导读: 菊粉是一种水溶性膳食纤维,菊粉主要可以促进肠胃蠕动、养护肠胃,搭配水苏糖可以促进水苏糖快速增殖有益菌,调理和改善长期肠功能紊乱 ...
菊粉的功效与作用
菊粉的功效:
1、控制血脂:可有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C);在每日的谷物早餐中加入9g菊粉共4周,总胆固醇减少 8.2%,甘油三酸酯则大幅降低26.5%。
2、降低血糖:空腹血糖的降低是低聚果糖在结肠发酵所产生的短链脂肪酸的结果。
3、促进矿物质的吸收:菊粉能大大提高Ca2+、Mg2+、Zn2+、Cu2+、 Fe2+”等矿物质的吸收。
4.调节肠道微生物菌群,改善肠道健康,防止便秘
菊粉是一种天然的水溶性膳食纤维,几乎不能被胃酸水解和消化,只有在结肠被有益微生物利用,从而改善肠道环境,摄入菊粉后能增强胃肠道蠕动,提高肠胃功能,增加消化和食欲,提高机体免疫力。
5. 抑制有毒发酵产物的生成,保护肝脏,预防结肠癌
6.防便秘及治疗肥胖症膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间,以及增加粪便量,有效地治疗便秘
7、具有良好的抗抑郁作用
菊粉的保健作用
1、菊粉能降低血糖值、淡化血糖的浓度
2、消化和排便功能增强 ,对治疗便秘有奇效
3、新陈代谢功能增强,快速恢复烫伤和其它受伤伤口
4、美肤
5、祛除湿疹
6、对大肠癌有特效
7、改善血管障碍
8、减肥功效
9、保护肝功能
10、低能量或无能量
11、快速增进肠道内双歧杆菌数量
12、和糖尿病人有关的皮肤瘙痒改善作用
13、对轻中度抑郁、焦虑的改善作用
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