学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本

导读：　学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本(共8篇)有感而言人生就是短短6句话1、别低估任何人。————收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。2、你没那么多观众，别那么累。————做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。3、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。————保持头脑...

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有感而言
学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本 第一篇

人生就是短短6句话

1、别低估任何人。

————收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

2、你没那么多观众，别那么累。

————做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。

3、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。

————保持头脑清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为你其实并没有想象中的强！

4、痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。

————学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。

5、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。 ———不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

6、学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。 ———要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，默默为他祝福；对喜欢的人，真情流露、真诚相待就好。 人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。时刻提醒自己，改变自己，低调做人，高调做事。

短短六句话
学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本 第二篇

短短六句话，度了无数人，很经典与大家分享：

1、温和对人对事，不随意发脾气，谁都不欠你的，这世界没有“应该”二字。

保持头脑清醒，明白自己渺小，切记自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为你其实并没有想象中强。

2、痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。

学会放下，拽得越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。

3、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。 不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。

4、学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。

要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，默默为他祝福；对喜欢的人，真诚流露、真诚相待就好。人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。时刻提醒自己，改变自己，低调做人，高调做事。

5、别低估任何人。

收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

6、你没有那么多观众，别那么累。

做一个简单的人，踏实而务实。不沉默幻想，更不庸人自扰。

每天看一遍,性格大改变
学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本 第三篇

1、 别低估任何人。

收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

2、 你没有那么多观众，别那么累。

做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。

3、 温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有“应该”二字。

保持头脑清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟凡事不要强出头，因为

你其实并没有想象中的强！

4、 痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。

学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基

本的因果原则。

5、 每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。

不要太高估自己的集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太

阳照常升起。

6、 学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。

要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，

默默为他祝福；对喜欢的人，真情流露、真诚相待就好。

人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。时刻提醒自己，改变自己，低调做人，高调做事！

爱出者爱返，福往者福来。

6句话让你受用一生
学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本 第四篇

简短6句，每天读一遍，不久你就变了！

1、别低估任何人。

————收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

2、你没那么多观众，别那么累。

————做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。

3、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。

————保持头脑清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为你其实并没有想象中的强！【学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本】

4、痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。

————学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。

5、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。

————不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

6、学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。

————要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，默默为他祝福；对喜欢的人，真情流露、真诚相待就好。

人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。时刻提醒自己，改变自己，低调做人，高调做事

禅话
学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本 第五篇

禅话：人生就是短短6句话

1、别低估任何人。

————收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

2、你没那么多观众，别那么累。

————做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。

3、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。

————保持头脑清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为你其实并没有想象中的强！

4、痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。

————学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。

5、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。

————不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

6、学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。

————要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，默默为他祝福；对喜欢的人，真情流露、真诚相待就好。

人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。时刻提醒自己，改变自己，低调做人，高调做事。

很霸气的好句子
学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本 第六篇

1、相信他说的话，但不要当真。

2、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。

3、手拿菜刀砍电线一路火花带闪电。

4、我摇晃着向前走，哪怕血与骨散落一地。

5、天下风云出我辈，一入江湖岁月催，皇图霸业谈笑中，不胜人生一场醉。

6、低调，取舍间，必有得失。

7、多看书，看好书。

8、拿我不当回事的人，我也没必要把你放在眼里，我喜欢装傻，有些事自己明白就好，但绝不喜欢装比，可以容忍我喜欢的人欺负我，不喜欢的人绝不会让你有欺负我的念头；

9、爱过我的人，有时候爱本来就是一种伤害，记住伤害都是来自于彼此，不是单方；

10、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

11、这个世界上没有真正的爱情……时间可以冲淡一切。

12、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

13、要乐观，要积极，多笑，多照镜子

14、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

15、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。

16、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

17、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

18、朋友开心时候记得我，难过的时候记得还有我；

19、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

20、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。

21、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样也不要被他人所改变。改了就不是自己了。

22、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。

23、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

24、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。

25、骂过我的人，脏话代表不了你多大事，你还没资格让我为你破坏自己的形象。

26、十年如未死，卷土定重来！

27、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

28、无论什么时候，做什么事情，要思考。

29、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。

30、老娘选择的路，就是跪着也要走完。

31、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。

32、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

33、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

34、不要死，也不要孤独的活着。

35、别低估任何人。

36、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

37、老子来到这个世上就没打算活着回去。

38、提笔安天下，跨马定乾坤。

39、这个世界很不公平。

40、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

41、壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头收拾旧山河，朝天阙。

42、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

43、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。

44、我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散！

45、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

46、喜欢低调、不喜欢张扬、喜欢安静、不喜欢喧闹

47、凡事多长心眼。

48、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。

49、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

50、春来我不先开口，哪个虫儿敢吱声。

51、关心我的人，你们的关心我统统记在心底，我什么都没有，但绝对的有良心；

52、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。

53、要有梦想，即使遥远。

54、不要说你不会做！你是个人你就会做！

55、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。

56、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。

57、任何真心话，我都愿意用心去听，对我真心的人，我会双倍回报，陷害我的人，我也会双倍奉还，别侮辱我的人格，有的就是脾气；

58、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。

59、出卖我的人，我向来是，一次不忠、百次不用。

60、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。

61、不要试图控制别人，不要要求别人理解你。

62、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

63、只有不怕死的人才配活着。【学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本】

64、风尘三尺剑，社稷一戎衣。

65、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

66、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。

67、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

68、即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。

69、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。

70、平常心，看平常事，诚信待每个人，(

71、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

72、不要忘本，任何时候，任何事情

73、耍心眼子的，没良心的，没有孝心同情心的，给我滚，不喜欢和畜生打交道；

74、所谓的弱，就是一种罪！

75、古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

76、如果有天我们湮没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活的丰盛。

77、伤害我的人，我会一直保持微笑，因为我不喜欢与狗计较；

78、不要自作聪明。

79、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！

80、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。

81、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。

82、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。

83、老天爷对每个人都是公平的。

84、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？

85、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

86、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟凡事不要强出头因为并没有想象中的强！

87、招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何？楚越等闲耳，肝胆有风波。

88、人生在世就应该像柯南那样，有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。【学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本】

89、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

90、不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上

91、要学会忍耐与坚持！

92、不要哭，哭也不会有任何改变，这个世界从来不曾对任何人温柔。

93、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

94、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另一份部分，如果什么都想要只会什么都得不到。

95、你没那么多观众，别那么累。

96、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

97、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。

98、少吃点，吃好的。

99、尽量不要讲同事朋友的八卦。

100、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。

101、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦

102、想得到一样一定会失去另一件东西。

103、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。

104、抛弃我的人，我不会因此而恨你，因为总有一天你会发现你抛弃的人是最爱你的；

105、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

106、我可以包容朋友犯下的任何错，但记住我的包容有底线；

107、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

108、要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。

109、不会把自己的幸福建立在别人痛苦上，因为人的心都是肉长的。

110、男儿到死心如铁，看试手，补天裂！

111、相信因果报应！相信轮回！

112、当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。

113、学会忘记，善忘是一件好事

114、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。

115、懂得倾听别人的忠告。

116、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。

117、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。

118、欺骗我的人，如果被我知道，轻者一笑而过，重者请自觉的滚出我的视线。

119、忘记过去才能有新的开始。

120、他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。

121、天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。

122、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

123、子当为我击筑，我为子高歌。

124、为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

125、喜欢我的人，朋友之间的友情在我心里一直胜于爱情。

126、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。

127、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

生活伤感语录摘抄
学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本 第七篇

随笔吧为您精选生活伤感语录摘抄请您欣赏。

1、孤单是你心里面没有人，寂寞是你心里有人却不在身边。

2、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。

3、低调，取舍间，必有得失。

4、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

5、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

6、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

7、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

8、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

9、尽量不要讲同事朋友的八卦。

10、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

11、今天别人帮你，明天你反过去回报，被帮助时别觉得理所应当，帮助时别指望人感恩戴德，无论西瓜还是芝麻，多大的温暖都是情分，感恩、付出、回报，人情就是如此循环往复。

12、爱情让青春蒙上了一层灰暗，原本清澈的眼眸隐藏着忧伤。

13、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

14、人在做痛苦，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

15、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

16、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

17、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

18、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。

19、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

20、有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，近在咫尺却远在天涯。

21、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

22、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

23、人是可以快乐地生活，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

24、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

25、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！

26、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

27、无论什么时候，做什么事情，要思考。

28、男人是女人的翅膀，女人却是男人的羽毛。

29、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

30、孝顺父母。不只是嘴上说说

，即使多打几个电话也是很好的。

31、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴去反咬他一口吗？

32、人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好，当心灵趋与平静；精神便得到永恒；给自己一个微笑吧，太阳每天都是新的！

33、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

34、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

35、生命就是这样，错过了白雪皑皑。便错过了冬季，错过了方草萁萁，便错过了春日，错过了一抹眼神，便错过了一颗灵魂，错过了一个决定，便错过了整个生命！

36、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

37、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

38、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

39、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

40、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

41、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

42、别人碰过的不算壁，不亲自栽过的不算跟头，少年气盛与现实交手，永远是现实胜。

以上是关于生活伤感语录摘抄的全部内容，如果觉得比较好别忘了转发哦！

2015国旗下的讲话稿
学会放下,拽的越紧,越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时,也要坚持自己最基本 第八篇

第1篇：国旗下的讲话稿

亲爱的老师们、同学们：

大家早晨好！今天我讲话的题目是：走好青春每一步。

当我听到这个题目的时候，眼前浮现出一个动人的场景——新绿的草地、一片片盛开的野花，无边无际，延绵着伸向远方。微风拂面，明媚的春光下，一群放风筝的少年迈着自由奔放的脚步向我跑来，灿烂的笑容如鲜花绽放，清澈的眼睛反射着太阳的光芒。此时此刻，我的脸也如他们的脸、我的眼也如他们的眼、我的心也如他们的心，绽放着共同的生命色彩。这就是我们共同的青春。

当我把自己和你们的青春看作我们共同的青春时，我就尝试着用一个少年的心去祈求实现我青春的心愿。这时，第一步和第二步就出现了。

第一步是学业的成功。有些同学来和我说：“从小到大我都在学习，老师和家长都说，我只要学习成绩好，以后就会成功，过上很好的生活。可是，我所看到的并不是这样。很多企业家只有很低的学历，那些高学历的反而在他们手下打工。所以，我在想，我们努力学习到底有什么意义呢？”那么，我再问一问，你看到了低学历的企业家成功的一面，你有没有看到，别人在创业时期带着自卑的心日以继夜地补习呢？如果他们当初有你们现在的学习条件，以他们身上所拥有的雄心和努力，会拥有什么样的知识储备呢？所以在我看来，拒绝竞争的弱者得不到任何东西，也没有东西可以放弃。只有奋斗的人才能丰富这个世界，贡献在这个过程中得到的经验和成功的果实。

而更多的同学对我说：“我的父母、老师都给我定下了目标，我天天努力地向上跳着，想要接近或者达到这个目标，我真的很想我能做到，可是有时候我真的很无力。我恨我自己不够聪明、基础不够好、学习方法不够好，我觉得自己真的很没用。”这个世界上每一个人，都是有限的人。正因为能力有限，每个人都要面对自己的无力。你问问成绩比你好的同学，他有没有自己的无力？你再问问你的老师、校长、xx？每个人都有自己的无能为力。既然你现在只有这个能力，你能不能接纳你自己暂时只有这个能力？学会拥抱这个无力的自己，拥抱我们身边一个个无力的同伴，学会接受、学会求助。学习的脚步已经很累很沉重，为什么我们还要让这个脚步，再背上我们的自责和忧虑？重要的是，你、我，我们所有的同学和老师，我们握着彼此的手，在一起，一起接受我们的无力，并愿意一起为此作出改变。

第二步是良好的人际关系。包括我们和同伴、父母、老师的关系。一个人不能生活在孤立中，所以生命就是在关系中的经验，它是一面令你发现自己的镜子，在彼此中的关系中，我们发现别人，同时也找到自己。

在此我分享一个人际冲突的例子。有一次我和一个好朋友一起玩，开始进行得很好，后来我们为一件小事辩论起来了，谁都不让谁。过程中，我们都没有看到彼此的立场，我们坚持自己是唯一真理的维护者，最后我们都很生气，头也不回地回家去了。回到家后，我越想越气，觉得这个朋友太不理解我了，我以后再也不想理她了。就在我体会到自己是如此受伤害（觉得我是受害者）的同时，我突然觉察到一件事，惊觉到我的朋友恐怕也很生气和受伤（她也是受害者），因为她也是“我”，那个受伤害的我。那到底谁是加害者，谁是受害者呢？哦，聪明的同学们知道了，我们同时既是加害者，也是受害者。此时，我觉得很可笑又很清明，于是立刻打电话向她道歉。有意思的是，她也笑着向我道歉。我朋友的体验也和我一样，体会到了我是另一个生气、受伤的自己，而不再是对立的“她”。这就是睁开了“心眼”看到了对方的存在，我就是你，你就是我，我们是一体的。

真正的爱与关怀就好比你播下一颗种子，为它浇水，认清它的需要，给它肥沃的土壤，温柔亲切地照料它。等到它开出了一朵美丽的花，这朵花也同时开在了你的心里，你们是一体的。如同你父母的快乐就是你的快乐、你同学的快乐就是你的快乐、这朵花的快乐就是你的快乐。有了爱与美，我们做什么都是对的，都会带来真正的秩序与和谐。

青春的我们，是新鲜、活泼、充满着生命力的，当我们用自己所有的努力对待自己的学业，用所有的真心与爱对待自己和身边的人时，每一刻你都像是正在喷发的火焰，散发出自己的美。这份努力、这份爱、这份美会进入你的同伴、你的父母以及整个世界，它是不会消失的，而你，也正以这种方式进入自己的青春、自己的未来！

我的讲话完了，谢谢大家的聆听。

第2篇：高中国旗下的演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的主题是“懂得感恩”。我想问问大家：你知道“感恩节”吗？可能许多同学略知一二，并不是太清楚。这也难怪，感恩节是北美的清教徒为了庆祝丰收以及感谢印第安人和上帝对他们的恩赐，始于1621年的一个节日。1863年，美国总统林肯将它定为国家假日，并且规定每年11月的第四个星期四为美国的感恩节。感恩节有四天假期。借着长假，很多人都会赶回家同父母一道庆祝佳节，在美国感恩节的热闹程度绝不亚于我国的中秋节。也许有的同学要问：“外国的洋节日跟我们有什么关系呢？”在这里我要强调的是“感恩”一词对我们的重要意义，而并不是崇洋媚外的盲目追从。

其实，中华民族也是一个具有优良“感恩”传统的民族。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，“滴水之恩，当报涌泉相报”、“恩欲报、怨欲忘、报怨短、报恩长”的经典词句，集中反映了古人对“感恩”的认同和崇尚。有人说，感恩是学会做人的支点。感恩之心，是一种美好感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激，铭记在心。是一个正直人起码的品德。

刚过去不久的本月13日，张海迪当选为中国残联主席。记得刚上初中时，老师就给我们介绍了张海迪的光辉事迹：5岁时她就因患脊髓血管瘤造成高位截瘫。在残酷命运的挑战面前，她没有沮丧和沉沦，更未因此而怨恨父母。而是怀着一颗感恩之心，感谢父母给了自己生命，赐给自己智慧，感谢周围人对自己的关爱。以顽强毅力与疾病作斗争。虽然没有机会走进校门，她却发奋学习，自学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生课程，成为著名作家和翻译家。1983年3月7日，共青团中央在北京举行命名表彰大会，授予她“80年代新雷锋”和“优秀共青团员”称号。

同学们，当你感到父母的啰嗦时，当你抱怨父母的苛刻和不通情理时、当你抱怨老师对你要求太严时，即使你固执地认为他们管教方式有不当之处，你也应该充满着感恩之情，因为他们的出发点和愿望是充满善意和希望的。

当有人为你有所付出，你真诚感谢他，他会觉得自己的行为很有意义，你的态度对他的行动是最大的鼓励。当你被人帮助，你更应该怀着感恩之心去帮助更多需要帮助的人，就象多米诺排骨一样产生连锁反应。这样我们的社会才会更加美好。感恩我们应该从身边的小事做起。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，这是我们最基本的素养。让“谢谢”之声充斥着我们可爱的校园。同学们，希望大家都成为一个懂得感恩的人，这样我们的生活就会充满感激、充满希望与热情，我们社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解；就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖；少一些涣散与欺骗，多一些真诚与团结。

感恩不一定是惊天动地的大恩大德，一句话、一件事甚至一个细小的动作都可能会让你的同学、朋友、老师、长辈备感温暖与幸福。就让我们一起从身边的小事做起，懂得感恩、学会感恩！同学们，让我们行动起来吧！我们只有学会感恩，才能以积极的心态去面对周围的每一件事，尊重每一份平凡的劳动，在未来的生活中少一些怨天尤人的抱怨，而多一份发自内心的满足与快乐。

愿我们感恩之心与我们常伴，让世界更加美好。

第3篇：国旗下的演讲稿

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好！

在这乍暖还寒、春寒料峭的日子里，我们走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是我们同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。

三月，是文明礼貌月，我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖；你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

45年前的3月5日，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出响亮的号召“向雷锋同志学习”。从此，雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。雷峰叔叔永远是我们的榜样。“雷峰精神”既光芒万丈，也近在咫尺：看见水龙头没关紧，主动上前把它拧紧，我们就是“节能小雷峰”；看见地上静静地“躺”着一片纸屑，主动弯腰把它捡起，我们就是“环保小雷峰”；看见家庭困难的同学遭遇困境，主动伸手帮他们一把，我们就是“爱心小雷峰”；看见校园里老师勤劳的身影（），主动问上一声好，我们就是“礼貌小雷峰”……

在春风荡漾的三月，让我们用温暖的问候、甜美的微笑和高尚的行为铸造起一个又一个新时代的“雷峰”。

三月八日，是全世界妇女的节日，在这个节日里，我们首先应该想到含辛茹苦、生我养我的母亲。带给母亲一个诚挚的祝福，给母亲写一封情真意切的信，帮母亲做一件力所能及的小事，更重要的是，把对母亲的感谢，化为自己学习成才的动力。让母亲看到你成长了，懂事了，学习进步了。让整日操劳的母亲，为你的进步露出一次满意的微笑。

三月十二日，是植树节。整个三月，都是人们栽花植树的大好时节。我们每一个同学，都可以利用放假，栽一棵树，植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园。让小树与我们一起成长，并在种下这棵小树的同时，也在我们的心中，种下热爱家乡，热爱校园，保护环境的崇高意识。

同学们，春光无限好，行动趁此时。三月里，学校大队部也将组织一系列活动。希望同学们积极地投入到这些有意义的活动中来。在活动中受到教育，得到锻炼，使自己真正成长为一个有益于社会的人。

第4篇：高中国旗下的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

我是来自高一（2）班的**，今天国旗下讲话的主题是：总结过去，展望未来。

我们今天再一次站在国旗下迎来了新的一天。我们的第一次大型考试已经结束，在这个早晨你感觉到的是寒风还是暖意，答案并不重要，重要的是一定要说出自己真实的感受和如何面对现实，认清自我，挑战自我，“寒暖交替是规律，但是人的努力更是规律”，我们都有者自己或高或近的梦想，为了自己的梦想我们要做的就是在寒风中战天斗地，在酷暑中挥汗如雨。

同学们，作为建始一中的一员，相信在这里的每一位同学都有学好的愿望，都希望自己品学皆优，成绩优异，得到家长的嘉奖，老师的器重，同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想，就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程，而考试是暴露问题的一个最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，要立即采取措施加以改正，这定会带来学习的提高，于是这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂，这一次的失败可能是必要的。中国人有句老话，说失败乃成功之母。可是我们都知道，并不是每一次失败之后都会出现成功。而这里的关键就在于你失败之后有没有总结教训，改正错误。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等，慢慢地，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。另外，我们老师也经常强调考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。

我不欣赏那种怯懦、安逸的人，我钦佩那种表现出奋力向上有精神的人，那种永不屈服的人更令人尊敬。失败是艰难的，但是，不去努力争取成功，却更为糟糕。失败并不可怕，可怕的是不敢正视失败，生命的真谛在于奋斗，在于坚持不懈的追求

，在于失败后的又一轮拼搏，真正的强者，不是在失败中诅咒成功者，也不是怨天尤人，而是在失败中反思自己，发掘自己内蕴的宝藏，力图重振旗鼓，卷土重来。虽然在失败中流过泪，伤过心，但要擦干眼泪，更加发奋去拼搏，争取更大的胜利。

青山遮不住，毕竟东流去——时间在流逝。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——奋斗才会成功长风破浪会有时，直挂云帆济沧海——我们的未来不是梦！

我今天的讲话就到此为止，谢谢大家！

第5篇：国旗下的讲话稿

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好，同学们，你们还记得吗我们九月份的学习习惯是什么吗？对，就是学会倾听，今天我国旗下讲话的题目是《学会倾听》。

首先给大家分享一个小故事：曾经有个小国的使者到中国来，进贡了三个一模一样的金人，把皇帝高兴坏了。可是这小国的使者不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？皇帝想了许多办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？最后，有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成竹地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。

这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。

同学们，当老师们把一堂堂精心准备的课传授给你们的时候，你认真倾听了吗？当你的同学在回答问题时，你认真聆听并发表你的看法吗？当老师们在评讲一张张他们辛苦批改的试卷时，你又用心听了多少？

学会倾听，虽然只有四个字，缺包含了深刻的内涵：倾听，就是细心听取，即要求听的人在听的过程中持谦虚的态度，明确说话人的的意思，并及时应对，以培养良好的倾听习惯。具备出色的倾听能力，课堂上有了倾听，才有师生间和生生间的精彩互动。那么我们到底如何做到认真倾听呢？

第一要坚持听，就是集中注意力听，要经常提醒自己“我要听”，也可以与学习成绩好的同学比一比，看谁专心听的时间长。可以预计，开始时你专心听的时间肯定比不过成绩好的同学，但没关系，只要你经常提醒自己，经常比，你上课专心倾听的时间就会逐渐增长。如果在一周内能够保持每节课比原来多一分钟，那么一周内你的注意力就会多集中半个小时，如果下一周再多一分钟，可以肯定，你的学习成绩会不断提高。第二要会听，要听懂别人讲话的意思，他讲这些话主要是什么意思，与我想的是不是一样，谁有道理。第三还要认真听同学的发言，因为同学的发言也很精彩，和听老师的讲解一样重要。

同学们，相信你只要做到以上几点，一定会在倾听中有收获，愿你们在听中生疑，听中解惑，听中积累，听中成长！听出聪明的头脑，听出灿烂的未来，听出精彩的人生！

谢谢大家！

第6篇：小学国旗下讲话稿

同学们、老师们：

早上好！

今天，老师先给大家讲一个故事，故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，是说中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。

评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。

这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，所以今天我国旗下讲话的题目就是〈诚信——珍贵的品质〉。

诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地；拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界；拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。”可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。

同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗？想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗？当老师在上课时能做到不插嘴吗？当看完书以后能归还原处吗？当你答应别人的事你努力做到了吗？这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。

同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

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