男人一炮多少时间正常

导读：　男人一炮多少时间正常(共5篇)禁欲多久能培养出优质精子为了要一个健康宝宝，不少男性会走入两个极端：一是天天“造人”，二是憋足了劲儿禁欲，企图“一炮打响”。事实上，这两种做法对打造优质宝宝都没有多大帮助。频繁“造人”不可取“男性精子的产生是有周期规律的，排放过于频繁会降低精子质量，反而不利于受孕。”一个精子的发育成熟，需要3个月左...

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禁欲多久能培养出优质精子
男人一炮多少时间正常 第一篇

为了要一个健康宝宝，不少男性会走入两个极端：一是天天“造人”，二是憋足了劲儿禁欲，企图“一炮打响”。事实上，这两种做法对打造优质宝宝都没有多大帮助。

频繁“造人”不可取

“男性精子的产生是有周期规律的，排放过于频繁会降低精子质量，反而不利于受孕。”一个精子的发育成熟，需要3个月左右的时间，频繁射精意味着精子在体内逗留的时间短，会导致部分尚未发育成熟的精子也被排出体外。

“这部分精子由于成熟度不够，活动能力不高，不容易令女性受孕。而且这些精子有不同程度的缺陷，万一受孕成功，胚胎质量也会大打折扣，流产风险增大，优生优育更无从谈起。”

忍太久会“憋坏”精子

如果为了提高受孕几率，进行长时间的禁欲，就会走入另一个极端。在临床门诊中，不少育龄男性认为禁欲不但能使精液中的精子数量增多，还能提高精子质量。

“这种认识是片面的。”精液中除了精子外还有前列腺液等分泌物，因此精液量多并不等于精子数量就一定多。而且，长时间不过性生活，会导致生长成熟的精子不能及时排出，“憋”在体内就会逐渐失去活力，最终导致精液中衰老精子的比例不断扩大，精子质量不升反降。“因此，长时间禁欲之后再过性生活，前几次射出的精液中，老化精子的比例相对较大，对优生优育是不利的。”

禁欲3至7天为宜

那么，对于想要小孩的男性来说，如何才能为“造人”提供质量最佳的精子呢？ 与大多数女性每个月只产生一个卵子不同，男性每时每刻都会产生新的发育成熟的精子。相关实验研究表明，男性在禁欲后的第5天，精子质量达到一个最佳的状态。由此可见，适度禁欲，把握好禁欲的时间，就能获得理想的精子。

“禁欲一周之后，男性精子的形态、活力、质量都会有下走的趋势。”想要“造人”的男性在过性生活后，根据各人的实际情况，最好禁欲3至7天再进行下一次的“造人运动”。

计划生宝宝 几招养出优质精子【男人一炮多少时间正常】

数据显示：中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，另外，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子，下面向你介绍十个有效的方法。

一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。

三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。

五、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

六、跑步要适量不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。

七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

八、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

九、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

肉体出过轨的男人该担心吧？
男人一炮多少时间正常 第二篇

肉体出过轨的男人该担心吧？

我和男友相爱6年多了。他在身体上开过小差，以前的事就不多说了。从去年夏天起他有一个聊得很好的女网友，联系得相当频繁，偶尔看到他们的聊天记录都是什么：“想你”，“等我稳定后会给你个说法”，“死也不嫁给你”，“那怀孕咋整”。男友一直强调他们只是普通的网友，那女孩在另一个城市上大一，我男友比她大8.9岁吧。

最近这段时间我得出差半个月，男友没上班，我觉得这么好的机会他不会错过。昨天他说那女孩跟他表白了，他说他喜欢的是我，说觉得耽误那女孩了，她不像别的女孩只是聊天，可能再整一下，她被他带沟里了。说实话，这半年多我只看过一次他的手机，因为我知道肯定有我不想看到的信息。不看是因为不信任他。而今天早上，我想既然他已经拒绝她了，我倒是很想看看是怎么说的。结果手机上他写的是：“谢啥，用身体来还。”【男人一炮多少时间正常】

“我的文章=打一炮。”好像是男友帮那女孩写了篇文章。而且他的短信删的很干净，只有昨天的，其实我以前真的都不偷看。我现在很矛盾，因为现在我自己上班，在北京每天坐车就得4个小时，而他就天天在家呆着打游戏，还总想着花钱，上个月花了2万多。

现在我觉得自己支付不起这么多了，而且家里的事他都不管，家务活都是我干，我本来想着如果我出差他出轨被我发现，必须分手。但问题是怎么才能发现他出轨，他应该不能把那女孩带到租的房子。

他一直很关心我工作转正的事，说白了转正能多开的工资。但是当他说他拒绝那女孩时，我也很高兴，当看到他的聊天记录时觉得自己可能被他骗了，又很低落。我该怎么办呢？

情感专家分析：

不管你采不采纳的我意见，我实在不明白这种的男人哪一点吸引你，为何没分开。值得这么优秀的女生为了他委屈求全，为了他自我安慰。也许他还真有他我们所不知的优点。你可以允许身体与精神都出轨的一个躯壳伴在身边。有时精神出轨比身体出轨更不可原谅，带给对方的伤害最大。躺在他怀里而他想着别人，不能理解你的接受的原因。

男人成长过程中最吓人的五句话
男人一炮多少时间正常 第三篇

中国：奶的哲学

1、喂奶：喂对了当母亲，喂错了当二奶。 2、露奶：露得好一炮走红，露不好身败名裂。

3、掺奶：掺得好就叫配方，掺不好就是犯罪。 4、喝奶：喝得好身体结实，喝不好百病缠身。 5、吃奶：吃得好能养活一个孩子，吃不好会毁掉一个干部。 6、摸奶：摸对了结下深情，摸错了惹来耳光

【照样】广告没人看，照样印；讲话没人听，照样播；电影没观众，照样演；会议没人听，照样开；传销没人信，照样骗；牛 B没人听，照样吹；理论没人用，照样学；干部没素质，照样当；钞票花没地花，照样贪；明明12秒，照样嫖....

男人成长过程中最吓人的五句话 1、小时候，妈妈说：狼来了。 2、上学时，同学说：老师来了。 3、工作后，同事说：老板来了。 4、结婚后，朋友说：你老婆来了。 5、现在，情人说：这个月没来

在大人面前，孩子错了；在村长面前，村民错了；在交警面前，司机错了；在老板面前，员工错了；在金钱面前，道德错了；在现实面前，理想错了；在富人面前，穷人错了；在权力面前，法律错了！在特色面前，一切全错了吗？！····

某官漂亮女仆摔碎一碗，官欲罚，女仆下跪认错时乳房微露，官性起即成好事，不予追究。次日女仆叫醒午睡的官，告其又碎一碗，官又成全。此后女仆常碎碗，一日竟三次。官年事已高难以招架，遂将家里碗碟全换铁的，并下令女仆不用工作，工饷照发。相传「铁饭碗」之来历。

【开会如*娼】上面的认认真真，下面的假假腥腥。上面的得意满足，下面的等待结束。上面的嗷嗷乱叫，下面的昏昏睡觉。上面的观察反应，下面的毫无表情。上面的高喊深入再深入，下面的嘀咕滚蛋快滚蛋。——摘自近期名著《一朝忽覺京夢醒》，你没读过就太奥特曼

能成大事的七种男人
男人一炮多少时间正常 第四篇

能成大事的七种男人

历史上成就大事的男人不少, 我能否在这一群人中占有一席之地?究竟哪种男人能成大事,能在人群中脱颖而出呢?

对于成大事的男人来说,不同的时代有不同的标准,仁者见仁,智者见智。

但可以肯定的是：这些男人能成大事绝不是偶然的，他们身上有很多相通或相似的地方。他们能大事也不只是建立在某个特定要素的基础上，而是很多要素的综合。

作为男人，要想成就大事，一定要有自信，有聪明才智，善结人缘，以及果断的办事能力等。那些优柔寡断的男人是成不了大事的，那些鲁莽的武夫也难以成就伟大的事业，只有敢干承担责任，善于把握机会的男人才能成就大事。【男人一炮多少时间正常】

以下总结几种能够成就大事的男人：

一、做事有心计的男人能成大事。因为五千年的中国历史，就是一部人类奋斗史。纵观历史上那些成就大事的男人，都是做事有心计的男人。在这个世界上，不管你有没有心计，不可否认的是，人生就是一场较量心计的大决战。一个成大事者，只有不断培养和积蓄自己的心计，全面充分地利用一切条件，才能把自己要做的事做好，从而走上成功之路。

美国标准石油公司曾经有一位叫阿基勃特的普通员工，就是颇有心计的人。每次出差住旅馆的时候，他总是在自己的签名的下方，写上“每桶4美元的标准石油”字样，在书信及收据上也不例外，只要

一签名就一定写上那几个字。因此他也被同事叫做“每桶4美元”先生，而他的真名倒渐渐没有人叫人。公司的董事长洛克菲勒知道这件事后，很有感触地说：“一名普通的职员，竟然能如此费尽心机的宣扬公司的声誉，我一定要见见他。”

结果，洛克菲勒卸任之后，阿基勃特成了第二任董事长。

在签名的时候署上“每桶4美元的标准石油”,这是不是一个推销员必备的细节?这算不算有心计?严格说来,这样的小事情不在阿基勃特的工作范围之内,但阿基勃特却很有心计地做了.他知道这样做只会有好处不会有坏处,并坚持把这件小事用心地做到了极致.

“机遇只垂青于有心计的人。”有心计的人有胆识，有心计的人才会更准确地抓住机遇。心计是一种谋略，是一种很高的生存技能。说到底，一个人的心计的高低，决定着他生活质量的高低以及事业成就的大小。

“有心”的人仔细，“有计”的人聪明，“仔细”加上“聪明”的人做什么事情不能成功？

二、善于利用他人智慧的男人能成大事。对于成大事的人来说，在政治斗争与军事斗争乃至商业斗争中，仅凭借个人的智慧与力量是不够的，要想战胜对手，必须依靠他人之力，才能取得成功。所谓借用他力是指：1、借人成事，即善于利用第三者的力量打倒自己的对手；2、借用别人力量，来解救自己的厄运；3、借用部下之谋，解决自己面临的问题；4、借用外力，拥兵自重；5、以敌制敌，削弱敌人，战胜敌人。

日本的企业家松下幸之助向来以严格管理闻名，但他对“情感管理”也很有研究。在公司创业之初，为了尽快完成原始的积累，赶超对手，松下的严格管理可说是无所不用其极。这种方法虽说也达到了松下的目的，但随着公司规模的扩大，松下感到只靠严格已管理不了公司了。松下幸之助是身体比较弱的人，虽然管理着那么大的公司，却从不会忘记员工的生日。每当员工、朋友过生日或者举办婚礼时，他都会亲自写贺卡。他的贺卡无论长短，都一丝不苟，字字工整，充满了人情味。

按照传统观念，雇主和雇员的关系仅仅是一种雇佣关系。但是松下幸之助管理雇员却不是这样，而是尽一切努力、以不同寻常的热情在雇员中培养他们的企业精神。使雇员把工作当作自己的事业来做。 成大事的男人也不可能什么都会，样样精通，既然做不到全才，就需要充分地利用属下的智慧助我成就伟大的事业。

三、善于交际、又会说话的男人能成大事。任何人都不是生活在“孤岛”上的，成大事的人更不是，他们总能与各种各样的人打交道、建立良好的关系获得别人的支持配合，拓展成功的局面。纵观那成大事的男人，都是善于网络人际的高手。他们处理人际关系时能亦方亦圆，方中有圆，圆而通神，他们能把自己与他人的智慧通过交往恰到好处地结合起来，为已所用，成就大业。由于人际关系这一人生最重要的关卡打通了，伟大事业也就自然而然地建立起来了。

要想达到在交际场合外圆内方的境界，想成就大事，就必须坚持“求同存异”的原则。每个人都有自己的生活经历、习惯、性格特征等等，

在交往难免会有些摩擦，这就要求我们应该尽量寻找共同话题。但与人相处时也要坚持自己的原则，不要失去自我。

周恩来总量在万隆会议上看到许多国家的领导人对新中国所持的态度不太友好，于是就在发言中说，我们不是吵架来了，我们是求同存异来了。这充分体现了他对外交活动的灵魂的把握。会后，许多工作国家的领导人到我使团住处拜访，表达了友好的意愿。刚刚成立的共和国就是从那时起开始逐步和世界各大洲的国家建立起了外交关系。

四、善于思考的男人能成大事。智慧的力量体现在能进行正确的思考，那些成就大事的男人总是乐此不疲地勤用自己的脑子。哪怕是面对失败，他们也绝不气馁，依然进行周密的思考，把思考的力量发挥的淋漓尽致。许多男人之所以未能成功，就是因为不善于思考，或者是思考了但不善于运用思考的力量，只会空想假设，不懂得及时去行动，不懂得充分发挥大脑的潜能。

成大事的智慧之源在于：要让思考成为一种习惯，发挥外脑智囊团的作用。人人都知道享利·福特在开始他的事业时，曾遭遇了贫穷、缺乏教育等困难。人们也都知道，在10年之内他克服了这些困难，使自己在25年后成为美国最富有的人。在友善与和谐的精神状态下，人们会受到他们所结交的人的性格、习惯与思维方式等的影响。福特与爱迪生等人的交往就是如此，他集四人的智慧、经验、知识于一身，开创了庞大的事业。你也可能利用这个原则，这是通向成功的一个坚实阶梯。

思考是一把无坚不摧的宝剑，它将帮助你扫除成功路上的所有障碍，打通成功之路，从而实现自己的梦想。

五、拥有知识并敢于开拓创新的男人能成大事。缺乏知识的人，意味着缺少与强者较量的资本；不敢开拓创新的人，意味着只能做弱者苟且生存。成大事的男人必然是善于学习知识并敢于开拓创新的男人。他们依靠知识战胜难点，靠开拓创新竞争成功，他们不轻易去模仿别人，不跟在别人的屁股后面转，而这正是他们有别于常人而能成就大事之处。

泰国人杨海泉建立了世界上规模最大的鳄鱼王国，他那顶“鲫鱼大王”的桂冠，直到今天还没有人有胆量去摘取。虽说鳄鱼浑身都是宝，但却凶残、丑陋，人们避之唯恐不及，谁还敢冒着生命危险，去干养鳄鱼这样的事情？但杨海泉偏偏不信这个邪，他不仅去干了，而且还干得有声有色。他用很低的价钱买了一批幼锷回来，但在饲养的过程中却遇到了一系列想都不可能想到的难题。家里太穷了，他买不起足够的食物，无奈之下，他就含泪宰杀一批，把鳄鱼皮售出后，换回资金，再继续饲养。饲养鳄鱼是一件前所未有的事业，亲朋好友对此大力反对，给他的饲养增加了不少困难，但他毅然决然，顶住强大的压力，坚持了下来。在当时,世界上虽有不少的猎鳄专家,但养鳄专家却独此一家,别无他人.他用罕见的勇气和胆识,开创了前所未有的事业取得了罕见的巨大成功。在此基础上，他又把养鳄业和旅游观光巧妙地结合了起来，把他的鳄鱼王国向全世界开放，滚滚的财富随之而来。

杨海泉用他罕见的勇气和胆实，开创了前无古人的事业，并获得

能成大事的七种男人
男人一炮多少时间正常 第五篇

能成大事的七种男人

历史上成就大事的男人不少, 我能否在这一群人中占有一席之地?究竟哪种男人能成大事,能在人群中脱颖而出呢?

对于成大事的男人来说,不同的时代有不同的标准,仁者见仁,智者见智。

但可以肯定的是：这些男人能成大事绝不是偶然的，他们身上有很多相通或相似的地方。他们能大事也不只是建立在某个特定要素的基础上，而是很多要素的综合。

作为男人，要想成就大事，一定要有自信，有聪明才智，善结人缘，以及果断的办事能力等。那些优柔寡断的男人是成不了大事的，那些鲁莽的武夫也难以成就伟大的事业，只有敢干承担责任，善于把握机会的男人才能成就大事。

以下总结几种能够成就大事的男人：

一、做事有心计的男人能成大事。因为五千年的中国历史，就是一部人类奋斗史。纵观历史上那些成就大事的男人，都是做事有心计的男人。在这个世界上，不管你有没有心计，不可否认的是，人生就是一场较量心计的大决战。一个成大事者，只有不断培养和积蓄自己的心计，全面充分地利用一切条件，才能把自己要做的事做好，从而走上成功之路。

美国标准石油公司曾经有一位叫阿基勃特的普通员工，就是颇有心计的人。每次出差住旅馆的时候，他总是在自己的签名的下方，写上“每桶4美元的标准石油”字样，在书信及收据上也不例外，只要

一签名就一定写上那几个字。因此他也被同事叫做“每桶4美元”先生，而他的真名倒渐渐没有人叫人。公司的董事长洛克菲勒知道这件事后，很有感触地说：“一名普通的职员，竟然能如此费尽心机的宣扬公司的声誉，我一定要见见他。”

结果，洛克菲勒卸任之后，阿基勃特成了第二任董事长。

在签名的时候署上“每桶4美元的标准石油”,这是不是一个推销员必备的细节?这算不算有心计?严格说来,这样的小事情不在阿基勃特的工作范围之内,但阿基勃特却很有心计地做了.他知道这样做只会有好处不会有坏处,并坚持把这件小事用心地做到了极致.

“机遇只垂青于有心计的人。”有心计的人有胆识，有心计的人才会更准确地抓住机遇。心计是一种谋略，是一种很高的生存技能。说到底，一个人的心计的高低，决定着他生活质量的高低以及事业成就的大小。

“有心”的人仔细，“有计”的人聪明，“仔细”加上“聪明”的人做什么事情不能成功？

二、善于利用他人智慧的男人能成大事。对于成大事的人来说，在政治斗争与军事斗争乃至商业斗争中，仅凭借个人的智慧与力量是不够的，要想战胜对手，必须依靠他人之力，才能取得成功。所谓借用他力是指：1、借人成事，即善于利用第三者的力量打倒自己的对手；2、借用别人力量，来解救自己的厄运；3、借用部下之谋，解决自己面临的问题；4、借用外力，拥兵自重；5、以敌制敌，削弱敌人，战胜敌人。

日本的企业家松下幸之助向来以严格管理闻名，但他对“情感管理”也很有研究。在公司创业之初，为了尽快完成原始的积累，赶超对手，松下的严格管理可说是无所不用其极。这种方法虽说也达到了松下的目的，但随着公司规模的扩大，松下感到只靠严格已管理不了公司了。松下幸之助是身体比较弱的人，虽然管理着那么大的公司，却从不会忘记员工的生日。每当员工、朋友过生日或者举办婚礼时，他都会亲自写贺卡。他的贺卡无论长短，都一丝不苟，字字工整，充满了人情味。

按照传统观念，雇主和雇员的关系仅仅是一种雇佣关系。但是松下幸之助管理雇员却不是这样，而是尽一切努力、以不同寻常的热情在雇员中培养他们的企业精神。使雇员把工作当作自己的事业来做。 成大事的男人也不可能什么都会，样样精通，既然做不到全才，就需要充分地利用属下的智慧助我成就伟大的事业。

三、善于交际、又会说话的男人能成大事。任何人都不是生活在“孤岛”上的，成大事的人更不是，他们总能与各种各样的人打交道、建立良好的关系获得别人的支持配合，拓展成功的局面。纵观那成大事的男人，都是善于网络人际的高手。他们处理人际关系时能亦方亦圆，方中有圆，圆而通神，他们能把自己与他人的智慧通过交往恰到好处地结合起来，为已所用，成就大业。由于人际关系这一人生最重要的关卡打通了，伟大事业也就自然而然地建立起来了。

要想达到在交际场合外圆内方的境界，想成就大事，就必须坚持“求同存异”的原则。每个人都有自己的生活经历、习惯、性格特征等等，

在交往难免会有些摩擦，这就要求我们应该尽量寻找共同话题。但与人相处时也要坚持自己的原则，不要失去自我。

周恩来总量在万隆会议上看到许多国家的领导人对新中国所持的态度不太友好，于是就在发言中说，我们不是吵架来了，我们是求同存异来了。这充分体现了他对外交活动的灵魂的把握。会后，许多工作国家的领导人到我使团住处拜访，表达了友好的意愿。刚刚成立的共和国就是从那时起开始逐步和世界各大洲的国家建立起了外交关系。

四、善于思考的男人能成大事。智慧的力量体现在能进行正确的思考，那些成就大事的男人总是乐此不疲地勤用自己的脑子。哪怕是面对失败，他们也绝不气馁，依然进行周密的思考，把思考的力量发挥的淋漓尽致。许多男人之所以未能成功，就是因为不善于思考，或者是思考了但不善于运用思考的力量，只会空想假设，不懂得及时去行动，不懂得充分发挥大脑的潜能。

成大事的智慧之源在于：要让思考成为一种习惯，发挥外脑智囊团的作用。人人都知道享利·福特在开始他的事业时，曾遭遇了贫穷、缺乏教育等困难。人们也都知道，在10年之内他克服了这些困难，使自己在25年后成为美国最富有的人。在友善与和谐的精神状态下，人们会受到他们所结交的人的性格、习惯与思维方式等的影响。福特与爱迪生等人的交往就是如此，他集四人的智慧、经验、知识于一身，开创了庞大的事业。你也可能利用这个原则，这是通向成功的一个坚实阶梯。

思考是一把无坚不摧的宝剑，它将帮助你扫除成功路上的所有障碍，打通成功之路，从而实现自己的梦想。

五、拥有知识并敢于开拓创新的男人能成大事。缺乏知识的人，意味着缺少与强者较量的资本；不敢开拓创新的人，意味着只能做弱者苟且生存。成大事的男人必然是善于学习知识并敢于开拓创新的男人。他们依靠知识战胜难点，靠开拓创新竞争成功，他们不轻易去模仿别人，不跟在别人的屁股后面转，而这正是他们有别于常人而能成就大事之处。

泰国人杨海泉建立了世界上规模最大的鳄鱼王国，他那顶“鲫鱼大王”的桂冠，直到今天还没有人有胆量去摘取。虽说鳄鱼浑身都是宝，但却凶残、丑陋，人们避之唯恐不及，谁还敢冒着生命危险，去干养鳄鱼这样的事情？但杨海泉偏偏不信这个邪，他不仅去干了，而且还干得有声有色。他用很低的价钱买了一批幼锷回来，但在饲养的过程中却遇到了一系列想都不可能想到的难题。家里太穷了，他买不起足够的食物，无奈之下，他就含泪宰杀一批，把鳄鱼皮售出后，换回资金，再继续饲养。饲养鳄鱼是一件前所未有的事业，亲朋好友对此大力反对，给他的饲养增加了不少困难，但他毅然决然，顶住强大的压力，坚持了下来。在当时,世界上虽有不少的猎鳄专家,但养鳄专家却独此一家,别无他人.他用罕见的勇气和胆识,开创了前所未有的事业取得了罕见的巨大成功。在此基础上，他又把养鳄业和旅游观光巧妙地结合了起来，把他的鳄鱼王国向全世界开放，滚滚的财富随之而来。

杨海泉用他罕见的勇气和胆实，开创了前无古人的事业，并获得

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