谈谈对心理学的收获和认识

导读：　谈谈对心理学的收获和认识篇一《浅谈对社会心理学的认识及学习心得》 ...

谈谈对心理学的收获和认识篇一
《浅谈对社会心理学的认识及学习心得》

浅谈对社会心理学的认识及学习心得

首先，能在这个小学期选到社会心理学这门课程我感到十分幸运，因为选的同学非常多，而我能在那么多同学中成功的选到这门课程是件幸运的事。这次的学习是我第二次在大学里系统的学习有关心理学的课程。大一的时候，我们专业开设了心理学导论这门课程。虽然心理学是一个很热门的学科，但当时的我觉得心理学是一个学习起来既困难又神秘的学科。通过一个学期的学习，我才发现原来心理学的学习并没有我想象中的那样困难，它神秘的一面也慢慢随着老师的讲解被揭开。所以，当我在选课的时候知道可以选有关心理学的课程时，我毫不犹豫的选择的社会心理学这门课程。坦率来说，我对社会心理学这门课程并不了解，但我相信这门课一定能给我带来乐趣与收获。事实也证明是这样的。

通过这学期对社会心理学的学习，使我对一些社会现象有了更深入的了解，也进一步了解了有关心理学的基础知识，特别是人际关系上，初步了解了可以通过对他人心理的分析和别人建立良好的人际关系。这些都是我在这门课上学习得到的东西。

在第一堂课上，老师向我们解释了什么是会心理学。对社会心理学得定义有很多种，各种定义都有它局限的一面，也有它全面的一面。我对社会心理学得认识也从这堂课开始了。脑子里也对社会心理学有了粗浅的认识，社会心理学是一门研究社会群体和个人心理现象的一门学科。而在所有的学习过程中让我最受益的是人际交往这方面，通过学习社会心理学，让我的人际交往能力有所提高，对人际交往中存在一些问题也有了进一步的认识。使我懂得了如何正确的理解别人，关心别人。也使我懂得了如何通过对他人行为的分析而了解他人的心理状态，从而知道如何与他人建立良好的人际关系。首先，一个人如果想增进人际吸引，那么他应该适当的修饰自己，不仅要修饰自己的外表，使自己的外表符合自身的角色，也要注意修饰自己的举止和精神状态，做出和他人交往的过程中符合交往情景中需要的行为。在与他人的交往中我们往往容易接近与自己有共同理念和共同爱好的人，而往往容易忘记那些和我们性格，背景，或兴趣上难以协调的人。因此，我们要明白我们在与他人交往中所期望他人或社会与我们自己的相似的地方，这样才能提高自己在人际交往中的吸引力。想要提高自己在人际交往中的吸引力同时也要增加你想要交往的人对你的熟悉程度，因为，当人或物的接触频率增加时，相互间的熟悉程度也会逐步增高，相互间的吸引力也就逐步增强了。我认为建立良好的人际关系还学会帮助他人，要想别人所想，急别人所急。这种换位思考的方式会让我们避免很多不必要的冲突和误会。最后，如果一个人想建立良好的人际关系就要注

意与他人交往中一种互惠的关系。要知道人与人之间的交往是一种使己在与他人交往中得到的益处最大化和与他人交往中付出的代价最小化的趋势发展的。这种互惠的关系既有功利的现实意义，也有心理的超现实意义。社会中的每个人心理都有着在与他人交往中的益处与代价的平衡点。在与他人的交往过程中找到这个平衡点，当别人帮助你时，即时准确的表达出自己的感激之情。这都有利于我们与别人建立良好的社会关系。因为，我觉得，如果人与人之间的交往只是功利的互惠，虽然这种关系是现实的，但一般不会长久。而如果，人与人之间的交往还存在超现实的心理上的互惠，那么这种关系便能长久。这些便是我在社会心理学这门课上最有用的收获。

但这并不是我在这门课上的所有收获。老师的课是生动活泼的，例如老师用丰富的案例向我们解释了从众效应，还有人们在应对压力下的种种反映，等等。这些都让我印象深刻。而且这门课程并没有像其他课程一样只用PPT讲解。在上课的过程中我们也欣赏到了两部优秀的电影。其中第一步影片很生动细腻的描写出了各个角色的心理以及他们所表现出来的行为，通过这部影片，我试着分析角色的心理状态，行为，将所学的社会心理学的知识实际的运用出来。

以上便是我学习社会心理学的一些浅显的心得，但我也深刻的感受到在人一生的过程中，所经历的成功与失败，喜悦与烦恼，所感受到的爱与恨，善与恶都与我们的心理息息相关。而通过对心理学得进一步系统的学习，让我更加认清自己的心理状态，也让我更加了解他人，懂得了如何有效的面对生活学习中遇到的矛盾与困难，调节控制自己的情绪，乐观的面对今后的每一天。

姓名：张易

专业：劳动与社会保障 学号：40830059

谈谈对心理学的收获和认识篇二
《谈谈心理学学习的收获 陈美彦》

谈谈对心理学学习的收获

心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性

的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素

质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。

谈谈对心理学的收获和认识篇三
《学习心理学体会和感受》

学习心理学的心得与体会

在接触心理学这门学科之前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康同身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙，但配以实例，就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学源于生活同时又指导生活。

对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中给予很大的帮助，现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件，这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候，我们会发现，这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色，我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

第一：心理咨询的目的在于人格塑造

第二：学会了自我分析

第三：调整了对“挫折”的认识

第四： 善于运用各种“资源” ，做好心理疏导

还有一些认识：

一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。

我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

通过学习心理学，使我认识到在现今物质生活条件不断丰富的时期，在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下，我们更应尽力保持自己的心理平衡，以适应于社会的环境与发展。通过学习，使我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调节去把控自我，并同时也使我在与人的沟通过程中，更注重于学会倾听，学会观察和怎么样去帮助开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前耐心了，对周围的人也更加宽容了，对有些事情的处理方式也更加理智了，很少产生冲动的行为。运用心理学的理论和方法可以帮助调节自己的情绪、心态，也可以帮助别人。愿意耐心倾听别人诉说烦恼和痛苦，是对朋友最大的帮助，让他们可以渲泄出来，是给他们心灵以最大的安慰

物理C102 石健 学号 105082

谈谈对心理学学习的收获

心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，

了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。

上课感想、收获、体会

——心里学概论

院系：软件工程学院 班级：102115班 学号：10211109 姓名：陈彤

这学期我选修了心理学概论这门课。上了8周的选修课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过王慧琳老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

以下是百度百科对心理学的定义。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。

因而学习心理学之后，让我对人的思想、行为有了更进一步的了解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它总算是给了我一种解释吧。处在青春期的我们，都遇到了许多困惑和不解。当时的高中教育中并没有心理学选修课，学校内也没有正式的机构来帮助我们。那时，我就曾寄希望于心理学，希望能学心理学来帮助他们。而到了大学，学校提供了丰富多彩的选修课，我于是选了心理学概论这一门课。

学习心理学概论，可以让我从其他的角度来看待问题，我有点自卑心理。这带给我许多困扰。可是也因为自卑，让我想在另一方面来弥补。如果没有来源于内心的自卑，我不会埋头学习，很可能被许多事情分心。因为进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主动,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍；要么自控力不强,浪费时光。这就是我在心理学概论上课之前的想法。也许也正是大多数人的想法。

可是，通过老师的讲解，我发现原来的想法是多么幼稚。通过这几节课上课和课下独立思考，我学习这门课程有很大的收获，那就是——“改变看事物的角度”——克服自己的自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等。这些都需要心理学概论课上所讲解的道理来调节自身的悲观情绪。如果自己不能很好的调节，很有可能因为压力过大而对自己和他人造成不可弥补的结果。

因而我有了一定的心得体会。尤其是在王老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的未来和自身有了新的认识和思考。出了一点点自卑情绪外，自我感觉为一名心理健康的大学生。从大学生心理健康标准考虑，我智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受他人暗示影响。我逆反心理和依赖心理较弱，开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，我常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。我活泼生动，

热情积极，思维灵活，反应迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。善于克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时，能形成强烈稳固而深刻的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，能够承担长时间的繁重工作，始终如一。如果想干的事情未完成，会不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打扰别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自我，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。做某一项事情，能集中注意力，不会转移注意力至其他事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。这就使我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇不完善，但是这也是在未来调整自己以适应学习和工作的基点。从不同角度正确的认识自己，这就是上心里学概论给我的最大收益。

总体而言，心理健康教育是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，我们学校的确应该开设这门课，而且我觉得我们应该在某些学习压力较大的院系设置这个课的必选课，以调整我们学生的心理。这就是我对这个课的一点小建议。

虽然这个学期心理学概论的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。学习心理学之后，会更好地了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人，更多的从对方立场去考虑问题。心理学的价值就是让世界充满快乐，让自己的生活过的与他人和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。有了对自己合理而正确的认识，有了从多方面看事物的思想，有了站在他人立场考虑的心，怎么会有不开心的事呢？

谈谈对心理学的收获和认识篇四
《我对心理学的看法》

我对心理学的看法

常常听到别人说，学心理的人能看透别人的心理，知道他心里在想些什么。我也曾经半信半疑。而现在不同了，通过一些途径的了解，发现心理学并没有如此的神奇。所谓的心理学，是一门研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的学科。也就是研究心理如何产生，如何作用；还有人或动物的感受能力及其对身体、思维的影响；还有人的各种心理状态和对人的影响等等内容。就是一切有关心理活动、心理现象等内容。

人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动,或简称之为心理。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官,经过神经系统和大大脑的信息加工,就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人在生活实践中还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。以上所说的感觉、知觉、思维、情绪、意志等都是人的心理活动。心理活动是人们在生活实践中由客观事物引起、在头脑中产生的主观活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。

所以，心理学是门内容很广泛、很复杂得学科，同时也是很深奥的学科，正因如此而吸引了众多的学者。教育的目的是传递人类知识经验和改善人的本性.而心理学是研究心理现象及其规律的科学. 人的心理现象是自然界最复杂,最奇妙的一种现象.人类在认识世界,改造世界方面所取得的一切成就,都与人的心理的存在和发展分不开. 能力是心理功能在行为结果上的反映，行为结果达到预期的目的就表明能力高，心理功能强，反之，则表明能力低和心理弱。

智力是心理功能在思维成果上的反映，有较高思维成果产生就表明智力高。反之，则表明低。

气质是心理状态在人的体态上的反映。良好的心理状态就使气质优良，不同的心理状态表象为不同的气质。

需求是生物自身的不断发展和完善在心理上的反映。动物总是趋向于保存和完善自我，现实一旦不能立即提供保存和完善自我的条件，心理就会产生要满足这个条件的要求，需求就这样产生了。需求的产生是生物自我生存和发展的需要。

动机是指心理指引行为要达到的目标。需求是动机产生的前提。 情绪是新认知与已有知识碰撞产生的心理现象，当新认知与已有知识发生冲突乃至矛盾时，心理就会引起负性情绪（通过内分泌系

统？），随着强度大小，情绪的强度也相应增减，反之则引起正性情绪。

情感是情绪在某事物上的认知化凝结。一感觉到该事物就会主动认为该事物好或坏，飞快跳过冲突过程而产生固定情绪。这也是可以通过在另一个更高层次调节认知而改变这些情绪或情感的

心理学无论在教育学，医学，工业心理，管理心理方面都有广泛的应用，在现代化的今天，很多工作都是要人性化的，关注人、尊重人性，才能更好的发挥人的主观能动性，达到效率的提高，就我们教育专业来说，教育心理学研究教育过程中的心理活动规律，揭示教育过程和心理发展的关系，把发展心理学的研究成果应用到教育实践中去。教育心理学的主要研究内容包括受教育者知识和技能的掌握，心理的个别差异，道德品质的形成，教育者应有的心理品质等。教师根据儿童心理发展的年龄特点和学习规律，合理安排教学内容,改进教学方法。学科教学心理学研究语文、算术等课程的内容和教法，也属于教育心理学的范围。德育心理学研究儿童道德动机、道德判断的形成过程，探讨培养优秀道德品质、正确信念和理想的有效途径。教育心理学的研究直接关系到教育改革和人材培养的重大任务。近年来，中国心理学工作者进行的一些教学改革实验，如语文和数学的自学辅导教学法等，对于教学实践具有积极的作用。

讲到心理学和教育的关系的密切，已为尽人皆知的事情。心理学之与教育，犹之于生理学之与医学和植物学之与农学。教育技术的进步大半有赖于心理学知识之进步。当我们的心理学知识很粗陋的时候，教育的技术也只能是很粗疏的。譬如中国当时私塾里的教小孩子并不一开始就教他们高深的经史，乃先从方块字教起，然后再教《三字经》、《千字文》一类简短而有韵的字句。这也可说是一种心理学的常识的应用。但仅此而止，没有更进一步的了。没有好的心理学就自然不能有好的教育法，好的教育法必产生于好的心理学的应用。在近代教育史上，教育方法的进步和心理学的进步是相平行的。

不过教育并不仅是心理学的应用。心理学可以帮助教育方法的改善，但不能替教育决定应取的目标。所以一个心理学者谈教育时须知道自己的任务的限止，否则便会发生根本的错误。我们从事教育的人所希望于心理学也应该知道有一定的范围。这是我们在讲心理学和教育的关系时所不可不注意的。

心理学有帮助于教育的地方，举其重要者略述如次。

接触心理学，起初是处于好奇和为了解开心中那个关于心理学家是否能透视别人心理活动的谜团，而渐渐的，随着对心理学的进一步了解，发现心理学这门学科有很多很有用的内容。虽说我这个非心理学专业的人不可能把全部有关心理学的知识掌握好，但若能通其一二的话，会对自己日后的人际方面和工作方面有所帮助。尤其，是我们将来从事教育职业，学好它更是有重要的作用。大多数学生都喜欢些什么类型的教学方式等等，从而可以让我们的工作进行得更加容易些。 心理学，如同大海般深邃，日后不管是为研究也好，消闲也罢，

学习它都不失是种提高自身能力的途径，同时也可以让自己了解更多世间奥妙。

一个有阳光的灵魂照亮的是世界，一个有爱心的灵魂温暖的是整个人类，愿心理学带给这个美好的世界是更多的光明和惬意，让更多迷失的灵魂重新找到方向，重新 走向光明.

谈谈对心理学的收获和认识篇五
《我对心理学的认识及建议》

我对心理学的认识及建议

河西学院 农业与生物技术学院

心理学这门学科很有自己的独特的特点的。

初涉入心理学领域的朋友常常都有这样的感慨，心理学太杂乱无章了，学派林立，理论体系一个接一个，而每个体系都不那么完美，都有缺陷，分支学科太多，很多学科没有自己的体系，甚至连对本学科的研究对象都争论不休。 有人甚至这样认为：在心理领域，一个人是容易成功的，同时也是最难服人的。也就是说，也许你自己的一个理论一个构想能够解决心理学上的某一问题，但却无法解决所有你的理论体系应该解决的问题。

对此，我们就对其进行一番讨论。

一、认识

心理学在各方面的应用事很广泛的，他能充分的调动人的积极性，使人的潜能充分的发挥，它将成为21世纪的一门重要的学科，在生产生活中起到重要的作用。

心理学这个词相信大家都不会陌生了，而且现在这个学科的研究与应用也达到空前的境地。我们研究的这个学科究竟该属于什么范畴呢？对于它的研究对我们的人生发展有何意义呢？

首先，心理学属于自然学科和社会学科之间的中间的学科，或称边缘学科。它既是一门基础学科，又是一门社会学科在我们日常的学习，工作，生活中，我们时时刻刻都在进行着各种各样的心理活动。原本以为“心理活动”是由于人的内心活动而引发的各种悲伤，快乐，忧郁，沉闷等等的情绪，因为我们直觉上的“心理”感受似乎都来自人的心脏的感受，我们难受了，就会真的觉得“心”难受，以至于我们的研究在很长的一段时间内都在剖析人的“心”与行为之间的关系，而近乎走入误区。现在我才知道“心理”的所有反应都来自于我们的大脑意识的控制。而且根本就与“心”没有关系。人的情绪也是由大脑的暗示，思想而

指导产生的。或许以前都不会相信心理学会对我们的实际生活有多大的帮助，现在觉得自己是彻底的错了。

有时候通过研究一个人的心理可以改变她的对于生活的态度，甚至性格，气质也都是与一个的心理分不开的。尤其对于我们大学生而言，虽然说我们的生理已经趋于成熟，但是心理还尚未成熟，人生观，价值观等等还处于不断完善的状态，面对生活中的种种问题，我们或许会由于处理不当而陷入焦虑，苦闷，忧郁的状态。这时我们不应该掩盖我们的想法，情绪。心理问题已经不在是什么难堪而需要我们去回避的，而不敢面对问题。当我们处于情绪的低谷时，真正应该去做的是适当的放松与释怀。实在无法排解时我们应该积极的去看看心理医生，看看心理指导的书籍。暗示自己要勇敢，坚强，乐观，这在心理学上是非常重要的。从而让自己更快的走出阴沉的情绪，以良好的状态去奋斗。经过不断的锻炼去磨砺自己的性格。如果我们去有意识的运用心理学，其实，它并不会像我们以前认识的一样显得理论而空洞。没有丝毫真实的价值，只是谈谈而已。

或许人的行为就是这样，有时候确实需要我们人为地去控制什么。心理学就像一个很有效率的工具一样让我们行为完美到淋漓尽致。完美在现实中当然是触不可及的，但是至少我们可以努力去追求，逐步地趋近于完美的边缘。

最初我认为心理学是以研究他人行为、心理为目的的学科，心理学往往能够洞察人的内心，分析人的性格以及做事的动机。学习心理学你可以透过人的某个言行继续分析他背后的动机，结合这个人的性格特点和你对他的了解，很容易就能看清楚这个人，而今才发现心理学更重要的是认识自己。苏格拉底说：“人类最大任务就是认识自己！”我觉得认识自己，首先要了解自己想什么，自己为什么会那样想而不是这样想。在进化心理学这门课的学习中，我发现我可以更好的认识自己。

在大学生活中曾经遇到过不少问题，我常常困惑为什么在心理问题上许多想法是矛盾的，为什么许多心理障碍今天刚刚克服明天又有了，心理学告诉我们心理问题常常是复杂的，它的复杂在于心理是无法直接感知的。大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期，是大学生心理趋向成熟，人格趋向完善和

稳定，价值观、人生观塑造的重要时期。这段时期的心理具有复杂、多变的特点，当外在物质满足不了内在心理的需求时，就会出现内心的不平衡，心理的落差会导致心理疾病的发生，会出现困惑、焦虑、偏执等。

其实每个人或多或少都有心理问题，这个不得不承认，和生病一样，很普遍的一个现象，还有人一听“心理”两个字，就马上说自己心里没有问题，这就表明这个人或许不理解心理学的概念，或许是不敢面对自己的内心世界。

自从学了心理学，我认为：心理学最大的用处就是调节自身，生活中不如意事很多，人的情绪很容易受到波动，试着用心理学的方法释放自己或者去帮助别人，这才是心理学的最好的用处。

对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。

我相信如果我们去尽力的控制自己，在心理学的帮助下，完全可以努力使自己的心理健康的发展。我现在在读一些关于应用心理学的书籍，我觉得读一些这样的书可以帮助我们更加容易准确的掌握人的内心活动，可以充分的，合理的管理自己的行为，发展自己的事业。心理学不只是简单的自然学科，它给我们的价值更多的在于应用与生活的管理，指导我们的行为更加有条不紊。从而更加容易的发挥自己的人生，创造更多成功的机会。赢得人生，满载而归。

三、方法

我们应该怎样来学习心理学这门学科呢？

1、对心理学的基本理论有一个系统的完整的理解和掌握，这种掌握应该是属于学院派的，也就是说应该系统和完整，对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。

2、对各种理论学派的基本观点，代表人物，及其对它的研究与评价有一个总体的认识和把握。比如，对精神分析学派，你至少应该了解精神分析学派的由来，基本观点，代表人物及其基本观点，精神分析学派现在的发展趋势。

3、对各个理论学派的经典实验有一个清晰的认识。比如，行为主义学派的操作条件反射实验和巴甫洛夫的经典条件反射实验，格式塔的完形实验等等。

4、对实验分析的掌握，因为从心理学现在的发展趋势来看，心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。因此，应该对实验设计，实验分析有一定的了解。虽然不要求你能做到能自己独立设计一个心理实验，但至少对应该对实验设计的方式方法有一个了解。

二、建议

我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。

老师在上课期间多多与学生进行互动交流，多了解学生们的内心感受，这样，可以在某一方面提高增进师生之间的亲和力，也为老师能够更好地做学生工作打下夯实的基础。

老师应该注重学生自主学习的能力与独立思考的能力，课堂发挥与课间交流不为是一种方法„„

最后，预祝老师及同学们对心理学有更好的认识与学习！

谈谈对心理学的收获和认识篇六
《我对心理学的认识》

胜利油田作业工实习报告

题 目：胜利油田纯梁采油厂实习报告

姓 名：周海宁

指导老师：王涛、李新

时 间：2012年4月9日至2012年6月3日

目 录

一、前言

二、实习的目的与意义

三、实践单位及岗位介绍

四、具体实习内容

五、实践总结及体会

前 言

实习伊始，心中充满好奇与担忧，随实习时间临近，我的情绪更加高涨了。理论与实践结合才能更全面的发展，为此我暗耐心中的烦燥与无味踏上了艰苦的实习之路。

对于学校应该洞察了这一切，本着对学生负责，及对教育的尊重，在2012年4月9日至2012年6月3日给我们安排了实习，在张涛师傅、李新师傅的带领下，勤奋刻苦的学习着岗位知识。

总之，作为一名企业新员，不仅需要丰富理论知识，更加需要理论知识与生产实践相结合。学校的安排让我们了解了油田作业的辛苦，为我们以后步入岗位打下了基础与铺垫，所以我们很珍惜这次实习机会。

一、实习的目的与意义

我深知此次实践对我以后工作的重要，为此在实践的过程中我温习所学知识，吸取新知识，发展自身的空间，真正在实践中磨炼了自己，同时锻炼和提高自己的实际工作和适应能力。同时也了解了生产工作流程。提升了对作业维修的认识，体验了胜利文化，加深了对企业管理和文化的认识，感受到了老一辈石油人的创业艰辛，改变了对自己的定位，使自己达到全身心素质锻炼，提升了自己的团队意识。

二、实践单位及岗位介绍

我的第二故乡位于中国第二大油田胜利油田，纯梁采油厂所在地：山东省滨州市陈户镇，我从小受到老一辈油田职工的熏陶感染，对艰苦奋斗的胜利油田石油工人充满敬仰，来到纯梁采油厂作业大队开展此次的实践活动。在作业大队、作业三队担任场地岗，主要从事拉运油管，排油管，场地卫生维护工作。

三、具体实习内容

这次的专业实习总共八个周的时间，虽然短暂，但充实。

实习的前五天，作业大队安全科介绍了作业工人的岗位安全培训与理论考试，包括HSE管理体系培训、“七想七不干”内容的学习。

岗位安全培训结束后，分入班组跟随自己的同事进行岗位熟悉，认识工具，了解施工现场注意事项。

实习最后几天，师傅考核教授技艺，队上组织进一步理论学习。

四、实践总结及体会

从实践活动结束后我总结此次学习，我总体表现尚可，基本达到实践的预计目的，但由于以前缺少工作经验，实践机会少，在实践过程中仍有许多细节问题需要改善与提高。

通过此次学习，我觉得工作态度和办事能力，以及为人处事方面很重要，俗话说：“态度决定一切”。是的，态度很重要，刚步入油田工作的时候，总觉得与心中所想的差别相差太多，自己多少也有过心灰意冷。但现在我认为自己错了，因为我忘记了油田工人的那种不怕苦，不怕累的精神品质，而且所有工作不是一

促而就的，只有将所学知识与实践相累积才能进步。老师讲的好：学无止境。之后，我每天都用充实武装自己，用热情与真爱去做事。在实习过程中，虚心向师傅与同事学习，遵守组织纪律和单位规章制度，好的习惯要在第一埋单养成。这段时间的学习多来自领导和同事的教导，这是一生中的浓墨重彩的一笔。

实习的日子，虽然短暂，但充满色彩。在实习期间，让我了解到这个行业的基本情况。通过这次实习，我深知自己有许多不足之处，在今后的学习、工作、生活中我会朝着自己的目标，不断学习，弥补不足，为自己的远大理想而奋斗。

总之，这次实习使我与“石油生产实践”亲身接触，同时这次实践也给了我这样的启示和感受：

第一，企业的发展，祖国的强大离不开企业精神的支撑与国家领导人的正确领导。

第二，对于油田企业的发展，需要长远的去看，既不能自我陶醉，满足现状，也不能蛮自尊大，在看到成就的同时也要吸取经验与不足，真正在实践中促发展。

致谢！

谈谈对心理学的收获和认识篇七
《我对社会心理学的认识与理解》

我对社会心理学的认识与理解

首先，能在这个小学期选到社会心理学这门课程我感到十分幸运，因为选的同学非常多，而我能在那么多同学中成功的选到这门课程是件幸运的事。坦率来说，我对社会心理学这门课程并不了解，但我相信这门课一定能给我带来乐趣与收获，事实也证明是这样的。

在第一堂课上，老师向我们解释了什么是社会心理学。我对社会心理学得认识也从这堂课开始了,脑子里也对社会心理学有了粗浅的认识。社会心理学是心理学和社会学之间的一门边缘学科，受到来自两个学科的影响。主要研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支，个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人思想、感情和行为。如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征，如群体凝聚力、社会气氛、群体决策等。社会心理学通常采用的研究手法包括无干扰观察、准实验、自我报告等。学习社会心理学，理解类似于责任分散、从众心理、服从权威等社会现象。

社会心理学作为一门学科，自产生以来，有关其学科性质的争议就从未平息。由于社会心理学是在心理学、社会学、文化社会学等母体科学的基础上形成的一门具有边缘性质的独立学科，要想获得对人类社会心理与社会行为的完整解释，就应该从多角度出发。随着时代的进步，学科交叉点越来越多，社会心理学边缘学科的特点也将越来越明显。

社会心理学是从社会这个大的整体出发的，起先就是阐述一下人们对社会的认知和人与社会的关系，以及人们如何去看待和认知这个我们每天所面对的社会。同时叙述了影响社会认知的主要因素、认知的内容、基本过程、社会行为的归因、社会认知的过程以及对于社会认知的偏差和偏见，还叙述了社会认知中如何认知

他人，以及对他人的看法。

随着我国政治、经济、文化的迅速发展，我们可以在各个领域体会到社会心理学的作用。

首先，社会心理学能调动人的积极性。其次，社会心理学有助于社会主义精神文明建设。 社会风气的根本好转是社会主义精神文明建设的重要方面，而健康的社会心理，则是社会风气文明内化的内在机制。因此，通过对社会心理现象的研究，正确引导人们实现观念和心理的变革，就能更好地推动社会主义精神文明的建设。最后，社会心理学有助于解决各种社会问题，为增进人民的健康和幸福服务。

通过这学期对社会心理学的学习，使我对一些社会现象有了更深入的了解，也进一步了解了有关心理学的基础知识，而在所有的学习过程中让我最受益的是人际交往这方面，通过学习社会心理学，让我的人际交往能力有所提高，对人际交往中存在一些问题也有了进一步的认识。使我懂得了如何正确的理解别人，关心别人。也使我懂得了如何通过对他人行为的分析而了解他人的心理状态，从而知道如何与他人建立良好的人际关系。首先，一个人如果想增进人际吸引，那么他应该适当的修饰自己，不仅要修饰自己的外表，使自己的外表符合自身的角色，也要注意修饰自己的举止和精神状态，做出和他人交往的过程中符合交往情景中需要的行为。在与他人的交往中我们往往容易接近与自己有共同理念和共同爱好的人，而往往容易忘记那些和我们性格，背景，或兴趣上难以协调的人。因此，我们要明白我们在与他人交往中所期望他人或社会与我们自己的相似的地方，这样才能提高自己在人际交往中的吸引力。想要提高自己在人际交往中的吸引力同时也要增加你想要交往的人对你的熟悉程度，因为，当人或物的接触频率增加时，

相互间的熟悉程度也会逐步增高，相互间的吸引力也就逐步增强了。我认为建立良好的人际关系还学会帮助他人，要想别人所想，急别人所急。这种换位思考的方式会让我们避免很多不必要的冲突和误会。最后，如果一个人想建立良好的人际关系就要注意与他人交往中一种互惠的关系。要知道人与人之间的交往是一种使己在与他人交往中得到的益处最大化和与他人交往中付出的代价最小化的趋势发展的。这种互惠的关系既有功利的现实意义，也有心理的超现实意义。社会中的每个人心理都有着在与他人交往中的益处与代价的平衡点。在与他人的交往过程中找到这个平衡点，当别人帮助你时，即时准确的表达出自己的感激之情。这都有利于我们与别人建立良好的社会关系。因为，我觉得，如果人与人之间的交往只是功利的互惠，虽然这种关系是现实的，但一般不会长久。而如果，人与人之间的交往还存在超现实的心理上的互惠，那么这种关系便能长久。这些便是我在社会心理学这门课上最有用的收获。

但这并不是我在这门课上的所有收获。老师的课是生动活泼的，比如给我们看一些生活中真实的人与事，用音乐调节气氛，最有趣的还让我们自己去做调查生活中的社会心理学现象，然后和我们一起分享调查结果。通过对社会心理学的学习，让我更加认清自己的心理状态，也让我更加了解他人，懂得了如何有效的面对生活学习中遇到的矛盾与困难，调节控制自己的情绪，乐观的面对今后的每一天。

谈谈对心理学的收获和认识篇八
《心理学心得体会》

谈谈学习《心理学》的心得体会

心理学这一名词，对于我而言，已不再陌生，经过半个学期的学习，我对心理学的了解不断增加。

作为师范生，心理学是一门必修课。对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说，也是重要的与终身的必修课程，学习心理学有以下重要意义：

1. 有助于树立辩证唯物主义世界观；

2. 明确各专业活动应具备的心理品质，有利于自我教育与良好个性发展；

3. 掌握心理规律，有利于提高教育教学质量与办学效能；

4. 有利于自我心理调节，保持个人身心健康发展。

人的心理是大脑的机能，心理是客观现实的反应。可见，我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。而人的心理活动对自己的行为，对实践活动有巨大的指导和调节作用。所以我平时要有符合实际的计划和目标，用行动去实践。在实践中，不断提高自己的认识能力和心理水平。大学可支配的时间真的很多，我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。这需要增强自我控制能力，增强学习的自觉性，充分利用时间，学习更多的知识，参与更多有意义的活动，丰富我四年的大学生活，否则只能浪费青春罢了。

学习这门课程，让我了解如何提高良好的记忆品质。通过掌握科学的记忆方法，能增强记性，防止遗忘，收到“事半功倍”的效果。当然，在日常生活中，要养成良好的习惯；不要过分紧张疲劳，要劳逸结合，兼顾娱乐，学会放松与缓解压力；增强体育锻炼；保持乐观的心态等也是必不可少的。

为了培养我们良好的思维能力，需要敢于幻想，敢于实践，敢于质疑，敢于创新，不受定势的干预，大胆的发散思维。

在除了学习课本内容，张老师还给我们观看《心理访谈》的节目，丰富了我的认识。同时，这些节目都是关于大学生遇到的问题，如如何告别依赖、面试技巧，有关的心理专家给了很多方法及建议。在今后遇到类似的问题，值得我学习借鉴。

总之，心理学的学习不是一朝一夕，也不是一个学期就能完成的，需要不断地学习。

谈谈对心理学的收获和认识篇九
《我对心理学的认识》

41204013 外国语学院 刘阳

心有所思，行以随之

凡是伟大的人都“心有所思”，强烈的精神意识能帮助他们摒除外界走向的干扰，在他们心中，自己选择的走向是通向精神殿堂的捷径，不论世殊事异，他们在自己选择的路上奋斗拼搏，不轻言言弃。现如今，“思”可理解为心理活动，只有了解心理学，才得以“行”。 未接触心理学以前，我以为心理学是门神秘的学科，对现实的指导意义一般。然而经过半年的学习，我终于对它有了比较清晰的认识，并逐渐将它应用到生活中。概括的说，心理学是一门研究心理现象和规律的学科。它的最终目标是要提高人的活动效率，提高人的生活质量，就是帮助人获得成功。主要任务是描述心理事实，揭示心理规律，指导实践。认真分析心理活动，可以让我们正确认识自我，拥有和谐的人际关系，并对师范生的我们未来的教育工作具有非常重要的意义。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域，也与日常生活的许多领域---家庭、教育、健康等发生关联。心理学往往能够洞察人的内心，分析人的性格，使我们更清楚的认识自己和他人。

首先，心理学研究的是人的心理现象及其活动规律，个体的心理活动包括心理过程和个性心理，而我们的认识过程、情感过程、意志过程属于心理过程，个性倾向、个性心理特征属于个性心理即人格。从这一点上我发现心理学其实与我们的距离很近，而且所研究的内容与我们的生活息息相关。了解、学习心理学对于我们更好地认识自我、完善自我具有重大意义。

第二，人的心理是人脑对客观现实的反映，心理是人脑的机能，脑是心理的器官，客观现实是人的心理内容的源泉，因此，科学心理学的发展是依赖于生理学的发展的。而神经系统是产生心理活动的重要物质基础，在学习了心理学基础后，我认识到了即使是很简单的心理活动都要经历复杂的神经系统的活动。

第三，由于心理学是研究心理活动的学科，通过对其所涉及的各个方面的学习，我们可以掌握一系列知识，如感觉、知觉与观察力的培养，记忆与记忆力的提高，思维、想象与问题解决，注意和注意力的培养，情绪、情感及其调控，意志及其品质的培养，能力的结构与培养，气质的类型及其应用，性格及其培养,交往心理与良好人际关系的形成等。学习这些知识，掌握个体心理发展的规律，有利于培养我们学生良好的心理素质和健全的人格，促进心理健康发展。同时，心理健康教育对于大学生成长成才具有重要意义，保持心理健康，才会有正确地评价自己，树立正确的自我认知；才能够树立自己独立的需要结构与价值观；才能更快地适应大学生活；而前面说过的品质及知识，都会在大学生的成长成才过程中对我们起很大的帮助作用。

我认为自我认识是一个有不自觉到自觉的过程，由被动到主动的过程，由浅入深的过程。不再满足认识自己的表面的、外在的东西，更重视认识自己的气质、性格等一些内在因素。在认识自我中，我们可以运用比较法，经验法，和反省法。他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我认识的重要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系，进入社会又体验到人与人之间的利害关系。从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了解自己。一般人通过自己所取得的成果，成就及社会都是一种学习。从我与己关系中认识自我，也指自己对自己的期许，即理想我，我们还可以从实际的我，自觉别人眼中的我，自觉别人心中的我等多个我来全面认识自己。

我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期良好的人际关系，是心理正常发展、保持个性健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。应用人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认知是个体对人际关系的知觉状态，是人际关系的前提。

从某个角度上来讲，良好的人际关系，只有自己在与人交往的过程中用诚实、宽容和谅解的原则，树立自我良好形象，形成集体中融洽的关系并积极向外拓展自己的交际面，不断赢利他人和社会赞誉，获得更好的人际交往圈，才能最终辅助人生走向成功的大道。

教育心理学的研究表明,当教师的专业知识达到一定水平时, 教师的专业知识水平就不再是影响教学效果的重要因素了。因此, 要想取得好的教学效果, 就要求教师必须善于运用有关学科的知识, 特别是相关的心理学知识。在实施课堂教学的过程中，要提高学生的学习兴趣，激发学生主动学习的积极性，就必须注意学生的性格差异，因材施教。教师可以利用在不同情境下的经验和体验对行为影响的不同作用,根据教学的实际情况和要解决的问题,在熟悉与不熟悉的若干情境水平中, 创造出既有利于好学生巩固使用已形成的有助于学习的良好知觉和归因模式教学情境,改变以往形成的不良的消极的知觉形成良好的知觉和归因模式, 使教学质量得到提高。

因为心理学是一门科学的学科，学习心理学可以帮助我们建立并坚持辩证唯物主义观点，这对于我们的生活生产活动具有理论指导意义。在实际生活中，心理学也可以为人们服务。例如，在现代生活中，人的心理因素所起的作用越来越显著，调节好心理因素对行为活动的影响可以提高社会生产力；提高人们的心理健康水平，增强身心健康；可以在选拔和培训人才、提高企业管理水平、增强法制效果等方面发挥重要作用。而我们是免费师范生，将来必将走上讲台，学习心理学，有利于我们提早了解教师职业角色，学习教师心理品质，关注教师心理健康，同时，帮助我们在将来的工作中更好地了解学生心理规律和特点，提高教学质量。

此次心理学学习，是我第一次系统地接触和学习心理学。从心理学的学习之中，我得到了许多启示。

首先，在一段时间的心理学学习之后，我认识到健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时，它还可以帮助我们克服依赖心理，增强独立性，积极主动地适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。学习这门课程之后，我逐步了解了自己的性格特点和心理健康状态，同时也更加关注周围的人。古人云：做人要“每日三省吾身”、“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。那么就要分析自己的心理特征、人格结构以及能力兴趣，从而兴利除弊，开发潜能，解除烦恼，指导工作和生活。其次，心理学让我意识到，世界上没有完全相同的两片叶子，每个人都是独一无二的个体，每个人都有自己的个性和特点。我开始慢慢的正确评价自我、接受自我，开始变得更加自信和积极。我想这对我树立正确的自我观念，更好地适应周围环境和促使自己性格健康发展都有着重大意义。同时，我学习到一个人的内心情感会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。这让我时刻提醒自己保持一个良好的状态。心理学，使我正确地认识自我，悦纳自我。

再次，心理学的学习让我学会了如何进行自我调整。失意的时候，悲伤的时候，我会去想一些积极乐观的事情，不让不愉快影响自己的状态。我相信这一点无论是用于今后的学习、工作，还是其它方面，都是大有裨益的。同时我认识到，生活本来就充满了艰辛与磨难，不可能十全十美。任何成绩或者成就，都是通过不懈的努力换来的。作为大学生，应当把困境、逆境当作对自己的磨练，要用良好的心态去面对。我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪

雨；第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

另外，通过心理学的学习，我还学到了诸如人际交往、求职择业等方面应该注意的细节和问题，使我获益匪浅。我想这能很好的帮助我处理好环境适应、自我管理、人际交往等许多方面的困惑，提高我的综合素质水平，促进全面发展。心理学，使我视野更加开阔。

同时，心理学对我的心理能力和素质的成长缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的职业，我的职业需要它，因为我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的一门公共必修课，也是培养未来教师师范技能与职业素质的重要基础课。我通过心理学的学习，我可以了解到中小学生的心理发展变化的特点和规律，理解和掌握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律，为以后的教育实践工作提供科学的理论指导和应用，注意心理学基本理论与学校教育实践的结合、基础知识与应用方式的结合、现实需要与未来发展的结合，这在培养人才质量上有着重要的作用和意义。

学习了这门课程，丰富了我的心理知识，提高了自我认识的水平，我学到了很多我从未接触过的知识和问题，使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深入，我对这门课程越来越有浓厚的兴趣了，而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，升华到另一个自我的境界。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识。我记得老师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，因为最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者清的说法，但不可否认的是只有自己才知道自己。

总之，心理学与我的生活有着密切的关系，它帮助我树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。我想，在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难。

心理学是一门心灵的学问，更是一门教人如何保持心理健康、心灵愉悦的学问。我在心理学的学习中收获到的决不仅仅是知识，更是一种心理态度与心理境界。正如心理学鼻祖弗洛伊德所说，“爱和工作是人生中最重要的两件事”。或许这正是心理学带给他的，也是心理学将会带给我们人类的。

学习心理学,我受益匪浅，通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。正如古言“心有所思，行以随之”。

谈谈对心理学的收获和认识篇十
《我眼中的心理学》

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