菊花茶功效

导读：　菊花茶功效(共4篇)各种类菊花茶的功效与作用 各种类菊花茶的功效与作用：贡菊_昆仑雪菊_杭白菊_胎菊_野菊花菊花茶品种甚多，在各种类菊花茶的功效与作用中，黄山贡菊、昆仑雪菊、杭白菊、胎菊、野菊花、滁菊、怀菊、亳菊等菊花茶的功效与作用是最值得品赞的。此众多菊花茶的功效与作用有其共通之处，也有各自的独特和与众不同之处。首...

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各种类菊花茶的功效与作用
菊花茶功效 第一篇

 各种类菊花茶的功效与作用：贡菊_昆仑雪菊_杭白菊_胎菊_野菊花

菊花茶品种甚多，在各种类菊花茶的功效与作用中，黄山贡菊、昆仑雪菊、杭白菊、胎菊、野菊花、滁菊、怀菊、亳菊等菊花茶的功效与作用是最值得品赞的。此众多菊花茶的功效与作用有其共通之处，也有各自的独特和与众不同之处。首先，我们介绍各菊花茶的功效与作用中的共通之处。

菊花茶的功效与作用

（1）菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效。对口干、火旺、目涩，或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

（2）菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

（3）饮用菊花茶可增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

（4）菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

（5）菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用；

（6）菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效

（7）用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿现象；

（8）菊花茶还有“利血气、轻身、延年”的功效。

菊花茶的功效主治：中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症，对高血压、高脂血症也有保健作用。

黄山贡菊的功效与作用

在众多的菊花茶中，黄山贡菊的功效与作用最为突出的是“明目”。因而，这一黄山贡菊的功效可谓是电脑族的福音。

黄山贡菊也称“贡菊”，产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，集色、香、味、形于一体。

黄山贡菊能清热解毒，清肝明目，驱邪降火；因黄山贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。黄山贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，黄山贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶！

昆仑雪菊的功效与作用

调节三高是昆仑雪菊的功效与作用中区别于其他菊花茶之所在。昆仑雪菊的功效与作用的独特性使得它成为最受欢迎的菊花茶饮品之一。

野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。昆仑雪菊为草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食用植物。

（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

（2）营养心肌：野生菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

（4）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

（5）减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

杭白菊的功效与作用

杭白菊的功效与作用有哪些呢？经中西医的共同研究表明，杭白菊的功效与作用有：对中枢神经有镇静作用；解热作用；增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用等。

相较之于其他各类的菊花茶， 杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭白菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭白菊最好。此外杭白菊具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。

杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

小阅览：杭白菊主要产于浙江桐乡等地，朵大瓣宽，白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

胎菊的功效与作用【菊花茶功效】

胎菊的功效与作用可概括为：春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火。此外，胎菊的功效与作用还包括：养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等。

胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好。胎菊经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成。

胎菊具有独特的味道，味纯正浓冽、色泽金黄、含有花蜜的清香。胎菊以它的稀少而颇为珍贵。现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状：青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等，饮用胎菊可有效改善此类症。

野菊花的功效与作用

野菊花的功效与作用主要是相对家菊而言的。野菊花的功效与作用强烈，苦寒更重，因而不建议个人随意使用，最好遵照医生的嘱咐进行饮用。

与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄。野菊花具有较好的消炎作用，清热消肿的功效最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有疗效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。

现代研究证明，野菊花是中草药中的“广谱抗生素”，对多数皮肤真菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌和流感病毒等均有较强的抑制作用。

野菊花为菊科植物野菊的头状花序，主要成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，性微寒，具疏散风热、消肿解毒、抗感染、抗病毒的功效。抗氧化、提高机体免疫力，对超氧阴离子自由基有明显的清除作用。

中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。

滁菊的功效与作用

滁菊的功效与作用的独特主要源自于其高含量的成份。滁菊的功效与作用中效果表现最强的是降火。滁菊疏散风热的效果极佳，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。《本草拾遗》记载菊花可“作枕明目”，头痛眩晕、目赤肿痛等属肝阳上亢者可使用滁菊做成的药枕。

滁菊乃安徽省四大道地药材之一，以其独特的药用、保健价值居全国四大药菊之首。清朝被纳为贡品，故又有“滁州贡菊”之称。

现代药理检测表明，滁菊主要成份有黄酮类、挥发油类、氨基酸类和微量元素类等近百种。与其它菊花相比，黄酮、挥发油、硒等含量均超过

其它菊花，其中黄酮含量高32%—61%，硒的含量高8.3—52倍，并含有人体必需氨基酸8种和微量元素7种，可清热解毒、舒筋活血、护肝明目，增强人体免疫功能，对高血压、冠心病、动脉硬化疗效显著。为药、饮两用之佳品。

怀菊的功效与作用

怀菊的功效与作用不同之处，在于它的药性全、药效好，比如怀菊抗氧化的效果就大大好于其他菊花。怀菊的功效与作用神奇，被誉为“百草之王”。

怀菊又名真菊，性平无毒，一身是宝，内服外用无所忌，可调阴阳，增加原动力，恢复年轻态。怀菊在医药界是非常珍贵的药材，产量很小。

《本草纲目》载：“真菊延年，野菊损人。”怀菊乃真菊之上品，长期服用利血气，轻身延年益寿。可治腰痛、除胸中烦热、安肠胃、利五脉、调四肢。怀菊经配伍，可治各种风症、流泪、死肌、恶风及风湿关节炎；无名肿毒、淋巴结结核未破；痘疮入目生翳；妇女阴肿；疔肿、恶疮；膝关节肿大疼痛；风热头痛；防流行性感冒，可广谱抗菌；对冠状动脉扩张、冠心病、心绞痛有疗效。对饮酒过量，大醉不醒有极好的舒缓作用。

亳菊的功效与作用

亳菊的功效与作用以疏风散热、解暑明目见长。因此，在炎炎夏日即可将亳菊的功效与作用加以最大利用：如果您不慎得了风热感冒，不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。

亳(bó)菊产于安徽亳州，阴干入药。花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊的优势在于品质优，有效成分较高。但受色味等客观条件的限制，其用途仅限于药用。亳菊沏茶尤其适合上班族多喝，因为亳菊对防干眼很有效。

据《中华大辞典》载：“白菊主产安徽亳县，称亳菊，品质最佳”；《中药志》称亳菊花、滁菊花在药菊中品质最佳；20世纪中药巨著《中华本草》，也称亳菊和滁菊品质最优。

菊花茶的功效及正确泡法
菊花茶功效 第二篇

菊花茶的功效及正确泡法

喝茶已经成为了很多人的一种习惯，菊花茶更是一些上班族的最爱，不仅可以防辐射还可以明目，在夏季的时候喝菊花茶还可以解火消暑。菊花茶的功效与作用有哪些呢？那么菊花茶怎么泡才正确？ 菊花茶功效与作用

1、杀菌消炎：多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

2、防止辐射：日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

3、抗衰老：经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

4、消除眼睛浮肿：对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

5、明目养神：日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

6、防止眼睛疲劳：平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的

症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

7、菊花茶能够清热解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。 不同菊花茶的功效与作用

1、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

2、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

3、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

7、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。【菊花茶功效】

8、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

菊花茶怎么泡才正确？

第一步：洗茶

虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

第二步：泡茶

用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

第三步：

关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。

菊花茶的五大功效与禁忌
菊花茶功效 第三篇

菊花茶的五大功效与禁忌

时间：2013-10-10 | 来源：茶侃网 | 编辑：小明 | 人气：373次

关键字：菊花茶,功效,禁忌

简 介：菊花茶可以清肝明目、降血压，但是，菊花茶对于阳虚体质和脾胃虚寒的人来说却是禁忌哦！【菊花茶功效】

菊花茶味道清甜，常喝菊花茶是个不错的降火方式，但是，菊花茶不是每个人都适合喝的哦，那么本文来给大家讲讲菊花茶的功效与禁忌。

菊花茶的功效：

1、清肝明目

菊花是我国传统的常用中药材之一，味道清甜，有散风清热、清肝明目等功效。

2、治风热感冒

菊花茶治疗由于风热引起的感冒非常有效，对头痛、眩晕、耳鸣有防治作用。

3、降血压、抗癌

医学研究表明，菊花茶具有降血压，抗癌和抑菌的功效，长期饮用可以调节心肌功能、降低胆固醇，很适合老年人饮用。

菊花茶的禁忌：

1、脾胃虚寒者最好少喝

虽然菊花茶有清肝明目、清热解毒的功效，但是体质偏寒和脾胃虚寒者最好少喝，如果一定要喝的话不妨放点枸杞，不宜长期连续饮用。

2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶

如果长期饮用菊花茶很容易损伤正气，越喝越虚，因为菊花茶是属凉性的食物，尤其是阳虚体质的人喝了菊花茶还容易引起肠胃不适。

可见，用菊花茶来降火也是因人而异的，菊花茶爱好者要谨记了。

桑椹子的功效与作用
菊花茶功效 第四篇

桑椹子的功效与作用:桑椹子为桑树的成熟果实，桑椹子别名桑葚子、桑果、桑枣，桑椹子有滋阴补血、明目生津、润肠的功效，桑椹子有治疗久病体虚、肝肾阴亏、腰膝酸软的作用，桑椹子食用禁忌是脾胃虚寒腹泻者，不可服桑

桑椹子的功效:
桑椹子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑椹子别名桑葚子、桑果、桑枣，桑椹子有滋阴补血、明目生津、润肠的功效，桑椹子有治疗久病体虚、肝肾阴亏、腰膝酸软的作用，桑椹子食用禁忌是脾胃虚寒腹泻者，不可服桑椹子。

名称:桑椹子
别名:桑葚子、桑果、桑枣
性味:味甘，性寒。
归经:入心、肝、肾经。
功效:滋阴补血，明目生津，润肠。桑椹子的功效与作用。
主治:久病体虚，肝肾阴亏，
用法用量:每次10-15克。桑椹膏15-30克，温开水冲服。
来源:桑椹子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实

桑椹子的作用:
1、桑椹子滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。<随息居饮食谱>
2、桑椹子单食主消渴。<唐本草>
3、桑椹子治淋巴结核:鲜桑椹子30克。水煎服，每日3次。桑椹子的功效与作用。
4、桑椹子治产后体弱，头晕乏力:桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次。
5、桑椹子治贫血:鲜桑椹子60克，桂圆肉30克。炖烂食，每日2次。
6、桑椹子益肾藏而固精，久服黑发明目。<滇南本草>
7、桑椹子治自汗、盗汗:桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。
8、桑椹子治神经衰弱，失眠健忘:桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
9、桑椹子捣汁饮，解酒中毒。酿酒服，利水气，消肿。<本草纲目>
10、桑椹子治血虚腹痛，神经痛:鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏，每日10-15克，用温开水和少量黄酒冲服。
11、桑椹子治肺结核，阴虚潮热，干咳少痰:鲜桑椹子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各1次。
12、桑椹子治便秘:桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。
13、桑椹子除热养阴--乌须黑发。<本草求真>
14、桑椹子治闭经:桑椹子15克，红花3克，鸡血藤30克。加黄酒和水煎，每日分2次服。
15、桑椹子治须发早白，眼目昏花，遗精:桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次。或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，每日1次。
16、桑椹子治慢性肾炎:桑椹子60克，薏苡仁40克，葡桃30克，大米适量。
17、桑椹子治贫血萎黄，气阴两伤，病后体弱等症:玉竹、首乌、黄精、桑椹子各10克，水煎服。
18、桑椹子治秃顶:炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黄、熟地各12克，煎水服，日1剂，分2次服，能生发健发。<赵炳南临床经验集>
19、桑椹子治溢脂性脱发:桑椹子15克，枸杞子15克，大米50克，加水以常法煮粥，每日食用2次。
20、桑椹子治黄斑变性:将女贞子12克，桑椹子15克，制首乌12克，旱莲草10克。加水适量，水煎，去渣取汁，分3次服，加入适量白糖调味更佳。可以滋补肝肾，养血明目。<女贞桑椹煎>

桑椹子酒
功效:补虚益气，滋养肝肾，除湿安神。适用于肝肾虚亏所致的头晕耳鸣，视物模糊，腰膝酸软，便秘，以及贫血、劳倦等。
配方:桑椹子200克，柠檬1个，白砂糖50克，白酒1斤半。
制法:选新鲜成熟的桑椹，拣去过于熟透和虫咬者，洗净，沥干水分；柠檬剥皮，切片；将桑椹和柠檬放入酒器中，加入酒和砂糖，密封浸泡2个月，取上清酒液饮用。
服法:每日2次，每次20--30毫升。

桑椹子膏
组成:桑椹子500克、蜂蜜250克
制法:将桑椹子洗净，加水煎，煎成浓汁时加蜂蜜，搅匀冷却，保存在冰箱中。
用法:每日2次，每次约20毫升，用温开水送服。
方解:方中桑椹子滋阴养血，补益肝肾，可黑发明目；蜂蜜味甘，性平，有补脾益气、调和百药之功效。
功效:养阴除热，乌须黑发。

灵芝桑椹子炖猪心
功效:滋阴养血、宁心安神、补而不燥。
材料:灵芝、猪心
做法:
1、猪心洗净，切去脂肪，再剖开两半，冲净里面的积血，切成薄片；
2、桑椹子和陈皮分别用清水洗净，陈皮刮净白瓤；
3、灵芝洗净，切片；
4、将清水煮沸倒入大炖盅，放入所有材料，加盖隔水炖两个小时，下盐调味即可饮用。

桑椹菊花茶
功效:温热饮用后可以保护眼睛，改善气血不足的情况。
材料:桑椹子12克、菊花4克
做法:
1、先将桑椹子放入壶中，冲入热开水，焖泡5--8分钟。
2、再放入菊花，焖泡出香味后即可饮用。

桑椹子薏米白鸽汤
材料:桑椹20克、薏米30克、白鸽1只(约200克)、生姜3片。
做法:桑椹、薏米洗净，稍浸泡；白鸽宰净、去肠杂。然后与生姜一起放进炖盅内，加入冷开水1000毫升(约4碗水量)，盖上盖，隔水炖约3个小时，调入适量食盐与生油便可。此量可供2--3人用。
功效:具养血舒筋、利湿除烦之功。

苣胜子桑椹子方
功效:滋阴补血，乌须生发。
主治:肝肾亏虚，血虚失养。
组成:苣胜子9克，黑芝麻9克，桑椹子9克，川芎9克，酒当归9克，甘草9克，菟丝子12克，何首乌12克，白芍12克，炒白术15克，木瓜6克。
用法:水煎服，每日1剂，日服2次

桑椹子食用禁忌:
脾胃虚寒腹泻者，不可服桑椹子。

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