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　　流行性感冒定义和症状

　　流行性感冒(influenza，简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。

　　该病是由流感病毒引起 ，病毒属正粘病毒科，直径80～120nm，球形或丝状。流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。

　　症状

　　1.起病急骤 ，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。

　　2.颜面潮红：眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。

　　安全运动快乐运动小贴士

　　放手运动，体验激情，可如何避免意外伤害?

　　1.活动时衣服上无任何挂件.勾子和绳子等物品。

　　2.器械运动时不拥挤，按秩序上器械运动, 并思想集中。

　　3.运动前在教师指导下做运动准备热身。

　　4.运动前戴上自我防护用具：护膝.护腕和头盔等。

　　5.运动中不推挤.不冲撞.按比赛或游戏的规则运动。

　　6.身着宽松.透气吸汗的运动服装和防滑胶底运动鞋。

　　7.在安全的运动场所运动。

　　8.与大人一起游泳，并按时刻记住游泳安全规则。

　　9.不去任何非指定的游泳水域，如小河等游泳。

　　10.任何时候在船上或水上时，穿上救生衣。

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