怎样跟分手后的女友聊天

导读：　怎样跟分手后的女友聊天篇一《对即将分手的女朋友说的话》 ...

怎样跟分手后的女友聊天篇一
《对即将分手的女朋友说的话》

宝贝：

分手了就不要想我，就当是一个梦，我们毕竟不是各自的港湾，只是过客 当一个男人能包容你的过去，请你心怀感激，感恩之心，只有深爱一个人，才能让对爱情自私的人有如此举动。

当男朋友有什么做的不好的时候，一定不要太挑剔。因为你要相信，人无完人金无足赤。当你对他的某些行为看不惯的时候请你要或直接或委婉的提出来，不要生气地争吵，因为争吵除了能让人失去理智，是不能让人改正缺点的。 请记得用同样的标准评价自己，还有男朋友，记得，己所不欲，勿施于人。男朋友可以包容你的缺点，能够容忍你犯错误，是因为他爱你，而不是他根本无视你的错误，你的缺点。约会时记得准时，男朋友的时间也是宝贵的；男朋友迟到时，不要太过埋怨，因为他们心里比你还要召集。迟到时，记得心里要有那么一点点愧疚，虽然男朋友嘴上说“宝贝，不要着急，路上小心”的时候，他心里还是有那么一点点自私的希望你能快点到来。

当你因为生理的原因，脾气不好，发癫的时候，请你相信，你的男朋友心里是心疼的，是非常希望能够替你忍受这一切。请你在那几天过后，对他好一点 当你们两个人思想不一致的时候，请你相信，人的思想是会不一样的，不要觉得有看法不一样就是不合适，就是走不到一起。求同存异是必需的，他不会强求你接受他的观点，他也不希望你把自己的观点强加给别人。

宝贝，不是不爱你，而是想你可以更幸福，还有不要总是做白雪公主和白马王子的梦，那只是通话，好的男朋友不是他真的有多好，只要你心里觉得好就好了。好的男人在家里是没有棱角的，因为他已经小心的收起来了，不愿伤害到你而已。宝贝你一定要更加快乐，这样也不枉我狼狈的退出，当我把你深深埋藏在我心底的时候，那时就忘了我吧，就当是一个美好的回忆，一个甜蜜的梦 宝贝，再见，爱上你，从不后悔

怎样跟分手后的女友聊天篇二
《和女孩聊天技巧,分手不怕妹子闹》

和女孩聊天技巧，分手不怕妹子闹

“下床难”这可不是闹着玩的，就中国女性现在的状态而言，多数人选择被男人甩了之后沉默。可妹子们并非全部都是受气包。有篇文章【坏男孩告诉你怎么吸引女生】中也有说到。所以如果你已经是那种可以随意拿下女人的男人，或者你搞定了个你不是很喜欢的女人，那么这个时候你就要小心啦！

我有个朋友会和女孩聊天技巧，就是干了这么一出事，这个女孩很爱他，他前期的吸引做的很到位，所以很轻松的睡了女孩，最后他强硬的和女孩分手了，不管女孩如何求他，他终究是不肯回头。

女孩恼羞成怒，翻了他的QQ留言板和说说，找出了所有和他是好友的人，统统发了一遍邮件，大骂男生不是人，玩弄她的感情，叫他身边的朋友小心这个人。

这还不罢休，女孩又跑到了男生上班的地方大闹了三天，导致男生差点丢了工作，最后被迫无奈，男生选择了休假陪着这个女生。每天小心伺候，深怕一句话不对女生又要寻死觅活。可以说，这个女人几乎毁掉了他的生活。而他几乎一点办法都没有。防下床难，要像防艾滋。

如果女人能这么快的将自己最大的筹码“性”给了你，说明她很喜欢你。而此时你使用强硬的手段逼着对方和你分手，对方很可能就会走极端路线，挽回她的爱情，或者基于这种受伤，爆发出另一种心理：得不到你，就毁了你。

你要营造一种氛围，最后的结果就是女人甩了你，如果是女人主动放弃了你，那么她必然不会再纠结你了，而你也可以开心的进入下一场游戏了。

如何和女孩聊天技巧营造这种氛围，首先切记不要提分手，这很有可能会引发女人更想得到你的心理。

要慢慢疏远她，每次来找你聊天的时候，大部分时候只聊性，那么这个时候女人会自己认为，你并非一个合适的恋爱人选。从自动放弃你。

OK，大家已经看到了，这就是发生玩关系，然后并不关心对方，也不说分手，每次一和你聊天就几乎全部聊性，很快就会把一段关系的内在和谐破坏掉，不管这段关系曾经多么美好。

冷漠和赤裸裸的欲望都会破坏掉它，如果你不想和你的目标分手，那么你需要没事多去关心她，当然约会学的推拉技巧也要用，否则彼此之间没有爱的感觉了，分手是必然的。和女孩聊天技巧就不要等到分手的时候才想起她对你多么重要，爱情要时常经营。

我们通过一边暗示她分手，一边又暴露需求的手法坚定对方的勇气，几乎当别人对你是拒绝的态度时，你所有的主动都只会遭到更大的拒绝，但是也要明白，社交之中几乎没有任何错误的手段，只是用错了地方。

如果搞不定女人，你只是缺乏一套和自己目的相匹配的策略，而挫男的行径一样是种手段，看你的目的是什么。

PUA是社交忍者，忍者可以把自己身边的任何工具作为武器，而一个PUA 也应该能把自己的一切人类行为，变成自己社交的方法。

在她拒绝我们之后，我们不断暴露自己的需求和低姿态，就会引发她更多的拒绝，直到她提出分手。

这要说明的是，几乎女人的分手都是在测试男人对她的态度，看看对方心里到底有没有自己，而此时解释是没有用的，你需要表达自己的不良感受，甚至可以骂她，为什么会有这种白痴的想法，那么此时女人内心就反而踏实了，因为她知道你需要她。

解释自己，只是去合理化自己不搭理她的原因，可能是忙或者别的什么，但是女人要的不是这个，只是想知道你心里有没有她。

强硬和女孩聊天技巧的表达自己不允许她分手就已经足够了，当你强硬的表达了自己不愿意分手的意思之后，女人表现出被逼无奈，那好吧，那你以后对我好点。

OK一切看起来都是我们的责任。女人也就开心的接受了你的挽回。

而我采取的就是相反的手法，不断解释自己，不断以低姿态让她再给自己一次机会，这反而会引发女人更深的不安全感，你除了让她知道你不爱他，而且还让她知道了你很软弱，这会加速女人的离开。圈内经典文章《坏男孩告诉你怎么吸引女生》中也有说到。

我喜欢像731部队一样搞些破坏性的实验，因为我不缺女人，而这些事都能让我得到宝贵的经验，这些可能很多人一辈子都不敢做，你也不需要做，一切交给我就OK。

怎样跟分手后的女友聊天篇三
《和女朋友分手后怎样复合》

和女朋友分手后怎样复合

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--------------------案例描述----------------------

我和她是研究生同学，她最近暑期回家了，而我在学校看书。前天晚上发短信的时候起了矛盾，因为我白天没有发她短信，她就因为这个事情不高兴，我解释说我在上课，我没骗她，她还是不高兴，以至于说要分手。后来我也生气了，我本来晚上正在看书好好的，而她却在家看电影，我就说了两句狠话：一句是：你在虚度光阴，另一句是：别拖我下水。其实我的意思是我学习学的好好的，而她不学习看电影，我有点不平衡，而且希望她不要影响我学习，我一般晚上看书都是看到10点的，然后10点以后才发短信聊天，那天她8点发短信一直发到很晚，然后一直围绕白天我为什么不发她短信纠缠，而我那时候在学习，我也是在感到很烦的情况下才说那样的狠话。

第二天情况越来越越严重，她一直说我的那两句狠话让她很受伤，非常受伤，说她是拖累我学习，耽误我的前途，要跟我分手，我道歉了没有用。当然我也知道她也是一个很努力的女孩，但是就是那天她打扰我学习说的气话，但是解释了也没用。后来发了五六条短信她也没回复，最终我又生气，感觉她太难哄了，最后晚上终于联系上了，她又说了一遍我的那两句话让她很受伤，不想继续跟我下去了，我因为白天发了那么多短信一条都没回复，还有点生气，终于失去了耐性，我说我不会再哄你了，我累了，就答应她分手了。

最后我还把她的QQ，微信，人人全部删除，以示决心，我就不明白那两句话真的杀伤力这么大吗，我都说了是气话而已，当时她就是当真。现在分手以后第一天，感觉有点不舍，毕竟我跟她已经有感情了，就是在不吵架的时候我是爱她的，在吵架的时候就难说了，失去理智了。现在想想还是想跟她和好，但是我做得很绝，把qq什么的全删了，不好办了，而且就算发短信打电话也有极大可能性不理我，求高手分析她这么是什么心理，她很倔强的，我还有希望吗？

----------------------续缘婚恋诊疗中心婚恋心理咨询师解答-------------------------

看完你的描述,我得出的一个结论就是,你认为你在哄她,但实际上你是在跟她讲道理,跟她辩论是非,但在爱情里,两个人之间应该讲情而不是讲理,下面具体分析.

女人在爱情中从来都是不讲道理的,她们真心爱一个人的时候,会很缺乏安全感,于是就会不停的从对方的言行中找证据,找爱她或者不爱她的证据,你发的短信让她觉得你不爱她,或者不是那么爱她.

她因为白天没有发她短信生气,说明她很爱你,在乎你,全身心投入到这段感情里,结果你的表现和她的期待形成较大反差,使得她心理失衡,结果你不但没有抚慰她,反而和她讲道理,她就更加失衡,于是出现了很情绪化的表现,她认为你觉得学习比她更重要.

你在虚度光阴和别拖我下水.这两句话杀伤力的确巨大.你在虚度光阴,是一种指责的语气,本来她认为她在你心目中是完美的,结果你来了一句你在虚度光阴,让她觉得你嫌弃她,指责她,这让她心理上难以接受,尤其是在她白天热切期待你的短信的情况下,这种指责就更显得刺耳.

别拖我下水,这句话让她觉得她和你的这段感情没有带给你快乐和幸福,反而是拖你下水,使

得她在情绪化的情况下产生逆反情绪,既然我们在一起是拖你下水,那干脆分开算了,省得我拖你下水.

在她因为你的话很难过很伤心的情况下,你居然说我说我不会再哄你了,这让她崩溃,更加难过和失望.

从你的表现来看,在发短信吵架之前,你对你们的感情很有信心,对自己也很有自信,你认为你们正处于热恋阶段,所以有些无所顾忌,结果一错在错,错上加错.

答应分手后删除qq微信,人人,说明你在感情方面还很不成熟,比较任性,比较孩子气,同时在和她吵架的过程中表现出自我的一面,你把自我的感受和自尊看得太重,不懂得爱情中需要柔软一点,需要温情一点.

就目前而言她在和你分手之后,一定很伤心,很难过,也会问自己之前还好好的,怎么突然就变成这样,而且她心里对你还是有较深的感情,但现在想到你更多的是生气和难过.

下面给你一些建议

现在她还在气头上,你说什么她都听不进去,所以暂时不要去招她,你现在越去求她原谅你,她越会抵触你,甚至会把话说绝,把事做绝,你先让她冷静一下,让她平复一下情绪.

利用这段时间好好想想去如果能让她相信你是深深爱着她的,怎样能让她感动,这个时候不要去跟她说什么对不起之类的话,也不要去试图挽回她,而是等她情绪平复下来之后,去做一些让她感动的事.

暑假马上就要结束了,也没几天,正好给她平复情绪,但这几天你不能闲着,在学校这边为她做一些事,让她暑假回来能看到,感受到你深深的爱意,浓浓的情意.

她会学校之后,你不要去跟她再讨论之前短信事件,这个事,你一提她就崩溃,你就是十恶不赦的罪人,也不要提挽回的事,因为她一定会横眉冷对千夫指,你只要让她认为你已经接受你们已经分手的事实,然后再通过各种方式,让她感受到你的细心周到,体贴,又没有任何目的性,用你的温柔融化她.

写一本日记,日期从短信吵架那天开始,在日记里要表现出你深刻认识到自己的错误,把我上面的分析用自己的话深刻展开,然后写分手后的后悔,然后写分手后每一天你都怎么思念她,书也看不进,茶不思,饭不想,整日整夜的后悔,想去挽回又怕再让伤心,等等.然后这本日记要写到和她恢复正常同学关系,也就是她愿意和你接触和说话,然后再找一个机会让她不小心偷偷看到这本日记.

在这整个过程中你都要设计好来,尤其是涉及到和她接触,见面的时候,每一个动作,每一个表情都要配合好,让她一步步掉入你复合的计划里,最终她会不知不觉的重新接受你,这叫以退为进,逐步积累,潜移默化,最终引导她重新接受你.

怎样跟分手后的女友聊天篇四
《女朋友要分手我该怎么挽留》

女朋友要分手我该怎么挽留

女朋友提出分手时，对你的印象正处于一个负面的情绪点上，很多女人这时最多的想法是，希望你消失在她眼前，不要烦她。那么，我们要做的是：

1，认同她的情绪

认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。你的恋爱技巧这个时候可以用上了哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？

从心理学角度看，在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。

2，不在她面前提感情

在你追女生的时候，你可能运用各种和女生聊天话题，追女孩子的聊天技巧等等，但是这个时候，你千万不要往感情方面和她聊天，因为女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。

本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情的聊天话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极，向上，乐观开朗的心态。

3，和普通朋友一样相处

女朋友要分手，分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。

但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。毕竟，一个深爱的女人

和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。

还有：

男女之间最大的问题是，思维方式不一样，构建的世界也不一样，考虑问题的方式也不一样，男女之间心与心的距离才是世界上最遥远的距离。

男人女人为什么会分手，或者出现第三方，他们不一定比你们都优秀，但是一定是有一样你们比不上的，一定是你最大的缺点却是对方的优点。情人之间相互磨合，缺点也暴露的越来越多，直到一方忍无可忍，导致分手或者出轨。

看到这很多人都会说，我伤他或者她太深了，他/她不会在爱我了。这个没有绝对，毕竟人心都是肉长的，相处在一起不可能会一点感情都没有，任何感情都有挽回的余地，就看你怎么去做。

当对方向自己提出分手后，大多数人都会手足无措，立即去挽留，像对方解释做出一系列的承诺，苦苦的哀求，若是对方不予理睬，往往都会死缠烂打，不停的打电话，不停的发短信，解释以及哀求。通常都起到相反的效果，

不但没有成功留住爱情，反而离的更远了，联系方式全部断联了。这个时候应该冷静思考你该怎么去做了!

1.判定真性分手与假性分手：真性分手QQ、手机、微信都会不理睬或者被拉黑，所有的朋友或者亲人都会知道，她永远不想在见你，或者是说非常的冷静反之就是假性分手。

2.找到分手的原因，他/她到底讨厌你哪一点，其实这个大家自己心里都很清楚的，你的目标一定跟你提过很多次只是你不当一回事，没有去在意。

跟据真假性分手做出改变：

1.假性分手的话个人不认同冷冻的观点，毕竟只是因为一些矛盾发生的问题，你越是冷冻感情越容易淡，这个时候你要做的不是去解释，而是去认同他/她的情绪。不要逆着她的心情说。毕竟假性分手并不是真的要分手，目标只是希望通过分手的方式，让你产生危机感，让你意识到你的错误和缺点，让你做出改变，

还有一部分的人可能通过苦苦的哀求或者浪漫的求爱，温暖的感动去挽回爱情，要知道问题发生的原因没有根本的解决，你或者运气好通过这种方式已经挽回了，但是感情危机已经埋下了根，你不把这个根摒除去做出改变，这个根就会发芽长大，直到下一个情感的爆发，那个时候你可能，说什么都没有用了，所以恋爱中的男女，不要在用这种方式挽回了之后立马松口气了，一定要改变自己才能永远摒除这种后患。

2.真性分手，真性分手往往目标已经对你死心了，变成真性分手这样很多情况都是从假

性分手转变而成的，要么就是感情基础不稳定，这两种原因。有的人在假性分手的时候用了冷冻的方式，导致感情越来越冷淡而造成的。

还有一种就是伙刚说过的须要改变时候，你没有去改变，导致分手。真性分手通常是两种方式：长时间冷冻和短时间冷冻，根据事情发生的情况而决定，短时间冷冻一般是用在未被拉黑但是说什么也不理的状态，她可以看到你的朋友圈和说说的动态，你可以通过这种方式去传递你的一种改变让目标看见，长时间冷冻一般是用在所有方式都断联的状态，你只能通过完全改变自己在去出现在目标的眼前，进行第二次的吸引。

3.在挽回进行当中，出现了第三方，很多人会问这应该没有机会了吧，其实这也未必，很多人在失恋当中往往会出现替代品，这个第三方不一定比你优秀，但是你的缺点一定是他的优点，或者是这个第三方有类似你的长相或者性格，说明目标还是忘不了你，目标在疗伤。

4.很多人去改变的同时，总是已经改变的不是自己了，总是会问为什么我已经发生了翻天覆地的改变为什么她对我一点兴趣都没有了，因为你变的不在是你了。

你要记得当初你们在一起的时候你吸引她的一点是哪点，这个是不能去改变的。你可以改变你的外表，你的说话方式等，你可以变的风趣幽默、乐观、正能量，但是不能改变当初她喜欢你的那个点。

挽回的感情道路上比追一个人是还要困难10倍的，路程会很远，心情会很痛苦，所以一定不能带给对方你的负面情绪，你要建立舒适感，让对方对你放下防备，慢慢靠近你，只能等她放下对你的戒心了，对你有所好感了，你才能营造气氛，对她说你们的感情，你可以说美好的回忆，一定不能说犯下的错误，记住不要在为了挽留的时候轻易去承诺，承诺你做不到的事情。

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加《舞步学院魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

怎样跟分手后的女友聊天篇五
《情感专家支招 之 分手后挽回前女友的方法》

情感专家支招

之

分手后挽回前女友的方法

简介

这本小册子主要讲述了跟女友分手后，该如何看待挽回的问题，挽回女友有该用什么方法呢？在里面已经一一细数出来，希望能对你挽回女友有帮助。

挽回学院出品

分手后挽回前女友的方法

（破镜重圆资料）

来到挽回学院，想必你正在为情所困。人在困惑的时候，容易想偏，容易病急乱投医，死马当活马医。但感情毕竟不是一块橡皮泥，能任你搓圆揉烂之后，仍能保有原样。当你做错的事情、挽回的次数越多，那下一次挽回的难度就越大。就像你生病吃药，不是药吃多了就好的，吃错药，有时候连命都没有了。挽回会好一些，大不了把后路堵死，没有机会了，你也一了百了不用纠结这件事了。

但你如果真是想挽回女朋友的，听我一劝，做任何的举动之前，先三思，考虑以下几个关键点：

1、为什么要挽回？

你是因为很难过，不甘心被抛弃所以想挽回，还是真心爱她？

你是认识到自己的问题、愿意改变不愿继续不幸，还是给打着“挽回”的幌子，给自己找心理安慰：至少我曾经争取过了？

2、挽回意味着什么？

男人挽回女朋友的时候，总以为挽回就是改掉那些她无法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不够关心她，比如以前对她不够大方。甚至有些男人已经经历过多次的分合，仍旧抱有这种想法。

但挽回真的就是简单的去解决那些表层的事情吗？仍旧像恋爱时的冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？

你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引流程。

3、挽回是你一个人的事情。

感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得承认自己问题的同时，包容她的问题。就如康纳所说，“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮”。

话虽然有点重，但道理就是这个道理。挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。

4、挽回之后呢？

不要为了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后两人进入长期关系的可能性。因为生活还是要继续的，提前设想好，对于未来你会更有信心，也能给她更多信心。譬如异地恋，以后该如何结束；譬如父母不满意，你如何解决。

但不要让这些成为你不挽回的借口。你尚未挽回成功时，天气不好都可以成为你放弃的理由；挽回成功后，这些都会成为两个人共同面对的问题。“理由”无处不在，此刻消除了一个，下一刻又能找到新的；而“问题”即使严峻，却可以解决。

分手后挽回前女友的方法

看了那么多，你应该开始意识到挽回女朋友并不是一件短期、简单的事情了。你可能说，“废话，我已经做了那么多事情了，但她现在还是对我极其冷淡”。当一种方法不管用的时候，你开始寻找另一种。于是，分手后你所剩无几的机会，就这样慢慢被你亲手毁掉了。

其实方法不在多，挽回这事情也不是一个方法就一剂病除的，为什么总是强调具体问题具体分析也是这个道理，对症下药之后，还要复诊，还要病后调理，是环环相扣的。在这里，你必须理解男人在情感当中的责任：

1、刚才已经说过了，在两性关系中男人必须作主导，承担所有责任，懂得带领女人。如果闹矛盾的时候，你总是把责任推给对方；如果你总是被她牵着鼻子走，却不知道怎样引导她在无理取闹时主动认错，那你肯定是不够男人的。

2、男人是不能向女人发泄情绪的。女人才喜欢唠唠叨叨，没事找事，发泄情绪，你别说自己工作忙，压力大，如果你连自己的情绪都无法控制，你让女人怎么相信你能给予她未来？而且，一个充满负能量的男人，和天生就喜欢胡思乱想的女人一起生活，想想都是混乱而可怕的画面。

3、男人不能毫无原则，不是说不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表现出你的无兴趣指标。

其实你们会分手，最直接的原因是你做的那些事情，一开始让她对你有了坏的联想，渐渐到后来，她对你不再有任何联想，也就是绝望。也就是说，当你分手后不断纠缠时，她联想到的是“我付出那么多却得不到回报，很累”“吵架之后的心碎”“他根本不懂我的无奈和伤心”。你越是不断逼近，她这种负面联想就越强烈。到最后，你做的事已经无法引起她的恋爱，她渐渐麻木的时候，她的大脑直接就形成了对你的负面认知：无论你做什么事，都是不好的。

怎样跟分手后的女友聊天篇六
《挽回爱情秘籍之男人被分手后该如何挽回女友》

挽回爱情秘籍

之

被分手的男人该如何挽回女友

简介

这本小册子详细讲述了男生在被分手后该怎么办，怎样分析挽回女友的原因，如何判断对感情投入态度，介绍了什么是挽回感情的核心，还用例子说明长期关系的相处方式，阶段的变化等等。

挽回学院出品

挽回爱情秘籍之被分手的男人该如何挽回女友

（挽回学院资料）

你是否还被分手的事情困扰着？你是否还在失恋的阴影中走不出来？徘徊只能走在死胡同里，只有在适当的时机去适当处理好彼此的关系，也许会有个好的ending，但是结局不理想也没关系。生活还得继续，明天的太阳还会照样升起。收拾好心情，同样可以站在新的起跑线上。

如果你想要挽回女友，首先要好好考虑一下以下几个问题：

1.你为什么要挽回女友？挽回她的真正目的是什么?是为了你心里的不甘心而打抱不平或是为了满足你心里的占有欲和征服欲？还是真的真心爱她，要挽回她？还是你觉得错过了这个，再也找不到像这个这么好的女孩了而有的自私想法？在这条挽回的道路上，也许布满荆棘，也许艰难险阻，但，你能否经得起这样的考验和折磨？

2．大多数影响爱情，婚姻幸福的关键是两个人的性格，如果偏要把两个性格不合的人勉强拉在一起，一定不会营造出幸福感。当你决定重新跟她在一起的时候，你是否已经准备好包容她过去，现在，未来的一切？是否有足够的信心能够保证你们在未来的日子里过得幸福美满？是否还是像以前一样因为小事而争吵得喋喋不休，又回到解放前的僵局？

3.在你意志清醒，头脑清晰的状态下去好好想清楚这些问题，如果你是真

心知道自己的错误并敢于承认，真心改正，不把责任推到对方的身上，那么请你摸摸自己的胸膛，问问自己的心，你到底有多爱这个女人？她是否是你的真爱，你是否已经认定她是你的命中注定？如果你认定了，就请不顾一切去挽回吧！也许失败了会很痛苦，但是至少你尝试过，努力过，这一切都将成为你人生中不可抹去的一笔。也许你再也不会遇到那么刻骨铭心的爱了。

4.如果你是个花花公子，用情不专一只会招致更多的女人离开，要么就不开始，开始了就要认真去对待，你可以去做，但是在做之前最好要审视一下自己的价值观和爱情观，想一想自己是否应该投入？

是否应该投入，首先要了解是否适合长期关系发展的几个要点：

1.在年龄，学历，家境条件，和价值观都不会有太大的差距，能够达到对方理想中的要求的就好。

2.有许多共同的爱好和兴趣，引起双方的共振，有利于在长期发展中慢慢磨合。

3.彼此对于这段感情都愿意付出和投资，愿意为对方做出任何事情。

对于长期关系的发展来说，主要是选对人，选对可以磨合性格的人很重要，有一方犯错，一方会大方原谅；有一方伤心了，另外一方会给予最大的关心和安

慰。因为只有这样的人才会在以后的长期关系中形成互补的关系，双方才能更好地去维系彼此的感情。

而在很多资料显示情侣分手的最大原因是：性格不合，其实并不是空穴来风的。因为长期吸引跟短期吸引是不一样的。长期吸引的关键是价值和安全感，那么它最大的杀手就是框架和负能量。短期吸引的方式对于长期吸引来说是没有用的，如果你真的想要跟一个女的去发展长期关系，还是选择去多实践，多去恋爱，才能获得更多的技巧。

那么怎么操作去挽回呢？

挽回的道路是艰难的，也是需要慢慢去做实事去实现的，有时候你尝试过很多方法都没成功，那你就会不断去尝试，然后不断地碰壁，那是因为你没找到对的方法，没有找到挽回的核心。

那么什么是挽回的核心呢？

1.女人需要足够的安全感，所以在相处的过程中会怕被伤害，会有意无意地进行自我保护，那么在两性相处的过程中，当你们有争执的时候，不要一味把责任推到对方的身上，如果你一味地把责任推到对方的身上，你会发现你们的关系只会更加糟糕。

2.在两性相处中，尽量让对方心甘情愿地去为你做任何事情，在双方都生气的时候，要了解到对方为什么生气了还主动向你承认错误。为什么对方还愿意屈服于你的框架之中？

3.所有负面的情绪都会影响到两个人的相处，这是由女人不负责任的天性决定的，一旦负面的影响和能量超乎她的想象的话，她就会选择离开你。

4.如何应对女人的无兴趣指标，你需要避开女人的自私反应，然后在矛盾之后主动承认错误再哄哄她再给出无兴趣指标与直接给出无兴趣指标是很不一样的。

在长期关系中，造成分手的直接原因是你犯错了，由于你犯错带来的负面影响让对方觉得对你很失望，甚至绝望。这个时候女方就会想“付出了那么多都没有得到回报”“你不理解她的那种无奈的感觉”，“你不主动联系她的那种伤心”这些种种的负面的心锚情绪都会被释放出来，那么一旦她有了想要离开你的想法之后，那么对于你来说做什么事情都是于事无补的的原因。

如果你没有经历过失恋的痛苦，你没有经历过与女友发展长期关系，那么你不会了解到心锚的厉害，也无法对此产生共鸣，那么你需要做的就是需要多实践发展长期关系来提升自己的水平，不能因为被框架困住，而是要解放自己的思想，独立思考，才会有更大的进步。

怎样跟分手后的女友聊天篇七
《给深爱女友分手后的一封信》

给大学深爱女友陈丽娟的最后一封信乖…… 请容许我还能这样叫你……大学四年都叫习惯了。很久很久之前都有想给你写信的想法 了，这次放假是我一个人的假期，我有时间把埋藏在心底的话说出来，拿起笔却又不知从何 说起，想对你说的话很多很多，但坐在这里想起你，你的影子在脑海里一遍一遍的浮现，你 好久没关心过我了…… 离开你的日子并不是那么的轻松，相反我变的更空虚，更难受，更压抑。我这几天总是 莫名其妙的发呆，脸上莫名其妙的痛苦。朋友们问我怎么了，我只能说我们完了，娟把我甩 了， 当然咱俩不存在这样的问题， 我只是觉得你比较爱面子， 就当时我最后为你做的好事吧。 让我欣慰的事情是我没说过你一句坏话，没有在心里责备过你，当然我也没有资格。 我时常想起你，想起和你一起的日子，这种对往事的回忆给了我很多快乐。当然我在很 多的时候沉浸在其中不能自拔， 我也会被动的思考很多问题， 我静下心来想起了许多许多事 情。在这个世界找到一个自己爱的，又爱自己的人太难了，真的比很多事情都难，朋友如果你拥有这样两情相悦的爱情，请珍惜，在下在这里向你们祝福啦。我失去了曾 经拥有的最美好的东西，一个温柔、漂亮、文静、柔情似水的很好的女孩子。我 可以自欺欺人的说，天涯何处无芳草，但我爱的陈丽娟只有一个，她是唯一的在 这个世界里。 而她是我真正要找的人， 最后才知道要离开的人， 是真正最爱的人。 其实即使你不挂我也一时半会不知给你说什么才好，我不怪你，我只怪我自己， 。 我所作的一切不管你误解与否，总之令你很失望。 我独来独往，寻找属于自己的空间，乐趣肯定是有的，但更多的是孤单与寂 寞。 在这个时候， 我会因为失去你而痛心万分， 但我也知道这是没有办法的事情， 既然发生了，那所有的不幸与痛苦都要我一个人承担，这些我不在乎，真的我不 怕吃苦， 当我想到终究有一天你会明白我的时候， 我感觉事情会向好的方向发展， 但需要时间。一个同学问我，一个人是否孤单，我说，我喜欢这种方式，比较舒 适。娟：在这个时候，对你的希望使我在内心深处从来没有孤单过。这些都不在 话下，我最怕的是感觉不到咱们之间的希望所在，那才是一种真正意义上的孤单你不在学校的这段时间里， 我总有种想去洛阳找你的冲动， 看着你对着你现在老公的镜 头我很是无助和无奈……我又怕影响你自己的私生活， 毕竟你现在不是一个人了， 大部分时 间是不方便的，为了你的幸福我不能去打扰你……我甚至想让咱们的相遇从来没有发生过，那

不是真的只是一场梦而已，但这些都是徒劳，我的生活中不能没有你， 那怕那只是虚幻的你。在我心情底落的时候，那种思念如刀，让我伤痛。 和你交往过程中，我可以感觉到你是一个非常有自己层次的一个人，含蓄、 恬静、很好的性格、并且作事情很有自己分寸和原则的一个人。说真的我一直很 自卑，直到现在我发现自己没有什么优点，也没有可以吸引人的地方。我和你恋 爱的这几年，我只是一再让你伤心、失望。我明白这些不成功的经历是我走向成 功的必然阶段，我相信现在的我，会比以前有很不少的进步，只是还有机会让我 再从新把握吗？这是很可悲的事情， 生活从来都没有预演， 错过了， 只能怪自己， 也只能等下次机会的到来，这是一个很漫长的过程，在这个轮回反复中，我们逝 去了美好年华，但只能如此，我是说只能如此，真的没有别的办法。 爱情的戏剧性就是，它不是一个人和事，不是一厢情愿的事。也许你已经找 到自己的真爱，也许你只想让我消失在我的记忆深处，想到这儿，我伤感无限， 也很不能接受。但我又想，我爱的人，她现在很幸福，过的很开心一切顺利，那 也不是我的一件乐事吗？我不能左右你的思想，我只能尽自己的努力，当然也是很有限的，作一些事情希望能感染到你。也许你再也不会接受我，所有关系，真 的！起码，我让你知道，不管什么时候，你不会孤单因为有人和你站在同一起跑 线上，他想与你并肩作战，不论在任何时候。他还准备为你付出一切，只要你愿 意， 作个普通朋友又何乐而不为呢？你说呢？我给我爱的人打个电话， 说一会话， 和她走一段路，真的那是我认为的很幸福的事。我很担心，倔强的你再也不肯原 谅我，以后再也不会理我，这是我认为最痛苦的事。娟：你能原谅我吗?你真的 认为我将来不会去洛阳吗？我将来真的不会给你幸福吗？ 恋爱的时候你总说我抽烟， 说我身上不好闻， 自从你回家的时候我就戒烟了， 不知道什么原因，戒了就戒了吧。你总说我脾气不好，我答应你，以后对谁都彬 彬有礼。总之，我是十二分真心的和你交流，给你倾诉，我想一切问题都不是问 题。宝贝，我还有机会吗？我们还能不能重新再来啊！我想一个人一生也话只能 爱一个人，付出一分感情。如果你愿意，我可以等你，哪怕用一生一世。 乖，请相信我，一个人经历一番苦难，当他省悟过来之后，他的心情是很复 杂，但更是真诚的，没有一点点的杂质。过去我的不争气让我很惨，我希望用我 的执著能挽回残局。看到朋友我身边的人，为自己的爱情努力争取，我更加惭愧 于没有

怎样跟分手后的女友聊天篇八
《女朋友坚决要分手,我该怎么挽回爱情？》

女朋友坚决要分手，我该怎么挽回爱情？

我和我女朋友最近半年多来一直不太愉快，主要责任在我，有时候我心情不好，因为她做的一些小事不和我心意就不理她了，用她的话说就是我总是和她犯病儿，有时候这种冷战会持续两周，我知道她很爱我，愿意为我做任何事情，对我也很包容，可能也就是因为这个才助涨了我大男子主义的脾气，两三个月前我们因为一点小事吵架，我打了她，当时我很后悔求她原谅，她也原谅了我，之后我还是会因为一些小事时不时的和她犯病儿，和她冷战，这里需要说一下，我老婆自尊心也很强，每次冷战后通常都是我主动去找她，然后抱抱她亲亲她就没事了，有时也是她主动约我出去吃饭和我沟通，每次沟通以后我都能好几天然后又像往常一样一看到她哪件事做的不和我心意或者说的哪句话不和我心意我又会不高兴不理她，有时我生气时还跟她提了一两次分手，其实我知道她不舍得和我分手才故意这么说的，每次我提完分手后问她愿不愿意分手，她都说不愿意，我也知道我太强势了，然后就告诉她我也不愿意，就这样我们又好了。前几天，也是一次冷战后我去找她，想和她谈谈，结果谈话间我有些激动又一次打了她，她哭得很伤心，我也意识到我做的太过分了，然后说要和我分开，我当时就傻眼了，预感到这次她可能真的要和我分手了，同时我也前所未有的认识到自己以前有很多地方做的不对，后悔为什么又一次打她，真的后悔极了，我再三恳求她但她很坚决，她说以前我无缘无故和她犯病儿已经让她感觉很累了，而这次我又打了她让她彻底伤透了心，她说她对我已经死心了，我问她真的舍得我吗，她说舍得，当时听完她的话后我的心像撕裂了一样难受，她说她对打女人的男人深恶痛绝，我也意识到了打女人的男人真的是个混蛋，这两天我也是一有机会就找她谈，她告诉我这样没完没了的找她只会让她更讨厌我，她说这辈子都不和我在一起了，而且她说只要不涉及爱情这层关系她今后还可以和我做好朋友，可我不想失去她，失去她我不知道我会怎么样，所以我一见到她就跟她提以前我们在一起时有多麽好，还问她以前对我这么好为什么现在一点感觉也没有了，而且有一次由于我太想抱抱她了，所以就上前抱住了她，可她拼命的挣脱，并告诉我如果我这样就连朋友都没得做了， 那段时间她一见到我就害怕，我感觉她对我就好像陌生人一样，好

像她从来没爱过我，好像我们从来都没有爱过，我的心就像针扎一样难受。 记得我们刚分手时我为了找个机会挽回就跟她说既然分手了，那我们过些天去一顿饭就当是散伙饭吧，她答应了。我当时也也咨询了几位心理老师，她们也告诉我不能着急，一定要慢慢来，要让我女朋友看到我的改变，让她重新信任我。我也听了几位老师的话，在那段日子也和她保持一定的距离，没有和她提我们以前的事情，她的态度也有所缓和。 前些日子我们去吃了饭，在吃饭时向她道了歉，我对她说：“谢谢你为我付出了这么多，也谢谢你曾经这么爱我，这么宽容我，但我没有好好珍惜你，总是对你这么强势,忽略了你的感受和想法，对不起，但我通过这件事一下子领悟了很多东西，认识到我以前这么做太不对了，希望你不要怪我，但不管以后怎样，我觉得我通过这件事成长了，这是我的收获，只是让你受委屈了。”我说完这些话后我看到她的眼圈红了。然后我又找了一些比较轻松的话题和她聊，我们有说有笑，我感觉她和我聊天的感觉以及说话时的随意

性和我们以前吃饭聊天没什么区别，但就算这样，我也没敢问她是不是能原谅我或者再

给我一次机会这类的话，我怕她会拒绝。 因为我和我女朋友各自所在单位之间有业务上的往来，所以我们有机会经常见面。我也感觉到自从吃完饭之后她的态度确实改变了一些，她不再像以前这么防备我了，也愿意

和我聊天了，我觉得事情开始向好的方向发展。 可就在前两天我又犯犯了一个错误，因为我看到她和我吃饭时也很高兴，而且在吃饭以后的几天也表现出比较关心我，我认为她可能原谅我了，只是因为自己太好面子而不好意思和我说，也正好赶上我们两家单位的业务快要终止了，我也担心我和她见面的机会不会很多了，所以前两天我们正好有一个单独相处的机会，我就很鲁莽问了她愿不愿意和我和好，结果她还是拒绝了，她说她这些天确实看到我的改变，也开始慢慢信任我了，可我是第二次打她了，这让她真的接受不了，然后这几天她看到我又开始些害怕我了，见面时也不愿意理我，也不留机会让我和她说话，我们的关系好像一下子又回到了我们刚分手时的状态，我也很懊悔，不应该这么着急问她，我想求教老师，现在我该怎么办

呢？您觉得我还有机会吗？

本文由续缘婚恋诊疗中心整理

怎样跟分手后的女友聊天篇九
《分手后挽回女朋友的方法》

分手后挽回女朋友的方法

爱情需要经得起平淡，很多恋人分手的原因是“没感觉了”。其实这并非是感觉的问题，只是爱情开始变得平淡，让本处于激情的彼此突然不习惯。面对女友提出的分手，应当怎样挽回女友，找回属于你们两人的爱情呢？

在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。

怎样挽回女友呢？

挽回女友1：学会暂时放手

分手了，内心一定很不甘。我懂这种心态，但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢？这能帮你挽回她的爱意吗？当然不能。应当这样思考：

既然女友提出了分手，那说明在此时你们的爱情，已经多少出现了一些问题，现在道歉和争吵，甚至深陷沉沦祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。

挽回女友2：思考感情问题

冷静之后，以下问题非常值得思考————

对她是不是真爱，她值得挽回吗？

为什么会从恩爱走向分手？

在感情中，你的付出足够吗？

失恋的打击固然沉重，但若是一味沉溺于感情的失意，只能让你意志消沉，这很不利于掌握怎样挽回女友的技巧。而感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。

除此之外，对于情感的思考，还能帮你在今后的情感生活中占据有利地位——毕竟在挽回女友之后，你们的爱情还需要长久的维持。

挽回女友3：恢复吸引力

在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。

我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。

在这段时间内要做什么呢？

当然是恢复吸引力！她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。在这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。这会是你挽回女友最大的底牌。

挽回女友4：联系她

女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情，这就是怎样挽回女友的最终阶段。

在和她重新接触中，努力为前女友的营造一种形象————

“我已经改变了，我更有魅力了！”

除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方最后的防线——

“突然想起去年的今天，当初我们„„”

急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是怎样挽回女友的诀窍。本文摘录自挽回学院，更多原创挽回爱情文章可登陆查看。

怎样跟分手后的女友聊天篇十
《分手后写给女朋友的信》

分手后写给女朋友的信

这几天有点累，有点想你了，从我们认识到现在，我好无助,心好痛好痛.我不懂,也不想去了解,我不想做付出的那个人,但是又愿意...因为我好爱你好爱你,好怕失去你,你不理我,我的心就好痛好痛,我不知道在你面前我算什么,我是你的男朋友,但是你把我当成男朋友吗?我也不知道...好怕好怕...........看到你我的心就莫名的心痛.你懂吗？你不理解我的眼泪，我从来就无法分辨什么样的感情是真的，什么是假的，曾经遭遇那么一份盛大的感情又如何，最终还不是遍体鳞伤？ 那天看一个网友的QQ信息，他说：我想要的其实的不多；一杯水；一碗饭；一句“我爱你”如果再贪心一点；我希望；水是你倒的；饭是你做的“我爱你”是你亲口说的。我知道我现在折服的这份感觉不够盛大不够华丽不够气势；可是当你需要的时候身边有那么一份淳朴而干净的感情在等待；谁又能抵抗不屈服呢 ！

我不知道现在的我是否真的是一无所有，也不知道你对我有没有一点点的感情，有时候我真的好想跟你说些什么，可是我想说你没有给我机会，每次和你说话，你的话都好冷好冷，也说得我好冷。

这几天说真的自己变了很多呀`有的时候很恨自己我知道再在这里呆下去我会变的`我不知道我能怎么办`我开始讨厌热闹`喜欢一个人`我知道自己不属于想你的范围`这里也不属于我`所

以我要回去`回去那个属于我`我该回去的地方`那个有牵挂的地方`

这几天在这里真的领悟了很多`看明白很多`是长大了吗/

我很想谢谢是你，让我这次人生经历的一道完美的风景`只是我并不想划上一个句号`感觉你不着边际的`不知不觉中你是我生活的一部分了`离开的时候该是怎样的心情呀```呵呵 `所以现在我要开心`做到以前的`我是要没心没肺的笑也要什么都不在乎的生活了`是你`让我懂得让自己开心````我不知道怎么去感谢`所以我知道我要开开心心的过下去` 我这几天也想了好多，我还是变回我以前的自己好了

我希望你可以很开心的去生活`无论发生什么都可以很坚强``

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