测量体温如何判断自己发热平静状态下超过多少摄氏度

导读：　　　正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加 ...

　　正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温升高超过正常范围，称为发热。以下是中国招生考试网分享的测量体温如何判断自己发热平静状态下超过多少摄氏度，希望能帮助到大家!

　　测量体温如何判断自己发热平静状态下超过多少摄氏度

　　测量体温如何判断自己发热，平静状态下超过( ) C

　　A.36.8

　　B.37

　　C.37.3

　　D.37.7

　　正确答案：C

　　怎样测量体温才准确?

　　正确测量体温的方法是，先取出体温计，轻轻的甩两下体温计，把内部的水银针甩到起始的位置。然后把水银温度计放在腋窝下，等待五分钟，取出温度计，堵取水银针的指示数值即可。虽然用水银针测量体温的方法简单，但是在测量的时候要注意以下几个细节，不然测量的结果会出现偏差。

　　首先测量体温的时候，不能乱动，一定要保持平静。测量体温的时候，如果不保持平静，一直乱动的话，体温计的探头容易发生偏离，这样测量的结果就会出现误差，测量结果会不准确。

　　其次测量体温要多次测量。在一天中，人体的体温是不断波动的，在凌晨2点—5点，体温最低，下午5点—7点，体温最高。静止时体温会比较低，运动后、吃饭后、情绪波动后体温会略有升高。如果你在运动等时段测量出的体温有点偏高，超过37.3度，先不要慌，等到平静半个小时候可以再测一次。体温计本身就有可能出现误差，再加上人体的温度处于不断波动的状态，因此多次测量得出的结果会更加的准确一些。

　　体温多少算发热呢?水银温度计是放在腋窝下进行测量的，正常情况下，人体腋窝的温度为36.1℃—37.2℃，超过37.3℃，就算是发热了。体温超过37.3，不超过38℃，属于低热。体温超过38℃，低于39℃，属于中热。体温超过39.1℃，属于高热。

　　受到疫情的影响，最近很多地方都设置了体温测量点。在体温测量点，有专门的人员会拿额温枪给我们测量温度。在用额温枪测量温度时，很多人会发现和自己的平常测量的体温有很大不同，并且波动比较大，有时候测量的是35.6℃，下次再测就变成37.3℃了。其实出现这种情况是正常的，额温枪测量体温虽然方便，一秒就能够测量出体温，且不用和人体皮肤直接接触，但是它的缺点也比较多，最大的缺点就是测量的结果容易受到温度、紫外线等等多种因素的影响，测量出结果容易出现偏差，准确性不如水银温度计高。若你在外测量用额温枪测量出的体温比较高也不用担心，多测量几次，看看平均温度的变化即可。

　　用额温枪测量体温，并不是超过37.3就算发热。用额温枪测量体温，一般超过37.6℃才是发热。有些人发现自己用额温枪测的体温是37.4、37.3等，这也是正常的，不算发热。

　　疫情期间，测量体温是判断一个人有无感染迹象的重要依据，对于曾有过和感染者和疑似感染者接触过，或者是去过高危区域的人，若怀疑自己有可能感染了，一定先要做好自我隔离，按时测量体温，若发现自己有发热，咳嗽等迹象，一定要尽早去检查，以免耽误病情。

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