怎样做爱才能让女人想要与你上床

导读：　怎样做爱才能让女人想要与你上床(共6篇)简单方法让女孩上床的技巧10分钟说服女孩上床的技巧初次接触成功后(一般指拿到电话)，接着就是要约出来见面了。至于能不能约出来，就得看女孩子的心态。她对你有意思，不见得会和你出来(可能有男朋友)。对你没意思，可能也会和你出来(混一顿饭吃)。所以在约见面的时候，就要必须做一定安排以过滤掉对我们没意思的人...

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简单方法让女孩上床的技巧
怎样做爱才能让女人想要与你上床 第一篇

10分钟说服女孩上床的技巧

初次接触成功后(一般指拿到电话)，接着就是要约出来见面了。至于能不能约出来，就得看女孩子的心态。

她对你有意思，不见得会和你出来(可能有男朋友)。对你没意思，可能也会和你出来(混一顿饭吃)。所以在约见面的时候，就要必须做一定安排以过滤掉对我们没意思的人。 首先，我们以时间与地点来过滤。

约会的时间、地点是能否上床的关键因素，对于这两点的要谨慎安排。

时间，最好不要约太晚，如果是晚餐的话，尽量提前到五点半、六点。若约太晚可能会妨碍饭后的活动。

地点，最好约在炮房附近(家或是酒店)。以便找藉口带回家。

(本人建议喝下午茶，然后回家打炮，去餐厅吃晚餐，送走。最晚不会超过8点，还可以回去应付老婆或女朋友)

在约女孩的过程中，男方一定要掌握主导权。

例如以“我明天下午叁四点有时间，有没有兴趣出来聊聊”这样的方式约人。

对你有意思的人，她会愿意配合你的时间和地点，对你没意思的，没时间就不会牵就。同一个女孩可以多试几次，如果他都不愿意配合，可能是对你没意思。

时间、地点不可拘泥，每个女孩子对你的好感，以及保守的程度都会有影响。本人只能以最基本的方式来谈。

其次，约出来后以性挑逗来过滤。

何谓性挑逗?性挑逗就是性行为前的身体接触。比如：摸手、摸头发、摸耳朵等。在与女孩约会的过程中，一定要有性挑逗。这是判断女孩最否愿意和我们上床的重要关键。 无

论是一起晚餐或者喝茶，都要进行性挑逗。 若是怕被女孩认为色狼，而不敢出手，或者想当翩翩君子，那你就不要想打炮。既然花钱请女孩约会，一定要有所回报。如果他拒绝你的性挑逗，那也不是坏事，起码你知道他对你没意思，无需再花钱、花时间约他。若你每次约女孩出来，都不敢有所行动，不只是多花钱，而且会使得本来对你有兴趣的女孩变得对你没兴趣。

所以，越早进行试探，对你越有利。

然而，性挑逗并不能太直接、太狂浪，最好以委婉、温柔的手法，用不是理由的理由来进行。比如，“啊，不要动，头发有东西”、“你的手指好长”等方式来接触。对你有意思的女孩，会配合你的行动。你就可以进一步以更夸张点的肉体接触来试探她。

千万不要用表白的方式来进行。说什么“我很喜欢你、我很在乎你，做我女朋友吧”之类的话，会吓着她的。

(再提醒一次，本文是谈泡妞，不是交女友)。

以上这两个方法，基本上可以过滤掉没机会上床的女孩子——我说的是一定时间内没机会上床的那种。

能进行到这一步，就可以在约会的过程中开始想如何把女孩子带到可以做爱的地方了。有些人有炮房，有些人没炮房，但不论是带回家或带去酒店女孩都需要一个理由。这个理由的言外之意都是”我们打炮吧”。可是，这么跟女孩说，会把女孩子都吓着的。我们只能以不是理由的理由来说服她。 每个女孩都懂你的意思，愿意和你有一段什么的，什么理由都可以。对你没意思的，说什么都白费。以下列举一些白痴案例以作参考。

“我想买水”。”我家很多水，去我家喝吧”。

“我家就在旁边，顺道去坐一下吧，待回再送你回去。”(一般最常用的)

“到我家去看vcd吧”

“我东西忘了带，陪我回去拿一下吧”

“我好累喔，旁边有个旅馆，去休息一会吧”

“听说**酒店很漂亮，要不要去看一下”

有时候，说服女孩回去的过程，就已经是说服女孩上床的过程了。

再举一例进行翻译。

“上去坐一会吧”(去我家打炮吧)【怎样做爱才能让女人想要与你上床】

“太晚了,不好吧”(矜持)

“我上去拿个东西就送你回家，很快的”(走吧，来打炮吧)

“那我在这等你吧”(还是犹豫)

“还是上去吧，不然你在门口等，你一个人在这我不放心”(还犹豫什么呢?来打炮吧) “你家是几楼”(有点动摇了)

“五楼，但不高的”(快来吧,还等什么)

“那我在门口等你”(被说服了)

注解：后来这个女孩还是没有在门口等，进行了指交才被送回(第一次约会两小时后)。 这是一个极细致的功夫，变动状况很多，要自己判断。

能把女孩带回去，50%的机会可以满足你的需求，但还有50%的变数。我们依旧要小心谨慎的处理。一般来说，若是在外头已经接受你比较过分的性挑逗的，我们可以确定很快能进入主题。比较一般，则还要进行一番较量。 现在我们以比较一般的状况来谈一下。有时候你会遇到一些太单纯的女孩，她真的以为去你家听音乐或看电视。不管她们是真的不明白，还是装煳涂。我们都要以行动来说服她。那么我们要采取什么样的行动呢?

本人认为还是性挑逗，不过是更进一步挑逗，比如亲嘴、爱抚。 我门仍旧要以温柔、不带强烈攻击性的方式出击——不然被告强奸就大事不妙。比如在女孩看你的书柜、cd架、窗外时，背后偷偷的亲一下，部位可以是头发、耳、后颈。这种从背后进攻的方式，让女孩子比较不会有压力。而且常常让女孩没意识到你会这么进行攻击，反而处于不知如何面对的状况，而默默地接受。如果她没有拒绝，就可以再进行大胆一点的攻击，直到满足你的需求为止。以这种方式出击要注意一点。就是不要拘泥于接吻、摸奶、扣阴这顺序。有时女方对自己的某部位没有自信，会拒绝你对它的攻击。这时候你应该绕道而行，攻击他有自信的地方。 比如奶小的，你直接进攻下方，奶大的你就避开亲嘴。 在这里要提醒一点，女孩子愿意接受你的轻薄，不代表愿意和你发生关系。 因为我们是利用她不知所措的心理，挑起她最塬始的欲望。有时在关键时刻(有时是在热吻时、有时是在脱掉内裤前)她们会突然清醒，把你推开。这可能是想到男朋友，或者想到道德这件事。遇到这种情形时女孩非常需要一来理由来说服自己。这个理由对我们或对她们来说可能一点都不重要，但她们就是需要这个理由。 你没有突破这一关，就别想脱掉她内裤。那么女孩到底需要什么理由呢?

本人以为女孩需要的理由就是希望你“尊重她、喜欢她、爱她”。有时女孩是怕被你太

快得到，故作矜持。有时是不甘愿。有时是道德。不管是什么情形，只要以诚恳的态度来表达你的爱慕之意就对了。女孩通常会问：

“你现在到底是怎么想的?”

“你把我当成什么了?”

“你不觉得太快了吗?”

“你喜欢我吗?”

正确的回答只有一种：

就是说她想听的话(注意这句话)

她问：“你爱我吗?”你就只能回答我爱你。回答错误，肯定立刻把你踢开。 列举几个正确的答案

1、我也不知为什么?一见你就控制不住自己。我想我是爱上你了。要不我不会这么做。你知道我是受过高等教育的人，平常不是这样的。

2、我知道你是很好的女孩，我也是很认真的。就是我太喜欢你了，所以才这样做。

3、我当然喜欢你，这还用说吗?从第一眼见到你我就觉得你很特别，很唯一，可能从那时起我就对你有感觉了。

各位千万不要小看这几句话，这是本人几年来，犯过多次错误所累积的宝贵经验。 在脱她衣服的数道机智回答中，答错一题她可能就会穿起衣服逃走了。

有一次女孩问我“你爱我吗?”

我回答“也许吧”

她说“那就不行”

那时天真的我，认为不要用感情欺骗对方，所以说不出三个字。

(那时她愿意让我吃奶、摸奶，可是就不让我打炮)

后来我想通了：你不是爱她的身体吗?起码那一刻是爱的”。我后悔不已。

又有一次，她脱掉自己的紧身牛仔裤，两人抱在床上，我慢慢挑逗她，脱掉她内裤。在插入前，在我拿tt的过程中，忽然把我推开，哭了起来，然后说我想强暴她，立刻穿起裤子走了。

我操!明明是她自己脱掉包得紧紧的牛仔裤，还说我强暴。这都是我没有给女孩一个她想要的理由，所造成的后果。 你不给她一个理由让她说服自己，她又受到道德的约束，最后肯定会逃跑。 要知道，我们的敌人不是女孩，而是中国几千年的传统文化。这个巨大的枷锁紧紧地框住每一个人，在她们还没想通之前，只能顺着她们的意，给她们一个理由说服自己。有时，在关键时刻你不能说服她自己，让她熘走。你最好还是以体贴入微的态度对待她，某一天她想通了会回来找你的。

各位看到这里一定会想，带上床就这么简单吗?

以理论上来说的确是这么简单。在本人及朋友的一些经验里，和女孩吃饭就等于是要上床了。 因为我们是以彼此有好感为前提，为女孩提供她们的需求，或者挖掘她们的需求。以现代人追求情欲的态度出发来满足彼此的需要的方式来泡妞。这种方式和一些人去

club,disco寻求一夜情的心理是相同的。 只不过去club等的人，自己已经先克服了道德的心理障碍。而我们则是帮他们解除心理障碍，引起他们最塬始的情欲。接着就顺理成章的上床了。

上完床呢?那肯定要下床。可是这个话题涉及的范围实在太大，有必要将其限制在一个范围来讨论。下床从狭义来说，就是把女人甩开。从广义来说，是和女孩维持一种不会破坏既有生活的关系。

一般来说，男女关系由短到长可分为三种：一夜情、短期关系、长期关系。而这叁种关系正是男人对女孩的感觉好坏所衍生出来的。对一般人而言，对于越喜欢的女孩，越想维持长久的关系。所以本人认为下床的前提是与可以挑起你生理欲望而又不是心目中真正喜欢的女孩下才会发生的。若是遇到真正喜欢的型，想维持都来不及了，哪会想逃跑呢。 (在打腻的情况下，或者遇到更好的女孩的情况下或许也会发生?)

当然本人认为一个男人，在一辈子里没有几次机会能上到心目中完美的女人。

女人最喜欢的3种做爱方式 让你的那个她高潮连连
怎样做爱才能让女人想要与你上床 第二篇

《女人最喜欢的3种做爱方式》

你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱？一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：

1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。 譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点„„那次的感觉好棒!”

2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。

一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄

影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”缩阴产品哪个好

3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。 这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉

.

因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”【怎样做爱才能让女人想要与你上床】

女人想要完美性爱的5个技巧
怎样做爱才能让女人想要与你上床 第三篇

女人想要完美性爱的5个技巧

本人认为女人如果想要完美性爱，就不能太被动。因为你太被动了，男人无法理解你的真正需求，无法配合你。所以女性要主动出击，抓住快乐的性生活。好好用爱心和技巧去培养爱的花朵。只要你做到以下的几点，不但能够克服“七年之痒”，就算是七十年，你们的性爱也依旧完美。

对自己的身材充满自信

其实，也许外貌条件并不能使你尽失美丽，但沮丧则使你失去了更多的魅力。事实上，80%的女性拥有标准范围内的身材，这表明大部分女性对身材的焦虑和自卑是多余的。乐观地面对自己的身体，是你获得完美性爱的必不可少的条件。假如你胸部过于平坦，也无需自艾自怨，只要你心中充满爱情，并了解爱的技巧，床笫间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。

带着愉悦的心情上床

有时，最值得学习的往往是最难学得到的。当然，在遭遇挫折时，并不全然是你的错，如果在上床之前就带着可能受伤的心情，无论如何你也感受不到性爱美好的一面。生活中，因为你太爱他了，以至于过分在乎他的感受。但你也需想一下，对方是否将心比心。假如他一味索取而从不注意你的感受，那么就别总是傻傻地为他着想，为他心伤了。总之试着用愉快的心情来感受两性生活，你的笑容将吸引他的目光，你的柔媚将激起他的热情。要拥有健康完美的性生活，必须先相信自己、相信另一半，在不断的练习和学习中，你们的婚姻将愈加成熟，性爱也将日趋完美。

用引导的方式和他交流【怎样做爱才能让女人想要与你上床】

在和丈夫沟通时，关键是别带着评论的口吻，也别着墨于对方的技巧上来数落他的不足。有个不错的方法是，引领他的手到你的敏感地带，请他抚摸但别阻止他正在进行的动作，因为那样将使他觉得无趣。

告诉他你的快乐

也许你做惯了淑女，在他面前无法也不好意思放纵自己的感情和欲望，你很怕破坏了自己在他心目中的美好形象。但别忘了，及时让他知道他使你快乐极了，不仅使他增加了自信，而且他会极力做得更好。女人跟先生亲呢时，应把那些快乐的感觉说出来，并学会由衷地赞美老公：你真棒，我想没有人可以替代你。这样，即使你不漂亮，你的老公也会对你一片痴情。

让性爱充满情趣

你和丈夫一起走着长长的人生之路，想想看，你们的性爱是否给彼此的生活带来了活力?显然，让性爱充满乐趣是你和他一直渴望的。以往床笫间你总是紧闭双眼，紧绷肌肉，此刻你不妨伸展肢体，含笑看着他，让他知道，你爱他，也喜欢看他的每一寸肌肤;为什么一定在床上呢?你们也换一个环境，没准儿那个新地方会使你们激情奔腾呢，当然通过电影、书籍和他人的经验及多年的心得，不断翻新，改造你们的方式和技巧，那样爱便成了一种华丽的享受。你不妨在床上给他讲一个有意思的笑话;像小女孩儿一样捏着他的鼻子，调皮地向他求饶„„面对人面桃花的你，丈夫如何不爱意油然而生?下次会比这次更棒。请相信，当你们彼此真诚相爱，并试图做得更好时，完美的性爱就在身边。

做爱时女人怎么做才会让男人觉得舒服？
怎样做爱才能让女人想要与你上床 第四篇

女人怎么做爱？

一般男人都喜欢视觉刺激。所以，女人做爱时一个是穿性感裙子（护士裙等情 趣装也不错）、丝 袜和内 裤，刺激男人，一个是做出一些诱惑的肢体动作。比如撩起裙子的动作对男人就很有诱惑力，还可以进一步，扒开自己内 裤，露出桃 源 洞，嗲嗲地告诉男人你喜欢男人怎么cao你。

温柔，顺从，迎合，做好前期工作，女人用双手抚摸自己和男人身上的每一寸肌肤，舌头也要努力工作，双腿并拢或分开夹住男人的下半身，拥抱必不可少。做爱时女人怎么做才会让男人觉得舒服？。

还可以故意撅起屁股，

做的时候你主动的到上面来做，这样他就会很舒服了，像我在爱 交的女朋友，有时候跟她做，要是我做累了，她都会主动的到上面来做的。

1、胸部绝对是个使用得最多的刺激点。简而言之，爱抚乳房时，用两手做成圆弧状揉按它，再由内而外或相反方向画圆弧，期间，当然不要忘了用指头轻搓乳头令它达到兴奋而挺起。

2、买点性感的内衣（比如透明小内裤，丝袜）

3、学点技术吧，恩，先从最基本的打飞机开始就是用手帮他弄，不一定非要弄到他射，只要他舒服了，明白你在努力，你的目的就达到了。做爱时女人怎么做才会让男人觉得舒服？。剩下就是如果你非常爱他的话，可以尝试用口帮他做，或者咪咪夹夹他那里，他一定会感激你的！

男人怎么做爱？

1、摸乳。
从背后抱住女孩，男孩JJ顶住女孩屁股沟，可以在摸乳的时候配合节奏摩擦。
（1）整个手掌张开，捧住乳房。然后，从下向上边挤边上，直到用大拇指食指捏住乳晕，乎轻乎重的来回揉（记住是乳晕，不是乳头），待女孩感觉没问题，再加上往外拉的动作，反复几十次。最后用同样的手法对付乳头
（2）伸开两个手掌，象抓馒头似的抓住双乳，手掌心按摩乳房及乳头，十指由轻到重，由慢到快揉双乳。两个动作交替进行
（3）用嘴唇和舌头舔吸乳头及乳晕、乳房
2、找点.。
室内外各种情景下全身爱抚，找到女孩兴奋点，重点抚摸。你要花些精力来探索女孩的性兴奋点，甚至配合点药物，来抵消她的性兴奋模式，让她在你的指挥下兴奋起来。先抚摸，让她意乱情迷，然后阴茎在阴部外面蹭，等她发情，流水，阴唇打开了，自然就进去了

3、要重视调情，就是前戏。抚摸她的性感带，如大腿、乳房等。
4、往阴道里插入时采取男上女下的姿势，她的大腿要充分张开，两脚自然放在床上，放松一些，充分露出她的阴部，便于插入。
5、要等她的阴道充分湿润，水很多了，再往里插。如果不好插入，让她不要害羞，可以用手轻轻地掰开大、小阴唇，另一只手引导你的JJ慢慢地插入。

6、使用性工具。去夫妻商店看看吧，令郎满目的样式可以让你眼花缭乱。

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男人怎样做爱
怎样做爱才能让女人想要与你上床 第五篇

1：你的身体要干净，没有口臭，女人其实是很爱干净的，你要是想留下好印象的话，最好先检查自己的卫生情况。当然做爱的地方也要讲究干净。
2：选择适合的音乐去给你们的性爱环境增添气氛，音乐是可以在听觉上给人一种性幻想的。
3：来点酒或什么的也可以。男人怎样做爱。
4：你要有让她有被你爱着的感觉，女人是一种很感性的动物，做爱前的多少来几句甜言蜜语是应该的。
5：你要好好的吻她，把她吻得意乱情迷，吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，更甚是她的神秘地带MM。口是很敏感的器官，它可以调动一个人全身的神经细胞，/> 6：你要好好的抚摩她的身体任何一个地方，记住，任何一个地方都不可怠慢。特别是她的阴蒂，运用你的手指，先给她来个阴蒂高潮，要有节奏的(从慢到快)在她阴蒂上来回运动按压，记住，千万不能太过用力，当你发现她有意识的把双腿夹起来的时候，那证明她的阴蒂高潮即将到达，此时你千万不可停止，手指继续运动，高潮到了，她会情不自禁的呻吟的。那就证明你成功了。
7：在抚摩的过程中，用你硬硬的DD去顶她的MM，让你高涨热情的欲望完全传达给她，女人能够感受到男人的坚挺欲望是很开心的事情，相信水会很满的。男人怎样做爱。前戏的时间建议最好不要少于十五分钟，也不要过长，最好控制在一个小时以内，充足的前戏对女人来说是一个非常重要的阶段，它会影响到之后做爱是否高潮的关键。
8：到了你的DD进入的时候了，你可不能急着就猛抽动，先来回的，缓慢的抽动几次，务必做到九浅一深，抽动是很讲时间的，最好可以抽动2两分钟以上，女人的高潮就是靠你们男人的抽动来达到的，记得，你抽动的时候，把她的腿张开。你的紧迫紧压她的阴蒂，女人最享受的时候就是阴蒂高潮和阴道高潮的同时来临，如果你做到了两者兼备，你绝对会是她最难忘的男人，简单的说，你算征服她了。
9：如果她还继续要，而你也还没射的话，那就可以更换姿势，女上男下也是女人很容易达到高潮的姿势，当然不是每个女人都会在你上面动得很好的，所以，你最好给她点适当的建议，例如教她怎么动，你会舒服点，她又方便得到高潮。
10：做为男人，可不能不会怜香惜玉，做爱不是乱插的，别以为用力插就可以证明你的厉害，女人的阴道是很嫩的，弄痛了她，她可会没性欲的。所以，你的抽动，要刚柔并济，当你发现她双腿夹紧你，或者双手抓紧了你，她全身都崩紧了，那她的高潮是即将到了，此时，你就不用犹豫，用力的推动你的，让她达到最高的高潮。
11：做完了可别一走了之或者就马上洗澡之类的，应该好好的抱着她，对她说些赞美的话。太累不想说话也可以，但要抱着她，吻吻她，再者如果你帮她穿好衣服，我相信这个女人肯定很大的触动，因为女人大多觉得，男人只会给女人脱衣服做爱，不会给女人穿衣服。
12：女人取悦你们的时候，你们也要尽情的呻吟，不仅你们男人要女人叫床，其实女人也希望男人可以叫床的，所以千万别掩饰你的爽，你的兴奋，叫出来吧。

如何提高做爱持久力
怎样做爱才能让女人想要与你上床 第六篇

对于男人来讲，延长在床上的性爱时间，是对自己性能力的一种肯定，如果做一会就射精的话，显然会对自己的能力不自信。男人如何延长自己的性爱时间呢？

有明确对象的性幻想

你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。

挤压阴茎

如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。

保持适度性兴奋

性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。如何提高做爱持久力。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，

勤做“性锻炼”

做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

顶住阴蒂，不要抽插

两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。

男性健康专家也提醒男性朋友们，应该正确的去了解性常识，并不是说在性生活当中你坚持的时间越长，那么性生活的质量就越高，因为这关系到很多的因素，心理问题还有技巧问题都起着重要的作用。如何提高做爱持久力。

如何提高男性持久力

1.婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2.建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3.注意生活要有规律，加强体育锻炼。

打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4.生活中性生活该合理。

禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5.性交前的情绪控制。

性交前的情绪对射的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6.性爱时间长短不能衡量性爱质量。

射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

7.女方多配合男方。

女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利的康复。不宜轻卒地滥服"药物"。

不仅是男人，女朋友们，为了让你的男人时间更长，你们要一起努力啊！

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