初三学生

导读：　初三学生篇一《初三学生教育》 面对中 ...

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初三学生篇一
《初三学生教育》

面对中考加强对初三学生的心理辅导

初三学生尚未成熟，就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的初三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得初三学生经常体验强烈的内心冲突和压力，初三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。

一、缓解学生学业焦虑的方法

初三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

1、学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标；二是不自觉地将升入重点高中等同于自己的人生价值；三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。

2、学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在和外在两种，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。

二、正确处理学生的自信心不足问题

一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：

①、对自己有一个客观、全面的评价； ②、善于将成功归结为自己的能力； ③、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力；

④、不妨制定阶段性目标；⑤、在不断达到目标的过程中体验成就感； ⑥、增强自信心。

三、建立良好人际关系的方法

有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼，究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况，不妨学会“换位思维法"，也就是我们常说的“将心比心”，增进人与人之间需要相互理解。同时，引导学生学习一些沟通的技巧，帮助学生进一步改善特殊时期的人际关系。

四、帮助学生学会克服精力分散的技巧

毕业班的学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否

定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

可以引导学生尝试以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。

明白了上述道理，学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。

五、引导学生正确理解应试与备考

社会呼唤素质教育，学生呼唤素质教育。一些初三学生认为目前很多学校“应试教育”严重，因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了初三阶段的复习和备考。

教师面对这部分学生，首先应当肯定，学生强烈希望推行素质教育，这是积极进步的表现。同时教师在教学中应积极实施素质教育，要面向全体学生，特别要满腔热情地帮助后进生，而不是只把目光投向升学有望的学生；要注重培养学生的整体素质，而不是只注重智育；要积极启发学生的思维，发展学生的个性特长，而不是搞满堂灌、题海战术。

其次，我应指导学生正确看待备考和应试。“应试”与“应试教育”是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。虽然中考制度还不够完善，有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天，中考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前，国家目前还不可能普及高中教育，中考的竞争必然是很激烈的，应客观地面对这个现实，努力提高自己各方面的素质，使自己早日成才，而不怨天尤人。

六、帮助学生摆脱郁闷自卑心理

中考前，不搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而也容易产生郁闷自卑的心理。

教师应让学生明白在激烈的升学竞争中，欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。从以下三个方面引导学生消除自卑的心理，增强自信心：

1、要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全市也许就是中上等的了。

2、要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。

3、要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取中考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。

七、帮助学生学会缓减心理压力

初三阶段，随着中考的临近，进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，引导学生

自己学会缓减心理压力。

心理研究发现，保持适度的心理压力有利于考试复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，必须引导考生学会调节自身的心理压力。

1、随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。

2、老师指导学生制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。

3、教师要提醒学生要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。

八、教师要主动协助家长共同支持理解孩子

初三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此，教师要不断提醒家长不要对孩子的学习施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不防抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

备考阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。

教师和家长都应及时发现学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接中考，走向更广阔的人生之路！

初三学生学习方法

最近我发现有不少同学看着整天都在学习,可学习效果却不理想,这里面就存在着学习方法的问题。下面就学习方法浅谈一下我的看法：

经验一：合理分配学习时间，巧妙安排学习内容

1、不妨让学生给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久学生就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其它事或想其它事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多

同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后一身放松地听一刻钟音乐，这样比戴着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我们班学生以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做不但容易疲劳，而且效果也很差。后来每晚安排学生复习两三门功课，情况就好多了。

4、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。总之，要合理分配时间，听课、 记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型。

经验二：提高学习效率是提高学习成绩的直接途径

如何提高学习效率，我曾和很多学生讨论过。经常看到这样的情况：如我班张某某、李某某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次才会，所以学习要讲究效率。

提高学习效率，途径大致有以下几点：

1、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定时间就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我常给我们班学生讲，学习的时候要有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧”的境界，要用你的手、脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的潜能也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

4、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学生基础不好，学习过程中总是有不懂的问题，又羞于向别人请教，从何谈起提高学习效率。这时，应不耻下问，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

6、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在那。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等，更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人”。

初三学生篇二
《对初三学生的寄语》

对初三学生的寄语 季节总是如期而至，雏鹰总要凌空翱翔。你们也步入了紧张而充实的初三生活。初三是一个神秘的名词，它又是三年学习中终期的一个代名词。人生的道路虽然很长，但关键的往往却只有几步，而初三就是这关键几步中的第一步。我们只有迈好这一步，才能顺利通往人生的顶点。所以在这一年，我们应加倍

努力，努力决定自己未来的人生。

刚刚步入初三，你们会茫然会失措，会迷失自我。作为过来人，作为你们的老师、班主任，在开学之初，送上几句心理话，也许会帮你揭开初三那神秘面纱。也就让这作为我们第一堂课送给你们的见面礼

吧！

一、确立目标是前提

人生不能没有目标，目标是引领你前行的，那是你人生路上永不熄灭的明灯。正如巨匠爱迪生所言：“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”所以老师希望，希望你们在开学之初为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。”只有这样，在这一年中我们才会勇往直前地向前走，看准目标奋力出击。刻苦学习将不再是父母唠叨的希望，更不是老

师给予的被动接受。在目标的指引下，学习将是快乐的事情和积极进取的事情。

二、刻苦学习是关键

任何理想的都必须经过不懈的努力，所以在初三这一年学习是非常关键的。我们应努力培养自己独立思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，打好坚实基础。要克服急于求成的思想倾向，一定要跟着老师的计划走。我们的老师都有着丰富的教学经验，不要一意孤行，对老师有怨气，不信任老师，更不要用自己的前途做赌注。我希望我们班的

学风是勤学、善问、多思、扎实，更希望你们在学习中更能体现这种风格。

三、自信心态是保证

俗话说：中考七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永远一帆风顺，她是无数次成功与失败的较量。成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的财富呢？在初三一年我们有喜有忧。不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，但是，只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春；不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花；但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。要学会用微笑迎接每一天升起的太阳。当你在学习中取得一点一滴的进步时，请你对自己说：“我真行”当你遇到挫折时，请你暗示自己“不要紧”，当你精力不够充沛时，请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲”有位哲学家说过，过去属于死神，未来属于自己。我希望同学们在这一年，不管遇到挫折还是失败，要始终如一的对自己充满信心，那我们又向成功迈进了一步。把握自己的

每一天，无悔于自己的每一天。

四、老师支持是后盾

我们师生是并肩作战的勇士，是生死与共的战友。在此，我代表咱班所有老师向你们郑重承诺：有你们的地方、有你们的时刻，定会有老师们的身影。风雨中我们师生同行。你们深夜苦读，我们就是那支永不燃尽的蜡烛；你们迎风破浪，我们就是保驾护航的风帆；你们汲取知识的营养，我们就是知识的粮仓。在教学中我们几位老师会想实招、动真情，多一点爱心，多一点奉献，努力帮你们实现自己的理想、目标。我想有我们师生的通力合作，有我们的支持，我们的面前将没有难题。我们的中考也定将创造新的辉煌。 我想，只要你们努力去为自己的目标奋斗、勤奋刻苦、充满自信的过好初三的每一天，再加上老师的鼓

励与支持，我想明年中考榜上，我们班会独居榜首。我相信，我们会成功。

我们一定能行

时光如白驹过隙，转瞬间初三生活已经开始，虽“往者不可留，但来者犹可追”。初三是攻艰年，初三是丰

收年。同学们，“自信是成功第一秘诀”，既要相信自己的实力，又要细心、耐心、恒心。

同学们，学习如同登山，“无限风光在险峰”。科学的道路上没有平坦的大路可走，只有那些在崎岖的山路上不畏艰险、勇于攀登的人才能登上成功的顶峰。“不经一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香”。成功有时并不

在你多聪明，而在于你近乎愚蠢的努力，成功有时离我们很遥远，但也很多时候与我们仅仅隔着一道虚掩

的门，只要大胆推门而入，成功将属于你们。勤能补拙是良训。

同学们，初三是机遇，初三是挑战，初三这座大山就横在我们面前。为此，我们只能选择拼搏，不能后退！寒窗九载，只剩最后一搏，同学们，再加一把劲，每天进步一点点，那就是成功，只要不放弃追求，就永远不会被打败。“人生能有几回搏”，选择了初三，就等于选择了拼搏和挑战，已是没有退路，我们要

尊重自己的选择，勇敢地跨过去，它将会赐予你一个美好的未来和璀璨的人生。

同学们，为了那期待的目光，我们选择了奋斗。只有奋斗，生活才更充实。初三是拼搏的一年，是奋斗的一年，不要总以为自己是最辛苦的人，别忘了大家都在努力，只有付出比他人更多的努力，才会有比他人更多的收获。人生就是这样，有付出才有回报，有耕耘才有收获。同学们，请你们“有益身心书多读，无关家国事莫为”，“惜时如金，万念归一”。学习要有计划性，找准各科的重点和难点，方可事半功倍，“独学而无友，则孤陋寡闻”，要在班里形成“比学赶帮”的良好风气，学习好的同学要主动帮助暂时落后的同学，暂

时落后者要认真向老师请教，只有如此，我们才能百花齐放，共同提高。

同学们，精诚所至，金石为开。我深信：只要我们共同努力，不懈追求，胜利一定属于我们。让我们少一点空想，多一点努力；少一点闲谈，多一点勤奋。让我们展开理想的翅膀，到蓝天去翱翔！请同学们谨记：

我自信，我成功！我成功，我自信！

我能行，我一定行！我能行，我一定行

寄语初三学生

全体毕业班的同学们：

大家好！

此时此刻，当我面对着你们的时候，我的心情格外地激动！在场的每一个，都是我的学生；都是父母眼中最为骄傲的孩子；都肩负着国家的未来和希望！

同学们，你们是新时代的学生，我为你们骄傲！

同学们，你们是９０后的学生，我更为你们自豪！

因缘，我们相遇于此，我有幸成为你们的老师，更有幸成为你们的班主任．在心存感恩之际，请允许我代表你们的父母以及全体老师向你们一吐我们的心声！

初三，初三了！紧张、关键、拼搏的时刻到了！没有理由了，没有时间了，没有借口了，也再没有精力可以浪费了！

你们的理想就在这一年的跑道上实现！只要努力、只要刻苦、只要拼搏，就一定是人生的精彩！愿你们把感情用作与同学间相互激励学习上，愿你们把情感用作还报亲情与师恩上！

做人要大气，要做就做天地之人杰。不要把父母的唠叨与老师的批评放在心上，我们任何让你的不理解，自始至终都只有一个目的，那就是要告诉你们：吃得苦中苦，方为人上人！

学生，多么纯洁的字眼；学生，多么天然的使命！你们在浓浓的亲情与厚重的师爱中成长，自己的人生就只有一条选择：那就是拼，那就是搏！用自己最大的能力来证明自己是个顶天立地的男子汉，来证明自己是个聪慧高雅的女生！

因此，希望大家谨记以下几方面：

首先，学生就要有学生样，这样才显得自己尊贵！奇装异服不是高雅，打架吸烟上网也非男儿本色，把精力过度浪费在同学之间纯洁的友谊上，荒废学业，那你就只有遗恨了。所以做学生

无需花费精力来打扮，追求自然清纯才真正是美啊！正所谓外表华丽只是表面的，暂时的，而内在美才是真正的美！

其次，掌握科学的学习方法，向课堂与课本要知识能量，以充实自己！何谓科学的学习方法呢？那就是首先得要有一个科学，合理的学习计划．

最后，自己要学会调控自己的业余时间，巩固复习，拓展知识面！过度的玩电脑，看电视，翻阅无聊的小说，谈论与学习无关的话题，只能是你成功路上的绊脚石！

同学们，父母风雨兼程，老师无怨无悔，你们还有理由虚度吗？爸爸爱你，妈妈疼你，老师们关心你！我们都愿意用自己柔弱的肩膀扛起你们这些巨人！

最后，希望大家排除干扰，刻苦努力，专心备战中考，为你们辉煌的人生添上精彩的一笔！

同学们！加油吧！让我们仰天大声说一句：心存感恩，永不放弃！

初三学生学习方法指导

初三，是初中阶段学习关键的一年，学习得法，将直接有助于他们以后的升学。而给学生以学习的方法，授他们以“渔”去获得“鱼”，是实现“教是为了不需要教”的目的的最好途径。本人认为，初三一年的学习，要注意以下七方面：

一、 合理利用和安排时间。

“凡事预则立，不预则废。”刚上初三，最好能订一个学习计划，长远计划和近期计划相结合，最好能细致些、具体到早、午、晚做什么，学什么，复什么。

二、 平衡各科，注意基础。

中考是一门综合性的考试，各科都要有较好的成绩，中考总体成绩才会提高。“木桶原理”已充分说明了这一点。可是，一般来说，做到“门门全优”是很困难的，每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目，也有些不大喜欢甚至感觉头痛的科目。这就要求我们能够妥善处理好优势科目和劣势科目的关系，尽量保持平衡。

我们认为，在不同的学习阶段，应采取不同的方法。对刚升上初三的学生来说，各科一般是一边上新课一边复习学过的内容，这个时候，相对来讲，供学生自由支配的时间多一些，我们可指导学生在自己较差的科目上稍微多化一点精力。可请学生思考下面两道题：在较弱的科目上从80分提高到100分，在较弱的科目上从100分提高到110分孰易孰难？（应该是前者较易，后者较难）。所以建议学生可花大力气提升弱势科目。而化学这门新学的科目，从一开始就要认真打好基础，即使不一定成为优科，也不至于成为弱科。

到了中考前三个月，情况就有所不同了。可能经过几个月的努力，原来相对较弱的科目已经有了明显的进步，也可能收效仍不是十分显著。但这时如果再偏向弱科的话，很可能把比较强的科目也拉了下来。而且，中考前两三个月时间安排得很紧，要抽出时间在个别科目上狠下功夫是很难的。因此，应该在尽量照顾弱势科目的前提下，全面兼顾各科，并且努力提高优势科目，以期在优势科目的考试中与别人拉开差距，并弥补弱势科目的不足。

现在的高考、中考，已不再是单纯的对知识的考查，而更偏重于能力的测试。那么，什么是能力呢？这是不是意味着丢开课本，去死做一些标榜“能力训练”名目的繁多的练习题？我们觉得并非如此。“能力”就是运用知识解决实际问题的本领和方法。要提高自身能力，就必须先熟练掌握基础知识，这是根基，是基础，否则，所谓“能力”也就成了无源之水、无本之木了。比如，叫你安装一支光管，但你如果连串联、并联的知识还未弄清，电路图也不懂画，那又怎会安装光管呢？所以，在学习过程中我们还是要坚持“本本主义”，从课本入手，从基础知识入手。可能有些同学会有这样的疑问，我加强课外加深题的训练，加深题都懂做了，基础题哪有不懂做的？唉，可知道，在大考时，这些同学往往就被一些基础题“浅水淹死”了。相反的，如果我们基础知识掌握得牢固，不仅“知其然”，还“知其所以然”，能梳理清楚知识网络，从整体上加以把握，融会贯通，那我们解题时自然能够举一反三，速度也能随之加快。所以，我们一定要注意打好基础。

三、 搞好生活，保证学习。

从某种意义来说，高考、中考不仅是智力的竞争，也是体力的竞争，紧张的学习尤其需

初三学生篇三
《给初三学生的忠告》

给初三学生的忠告

同学们，初三、中考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，中考都在悄悄地逼近你。请大家从现在开始，把轨道切入初三，进入初三、适应初三，从心理到行动，完成角色上的转换。

初三是特殊的时期，天下初三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有成打的试卷，成摞的草纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌的。只要生命不息，就得奋斗不止；只要中考没完，就得做题不停。很苦，没关系，这就是初三；很累，应该的，这就是初三；不要命，这才对，这就是初三；想偷懒，没机会，这就是初三。

选择了初三，你就选择了在风雨中前行，放弃了艳阳高照；选择了初三，你就选择了在崎岖中攀登，放弃了平坦大道；选择了初三，你就选择了在失败中前进，放弃了温暖舒适。如果你做不到，那就请你选择放弃，放弃初三，放弃中考。人生就是一个不断选择与不断放弃的过程。

同学们，你现在正在为自己的前途、命运和发展做着准备，国家给了你一个利用中考规划自己人生的机会，你是要抓住并利用，还是逃避并放弃，选择权就掌握在你的手中。 初三是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐。看看我校历届初三学长们吧：他们的眼神是疲惫的，但疲惫里有坚定；他们的脚步是匆忙的，但匆忙里有沉稳。面对挫折，他们更坦然；面对进步，他们更清醒。为了心中的梦想，心甘情愿地以苦为乐，在失败与拼搏中成长；为了胸中的理想，宁愿伤痕累累，也不怕困难阻挡。看到他们，就会想到一句话——自己的命运掌握在自己的手中。同学们，面对人生，你会做出怎样的选择？刚迈入初三的同学们，一定会感受到初三气氛的紧张，同学们的思想也会出现很大的波动，我想主要会存在以下几种状态，请同学们自我对照，及时调整。

一、迷茫：始终无法清楚地认识自己的现状，处于无目标、无计划的状态。

高尔基说："一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快，对社会就越有益。" 尼采的话很有道理：“人需要一个目标，人宁可追求虚无，也不能无所追求。同学们，如果你不知道自己要去哪里，那么无论从哪个方向吹来的风，对你来说，都不会是顺风。 只有目标明确，才会让我们拥有了希望和执著，就像是长夜中远方的一盏明灯，让我们知道自己的位置和方向。目标明确，才能让我们有了明确的选择，无论它有多高。任何时候都要看准这个目标，用它来激励自己，让它作为一种永远的动力。比如说你定一个喜欢住的城市，喜欢去的学校，喜欢学的专业，然后用这一年你去苦拼。

目标既要有恒定性又要有渐进性。哪个是长期目标，哪些是短期目标，要制定清楚。我的大学是什么？每次考试我进步几名？同学们，你们要知道，长期而远大的目标就是靠着一个个短期目标的实现而逐步实现的。《韩非子·喻志》上说：“天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。”意思是远大的目标必须从小处做起才能实现。毛泽东的军事思想核心就是集中优势兵力，个个歼灭敌人。虽然我们看起来比较弱，但我们集中优势兵力，一个一个消灭，就能实现大目标。

有了目标就如盖房子有了图纸，接下来就是实实在在的行动。古人说：凡事预则立，不

预则废。兵法上也讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。 同学们，在你们树立了一个远大的中考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证这个目标的实现。

胡志红，中国科学院首届“十大女杰”，她认为她的成功得益于一位前苏联生物学家，这位生物学家几十年如一日非常严谨地生活，把每天要做的事和做过的事都有计划地、完整地记录下来。目标、计划，充实、有序铸就了生物学家和胡志红的成功。实际上很多同学都体验过计划带来的高效。

二、焦虑：许多的考试，许多的挫折与失败；对自己过去的学习不满意、后悔；迫切地想改变目前的状态，但是却不知道从何处做起；当苦拚过一段后考试成绩依旧，觉得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，觉得生活欺骗了你；看到父母脸上的担忧与关注，就会内疚、有负罪感等等，导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。

我先给同学们讲一个“猴子为什么没变成人”的故事吧。

猴子想变成人，它知道要想变成人，一定要砍掉自己的尾巴，因为人没有尾巴。于是猴子拿起刀，决定动手砍掉尾巴，但动手之前，猴子被三件事困扰住了：

一是砍尾巴的时候会不会很疼？

二是尾巴砍了以后身体还能不能保持平衡？能不能保持灵活性？能不能活的长久？ 三是尾巴一生下来就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心抛弃它。自己能适应没有尾巴的生活吗？

同学们明白其中的道理了吗?故事告诉我们：蜕变和完美需要痛苦的挣扎，恐惧和顾虑太多是前进的大忌。在破茧而出的前一刻，蝴蝶将经历毕生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放弃的，才能最终领略朝阳和甘露的美好，才能享受翩翩而飞的美妙。同学们要想突破自我,实现质的飞跃,必须先彻底斩断自己的“尾巴”!

三、自卑：认为自己的基础差，脑袋笨，即使初三很刻苦，恐怕也无法有很大的突破。何况初三还有来自老师、父母以及自身的压力，有考试、成绩、名次的压力，自己觉得承受不起，非常缺少自信。

俗话说：油无压力不出，人无压力不进。说的就是这个道理。就像水，如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。同学们适度的压力是可行的而且是必要的。

《灌篮高手》中安西教练曾说过：“一个人心都死了，那么比赛就提前结束了。”我们应该相信“天生我才必有用”。成才之路千万条，必定有一扇成功的大门会对你开放。同学们听说过“生态位”理论吗？任何生物都有自己的生存竞争的时间和空间。关键是你要客观的尽快找准属于你自己的生态位。把自信带进每一天，用乐观对待每一天。甚至，面对自己的缺点，你都能机智风趣地开玩笑，那你就是一个非常自信、非常了不起的人。邓小平很矮，但是，他会说“浓缩的都是精华”。（励志名言

初三的学生应该是这样的：

一、能持之以恒

大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。

有一个法国谜语，也是一道的数学推理题，叫“荷花塘之谜”是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花？我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。

题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一；而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。

其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天！越是接近顶峰，就越是困难重重；越是到了初三，学习就越不容易。拿破仑有句名言：“当最困难的时候，就是离成功不远了。”第29天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进

步和成功去创造中考的辉煌，驽马十驾，功在不舍；牛步虽迟，可达千里！行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第29天。

二、要学会坚强

初三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了初三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。有这么一个故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高；在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，中考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。初三会有许多不如意，同学们，当你笑的时候,全世界的人都在和你一起笑；当你哭的时候,全世界只有你自己在哭!欢乐可以同享,而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的父母也替代不了你，也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去。只有走好初三，羽翼才能丰满，才能振翅高飞。

三、懂勤奋刻苦

最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。

俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，“此无它，唯手熟尔。”贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢？方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。

四、要讲方法、摸规律

用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。

五、宁静才能致远

初三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗？环境的安静

是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力的飞速提高，思维的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦，模糊的意识观念日益清晰，混乱的知识结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐的，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。胸中绘无限景致，心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的？只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。

六、会适度休息

起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：“能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。

家长朋友们，我也想对你们说几句：

做为初三学生的家长，仅用辛苦二字是不能说尽我们在初三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报，有几点请大家注意。

一、不要过度焦虑

以往很多的家长从孩子一进入初三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到初三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。

不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪？

我曾经做过调查，孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。

许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备中考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者，

我们人到中年，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。

初三学生篇四
《给初三学生的建议》

给初三学生的建议

同学们,你们好!非常高兴在初中生活的最后一年和同学们有缘相聚初三（2）班，因为我和咱们这届学生共同经历了两年的风风雨雨，所以我与同学们的感情非常深，虽然有少数同学我可能没有教过，但是同样在校外见到时心理上就是和别的年级的学生不一样。今年学校安排我担任初三班主任既有压力又有动力，压力来自于责任的重大，动力源自于我们师生的和谐共进，我认为，后者是关键。

借此机会，我想针对初三阶段的学习给同学们提出一些建议,希望能对大家有所参考与帮助.

一、初三阶段要强化两个意识,就是责任意识和目标意识.

第一个是意识是责任意识。就是每个同学都要有社会责任感.父母送同学们到学校来,是为你们营造一个理想的成长环境,尽一份为人父母的责任.教我们的老师起早贪黑,刻苦钻研业务知识,努力提高业务水平,热心关爱每一位同学,这也是尽了一个人民教师的责任.在座的每位同学是每个家庭的希望,是中学的希望,更是我们伟大祖国的未来,民族复兴的希望,所以我们必须承担起应尽的责任.

我们的责任就是千方百计地提高学习成绩,缩小与先进同学的差距,赶上甚至超越他们.有了强烈的责任感,我们就可以进一步端正学习态度,全身心地投入到学习中去,就不会觉得学习的苦,就能从学习中获得成功的乐趣;有了强烈的责任感,我们就可以心如止水般地学习,就不会因为双休日的补习而叫苦连天,就不会因为教室内的一点风吹草动而东张西望,不会因为走廊上的脚步声而左顾右盼,不会出现自习课上的窃窃私语,也不必靠任课老师甚至班主任盯着才能专心致志地听讲,更不会出现课堂上和周公梦游的的现象了.

一个没有责任感的学生不但学业上不会有多大进步,将来走上社会也不可能成就什么大事业.（今年刚升高一的六个高中生军训期间吃灌汤包、吸烟、上网现象给我们的感想），也许同学们看到身边不少事业有成的人并没有什么高学历,或者依靠某种社会关系谋到一份不错的工作,但是我们要清楚,这些现象正成为历史,知识经济的时代已经到来,知识改变命运,知识成就未来,已成为社会的共识.如果他们接受的教育再多一点,所具备的知识再丰富一点,他们成就的事业要比现在更辉煌.

现在学习落后一小步,将来人生滞后一大步,就如我们的父母现在攒钱是为了我们的生活，我们现在的学习是为了攒知识，攒文化，攒智慧，为了更加美好的明天,我们必须通过努力拼搏才能换得.02届有一个姓赵的学生,初一,初二时不思进取,经常惹事生非,曾因打架被学校记过处分,进入初三后,我及时与家长联系,经常与他谈心,请家长配合,帮助他明确自己应承担的家庭责任和今后的人生追求,树立学习的信心.经过一年持之以恒的努力,当年以618分的成绩被一中录取.

同学们,为了对自己负责,奋战中考的考生一定要竭尽全力,仅靠尽力而为是远远不够的.尽力而为是对别人说的,实际上是借口,而竭尽全力是对自己说的,是要“拼命”的.

第二个意识就是目标意识. "有志者事竟成","志当存高远"都是讲一个人要从小立志,要有远大的志向.一个人有了目标,也就有了前进的方向,行动起来就会有永不枯竭的动力,就能持之以恒地保持积极进取的状态.有了强烈的目标意识,就不会放过学习过程中的每一个疑点,难点,就能在班级中形成比学赶帮的良好学风. 目标要通过自己的努力才能实现,轻而易举就能拿到的那不是目标.当然,学习的目标要切实可行.既要有最终的目标,如考取什么样层次的学校;更要有阶段性的,细化的目标,如每次月考达到班级的和年级的什么名次,与优秀同学缩小多大的差距,某一学科的成绩提高到某一分值.确定了某一目标后,就要通过自己踏踏实实的行动,持之以恒的努力去实现它.要立长志,不能常立志;要知道:没有什么不可以做到的,关键是我们想不想去做.也就是――心有多大,舞台就有多大.03届某学生在初一,初二时学习无具体目标,满足于课堂的听讲和老师布置作业的完成,成绩一直在班级的30名左右徘徊.进入初三后,通过班会,晨会的教育以及个别谈话,帮助他制定了每一阶段的目标和达成目标的措施,并请家长帮助检查督促,成绩稳步上升.初三阶段参加初中生学科竞赛获数学省一等奖,化学省二等奖,中考成绩进入全校前25名,并被市实验中学统招录取.

很多学生都希望成功,可一遇到困难就会望而却步,一遇到挫折就心灰意冷，不敢向前，迷失了方向，忘了自己的责任，动摇了自己的目标，事实上,每一个成功者总是有与众不同之处.就算是为了一个不起眼的目标,他都会竭尽全力去做,克服眼前的一切困难（举16岁的跳水冠军陈若琳苦练跳水动作超王欣），每个人都有着极大的潜能,虽然成功不是一步登天,但如果同学们每次能充满自信地迎接挑战,战胜自我，克服困难,就能得到自己最大的收获.（学习上有什么困难老师愿意听你们倾诉，愿意为你们排忧解难。）

二、初三學生如何进行心理调适 升入初三的学生随着学习压力的增大，容易出現对自己学习上沒有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种現象，其实这些现象在初三的学生身上表現出來也是正常的現象，但是如果我們对这些出现的种种心理不适不能及时进行自我调适的话，就很有可能影响我們的学习和考試成績，严重的還可能發展成心理疾病，所以初三學生有必要對自己進行適當的心理調節。

（一）、首先要客觀地評價自己，給自己一個合理的定位

我們每個人的學習情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最後一段時間裡就一定能在學習上突飛猛進，趕超學習成績最好的學生，這是不現實的。我們應該找准自己在班級中、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實現的目標，從自己學習情況的實際出發，才能進步，才能找到學習的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對自己的學習是毫无益处的。

（二）、學習心态平穩，不要慌亂，要有耐心

有些同學在初三學習過程中，對自己的學習非常焦急，老是覺得自己以前的知識沒有學好，擔心剩下的時間全用來復習都不夠用，這些同學總是在自己嚇唬自己，把大量時間都浪費在對學習的擔心和焦慮中。其實，如果我們能合理高效地利用考試前剩下的時間，充分復習是完全可以做得到的。這些同學可以進行一些积极的自我心理暗示和自我鼓勵，比如在學習的地方寫一些小紙條，如：『塌塌實實復習，不急躁』；『請把注意力從擔心轉到學習活動上』；『不和別人比，只做自己該做的』等，這些小紙條會幫助你穩定情緒，找回信心。學習的態度要實事求是，會了就是會了，不會就是不會，不要不懂裝懂，對自己不負責任。學習上不要急功近利，奢望這個星期努力了，下個星期成績就要有明顯地提高。成績的提高是要達到一定量的付出和努力纔能顯現出來的，所以我們對學習要有耐心。

(三)、制定學習計劃

“凡事预则立，不预则废”。學習上要給自己制定一個總的學習計劃和階段性的學習計劃。我們可以按照最後考試的日期向前推算，劃分學習計劃的時間段。制定階段性的學習計劃時要注意先復習好基本知識中自己的薄弱環節，一個一個知識點去攻破，自己看書做習題還不能掌握的情況下，要勤於張口向老師或同學請教。總之，一個原則：無論用什麼方式，考試范圍內的基本知識必須在自己規定的時間內真正掌握。另外注意一點就是不要把更多的時間用在難題上，尤其是一些成績好的學生更容易犯這個錯誤。其實，考試中基本知識就佔了80%，如果你能很好地掌握了每個基本知識點，在保證基本知識少丟分的情況下，我想剩下的20%的綜合題和難題，你也會拿到一些分數的，這樣你的試卷的總分就會很高。所以學習是要講策略的。

制定學習計劃對同学们起著穩定心理的作用。越是無序狀態，人就越容易四處出擊，什麼都想做，然後是哪一個也沒做好，這樣反過來就更使我們心理慌亂、焦急，形成惡性循環。如果我們制定了合理的學習計劃，我們就會在學習上有條不紊，知道自己已經完成了什麼，還有哪些內容沒有完成，對於已經完成的學習任務還可以使我們形成學習成就感，會更加增強我們學習的信心。

(四)、勞逸結合，保證睡眠，合理利用時間，注重學習效率

盡管我們一再地強調初三的學習過程中，要勞逸結合，但事實上仍有太多的學生進行『學習疲勞戰』。很多同學都是在上半學期還能挺住，下學期還沒有到考試的日子，身體和心理就出現了嚴重的損壞，不得已要放弃學習活動，到醫院進行專門的治療。他們已經不能再去迎接考試了，他們敗在了考試開考之前，敗在了和自己身體和心理承受能力的較量之中。『勞逸結合，保證睡眠』不是说我們學習不努力、要偷懶，是為了能夠保證我們持久的學習動力和能量，學習不是誰用的時間長誰就一定能夠成績好，學習重在方法和效果。只要我們合理地安排學習時間，注重學習的質量和效率，我們一樣可以取得好成績。

中考是我们获得成功,实现自己人生理想的一次机遇与转折.每一个参加中考的考生都不能有应付中考的心态.而要感谢中考让我有了追求人生目标的机会.无论考取高中或是技校，还是走入社会。有了目标,就有了前进的方向;有了责任,就有了持之以恒的前进动力. 在初三這個昇學的關鍵時期，調整好心理狀態，把握住自己也就把握住了未來。

同学们,只要我们确定了经过努力才能达到的目标,并付出坚持不懈的努力,成功一定属于我们.最后，预祝同学们在新的学年里身体健康,学习进步,在明年的中考中取得优异的成绩.

初三学生篇五
《中考励志美文__初三学生的样子》

初三学生篇六
《初三学生的几大心理特点和建议》

初三学生的几大心理特点和建议

搏优教育培训学校 张伟涛

之所以能够在这谈谈初三学生心理特点，确实是因为我接触的初三孩子太多了。从我在从事初三教学开始，一直到后来办搏优培训学校，到现在从搏优走出去的上万初三学生。我看到过很多幸福的学生，也看到了很多初三被耽误的学生；看到了很多家长因为孩子的中考成功感到无比的幸福，也看到了很多家长因为中考孩子的不成功而痛不欲生；我看到很多贫困家庭最后因为孩子有出息而生活的满心幸福；我也看到很多千万富翁亿万富翁的家庭，最后因为孩子中考问题父母甚至患上精神分裂症。好多父母都和我说，张老师，我把我大部分

的钱都捐给你，只要你能把我的孩子变成正常的、幸福的孩子，中考能够考一个重点中学。 我常常对他们说，不管什么时候因应该了解孩子，了解他们现在的心态，因为他们是你最亲最爱的人，你必须要和他们常常沟通，所以我把初三学生的几大心理特点总结如下仅供各位家长参考沟通。

一、产生成人感：

对于初三学生表现为生理功能进入早期成人化，自我意识向独立成熟方面发。 他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。但是还成人那种深刻而稳定的情绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力；缺乏社会经验。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性，所以我对初三的家长建议，多和孩子心与心的交流，让他们明白自己的目标和责任。

二、 独立性和依赖性：

对于初三学生表现为增加了对同伴关系的以来，与父母在情感上、行为上、观点上日益脱离，父母的榜样作用在削弱。在对教师的态度上增加多了保留和批评、怀疑的成分。当学生 产生了强烈的独立意识后，他们就对一切都不愿顺从，不愿听取父母、教师及其他成人的意见，常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。但是，他们对父母的依赖则表现为希望得到父母精神上的理解、支持和保护。比如他们有时反抗是在向别人表明自己是独立的，或者需要掩饰自己的软弱，所以我对初三的家长建议，多给予您的孩子肯定和表扬，只要他做的对一定要支持，让你的赞扬成为你的习惯。

三、 自我评价能力提高：

对于初三学生自己以及自己和周围事物关系的一种认识。其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形式。进入青春期的青少年，自我意识开始形成。他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。

四、 自尊心增强：

每个学生都渴望得到尊重，这正是他们认识自我价值的反映，他们 表现为 渴望得到理解宽容，追求浪漫轻松、自尊、好胜、求知和参与是中学生的典型特征。他们害怕 教师 指责嘲笑他们的幼稚和冲动 ， 反感 教师 居高临下的训斥与批评。

五、 片面性和表面性：

由于每位初中生在对客观事物的认识上，还存在着偏执性的特点， 对于发生的误解和不

愉快，由于认知不全，容易对问题的认识产生偏差，继而引发孤独、抑郁、偏执等心理障碍， 因而带来了情绪上的固执性。例如，一些初三学生生会因为几次挫折便完全被一种无助和抑郁的情绪所淹没，很长时间不能摆脱。

六、 性心理的产生、发展和表现：

由于性的发育而导致的性别意识、性意识又进一步在心理上产生断乳，进而形成渐趋强烈的个性意识、独立意识、成人意识。正是这些意识的形成，使他们认为自己已长成大人，理应自己管理自己，决定自已。面对老师的教育，家长的指教 容易出现幼稚型的情感冲动，如 他们对自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场合想办法吸引异性对自己的注意。但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵，甚至绝交，因此交往对象常有变换。

七、共同制定合理计划，结合实际对症下药。

每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。 家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考语文，数学，英语，物理，化学，历史，政治几门课中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。

八、创造良好环境，督促孩子学习。

初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子（陪孩子不是在孩子学习的时候坐在孩子身边），创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。

好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣；平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法，比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络，错题尽可能及时记录，及时总结达到预期目标。

九、关注孩子情绪，做好孩子心理疏导。

到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。原西安爱知中学初三家长过来人刘女士说，初三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期，处理不当，很容易影响孩子的学习。刘女士的女儿刚上初三时，总和她“顶着干”，让做什么偏不做什么。刘女士想让女儿上重点高中，可女儿的目标是去一所中职校。后来，经过我对孩子和刘女士的心理辅导和沟通，刘女士慢慢意识到自己的问题，转变了态度，开始征求女儿的意见，自己只是提建议。没想到，这样一来，女儿反而同意她的建议，甚至主动征求起她的意见来。

初三阶段，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会紧张焦

虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议，不要以生硬的方式代替孩子做决定，要循循善诱。

十、勿忘锻炼身体，加强体育运动。

针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实，相关教师认为，家长们要督促孩子坚持锻炼身体。

面对初三紧张的学习，不少家长认为初三学生的主要任务是学习，不舍得让孩子多花时间锻炼身体。陈明有时周末约同学打羽毛球，可还没等走出家门，妈妈就大喊：“都上初三了，还玩羽毛球！有那时间还不如多做几道数学题，哪怕背几个单词也好啊！”

有关专家认为学生体质差，也会影响中考成绩。去年班上有个学生因为身体素质差免体育测试，中考时，恰恰因少了2分没有被理想的高中录取。如果平时坚持体育锻炼，可能就不会有这样的遗憾了。中考文化成绩想加1分很难，如果学生平时注意锻炼身体，体育测试加1分会简单得多。

2011年西安很多中学体育目标效果测试平均成绩仅有18-23分（标效果测试满分35分），初三生在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。

十一、做一个称职的后勤部长。

在出谋划策之前，家长们首先第一个要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试的良好的发挥。俗话说，身体是革命的本钱嘛！怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，这里专家给出了一些建议：

早餐不可缺主食。初三生学习比较紧张，有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。营养专家刘春光说，不吃早餐对孩子成长非常不利。家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证孩子一上午学习所需的能量。

有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶，方便、好做。对此，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲，补充维生素，还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果，如果孩子不习惯早餐时吃，可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也要多变。 十二、均衡营养适时加餐。

初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比成年人要高，加上这一时期考生学习压力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。

初三学生篇七
《初三学生学习动员会》

2006—2007学年（初三）学习大会讲稿

2009-06-23 23:56:46| 分类： 默认分类|字号 订阅

各位同学：

大家下午好！

今天，是我们XXX中学初三年召开的第一次学生大会，意味着一个令人紧张而激动，充满对未来希翼、充满竞争挑战的学习生涯已经开始，意味着你们旧有的学生舞台将要折除，新的学生舞台将要由你们重新搭建，谁都希望自已的未来充满光明，谁都希望自己的未来有品味和档次。

初三学习的号角已经吹响，为了实现你们的理想，冲锋吧！今天初三学习动员大会的主题是“把握自已、拼搏今天、赢得未来”

初三毕业年级，不是其它年级，毕业年级的特点是什么？面对初三紧张的学习我们该做什么样的准备？学校对初三年级全体学生有什么要求？下面我从四个方面给大家进行介绍和讲解，以期对同学们有所帮助。。

一、初三年级的特点是什么：

1、第一个特点：初三是毕业年级，不是其它年级，毕业年级的特点就是全力以赴应对升学考试（即四个字：毕业、升学）。大家知道我国实行的是九年义务教育。（国家的责任已到）也就是说你们将面临人生的第一次真正的抉择。未来的人生道路真正地要由你们自已来选择了。

初三是你们将要逾越的人生第一座山、也是你们的家长、当然还有学校和学校的老师将要逾越的一座山。能否逾越、怎样逾越这座山，是你们无法回避，必须回答的问题。家长、学校、老师可以给你们很多的帮助和支持，但是你们的道路只属于你，没有人能够替代你。

2、第二个特点：紧张。进入初三，初中毕业和中考升学就现实的摆在了我们的面前，可能有些同学已感到有些紧张，学习的紧张、时间的紧张、思想的紧张、考试的紧张等等。 （讲解多年课程积累、难度加深、课程门类增多；自已的期望、家长的期望、老师的期望）初三适度的紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张才能使自已进入一种状态，激发自已的潜能。最终表现出一种与之相适应的行动。

我觉得进入初三后只有二种人不紧张，一是对事物没有任何反应的人（即呆子）不紧张；二是对自已不负责任、胸无大志、整天希里糊涂、自甘堕落的人不紧张。我想在座的各位同学都不希望自已是这二种人。

因此学校和年级要求每一位初三学生，从现在起紧张起来，赶快进入角色。正如毛泽东同志说过的那样“多少事、从来急、天地转、光阴迫、一万年太久，只争朝夕”

二、初三年级学习的要求是什么：

对初三学习、初三学生、初三老师、初三年级可能从不同的角度、从不同的方面有着不同的要求。（有出勒要求、课堂要求、作业要求、考试要求、成绩要求等等）。但是我觉得对初三年级的所有要求，可以用二个字来概括===投入，全力以赴的投入、全身心的投入。全方位的投入。

没有投入，初三学习的一切都是空话。当然更不可能有好的结果。一份耕耘，一份收获。天上不会掉陷饼，国际歌唱得好；“从来就什么救世主，也没有神仙黄帝、要创造人类的幸福，全靠我们自己。”

三、面对初三这个特殊年级，初三学生应该怎么办。

1、首先要立志，确立自己的初三目标

古人日：大志大成、小志小成、无志不成。说明了志与最终目的达成的关系。你的目标是什么？上重点高中（一、三、八），还是（联招上线），还是上个普高、还是仅仅毕个业，还是叫花子讨饭，走到哪里黑、就在哪里歇。

作为你们的家长、作为学校的老师肯定都希望你们立大志、成大材。（本周日，也就是昨天，我参加的X中高2000级XXX婚礼为例、举例通过奋斗而改变了人生），初三了千万不要昏昏鄂鄂、昏睡百年。（昏睡8个月）。

一旦确立了目标，要有咬定青山不放松的大无畏气概。这个目标，应该是必须经过艰苦的努力才能达到的，这样才有价值，才有意义。要敢于宣示，学习上不给自己留后路，要逼自己。要敢于说我就是要考取全重庆市的顶级高中学校，我就是要上联招线，甚至我就是要当全市的中考状元。X区的中考状元，学校的中考状元，实在不得行嘛，当个班上状元也可以哈。

2、要自信。

世界上找不到两片完全相同的树叶，更找不到两个完全相同的人。在这个世界上，每位同学都是世界上的唯一，每个人都有惊人的潜力。天生我材必有用。我们不要自大，也不要过分自谦。自大和自谦都是没有正确认识自己的表现。

不要只想到己不如人，你也应坚信人不如己，至少说各有优势。心理学认为：智商高于120的超常儿童和智商低于60的弱智儿童，都极少。至少在我们X中初三年级还未发现。因此从遗传上就决定了你是可以自信的。你也是可以成大器的。

3、要用功学习（也就是我前面讲过的投入：要全力以赴的投入、全身心的投入。全方位的投入）

古人说得好：要想成为人上人，先要乐吃苦中苦。生活上的苦，是外在的，我们还必须准备在心智上吃苦。孟子说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这就说明成功时常是和苦寂孪生的。初三学习要耐得住寂寞，潜心功读。

4、要用智慧学习。

我们常讲一份耕耘，一份收获。其实准确的讲，只有科学合理的耕耘，才会有收获。成功一定有方法。同学们，单打独斗的时代已经过去了，独学而无友，则孤陋而寡闻。我们提倡自主学习，决不是闭门造车，学习中有了疑问，思考仍不得其解，一定要及时向老师同学请教，提高学习效率。

5、上好每一堂课

书是读出来的，不是教出来的。教学关键是学。课堂上教师的传授讲解是最有效的学习捷径。上课不听讲的人是最笨的人。

四、初三纪律是什么：

1、听从学校、年级、班级指挥，服从学习安排。

2、严格出勤纪律、课堂纪律。

3、排除一切干扰，从今天开始上好第一个晚自习、从明天开始上好每一堂课、每一堂晚自习。

同学们，人生只有一个初三，人生中之所以有遗憾，期原因就在于：有些事可能重来，而有些事一但过去，就永不再现。我希望初三是你们腾飞的值得骄傲的初三，而不是成为你们人生遗憾的初三。

初三年级的全体同学们，家长与你们同行，学校与你们同行、老师与你们同行、我们都与初三同行。我希望同学们在初三学习生活中，严守纪律，珍分惜秒，勤学苦练，挑战自我，你追我赶，奋力拼搏，用智慧和汗水铸就XXX中学初2007级明年中考的辉煌。

用明年6月的硕果奉献给你们的父母，成就你们灿烂美好的人生！

最后，我把诗人艾青的一句诗送给大家：或许，这是一个梦想；或许，这是一个希望！我相信，这个希望一定能实现！

谢谢！

2006年9月18日

初三学生篇八
《初三学生学习方法》

初三学生学习方法 初三，是初中阶段学习关键的一年，学习得法，将直接有助于他们以后的升学。而给学生以学习的方法，授他们以“渔”去获得“鱼”，是实现“教是为了不需要教”的目的的最好途径。本人认为，初三一年的学习，要注意以下七方面：

一、 合理利用和安排时间。

“凡事预则立，不预则废。”刚上初三，最好能订一个学习计划，长远计划和近期计划相结合，最好能细致些、具体到早、午、晚做什么，学什么，复什么。

二、 平衡各科，注意基础。

中考是一门综合性的考试，各科都要有较好的成绩，中考总体成绩才会提高。“木桶原理”已充分说明了这一点。可是，一般来说，做到“门门全优”是很困难的，每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目，也有些不大喜欢甚至感觉头痛的科目。这就要求我们能够妥善处理好优势科目和劣势科目的关系，尽量保持平衡。

我们认为，在不同的学习阶段，应采取不同的方法。对刚升上初三的学生来说，各科一般是一边上新课一边复习学过的内容，这个时候，相对来讲，供学生自由支配的时间多一些，我们可指导学生在自己较差的科目上稍微多化一点精力。可请学生思考下面两道题：在较弱的科目上从80分提高到100分，在较弱的科目上从100分提高到110分孰易孰难？（应该是前者较易，后者较难）。所以建议学生可花大力气提升弱势科目。而化学这门新学的科目，从一开始就要认真打好基础，即使不一定成为优科，也不至于成为弱科。

到了中考前三个月，情况就有所不同了。可能经过几个月的努力，原来相对较弱的科目已经有了明显的进步，也可能收效仍不是十分显著。但这时如果再偏向弱科的话，很可能把比较强的科目也拉了下来。而且，中考前两三个月时间安排得很紧，要抽出时间在个别科目上狠下功夫是很难的。因此，应该在尽量照顾弱势科目的前提下，全面兼顾各科，并且努力提高优势科目，以期在优势科目的考试中与别人拉开差距，并弥补弱势科目的不足。

现在的高考、中考，已不再是单纯的对知识的考查，而更偏重于能力的测试。那么，什么是能力呢？这是不是意味着丢开课本，去死做一些标榜“能力训练”名目的繁多的练习题？我们觉得并非如此。“能力”就是运用知识解决实际问题的本领和方法。要提高自身能力，就必须先熟练掌握基础知识，这是根基，是基础，否则，所谓“能力”也就成了无源之水、无本之木了。比如，叫你安装一支光管，但你如果连串联、并联的知识还未弄清，电路图也不懂画，那又怎会安装光管呢？所以，在学习过程中我们还是要坚持“本本主义”，从课本入手，从基础知识入手。可能有些同学会有这样的疑问，我加强课外加深题的训练，加深题都懂做了，基础题哪有不懂做的？唉，可知道，在大考时，这些同学往往就被一些基础题“浅水淹死”了。相反的，如果我们基础知识掌握得牢固，不仅“知其然”，还“知其所以然”，能梳理清楚知识网络，从整体上加以把握，融会贯通，那我们解题时自然能够举一反三，速度也能随之加快。所以，我们一定要注意打好基础。

三、 搞好生活，保证学习。

从某种意义来说，高考、中考不仅是智力的竞争，也是体力的竞争，紧张的学习尤其需要有良好的身体，而要有一个良好的身体，则要养成一种紧张而有序的生活习惯。

有一副对联说：“苟有恒，何必三更睡五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。”我们也觉得“开夜车”或不午睡，牺牲休息时间去突击学习会搞垮身体，不值得，实际上也不利于学习。所以，我们一定要注意劳逸结合，保证睡眠时间，按时作息，充分休息好，以保持充沛的精力，旺盛的斗志。以这种状态去学习，收效会更大。

另外，我们学习紧张，除了注意劳逸结合外，还要注意参加适量的体育活动，以增强我们的体质。更要注意饮食均衡，不能吃一顿，不吃一顿，要保证早午晚三餐的营养供给。有的同学为了争取多一点学习时间或嫌饭堂饭菜不佳而随便放弃一餐半餐，还有的同学为了赶时间，吃饭时拼命地吃，三扒两下就吃完，之后又冲向课室学习。可知道，这样做，对我们的学习收效不大，还会搞垮了我们的身体。现在有的同学学习成绩没有显著的进步，却落下了胃病，真是得不偿失呀。

初中阶段不但是长知识的最佳时期，更是长身体的黄金时代，所以，同学们一定要搞好生活，保证学习。总之，我们生活越有规律，我们的学习成效就越大，成绩上升就越快。

四、 加强思维能力的培养，多思多问。

当今考试改革的方向偏重对能力的考查，靠死记硬背应付不了的。只有具备良好的分析、判断和推理能力，才能适应时代的要求。而要培养这些能力，主要是靠吸收老师的思维成果和运用逻辑思维进行独立思考。

课堂上，老师讲解的内容都相当丰富，并具有很强的逻辑性，他们所讲的很多东西往往是多年教学实践的经验所得，是课本上根本找不到的，对培养我们的分析、判断和推理能力具有很大的帮助。所以，课堂上同学们一定要紧跟老师的思路，集中注意力听取他们一些独特的见解，掌握他们的思维方式及其认知规律，并认真做好笔记。课外，更要多向科任教师请教，以加深理解，拓展知识面。

正所谓“集腋成裘”，将科任教师的思维精华汇集起来就是一笔财富，可以使自己免于事事从头摸起，从而更好地增强思维能力。

培养思维能力的另一途径，就是经常自己运用逻辑思维进行独立思考，使自己的思维能力不断得到锻炼和提高。比如课堂提问时，不管老师是否问到自己，都应先认真进行思考，然后将老师的讲解与自己的思路加以分析比较，以寻找解题的。又如做理科练习时，注意逆向思维的训练，力图寻找出最简捷的解题方法。做文科练习时，多做发散思维的训练，注意知识点由此及彼的联系。

如果你多思多问，经常注意加强思维训练，肯定会有惊喜的发现，你的思维能力一定会增强。

五、 仔细分析错误，避免重犯。

几乎每位教师都会向学生强调“题不二错”，不止同一道题不可再错，同一类型的题也不可再错。对于做练习或各种测验中出现的一些错误，不能只简单更正一下就完事，而要认真地加以分析，找出造成错误的症结所在。这些症结正暴露了我们掌握得不够牢固的某些薄弱环节，因而要及时地查漏补缺。

可建议同学们设一个错题本，通过分析错题，明白自己的弱点，经常拿错题本翻翻，可进一步巩固基础知识，以避免下一次重犯错误。

六、 善于归纳和总结。

归纳和总结，这是使知识条理化、网络化和立体化的关键一环。我们在学习过程中，要注意知识自身的体系，从整体结构上把握所学知识。可从两方面进行总结：（一）、内容上，分科、按体系、分章节。比如：语文复习，可按专题知识进行梳理，分为基础知识、现代文阅读、文言文阅读、写作四大板块，其中，基础知识又可分为语音、汉字、词和短语、单句、复句、语言的实际运用、修辞和标点符号、文学常识；现代文阅读又可分为记叙文阅读、说明文阅读、议论文阅读和文学作品阅读。可列表比较各项知识要点。（二）、时间上，每节课后、每次作业后、每轮测验后、每日、每周、每月，都应及时梳理、巩固知识点。

七、 满怀信心，提高素质。

有些同学往往因为一两次测验成绩的高低而情绪波动较大，不稳的情绪直接影响了学习状态，从而也影响了学习的效果。所以，作为教师可提醒同学们保持头脑的清醒：初中阶段的目标是中考，那才是真正的较量。大家要保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”，要放松自己的心灵，不要被分数牵着鼻子走，在竞争压力面前不屈服，在挫折面前不灰心丧气，学习上尽力而为，即可问心无愧。 为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生，让我们都来探索“渔”授予学生，让学生去捕获更多的“鱼”

初三学生学习方法：早定位早计划力争主动

初三年级，是整个初中阶段的关键。我们将在初三这一年中，需要尽快进入学习状态。

一、调整生活节奏，克服假期综合症

有的同学在暑假中，一直在参加各种学习班，一直在努力地学习。这些同学说，我的暑假并不轻松，我还需要调整吗？答案是肯定的，因为你每天的作息时间与开学以后的安排仍然是不同的。开学后，仍然需要经过一个适应的时期，才能使自己精神饱满地投入学习。有的同学在假期中相对比较轻松，每天的睡眠时间比较充足，有很多时间进行休闲，身高体重都有较大的增加。 为了适应逐渐紧张的初三学习，更应该调整自己的作息时间。

二、认真进行分析，确定主攻的方向

根据自己初中二年级的各科学习成绩，分析自己的水平和潜力，哪些学科自己有兴趣，说明你已经取得了不小的成绩；哪些学科你感到比较吃力，甚至有恐惧的心理，这些科目你在新的学期中将是重点攻克的对象。在学习方法上也要进行回忆和小结，哪些方法对自己是行之有效的，是否可以继续优化。学习的各个环节在以往是否都落实了。了解自己的现状，对自己作出客观的分析，是制定切实有效计划的前提。只有这样，才能确定在关键的一年中主攻的方向。中考是依据总分的高低来录取学校的，各科的平衡发展是致关重要的。

大家都已经读了8年书了，什么是学习呢？我以为对学习要有如下的认识：首先，学习是一个心理过程，它注重在学习的过程中的心理体验。你通过学习对内容认同了，内心有一定的体验了，才能接受知识。通过做作业等形式，模拟进行实践和应用，使知识在新的情景中再现，得到强化，如此反复，才能内化成为你的知识。不能再靠死记硬背来进行学习，因为那是低效率的。其次，学习是人们改变生活方式的必由途径。也就是说，只有通过学习才能形成学习的方法，好的学习方法能不断引导你适应新的学习环境和任务。再次，学习是一种习惯。

三、树立较高目标，提高自己的信心

每个人行动前，首先要有目标，因为目标是指引我们前进的灯塔。你可以制定在初三一年中的总目标，你还应该制定一个个短时期的小目标。这些目标的制定既要符合你的实际，又要制定得略高一点点。目标能最大限度地激发你的潜能，当你过一个时期，检查自己的学习达到预期的目标时，你在喜悦的同时，会充满自信。

准确自我定位培养学习能力

新学期开始了，新初三学年将进入一个最紧张、最繁忙的时期。搞好初三的学习，在中考中向家长和老师交上一份满意的答卷，这是摆在每一位新初三学生面前新的任务。为此，我们在新学期的开始阶段，认真地回顾和思索一下自己以往的语文学习情况，对照“二期课改”的新要求，筹划一下新学期的语文学习，是十分必要的。

作好吃苦准备自我准确定位

步入初三，同学们知道要努力了，要紧张起来了，但是在哪些地方使劲，又应该有什么细节需要注意，一时间还真摸不着门；面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习；面对更激烈、更紧张的竞争环境等困难。这都要求新初三的同学树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

初三阶段所学知识深度、难度加大，而且学习任务更加繁重、同学间的竞争更加激烈。同学们面对较以前更复杂的学习环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。此时，同学们要以自信、宽容的心态，尽快地适应学习上新的竞争。客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，时时激励自己不断向目标努力。

紧跟着老师走培养学习能力

初三上学期，老师会讲新课，听课时一定要紧跟着老师，认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习；到了下学期就会系统复习，在这一环节，迫于时间，有的地方不会讲得非常仔细，同学们在课后还需要自己看书，不要放过每一个知识点。跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地学习，对初三学生来说，是大有裨益的。

初三学习尽管非常紧张，但还是要注重学习习惯的培养，这不仅对初三学习很重要，对整个初中环节都有着重要意义。学习的计划性、目的性一定要强，不要搞突击战；听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时问，不留问题过夜。

在初三阶段，一个显著的变化就是除了区统考、模拟考、毕业考和升学考外，小考小测月月，这时经常会有失误和成绩不理想的情况出现，很容易影响情绪以至对自己产生怀疑。其实，在大考前出现失误是件好事，自己的问题在考前暴露得越多越好，发现漏洞就补啊。考试之后，看一下哪些不该丢分的地方失分了，将这些题抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来，反复思考、练习。同学们要学会成绩分析，通过反复地成绩分析，对自己的学习心中有数。在做成绩分析时一定要细致，哪里知识掌握不牢固，哪一部分考试经常丢分，这对提高成绩是非常有效的。时间要抓紧，心态要平静，这时不必去计较分数和名次。在时间的安排利用上，要特别讲究效率。千万不能为了复习而熬夜，从而影响第二天的听课质量，否则就是得不偿失。

跳出“题海战”提高应试能力

新学期伊始，各种复习资料和配套训练铺天盖地而来。诚然，其中不乏有助于提高学生语言综合运用能力的试题。但绝大多数所谓的配套试题都只是出题者东拼西凑和剪刀加浆糊的产物，粗制滥造痕迹斑斑，大多是一些常见题的简单重复。有些试题甚至根本背离“二期课改”的要求。如果同学们被埋在这样的题海中，应接不暇，精神疲惫，整天被试卷牵着鼻子走，那么，学习的主动性将丧失殆尽。

初三学生篇九
《送给初三学生的话》

送给依然为梦想拼搏的初三学子

初三这一年是学习的冲刺年，是冲刺就要拿出百分之百的勇气和力量，把我们最大的潜能充分的发挥出来！但是，在冲刺的过程中，难免会遇到前所未有的困难，如果没有坚定的信念很容易产生动摇的情绪，从而怀疑自己否定自己，甚至自暴自弃。这个过程融进了我们的勤奋、汗水、甚至泪水。希望大家对自己不管怎样评价，都不能轻易放弃，咬紧牙关一步一个脚印，肯定会有一个好的结果！胜利永远属于你！

曾经的分数，不代表什么！曾经的表现，不以为什么！今天，此时此刻，才是一个新的开始！ 播下春天的种子，洒下夏天的汗水，收获秋天的果实，品尝冬天的快乐。知识的海洋等我们去拼搏，生活的天空等我们去翱翔！

夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子；而此时一只狮子也在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑。而不管是作为人生的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。古人云：天行健，君子以自强不息。

一、让吃苦成为一种财富。

无论家庭条件优越还是一般，供孩子上到大学都不容易，一定承载了很多家长无私的爱、梦想和希望。十年寒窗无人问，一朝成名天下知。自古以来，读书就是一件苦差事。吃苦是一种财富，也是一种人生经历。和你一样的很多同学，经常因为上课不能正点吃饭，经常在夜深人静的时候研究头疼的数学题目，经常在别人吹着空调看电视时奔走在人群之中、烈日之下。我们知道这不是吃苦，是在给自己积累财富。

从初一到初三就像一次马拉松比赛，每一位同学都是平等的，但三年之后的胜负取决于你是否坚强。我一直坚信你是一个能吃苦耐劳的人。在现在相对优越和舒适的学习生活中，让吃苦和刻苦变成一种作风和习惯，将是你脱颖而出的法宝。让吃苦成为一种财富，踏上“以苦为乐”独自奋斗的征程，为人生壮丽的青春喝彩。

二、让优秀成为一种习惯。

中国有句老话，“人之初，性本善，性相近，习相远。“意思是说，人的本性都是善良的。人的性情本来是差不多的，但是因为环境不同，养成的习惯不同，就拉开了人与人之间的距离。由此可见，养成好的好习惯，可以让我们受益终生。请牢记俄国著名教育学家乌申斯基说的话：“你有了好的习惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。”

习惯的力量是巨大的，但习惯也是可以改变的。国外的研究表明：改变习惯最初的时候会感觉别扭，20次以后就会适应，而90次以后新的习惯才会固定。所以新的习惯全在于坚持 ，请你尝试着习惯于坐姿端正地听课，充分利用课堂上的45分钟，向45分钟要成绩；习惯于举手回答问题，在乎跟上老师思维和讲课的节奏，而不必在乎答案的正确与否；习惯于课后及时复习，习惯于习题课后能再审视一遍错题；习惯于独立完成所有的作业，认真练习每道题，做好每张试卷；最后习惯于成为优秀的人。

其实，每个人都有优势，也都存在着不足跟局限性，问题是，如果你总是盯着自己的缺点跟不足，觉得自己这也不行那也不行，那么你真的是啥也不行。反之，如果你能把目光集中在自己的优势上，并且愿意花力气把优势发扬光大，相信一切都会焕然一新。想法变了，世界就变了。 如果你是一粒珍珠，又怎么会被沙土埋没？你之所以没有被发现，关键你还只是一粒沙土。花一点时间，让自己变成珍珠，不要只是羡慕人家的运气好。要知道，机会总是给那些有准备的人预备的。

当然，优秀并不是表示没有挫折和失败。相反一个优秀的人必定经历过挫折和失败，并且一定是在挫折和失败中成长起来的人。人生不可能永远一帆风顺，她是无数次成功与失败的较量，她是泪水和汗水肆意挥洒在笑脸上的快意。成功固然令人喜悦，但失败何尝不是一种特殊的财富呢？不是每一次努力都有圆满的结果，也不是每一份付出都有收获的喜悦，但你努力过，你就拥有一个无怨无悔的青春。无论受到了怎样的挫折，都一定要用一种平和的心态去面对。把每一次失利都当作是生活给你的历练，永远不要为了一滴水而放弃了整片汪洋大海，也永远不要为了别人的眼光或自己一闪念的想法而放弃的自己的梦想。

三、让目标成为一种动力。

也许，你昨天曾拥有辉煌，但那早已成为枕边一段甜蜜的回忆；也许，你昨日曾遭受挫折，但那早已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻在心。人生不能没有目标，目标是引领你前行的，那是你人生路上永不熄灭的明灯。正如爱迪生所言：如果没有明确的目标，可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前行的人，整个世界都会为他让路。所以拥有一个目标和梦想，刻苦学习将不再是老师和家长的要求，在目标的指引下，学习将是快乐的事情和积极进取的事情。

你们正值青春年华，青春的画卷才刚刚开启，同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。季节总是如期而至，雏鹰总要凌空翱翔。紧张的初中生活已经过了三分之二，在初三为中考奋斗的每一天，看一下金东方的每一抹朝阳，昨日的时光是否虚度，昨日的梦想是否依然，你的心是否还在飞扬？请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，朗朗书声是献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是迎接日出的眼睛，工整笔迹是人生镌刻的印记，墨香

书卷是壮丽青春的诗篇。

四、让方法成为一种诀窍。

有了学习的动力、刻苦精神和良好习惯，决定成功的关键是学习方法。

1.对所学过的知识进行归纳总结，这样随着所学知识的不断增加，头脑里积累了越来越多琐碎的知识点没有整理，就像学生的书包，有的同学书包很整齐，想用什么可以迅速准确的找到，有些同学的书包非常乱，什么都往里塞，等到用的时候就找不着了。归纳总结可以帮助你把所学的知识有条理有顺序的串联起来，可以让你很清晰的知道学了哪些知识，这样在解题的时候可以迅速的调用相关知识，既可以提高解题速度，也可以不让无关的知识干扰你的思路，做到“稳准狠”。归纳总结可以先从一堂课做起，把这堂课老师讲的内容简洁明了的做个总结，再扩大到一周，一月直至整个初中三年。

2.注重一题多解。在做题时应尽量多想几种解法，不要仅仅满足于把这道题做出来，而应想想这道题还有没有其它的解法，这样坚持一段时间不仅可以开阔思路，而且能够有效地帮助你应对压轴题或者是附加题。在训练了一段时间后，应开始尝试着“多题一解”，即能不能把所做过的题目分类，把解法相似的题目归纳在一起，分析解法之间有没有共同的规律，尝试着把规律提炼出来，也就是通常说的解题思路。知道题目是无限的，永远也做不完，但是解题思路和方法是有限的，把有限的思路方法掌握了就可以应对绝大部分的题目，而不需终日沉浸在题海当中无法自拔。我们经常说怎样才叫读书？把一本书由薄变厚再由厚变薄就是读书，而一题多解和多题一解就是这样的。

3.学会预习。预习是一个老生常谈的问题，很多学生是这样预习的，临上课或者前一天晚上，把书拿出来翻到明天要讲的部分，看看概念定理，背背公式，看看例题就结束了，这样的预习起不到任何的效果甚至会影响第二天听课的质量，这样的预习莫不如不做。预习的本质是超前，在老师没有讲到知识点之前先了解这部分的内容，帮助你在上课时做到心中有数。真正的预习是自己试着把明天要讲的概念定义出来，把定理试着自己证一遍，把公式试着推一遍，例题自己试着做一遍，这样做的最大好处是既然定理公式概念是自己推出来的，轻易就不会忘记，哪怕考试忘了也不会紧张我再推出来就好了，这样可以帮助节省大量的记忆时间，比被动的从老师或者书本上得到要扎实深刻的多。

4.建立一个错题集。这是几乎每个优秀的学生都会拥有的学习方法，事实证明这也是最有效的学习方法之一。把你在考试，作业及课外练习中做错的题目（不包括因为审题不认真，计算失误等这样的原因做错的题目）整理在一个本子上，把做错的步骤也要写上，并在旁边写上正确的步骤。在错题旁编制一张错题原因分析表。等考试前复习时就可以把这个本子上的题再做一遍，就可以有针对性地复习，既节省时间，又能够复习到点上。所谓的“点”就是你平时学习中不懂的、不明白的或是一些概念性错误。至于错因分析表，你只要把每次的错误原因进行总结归纳，长期下去，你的错因分析表就会越来越完善，分析起错因来就越来越简便，也更容易发现自己比较容易犯哪一类错误了。这对提高我们的考试成绩是非常有帮助的。

上述方法只是优秀学习方法的小部分，无论什么方法都有一个前提，那就是要坚持不懈的去做，只有坚持下来方法才会有用，否则永远只是纸上谈兵。希望你都能拥有属于自己的学习诀窍。

最后介绍一下高考状元们的学习体会，你会发现实际上状元们的方法和体会不过如此。他们特别的地方在于再小的习惯，他们能坚持，并做得最好。

宁夏理科状元：上课注意听讲，跟上老师的进度。下课后注意总结，对知识点查漏补缺。

福建理科状元：一定要完成老师布置的学习任务，竭尽自己的全力，仅此而已。

安徽文科状元：把每天要做的事写在小纸条上，做完一件划掉一件，哪怕有一件没做完，都绝不睡觉，这个习惯坚持了六年，很有用。而且让我每天都有成就感。

湖北文科状元：每门学科都准备一个纠错本。学习时间主要在课堂上，课堂效率高了，课后就不需要花大力气复习巩固。

浙江文科状元：几乎每次下课，我都第一个冲向讲台提问。

甘肃文科状元：学习态度比学习方法更重要，学习方法可以改变，但学习态度却不容易改变。

在今天这样一个竞争激烈，学习压力巨大的环境中，没有一个能够面对压力，释放压力的能力，面对挫折，战胜挫折的毅力，是很难坚持学业的，所以，真的感觉孩子们非常非常了不起！

还是借花献佛，送几句名人名言给同学们，让我们共勉：

犹太哲学家斯皮尔格说：

播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

还有，代表你们的父母 (这句话一定能够代表所有的爸爸妈妈了) 想对每一位美女帅哥们说：你们是这个世界上，我们得到的最好最珍贵的礼物，因为有你们，我们的生命更加有意义，我们的生活更加快乐幸福，所以，不管你有什么烦恼和痛苦，我们都会站在你身边，永远支持你！所以，想笑，想哭，想生气，想发火的时候，请你来到我们身边，我们都愿意接受，老鹰永远是张开着翅膀护着自己的孩子的！呵呵呵。。。本来嘛，因为，父母怎么爱你也不爱不够！

初三学生篇十
《初三阶段学生的学习特点》

初三阶段学生的学习特点

初三学生面临毕业，特别是日益迫近的中考，思想、心理、行为等具有一定 的复杂性和特殊性，认真研究分析这一时期学生的特点，采取科学有效的措施， 对促进初三学生教育教学质量的提高十分重要。

一、学生的三种学习类型

信心型

信心型的学生思想上有明确的目标和远大的理想，也知道自己的需求，有浓厚的学习兴趣，有良好的心理素质，基础扎实，方法科学，各科平衡发展，历次考试成绩稳定，对考试充满信心，。这部分学生不用再付出太多关注，保证现状就好。如果家长还想为孩子做些什么，那么给孩子一个好的学习、生活环境就是最好的选择。

迷茫型

这部分学生思想上渴望升上高中，但由于基础不扎实，学习方法不当，成绩经常波动，从而导致自信心不强，思想不稳。当成绩不进步或下降时，容易消极，自感考高中的难，对升学感到迷茫。 对于这些学生来说，重回初一，补缺补差是最好的选择。

放弃型

这部分学生基础太差，或者虽经努力，但成绩没有进步，或者学科发展很不平衡，思想进入“升学没有希望”的误区，以致成绩越来越差，甚至最关键的时候自暴自弃。

二、学生的四种心态

1、“饥渴”的心态。信心型的学生持这种心态的较多。

这类初三学生学业繁重，学习、生活比较单调，课外活动可能也有点稀少，往往缺少和老师、家长和同学的有效交往和交流。他们很希望得到老师、亲友的指导，因此学生会主动和老师交流，希望能从教师的话语中得到安慰、激励。这种饥渴的心态应该得到家长和老师的共同保护。

2、焦虑、浮躁的心态。这种心态对应的是迷茫型的学生。

中考的迫近，学生心理负荷不断加大，也会引发初三学生的焦虑、浮躁的心态。这种焦虑、浮躁心态是升学愿望强烈、学生急于提高成绩、一味地求多、求快的同时，主观学习意愿和客观学习效果产生矛盾而引发的心理情绪。一旦学生产生了这种情绪，常常会伴有失眠、厌食，学习不能深入，甚至安不下心来， 需要长时间调整。 这种心理在成绩中等但是上进心强的的学生当中，表现得特别突出， 他们被考试所左右，随着成绩的波动，学习时紧时松，影响了学习效率。

3、易激动的心态。有不少放弃型的学生会表现出这种心态。

初三是学生时代有明确意识的第一个毕业班，学生由于学习压力大，感情的潜意识长期受压抑、易激动的心态 ，情绪易激动，同学之间易发生矛盾冲突，一旦有了矛盾，往往会一开口，就可能跟着动手，严重者会发生恶性事件，既伤了同学之间的感情。也难于学校管理。但是恰恰是这些学生，除了少部分理解运用能力太差的学生外，部分持这种心态的学生在意识到自己的能力可以完成中考乃至高考后，完全可以依靠不懈努力来达到考取高中的目标，甚至有少部分天份高的学生在完成补差补缺后还能考取一个不错的高中和大学。

4、保守的心态。

随着初三考试的增多，学习竞争程度的加剧，致使不少学生恐怕别人超过了

自己，学习上保守，不仅不回答别人的疑问，不向别人提供自己的学习方法，而且有了疑问也不问别人，把“问”视为浪费，把自己封闭起来，这种保守的心态，使同学之间缺少了合作，不能激活学习，影响了学习效率的提 高。 这种心态的学生，在性格上内向，不善言谈，自私，圈子也比较封闭。持这种心态的学生往往学习成绩较好，但是不愿意与人沟通与交流。这是性格上的缺陷，需要进一步调整。

以上就是多数学生在初三阶段主要的心态和学习特征，而家长们在孩子进入初三年级之后为了孩子的学习，孩子的未来也有许多事情要做。

首先，家长们要调整心态：以平淡心自处。

由于进入初三后，孩子本身就易产生焦虑情绪，家长要想帮孩子顺利通过关，自己要先学会调整心态。贯彻之前的合适而又正确的教育方法就可以了。面对初三孩子时候，家长不管心里多着急多紧张也不要表现在脸上，不要把家庭的重心一下全移到孩子中考上来，这样会给孩子带来很大压力。家长对孩子的关心要适度，由于孩子在初三后独立性提高依赖性大幅度减弱，但是又存在对客观事物认识的片面性和表面性。家长应该及时发现和适时鼓励孩子的发现和对世界的正确认知。对不符合社会认知的那些行为也要及时纠正。同时家长应该做到知道就是知道，不知道就说不知道，不要搞居高临下的大家长作风。那样只能产生甚至激化矛盾，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。其实父母在孩子面前有不知道的很正常，承认不知道，有利于构建和孩子之间的和谐关系，高中之后也不容易致使孩子产生逆反心理。

其次，家长和孩子之间必须要经常沟通，但是不要整天跟在孩子后面谈学习，最好适当选择一些轻松愉快、双方都感兴趣的话题，让孩子的心情放松下来。如果父母发现不能找到共同语言，可以考虑从体育（男孩）和艺术（女孩）等话题来进行考虑。但尽量不要在谈话中出现常识性错误，不懂就问孩子。

再次，不要对孩子的成绩过分要求，尤其忌讳和班上或者学校里那些成绩最好的学生比较。要多看孩子在其他方面的优点。

请重新认识你的孩子，永远不要对自己的孩子失望；毕竟人和人之间是存在差距的，但是每个人都有自己的优势。做父母的要善于发现孩子的优势、特长，培养孩子的自信。

家长要经常和孩子谈话，在尊重孩子的意愿的同时共同探讨今后努力的目标和采取的措施，加强沟通。如果孩子没有特定意向，父母可以用说服，说明等方式方法帮助学生而不是强制学生决定不久的将来。

要经常反思自己和孩子的交流过程和教育方法和教育目标是否合适自己的孩子。家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。家长还要花一定时间和孩子沟通，帮他们找出薄弱科目。针对这些薄弱科目，家长要及时与老师、考生沟通，想出切实可行的办法弥补。 除此之外家长还应注意督促学生晚上抓紧时间做作业，并加强功课的预习工作，合理安排学生的作息时间和适时适度的根据孩子的身体状况决定是否加强营养。 最后，在初三阶段，有些孩子可能会因为一次或者几次考试成绩不理想而丧失信心，家长要适时鼓励孩子，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，在填报志愿等问题上，家长也不要过多包办，可以替孩子搜集学校信息，结合孩子的学习水平，给孩子提些稍高些的建议。

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