养丸壮阳养生功

导读：　　　补肾壮阳是男人健康的长久大事,那男人壮阳该如何进行呢?以下是中国招生考试网www chinazhaokao com 分享的养丸壮阳养生功,希望能帮助 ...

　　补肾壮阳是男人健康的长久大事,那男人壮阳该如何进行呢?以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的养丸壮阳养生功,希望能帮助到大家!

　　养丸壮阳养生功

　　道家壮阳气功

　　陽萎、早洩、遺精、漏精，房事無能、見色流精、根本不舉、舉而不堅、堅而

　　不久，已成為一班中年人的通病，且年輕人也多有患此隱疾，目前雖然醫藥發達，

　　也無根治的特效方法，若只賴性荷爾蒙或其他刺激性藥物，以圖一時之快，後患實

　　有不堪言者，唯有內功與氣功，可收根本治療的其效。

　　点击这里阅读原文古传气功，内功心法

　　※ 練功期間120天內絕對禁止房事，期滿亦宜減少。养丸壮阳养生功若需房事，行房前停功

　　一日，行房後停功三日。

　　功法一：彭祖強陽固精法

　　靜坐、凝神調息，舌抵上顎，目視頂門，縮肛。

　　慢慢的吸氣，吸氣時縮肛，吸玩閉氣時保持縮肛，使氣由下而直貫泥丸穴。

　　快速呼氣，使氣直衝會陰穴，重擊精關，如以拳撞擊鐘鼓。

　　一吸一呼合為一次，開始每回36次，以後慢慢增加至每回108次為止。

　　閉氣時間亦可逐漸延長，若能閉氣達一分鐘為初級，漸漸增至五分鐘為度。

　　功法二：腎關摩擦術，補精益氣法

　　兩手掌心搓熱。

　　摩擦兩腎俞穴(背後兩邊腰部)108次。

　　再以左右手各摩擦尾閭骨36次。

　　摩擦時要不疾不徐，凝神寂照。

　　功法三：仙傳固精術

　　兩手掌心搓熱如火。

　　以左手將兩睪丸及陰莖捧起來，使緊貼小腹，一面輕柔睪丸，一面以右手掌心

　　摩擦丹田(肚臍眼下方1寸5分處)81次後。

　　兩手掌心再搓熱，以右手將兩睪丸及陰莖捧起來，使緊貼小腹，一面輕柔睪丸

　　，一面以左手掌心摩擦丹田(肚臍眼下方1寸5分處)81次。

　　進行中，必須心想睪丸火發，真火內生。如若陰莖舉起，則上存玉津(口水)

　　，下提真氣，待玉津滿口即吞之，即所謂的閉氣咽津，送至丹田，傳達龜頂之

　　法。

　　忌動淫念。

　　功法四：強龍訣

　　凝神寂照會陰穴，待熱氣升起時。

　　即將兩手掌搓熱，將整個腎曩及睪丸用手心扥起。

　　以左手中指用力按住內莖(會陰近肛門莖根處)，向上按摩36次。

　　再換右手中指按摩36次。

　　逐漸增加次數，使腎曩及睪丸發生熱力，陰莖膨脹堅挺紅潤為止。

　　再行古法：“鞭、劈、拔、抵、摩”五字訣功夫。

　　功法五：不倒翁秘法

　　靜坐，左腳後跟緊抵會陰穴，右腳放於左腳上。

　　閉目凝神，泯思寂照，做丹田呼吸法，待神火升起，可微微溫存之。良久，繼

　　之行“強行呼吸法”。

　　即吸氣時，心無雜念。以意將氣直吸入丹田，並以意將腎曩與睪丸及陰莖連根

　　引著上提，如提高若干然，呼氣時則宜使氣直貫龜頂。

　　一呼一吸，頭、莖均因真氣充貫而膨脹。

　　開始每回36次，以做至108次為度

养丸壮阳养生功相关热词搜索：养生功

1、　　黄秋葵,别名秋葵(学名:Abelmoschus esculentus)、黄葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒,洋辣椒。是锦葵科一年生的草本植物,以采收嫩荚 黄秋葵壮阳。(2017-06-21)

2、　　红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参用于体虚欲脱，肢冷脉微。中 红参壮阳吗 红参怎么吃壮阳。(2017-06-24)

3、　　酒是中药炮制最常用的辅料，壮阳酒就是利用传统的调和作用进行补肾壮阳的，可以缓解疲劳、放松心情。以下是中国招生考试网www chinazha 最厉害的壮阳酒。(2017-06-26)

4、　　牡蛎(ostreagigastnunb)及其近缘动物的全体，是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖，我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛， 为什么生蚝壮阳。(2017-06-26)

5、　　男人肩负着家庭的重担,然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心,这时饮食上要多吃补肾补精的食物。以下是中国招生考试网www chinazha 什么食物壮阳补精。(2017-06-26)

6、　　喝什么饮料都不能起到壮阳作用你知道吗?以下是中国招生考试网www chinazhaokao com 分享的什么饮料能壮阳,希望能帮助到大家!　　什么 什么饮料能壮阳。(2017-06-26)

7、　　什么水果可以壮阳 什么水果壮阳补肾的相关资料整理以供大家点击参考!以下是中国招生考试网www chinazhaokao com 分享的什么水果可以 什么水果可以壮阳 什么水果壮阳补肾。(2017-06-27)