​如何快速瘦脸

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　　　如何快速瘦脸

　　现在很多女性都想拥有小脸，但是有的女性脸部较大，这样会让人看起来非常不好看，那么怎样瘦脸呢?下面是www.chinazhaokao.com中国招生考试网小编整理的如何快速瘦脸，供大家参考! 　　怎样瘦脸小窍门最快
　　1、洗脸的时候，MM们可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。
　　2、空闲的时间时，把脑袋往上抬起，充分地拉伸脖子前侧的肌肉，把嘴巴张得大大的，交替地发出“啊—哦—啊—哦—”的声音，坚持下去双下巴也能告别哦。
　　3、平时多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、芹菜等。切忌不要再嚼口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品了。
　　4、平时没事儿按摩这两个穴位：
　　瘦脸穴位：攒竹穴如何快速瘦脸
　　位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按摩这个穴位可以消除脸部浮肿。
　　方法：遵循眼保健操的要求，用双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八次。
　　瘦脸穴位：承浆穴
　　位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。按压承浆穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水。
　　方法：用拇指轻压承浆穴，每秒一次，连按20次。
　　5.如果有脸部肥胖，肌肉松软，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
　　4个瘦脸小妙招瘦脸最快
　　快速瘦脸1：用冰毛巾敷脸
　　如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，让脸部迅速恢复原有的紧致。
　　快速瘦脸2：左右撇嘴
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。
　　这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
　　快速瘦脸3：睡前的紧颜按摩
　　在睡前保养时，重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。
　　快速瘦脸4：沐浴瘦脸法
　　大家都知道高温沐浴是减肥的最好方法，同样高温沐浴也让你可以瘦脸。你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟最佳。

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