冬瓜霜的功效与作用

导读：　冬瓜霜的功效与作用篇一《冬瓜的功效》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《冬瓜霜的功效与作用》，供大家学习参考。

冬瓜霜的功效与作用篇一
《冬瓜的功效》

冬瓜霜的功效与作用篇二
《冬瓜的功效与作用》

冬瓜的功效与作用

冬瓜是一种一年一生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表皮呈深绿色，表面有毛和一层白粉状物质。冬瓜肉呈白色，肉质肥厚，瓜肉中间包裹着金黄色的瓜瓤，冬瓜的皮和种子均可入药。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。由于冬瓜瓜熟之际，表皮上会出现一层白粉状的物质，像是冬天所结的白霜，因此冬瓜又称白瓜。

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。

冬瓜在食用前应先去皮，去瓤，并冲洗干净。冬瓜肉可煮汤、炒菜，亦可加糖腌制成果脯，冬瓜籽也可处理后食用。新鲜的冬瓜肉水分充足，口感清爽。

冬瓜的营养价值很高，含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫芦素β、维生素B1、维生素

C、维生素E和多种氨基酸。

冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。 冬瓜瓤中富含葫芦巴碱，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪。 冬瓜籽中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。 冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。

冬瓜中的膳食纤维含量很高，能有效改善人体血糖水平。另外，膳食纤维还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

每100克冬瓜所含营养素如下：

冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用，冬瓜肉一般人群均可食用。患肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖以及缺乏维生素C的人可多食，能有效缓解疾病症状。

冬瓜寒凉，女子月经来潮期间和寒性痛经者应忌食，以免影响月经量并加重痛经程度。

脾胃虚寒的人不宜进食冬瓜，因为冬瓜性寒损阳，会加重胃寒者的病情，导致患者腹胀和腹泻，还很容易引起食欲不振。

患有肾炎和肾衰竭等肾功能障碍的人不可以吃冬瓜，因为冬瓜会使得人体的尿素氮含量增高，降低肾小球的滤过率，导致肾衰竭的现象出现。

刚动完手术或者是大病初愈的人不宜吃冬瓜，因为冬瓜有促进体液循环和去热利尿的作用，容易加重肾脏负担，对体弱者的身体有一定损害。

孕妇、产妇和哺乳期妈妈均可以进食冬瓜，但冬瓜性寒需注意不要进食过多；年幼的宝宝肠胃尚未发育成熟，最好慎吃冬瓜，以免寒性的冬瓜刺激宝宝肠胃导致宝宝肚子疼和腹泻。

冬瓜霜的功效与作用篇三
《生冬瓜汁的作用和做法Word 文档》

冬瓜的功效：冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。对前列腺炎患者有很好的保健和预防作用 更多资料可以了解新浪博客

冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，据说，日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜。

适合人群：一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。

适用量：每天60克。

小编提示：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应少食

藕节冬瓜汤

配方：藕节100克，带皮冬瓜200克。

制法： 冬瓜切块，与藕节共放锅内加水适量，煎煮20分钟，取汁即可。

功效： 清热通淋，利湿止血。清热凉血，利尿通淋。

用法： 每日1剂，分3次服完。

冬瓜汁是起美容排毒作用的

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3. 清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

性味：甘、微寒、无毒。归经：入肺、脾、大小肠。

功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。

主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。

禁忌：1、久病与阴虚患者忌食。2、服滋补药品期间忌食。

冬瓜汁的作用还真不小，不过要怎么做呢？那就参看我前一篇日志：冬瓜汁的做法

有些人还是不适合喝冬瓜汁的。而且也不是所有病症都适合喝。当你了解了冬瓜汁的功效与作用后相信你已经清楚自己适不适合喝冬瓜汁了吧。希望大家重视养生的同时也要根据自己的情况来定具体怎么做。也就是哲学上说的：具体问题，具体分析。

冬瓜削掉皮，冬瓜肉和瓜籽一起用搅拌机打成汁（一定要加上瓜籽，最有用的就是它），在锅里煮，等汁变粘后加冰糖，再煮一会，冷却后会凝成一块。吃法就是用一勺的量泡茶喝。喝这个真的超级清理肾脏废物，还是排除多余水分的好方法。你的脸就会变小变的很结实，小腰也是哦！

冬瓜汁美容

你可以用下面的方法一进行调理：（黄褐斑、蝴蝶斑）冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

去斑方法之二：冬瓜白醋面膜

原料:冬瓜汁,白醋.

做法:将等量的冬瓜汁,白醋调匀搽于面部,1日2-3次,搽过后10分钟洗去.

功效:连用半个月,黄褐斑,蝴蝶斑即可除净.

白醋加冬瓜汁可以祛除

主要针对黄褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.

除面部色素斑

鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 白醋加冬瓜汁可以祛除

主要针对黄褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.

除面部色素斑

鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 冬瓜(汁)的主要功效是利尿消肿.清热解毒。它具有利水.消痰.去火.止渴消烦.祛湿泻热的作用。对于水肿.痘疹.痔疮.鱼蟹中毒.哮喘.糖尿病等病痛都可达到缓解的作用。也是减肥时消除水肿的绝佳帮手！

冬瓜汁治前列腺肾结石肾炎胆结石减肥的方法

冬瓜汁治前列腺肾结石肾炎胆结石减肥的方法

冬瓜：利水利尿，抗氧化能力是非常高。

制作方法：生的冬瓜打成汁，皮和籽一起打碎。

前列腺：下午2点到3点时候喝，喝三个月可治疗前列腺，效果非常好。

肾结石、肾炎：下午4－5点喝。

胆结石：晚上9－10点喝。

减肥：下午2－3点或4－5点喝。

按不同病症选择不同时段，否则效果会慢一些，但也有效果,如果时间喝得对，3个月基本全愈。 酒糟鼻：鲜冬瓜瓤捣烂，取汁擦患处。

荨麻疹：冬瓜皮，煎水洗，并内服。

糖尿病：冬瓜皮、西瓜皮各适量，加天花粉12克，煎水服，可治糖尿病、尿浑浊。

烧烫伤：①冬瓜茎切断，将切口垂入玻璃瓶中，次晨用药棉蘸冬瓜茎液搽患处，可治二度烫伤。②冬瓜皮适量，焙干研末，香油调匀，涂敷患处。

口舌生疮：①冬瓜500克，鲜荷叶1张，炖汤，食盐调味，饮汤食冬瓜，可治肺热咳嗽、小便短赤、口舌生疮。②冬瓜500克，豆腐1块，切块作素菜食之；或加瘦肉片做汤。注意不起油镬，并戒辛辣。

鼻内生疮：冬瓜120克(或冬瓜子仁30克)、薏米30克，煎汤代茶饮。

声音嘶哑：冬瓜子、胖大海各适量，共煎水服。

慢性胃炎：冬瓜子15—30克，加水煎服。

白带过多：①冬瓜子120克，焙黄研末，每次服16克，米汤送服。②冬瓜子15克，水煎服。③冬瓜子20克，捣烂，加冰糖20克，开水炖服，每日2次。④冬瓜子30克，白果仁10粒，煮食。

妊娠水肿：冬瓜不拘量，煮汁随意饮。或冬瓜皮煎汤服。

木耳中毒：冬瓜藤适量，捣汁服。

水气浮肿：大冬瓜1个，先切一头为盖，去内瓤，装满赤小豆，合上盖固定好，用黄泥封严，阴干，以米糠埋之烧煨至火尽，取出冬瓜切片晒干，豆晒干，共研末为糊丸，每服9克，冬瓜汤送下，以小便利为验。

跌打损伤：①冬瓜皮适量，烤黄研末，以热酒送服，每次服6克，可使跌打损伤、扭腰挫伤症状大大减轻。②冬瓜皮30克，炒炭存性并研末，用白酒送服，每日1次，3—5天为一疗程。此方可治急性腰扭伤、疼痛、行动不便，2—3个疗程可愈。

痔疮肿痛：①冬瓜适量，煎汤温洗。②冬瓜子适量，煎浓汤洗，每日数次。

肝硬化腹水冬瓜1个，打碎煮烂，纱布过滤取汁，日服3次，每次服50毫升，可使肝硬化腹水减轻。 慢性支气管炎：①冬瓜子、冬瓜皮、麦冬各15克，水煎服。②冬瓜子15克，加红糖适量，捣烂研末，开水冲服。

冬瓜霜的功效与作用篇四
《饮食冬瓜禁忌以及好处》

饮食冬瓜禁忌以及好处

关于饮食冬瓜禁忌，我想知道的人不多吧?为了你的健康，就看看下面的内容。

由于冬瓜性寒，平日有脾胃气虚、胃寒疼痛者的人更要少吃，久病与阳虚肢冷者忌食。所以，要注意秋冬季进补的饮食，为了身体健康，秋冬季冬瓜不可常吃。冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝L素、钙、磷、铁以及多种维生素等：其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。

然而，除了饮食冬瓜禁忌外冬瓜还有以下好处。所以要一分为二的看待。

它富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，但是吃冬瓜也要注意，冬季常吃冬瓜对脾胃不利。下面就来了解一下冬季不宜常吃冬瓜的原因。但冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。为避免寒性在体内沉积，每周吃冬瓜不宜超过三次，如果是做成冬瓜汤，也不宜多喝，每次200克以内即可。同时为中和寒性，烹饪时要注意搭配。炒着吃时可以配温性的牛肉，或加蒜、姜、洋葱、豆豉等偏温配料同炒;炖汤可以加入骨头和性热的生姜、葱白;煮粥时和性温的红薯一起煮，都能起到暖胃作用。买冬瓜时，选瓜身周正、外皮坚挺并且有白霜、无疤、肉厚的为宜。

在炎热的夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品，因此孕妇是可以吃冬瓜的。夏天出汗多，孕妈咪胃口较差，这道低盐酸辣冬瓜汤兼有消暑、开胃、补水又利水的功效，是孕产妈咪的一个好选择。

通过上文你一定对饮食冬瓜禁忌及其好处有了相当的了解吧。

冬瓜霜的功效与作用篇五
《冬瓜仁的功效和作用》

冬瓜仁的功效和作用

冬瓜仁，即冬瓜种子做成的粉，性甘、凉、无毒，内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分。主要功效：净白肌肤，主治面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状，是古代常用的美容护肤品之一。可美容、美白、养颜、减肥。配蜂蜜做面膜（连吃带做效果很是明显）可祛除色斑，老年斑，增白。纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、无副作用，皆可放心混合食用。

冬瓜仁介绍

冬瓜仁，即冬瓜种子，性甘、凉、无毒。内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的主要功效是净白肌肤，主治：面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状，是古代常用的美容护肤品之一。《食疗本草》记载：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。配蜂蜜做面膜（连吃带做效果很是明显）可祛除色斑，老年斑，增白。纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、无副作用，皆可放心混合食用。 美女赵飞燕就曾长期将冬瓜仁磨成粉服用，所以她的肌肤非常的光滑细腻，白里透红！

冬瓜仁用法用量

1、冬瓜仁+红塘

材料：冬瓜仁粉 10克

红塘 10克

做法：将冬瓜仁粉冲热水，再溶入红塘。

用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。

功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可以清肺化痰。

适用人群：电脑族、肤色晦暗者，废热咳嗽者亦可饮用。

推荐理由：经常面对电脑，最怕肤色变差，喝喝这个，只要几天，肤色就会红润回来了！

2、冬瓜仁粉+冰糖

材料：冬瓜仁粉 10克

冰糖 20克

做法：将冬瓜仁粉冲热水，再融入冰糖。

用法：每日两次，早上、下午各一杯。

功效：一个月就能明显的美白淡斑。

适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。

推荐理由：如果有斑，喝这个，1个月皮肤明显变白，斑也能淡很多。

3、冬瓜仁粉+牛奶

材料：冬瓜仁粉5克+牛奶1杯

做法：在冬瓜仁粉中加入牛奶，调匀熬脸

用法：先放冰箱里几分钟，再拿出来熬脸15分钟，洗净。

功效：镇定消炎，肌肤白净。

适用人群：因化妆品而脸色发红的皮肤

4、冬瓜仁粉+桃花粉+橘子皮

材料：冬瓜仁粉150克+桃花粉120克+橘子皮粉30克

做法：三种分混合，每次取一勺，加入适量水调匀。

用法：熬于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。

功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。

适用人群：熬夜族，肌肤晦暗无光者

推荐理由：用一个星期，肤色就会好很多哦

【异名】

白瓜子(《本经》)，瓜子、瓜瓣(《金匮要略》)，冬瓜仁(《别录》)，瓜犀(《荆楚岁时记》)。

【来源】

为葫芦科植物冬瓜的种子。植物形态详冬瓜条。

【药材】

干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米。外皮黄白色，有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐；另一突起较大，上有一明显的珠孔。边缘光滑(单边冬瓜子)或两面边缘均有一环形的边(双边冬瓜子)。剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。

【化学成分】

种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。

【功用主治】

润肺，化痰，消痈，利水。治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，鼻面酒皶。

①《本经》：益气。

②《别录》：主烦满不乐。

③崔禹锡《食经》：利水道，去淡水。

④《日华子本草》：去皮肤风剥黑皯，润肌肤。

⑤《纲目》：治肠痈。 ⑥《本草经疏》：能开胃醒睥。

⑦《本草述》：主治心经蕴热，小水淋痛，并鼻面酒渣如麻豆，疼痛，黄水出。 ⑧《本草从新》：补肝明目。

⑨《本草述钩元》：主腹内结聚，破溃脓血，凡肠胃内壅，最为要药

⑩陈念祖：能润肺化痰，兼益胃气。

⑾《山东中药》：治肾脏炎，尿道炎，小便不利，脚气，水肿。

⑿《中国药植图鉴》：罨痔疾肿痛，或洗涤。

冬瓜霜的功效与作用篇六
《冬瓜的功效与作用：》

冬瓜的功效与作用：　　1、降血压：由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。 　　2、保护肾脏：冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌酐含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸（大剂量）、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。 　　3、减肥降脂：经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。 4、美容养颜：唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙；《神农本草经》记载：冬瓜子能令人“面容生辉”。冬瓜子是古代面脂中的常用药。 　　冬瓜籽中的油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分氨基酸。冬瓜中富含鸟氨酸和Y-氨基丁酸，天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸的含量也较高，瓜籽和果皮中的含量又高于果肉，瓜籽中的上述3种氨基酸含量分别是果肉的15.09、18.32倍，它们是人体解除游离氨毒害的不可缺少的氨基酸，成为其利尿消肿功效的物质基础。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。 　　5、降血糖：冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好，人的血糖指数与食物中食物纤维的含量成负相关。另外，膳食纤维还能降低体内胆固醇。 　　6、排除致癌物质：降血脂冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。 冬瓜的营养价值：　　1.利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 　　2.减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 　　3.清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 　　适用人群 　　适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食；冬

瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。 　　冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长；冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。

冬瓜霜的功效与作用篇七
《冬瓜子的功效与作用是什么》

冬瓜子

类别：化痰止咳平喘药

别名：白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁、瓜犀 药用部位：种子

药材性状：呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1cm左右，宽约6mm。外皮黄白色，有时有裂纹，一端钝圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐；另一突起较大，上有一明显的珠孔。边缘光滑（单边冬瓜子）。剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。气微，味微甜。

产地：我国各地均产

采收加工：食用冬瓜时，收集种子。洗净，选成熟者，晒干。

性味归经：凉；甘；归肺、肾经

功能主治：润肺，化痰，消痈，利水。用于痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮。

用法用量：内服：煎汤，10～15g；或研末，3～9。外用：适量，研膏涂敷。

禁忌：脾胃虚寒者慎服。

冬瓜霜的功效与作用篇八
《冬瓜养生》

冬瓜养生，消毒，美容，瘦身，健胃，冬瓜的好处包围在我们的生活，冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。今年夏天，让我们与冬瓜有个约会，了解冬瓜，食用冬瓜，解读吃冬瓜对人的种种好处。

多吃冬瓜三大特效：

1、利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3、清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

经常食用基本功效;

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；

具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；

可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。

巧妙食用冬瓜：

冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悦泽白皙”；冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。

贴士

1、将冬瓜子晒干研细末，调入牛奶、豆浆或其它食品中，每日早晚各服一次，每次6～10克，连续服食两个月，可令皮肤白泽如玉、细腻光滑，起到延缓衰老之功效。

2、选购冬瓜：凡个体较大、肉厚湿润、表皮有一层粉末、体重、肉质结实、质地细嫩的冬瓜均为质量好的冬瓜，反之，其质量就差。如冬瓜有纹肉，瓜身较轻的勿购买。肉质有花纹，是因为瓜肉变松；瓜身很轻，说明此瓜已变质，味道很苦。

3、冬瓜贮存应放在阴凉、干燥的地方，不要碰掉冬瓜皮上的白霜。

4、冬瓜吃不完，剩下的极易污染变质。把冬瓜切开以后，略等片刻，切面上会出现星星点点的黏液，这时取一张与切面大小相同的干净白纸平贴在上面，再用手抹平贴紧，存放3-5

天仍新鲜，如果用无毒的干净塑料薄膜贴上，存放时间会更长。

冬瓜霜的功效与作用篇九
《冬瓜汁的功效和作用？》

冬瓜汁的功效和作用？

冬瓜汁的功效和作用？冬瓜汁对治疗前列腺炎有一定的帮助作用，但是不能从根本上起到治疗的作用，每个人的身体都有自然恢复的“装置”，无论生病或受伤，它总是会设法恢复到原来的健康的状态，这种装置就是人体的原装的自愈系统、微循环系统、免疫系统。

很多人没有充分利用身体的自愈能力，而是单纯依靠外部力量来抵御疾病比如抗生素激素或一些物理治疗。对于慢性病，很多患者都幻想着有灵丹妙药的出现，只想要取得药到病除的结果，却忽略了自身的身体的“宝库”，破坏了身体的自愈能力，影响以后治疗。

许多人之所以得病，是因为违背了身体正常的作息规律，或者是由于饮食不劏，情绪不佳，精神压力大等，破坏了身体的自愈能力和微循环。如果病的不是特别严重，自己注意饮食作息，靠身体的自愈能力来治愈。如果严重，就需要对症下药，中药调理，加上配合注意饮食作息可以治愈。这个是对于慢性病来说的，大病，急性病确实是需要西医来治疗，但是慢性病需要中药调理人自身的微循环系统，来修复身体，达到治愈的作用，中医西医各有所长，这个问题要辩证的看。用一句话概况：西医西药是救命的，中医中药是治病的。当然很多人说中医是没有科学依据的，但是存在就是合理的，我们祖先几千年来不都是用中草药来治疗病的吗？可以说中医有优点和缺点或者不足，辩证的看不要以偏概全。

人常说“七分治，三分养”。这个只要把身体微循环系统调理好，自己注意饮食，作息，可以慢慢恢复。但是现在很多人由于生活、工作压力大，或者是年轻人有不健康的生活方式，对身体都有很大的影响。

我们的身体有一个满是良药的“药铺”，要有一位负责的贴身“医生”。依赖于人体的自愈能力，能战胜很多疾病，但是、前提是我们要保护好我们的自愈力，才能使其对我们的身体“尽职尽责”。

前列腺炎这种疾病，主要就是通过中药调理自身的微循环系统，免疫系统，让身体恢复正常达到自愈，修复的功能。加上配合注意饮食作息，才能治愈。

[前列舒安草药组合]中医治病的原理不是简单的消炎，其实前列腺炎根本就是受西方医学的歪曲了，不应该定义为炎症，导致现在随便找个土代夫也敢给你开点消炎药说能治前炎。前炎是因为内脏功能紊乱导致内分泌失调导致体内湿热过盛，前列腺内液体环境失常导致前列腺溃疡，用消炎药根本是驴唇不对马嘴，用消炎药有什么用。[南极企鹅：二五七八一四三五三八]只有将体内液体环境调整好前炎才能不治自愈。而这只有中药有这个能力，所以治前炎只能通过汤药调理，加上配合注意饮食、作息才行。

中医中药治疗前列腺炎的优势有哪些？草药汤药在用药的时候每个医生的开药方法都不一样，但是做到对症是关键。中治疗的时候不会说见不到疗效，只是在治疗的过程中缺乏指导，都是治疗个半途而废，治疗周期也会延长。纯中药治疗基本上采用的都是专人专方对症治疗，每个人患了病症之后症状都不一样、体质也不一样，开药的时候必须根据病症、根据体质对症开药，用药灵活；而草药都是采用的天然绿色药材，也没有什么耐药性，可以达到一个治病治根治本的作用，一次性彻底治愈。但是中药治疗讲究的是循序渐进慢慢恢复，治疗周期稍微长一些，一般情况都得需要2--3个疗程左右的治疗的。除了上述这些作用！纯中药还有下面三种优势：

第一、毒副作用和耐药性小：如果长期使用某种抗生素，必然会产生耐药性，许多抗生素对肝肾有毒副作用，抗生素用量过大，时间太长都是对人体有害的，而纯中药治疗前列腺炎没有耐药性、很少甚至不会对肝肾和人体其他机制产生毒副作用。

第二、杀菌力强：由于前列腺的特殊解剖结构，许多抗生素药物都难以弥散到前列腺里面去或难以在前列腺内形成一定的浓度。有些病菌如衣原体、支原体，抗生素几乎对它们不起作用。但是根据大量临床病例的观察，中药能较多较好地渗入到前列腺组织中直接抑制或杀死病原微生物。并能深层修复腺脉及腺细胞，快速改善排尿症状，恢复尿动力。药力可直达人体远程末端病患处的毛细血管和表皮组织。真正实现了以治本为核心，标本兼治。

第三、综合治疗性强：西药在改善前列腺血管闭塞、组织纤维化方面几乎无能为力，而中医中药通过辨证论治，一方面清热解毒，另一方面也兼顾活血化瘀来促进局部血液循环，调节前列腺液的酸碱度，改善前列腺的功能状态，有必要的话可以配以会阴部熏洗、中药栓剂塞肛、局部外敷、针灸、按摩等综合治疗，从而达到最佳效果。同时通过前列腺局部血液循环的提高，使腺体局部免疫力大幅增强，抗菌能力显著提高，抗感染，治愈后不易复发。

中医中药治疗前列腺炎的优势，综上所述：中医中药治疗有很多优势，对患者自身有保护作用！而且直接从病根出发。只有找到病因，抓到病症，对症治疗，才是关键。我们在治疗男性疾病方面从事多年，在中医中药对症治疗上是完全做到“专人专方专治”，只有这样才能让那些饱含前列腺疾病和性功能障碍折磨的患者早日治愈、早日康复。

冬瓜霜的功效与作用篇十
《冬瓜》

冬瓜百科名片冬瓜冬瓜（fatmelon; white fuzzy vegetable)。植物学分类：被子植物门、双子叶植物纲、葫芦目、葫芦科、冬瓜属 Benincasa Savi 一年生草本植物。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢？这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。中文学名： 冬瓜 界： 植物界 门： 被子植物门 纲： 双子叶植物纲 目： 葫芦目 科： 葫芦科 属： 冬瓜属 目录简介功能性成份优良品种栽培技术要点土壤选择适时播种培育壮苗定植搭架、整蔓、留瓜肥水管理适时采收冬瓜的病害概述冬瓜疫病冬瓜炭腐病如何挑选冬瓜饮食宜忌宜忌注意事项烹饪相关原料介绍营养分析相关人群其他相关药效降血糖、降血压作用护肾减肥及降脂作用冬瓜的美容作用护肝其它冬瓜减肥的功效保健食谱冬瓜炒蒜苗冬瓜菠菜羹冬瓜银耳羹冬瓜粥冬瓜汤糖冬瓜冬瓜太金汤碧玉冬瓜食疗价值冬瓜-中草药文献选录文化欣赏其它应用饮料休闲食品其它冬瓜药用价值简介功能性成份优良品种栽培技术要点 土壤选择 适时播种 培育壮苗 定植 搭架、整蔓、留瓜 肥水管理 适时采收冬瓜的病害 概述 冬瓜疫病 冬瓜炭腐病如何挑选冬瓜饮食宜忌 宜 忌注意事项烹饪相关 原料介绍 营养分析 相关人群 其他相关药效 降血糖、降血压作用 护肾 减肥及降脂作用 冬瓜的美容作用 护肝 其它冬瓜减肥的功效保健食谱 冬瓜炒蒜苗 冬瓜菠菜羹 冬瓜银耳羹 冬瓜粥 冬瓜汤 糖冬瓜 冬瓜太金汤 碧玉冬瓜食疗价值冬瓜-中草药文献选录文化欣赏其它应用 饮料 休闲食品 其它冬瓜药用价值展开 编辑本段简介　　喜温耐热，产量高，耐贮运，是夏秋的重要蔬菜品种之一，各种各样的冬瓜(13张)在调节蔬菜淡季中有重要作用，适宜市销、北运和出口。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮，洗净，食用时去瓤。 　　我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮，洗净，食用时去瓤。味甘淡，性微寒。本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。编辑本段功能性成份　　冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β等多种功能性成份

。冬瓜瓤含葫芦巴碱（tfigonelline）、组氨酸、腺嘌呤、维生素B1、C、E等。冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等。冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以维生素B1含量相当丰富。 　　（1）丙醇二酸 经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。 　　（2）葫芦巴碱（trigonellinelline）葫卢巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。 　　（3）油酸 油酸主要存在于冬瓜籽中，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成份。 　　（4）氨基酸 氨基酸是冬瓜的主要功能性成份之一。冬瓜中富含鸟氨酸和Y-氨基丁酸，天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸的含量也较高，瓜籽和果皮中的含量又高于果肉，瓜籽中的上述3种氨基酸含量分别是果肉的15.09、18.32倍，它们是人体解除游离氨毒害的不可缺少的氨基酸，成为其利尿消肿功效的物质基础。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。 　　（5）膳食纤维 冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好，人的血糖指数与食物中食物纤维的含量成负相关。另外，膳食纤维还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。 　　（6）冬瓜多糖 对冬瓜多糖成份进行分析，在瓜藤上的冬瓜(11张)红外光谱显示该多糖有892cm～1吸收峰，提示含有β-D-吡喃糖苷键，可能是一活性多糖。分子量约为23000。利用薄层色谱和气相色谱对冬瓜多糖的成份单糖进行了分析，实验结果表明，冬瓜多糖是由鼠李糖、阿拉伯是由鼠李糖、阿拉伯糖、木糖、甘露糖、葡萄糖和半乳糖组成的杂多糖，其百分含量分别为4.7%、6.79%、1.91%、2.02%、6.36%、77.32%。编辑本段优良品种　　冬瓜品种较多，目前广州地区的主栽品种是传统农家品种广东黑皮冬瓜。该品种植株生长势强，主蔓18～20节着生第一雌花，以后每隔4-5节着生1雌花。瓜长圆柱形，长55～60厘米，横径25厘米，肉厚6～7厘米，白色，单瓜重15～20公斤，最大单瓜重可达25公斤以上。瓜皮墨绿色，肉质致密，品质优良，耐贮运，亩产5000公斤以上。春秋季均可种植，是蔬菜秋淡和南菜北运的优

良品种。 　　目前有关冬瓜的起源地的考察也逐渐明朗化，在岭南史前遗址中有出土冬瓜种子，在同历史时期的考古发现中是首发，因而冬瓜的起源地在中国岭南。编辑本段栽培技术要点土壤选择　　种植冬瓜应选择排水方便，土层深厚，肥沃的沙壤土或粘壤土，前作物为三年以上未种瓜类作物的田块，而前作物为水稻更佳。适时播种　　广州地区冬瓜栽培分春植和秋植两季，以春植较多，一般在1-2月播种。在采取防寒措 　　 冬瓜子施前提下，早播比迟播好，故近年多在1月上、中旬播种，可延长生长期，尤其延长营养生长期，使冬瓜在雨季前后，空气湿度较大，温度在20℃以上之时座果。秋植冬瓜一般在小暑前后（7月上、中旬）播种。培育壮苗　　（1）培育无病壮苗必须对种子进行消毒催芽处理：用50%多菌灵500倍液浸 　　种1小时，然后用清水洗净，再用50℃温水浸种3小时，经清水洗净无异味后用干净纱布或薄毛巾包好，置于30℃下催芽，待种子露芽3～5毫米即可播种。 　　（2）培育无病壮苗多采用营养杯（袋）保温育苗：采用口径10cm×10cm以上的营养杯（袋）， 冬瓜苗点种后在小拱棚或大棚中保温育苗。 　　育苗期间除保持苗床湿润外，还可喷洒普力克水剂和阿维菌素预防猝倒病和斑潜病虫害，棚内温度超过30℃时应及时通风降温。秋植冬瓜多采用浸种催芽后直播大田。定植　　冬瓜用营养杯（袋）保温育苗，苗期可长些，幼苗具3～5片真叶才定植。定植时间根据气温情况来定，广州地区可在2月底至3月上旬定植。植地犁耙后按1.7米（包沟）起畦，畦高0.5米，宽1.2米，每亩畦面全层撒施磷肥50～75公斤，在畦中央开深沟埋堆沤过家禽粪肥1000～1500公斤。植前穴施1:100倍多菌灵混土防病，单行植，株距0.65米，亩植约600株。搭架、整蔓、留瓜　　 冬瓜花搭架、整蔓是冬瓜栽培的一个重要环节。搭架形式一般采用三星鼓架龙根。当瓜蔓长至60厘米时，让主蔓在自己鼓架周围贴地盘绕，并结合压蔓固定生长方向。瓜蔓长至18节时即可引蔓上架，并在座果前后均摘除全部侧蔓，留瓜后主蔓保持10～12片叶打顶。冬瓜留瓜节位与果实大小有一定关系，留瓜节位应在23～25节之间，其中以25～30节位的瓜最大。为了提早上市，也可在19～20节留瓜，但产量较低。为提高座果率，减少“空藤”，有必要进行人工辅助授粉，及时防治影响座果的瓜实蝇（针蜂）和蓟马。肥水管理　　冬瓜生长期长，产量高，需肥水量较大。幼苗期以前需要肥水很少，抽蔓期也不多，而在开花结果特别在结果以后需要充足的肥水。追肥数量上，引蔓

上架前占施肥总量的30%～40%，授粉至吊瓜占60%～70%，采收前20天应停止施肥。一般幼苗期薄水薄肥促苗生长，抽蔓至座果肥水不宜多，要适当控制，以利座果。选定瓜后肥水要充足，以促进果实膨大，应在15～25天内连续追施2～3次重肥，每次追施进口复合肥15～25公斤，并配合淋水，晴天可放半沟水。大雨前后要避免施肥和偏施氮肥，以免引起病害。适时采收　　 切开的冬瓜冬瓜以老瓜耐贮运，食味佳，在座果后45天左右，瓜皮发亮墨绿色，而植株大部分叶片保持青绿而未枯黄，选择晴天的上午采收。但也可根据市场的供求情况，适当提前采收上市。 　　性味 味甘淡，性微寒。 　　成份 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。 　　功用 清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。 　　宜忌 脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。 　　作用 可以减肥 可以美容编辑本段冬瓜的病害概述　　危害冬瓜的常见病虫与苦瓜相同外，常见的还有枯萎病。冬瓜的枯萎病为毁灭性的土传病害，其病原菌可在土壤及未腐熟的有机基中存活5～7年，种子也可带菌，防治枯萎病应采用综合治理措施： 　　(1)种植抗病品种，如黑皮冬瓜； 　　(2)种子消毒:将种子浸水，侍吸收水分后（不要出芽）沥干，取2.5%适乐时悬浮剂1包（10毫升）加水150～200毫升，将种子和药液倒入容器中充分混匀（1包适乐时可拌种5～10公斤），再行催芽。经适乐时处理的种子出苗齐整、苗壮，还可兼治苗期的其他病害； 　　(3)育苗营养杯土或苗床土应采用新泥或塘泥，若取自本田，则要进行士壤消毒:每100斤土用农用福尔马林2-3两加水50斤，淋湿拌匀后用塑料薄膜覆盖密封5～7天，之后揭膜，扒平翻晒7～14天，让残留的福尔马林充分挥发后再行播种；药土撒施法：按每担土拌1斤药（50%福美双可湿性粉剂或50%多菌灵可湿性粉剂）制成药土；用50%多菌灵可湿性粉剂，或75%敌克松原粉、64%杀毒矾可湿性粉剂500倍液喷洒床土，1平方米床土用药量25～30克； 　　(4)选择地势较高、排灌良好的地块高畦深沟种植； 　　(5)定植前2天用2.5%适乐时悬浮剂2000倍液淋营养杯土，定植时再用同样浓度的适乐时药液作定根水，每株半斤药液，以后每10～15天淋一次，连续2-3次，也可与50%多菌灵可湿性粉剂500倍液、75%敌克松原粉500-800倍液交替使用； 　　(6)清洁田园：及时拨除病株，带离田间烧毁。收藤后将瓜藤集中堆沤处理或集中烧毁，以减少田间病原菌。冬瓜疫病　　发病特征： 　　

该病主要危害冬瓜果实。染病果实患病部呈水渍状病变，发病与健康部位交界处出现一圈白色霉层。剖开病果，可以看见患病部位皮下果肉亦呈褐色病变，严重时导致果实倒囊腐烂。 　　发病规律： 　　病菌以菌丝体和卵孢子随病残体遗落在土壤中存活越冬，依靠雨水传播侵染致病，温暖多湿的天气有利于发病，连作低湿也易发病。 　　防治方法： 　　（1）选育和换种抗病品种。 　　（2）出苗后和果实膨大期，定期或不定期喷药预防控病。 　　（3）用70%康博600倍液或70%乙膦铝锰锌400倍液喷雾。冬瓜炭腐病　　发病特征： 　　主要危害果实。染病果实出现大块紫黑色至黑褐色斑，圆形至不定形，严重时患部危及果实大部分，变软变皱，仔细观察斑面密生针头大小黑粒，皮下果肉亦变褐腐烂，失水后外观似黑炭，故名炭腐。本病在采后贮藏期可继续发生危害。 　　发病规律： 　　病菌以菌丝体和无性子实体分孢器随病残体在土壤中存活越冬，以内生的分生孢子作为初侵与再侵接种体，借助雨水溅射而传播侵染致病。温暖潮湿天气或植地环境有利于发病，连作地和低湿地易诱发病。 　　防治方法： 　　（1) 选用抗耐病品种。 　　（2）防治好疫病、炭疽病和白粉病等病害，基本可兼治本病，无需单独防治。 　　（3）贮藏期做好贮前窖库的清洁消毒，注意调控温湿，可减轻贮藏期本病的发生。编辑本段如何挑选　　挑选时用指甲掐一下，皮较硬，肉质致密，种子已成熟变成黄褐色的冬瓜口感好。编辑本段冬瓜饮食宜忌宜　　夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食。忌　　白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜。编辑本段注意事项　　冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食。编辑本段烹饪相关原料介绍　　冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。 　　冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。 冬瓜汤冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克；皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉；果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。 　　冬瓜的品质，除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外，一般晚采的老冬瓜则要求：发育充分，老熟，肉质结实，肉厚，心室小；皮色青绿，带白霜，形状端正

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