领）东瓜皮，（合）西瓜皮，就是不许耍赖皮！

4、（领）冲，冲，冲，（合）不要像个老公公！

（领）快，快，快，（合）不要像个老太太！

5、（领）甲中队唱得妙不妙？（合）声音好像蚊子叫。

（领）甲中队唱得好不好？（合）声音好像听不到 。

6、（领）要你来，（合）你就来，忸忸怩怩下不了台！

（领）叫你唱，（合）你不唱，忸忸怩怩不像样~！不像-样！

7、（领）克窿绵羊，（合）没爹没娘，

（领 ）甲队战友，（合）赶快投降！

8、（领）不消吵，（合）莫消闹，观众的眼睛最公道。嘿嘿，最公道！

9、（领）拉拉队，（合）队拉拉，自己不唱拉人家。嘿嘿，拉人家！

10、（领）说不唱，（合）就不唱，你能把我怎么样？怎么样？【军训怎么拉歌】

11、（领）甲队唱歌数一流，（合）乙队想学学不够。

（领）哥哥复员返乡走，（合）弟弟赶快学几首。学几首！

12、（领）乙中队歌儿唱得好！（合）就是声音有点小！

（领）大家听到听不到？（合）听不到！

13、（领）乙队唱歌士气高，（合）歌声阵阵冲云霄！

（领）欢迎他们来一个，（合）大家鼓掌哗哗哗！（领）鼓掌！

14、（领）我们唱了一身汗，（合）对面不要坐着看！

（领）我们唱了你们唱，（合）请你们不要再拖拉！

（领）要唱就得快点唱，（合）表率作用要像样！嘿嘿，要像样！

15、（领）欢迎乙队唱一个，（合）大家鼓掌哗哗哗！

（领）时间，（合）宝贵！（领）要来，（合）干脆！

（领）不来，（合）撤退，撤退！

16、（领）对面歌儿唱得好，（合）就是调子有点老！

（领）革命歌曲多又多，（合）欢迎对面唱新歌 ！唱新歌！

17、（领）对面唱歌声音大，（合）打雷刮风都不怕，

（领）欢迎他们来一个，（合）我们鼓掌哗！哗！哗！

18、（领）我们刚把军歌唱，（合 ）对面吓得变了样。

（领）二区队呀吼一吼，（合）对面吓得抖三抖，抖三抖！

拉歌赛歌是我军一种传统的歌咏形式。体现了生龙活虎的革命乐观主义精神。拉歌赛歌不仅能促进群众性歌咏活动的开展，而且能增进兄弟单位或军民之间的团结和友谊，培养部队的集体荣誉感。拉歌拉得好，可以振奋军心，鼓舞士气；拉得不好，被对方的“进攻”气势压倒，就会影响大家的情绪。

拉歌要力争取胜，一要靠指挥员的才能。指挥员必须头脑敏捷，口表晰，大方泼辣，随机应变；二要靠大家齐心协力。随着指挥员的口令和手势，大家要异口同声呼应。

拉歌赛歌中应注意的事项

1、拉歌赛歌要热情，讲团结，讲文明。要活泼健康、生动幽默。不要讽刺挖苦，不要起哄、奚落，不要庸俗化。【军训怎么拉歌】

2、编的拉歌词要简明、上品，选用的曲调要简单有力。平时要教本单位同志学会几个基本曲调。临时编的词，先给本单位同志说几遍，使大家有准备，再指挥大家拉唱。

3、要有拉有唱，不要光拉不唱。拉歌前自己应先唱一支歌，然后再拉。别人拉自己也不要不理睬。那种只拉不唱的做法，不仅不利于开展歌咏活动，有时还影响相互之间的团结。

4、在拉歌中，取得主动权的关键，是自己多学会一些歌。如果平时歌唱得多，唱得好，拉赛歌中就会取胜。同时要注意学习兄弟单位的长处，不断提高拉歌赛歌的水平。

拉歌词和拉歌调示例

拉歌词和拉歌调很多，各单位可以自己选择，也可以自己创造。这里，仅介绍几种，以供参考。

1、挑战时用：

△齐数板：×连是咱老大哥，欢迎他们唱个歌！

△齐数板：请×连同志快唱歌，×连同志不要拖！

2、应战时用：

△领：接着×连把歌唱，众：唱得不好请原谅！领：我们唱《--》。 △领：革命歌曲大家唱，他们唱了我们唱。一二一！众：来了！领：好！那我们来唱《--》。

3、唱后反击时用：

△领：我们唱了一身汗，×连不要坐着看。我们唱了该谁唱？：众：×连。领：欢迎×连来一个(大家有节奏地鼓掌)。

△齐板数：一二三四五六七，我们等得好着急！

4、请对方唱新歌时用：

△领：×连歌儿唱得好，众：可惜歌子有点老。【军训怎么拉歌】

△领：革命歌曲多又多，众：欢迎△×连唱新歌。

5、要求对方继续唱时用：

△领：×连唱歌很积极，众：我们听得入了迷。领：欢迎×连继续唱，众：我们虚心来学习。

6、给对方加油时用：

△领：×连加油！一二一！众：加油！加油！

△领：×连歌儿唱得妙，众：优美动听声太小。

△领：声音太小！众：听不到！

△领：重唱一个要不要？众：要！(鼓掌欢迎)

军训拉歌大全
军训怎么拉歌 第三篇

拉歌常用口号

一班 来一个

来一个 一班

一二 快快

一二三 快快快

一二三四五 我们等的好辛苦

二三四五六七八 不唱你就快回家

一二三四五六七 我们等的好心急

一二三四五六七八九 你们到底有没有

时间-宝贵

要唱-干脆

不唱-撤退-撤退-撤退

冬瓜皮西瓜皮 一班不来耍赖皮

叫你来你就来

叫你唱你就唱

扭扭捏捏不像样

像什么-----大姑娘

啪~~（鼓掌从小声到大声再到小声）啪、啪、啪、啪、啪、啪，嘿（起哄）。

他们不唱我们唱。“我的心在等待永远在等待~~~~我的心在等待~~~在等待~”

一班来一个呀嘛~霍嘿~~~~~来一个呀嘛~霍嘿~~~~~~你的歌呀~唱的好啊，唱的妙啊~~~~~~~霍嘿！霍嘿！霍嘿！~~„„

啪啪啪，啪啪啪，啪啪啪啪啪啪啪（鼓掌的含义：一二三，三二一，一二三四五六七）快快快（边鼓掌边说）

不来行不行 不行

算了吧 不行

算了吧 不行

算了吧 不行（重音）

不来怎么办 用炮轰

轰几炮 轰三炮

一二 轰

一二 轰

一二 轰轰轰

咱们为他们打打气，嘘、嘘、嘘、嘘、嘘、嘘、爆！

东风吹，战鼓擂，钢铁七连怕过谁？？

红旗飘，左飘飘，右飘飘，唱歌水平比你高，比你高~

叫我唱，我就唱，我的面子往哪放；叫我唱，偏不唱，你能把我怎么样，怎么样~

对面的战友唱起来，唱起来，唱起来，不要被我们的士气吓坏。其实我，最神采！

冲，冲，冲，不要像个老公公！快，快，快，不要像个老太太！ 对面唱得好不好？就是声音有点小！对面唱得妙不妙? 声音就像鸭子叫。

对面唱的好不好？（好！）再来一个要不要？（要！）

大声唱呀嘛逅嘿，来一个呀嘛逅嘿，你们的歌儿淅沥沥沥所罗罗罗哗啦啦啦嗨，来一个呀嘛呀嘛逅嘿！

编辑本段拉歌常用歌曲

《打靶归来》 《团结就是力量》 《咱当兵的人》 《不松铁拳头》 《一二三四歌》 《当祖国召唤的时候》 《战士就该上战场》

1.东风吹，战鼓擂，要拉歌，谁怕谁！

2.某班拉歌土，实在太落伍。不如打背包，回家卖红薯。真土，真土，地球人都知道，土~~~~

3.某班真不爽啊，唱歌唱不响啊，不唱不勉强啊，不如去站岗啊！

4.某班兄弟别灰心，某班姐妹别丧气。拉歌拉的是精神，拉歌拉的是友谊。胜败输赢别在意，拉出感情是第一，是第一！

5.打蔫了吧！没词了吧！你们的声音都哪儿去了呀？不行了吧！沙哑了吧！以后不敢叫板了吧！

6.让我唱，我就唱，我的面子往哪放！要我唱，偏不唱。你能把我怎么样？怎么样！

7.拉大锯，扯大锯，你们怎么不唱戏？唱什么？红——灯——记！

8.时间，宝贵！要唱，干脆！杜绝，浪费！不唱，撤退————！

9、冬瓜皮，西瓜皮，你们不要耍赖皮，机关枪，两条腿，打的你们张开嘴

10、群众歌曲大家唱，你不唱歌我来唱。要唱我们大声唱，唱的不好请原谅

11、今年六一怪事多，（怪事多啊怪事多），某班男生只会说，（只会说啊只会说）。你若不是门外汉，那就给咱来一段，来一段！

12、（领）谁英雄，（合）谁好汉，咱们拉歌比比看。嘿嘿，比比看！

13、（领）校园风景真美丽，（合）班级文化动天地。（领）某班同学士气高，（合）要比拉歌我第一。嘿嘿，我第一！

14、（领）某班学生，（合）拉歌最行，百战百胜，扬我威名！1…2…3…4…1234。

15、（领）说唱歌，（合）就唱歌，唱的歌儿比你多，嘿嘿，比你多！

16、（领）冲，冲，冲，（合）不要像个老公公！（领）快，快，快，（合）不要像个老太太！

17、（领）1、2、3、4、5，（合）我们等得好辛苦！（领）1、2、3、4、5、6、7，（合）我们等得好着急！

18、（领）某班唱得妙不妙？（合）声音好像蚊子叫。（领）某班唱得好不好？（合）声音好像听不到 。

19、（领）要你来，（合）你就来，忸忸怩怩下不了台！

20、（领）叫你唱，（合）你不唱，忸忸怩怩不像样~！嘿嘿，不像样！！

21、（领）山对山来崖对崖，（合）我们唱了该你来，（领）为什么还不唱起来？（合）某某班想耍赖！

22、（领）克窿绵羊，（合）没爹没娘，（领 ）某班同学，（合）赶快投降！

23、（领）某某班呀红旗飘，（合）左飘飘，右飘飘，唱的歌儿水平高。嘿嘿，水平高！

24、（领）某班唱歌士气高，（合）歌声阵阵冲云霄！（领）欢迎他们来一个，（合）大家鼓掌哗哗哗！（领）鼓掌！

25、（领）我们唱了一身汗，（合）某班不要坐着看！（领）我们唱了你们唱，（合）请你们不要摆懒样！（领）要唱就得快点唱，（合）不然可要出洋相！嘿嘿，出洋相！

26、（领）某班歌儿真是好，（合）就是调子有点老！（领）革命歌曲多又多，（合）欢迎某班唱新歌 ！嘿嘿，唱新歌！

27、（领）某班唱歌声音大，（合）打雷刮风都不怕，（领）欢迎他们来一个，（合）我们鼓掌哗！哗！哗！

28、（领）某某班呀唱一唱，（合 ）某某班吓得变了样。（领）某某班呀吼一吼，（合）某某班吓得抖三抖。嘿嘿，抖三抖！

部队军训拉歌口号
军训怎么拉歌 第四篇

1、时间，宝贵!要唱，干脆!杜绝，浪费!不唱，撤退??!

2、要你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样。像什么，像绵羊。(咩??)/像什么:大姑娘(哎??)

3、**班的电视机光有图像没声音，要来干脆，不来拉倒!

4、某班真不爽啊，唱歌唱不响啊，不唱不勉强啊，不如去站岗啊!

5、群众歌曲大家唱，你不唱歌我来唱。要唱我们大声唱，唱的不好请原谅!

6、大米饭，7、123来一个12345我们等的好辛苦1234567我们等的好着急，123456789你们到底有没有?

8、拉大锯，扯大锯，你们怎么不唱戏?唱什么?红??灯??记!

9、红旗飘，绿旗飘，男生不唱是草包。

10、某班拉歌土，实在太落伍。不如打背包，回家卖红薯。真土，真土，地球人都知道，土。

11、东风吹，战鼓擂，要拉歌，谁怕谁!

12、某班兄弟别灰心，某班姐妹别丧气。拉歌拉的是精神，拉歌拉的是友谊。胜败输赢别在意，拉出感情是第一，是第一!

13、让我唱，我就唱，我的面子往哪放!要我唱，偏不唱。部队军训拉歌口号。你能把我怎么样?怎么样!

14、叫你唱；你就唱。妞妞捏捏不像样；像什样:像个傻姑娘。

15、打蔫了吧!没词了吧!你们的声音都哪儿去了呀?不行了吧!沙哑了吧!以后不敢叫板了吧!

16、冬瓜皮，西瓜皮，你们不要耍赖皮，机关枪，两条腿，打的你们张不开嘴。

17、今年军训怪事多，(怪事多啊怪事多)，某班男生只会说，(只会说啊只会说)。你若是个男子汉，那就给咱来一段，来一段!

18、唱的好啊!没人比啊!彭丽媛啊，没你响啊!陈佩斯啊，没你亮啊!唱的好啊!到香港啊!刘德华啊，没你狂啊!小黎明啊，歇了火啊!唱的好啊!到美国啊!克林顿啊，买门票啊!小布什啊，爬围墙啊!唱的好啊!到月球啊!杨立伟啊，没你牛啊!

19、说不唱，就不唱，看你能把我怎么样!不唱不唱就不唱!看你把我怎么样!

20、男子汉，大丈夫，欺负女生臭豆腐。

大学军训日记500字
军训怎么拉歌 第五篇

篇一:大学军训日记500字:用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心
    在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心。
把军事训练，进行到底。
此时，站在这尝尽酸甜苦辣的军训生活的尾巴上，夕阳投出长长的影子，我觉得自己似乎与以往有了微妙的变化。
日夜生活不再颠倒。大学军训日记500字。身体上有了肤色的分界线，很清晰。离开父母之后，进行自理的生活。突然间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少，纯净水大量下肚。等等。
以及:在当了副班长，偶尔兼职小班长的时间里，自己变得成熟冷静，有了突然负荷的责任感，军服、军姿、齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶，还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。大学军训日记500字。军训生活简单而不枯燥，想练好但不能急躁，有历练的痛苦也会有甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子，我爱这大家团结一致的日子，我爱这苦尽甘来的日子。
午后的阳光打在队员们的墨绿的帽檐上，在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友的汗水随着手臂的摆动而洒落在自己的手臂上，又顿时与自己手臂上的汗水融为一体。在这个时候，大家的心，都是一致而统一的。
篇二:难忘的军训
    有许多事情的发生都是在我的期盼与紧张中来到。军训亦如此。但它却还给我带来了几分厌倦，也许这是小学与中学给我留下的后遗症吧!因为那时的军训除了立正，稍息之类的形式主义就没什么是令我留恋的了。 
    曾经幻想军训能树立以及巩固同学之间的感情；曾经幻想我们能与教官打成一片；曾经幻想这令人欢喜令人忧的军训能让我们的历史牢记这一天；曾经幻想--也许是幻想的数量太多，让老天认为我是在得寸进尺，所以他收回了他曾想让我美梦成真的念头。 
    有人云:期盼太多就成了奢望，而奢望往往都是可望而不可及的。这即是幻想。所以，因期盼太多最终得了个失落的我其实是自找的。 太阳依然烧灼着我们这些汗流浃背的人们。[稍息、立正、站好"的声音依然一声比一声洪亮。教官严厉的眼神依然监视着，希望在不惊动老师的情况下能稍稍放松的我们。 
    在这严厉的训练中，并不是每一个人都能坚持到最后的，看着那些体弱的同学因为身体的不适应而逐个退出训练，我想，这就是我们因为肯定与赞同[身体是革命的本钱"这句话的时候了，开始更加认真的对待教官为我们付出的一分一秒。叫苦叫累的同学更是不计其数，也许是因为两个月的假期让我们过的太懒散了，而对这些在行动上限制了自由的训练有些不习惯，但绝大多数都是因为体力不支而终止了训练的。 
    孟子曰:[天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"的确，现在的我们都是父母的心头肉，他们哪里舍得让我们吃苦啊，我们这些小皇帝在家没受过什么苦，所以现在的锻炼是必要的。 
    一天下来，那样阳光的我们全部都变的面黄肌瘦，软弱无力，但是每当我一想到那尽力参加会操比赛的我们与我们超越自我的表现，那些苦，那些累全部都荡然无存。这一切都要归功于教官，不是他，原本懒散的我们怎么会团结起来，共同努力，向会操的成功又迈出了一步呢?
篇三:军训让我很开心
    军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够。好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。
[今天我们学些军体拳!"耶!我对这个项目超感兴趣，打拳--我学定了!于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。[弓步摆腿!"教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑--
又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。[开吃!"教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦!
下午两点钟，我们亲身体会了传说中的[高空断桥"。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。
我第一个站了出来:[我试试!"绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高--我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高!我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声--
今天就说到这儿吧，我太开心了!
篇四:悲哀的方阵训练
    超级郁闷的一天，真为自己在这个方阵训练而感到悲哀!!!真的是不比不知道，一比吓一跳，现在才知道梅教教得有多少好了!
    早上还兴高采烈的自愿参加方阵训练，想为大学军训画上一个完美的句号，可实际根本就不是我想的那样!真不知道他们这几天是怎么训练的，连踏乐都不会，软绵绵的。教官还一直叫我们听音乐，找重音，我想说的是光找到有什么用，踩都不会踩，火大火大!头还向右看着呢，教官就让我们起步走，而且还是一天之内好几次，无语无语!每次喊错口令都说自己老了老了；自己示范正步换齐步也不会；光让我们来回走，也不告诉我们哪里不好，哪里需要改，这有什么用啊，还不是错的；让我们走正步不用踩音乐，直接走，那不是会越走越快嘛，我踏着节拍走所以比她们慢，就被她们打手了，迈不出步了，那教官还训我；明明正步走得像开飞机一样，还说走得很好，让我们鼓掌，我都感到自卑，这么没追求(这些不是我个人意见，而是从22排过去的人都有的想法)-
    晚上要去打羽毛球好好发泄发泄，今晚要去打球的几个注意，你们得做好心里准备了，做好一防二防三防-
篇五:军训的收获
    今天是军训的第一天，天气有点让人受不了，就是在这样天气的条件下，我们大一新生开始了第一天的训练。
第一天的军训日记怎么说呢 累成了今天军训的主色调，像今天的训练科目之一，站军姿，看起来挺简单的事儿。可是做起来就能要人命。一动不动地在滚烫的水泥地一站就是几十分钟，这样教官还说他们那是一站就是两个小时，没法跟他们比，训练结束后。大家吃饭也成了问题，不是大家不饿。而是吃不进去，饭是少吃，可是饮水量是大大地提高了，可能是训练太累流汗太多的原因。晚上八点多，辅导员开完班会，大家就迅速赶回寝室，洗完澡。准备上床睡觉。晚上十一点，大家的呼声中我们结束了第一天的军训。
虽然今天的训练很累，看我还是有所收获的。作为一名大学生，我们不用像屠洪纲歌中唱到的一样。站似似一棵松。坐似一座钟，倒是一张弓 。我希望这次军训我能有更大的收获。
篇五:军训体悟
    经过漫长的暑假，我们再次来到学校进行了军事训练。 
    星期天本来是一个好日子，但我们却不得不穿上那套绿色的军装，开始了大一的第一个旅程。 
   [流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神，我们正是以这种精神去面对我们的大学生涯的第一次考验。 
    太阳不留一丝情面地往我们身上传送着热量，整个训练场如同一个火炉一般，将我们身上烤得炙热。从立正到稍息，从齐步走到正步走，我们都不敢有丝毫的放松。但或许是暑假在家中长期的松散生活，使得有部分的同学因站姿保持太久，或是受不了太阳的炙烤而晕倒了。但绝大多数的同学都还在坚持着，坚持着-- 
    两天里我们都是阳光与汗水中度过的，一件件湿透的衣服成为了我们的[战利品"。经过了一轮又一轮[魔鬼"般的训练，一停下来，那平常觉得淡而无味的开水却成了我们最为渴望的[食粮"，一个个抱着水壶，如饮甘露。 
    艰苦的训练之后，我们最渴望的就是马上回到宿舍冲个好凉，躺在床上，美美地睡上一觉。但即便在梦里，我也还是能听到教官那响亮的口号，看到同学们脸上那晶莹的泪光--醒来后，回荡在脑际的却是[流血流汗不流泪"的誓言。 
    军训虽然苦，但它却个我们的人生增添了无数亮丽的色彩与美好的回忆。今后，无论在人生中面对何种困难，我们都会以勇敢不屈的精神，坚强的意志去对待。而这将带给我们数之不尽的成功与财富。 
篇六:军训中的[苦"
    看看天，阳光普照，万里无云；看看地，水泥地板，硬如铜铁；看看教官，眼放青光，面无表情；看看同胞们，汗流浃背，摇摇欲倒。 
    天啊!本想30分钟站军姿，知识一堂课的四十五分之三十，也就是三分之二，比起呆呆地坐在教室里要好上三分之一。既然如此，何乐而不为呢?可不知是哪位粗心鬼偏偏在这个时候出乱子，将三分之一前的负号去掉了，更可恨的是还将[1"后面的无数个[0"统统消掉了。正因为他的粗心，害得我们大家陷入困境，真该教训他一番。 
    烈日当空，同胞们的脸红通通的，可以与菜田里的西红柿争艳了。不光这样，我们这些西红柿还如出水芙蓉一般，水灵灵的，如果将我们销向市场，必卖高价。再看看我们的后背，怎么跟我们教官的面一样变得黑沉沉了呢?更惨不可言的是原本有着一双双大眼睛的同胞们，现在双目仿佛被换上了猫眼，对着日光越睁越小，都卡眯成一条线了。而鼻梁上的肉也越挤越多，仿佛一座小肉丘。 
    周围一丝风也没有，攀在树枝上的叶子也和我们一样，一动也不动的，可能是被晒得灵魂出窍了吧。心想生怕我们也会像它们一样。生命宝贵、生活精彩，我们还有多少美好时光没有享受，不可以那么快就死翘翘的。所以，一定要坚持。 
    可光我们坚持又有什么用了，时间已经老了，走不动了，不能坚持住继续走他的路。天地万物，仿佛已经停滞，惟独我们脚底的同仍以惊人的速度涌上心头。试问:[怎么办?"[还要坚持吗?还是喊声`报告`潜逃?--" 
    不。还有7分钟，大家继续坚持。[前面的23分钟都熬过了，还怕这眼前的7分钟?笑话!可天知道这剩下的7分钟是多么的难熬。我的心里斗争得更加激烈，脚底的痛也越发任意奔涌，而时间却越来越慢。 
    天啊!终于度过了我人生中最难熬的30分钟了，当我再次抬脚走路时，那种痛直穿心脏，半天才从牙缝中挤出一个字来――[痛[。 
篇七:我的大学军训生活
    一 
    那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。 
    动员大会，我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。军训是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可以是学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。 
    古人说[天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤"。 立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。 
    二 
    经过一天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。在上午一节静立课时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令，体会到军训不光是对体能的训练，更是对人意志的锻炼。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。 
    三 
    一二三四五，军训好辛苦； 
    六七八九十，一定要坚持。
    我知道自己必须经受这一切的洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。军人也真的是那么豪迈。哪怕是一首最简短的歌曲，在他们的指挥下，都变得特别的豪迈、奔放。我们高唱着，用自己的心去实实在在的领会军人的雄赳赳和气昂昂。难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富 
    四 
    我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我觉得自己应该做得更好，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? 
    在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则；而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。。 
篇八:我的军训生活
    我的大学生活就这样开始了，在一个最不思进取的假期后，它如约而至。
    今天是军训的第一天，早上7点半，我们在操场站好队，等待着教官。心里有一丝恐惧，对教官的严格，对军训的劳累，还有对生活的单调。有一点很奇怪，与高中不同，大学军训时男女是分开的，看着我们一营二连的女生，真是慨叹经济院系美女多啊。-
    刚开始，当然是可恶的站军姿，而且它还要陪伴我们一直到阅兵结束--想想都心寒啊。我果然[不负众望"，在快到中午时，终于感到头有些晕晕的了。起初是有些恶心，接着是两眼发黑，然后头就开始眩晕，整个身体失去平衡--要不是旁边的人扶住我，现在我可能因为脸部着地而毁容了，后果不堪设想啊-本以为坚持就会挺过去，可是当整个身体向前倾的时候，我发现，有些事情不是靠意志就能控制住的。
    无聊的上午好慢，时间像蜗牛爬，毒辣的太阳却不肯休息，炙烤着可怜的我们，感觉自己都快冒烟了，加点盐就能吃了--
    下午当我们没精打采地又来到操场时，却听到了一个天大的好消息，下午整理内务!哈哈，我们是哼着小曲回到宿舍的，心里那个激动啊-教官叠了一个标准的[豆腐块"给我们看，就让我们自己回去试试。可是我试了n久，却只能弄出一个[馒头"来，无奈啊。
篇九:大学军训日记
    刚刚进入大学，我的兴奋尽头还没有过去呢，军训就开始了。军训刚开始的时候，我很是兴奋，因为看到这么多的不认识的新同学，自己心中也是十分的高兴，在不断的军训锻炼中，认识新的同学，这是我一直以来都在兴奋中的事情。不过军训到底是累的，骄阳似火，我觉得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不过我相信自己可以度过这样的困难的，我可以做的更好。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说:[为什么要军训?军训有什么好处呢?"军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。军训过后我有以下感受:
一、一分耕耘，一分收获。
的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
二、[团结就是力量"
水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓[兄弟同心，其利断金"。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
三、苦中作乐
真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。
四、勇敢
我想:一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强；因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。
五、面对挫折
军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说:[不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。"它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
六、不做温室的花朵
温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。
天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说:军训，感谢你，感谢你，军训．我们爱你!

高一军训心得体会
军训怎么拉歌 第六篇

[篇一:高一军训心得体会]

转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了．在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。高一军训心得体会。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光:有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅:它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

[篇四:高一军训心得体会]

军训对于每一个高一新生来说都是一次新的人生挑战，她，已成为我难忘的回忆。记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到一中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

在军训期间，流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是军装很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到:动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。我们尽最大的努力喊出我们的口号“铁血二连，军魂再现。为国奉献，属我最先!”

生活上，大家吃饭做到不浪费粮食，集合做到迅速整齐，训练结束做到排好队走到宿舍门前才解散，每天都比较认真的记日记，晚上按时熄灯睡觉。训练后的宿舍生活是快乐的源泉，午休时大家天南地北的聊天，笑声如爆竹齐放般欢快，那种从陌生到熟悉的感觉特棒，大家友好的开玩笑，打闹，简单的快乐。同学们真正体验了一次军人的生活。同学们无论快乐还是痛苦，都用心去体验。

我们军训的每个夜晚的必修课——拉歌，拉歌是军训生活重要的组成部分，只不过它属于娱乐性质的活动，笑声和艺术，是生活中必不可少的嘛，军中生活再苦再累，训练之余还是要调试一下心情，愉悦一下身心的。于是乎，有点像入乡随俗，我们这群文弱书生便在军训团教官们耳濡目染，“连哄带骗”下，摇身一变，成为一支支浩浩荡荡的拉歌队伍。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌；部队不全是苦，部队也有乐。我们大家很开心，心里的难过也消失了，置身于欢乐当中，我幻想着军人们的生活，他们一定充满了乐趣，还有那强劲的身体，他们就是为了祖国的明天而奋斗的战士。我忘记了来时的那个念头，那个不想参加，一直让我退缩的念头。将它远远的抛在了脑后。我幻想着自己成为了一个军人，幻想着自己以那顽强的身体来捍卫祖国的大好河山。加油，未来永远不是梦~~~~

这里面的变化可大了，以往我们唱歌，大家相互举荐，谦恭有礼，想唱的就掌声相送，不想唱的决不强人所难。这拉歌可不同了，想唱不想唱可由不得你，想听不想听也都得扯着个嗓门大吼拉歌词

晚上的加训大概就半个小时吧，教官理解我们白天训练的辛苦，就吩咐大家坐下来休息、唱歌，也就是在这个时候，我听到了我们教官深情的歌唱——我现在挚爱的歌曲<军中绿花>，我们晚上的训练场地是在一个草坪边上，当时晚风习习，我们着一身迷彩，就好似朵朵盛开的军中绿花，在这飞扬的悠远的深沉的歌声中，蹁跹而舞。军训又让我学会了团结。<团结就是力量>唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们二连的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进12中上得第一堂完美、充实的课吧!无论做什么事都得用心记，只有用心记，才会把事情越做越好。军训磨练了我们的体力，军训磨练了我们的生活自理能力，军训磨练了我们的集体凝聚力。军训——人生难忘的经历，军训让我们懂得了怎样吃苦耐劳，军训让我们有了自信，军训让我们知道了什么是“团结就是力量”等等。总之，每个人都有自己的辛酸，快乐和故事，点点滴滴让人难以忘怀。

人生中的艰难险阻，人生中的难免失利，人生中的悲痛忧愁，人生中的十之八九的不如意事。当我们面对的时候，不都需要在军营中学到的精神吗?

人生道路漫漫，我们将踏着有力的军步，朝着前方大踏步走，走。

时间如流水般过的飞快，军训生活近尾声了。训练间有抱怨和痛苦，快离开时心中却有一份留恋。有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗；也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可通过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛:“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。

愿今日的痛苦变成明日甜美的回忆，在我的生命中留下独特的一页。

高中军训感悟
军训怎么拉歌 第七篇

脱下身上被汗水浸湿的迷彩服，背上满载记忆的行囊，挥手告别陪伴我们五天的教官和基地老师，踏上了回家的路……转眼间，五天的军训生活被我们画上了一个完美的句号，那段承载着我们酸、甜、苦、辣的日子将成为我们人生中浓墨重彩的一笔，给我们留下无穷的回味，就如丝丝缕缕的茶香，萦绕在你的心头。

八月的骄阳依旧火辣辣地炙烤着大地，在教官们地带领下，一个个方阵紧张而有序地训练着，豆大的汗水从同学们的头上缓缓流下，衣服早已被汗水湿透，但每个人都在咬牙坚持。二十分钟的军姿训练开始了，教官反复强调着两脚分开约60°，“稍息，立正——蹲下——”大家的心里都暗暗的发笑，这么简单的动作小学生都会，怎么作为高中生的我们还要练呢?可是后来我们才发现若是一个人完成这一系列的动作确实小菜一碟，若是全班同学一起整齐地做完这些动作实属不易，这深刻的告诉我团结的重要性，印证了“团结就是力量”，也唯有90后的我们齐心协力，团结友爱，才能铸造祖国的辉煌。高中军训感悟。

“正步走——”，“1——2——1，1——2——1”同学们踏着整齐的步伐走向主席台，这是我们五天的训练成果，是展示我们班风采的时刻，全体师生的目光都投向了我们，有力的步伐踏出我们青春的活力，整齐的队伍诉说着我们的团结，虽然在最后的比赛中我们只获得了第三名，但是我们班的同学学会了吃苦耐劳，互相体谅，团结友爱，相信在以后的学习生活中我们能做得更加出色!

每天将近六个小时的训练折磨着我们，劳累者我们的筋骨，飞舞的蝇虫肆意地吮吸着我们的血液，我们忍受着肌肤之苦，但是露天电影、拉歌、篝火晚会给我们枯燥的军训生活增添了几笔亮丽的的色彩。露天电影让我们在享受看电影的乐趣的同时又能欣赏着夜空中的静月之美，聆听耳边轻轻低吟的晚风之声，仰望云彩从头顶悄悄地飘走的自然之景；拉歌是我们班的心凝聚在一起，大声的吼唱<团结就是力量>，生怕我们的声音被其他班盖过；篝火晚会是展示自我的大舞台，我们班的妹子们在掌声中尽情地欢跳，她们用舞蹈书写着青春，用舞蹈表现着自我，更为为班级赢得了掌声，争得了荣誉!

短短的五天在泪水和汗水中汇成小溪流入时间的长河，转瞬间逝去，但是五天中的苦和累却深深地刻在了我的脑海里，军训让我学会了吃苦耐劳，教会我用毅力克服困难，这一笔财富将今生今世伴我成长。军训生活虽然结束了，但人生的路还很长，全新高中生活的大门即将向我开启，我又要踏上新的学习之路，一路上有坎坷，有磨难，有风雨，有巨浪，但我将带着这笔宝贵的财富无所畏惧地迎接新的挑战!

高中军训感悟(二)

文/谷源洋

盼望过那个夏天，期待过那个夏天，小惧过那个夏天，它终于来了。初三已画上句点，高一正悄然来临。高一的军训来又去了，像一阵风儿吹过留下挥子不去的记忆。

坐在学校的大巴带着仍有睡意的眼睛终于到达——红心教育基地。同学们来到偌大的操场组织了军训的开营仪式，接着是各班依次去领取军训服装。高中军训感悟。当拿到了那传说中的迷彩套装之时心中不禁感慨，这衣服让我们首先感到自己的责任，我们不应在外表中追求在家中异想天开的个性，而应有统一、认真落实的思想。穿上服装之后一个个看起来都是另一番模样，别有一番小军人的味道。

到基地吃的第一顿饭也让我颇有印象。原先在家里设想基地中的饭菜难吃至极，不忍下咽，早已在行李中备好干粮。可当真正看到尝到军营中的饭菜之时确有些意料之外，它比我想象中的可口许多。像我们的第一个教官——刘教官所说，他从来都是吃部队里的饭，没有花过一分家里的钱，几乎不买零食。可见基地中的伙食还是不错，但要学会节俭。

我们的女教官——白教官带领我们来到基地住宿房间。在这里16个人一个寝室，8个人分一组床，含有上、下铺，我选择睡上铺。面对如此多的人共住一间房，我还是第一次。坚硬的木板床，绿色的军单、军被，把自己的床上用品整理铺好，想到自己要在这里住8天，离开家人8天，心中不免有点酸楚。不过因为周围新的同学的热情，对军营生活的小激动使这种感觉并不十分强烈。有军训活动过后，回到属于自己的小床躺下休息，也确实是一件舒服之事。

身为高一(8)班的一份子，我们的军训之路却也是来的有些波折。我们经历了多种教学模式的训练，认识有不同的教官，领略了军营当中各色的军姿风采。在8天的时间里我们被调换过5任教官，各任教官都有自己的教学方式，都有长有短。

我们的第一任教官是刘教官，也是跟着我们训练时间最长的一位教官，他像一个大哥哥一样对待我们，刚到基地我们有些同学东西多了，他会主动要求帮我们拿东西，还在结营晚会上请我们吃雪糕，这是他一个教官的细心与爱心，让我们深深感受他对我们的用心与关爱。也许是因为19岁的他并没有许多训练学生的经验，总是在强调我们的军姿、纪律，反而耽误了我们的训练进度与课程，他放手了对我们的训练。敬爱的冯督导，他一次次地主动来指点我们训练，每次把动作给我们纠正好，可到了第二天，他用来玩笑的口吻说我们又把学的东西还给了他。我们知道自己的训练成绩不好，已落后其他班级，可我们也确实想练好，只是男女生没有协调好，不在状态。冯督导有趣、幽默、老练的教学方式给我们留下深刻印象。

在这期间还有刘教官的老班长—一位不太了解的教官，给我们训练过，但他都没有停留太久。我们的最后一位教官，把我们最终塑成型的教官——林教官，面上带有一丝丝的痞气，却对我们的赏罚分明，从不拖泥带水，他事半功倍的教学方式让我们在最后几天取得了显着的训练效果。他本人的性格特点也是一种爽快、利落、不羁，让人看出洒脱。

军中的男性较多却自然少不了女教官，我们的白教官细心替我们缝衣补裤，临走之时对我们的告别、祝愿也都不能忘记。

所有的教官为我们的付出，我们都看在眼里，真心对他们说一句谢谢。训练中有的人流过汗，流过泪，流过血，也许会不记得，可是教官们给过我们的那些真心却不会忘记。多少的累与苦只要有真心相伴也会品到他的甘甜。

我知道，班主任马老师一直在为我们的训练想办法，这一切都是他的良苦用心，他默默无闻的奉献，我们也都能体会。

只有情和爱才会被别人真正记住，保留永远。军训训练留下的不仅是身体上的锻炼，还有精神上的纪律，情感的磨砺，它是我们一生当中的财富之一……

高中军训感悟(三)

文/熊壮

军训对于每个同学来说或许都是“苦，累，黑，严”的印象，当然这其中也包括我我也怕军训，我也不想军训，或许军训是要存档的缘故，我才会参加的，对于我这样一个怕苦怕累，又比较懒惰的人来说，军训简直就是地狱。但，还是没办法，还是去了。

教官不是一个特别帅气，但眉眼中却又很亲切的一个人。第一天去，教官依旧是给我们讲制度，这对于多次来红心教育基地的我来说是非常不陌生的，因为每次来这里都是讲这些东西，然后就是训练站姿和坐姿。要说军训可是好多讲究的说。什么五指紧贴裤缝，腰板挺直，肩膀后张，眼看前方，半天的站姿训练完后大家都脚疼，也许是鞋子的缘故，还有就是我们做的不好的时候，教官罚我们做蹲下起立，一次二三十个，膝盖都直不起来。甚至有的同学说军训就是来整人的，还有的说这鞋子比高跟鞋穿着还难受，说来也是，这些都是同学们私下的悄悄话啦!

一天的军训下来大家都是筋疲力尽的，浑身汗臭这还不说，寝室里洗澡的喷头水特别极其以及非常的小，有的同学开玩笑说都可以用手把水挡着了。所以大家都是从外面打水回来洗，这也没办法，“入乡随俗”呗。

这随后的几天教官们就开始教各种步伐，也是军训中最重要的组成部分，为了达到步伐的最好效果，每天都会重复与昨天一样的动作，一开始的新奇就渐变成了随后几天的无聊的心情，甚至到了厌烦的程度。不仅仅是这样，如果要达到标准的动作，就不能随随便便的，而是要付出很大的力气和努力，加上我们平时本来运动时间和运动量就很少，所以很容易疲惫和身体各个部分的酸疼加之教官的处罚，那膝盖叫一个疼啊，导致我们有时坐下都站不起来。有时下雨，教官们就会在凉棚中饭交我们唱歌，几个班一起比试，一起玩耍，那种感觉比训练好多了，有时教官们还在一起互相调侃。好玩极了。

为了最后结营仪式时评上“优胜班级”。在最后一天的正步练习大家都格外的努力与认真。为了那天的仪式，教官们还为我们编排了军歌表演与军体拳表演，在烈日炎炎下，我们都认真的练习着。哎，大家的怨言都埋在心中…回到宿舍大家只能叹息自己的苦衷:“我又晒黑了，我这里疼……”是啊，大家一天都不容易，每天洗完澡还要出去训练到10点钟，早上6点就要起来。所以大家只能盼星星盼月亮盼回家……前一天的文艺活动是大家最开心的时候，是最放松的时候，没有约束，没有压力，都在尽情happy着，都好像没受过艰难的“折磨”一样，那么活跃。最后一天的到来时最放松也是最劳累的一天，我们表演着早已烂熟于心的节目来博领导一笑，同样，也是对我们这些天努力成果的展示。

是的，8班做到了，那是我们表演的最好，最成功的一次，多少天的努力有了收获那种感觉这的很开心，那是我们大家的成功!一个集体的成功!军训中，我明白:没有团队就没有成功。虽然由于某种原因最终我们没有获得优胜班级旌旗，但我们知道用行动证明了:我们已经是一个优秀的班级!团队精神永远是我们8班前进的不竭动力!8班，加油!

这次军训，我收获很多，不仅是友情，还有大家的互相照顾，扶持，人与人的那种本能的性情，还有团队精神，一颗火红的青春的心。

以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家的精彩成考报名资源。想要了解更多《军训怎么拉歌》的朋友可以持续关注中国招生考试网，我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网，因你而精彩。

相关热词搜索：军训拉歌口号 军训拉歌歌曲

1、军训拉歌顺口溜(2016-02-23)