什么办法让冬天嘴唇不干裂

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如何解决冬天嘴唇干裂问题
什么办法让冬天嘴唇不干裂 第一篇

如何解决冬天嘴唇干裂问题

冬天嘴唇容易干裂，有的人嘴唇还裂出一条伤口，渗出血来。除了气候干燥的原因，过敏、服用药物或柑橘类水果吃多了等等原因，也可能导致嘴唇干裂。

嘴唇干裂的原因：

1.过敏

维生素B12服用过多，可能导致钴过敏，而引起过敏性接触性皮炎及瘀斑。过敏症状也会使嘴唇出现干裂。

2.用嘴呼吸

感冒的人或者有睡眠问题的人，经常会用嘴巴呼吸，而导致嘴唇干燥。

3.牙膏

牙膏中含有十二醇硫酸钠，对粘膜和上呼吸道有刺激作用，对眼和皮肤也有刺激作用，可导致皮肤干燥、刺痒等，使嘴唇干燥脱皮。

4.服维生素A过量

维生素A服用过多，会出现皮肤红肿且变厚，接下来发生脱皮，所以容易出现嘴唇干裂。

5.柑橘水果

柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致嘴唇干裂。如果你的嘴唇已经干燥脱皮，尽量别饮用柳橙汁、葡萄柚汁等柑橘类水果。

预防和纾缓嘴唇干裂的方法：

1.多喝水

身体缺水时嘴唇容易干燥脱皮，若水分补充不足，还可能出现干裂红肿，因此要多喝水。

2.唇部保湿

给嘴唇补充适量油质，是解决嘴唇干裂的有效方法之一。用化妆棉沾保湿精华液敷在嘴唇上3分钟，再擦上护唇膏。也可以用橄榄油或护唇油，涂嘴唇，用指腹按摩约2分钟后擦掉，再擦上护唇膏。

油份能防止干裂缓解唇部疼痛，冬天随时擦上椰子油、甜杏仁油或橄榄油都有助纾缓嘴唇干裂。

3.不要舔或撕干裂嘴皮

嘴唇干裂时用舌头舔湿润泽是一般人会做的，然而，唾液只能暂时湿润嘴唇，蒸发后只会使嘴唇更干裂。干裂的嘴皮记得要用剪刀剪，不要用牙齿咬，这样会加重干裂症状，甚至可能引起感染或唇疱疹。

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冬季妙招改善嘴唇干裂
什么办法让冬天嘴唇不干裂 第二篇

冬季妙招改善嘴唇干裂

进入冬季，气温逐渐下降空气也越来越干燥，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。这该怎么办?下面给大家介绍5个改善嘴唇干裂的小妙招。

1、多喝水，多吃蔬果

嘴唇干裂很多时候是因为缺乏水分，多吃新鲜蔬

菜和水果可以补充人体所需的维生素B2和维生素A，

能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。

2、睡前养护

睡前除了要涂上润唇膏滋润唇部以外，必要时还可以做唇膜保养唇部肌肤。在双唇上涂上蜂蜜、橄榄油或凡士林，再用保鲜膜包住，最后用热毛巾热敷几分钟即可。

3、清晨护唇

早上洗脸后用湿润的化妆棉将夜间唇部的残留物清理干净，再涂上润唇膏，让双唇从清早开始就得到足够的滋润。

4、不要舔嘴唇

很多人都有在嘴唇干燥时舔嘴唇的习惯，但这不但不能使嘴唇更湿润，还会使得嘴唇更感干燥，还很可能会导致唇角发炎或是刺激性皮炎。

5、修剪唇皮

如果出现已经翘起的唇皮，千万不要用手撕或者用牙咬，这样很可能会撕裂嘴唇，导致疼痛、流血甚至感染。对着镜子用干净的小剪刀剪掉即可。

冬季嘴唇干裂别乱“舔” 教你正确的护理方法
什么办法让冬天嘴唇不干裂 第三篇

【什么办法让冬天嘴唇不干裂】

冬季嘴唇干裂别乱舔教你正确的护理方法 冬季嘴唇干裂，大多是单纯的干燥造成的，通过补水、摄入维生素，涂抹润唇膏、维生素E和硅油就能得到缓解，因冬季天气干燥，尤其有供暖或开空调的室内，空气湿度太低，就很容易引发嘴唇干裂，可以通过多饮水、避免辛辣刺激的食物等手段来预防。

但是，冬季嘴唇干裂，还可能是唇炎造成的。唇炎属于皮肤病的一种，紫外线过敏，接触口红、唇膏等过敏物，都可能引发唇炎，而天气寒冷、干燥则是唇炎的催化剂，喜欢咬嘴唇、舔嘴唇，嗜烟好酒、吹奏乐器等，都会让女性患上唇炎。

秋冬季节，由于气候干燥所致的脱屑，并不是唇炎，且具有明显的季节性，秋冬季节过去就会自愈，所以，发现嘴唇发痒、干裂、红肿，甚至起泡、糜烂，不要放任不管，更不要自行服药，需要去医院就诊，找准病因进行针对治疗或护理。

单纯的冬季嘴唇干燥，则可以自己进行护理，并且做好下面这些工作，还能起到预防的作用：

少用点牙膏 刷牙时，别用太多牙膏，轻刷嘴唇后要冲干净，避免化学试剂残留； 不要舔嘴唇 唾液的蒸发，会带走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不适，喜欢舔一舔，会导致嘴唇被越舔越干；

唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉，千万不要用手或钳

子去撕，以免撕裂嘴唇；

要使用唇膏 冬天使用唇膏非常必要，使用补水性强的唇膏，像善鑫堂润唇膏补水必备，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，一般人每天使用1-3次即可；

出门戴口罩 戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，能保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥；

应注意饮食 冬季饮食清淡，吃太辣会让干裂恶化，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，多喝水。

冬天5个小习惯让嘴唇干裂 冬季护唇的7个攻略
什么办法让冬天嘴唇不干裂 第四篇

冬天5个小习惯让嘴唇干裂 冬季护唇的7

个攻略

冬季的天气十分干燥，嘴唇经常出现开裂脱皮的情况。其实不仅仅是天气干燥的原因，生活中的一些坏习惯也会让你的嘴唇干裂脱皮。一起来了解吧。

1、舔嘴唇。

很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

2、用嘴呼吸。

经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些善鑫堂润唇膏。

3、嘴唇脱皮大胆撕掉【什么办法让冬天嘴唇不干裂】

嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去，以求得暂时的好看。殊不知，这也是非常危险的做法，因为在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题，更加影响美观，反而得不偿失。

建议：如果起皮现象特别严重，完全可以对者镜子，

找准角度，用锋利的小剪刀剪掉唇

上翘起的皮。【什么办法让冬天嘴唇不干裂】

4、用错牙膏。

很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

5、吃橘过量

柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

这些坏习惯，想要拥有完美双唇的你一定要避免哦。

冬季护唇的7个攻略

下面为大家介绍冬季护唇保湿全攻略，快来看看吧，给你的双唇最佳的保护，助你护出动人柔润双唇。

1、跟毁唇习惯说永别

下垂嘴角动作、舔嘴唇、撕唇皮等坏习惯都是你必须要杜绝的，这些都是加重唇纹、破坏唇形的杀手，尤其是舔嘴唇，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥。

2、必备唇膏、唇霜

润唇膏并不是冬天的专属物，它就和手霜一样，在你任何触手可及的地方都要放上一只润唇膏，保证唇部永远都能及时穿上“保护服”。只要一阵不涂护唇膏，唇肯定开始干，如果一天在外整天不涂，肯定会唇干得疼。对于最适合的唇霜，应该白天要以防晒为主，强烈的紫外线是脆弱唇部的杀手，但不能黏，不能是风一吹，嘴上就粘上一堆沙子。夜晚则着重保湿修护，晚上睡前也可用蜂蜜涂在双唇上当做睡眠唇膜来滋润。

怎么做才能保证老人冬天嘴唇不干裂
什么办法让冬天嘴唇不干裂 第五篇

怎么做才能保证老人冬天嘴唇不干裂

冬天气候干燥，再加上冬天吃的东西比较热气，这也导致不少人的嘴唇容易发干，一些老人为了使嘴唇变得湿润，不时用舌头舔嘴唇。但嘴唇反而变得更加干燥。专家提醒，嘴蜃发干时切不可用舌头舔。 专家指出，用舌头舔嘴唇，只能通过唾液使嘴唇得到短暂的湿润。当被舔到的唇部水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分。另外，唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，会引起结缔组织的收缩，导致唇黏膜发皱，造成“越舔越干，越干越舔，越舔越裂”的恶性循环。

专家指出，人嘴唇周围有一圈发红的区域叫唇红缘，它的湿润靠局部丰富的毛细血管和少量皮脂腺来维持。冬天气候寒冷，空气干燥，皮肤黏膜血液循环相对较差，皮脂分泌减少，如新鲜蔬菜吃得少，维生素B2和维生素A摄入不足，嘴唇就会发干甚至干裂。

老人想要保护嘴唇首先要改掉不良的舔唇习惯，并每天用温水洗嘴唇。嘴唇发干时可涂少量麻油、甘油或润唇膏以滋润唇粘膜。嘴唇出现裂口后，在服用维生素B2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，促进裂口愈合。平时多饮水，注意膳食平衡，多吃豆制品、牛奶等富含维生素B2的食物及梨、荸荠等有生津滋阴的食物。

[爸妈天地:]

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