草鸟的功效以作用

导读：　草鸟的功效以作用(共6篇)草乌的功效与作用草乌的功效与作用草乌为毛茛科、乌头属多年生草本植物。可作庭院观赏花卉，块根有毒，入药能祛风湿、散寒止痛。【别名】鸭头、药羊蒿、鸡头草、百步草、堇、芨、乌头、乌喙、奚毒、鸡毒、茛、千秋、毒公、果负、耿子、帝秋、独白草、土附子、竹节乌头、金鸦、断肠草。【常见品种】黄草乌、多根乌头、瓜叶乌...

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草乌的功效与作用
草鸟的功效以作用 第一篇

草乌的功效与作用

草乌为毛茛科、乌头属多年生草本植物。可作庭院观赏花卉，块根有毒，入药能祛风湿、散寒止痛。

【别名】鸭头、药羊蒿、鸡头草、百步草、堇、芨、乌头、乌喙、奚毒、鸡毒、茛、千秋、毒公、果负、耿子、帝秋、独白草、土附子、竹节乌头、金鸦、断肠草。

【常见品种】黄草乌、多根乌头、瓜叶乌头、松潘乌头、太白乌头。

【药用部位】乌头(野生种)、北乌头或其他多种同属植物的块根。

【性味】辛，热，有毒。①《本经》：“味辛，温。”②《别录》：“乌头：甘，大热，有大毒。”“乌喙：味辛，微温，有大毒。”③《药性论》：“味苦辛，大热，有大毒。”

【归经】入肝、脾、肺经。①《本草求真》：“入肝，兼入脾。”②《本草再新》“入肝、脾、肺三经。”③《本草撮要》：“入手厥阴、少阳经。”

【功效主治】搜风胜湿，散寒止痛，开痰下气，温肾壮阳，解毒疗疮。治风寒湿痹，中风瘫痪，破伤风，头风，脘腹冷痛，痰癖，气块，冷痢，喉痹，痈疽，疔疮，瘰疬。

【用法用量】内服：煎汤，0.5～2钱；或入丸、散。外用：生用，研末调敷或醋、酒磨涂。

【用药忌宜】凡虚人、孕妇、阴虚火旺及热证疼痛者忌服，生者慎服。①《本草经集注》：“莽草为之使，反括楼、贝母、白敛、白及(一本有半夏)。恶藜芦。”②《药性论》：“远志为之使。忌鼓汁。”③《纲目》：“畏饴糖、黑豆。冷水能解其毒。”④《本草汇言》：“平素禀赋衰薄，或向有阴虚内热吐血之疾，并老人、虚人、新产人，切宜禁用。”

【用药配伍】配桂枝，可增强温通经脉，散寒止痛作用。配细辛，散寒止痛。配苍术，搜风除湿，散寒祛湿。配川芎，祛风湿，通瘀滞，具有较好的止痛作用。配全蝎，增强温经散寒，祛风除湿，通络止痛作用。配香附，理气散郁，和血止痛之效大增。

【炮制方法】制草乌：取净草乌，用凉水浸漂，每日换水2～3次，至口尝仅稍留麻辣感时取出，同甘草、黑豆加水共煮，以草乌熟透、内无白心为度，然后除去甘草及黑豆，晒至六成干，闷润后切片，晒干。(每草乌100斤，用甘草5斤，黑豆10斤)

十种养生草的功效
草鸟的功效以作用 第二篇

十种养生草的功效

葛根：戒酒泻火

喝酒前服用葛根，能让酒精迅速到达大脑，减少饮酒量。目前，这一方法已用于帮助酗酒者治疗。葛根是药食同源的植物，在我国传统医学中有更丰富的作用，比如取少量葛根粉，用凉开水冲服，可以清热、泻火、通便；需滋补、健脾时，将葛根用开水煮熟后，切成块与猪肉一起炖；煮粥时放点葛根粉，对心脑血管疾病有益；更年期女性每天取20克葛根片，与排骨、鸡肉、蘑菇等一起煲汤，滋养效果很好。不过，脾胃虚寒的人应慎服。

穿心莲：治风热感冒

穿心莲能很好地缓解因风热感冒引起的咽喉肿痛、流鼻涕、疲惫等。穿心莲性寒，可清热解毒、凉血消肿，常用于感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮的治疗，但脾胃虚寒、大便稀者不宜使用。新鲜的穿心莲可药食两用，酷暑时节，用于凉拌，可消暑解热，但不宜多吃，否则伤胃。

肉桂：降血糖

肉桂可以降低约10%的血糖、13%的胆固醇和甘油三酯，因此可在一定程度上减少2型糖尿病患者心脏病的发作风险。肉桂常用于腰膝冷痛、阳虚眩晕、虚寒吐泻的治疗，它性热，可以补火助阳、散寒止痛、活血通经，但咽干、目赤、便秘的糖尿病患者，以及有出血倾向者、孕妇需慎服。寒冷的冬天，将肉桂代茶饮用，养生效果很好。

姜：止吐抗炎

姜含有大量的抗氧化物质，可以缓解怀孕、晕车、晕船等导致的胃部不适，抑制恶心、呕吐的作用非常明显，甚至比晕车药更好。姜的提取物可以调节血流量，有抗炎、缓解关节炎疼痛、杀死卵巢癌细胞等效果。生姜性微温，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用。

大蒜：预防癌症【草鸟的功效以作用】

大蒜含有大蒜素等70多种植物化学物质，有杀菌、抗氧化、降血压、降血糖、降血脂、保护肝脏等多种功效。适当食用大蒜，能减少体内癌细胞数量，对胃癌等消化系统肿瘤有一定的预防作用。大蒜能散肿痛、除风邪、杀毒气、去风湿、疗毒癣、健脾胃，但内热和患有眼疾的人不宜多食。

迷迭香：破坏致癌物

迷迭香富含抗氧化剂，可以破坏油炸、烧烤食物中的强力致癌物“杂环胺”。迷迭香萃取物对乳腺癌等恶性肿瘤的治疗有帮助，是很好的防癌、抗癌食物。迷迭香淡淡的迷人香味，还能增强记忆力，提高警觉度。迷迭香性温，可以健胃、发汗、催眠，但体虚、阴虚、内热、汗多的人应慎用。

姜黄：缓解疼痛

姜黄富含强抗氧化剂，对缓解由关节炎导致的疼痛和肿胀，效果显着。从姜黄中提取的姜黄素可以降低结肠息肉的数量，姜黄素有助于预防结肠癌。姜黄素能帮助清除大脑斑块，预防老年认知障碍。姜黄性温，具有破血行气、止痛的作用，临床上常用作缓解胸部疼痛、风湿肩臂疼痛、跌扑肿痛等，但伴有小便黄、口干、口苦等内热症状的人不宜使用，普通人也不易多用，容易上火。 沙棘：滋润皮肤

沙棘是维生素C“大户”，可以在一定程度上抵抗疲劳、清除自由基、改善血管功能、增强免疫力。它可以给黏膜补充水分，滋润并修复肌肤。沙棘性温，有止咳祛痰、消食化滞、活血散瘀的作用，有助于消食、预防感冒等。 罗勒：抑制头痛

罗勒可以抑制压力导致的肾上腺素分泌，缓解压力带来的头痛。罗勒所含的丁香油酚可以杀死沙门氏菌、李斯特杆菌等病菌，有缓解腹痛、恶心、胃痉挛和腹泻的功效。罗勒性温，可以疏风行气、化湿消食、活血解毒，和薄荷类似，对缓解外感头疼的作用比较显着。

贯叶金丝桃：抗焦虑

贯叶金丝桃能缓解轻度到中度的抑郁、焦虑，且副作用较小。它含有褪黑激素，能改善睡眠。它可疏肝解郁、清热利湿、消肿止痛，常用于情志不畅、关节肿痛、小便不利的治疗。

响铃草功效与作用
草鸟的功效以作用 第三篇

【草鸟的功效以作用】

响铃草功效与作用

【采集】夏季采收，晒干，或切段晒干。

【药材】干燥全草，茎圆形，全体有黄棕色茸毛。叶片卷曲，多脱落，呈椭圆形或卵形，黄绿色。枝端尚带荚果，种子大多脱落。带根者，根婉蜒而长，圆形，少分枝，须根细长，表面土黄色。

产于云南、四川、贵州等地。

在四川地区，同属植物猪屎豆、野百合(参见"野百合"条)及条叶猪屎豆等的全草，与本品同等入药。

【化学成分】猪屎豆种子含猪屎豆碱、次猪屎豆碱、光萼猪屎豆碱、尼勒吉扔碱、猪屎青碱等生物碱，尚含β-谷甾醇、木犀草素、牡荆素、牡荆素木糖甙以及能凝集人A型和B型红细胞的植物凝集素。

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【药理作用】猪屎豆种子及叶含大量生物碱，可通过完整皮肤吸收，主要对肝脏表现毒性，但不出现贫血、血清总蛋白降低、血浆凝血酶元时间(大鼠)延长。开花期植物的叶喂饲山羊可引起中毒，干枯物则失去毒性(其抗肿瘤作用参见"野百合"条)。

【性味】苦微酸，寒。

①《滇南本草》："性寒，味苦微酸。"

②《滇南本草图说》："气味辛酸苦。"

【归经】《滇南本草》："入肺。"

【功用主治】敛肺气，补脾肾，利小便，消肿毒。治久咳痰血，耳鸣，耳聋，梦遗，慢性肾炎，膀胱炎，肾结石，扁桃腺炎，淋巴腺炎，疔毒，恶疮。

①《滇南本草》："敛肺气，止咳，消痰，定喘。"

②《滇南本草图说》："治石淋内结;捣烂敷疮。"

③《草木便方》："补中益气，疗耳鸣，头目昏眩，崩淋。又泻火清热，平肝风，消肿痛。" ④《分类草药性》："大补脾肾，治耳聋，气虚。"

⑤《四川中药志》："补中益气，治耳鸣耳聋，头目眩晕，肾亏遗精，及妇女干血劳。" ⑥《云南中草药选》："利水，消炎，平喘，止咳。治慢性肾炎，膀胱炎，慢性支气管炎，扁桃腺炎，淋巴腺炎，肾结石;月经不调，痛经。"【草鸟的功效以作用】

⑦江西《草药手册》："解毒透疹。"

【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两;或炖肉。外用：捣敷。

【选方】①治久咳，痰中带血：响铃草蜜炙，煎汤服。(《滇南本草》)

②治气虚耳鸣：响铃草一两，猪耳朵一对。加食盐炖服。

③治病后耳聋：响铃草八钱，石菖蒲三钱。煎水服。

④治夜梦遗精：响铃草五钱.夜寒苏五钱，爬岩龙五钱，毛药五钱，双肾草三钱。炖肉服。 ⑤治虚弱气坠：响铃草根五钱，一朵云三钱。炖肉服。(②方以下出《贵阳民间药草》)

⑥治疔毒、恶疮：假地蓝全草，捣烂敷患处。(《湖南药物志》)

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虎刺的功效与作用
草鸟的功效以作用 第四篇

虎刺的功效与作用:虎刺为茜草科植物虎刺的全草或根。有祛风利湿，活血消肿的功效。治痛风，风湿痹痛。痰饮咳嗽，肺痈，水肿，痞块，黄疸，妇女经闭，小儿疳积，荨麻疹，跌打损伤。虎刺的功效与作用。别名:伏牛花、鸟不宿、绣花针。

虎刺的功效:
虎刺为茜草科植物虎刺的全草或根。有祛风利湿，活血消肿的功效。治痛风，风湿痹痛。痰饮咳嗽，肺痈，水肿，
1、<广西药植名录>:"根:止咳，补血气。治肺病，内伤。"
2、<杭州药植志>:"治风湿痛。"
3、广州部队<常用中草药手册>:"利尿消肿，活血散瘀。治急慢性肝炎，脾脏肿大。"
4、<本草图经>:"理一切肿痛风疾。"
5、<浙江民间草药>:"根及花:活血，利关节。治风气。"
6、<植物名实图考>:"补气血。"
主要成份:大形虎刺的根含多种蒽醌类成分虎刺素、虎刺醇、虎刺尼定、羟基虎刺素、去甲基虎刺素、去甲基羟基虎刺素、苄基紫黄茜素、茜素-1-甲醚、5-羟基茜素-1-甲醚。
内服:煎汤，3-5钱(鲜用1-2两)；或入散剂。外用:捣敷、捣汁潦或研末撒。

虎刺的作用:
1、虎刺治月经不调、闭经:虎刺根三钱，天青地白、长梗南五味子藤各二钱，梵天花根五钱。水煎服。(<浙江民间常用草药>)
2、虎刺治急性肝炎:鲜虎刺根一两，阴行草三钱，车前五钱，冰糖少许。水煎服，每日一剂。(<江西草药>)
3、虎刺治奶肿硬块:虎刺根一两，捣冲酒服。(<浙江民间草药>)
4、虎刺治小儿疳积:绣花针鲜根、茅莓干根、醉鱼草干根各二至三钱。水煎或加瘦猪肉同煎服。(<福建中草药>)
5、虎刺治荨麻疹:虎刺鲜根二至三两。水煎，冲黄酒服。(<浙江民间常用草药>)
6、虎刺治手脚烂痒:虎刺全草，研末，搽患处。(<湖南药物志>)
7、虎刺治跌打损伤:虎刺根五钱至一两，用黄酒适量煎服，连服一星期。(<浙扛民间常用草药>)
8、虎刺治痛风:虎刺鲜根或花一两(干根三至五钱)。煎汁用酒冲服。(<浙江民间草药>)
9、虎刺治风湿关节、肌肉痛:绣花针全草一至三两。酒、水各半煎二次，分服。(<江西民间草药>)
10、虎刺治痰饮咳嗽:虎刺鲜根二至三两。水煎服。(<福建中草药>)
11、虎刺治肺痈:虎刺三两，猪胃炖汤，以汤煎药服。每日一剂。(<江西民间草药>)
12、虎刺治水肿:虎刺根三至五钱。水煎服。(<浙江民间草药>)
13、虎刺治脾虚浮肿:绣花针干根一两，毛天仙果干根二两，陈皮三钱。水煎服。(<福建中草药>)
14、虎刺治黄肿:虎刺根一两(或连茎叶用一两五钱)，野南瓜根一两，猪腰子一对。水炖，去渣，兑黄酒服。(<江西民间草药验方>)
15、虎刺治黄疸:虎刺根一两，茵陈三钱。水煎服。(<江西民间草药验方>)
16、虎刺治痞块(肝脾肿大):一绣花针根一两，甘蔗根七钱。水煎，二次分服。(<江西民间草药>)

大蓟的功效与作用
草鸟的功效以作用 第五篇

大蓟的功效与作用:大蓟为菊科植物大蓟的地上部分或根，大蓟别名马蓟、虎蓟、刺蓟，大蓟有凉血止血、行瘀消肿的功效，大蓟有治吐血、便血、尿血、妇女崩漏的作用，大蓟用药禁忌是脾胃虚寒而无瘀滞者忌服大蓟。

大蓟的功效:
大蓟为菊科植物大蓟的地上部分或根，大蓟别名马蓟、虎蓟、刺蓟，大蓟有凉血止血、行瘀消肿的功效，大蓟有治吐血、便血、尿血、妇女崩漏的作用，大蓟用药禁忌是脾胃虚寒而无瘀滞者忌服大蓟。

药名:大蓟
功效分类:止血药。
别名:马蓟、虎蓟、刺蓟、山牛蒡、鸡项草、鸡脚刺、野红花、茨芥、牛触嘴、鼓椎、鸡姆刺、恶鸡婆、大牛喳口、山萝卜、猪姆刺、六月霜、蚁姆刺、牛口刺、老虎脷、刺萝卜、驴扎嘴、马刺刺、刺秸子、马刺草、牛口舌、老虎刺、草鞋刺、刷把头、土红花、野刺菜、牛不嗅、猪妈菜、牛刺竻菜、竻菜、鸟不扑、戚戚毛。大蓟的功效与作用。
性味:味甘；微苦；性凉。
归经:归心经；肝经。
功效:凉血止血；行瘀消肿。
主治:吐血；咯血；衄血；便血；尿血；妇女崩漏；外伤出血；疮疡肿痛；瘰疬；湿疹；肝炎；肾炎。
用法用量:内服:煎汤，5-10g；鲜品可用30-60g。外用:适量，捣敷衍。用于止血宜炒炭用。大蓟的功效与作用。
药材基源:大蓟为菊科植物大蓟的地上部分或根。
炮制方法:拣去杂质，清水洗净，润透，切段，晒干。大蓟炭:取净大蓟置锅内用武火炒至七成变黑色，

大蓟的作用:
大蓟有凉血止血，解毒消痈的功效，大蓟治吐血，衄血，尿血，血淋，血崩，带下，肠风，肠痈，痈疡肿毒，疔疮。
1、大蓟治心热吐血、口干:刺蓟叶及根，捣，绞取汁，每服一小盏，频服。(<圣惠方>)
2、大蓟治带状疱疹:大蓟、小蓟、鲜牛奶各适量。将大、小蓟放在鲜牛奶中泡软后，捣成膏，外敷。(内蒙古<中草药新医疗法资料选编>)
3、大蓟治吐血衄血，崩中下血:大蓟一握。捣，绞取汁，服半升。(<本草汇言>)
4、大蓟治副鼻窦炎:鲜大蓟根三两，鸡蛋二至三个。二味同煮，吃蛋喝汤。忌吃辛辣等刺激性食物。(<全展选编•五官科>)
5、大蓟治肺热咳血:大蓟鲜根一两。洗净后杵碎，酌加冰糖半两，和水煎成半碗，温服，日服两次。(<福建民间草药>)
6、大蓟治漆疮:大蓟鲜根一握。洗净，加些桐油捣烂，用麻布包炖热绞汁涂抹，日三、四次。(<福建民间草药>)
7、大蓟治热结血淋:大蓟鲜根一至三两。洗净捣碎，酌冲开水炖一小时，饭前服，日服三次。(<福建民间草药>)
8、大蓟治妇女干血痨或肝痨，恶寒发热，头疼，形体消瘦，精神短少:新鲜大蓟二两，黄牛肉四两。共入罐内煮烂，天明吃毕后复熟睡。忌盐。(<滇南本草>
9、大蓟治妇人红崩下血，白带不止:大蓟五钱，土艾叶三钱，白鸡冠花子二钱，木耳二钱，炒黄柏五钱(如白带，不用黄柏)。引水酒煨服。(<滇南本草>)
10、大蓟治汤火烫伤:大蓟新鲜根，以冷开水洗净后捣烂，包麻布炖热绞汁涂抹，日二、三次。(<福建民间草药>)
11、大蓟治肠痈、内疽诸证:大蓟根叶、地榆、牛膝、金银花。俱生捣汁，和热酒服。如无生鲜者，以干叶煎饮亦可。(<本草汇言>)
12、大蓟治结核于项左右，或栗子疮红肿溃烂出脓久不收口者:独根大蓟，不拘多少，或煮水牛肉，或猪肉，或单用，煨点水酒服。外用新鲜大蓟捣烂，入发灰、儿茶、血竭同拌，敷疮口，生肌。(<滇南本草>)
13、大蓟治肺痈:鲜大蓟四两。煎汤，早晚饭后服。(<闽东本草>)
14、大蓟治跌扑损伤，瘀血作痛:大蓟汁，和热酒饮。(<本草汇言>)
15、大蓟治疔疖疮疡，灼热赤肿:大蓟鲜根和冬蜜捣匀贴患处，日换两次。(<福建民间草药>)
16、将大蓟根或叶煎汤内服，治高血压，多数人有不同程度的疗效，但根的疗效优于大蓟叶。腹部冷痛，得暖则舒，属中医学所谓脾胃虚寒者，不宜服用大蓟。
17、大蓟在临床上主要用于治疗出血、感染性疾病和高血压。取大蓟全草和根，捣烂，绞汁，每次服一小杯，频服，治口干、吐血、鼻出血。
18、大蓟加水煎服，治脓胸、鼻窦炎。
19、将大蓟鲜根洗净，捣碎，加水煎服，治咳血、小便热涩、疼痛、尿血。
20、大蓟新鲜根，用冷开水洗净后捣烂，外敷，治漆疮、汤火烫伤、疔疖、疮疡、红肿疼痛。
21、大蓟配伍艾叶、白鸡冠花子、黄柏，治妇女白带不止、崩漏。
22、鲜大蓟叶，榨汁，加白酒饮用，治跌打损伤、疼痛不止。

大蓟用药禁忌:
1、脾胃虚寒而无瘀滞者忌服大蓟。
2、大蓟不利于胃弱泄泻及血虚极、脾胃弱。不思食之证。<本草经疏>
3、大蓟忌犯铁器。<品汇精要>
4、不良反应:大蓟煎剂、片剂亦可引起少数人胃内不适或恶心等胃肠道反应。

灸草的功效与作用
草鸟的功效以作用 第六篇

灸草的功效与作用:灸草全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。

灸草的功效:
灸草又叫艾草，具有祛风，除湿，调经的功效。灸草的功效与作用。用于风湿关节痛，皮肤瘙痒，月经不调。灸草别名:冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒、艾叶、青、蒿枝、萧、艾青
灸草蕲艾，味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。能温中、逐冷、除湿，治多种疾病。<本草纲目>载:蕲艾[炙百病。可作煎，止吐血下痢，下部匿疮，蕲艾[服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；炙之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。其功亦大矣。"蕲艾除能治多种疾病外，还具有异香，枝叶熏烟能驱蚊蝇，清瘴气，具有禳毒杀毒的功能。 后世研究认为，蕲艾有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。为中医妇科常用的要药之一。内服可做止血剂，炒炭用止血之力颇优，可治吐血下痢，衄血下血。捣汁服，止伤血，杀蛔虫，治带下，止霍乱转筋，痢后寒热。用蕲艾配方，亦能治老年人慢性支气管炎、哮喘、肠胃炎及痢疾等症。 蕲艾外用可治皮肤瘙痒、阴痒湿疹及疥癣等。以艾搓手洗污或煎水浴身，可防治皮肤病。对于产妇和婴儿，洗用艾叶可以消毒强身。将艾叶晒干捣碎如绒，称[艾绒"，制成艾柱，燃炙经穴，或染麻油引火点炙柱，滋润炙疮，至愈不痛。炙疾有奇效，能散寒除湿，温通气血，通经活络，故医家谓艾可炙百病(<名医别录>)，称之为炙草。用艾灼一次，为之 [一壮"。 蕲艾不仅治疗多种疾病，还具有异香，可以作调香原料。枝叶熏烟能驱蚊蝇，具禳毒杀菌的功效。[清明插柳，端午插艾"，蕲春人更是把蕲艾蕲艾比一般艾更香，入药治病疗效更好。
蕲艾，艾草的一种，因产于蕲州(蕲春县旧称)而得名，湖北省蕲春县[蕲春四宝"(蕲竹、蕲艾、蕲蛇、蕲龟)之一，特产中药材，中国国家地理标志产品，茎、叶均可入药。蕲艾含17种已知化合物，并且挥发油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等明显优于其它地区所产艾叶。蕲艾油有明显的平喘、镇咳、祛痰及清炎作用。在夏季时节，晚上可以将干枯的艾草点燃，有驱蚊的效果。在秦岭南部一些养蜜蜂的农户家里，经常用干枯的艾草熏蜜蜂的蜂笼，这样可以驱赶害虫，干净蜜蜂的巢穴。

灸草的作用:
灸草全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。灸草可作[艾叶茶"、[艾叶汤"、[艾叶粥"等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。
灸草三根，(端午节的那种，也可以以艾叶代替，量稍加点)放到高压锅里熬水，大概15-20分钟，然后用这些水泡脚，先倒一小部分，能浸到脚趾头就可以了，坚决不能参冷水，等到水慢慢凉，凉到脚可以忍受的温度，就到里面泡，受不了又拿出来，然后再放进去。水冷了，再加艾水，反复热水泡。注意不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡的时候，要跟平常穿的衣服一样多，穿睡衣的话，要加外套到身上。总之不要边冷还边泡。
泡的时候，双膝盖开始不冷了，然后是肚子有感觉热，身上出微微的汗，然后是喉咙有点感觉火，然后就该头上冒汗了，能头上出汗，这是最好了。心诚的人，可以再告诉你个小秘密，泡脚之前，喝碗红枣桂圆羹，就是一般红枣，一般桂圆，弄成糊糊，熬粥喝，这样可以里应外合。也可以以一杯温蜜糖开水代替，以防口干。
这个办法，是有火降火，有寒驱寒。主要是疏通经络，加快新陈代谢。
这个过程，普通人可能觉得有点繁，就会放弃。但是，如果你重感冒，又是晚上，没地方看医生的时候，这个办法你就非用不可了，这个时候，要加上半个柚子皮一起熬水，然后用柚子皮沾水擦背，脚，手，肚子。对受寒引起的感冒，有奇效。

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