失恋了给自己的留言

导读：　失恋了给自己的留言篇一《失恋后记 QQ 留言》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《失恋了给自己的留言》，供大家学习参考。

失恋了给自己的留言篇一
《失恋后记 QQ 留言》

失恋后记

尽管得到死亡的宣判，内心受到重伤 ，难以恢复往日的宁静，这也像遭受911恐怖袭击十年后的美国至今也伤痕累累一样。没别的企图，只是想交流一下一些想法，聊表安慰，因此并没有打算厚颜无耻（尽管在这方面受到王金兰的耳濡目染后有所长进）地去讨论你能不能给我一个机会，或者讨论能不能收回你的成命，我想这像去讨论太监比较容易生男或生女的问题一样，意义不大，毕竟你对我作了很明了的判决。但即使死刑犯也有饱餐一顿的时候，何况我们还没有深仇大恨，你说呢？从长远来看，这件事情总还是蛮好的，因为早一天得到判决，我就能早一天被释放，并且我坚信重伤总比后悔没有去表白好。

很抱歉只能在QQ这里留言，因为手机短信要付费，有些东西我还是得合计一下比较好，总不能人财两空吧。

佳彦 -------

最初的印象，你就是一个瘦弱文静的女孩，骨瘦如柴感觉你是在吃不饱饭的农村长大的，言语不多估计你小时候到山上玩踩到老虎尾巴被吓大的一样。说一句真理性的话，你虽没有高挑的身材，但你却是漂亮，皮肤又白，头发又长，眼睛那么有神，心地善良，素养又高，还受到先进的国际化教育，这么多优点集中在你身上简直是天理难容（这一段话要是被王金兰看到，我保证她要被气出两个痘痘来）。

美女固然好，但自古红颜多薄命，而且要是一个女子的寿命真的跟她的美貌成反比的话，那么你一定很短命（不是骂你，也不是夸你，这时逻辑推理的结果，我也没办法，尽管这话的背后有点狗腿味道）。 这么好的女孩，可惜马上要回南宁，心里焦思苦虑，真想弄出点情况把你留住，比如把台风搞大一点，把时间调慢点，实在不行祈求越南的飞弹炸过来（说实在这样讲我自觉有点无耻，没办法我已江郎才尽想不出其他招来）；无奈天要下雨，娘要嫁人，天意不可违，看着你的POLO消失在茫茫的细雨之中，心中无比感慨：靠，临别前应跟你来个拥抱或亲吻就好了（被拒以后就没机会了，真是人生的一大憾事），要是你反抗，我就说：你是英国留学回来的好不好，难道这个拥抱接吻的礼节你会不知道吗？

悲 -------

虽说我自己有较好的精神自慰疗法，但这件事情确实令我不胜唏嘘、悲从中来，毕竟动心的女孩之前从未出现过，所以这次有点悲痛欲绝，万念俱灰。要问我的心情怎样，就是看到马路上的红灯就想冲过去，为什么，不是因为我想自杀，而是我现在像愤怒的一头公牛，见到红得就往前撞。

外面下着绵绵细雨，天气有点凉，想到超市买两件秋装，没太注意款式，只想要黑色的，我想穿上黑色的多少可以为逝去的一段奇情戴孝。

以前总觉得自己长这么潇洒，人有机智幽默、个性善良、做事认真负责、对人宽宏大量，事实上情况也如此（有点不要脸），很多女同学也变花样靠近我，有的女孩故意把电脑弄中毒叫我重装系统，有的说捡到两张电影票问我去不去看，有的就直接叫我去公园帮她去拍照片，更让我骄傲的是有的“丈母娘”给我拷贝她女儿的照片看，并且邀请说：小邱晚上去我家里吃饭，顺便介绍姑娘你认识（其实她说反了，应该说小邱去我家里看我的女娃，顺便吃吃饭）；但我傲视万物，自视清高，从来没有去交往过，一方面自己太忙，另外我总觉得她们女孩很喜欢钱，这让我觉得自卑。碰到你以后才发现，自己原来就是那回事。

因祸得福 -----

当我被你枪毙的那一刻，尽管很痛，但我善于积极应对，很快我情绪就转过来，我觉得我成了英雄，因为你是美人，你拒绝我相当于美人不让我过关，逻辑的大前提是英雄难过美人关，这样我顺其自然就是英雄，有一种因祸得福的味道（说心里话，鬼才喜欢这种福）。当然可悲的是，英雄往往配丑女，有诗为证：痴汉偏骑良马走，巧妻常伴拙夫眠。

分析 -----

追女孩的方式很多，不过对我还是一窍不通，我也很少去研究，因为我一直相信爱情是性格和心理的契合，是永远对彼此负责的坚定，只有清新纯洁柏拉图式的爱情是可以永恒的，这就要求爱情具有高度的自由和默契，强求的情感是很难维系的。靠感觉恋爱虽说浪漫，但却不太现实，因为经不起世俗的考验，所以我经常拷打自己到底还去追求唯美的爱情吗？

追女孩的难易可分为好几钟，第一种倒贴的叫“不劳而获”型，第二种轻易掳获芳心的叫“轻而易举”型，第三种绞尽脑汁的叫“刻苦耐劳”型，第四种女孩被牛屎蒙住眼睛的叫“碰到狗屎运”型，而我是属于第五种没商量的“直接被拒型”，从打击的力度和深度来比较，我属于最悲惨的一种。这也怪我不投其所好，不懂浪漫，对甜言蜜语比较反胃，这时恋爱上的兵家大忌，因为我曾经听说过，当你讲出任何阿谀奉承谄媚巴结的恶心言语而不让你的胃觉得抽筋时，你就可以出师。

放假 -------

国庆长假，本来身心可以舒展一下，可老天捉弄人，我只有（一看得到“只”就难过，因为“只”=only ，再联想到only friends,所以这两天谁敢在我面前提只或only这个字，我就跟他急）把自己关在化工楼，开始又一轮的闭关修炼（其实就是在屋里扼腕叹息，嚎啕大哭），其他不知道内幕的人还以为我在为祖国科研事业奋斗呢（估计心理还把我列为最值得大家学习的老师），其实都是狗屁。

当然放假也可以去干一点有意义的事，比如打扫一下校园，擦一下玻璃，或者去外面捐血，去公园捡狗大便之类的。

结束语 -------

买卖不成仁义在（虽然有点过节，包括王金兰，我跟她说过：你跟佳彦是室友，我因为佳彦而难过，所以我们也算有过节），这是写这篇稿子的最想说的话。这个世界很复杂，好多的事未曾勘破，看来人生之路充满荆棘坎坷，希望都能过得去。

最后，看到外面的雨就烦（真是shit ，失恋已经很不爽，天气还这么阴霾，还让人活吗），The rains go on , My tears will go on（开玩笑，怎么会cry，）。

失恋了给自己的留言篇二
《伤感留言》

650条伤感签名，不看你后悔。。。

1，离开你的那一天开始，左心房渐渐停止跳动....

2，当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实...

3，放手后的微笑，只是用来掩盖疼痛的伤疤...

4，心底某个地方住着一个不知名的情愫，你弱它就强...

5，空洞的双眼，回忆不起记忆的旁白...

6，或许，与世隔绝是我维护自己的最好方式...

7，日光倾城而下，时光的摆上印记在身后层层腐朽...

8，续写繁华的蜡笔交予你手，是悲剧是幸福有你自己撰写...

9，人生，总有些黑暗的隧道需要自己穿越...

10，静享年华灿烂的色彩，纯粹的感动，任眼泪尽情流淌...

11，世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆...

12，那散落的誓言，戏弄了青春...

13，歇斯底里的在内心深处放声呐喊，触痛了心脏的每一根神经

14，什么天荒地老，什么至死不渝。都只是锦上添花的借口...

15，安徒生，著名的说谎家...

16，怪天怪地，我都不会怪你，你有选择幸福的权利...

17，那段感情犹如哑剧，你我笨拙的像是两个木偶...

18， 我们都还是孩子、痛了会哭的孩子…­

19， 幼稚、诠释了我们的青春…­

20， 童话已经结束、遗忘就是幸福…­

21， 放弃了、就不该后悔、失去了、就不该回忆…­

22， 有时候、执着是一种重负、或是一种伤害、放弃却是一种美丽…­

23， 躲在墙角、掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤…­

24， 欣喜过后的失落、你了解吗？­

25，你还欠我一句对不起、可我不会再说没关系了…­

26我不愿意再去打扰你、不喜欢我也就算了、不想让你讨厌我…­

27， 一切都落下了帷幕、唯独我、还在痴痴的等待…­

28， 那只是一场擦肩而过、何必记的那么清晰…­

29， 如果还有如果、我一定不会这样选择…­

30， 嘘、别吵、让我一个人静一静…­

31，深呼吸、练习忘记你…­

32， 华丽的转身、只为安置那即将落下的眼泪…­

33， 微笑着、让一切变成悲伤…­

34，十月、烟花雨巷、谁的思念带着伤？­

35， 听说、习惯隐身的人、都有一段伤痕…­

36，一地的凄凉、写满了你赐予的悲伤…­

37， 灵魂缺失的伤口、连泪都不知道为谁而流…­

38， 嘴角上扬的动作、早已不属于我…­

39， 流年、在等谁的相濡以沫…­

40， 华灯初上、谁许谁天荒地老…­

41， 我的天真、在泪水里沉沦、孤独、它让我无法负荷…­

42， 剧情再美只是戏、歌词再好只是曲…­

43，放下该放下的你、退出没结局的剧… ­

44，原来、朝思暮想是如此的撕心裂肺…­

45，一段美丽的爱情、终究会变成永久记忆…­

46， 没有你、我的心情写给谁看、我的签名为谁而换…­

47， 如果风筝断了线、木偶残了肢、你会不会将我忘记？­

48，紧抱一个醉生梦死的念头、游不出回忆却放不开手…­

49，微笑就代表我开心吗？你为何看不到我的痛…­

50，为何伪装的很辛苦、却还在说我狠好…­

51， 我只懂得哭、我只会哭、除了哭、我还能做什么？­

52，拼了命的不让身边的人难过、却发现、受伤的原来是我自己…­

53，越来越喜欢让眼泪模糊双眼、我知道这不是自己…­

54， 如果、可以恨你、我一定毫不犹豫、用尽全力痛恨你…­

55，我已经尽量去挽回了、或许老天不允许吧…­

56，要有多坚强、才能妥协对你的念念不忘…­

57，年华里、我们失去的是种心情…­

58，分手后的思念、注定就是犯贱？­

59， 懂得珍惜、才配拥有、放弃了、那便是我不配…­

60， 我没有忧伤、只是不想拥有太多的表情和情绪…­

61，爱情、最伟大又最愚蠢的方式叫做成全…­

62，第一次伤心叫愚蠢、第二次当做倒霉、那么第三次呢？

­63， 有时候、相信一下命运、也许会让自己好受点…­

64， 爱你、所以放弃你、只因你的固执打败了我的执着…你赢了…­

65， 为何可以失恋却不能失忆…­

66， 现实、让我煎熬在噩梦里…­

67， 天长等世事、化云烟、地久待沧海、变桑田…­

68， 舍不得丢掉残留的温度、却忘了伤疤还在痛…­

69， 那份伤、留在门口就好、你可以走了…­

70， 努力的找一个理由、说服自己这颗凌乱的心…­

71， 谁能告诉我、心痛如何医？­

72， 我强忍着眼泪、只是不想在你面前显得不够坚强…­

73，时间会静止、生命会静止、但是我知道、关于你的一切、都不会静止…­

74，一个无情的误解、纷乱了幸福的脚步、当命运的死结终于用代价打开、一切都为时已晚…­

75，独自一人躲在无人的角落里、细数你给的伤悲…­

76，一段简单的旋律、总会勾死一份不简单的回忆…­

77， 原来我也可以如此自私的不理会你的感受、虽然很心疼、但我别无选择、对不起…­

78，卷来的风暴、汹涌里有种美！­

79，那些不堪回首的记忆、又何必再去回忆…­

80，等到红颜憔悴，它却依然如此完美！­

81、平凡的话语中，浮现的是心里更深一层的情绪…­

82、那些喧闹、那些声音、真的就再也听不到了…­

83、那种幸福的微笑、在我脸上从未出现过…­

84、悠长岁月平静、无事亦是蹉跎…­

85、人不会浪费时间、时间却会浪费人…­

86、其实我也会痛、只是你不会去在意…­

87、高速下繁华的城市、在我看来犹如一个空寂的死城…­

88、想把资料写的很幸福、可我该从何写起…­

89、童话已经结束、遗忘就是幸福！­

90、上帝作证、我拼命追逐、可Ta 依旧很远…­

91、我是唯一有伞、却一样淋湿的人…­

92、即使再美好…傻瓜、那只是一场梦…­

93、牢已破、就必须容忍羊的离去…­

94、悲伤逆流成河、我为谁而不顾一切…­

95、夫子忆：回忆之余、心如刀割…­

96、抱一抱自己、所有的悲伤都会淡化的、相信我…­

97、思念就像毒药、侵蚀我的全部…­

98、以后的以后、不会等待、纵然你在…­

99、我要笑、尽管满脸泪水…­

100、你永远是主角、因为你更懂得讨好、我看着就好、坐在角落的我、比较容易沉默…­

101、风吹脸庞、有些温暖、亦只有风，与我相伴！­

102、分与各的距离、一念间就成了定局…­

103、回忆也是一本无价的书、一种买不到的幸福…­

104、转身后的眼泪、不应该只是结束、因为我们还会找到属于自己的路…­

105、今世我为你沉沦、几度轮回后、我们再相爱好吗？­

106、那不可名状的悲伤、再一次将我掩埋…­

107、浅浅的微笑、谁能读懂那种悲伤？

108，我这轻描淡写的风度，足以应付这尴尬的情绪…­

失恋了给自己的留言篇三
《那些最清新的回忆-----致碎碎阳光》

《那些最清新的回忆-----致碎碎阳光》第一次认识姐姐,应该是因为看到她的文《天空的颜色》。姐姐的文笔很好，所以看了第一篇以后，我就开始频繁的去看姐姐的文，去体会文里的一切，体会天空的颜色。就是这篇文，开始了我们俩的友谊。　真的很佩服姐姐的造句的本领，能把一个细节写的很细腻，能把一篇文写的很吸引人，而我，就是被吸引的其中一个。那细腻的文字，独特的内心世界，起伏的故事情节，就是吸引我的原因吧。　又一次去看姐姐的文，像上次雪幻一样，又是一个令我不能接受的现实，姐姐在那篇《天空的颜色---一个永不完结的故事》里讲：“很抱歉，我写不下去了我喜欢写作，因为写东西能让我快乐，如果有一天，这对我来说已经不再快乐，甚至变成一种负担，我就会放弃让自己活的轻松一点，我不会倔强的一路走到底，虽然总是轻言放弃，可这有时并没什么不好。”她还在作文里说：“谢谢CST和…，一直支持这篇文，真的很感谢。”　看了以后，我立即传了一张纸条给姐姐，告诉她：“如果写这篇文真的成了你的一个负担，如果这让你困扰，让你不快乐，我，宁愿你放弃它，好好的快乐下去。但是我仍然希望你有一天能把它继续下去，好吗？”她有传纸条给我说，她也许有一天会继续下去的，为了支持那个文的人。　不知道多久，在的发表区，有看见了《天空的颜色》那个时候真的很开心，开心的是能再次看到这篇文，开心的是姐姐又重新拿起了笔，开心的是我的希望没有落空。可是看见那篇文已经晚了些，给姐姐写了留言之后，我又给她传了纸条，谢谢她又写了，告诉她我去晚了，真的很对不起。之后，收到姐姐的纸条。她说：“谢谢你还去看，我真的很感动。”其实我何尝不是。　今天，姐姐看了我的文，看到《承诺》的时候，她给我留言：“失恋了？谁敢抛弃我妹妹？我去扁他。”（那是一篇纪念我同学失去的爱情的文，可是我没标明。）姐姐你知道吗？看到你留言的时候，我真的感到好温暖好温暖，心里有种说不出来的窝心，虽然我们俩并没认识多久。但是，你给我的那种舒心，清新的感觉，谁也替代不了，姐姐，你知道吗？　　　姐姐，　你知道妹妹多爱你，　我们会做很好很好的朋友，　一直到永远，　对吗？　PS：《天空的颜色》那篇文真的很好，大家有空可以去看看。谢谢！　　

失恋了给自己的留言篇四
《《爱我请留言》经典语句》

1、let us always meet each other with a smile , for the smile is the beginning of love.

2、思念是什么味？就是初见的味。就像我帮你取的名一样，人生若只如初见，初初见，第一眼见，就觉得那个人是全世界那种滋味，值得你记他一生。想念一个人是什么味？是烧糊东西的味。思念就像污渍，蚀入心扉，怎么搓怎么抹都洗不走，擦不掉。

3、爱若难以放进手里 何不将这双手放进心里。

4、笑的最开心的人，其实他心里最苦，最想人家怜爱。

5、每个人都有一年是最苦的，最甜的，最要命的，最难过的，最难说的，但也是最难忘的，你的那一年是哪一年？

6、为什么是一半，因为没有了你。

7、如果没了信任，这个世界就不再需要承诺。

8、信任和承诺是一对，它们才是天下无双。

9、信任就像一张纸，皱了，就算把它摊平也不会变回原本的样子。

10、Jack这不已经牵着Rose一生了，原来有的，真的有人会永远陪着另一个人的。

11、X+Y+Z=坦白，每个人的XYZ都不一样。因为没有勇气，所以坦白不了；因为不诚实，所以要隐瞒；每个人总会有坦白不了的理由。

12、我遗失的是你的笑容，你遗失的是我们两个一起的快乐。如果你的快乐再不是因为我，那我其实已经遗失你了。

13、如果爱情永远都敌不过时间，抵受不了平淡，那下一个也会这样，永远都留不住幸福。

14、 其实每天都有很多人和我一样，不见了很多东西，有人找得回来，但是我已经找不回来了。也不知道何时开始我觉得我们很远，明明你在我身边，我应该觉得很近，但是我都觉得很远。

15、没有茶叶蛋的爱情就像一盘沙都不用风吹。走几步路就咽在肚子里了

16、宋柳娟，你说生离惨还是离别惨？

17、家人，无论你陪他多久，都会觉得陪他不够。家人，就算他几岁，就

算他80岁，你也不想他走，舍不得他走。

18、上帝就像邮差送信来你家，按一次门铃，他会想：你是不是在后院听不到呢？他会再按一次，多给你一次机会

19、人会走，所有的事都留不住，但记忆的痕迹永远都会

20、要不你留住它，要不你扔掉它，两样都不行的话，就将它藏起来，藏在心里。

21、在失恋期，有人喜欢我们，我们很容易一头栽进去，但我们根本不知道，是真的喜欢呢，还是想找个人喜欢，还是我们希望有个人喜欢··

22、一个人有梦想，天空就会是蓝的。无论你去到哪里，天空都会很蓝。

23、假若爱情是，人生若只如初见，就不会有分离吧。

24、我们都以为很用力的去做，就可以做好一件事，但原来我们是很用力的去做错一件事

25、每个人心里都有一袋垃圾，不是不想倒，而是根本不知道可以倒到哪里去，其实我们都在等一个可以帮我们倒垃圾的人。

26、豆腐火腩饭，男人的浪漫

27、其实人真的很不堪，就像你以前做的玻璃，一跌就碎

28、爱情是一朵生长在悬崖边缘的花朵，要摘它就要有勇气，勇气不是积存起来的，不是练回来的，是很喜欢很喜欢一样东西，就自然会有。

29、 我没有支援，只独有一点英勇。

30、-每个女孩都想做公主，但是公主只得一个，现实就是那么残酷的。 -其实每个女孩都想做公主的，只不过是长大之后，就不会像四岁的悠悠讲出口。

失恋了给自己的留言篇五
《我为你唱主持词》

《我为你唱》主持串词

1、主持人：用歌声传递真情、用歌声分享欢乐。观众朋友大家好，我是主持人**。

会有很多这样的时候，当你自己默默地聆听着一首歌的时候，你会流泪，会伤心，会感动，那是因为在歌词中你找到了自己。今天让我们一起来静静地欣赏那些好听的音乐吧！

2、本期节目导视

3、主持人：天天点好歌，天天送祝福，现在是《我为你唱》的点歌环节。今天的第一首歌是李宗盛的《阴天》，感情不就是你情我愿，最好爱恨扯平两不相欠，感情说穿了，一人挣脱的一人去捡„„李大师以一个过来人的身份，告诉我们：人的一生都会在感性和理性之间斗争和付出——

4、主持人：接下来这首歌是歌友VANE点播的《回头最寂寞》。VANE最近失恋了，他在给我的留言中说：爱情，总是在不经意间来到身边，以为找到了对的人可以到永远时，那份最初的美好却早已消失在世界的尽头。而回过头来，那些曾经的美好，只能让人觉得更加地寂寞。这是一种怎样的心情呀，一起来听听黄小琥在歌里是怎么诉说的吧——

5、主持人：接下来这首《寂寞寂寞就好》是歌友傻子疯子孩子为自己点播的，他的感情也出现了问题，一次次的原谅一次次的逼迫，一次次的伤害已经大过对

方给的所有好，坚持没有好的结果，所以要放掉，要戒掉！也许每个人都会遇到感情问题，当的确无力挽回的时候，不如真的放掉，过一段寂寞的日子，好好反思反思，前面的路还得继续走下去——

6、主持人：欢迎回到节目中来，《我为你唱》的“发烧友”环节是专为喜欢唱歌和表演的朋友设置的MTV制作和播出版块，今天的发烧友也是一群毕业多年再次团聚的朋友，他们用一首《我的好兄弟》表达了愈久弥新的兄弟情感，一起来欣赏吧——

失恋了给自己的留言篇六
《比较好的留言》

感想

你可以沉默不语,不管我的着急,

你可以不回信息,不顾我的焦虑,

你可以将我的关心,说成让你烦躁的原因,

你可以把我的思念,丢在角落不屑一顾,

你可以对着其他人微笑, 对我爱理不理

你可以给别人拥抱, 对我只留背影

你可以对全世界好,

却忘了我一直的伤心„„

你做什么都可以，

不过是因为仗着我喜欢你，

而那，

却是我对感情的坚持。

2. 有些事，一转身就是一辈子。

3. 年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

4. 我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

5. 哀莫大于心不死。

6. 我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

7. 朋友们都羡慕我，其实羡慕他们的人是我。

8. 爱你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开你了，比很久很久还要久„„

9. 我失恋了,恋、你怎么可以把我弄丢了。

10. 那些被允许任性的年代，叫做青春„„

11. 我在过马路，你人在哪里？

12. 忘却，是最无奈的爱。

13. 你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。

14. 如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪了吧？

15. 我们经过那么多考验，最后还是回到了原点„„

16. 让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。

17. 每一天，允许自己放纵一次，哭一次，只一次„„其余的时间，就开开心心地笑着过。

18. 对自己狠心，才会让你幸福。

19. 我是好人，别伤害我。

20. 我是由影子保护的。

21. 我只想问你，若我回头，你还在不在？

22. 当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

23. 爱那么短，遗忘那么长„„

24. 等待，是一生最初的苍老

25. 一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

26. 童话已经结束，遗忘就是幸福。

27. 幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

28. 没有什么过不去，只是再也回不去。

29. 要有多坚强，才敢念念不忘。

30. 看着别人的故事，流着自己的眼泪。

31. 我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

32. 不被理解的弱小只好一直坚强。

33. 不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

34. 我在怀念，你不再怀念的。

35. 请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

36. 一个人，一座城，一生心疼。

37. 我们每一步,都走的太早了啊.在学会爱之前陷入,在学会体谅之前分手,在学会面对之前结束

38.我一生中最幸运的两件事: 一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽 .一件，是很久很久以前一 天， 我遇见你„„

39. 感情不是够付出够努力，就能留住幸福

40. 来年陌生的是昨日最亲的某某, 总好于那年没有遇见过某某

1、有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。

2、机会比安稳重要，事业远比今天重要。

3、北京以前称“.com”叫“大康”，就是迈向财富康庄大道的意思，后来网络寒冬来临，北京改称“.com”叫“大坑”，原因是很多人尝到网络烧钱的苦果。

4、只有积极主动的人才能在瞬息万变的竞争环境中获得成功，只有善于展示自己的人才能在工作中获得真正的机会。

5、我们有一个机器，可以把流量丢进去，搅一搅，钱就掉下来，这是谷歌的特色。

6、成功应是多元化的，可能是你创造了新的财富或技术，可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是你找到了回归自我，与世无争的生活方式。每个人的成功都独一无二。成功不要和别人比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。

7、如果招100名大学生，我会去中国，因为那里前几名的高校水平很高。但如果让我找一万名大学生，我就去印度，因为那里的大学普及性比中国好。

8、即使一个人浏览网页,也有广告价值。

9、谷歌有5000年耐心赢取中国市场成功

10、从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从实践中赢得价值。

11、每个人每天大约会产生5万个想法。如果拥有积极的态度，那么就能乐观地、富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；如果态度是消极的，就会显得悲观、软弱、缺乏安全感，把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。

12、只有那些有勇气正视现实，有勇气迎接挑战的人才能真正实现超越自我的目标，达到卓越的境界。

失恋了给自己的留言篇七
《失恋后的心理抚慰》

恋爱知识

失恋后你疯狂购物，找陌生人倾诉，夜里以泪洗面，偷偷地给他打电话……别担心，也别羞愧，这些举动都很正常，而且是必须的。

不愿面对，“他会回来的”

“我不爱你了，我走了”，他的这句话明明白白说得这么清楚，你依然还在苦苦分析 这句话里是否还有别的意思。他带着所有的东西走了，可留下了一把牙刷(旧牙刷)和一本书(读过的)，这难道没有什么预兆吗？不管怎样，你认为他是不可能从此一去不回头的。

你仔细回味他的每一个动作，每一句话，总想证明一点：他会回来的。你伤心地但充满希望地等待他，只要楼道里的电梯一动或者电话铃一响，这是他吗？

心理学家的意见：自我否定是人类最痛苦的精神创伤。失恋意味着否定了过去的情感，而未来出现断层，所以失恋给我们带来深深的伤害。大脑过滤了某些信息，我们拒绝接受某些事实，因为在潜意识里，我们还没有准备好接受这一打击。 愤怒，“他是个彻头彻尾的混蛋！”

现实终于露面了，但你无法相信，他怎么敢如此对待你？！你不再哭泣，却气得发抖。他没有权力这么对待你的，这太过分了！这时你只有一个目的：以牙还牙。诱惑另一个男人或侮辱他都可以从他的下半身入手，你轻蔑地对他说：“其实你从来都没有让我快乐过！”趁周围没人的时候砸碎他的车玻璃，给他

的新女友打匿名电话，只要有机会，你毫不犹豫地进行报复。 心理学家的意见：我们不再是靠哭叫来统治世界的孩子。失控的感觉让我们狂怒，就像孩子宁愿把自己得不到的玩具砸坏，既然不能拥有，就毁掉它。愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，这使我们忘掉伤痛，发泄情感。在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。永恒网

纠缠，“他的家里有灯光”

他真的走了，这次你很确定了。而且他一点没有要回头的意思，更不想跟你“好好谈谈”。但你认为他不可能已经把你忘记了，他没有权力在你痛苦的时候快乐生活。于是你一小时给他打二十个电话，他不接？你不断地给他留言，他还是不理睬？你就到他楼下等着；他又有女朋友了？他下班后你就开始跟踪他。你像幽灵一样游荡在他身边，却不知自己到底想要干什么。 心理学家的意见：我们不能接受他在躲避我们的事实，于是我们投入全部精力要捉住他。由于我们不能把任何人据为己有，所以这种纠缠的结局必定对自己有害。我们应该清醒地认识到，他有权力拥有我们无权干涉的生活，自由是每个人的权力；如果我们不尊重这条真理，最后失去的是自己的尊严。 蔑视，“不管怎样，这个家伙一钱不值”

他不想要你了？再好不过，你还不想要他呢，早就不想了！他一点也不优秀，不富有，不体贴，他身上的缺点多如牛毛。你问自己怎么能够忍受他这么久。这个男人滑稽可笑，一点穿衣的品位都没有，他走得正好，因为你不知该怎么提醒他，怕

伤他的自尊。让他到别人那里去出丑吧，你不想再忍受他了！对话：失恋后怎样做自己的英雄。

心理学家的意见：为了避免太受伤，我们本能地去挑对方的毛病。但我们白白做了那么多努力让自己认为他不值得爱，我们心里非常清楚我们留恋的是什么。真正的打击过去了，这多少是个好征兆。我们可以利用对他的蔑视重拾自信，把注意力转移到别处。

自怜，“他从没爱过我，今后也不会有人真的爱我” 当外部的世界寒冷而残酷，还有什么比缩在自己的茧里更安全呢？一件睡衣，一张舒适的沙发，一台昼夜不歇的电视机，外面的世界就显得不那么可怕了。你留在家里，不想去上班(为什么工作，为谁忙？)你也不想去找往日的那些好友(关键时刻他们根本帮不上忙，他们有什么用？)你昏天黑地地睡觉，毫无节制地大吃，谁会心疼你呢？没有人！你恨恨地对自己说。为了忘掉痛苦，你借酒浇愁。你知道忘掉一个男人的最好办法是爱上另一个男人，于是你有意去诱惑那个并没有真正让你动心的男同事……回到家里你动不动就哭泣，面巾纸的厂商一定在偷笑，你每日消费得可真不少。

心理学家的意见：由于外部世界并不被你的愿望左右，我们更倾向于否认它的存在，把自己封闭起来。为了重新找回内心的力量，这个自我封闭的阶段是必不可少的。但时间不要过长，我们不能总停留在这个阶段。最好的办法是跟自己订个合同：我们在家里封闭一个固定的时间段，然后就努力走出去，

面向外面的世界。

妥协，“如果我再减掉两公斤，他一定会回来的”

度过了最忧郁的时期，我们感到自己又充满了力量，一切又变得有可能。他是不是因为嫌我的腿太粗，才爱上那个细腿女孩的？那我就做运动，这能让他回心转意的。如果是多余的两公斤脂肪让他溜走的，那就是说如果我减掉了这两公斤，他一定会重新对我感兴趣。如果我学习烹调，他一定会重新爱上我……我早怎么没有想到呢？只要我付诸行动，他一定会改变主意。哪怕他已经有了新的女朋友。主张：失恋女人们的特殊情欲

心理学家的意见：这个阶段是对心理恢复很有帮助的，因为那个负心汉在我们心目中已经不是敌人了，他成为了一个动力。不管他是不是真能回来，此时所做的努力是对我们自己有好处的。

尽管是为了他才这么做，但努力总会有收效，而且受益的是我们自己。有时动机和结果并没有必要的关联。 假快乐，“单身真好啊，我想做什么就做什么”

现在你没事了！你感觉很好，甚至好极了。你是个快乐的单身女郎，不需要爱情，不需要男人。你每天晚上都出去玩，劲舞到凌晨，而且没人管得着你。你是自由的，时间表排得比部长还满，全都是有趣的活动，和新朋友的聚会……你忙得不亦乐乎。一旦稍微闲下来一些，你就迫不及待地找事情做，填满这段时间。你接受所有邀请，在网上与陌生人狂聊，参加最

新的快速约会。太有趣了！

更多：谈恋爱 lajqwk

心理学家的意见：在这个阶段，我们用失控的狂热来填补空虚，为了不让自己有时间难过，我们把每一分钟都填满。我们对很多事情表现出过度的、虚假的兴趣。最好利用这段亢奋的时期来做些有建设性的工作，与其去学吹长笛，不如把英文狂补一下。

伤感，“毕竟我和他度过一些难忘的日子……”

你的狂热渐渐褪去，你意识到你很想念他。你的举动像个怀恋初恋情人的少女：在确定他不在家的时候，你给他家里打电话，就为了听听答录机里他的声音；你拨通了他的电话，却在他接通时挂断；你在他住的街区游荡；在你们第一次约会的电影院门前热泪盈眶地发呆；在家里你穿着他的旧T恤走来走去；你收拾过去的东西，凝视他的照片——这个男人还是很英俊的。你设计一些机会，想重新跟他联系。

心理学家的意见：当心，如果你又去见他，很有可能再跟他上床，然后重复你的失恋路程。这首先是一个生物现象：大脑倾向于思念已经熟悉的事物。曾体验过的生活比未来的生活更让我们有安全感。因为害怕前进，我们有意地美化过去。一段旧日恋情里总有美好的 时刻，但如果你想前进，这应该是被忽略的方面。

理解，“过去到底发生了什么？”

你决定彻底翻过这一页，但你需要弄明白过去究竟发生了什么事。是这个男人不值得去爱，还是你做错了什么？你做的

失恋了给自己的留言篇八
《失恋心理学》

失恋是爱情的悲剧，对于失恋者来说，是一杯难以下咽的苦酒。大多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实，

但是，也有一些人因为把失恋看得太重，并在这种打击下，产生心理变态。失恋的痛苦，需要外界的帮助，但更重要的是提高自己心理承受力，增强心理的适应性，学会自我心理调节，从而达到新的心理平衡

【逆向思考】

恋爱取得成功，除了社会公认的品质、观念以外，还有许多特殊的心理要求，比如：性格和谐、志趣相同、价值观一致、生理特征相配等等。如果因为这些方面发生矛盾，使恋爱不能进行下去，倒不必过于痛苦。不妨反过来思考一下，如果勉强凑合下去，造成以后感情不合，爱情又有什么幸福可言？失恋固然不是幸事，然而没有志同道合、个性契合，及早分手也并非坏事

【合理宣泄】

失恋造成的情感压抑是十分严重的，如果不及时地合理渲泄，会出现各种不适应症状。比较有效的渲泄方法有以下几种：

1、向亲密的朋友或家人倾诉内心的苦闷和悲伤。

2、可以闭门痛哭一场。

3、寄情于山水之间，向大自然渲泄自己压抑的情绪。失恋后可以与朋友一起外出远游一次，体验大自然之奇丽与伟大、人生之赠与美好，会觉得自己失恋的痛苦只不过是沧海一粟，心胸会变开阔，郁闷的心情就会有所缓解。

4、升华。升华是渲泄失恋后心理能量的最理想方式。失恋者应运用理智，把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱上去，从而将失恋造成的挫折，在更高的升华境界中得到补偿，获得更大、更多的收益。

【丢弃自卑】

失恋并非羞耻之事。但有些失恋者却认为失恋是令人耻辱的，是被对方“涮”了、“玩”了，从而感到脸上无光，无地自容，产生强烈的自卑感，甚至因此离群索居。其实，任何事情的发展都面临着两种前途，恋爱也是一样。

恋爱一次成功固然可喜，但这毕竟只是可能性，而不是必然性，所以谈恋爱就要有谈不成的心理准备，失恋也是在情理之中，是无可非议的。有思想、有志气的青年不应受世俗偏见的束缚，不能自己看不起自己。如果能从失恋中发现自己的不足，并有所进取，那倒从失恋中受益非浅，不愁今后找不到称心如意的好伴侣。

最后，还应注意两点：

第一，若失恋是因误会引起的，就应积极消除误会。如果是对方误会了你，你不要急躁，待稍平静后，你自己或求助对方信得过的至亲好友，向对方说明全部真情。如果是你误会了对方，则应平静、耐心地倾听对方的解释，真相大白后应向对方表示歉意。并且在今后善于冷静地处理问题，不至于再造成新的误会。

第二，若失恋是由于恋人之间发生口角、赌气偏激造成的，则事后要破除“面子”观念，主动接近对方，勇于承认错误。对方不仅不会因此而小瞧你，而且会从中看到你的真诚和宽厚，并作出相应的行动来。这样矛盾就会迎刃而解。

【心理特点】

失恋，对于任何男女来说都是一杯浓烈的苦酒，都会在他的灵魂深处烙上深深的伤痕，有时，这种不可言说的心理隐痛会一直伴随着他整个生命的旅程。人毕音是一个情感的动物，而爱情又是那么的令人心醉神迷，因而，当这种纯厚、圣洁的情感幻灭之时所给人带来的灵魂深处的骚动，当然也是痛苦而激越的。这种不增，将人的情感从峰巅推人深谷，逼迫他接受情感的折磨、痛苦的煎。如何对待这种不增，是痛苦的情感所吞噬还是升华痛苦的情感？受着失恋之锤敲打的每一个人，都根据自己的个性和体验作出不同的回答。

当面临失恋的不增时，男性的自尊或许会使他表面平静地接受这一事实，而孤独地发泄自痛苦的情绪。事实上，失恋对于男性的打击是巨大的，有时也许会摧垮他的人生信念，使他的生活勇气失殆尽，从而导致他匆匆地终止生命的追求。因为客观的社全现实赋予男性更多的义务、责任、希望和要求，同样的失败结局，男性往往比女性要承担更多的来自自我及社会的压力。因此，对不少的男性来说被迫失去女方的爱，在精神上是不可接受的，这会使他的心理产生“连锁反前应”，进而影响整个心理品质和人生态度。现实生产中，有的男子品尝了一杯失恋的苦酒后就一劂不振，郁郁欢变得孤独而沉默。因为他遭受不公平相比之下，女性的情感却显得温柔而细腻，象一泓秋水，沉静而清亮，孔如天边的虹，明媚又多姿。它不像男子的感情锋如暴风骤雨，却好似春风丝雨，润物无声。沉溺溺于爱的甜蜜之中的女性，比起她的爱侣，更晚陶醉于如云般的飘忽，似雾般的朦胧的幻想之中。当失恋的现实揉碎少女甜美的梦境时，姑娘纯真、空明的情感世界变可能被冷酷的黑暗所吞没，这种打击有时也是毁灭性的。各男性相比，女性更易把爱情作为人生的最高追求或生命中心，而且更富有奉献精神。因此，当她把爱情看成是自己最大的幸福和满足时，爱突然消失了，女性的柔弱和痴情常常很难使好的心境重新恢复平衡。诚然，少数性格开朗、思想需求量。

不同年龄段的男女对于失恋也各有不同的处理方式，处于青春期的少男少女总是富于激情和幻想，对于匆匆而至的初恋总会感到神秘和心醉。此时的他或她最容易沉涨感情的深海之，而缺乏长远的考虑和准备。而且，少男少女的情感虽然纯真却显得稚嫩，很易受。因而，一蛙遭受失恋的打击，就很可能肝欲裂、身心交瘁，深深地陷入痛苦的境地而无从自拔。也有的恶习语中伤，变爱为他，既失去了爱情，双失去了友情，给自己和对方都喧成了

巨大的精神2创。而成熟的男女，在恋爱之前，他们会他细审视而前的对象，失恋之后，他们也会冷静的面对不增。他们有着较为健全成熟的理性能力和意志能力，也具有比较稳定的情感表达方式，这使得他们在巨大的痛苦而前仍能镇定自若，将创伤淹埋在心底，继续自己的人生之路。对于对方，他也能报以宽容和理解除的微笑。这样一种生活态度算得上成熟而富有理智。

不同的气技、性格特征和社会特征的人，对于失恋也各有不同的的情感态度和解脱方式。 失恋，对于一个活泼型、多血质的人来说，可能比较容易接受，当猝遭失恋之锤重击时，他或许会非常敏感地作出反应，情伤意悲，不能自己。但他很快就能使自己从痛苦的情绪中解脱出来。恋爱过和中最大的挫换莫过于失恋。失恋给人们带来的烦恼和苦闷对于没有失恋过的人是夫法想象的。失恋，既可以使人消沉，也可以使人奋起。失恋心理是复杂的，剖析这种心理，对理人们认识它、消除它不无裨益。

失恋，就其实质而言，它是爱的心理平衡被打破，是恋爱两人之间的情感共同体的解组。造成这种不平衡和解组的原因有来自社会的、家庭的、个人的。而失恋儿也就把自己的情绪发到了社会上！所以才会有这么多的行为！

【心理危害】

[编辑本段]

失恋者的心理变态的突出表现有：

1、产生悲愤心理。

失恋者终日沉浸在极度痛苦中，反复咀嚼失恋的痛苦，品尝人生的苦酒。时间一长，就会使失恋者变得感情脆弱，性格古怪，形只影单，使人难以接近；

2、产生绝望心理。

失恋的冷水似乎把失恋者的生命之火熄灭了。他们从此对一切都失去了信心，有的甚至走上了轻生的绝路，如M市某大学的一位女生，因为恋爱失败，当天下午就从男生宿舍楼跳了下来，悲惨地结束了年轻的生命；

3、产生极端心理。

失恋者仅仅从个人的一次失恋，便否定了对方所属的整个性别，职业，出生地，乃至爱情本身，因此就进入了终生不婚的独身主义的孤舟。据社会学家的调查，大多数男性独身主义者不婚的原因就是因为初恋的失败；

4、产生报复心理。

失恋者在失恋后把自己的痛苦统统归罪于对方的抛弃，因此有的采取卑劣手段，败坏对方的名声；有的铤而走险，用暴力伤害对方，以发泄胸中的仇恨。上海某大学的一位硕士研究生，因为恋爱失败，竟不顾道德和法律，赶到对方所在的单位，将对方用斧子活活砍死。

以上几种心理，都是一种变态，会给失恋者和社会带来极大的危害。因此，失恋者要特别注意保持心理健康，面对现实，积极地寻求多种方法和途径，疏导因失恋而带来的郁闷，不安和愤怒。

下面仅从情感方面介绍几种调治心理平衡的方法：

1、情感升华法。

即当男女青年失恋后，便把一些自己若直接表现出来会受到处罚或产生不良后果的行为和欲望，导向比较崇高的方向，并使之有利于社会和本人，这就是情感的升华法。德国伟大的文学家歌德在失恋后，并没有因此而消沉，而是满怀激情地写出了自传体小说《少年维特之烦恼》，在世界文学史上留下了一份宝贵的遗产；

2、情感宣泄法。

失恋者在失恋后不要独自把痛苦长期埋在心底，更不要时常独自品味，而可以找些亲朋好友倾诉心中的烦恼，心情地将痛苦和烦恼宣泄出来，以减轻心灵上的负荷；

3、情感转移法。

失恋者可以尽快转移感情，寻找新的爱，以此来淡化失恋的痛苦，弥合心灵的创伤，从而走向新的生活。有道是塞翁失马，焉知非福，居里夫人的爱情故事，就是一个最好的例证。试想年轻的玛不愿面对，“他会回来的”丽亚如果真和她任教的家庭长子初恋成功，她还能成为后来受世人崇敬的居里夫人吗？情感转移的方式有三种，一是寻找一位新的恋人；二是投身大自然的怀抱；三是积极投身集体生活，付出自己的情感和爱，使自己摆脱空虚和痛苦。 当然，除了情感调节，治疗失恋者的心理失衡，还有不少的方法，诸如心理咨询，端正认识，改造自我，学法守法等等，在此不作论述。

总之，失恋是痛苦的。但是，只要失恋者失恋不失志，从失恋中奋起。那么，不但可以避免失恋后的心理失衡，而且可以使自己进步成长得更快更好。

【摆脱失恋】

[编辑本段]

失恋后你疯狂购物，找陌生人倾诉，夜里以泪洗面，偷偷地给他打电话„„别担心，也别羞愧，这些举动都很正常，而且是必须的。

一、不愿面对，“他会回来的”

“我不爱你了，我走了”，他的这句话明明白白说得这么清楚，你依然还在苦苦分析这句话里是否还有别的意思。他带着所有的东西走了，可留下了一把牙刷(旧牙刷)和一本书(读过的)，这难道没有什么预兆吗？不管怎样，你认为他是不可能从此一去不回头的。

你仔细回味他的每一个动作，每一句话，总想证明一点：他会回来的。你伤心地但充满希望地等待他，只要楼道里的电梯一动或者电话铃一响，这是他吗？

心理学家的意见：

自我否定是人类最痛苦的精神创伤。失恋意味着否定了过去的情感，而未来出现断层，所以失恋给我们带来深深的伤害。大脑过滤了某些信息，我们拒绝接受某些事实，因为在潜意识里，我们还没有准备好接受这一打击。

二、愤怒，“他是个彻头彻尾的混蛋！”

现实终于露面了，但你无法相信，他怎么敢如此对待你？你不再哭泣，却气得发抖。他没有权力这么对待你的，这太过分了！这时你只有一个目的：以牙还牙。诱惑另一个男人或侮辱他都可以从他的下半身入手，你轻蔑地对他说：“其实你从来都没有让我快乐过！”趁周围没人的时候砸碎他的车玻璃，给他的新女友打匿名电话，只要有机会，你毫不犹豫地进行报复。 心理学家的意见：

我们不再是靠哭叫来统治世界的孩子。失控的感觉让我们狂怒，就像孩子宁愿把自己得不到的玩具砸坏，既然不能拥有，就毁掉它。愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，这使我们忘掉伤痛，发泄情感。在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心纠缠，“他的家里有灯光”

三、他真的走了，这次你很确定了。

而且他一点没有要回头的意思，更不想跟你“好好谈谈”。但你认为他不可能已经把你忘记了，他没有权力在你痛苦的时候快乐生活。于是你一小时给他打二十个电话，他不接？你不断地给他留言，他还是不理睬？你就到他楼下等着；他又有女朋友了？他下班后你就开始跟踪他。你像幽灵一样游荡在他身边，却不知自己到底想要干什么。

心理学家的意见：

我们不能接受他在躲避我们的事实，于是我们投入全部精力要捉住他。由于我们不能把任何人据为己有，所以这种纠缠的结局必定对自己有害。我们应该清醒地认识到，他有权力拥有我们无权干涉的生活，自由是每个人的权力；如果我们不尊重这条真理，最后失去的是自己的尊严。

四、蔑视，“不管怎样，这个家伙一钱不值”

他不想要你了？再好不过，你还不想要他呢，早就不想了！他一点也不优秀，不富有，不体贴，他身上的缺点多如牛毛。你问自己怎么能够忍受他这么久。这个男人滑稽可笑，一点穿衣的品位都没有，他走得正好，因为你不知该怎么提醒他，怕伤他的自尊。让他到别人那里去出丑吧，你不想再忍受他了！

心理学家的意见：

为了避免太受伤，我们本能地去挑对方的毛病。但我们白白做了那么多努力让自己认为他不值得爱，我们心里非常清楚我们留恋的是什么。真正的打击过去了，这多少是个好征兆。我们可以利用对他的蔑视重拾自信，把注意力转移到别处。

五、自怜，“他从没爱过我，今后也不会有人真的爱我”

当外部的世界寒冷而残酷，还有什么比缩在自己的茧里更安全呢？一件睡衣，一张舒适的沙发，一台昼夜不歇的电视机，外面的世界就显得不那么可怕了。你留在家里，不想去上班(为

什么工作，为谁忙？)你也不想去找往日的那些好友(关键时刻他们根本帮不上忙，他们有什么用？)你昏天黑地地睡觉，毫无节制地大吃，谁会心疼你呢？没有人！你恨恨地对自己说。为了忘掉痛苦，你借酒浇愁。你知道忘掉一个男人的最好办法是爱上另一个男人，于是你有意去诱惑那个并没有真正让你动心的男同事„„回到家里你动不动就哭泣，面巾纸的厂商一定在偷笑，你每日消费得可真不少。

心理学家的意见：

由于外部世界并不被你的愿望左右，我们更倾向于否认它的存在，把自己封闭起来。为了重新找回内心的力量，这个自我封闭的阶段是必不可少的。但时间不要过长，我们不能总停留在这个阶段。最好的办法是跟自己订个合同：我们在家里封闭一个固定的时间段，然后就努力走出去，面向外面的世界。

六、妥协，“如果我再减掉两公斤，他一定会回来的”

度过了最忧郁的时期，我们感到自己又充满了力量，一切又变得有可能。他是不是因为嫌我的腿太粗，才爱上那个细腿女孩的？那我就做运动，这能让他回心转意的。如果是多余的两公斤脂肪让他溜走的，那就是说如果我减掉了这两公斤，他一定会重新对我感兴趣。如果我学习烹调，他一定会重新爱上我„„我早怎么没有想到呢？只要我付诸行动，他一定会改变主意。哪怕他已经有了新的女朋友。

心理学家的意见：

这个阶段是对心理恢复很有帮助的，因为那个负心汉在我们心目中已经不是敌人了，他成为了一个动力。不管他是不是真能回来，此时所做的努力是对我们自己有好处的。

尽管是为了他才这么做，但努力总会有收效，而且受益的是我们自己。有时动机和结果并没有必要的关联。

七、假快乐，“单身真好啊，我想做什么就做什么”

现在你没事了！你感觉很好，甚至好极了。你是个快乐的单身女郎，不需要爱情，不需要男人。你每天晚上都出去玩，劲舞到凌晨，而且没人管得着你。你是自由的，时间表排得比部长还满，全都是有趣的活动，和新朋友的聚会„„你忙得不亦乐乎。一旦稍微闲下来一些，你就迫不及待地找事情做，填满这段时间。你接受所有邀请，在网上与陌生人狂聊，参加最新的快速约会。太有趣了！

心理学家的意见：

在这个阶段，我们用失控的狂热来填补空虚，为了不让自己有时间难过，我们把每一分钟都填满。我们对很多事情表现出过度的、虚假的兴趣。最好利用这段亢奋的时期来做些有建设性的工作，与其去学吹长笛，不如把英文狂补一下。

八、伤感，“毕竟我和他度过一些难忘的日子„„”

你的狂热渐渐褪去，你意识到你很想念他。你的举动像个怀恋初恋情人的少女：在确定他不在家的时候，你给他家里打电话，就为了听听答录机里他的声音；你拨通了他的电话，却在他接通时挂断；你在他住的街区游荡；在你们第一次约会的电影院门前热泪盈眶地发呆；在家里你穿着他的旧T恤走来走去；你收拾过去的东西，凝视他的照片——这个男人还是很英俊的。你设计一些机会，想重新跟他联系。

心理学家的意见：

当心，如果你又去见他，很有可能再跟他上床，然后重复你的失恋路程。这首先是一个生物现象：大脑倾向于思念已经熟悉的事物。曾体验过的生活比未来的生活更让我们有安全感。因为害怕前进，我们有意地美化过去。

时刻，但如果你想前进，这应该是被忽略的方面。

九、理解，“过去到底发生了什么？”

你决定彻底翻过这一页，但你需要弄明白过去究竟发生了什么事。是这个男人不值得去爱，

失恋了给自己的留言篇九
《经典毕业留言》

生活中的经典感人语句

1、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。

（书签上的）

2、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。（收音机里听到的）

3、心中有所牵挂，生命才会坚强。（收音机里听到的）

4、大海的宽广在于汇集大大小小的川流，

生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。

（想不起来哪来的了，反正是99年时候记的）

5、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。（电台里）

6、人生有些事，错过一时，就错过一世。（《精品购物指南》上的房地产广告）

7、走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。

走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。（幸运52上李咏说的）

8、都说人往高处走，可是高处不胜寒。水往低处流，谁知低处纳百川！

（艺术人生朱军说的）

9、Love means you don"t have to say sorry,ever.（大学课本里）

10、如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。

我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。

（同上，此为译文）

11、说出来的不是苦，说不出的才叫苦。（电台里）

12、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。

你懂了，我* 近天堂；你不懂，我成为经过。

（陌生人QQ资料之个人描述，2000年的时候还没有个性签名）

13、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。

人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线……

(几米漫画）

14、在无尽的追寻中,你会有一个又一个巧合和偶然,也会有一个又一个意外和错过.

现实的城市犹如雾中的风景,隐隐地散发着忧郁的美,承载着没有承诺的梦......

（几米漫画）

15、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

（好象是《读者》上的）

16、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。（刘墉《遭遇就是你的老师》）

17、要随波逐浪，不可随波逐流。（刘墉《遭遇就是你的老师》）

18、没有幻想、没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。

过多的幻想、过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。

（上学时候自己编的）

19、没见过草原，不知道天多高地多厚。

没见过草原上的白云，不知道什么是空灵，什么是纯净。

（2001年电视里介绍我们内蒙的草原时提到的一句话，我赶紧拿笔写下来了，呵呵）

20、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

（QQ里一人的个人资料）

21、爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，

爱情也会因此而变成毫无美感的形式。（书《心里的锁》之“一捧沙”/ 电视剧“中国式离婚”也引用过这句话）

爱情就像一捧沙，抓得越紧，流失得越多。 （感悟）

22、一帆风顺的人，往往经受不住挫折。（高一语文老师课上说的）

23、以克人之心克己，以容己之心容人。（高一数学老师引用的，我印象很深，经常用这句话鞭策自己的言行）

24、爱其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。（电台里）

25、每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。（〈少年文艺〉）

26、前方无绝路，希望在转角。（电影《。。。》陈亦迅主演，忘记名字了，我也很喜欢里面的歌“明年今日”）

27、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。（我记在中学笔记本里的话，忘记出处了）

28、对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。（同上）

29、明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。（黄安“爱别离”）

30、星星啊，我曾无故地爱你很久，后来，我发现你属于所有的眼睛，我不爱你了。后来我又发现谁也无法占有你，我更爱你了

31、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。（电台里）

32、你来人间一趟，你要看看太阳。（海子的诗）

33、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；

在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。 （失恋时候好朋友网上发给我的）

34、也许上帝当年从亚当身上抽出那根肋骨时，他就想到了。他想女人永远都可以要男人的命。 她可以让你生，也可以让你死，因为她曾经是保护男人心脏的那根肋骨，她可以保护你的心脏，也可以刺穿男人的心脏。（网络上）

35、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早，放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。 戒指，不再是一生一世的承诺，终生相守的誓言，却成了纪念伤感的烙印。

就像有人说过的：戒指好比爱情，戴在手上，也是戴在心上；伤在心上，便也伤在手上。不敢碰的，是那心里的伤；不原摘的，是那难舍的爱。（网络上）

36、记得有人说，通往心脏的血脉是在无名指上，你知道我多想在今生，倾尽所有，牢牢地栓住你的无名指啊！（flash音乐剧“当我再爱你的时候”）

37、时间过了，爱情淡了，相爱的人也就散了。

如果缘尽也硬要牵扯，原本的美好就会变成种束缚，变成个你我都困在其中的牢笼。 我会无法呼吸，你舍得看到我不自由吗？

（同上，这是和前男朋友第一次分手时，他给我看flash和里面的话，我们在网络两边各自看着，各自哭着……）

38、云中有风，风中有我，我能有什么？

云对风说，风对我说，我能对谁说？ （电台里）

39、当窗外的风雨来了，我们有房屋，当心中的风雨来了呢？ （电台里）

40、如果没有云，天空会不会寂寞？

如果没有天空，云到哪里停泊？ （电台里）

41、钢琴的爱人是手，泪的爱人是喜，爱人的爱人是一辈子，你的爱人是我。（电台里）

42、人生有无限的可能。（自我感悟）

43、我不在这里，请不要在我的坟边哭泣，因为我没有睡去。

我是扬起千千遍遍的风，我是雪地里闪闪的白光，我是拂照在田野里的太阳，我是夜空里的星

星…… （电视剧〈大时代〉里引用某国外名人的话，谁的忘了）

44、如果最亲近的人我们都无法相信，我们还怎么活下去？ （电台里）

45、当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。（电视里）

46、快乐是一种心态，不是一种状态。（自我感悟）

47、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？ （书《心里的锁》）

48、你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；

（《人生哲理枕边书》）

49、放弃便是得到，forget it = for get it ！ （《人生哲理枕边书》）

50、昨天是一张已注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金。（书《永不放弃》）

51、错把绝不当勇气的人，人生路会越走越窄。 （刘墉《遭遇就是你的老师》）

52、思路决定出路。 （电视里，好朋友友推荐）

让你笑得流泪的大学生毕业语录

栏目：搞笑文章 作者：草屋编辑 时间：2010-06-22 点击： 2209

1.什么是母校？就是那个你一天骂它八遍却不许别人骂的地方。

2.大学就像校门口的公交车，坐上车，去了又回，那是又开始一个学期；坐上车，去了不回，就毕业了。

3.我用一麻袋的钱上大学，换了一麻袋书。毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋。

4.抱着一张大学录取通知书睡觉，醒来后发现通知书变成了毕业证，证明我曾经在这里睡过。

5.用四年的时间换一个心底永远的回忆。

6.叶子的离开是风的多情还是树的不挽留？你我的离校是人生的催促还是青春的不停留？

7.人之将毕业，其言也善。

8.今天天气不错，明天没有课……以后都没有了……

9.我哭着到来，大家都笑了；我微笑着离开，大家都哭了。唉，这就是大学……

10.看着空荡荡的宿舍和柜子，总觉得留下了什么，原来留下了我对你们的思念。

11.毕业了，才发现大学生是最好的职业。

12.母校是什么？你刚来的时候巴不得早点走，可真当你要走的时候，又急切地希望能多留一两天。

13.再也不用逃课了，因为没有课上了……

14.几个人用同样的钥匙打开同一扇门；几个人用同样的目光跟空荡荡的寝室说再见。

15.曾经抱怨，曾经感慨，如今只剩满腔留恋。

又是毕业的日子,又是离别的日子。

有人说,人生就像一场盛大的筵席,总有散的时候。我觉得在学校几年也像一场热闹的宴会，当几年之前我们一起赴宴的时候，我们就已经想到过这一天，只是我们没有想到的是它会那么快结束。当我还在原地回想的时候，已经有人匆匆的从身边走过，走出校园，再也不会像以前一样可以挥斥方遒。

在这个阳光热辣的季节里，我们就要离去，为着更好的宴会，更多的热闹。 几年之前我还在喜悦的走在这个古仆的校园里，憧憬着。毕业之后，我将忧伤的离开，因为啊，我实在舍不得。

毕业了，你是不是还有很多的话要说，是不是还有很多的心愿没有实现，是不是还想对一起经历过这几年的同学，老师说一声什么？

爱情，友情，还有眷恋的校园!!

这就走了

从此天各一方

会怀念吗

即便天色将晚

凤凰花开

心头总会有些感怀

离歌声声

梦里依然轻轻吟唱

就要吃最后一顿饭了

再举杯不知是来世还是今生

就要在站台上挥泪洒别了

也许命运将把这次再见变成永远不能再见

留些记忆吧，在脑海里

说些话语吧，在内心底

唱首老歌吧，在空气中

写些文字吧，在岁月里

…… 别宴已尽，离歌随起

断桥孤山今朝别

老燕衔得新泥回，

问君何时载誉归？

和山俊秀，池水清明

四载岁月常依依，

此去须怀报国志，

不忘春风化雨情

失恋了给自己的留言篇十
《情绪心理学：给哀伤定个时》

情绪心理学：给哀伤定个时

"定时哀伤"是"矛盾心理疗法"的一种，许多心理辅导专家会用这种方法帮助当事人在剧痛期有效处理自己的哀伤。王菲在《不留》里唱：如果我还有哀伤，让风吹散它。如果你还有哀伤，而风又吹不散，那就定个时吧！

每次朋友跟我哭诉自己悲惨遭遇时，我经常会有两种安慰方法。一种就是"共鸣比较法"（我瞎命名的），通常以"朋友，你不是一个人"开头，然后声泪俱下地将自己悲惨的故事说给他，一定要比他更惨的事。比如他说他失恋，我就会说我没恋可失；他说他遭窃，我就会说窃贼来我家，在冰箱上贴张"你真是个穷逼"的羞辱我的留言条走了……这种方法还蛮有效的，一般情况下朋友每次都会带着"

原来

我还不是最惨的人，比我惨的人还大有人在"的优越+幸运心理，擦干泪痕，满面笑容地离去。不一般的情况是，朋友跟我比悲惨，成为一个"赛悲惨"大会，你诉苦完，他继续诉苦，然后他抱着你愈哭愈伤心，没完没了，不厌其烦。这时候，我耐心全无，板其脸孔说："够了，够了，别太过分了，哭哭也就差不多了，谁还没个痛苦啊！"朋友就忽然怔住，觉得我这人好冷酷啊，翻脸跟翻书一样，上一秒还跟他哭得死去活来的，下一秒就开始训起人来。

忘记前几天在哪看到一篇文，大意说安慰受伤的朋友要用心聆听，要长期守候，充当"共鸣箱"，且能不厌其烦地供其反复使用。如果比照这些要求，我肯定不是一个会安慰朋友的人。尽管如此，还是有不少朋友在难过的时候跟我哭诉，比如死了宠物，恋人出轨，亲人得癌……我想这是因为我的第二个安慰方法在起作用。当朋友遇到难过的事情，悲痛不已时，除了"共鸣比较法"我还会采用另一种方法来安慰对方。面对那些遭遇不幸，处在巨痛期，正对着你痛哭流涕的人，很多人会安慰："不要哭啦，不要难过啊，要节哀啊，要振作起来"之类的话，而我深知情绪只能疏导，不能围堵，所以会将手搭在对方肩上说："现在尽情哭出来吧，哭完一切就好起来了"甚至还会说："明天的这个时候如果也难过那就再大哭一次，直到不那么难受为止，其他时候都要好好的。"奇怪的是，朋友往往大哭之后

好像真的没有那么难过，变得镇定下来，一天中的其他时间可以好好吃饭、好好睡觉、好好工作，好好过正常的日子。这种处理伤痛的方式叫"定时哀伤法"。

我最讨厌的港台剧桥段没有之一就是屌丝主角失恋了，离婚了，破产了，或者遭遇人生中其他的重大的不幸时去环球旅行，什么欧洲、非洲、南美洲一直玩到出现字幕"一年后"。要么就是主角躺在床上，不吃不喝不洗澡不工作不换衣服不出门一动不动挺尸尽情哀伤痛苦一两个月。每次看到这些画面，我都气愤得要死：环球旅行不要钱吗？他们不要工作的吗？我想这就是电视剧美好的地方，电视剧里可以有哀伤假期，普通人如果遭遇失恋失婚的时候还是要上班赚钱，交房贷，孝敬父母，供孩子上学，过日常生活，现实生活中有国庆节假期，可没有什么哀伤假期的呀。

陷入痛苦情绪的人最让别人害怕，也是最伤害自己不是他要承受那些痛苦，而是长久过度自哀自怜,让自己沉溺在哀伤的情绪中无法自拔。他们找人不停地反复哭诉，让身边的亲人、朋友一直安慰和陪伴自己，从他人的关怀中获得满足，沉醉在他人的安慰和同情中，以此逃避现实。这不但伤害自己的心灵健康，浪费自己享受美好人生的时光，降低自己的价值感，同时还极有可能因过度倾诉失去了

朋友，毕竟谁也不喜欢和一个整天痛苦的人在一起。当活在哀伤发生时，既没有哀伤假期，也不能一直依靠朋友的安慰度日，如何有效地处理哀伤让它不至于影响自己的日常生活，如何让自己尽快地走出哀伤的沼泽就成为更重要更具有意义的事情了。"定时哀伤法"也许就是这个时候你需要学习的方法。

当年高考失利之后我的情绪一度陷入低谷，巨大的失落、痛苦、悔恨、不甘扑面而来（当时以为自己能考上重点大学，结果只考上一般本科，还因为报考失误进了专科），进了大学两个月后我都没有走出高考失败的痛苦。当时，我觉得自己这样下去不是办法，于是采用了"定时哀伤法"。我在心里告诉自己："你还可以再难过三个月，三个月后就一定要好起来。"每隔两三天我给自己安排一个固定的时间难过——晚饭后在学校操场散步的时候，一边散步一边反复咀嚼着高考失败的痛苦，让自己尽情悲伤，其他时间则用心上课，努力学习，与新同学交往。三个月左右我不仅走出了高考失败的痛苦，还拿到了大学里的奖学金，也因为和同学相处愉快，在图书馆里发现了不少好书等原因爱上了大学里的生活。

第一次恋爱失恋时，我也采用了"定时哀伤法"。当时允许自己伤心难过一年。每天晚上我都有一段固定的时间写失恋日记，在日记中

肆意、夸张地表达自己的痛苦。每天晚上临睡前有五到十分钟的厕所哭泣时间，蹲在女厕所专注地想着失去的恋情，尽情地流泪甚至嚎啕大哭。白天的其他时间是不允许哭泣和痛苦的，我在那时很认真地看自考书，打工赚钱去旅行。就算白天看书学习的时候突然想起失恋，想起EX，难过起来，想到到了晚上可以痛快地哭，可以尽情释放自己的哀伤，就比较能够安心专心学习，也较能够承受当时难过的情绪，我会对自己说："宝贝，现在先忍受一下，晚上就可以痛苦地大哭一场了。"（这差不多是推迟满足感的另一种应用）后来，我虽然差不多花了两年时间才从失恋的痛苦中彻底走出来（第二年几乎不用蹲在厕所哭泣了），但是"定时哀伤法"在一定程度上帮助我减轻了失恋的痛苦，顺利完成了计划中的本科的自考。

"定时哀伤法"并非我的原创，我前段时间翻看一本心理学方面的书，惊讶地发现书上有介绍这种心理自助的方法。"定时哀伤"是"矛盾心理疗法"的一种，许多心理辅导专家会用这种方法帮助当事人在剧痛期有效处理自己的哀伤。"伤心人每天选择一段或者数小段时间，自行从事'哀恸治疗'（Grief work）。在这段时间里，让自己尽情地哭，痛快地写（表达），专想痛苦的往事，甚至故意夸大事实，使自己伤心。在这段时间之外，当事人则要努力专注于建设性的工作。"当

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